왜 바람 때문에 머리가 아파요?

치료

온도가 낮아 대뇌 혈관 경련은 정상적인 혈액 순환을 방해합니다.

추운 계절은 종종 편두통을 앓고있는 사람들에게 편두통을 일으키고 심한 두통을 유발합니다. 의료 통계에 따르면, 5 분의 1의 사람들이 이런 종류의 고통을 겪고 있습니다. 강력하고 급격한 기온 감소로 인한 두통이 일반적인 현상이라는 진술은 사실입니다.

병인학 [원인]

온도가 낮아 대뇌 혈관 경련은 혈액 공급과 정상 순환을 방해합니다. 결과는 저산소 상태 (산소 부족)입니다. 그러므로 추운 계절에는 두통이 있습니다.

의사들은 저기온과 관련된 두통 - 콜드 편두통에 대한 특별한 용어를 구별합니다. 그것은 외부 요인 (저온)뿐만 아니라 내부 요인 (저온에 알레르기 반응을 일으킴으로써 저온 성 글로블린 단백질이 방출 됨)에 의해 유발 될 수 있습니다.

차가운 편두통은 급격한 기상 변화의시기에 통증을 앓고있는 사람들에게 가장 민감합니다. 가장 자주 여성입니다.

겨울에 두통의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 서리와 바람;
  • 공기 온도의 급격한 감소;
  • 저체온증 (모자없이 거리에 장기간 노출);
  • 차가운 샤워 (욕조) 또는 대비되는 대조 물;
  • 차가운 음식을 먹고 얼음이 많은 음료를 마신다.

증상 Symptomatology

대부분의 경우 감기로 인한 두통은 자연적으로 아프지 만, 서리가 편두통 발작을 일으킨다면 통증은 정상적인 편두통 발작과 같습니다.

두통은 하나의 증상 일 수도 있고 어지러움, 시력의 선명도 저하, 메스꺼움 (구토하기 전), 오한, 발열과 병용 할 수도 있습니다. 3 ~ 5 일 동안 멈추지 않는 통증의 증상의 수와 관계없이 이는 의사와 상담해야하는 이유입니다. 특히 혈관 병리의 병력이있는 경우.

의사들

두통이 3-5 일 이내에 사라지지 않고 오한이 추가되면 (이는 체온 상승을 나타냄) 신경 학자에게 연락해야합니다. 마찬가지로 현기증이 두통에 추가되거나 시력의 선명도가 감소하면 처치해야합니다.

일주일에 사라지지 않는 유일한 증상 인 두통이 있어도 사람을 혼란스럽게하는 경우라도 치료사와상의하여 특정 병리의 존재를 배제하거나 확인해야합니다. 필요하다면, 치료사는 환자를 신경 학자에게 의뢰하여 추가적인 상담을 받는다.

진단

환자가 위에 열거 한 증상 중 하나 이상에 대해 불평하면 의사는 혈관 병리가 있는지 알아냅니다. 우선, 이는 환자와의 대화 에서뿐만 아니라 의료 카드를 사용할 수 있다면 공부하는 경우에 발생합니다.

의사는 환자 설문 조사를 통해 부인병을 수집하는 것 외에도 많은 진단 연구를 처방합니다. 가장 자주 :

  • CT (전산화 단층 촬영);
  • 머리 및 목 혈관의 MRI (자기 공명 영상);
  • 혈액 검사 - 일반 및 생화학 검사.

필요하다면 다른 전문가들과의 협의 및 협의가 진행됩니다. 어떤 경우에는 두통이 온도가 변할 때 (낮추는 것을 포함하여) 두통뿐만 아니라 심각한 혈관 질환을 나타냅니다.

치료

감기에서 머리가 아프면 어떤 경우에도 알코올로 몸을 따뜻하게해야하지 않습니다. 이것은 더 많은 혈관 경련을 일으킬 수 있습니다.

응급 처치는 환자의 얼굴을 손으로 비비며 독립적으로 제공 될 수 있습니다. 그 후, 따뜻한 담요 또는 담요에 몸을 감싸고 가능하면 따뜻한 방으로 가야합니다. 따뜻하거나 차가운 용기가 있으면 마셔야합니다. 일반적으로 20 분 이내에 통증이 사라집니다.

의약품

희귀 한 두통이 나타나면 약물 없이는 갈 것입니다. 이런 상황에서 이부프로펜과 그 유도체 (MIG, Nurofen 등)와 파라세타몰 (물론 임신 한 여성도 의사에게 진찰을받은 후 복용 할 수 있음)이 가장 많이 요구됩니다. 여러 진통제를 동시에 접수하는 것은 권장되지 않으며 위장관의 점막을 자극합니다.

진통제 복용시 술을 마시면 안되며 신장과 간 모두에 좋지 않습니다. 강한 커피도 배제해야합니다.

차가운 편두통을 앓고있는 환자의 경우, 공격이 5 일 이상 지속될 경우 즉시 의사와상의해야 함을 아는 것이 중요합니다. 계속해서 진통제를 복용하는 것은 금지되어 있습니다.

마사지

추위로 인한 두통을 제거하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 머리 마사지입니다. 머리가 아파 던 날에 안과 전문의에게 돌릴 수 없다면, 스스로 할 수 있습니다. 올바르게하기 위해 몇 가지 권장 사항이 있습니다.

  • 같은 지역에 미치는 영향은 3 분 이상 지속되어서는 안됩니다.
  • 세션 동안 당신은 조용한 분위기에 있고 날카로운 몸짓과 움직임을 피할 필요가 있습니다.
  • 마사지가 이루어지는 방에서 조명을 켜야합니다. 밝은 빛은 편두통 발작을 증가시킵니다.
  • 방은 가혹한 소리, 시끄러운 음악이어서는 안됩니다. 어떤 종류의 소리라도 방해되면 침묵을 만들어야합니다.
  • 마사지가 통증, 현기증, 메스꺼움 또는 기타 불편 함을 증가 시키면 즉시 중단해야합니다.

머리는 침착하게 고르게 마사지되어야하며, 대칭으로해야하며, 사원을 통해 머리 위로부터 뒤로 움직여야합니다. 가능하다면 얼굴, 특히 눈썹 공간, 눈썹 아치 및 눈 모서리를 캡처해야합니다.

압력은 과도하지 않아야하며 통증을 유발해서는 안됩니다. 마사지는 부드러운 움직임으로 이루어 지지만 눈에 띄지는 않지만 고통스럽지 않습니다.

자가 마사지는 차가운 편두통 발작을 완화시키는 데 도움이됩니다. 그것으로 모든 병인의 두통을 억제 할 수 있습니다.

위의 방법으로 구호가 나오지 않고 두통이 사라지지 않으면 의사와상의해야합니다. 자가 치료는 건강에 위험 할 수 있으므로 권장하지 않습니다. 의사가 올바른 진단을 내리고 포괄적 인 처방을 내릴수록 시체가받는 결과는 더 적습니다.

예방

추운 계절의 두통을 피하기 위해서는 계절을 미리 준비해야합니다. 그러면 겨울은 유기체에 영향을 미치지 않을 것입니다.

  • 몸에 규칙적인 운동을하십시오. 최고의 스포츠를 찾으십시오.
  • 머리 (귀와 이마의 부위)를 따뜻하게 유지해야하는 반면, 걷는 데는 적어도 일주일에 세 번 (하루 중 다른 시간에 시도하십시오).
  • 하루에 두 번 이상 아파트에 환기하십시오. 와인딩 중 하나가 야간 수면에 선행해야합니다. 동시에, 잠자는 기간 동안 창을 열어 두는 것이 좋습니다. 거리의 온도가 -30 ℃ 이하이거나 강한 바람이 불면 창이 닫힙니다.
  • 아침 식사를 "비어있는"커피 또는 차로 바꾸지 말고, 죽 같은 뜨거운 음식을 먹으십시오. 동시에 먹고, 식단을 개발하십시오.
  • 저녁에는 이뇨제와 약물을 사용하지 말고 즐거운 밤을 보내고 탈수증을 예방하십시오. 그러한 약물의 사용이 필요한 경우 의사와 최소 "밤"용량을 조화 시키십시오.
  • 탄수화물과 지방의 날카로운 제한과 다이어트에 앉아하지 마십시오. 인간의 삶에 필요한 모든 비타민과 미량 원소가 포함되도록식이 균형을 유지하십시오.
  • 추운 날씨가 시작되기 전에 의사와 상담하여 종합 비타민제를 마 십니다.
  • 매일 밤 바다 소금이나 에센셜 오일 (예 : 라벤더)로 따뜻한 목욕을하십시오. 이것은 야간의 2 시간 전까지해야합니다.
  • 커피 소비량 감소. 가장 추운 날씨에 차에 간다.
  • 추운 날 점심과 저녁 식사는 뜨거운 식사를하십시오. 오후에는 수프가 저녁에 나옵니다 - 야채와 고기의 찜 요리.

참고 문헌

기사 작성시 신경 학자는 다음 자료를 사용했습니다.

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감기에서 머리에 통증

추위와 바람에 머리가 아프다.

이상하지는 않지만 추위와 바람에 머리통에 통증이있을 수 있습니다.

나는 소비에트 어린 시절에 우유 칵테일을 아주 좋아한다는 것을 기억합니다. 그것은 당신이이 술잔 두 잔을 위해서 긴 줄을 지키고 나서 큰 즐거움을 만끽하고 몇 가지 술을 마시 며 일어났습니다. 그리고 여기에서는 항상 차가운 머리에서 단기간에 고통을 겪었습니다. 즉, 그것은 사원에서 부서지기 시작했다. 그것은 오늘날의 추위와 같은 두통에 관한 것입니다.

많은 사람들이 감기에 걸리는 두통의 문제에 관심이 있습니다. 그리고 이것은 농담이 아닙니다. 왜냐하면 세계 인구의 20 %가 그렇게 흥미롭고 불쾌한 현상에 직면 해있는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 추위로 인한 두통은 서리가 내리고 바람이 부는 날씨에 바깥에서 시간을 보내면 가장 자주 발생합니다. 그것은 또한 그러한 질병에 걸리기 쉬운 여성들이며 남성들은 고통이 적다는 것이 입증되었습니다. 그리고 대부분의 경우, 이는 서리가 내린 공기와 바람에 대한 특정 신체 반응에 의해 촉진됩니다.

두통은 다양한 질병 및 상태의 가장 흔하지 않은 비 특이 증상 중 하나입니다. 압도적 인 경우의 대부분에서 통증의 원인은 두개골 내부 또는 외부의 혈관 경련으로 이어지는 이상입니다. 종종 머리의 통증은 소음, 밝은 빛 또는 차가운 것과 같은 외부 요인의 영향으로 발생합니다. 마지막 자극에 관해서는, 의학에서 내부 또는 외부 감기 자극의 영향으로 발전하는 "콜드 두통"이라는 용어조차 있습니다.

차갑고 바람에 의한 두통은 그렇게 해가 없습니다.

어떤 사람들은 모든 알려진 편두통과 같은 감각을 느낍니다. 두통뿐만 아니라 일반적인 건강 상태가 이러한 감각으로 악화 될 때. 그리고, 당신은 그것에 대해 무언가를 할 수 있습니다. 예를 들어, 따뜻한 목욕을하거나 진통제 또는 진경제를 마 십니다. 그러나 그러한 질병으로 고통받는 사람들, 활동의 본질에 의한 사람들에게해야 할 일은 종종 거리에 도착하거나 신선한 공기에서 직접 일하거나 추운 지역에서 살기도합니다.

차가움과 바람에 몸을 적응 시키려면 다음과 같은 두통의 원인을 정확하게 알아 내야합니다.

  • 찬 공기에 알레르기 반응;
  • 얼음 바람에 대한 신체의 반응;
  • 감기에 대한 모발 반응;
  • 감기에 머리의 혈관 경련 (수축).

이러한 모든 원인 중 두통은 대부분 혈관 경련으로 인해 발생합니다. 이것이 일어날 때 어떤 일이 발생합니까?

뇌는 수많은 크고 작은 혈관을 통해 동력을 얻습니다. 개통이 방해되면 뇌는 적절한 양의 산소를 공급받지 못합니다. 결과적으로 머리는 산소 결핍으로 인해 다 치기 시작합니다. 사람이 불편하고 편두통 증상을 느끼기 시작하는 것은이 상황에 있습니다. 그리고 이것은 지속적인 산소 결핍이 많은 뇌 구조의 작동에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 매우 심각합니다.

감기에서 머리에 통증을 치료하고 예방합니다.

누군가가 감기에서 머리에 통증이 있으면 완전히 치료하기가 어렵습니다. 이것은 이것이 바람과 서리에 대한 신체의 개별적인 반응이라는 사실에 의해 설명됩니다. 두통이 발생할 때 증상이있는 경우에만이 병을 치료할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 불쾌한 감각의 현저한 감소를 가져올 수있는 그러한 현상의 특별한 예방이 있습니다.

예를 들어, 특히 밤에는 이뇨제 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 적은 양의 물을 마시고, 야채 (특히 감자)와 과일을 덜 먹어야합니다. 잠자리에 들기 전에 신선한 공기에서 산책을하는 것이 매우 중요합니다. 30 분이면 충분합니다. 그것은 정유, 즉 주니퍼, 오렌지 및 소나무로 따뜻한 목욕을하는 것을 예방할 때 권장됩니다. 그리고 수면이 끝나기 전에 손과 발을 가볍게 마사지해야하지만 잠자기 전에 잠시 쉬어야합니다.

또 다른 큰 도움은 콘트라스트 샤워를 사용하고 Eleutherococcus의 팅크를 사용하는 것입니다. 이것은 신체의 활력을 증가시키는 데 도움이됩니다. 아침 식사는 정확하고 뜨겁지 않고 열량이 많아야합니다. 항상 신선한 공기를 마시는 것이 매우 중요합니다. 이렇게하려면 가능한 한 자주 가정과 직장에서 모든 방을 비울 수 있습니다. 그리고 이것은 매우 추운 날씨와 서리가 내린 날씨에서도 항상 이루어져야합니다.

감기에 걸린 머리의 통증이 너무 강해서 사람이 긴급하게 감량 할 필요가 있습니다. 물론 많은 사람들이 두통을 완화하기 위해 다양한 약을 복용 할 수 있지만 이런 식으로 두통을 제거하면 신체에 추가적인 문제가 있음을 기억하십시오.

가장 먼저, 통증 증상이 나타난 경우, 워밍업하기 위해 가능한 한 빨리 가능한 모든 방에 들어가는 것이 매우 중요합니다. 그런 다음 뺨과 사원을 손가락으로 마사지 할 수 있습니다. 동시에 통증이 현저하게 감소하거나 마침내 사라지더라도 즉시 감기로 돌아갈 수 없습니다. 더 오래 따뜻하게 머무르는 것이 좋으며 뜨거운 것을 마 십니다. 몸에 혈액 순환을 개선하기 위해 차에 브랜디 몇 스푼을 더할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 순수한 형태로 술을 마시는 것은 불가능합니다. 상황을 악화시키고 고통을 증가시킬 수 있습니다.

서리의 두통이 생길 때이 모든 것을 배경으로, 사람이 담배를 피우면 최소한 잠시 동안 담배를 끊어야합니다. 담배 자체가 몸 전체의 혈관을 좁히는 원인이된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 감기에 걸리면 담배가 피고 두통이 생길 수 있습니다.

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왜 머리가 추위에 시달리고 그것에 대해 할 수 있습니까?

극한의 온도는 인체의 작용에 심각한 변화를 가져 오는데, 이것이 많은 사람들이 감기에 걸리는 두통을 일으키는 이유입니다. 온난화의시기에는 극히 소수의 사람들이 이것을 기억하지만, 겨울에는 추위가 내리고 바람이 불 때,이 문제는 꽤 자주 직면해야합니다.

발생 메커니즘

사람의 저온 효과 때문에 혈관 경련이있어 혈액 공급 과정을 방해합니다. 따라서 콜드 스냅에 대한 반응으로 나타나는 두통은 산소 공급 부족 (저산소증)의 결과입니다.

그러나 의사들에 따르면 저온과 관련된 특별한 종류의 두통 - 냉증 편두통이 있습니다. 이 질환은 외부 요인뿐만 아니라 내부 요인 (예를 들어, 서리에 알레르기가 있고 저온 성 글로블린 단백질의 생산이 활발하게 일어남)에 의해 유발 될 수 있다는 점에서 다릅니다.

차가운 편두통은 기상 조건의 변화에 ​​과도한 감수성의 결과 인 경우가 많으므로 대개 여성과 meteo 의존적 인 사람들을 괴롭 힙니다.

이유

겨울철에 두통이 생기는 것은 다음과 같은 요인에 의해 유발 될 수 있습니다.

  • 서리와 바람;
  • 주변 온도의 눈에 띄는 감소;
  • 저체온증;
  • 감기 또는 대조 수역;
  • 식힌 음식과 음료.

응급 처치

서리가 나서 머리가 아플 경우, 손으로 얼굴을 문지르고 몸을 따뜻하게해야합니다 (담요로 싸고 더운 방으로 가야 함). 글쎄, 당신은 뜨거운 허브 차 또는 따뜻한 주스를 마시는 기회가 있다면.
이러한 조치를 취한 후에는 통증이 약 1/3 만에 사라집니다.

자가 치료

드물게 사람들은 너무 많이 아파서 의사에게 즉시 가고 싶지 않습니다. 종종 다른 수단을 사용하여 스스로를 돕기 위해 노력합니다.

의약품

갑작스런 두통의 치료는 일반적으로 파라세타몰 (임신 중에도 소량 사용 가능) 또는 이부프로펜을 복용하는 것으로 시작됩니다. 그러나 동시에 두 가지 다른 유형의 진통제를 복용하는 것은 권장되지 않으며 위장 점막의 상태에 나쁜 영향을 미칩니다.

편두통은 전문가가 처방하지 않는 한 5 일 이상 진통제로 치료할 수 없습니다.
약물로 알코올을 마시면 신장과 간이 아파요.

셀프 마사지

추위에 빠진 후 두통을 멈추게하는 가장 효과적인 방법 중 하나는 셀프 마사지입니다. 몇 가지 규칙을 고려하여 수행되어야합니다.

  • 하나의 영역에 3 분 이상 영향을 줄 수는 없습니다.
  • 시술 당시의 사람은 평온하고 갑작스런 움직임을 나타내지 않아야합니다.
  • 방안의 빛은 밝지 않고 부드럽습니다.

왼쪽, 오른쪽, 뒤 (사원, 뒷머리 영역)에서 머리를 골고루 마사지해야합니다. 얼굴과 함께 작업하는 것도 유용 할 것입니다. 즉 :

  • 눈썹 공간;
  • 이마 중앙 부분은 아치형이다.
  • 눈의 모서리.

이러한 절차는 차가운 편두통을 없애고 다른 질병 (감기, 독감 등)으로 인한 두통을 완화하는데도 사용할 수 있습니다.

전문가를 볼 때

약물 치료가 도움이되지 않고 사람이 며칠 동안 두통을 앓고 차가운 경우 (체온이 증가 할 수도 있음), 가능한 한 빨리 신경과 전문의를 방문해야합니다. 마찬가지로 어린이 또는 성인의 머리가 돌기 시작하거나 시력 장애가있는 경우해야합니다.

질병이 그러한 증상의 원인이 될 수 있으며, 의사 만 진단하고 치료할 수 있습니다.

예방

겨울에는 건강에 문제가 없었습니다.

  • 신체 활동과 관련하여 자신을 규칙적이고 최적으로 유지하십시오.
  • 하루 중 다른 시간에 산책하러 가십시오 (동시에 귀가와 이마를 감싸는 모자에 있어야합니다).
  • 정기적으로 방을 비 춥니 다.
  • 아침에 콘트라스트 샤워를하고 아침 식사를 준비하십시오 (가급적이면 죽).
  • 밤에는 이뇨제 사용을 중단하고 금식 및식이 요법을 중단하십시오.
  • 잠자리에 들기 2-3 시간 전에 에센셜 오일로 목욕을하고 발과 손을 마사지하십시오.

추운 계절에는 Eleutherococcus의 팅크를 먹고 커피를 포기하는 것이 좋습니다 (온도 감도의 수준이 높아짐). 뜨거운 음료와 요리를 선호합니다.

감기에 걸린 사람은 거의 없기 때문에 불편 함이 생기면 신체의 신호를 무시해서는 안됩니다. 이것은 돌이킬 수없는 결과로 이어질 수 있으며, 이는 의사를 적시에보고 피할 수 있습니다. 헤어 스타일을 기증하는 것, 모자를 쓰는 것이 머리가 막 춥니 다가 아픈 것, 다른 사람에게 감명을주는 것이 더 좋다는 것을 잊지 마십시오.

왜 길거리에서 추위로 인한 두통

날씨 민감도 란 무엇입니까?

나는이 설명을 가지고있다.

무엇이 바람을 일으키는가?

세 도시 - 모스크바, 레닌 그라드, 그들 사이 - Bologoye가 있다고 가정합니다.

모스크바와 레닌 그라드에서 압력이 동일하다면, 그것은 수은의 760mm가되게하십시오. 그러면 대기는 평형 상태에 있습니다. Bologoye의 도시에서 - 진정.

이제는 모스크바의 압력이 상승한 것을 상상해 봅시다. 그리고 어떤 이유로 든 레닌 그라드에서는 타격을 입었습니다.

기단은 모스크바에서 레닌 그라드까지 날아갈 것이고, 강한 바람이 볼로 예 (Bologoye)시에서 일어날 것입니다.

강한 바람은 압력이 어딘가에서 극적으로 변화했다는 표시입니다.

머리가이 변화로 인해서 아플 수 있습니다. (똑같은, Bologoye는 압력을가했거나 낮추었습니다).

음, 상상 해보세요. 예를 들어 수은 기둥이 추락했습니다. 인체의 모든 세포는 과도한 압력으로 고생하고 있습니다. 그리고 신체가이 과도한 압력을 제거하지 않는 한 (새로운 압력에 적응하지 않으면 균형을 이루지 못할 것입니다.) 머리가 아플 것입니다 (머리가 약한 사람, 관절, 오래된 상처가있는 사람이 있습니다).

글쎄, 버전입니다.

질문 작성자가이 답변을 최고로 선택했습니다.

옛날 옛적에 비오는 날씨 (가을이었습니다)에서 오랫동안 밖에서 일해야했기 때문에 나는 차가운 머리를 가지고있었습니다. 그녀는 병원에 누워있었습니다. 그 후에 이러한 현상이 계속됩니다. 바람이 부는 날씨에서는 머리 위 왼쪽이 아파합니다. 추운 날씨가 아닙니다. 따뜻한 방에서 머리가 아파서 며칠 동안 외출하지 않으면.

"자연에는 악천후가 없습니다..."올해의 특정 계절에 해당하는 날씨가 있으며 계절적 변화가 특징입니다.

사람은 또한 자연의 일부이기 때문에 신체 활동, 복지 및 심지어 분위기는 전적으로 자신의 변덕과 차이에 달려 있습니다.

그리고 어떤 사람들이 기상 조건의 갑작스러운 변화에 침착하게 반응하는 경우, 다른 사람들은 불편 함을 느끼고 다양한 질병으로 고통받습니다.

그들은 마약을 사들이고 더 중요한시기에 더 평화로운 시간을 연기하려고 노력합니다. 기상 조건에 대한 인구의 좋은 반 신체의 반응과이 변화에 저항하는 방법을 결정하는 것은 무엇입니까?

날씨 민감도

의사는 기상 조건의 변화에 ​​대한 인체의 반응을 meteo 의존성 또는 meteopathy로 결정합니다. 이 질환에 걸리기 쉬운 사람들에게는 다음이 있습니다.

  • 생명 활동 감소
  • 두통을 포함한 다양한 질병의 존재,
  • 그들은 스트레스를받을 가능성이 더 크다.
  • 우울증에 걸리기 쉽다.
  • 그들은 불안을 증가 시켰고, 어떤 경우에는 공황의 두려움을 나타 냈습니다.

비가 오기 전의 이러한 신경 학적 장애는 특히 두드러집니다. 이 기간 동안 두통이 증가합니다.

비오는 날씨는 유성에 의존 할뿐만 아니라 건강한 사람들에게도 부정적인 영향을줍니다. 과학자들은 비오는 날씨와 육체적, 정신적 인 다양한 장애와의 진정한 연관성을 입증했습니다.

그들은 특정 질병으로 고통받는 사람들을 확인한 위험 그룹을 확인했습니다.

  • 천식;
  • 편두통;
  • 골관절염;
  • 비뇨 생식기 질환;
  • 심혈관 질환;
  • 만성 질환;
  • 호르몬 장애.

기상 조건에 대한 사람들의 의존성은 매우 다양하지만 가장 흔한 두통입니다.

갑작스런 공격과 길고 둔한 통증에 의해 특징 지어지며, 일정한 오래 지속되는 성격을 특징으로합니다.

때로는 두통이 동반됩니다.

  1. 메스꺼움
  2. 구토물
  3. 코피,
  4. 혈압의 변화.

공격하는 동안 신체의 전반적인 약점이 있습니다. 전문가들은 뇌 및 심혈관 시스템의 변화에 ​​영향을 미치는 외적 요인을 파악할 수있었습니다. 이것은 :

  • 자기 폭풍;
  • 대기압의 감소 또는 증가;
  • 공기의 온도 상승;
  • 강수량, 특히 비;
  • 강한 바람, 허리케인;
  • 희박 공기 : 저산소 함;
  • 증가 된 방사능 수준.

그들은 또한 비가 내리기 전에 어떻게 두통이 상처를 받는지, 왜 어떻게 두통을 호소하며 날씨의 변덕과 불안정에 저항 하는지를 확인했습니다.

편두통과 감각

갑작스런 날카로운 두통이 머리의 오른쪽이나 왼쪽에 집중적으로 나타나는 심각한 기분 부전은 편두통 발작의 원인입니다. 고통스러운 감각은 강도가 증가하고 견딜 수 없게되며 급격한 맥동 성향을.니다.

편두통 발작의 원인은 두개골 안쪽의 경련성 혈관이며 이후 극적으로 확장됩니다. 이것은 벽의 침투성을 증가시킵니다.

날씨를 바꿀 때의 두통은 원칙적으로 만성적 인 혈관, 심장 및 혈액, 신경계 및 임산부를 가진 사람들이 느낀다. 이 반응의 원인은 공기, 온도 및 대기압의 산소 압력의 변화입니다.

자기 폭풍은 혈액 시스템과 혈관을 통한 적혈구의 움직임에 영향을 미칩니다. 날씨 민감도는 사람들이 두통과 어지러움, 약점, 메스꺼움, 관절 통증, 날씨가 변할 때의 오래된 상해 장소를 느끼는 증상입니다.

제목 :
압력을 없앴습니다.

받는 사람 :
관리 사이트 neboli-golova.ru


안녕! 내 이름은

Lyudmila Petrovna, 당신과 당신의 사이트에 저의 자비를 표현하고 싶습니다.

마지막으로, 나는 고혈압을 극복 할 수있었습니다. 나는 활성 이미지를 유지한다.

삶, 매 순간을 라이브로 즐기세요!

그리고 여기에 내 이야기가있다.

45 세부터 압력 점프가 시작되었고, 급격히 나 빠지고 끊임없는 냉담함이 나타났습니다. 내가 63 세가되었을 때, 나는 이미 알고 있었다.
그 인생은 길지 않았고, 모든 것이 매우 나빴습니다... 그들은 매주 구급차를 불렀습니다. 항상 생각했습니다.
이 시간은 마지막 일 것입니다...

딸이 저에게 읽어 줄 때 모든 것이 바뀌 었습니다.

왜 차가운 곳에서 머리가 아파요? 공중에서 오랫동안 걸었다면

많은 사람들이 감기에 걸리는 두통의 문제에 관심이 있습니다. 그리고 이것은 농담이 아닙니다. 왜냐하면 세계 인구의 20 %가 그렇게 흥미롭고 불쾌한 현상에 직면 해있는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 추위로 인한 두통은 서리가 내리고 바람이 부는 날씨에 바깥에서 시간을 보내면 가장 자주 발생합니다. 그것은 또한 그러한 질병에 걸리기 쉬운 여성들이며 남성들은 고통이 적다는 것이 입증되었습니다. 그리고 대부분의 경우, 이는 서리가 내린 공기와 바람에 대한 특정 신체 반응에 의해 촉진됩니다.

이러한 통증이 자주 발생하면 의사와 상담하여 특정 질병의 가능성을 배제하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 이러한 두통은 정상적인 인간 존재를 방해 할 수 있기 때문에이 문제는 많은 것을 걱정합니다. 특히 그들이 강하고 오랫동안 지나치지 않으면. 그러나 그것이 무엇인지 그리고 그것을 다루는 방법을 이해하기 위해서는 고통스런 감각의 본질을 자세히 이해할 필요가 있습니다. 이렇게하기 위해서는 이러한 통증의 가능한 모든 원인을 고려해야하며 그 통찰력에 대해서만 이해해야합니다.

많은 사람들이 감기에 걸리는 두통의 문제에 관심이 있습니다. 그리고 이것은 농담이 아닙니다. 왜냐하면 세계 인구의 20 %가 그렇게 흥미롭고 불쾌한 현상에 직면 해있는 것으로 알려져 있기 때문입니다. 추위로 인한 두통은 서리가 내리고 바람이 부는 날씨에 바깥에서 시간을 보내면 가장 자주 발생합니다. 그것은 또한 그러한 질병에 걸리기 쉬운 여성들이며 남성들은 고통이 적다는 것이 입증되었습니다. 그리고 대부분의 경우, 이는 서리가 내린 공기와 바람에 대한 특정 신체 반응에 의해 촉진됩니다.

이러한 통증이 자주 발생하면 의사와 상담하여 특정 질병의 가능성을 배제하는 것이 가장 좋습니다. 그리고 이러한 두통은 정상적인 인간 존재를 방해 할 수 있기 때문에이 문제는 많은 것을 걱정합니다. 특히 그들이 강하고 오랫동안 지나치지 않으면. 그러나 그것이 무엇인지 그리고 그것을 다루는 방법을 이해하기 위해서는 고통스런 감각의 본질을 자세히 이해할 필요가 있습니다. 이렇게하기 위해서는 이러한 통증의 가능한 모든 원인을 고려해야하며 그 통찰력에 대해서만 이해해야합니다.

걷는 동안 감기와 바람

차갑고 바람에 의한 두통은 그렇게 해가 없습니다. 어떤 사람들은 모든 알려진 편두통과 같은 감각을 느낍니다. 두통뿐만 아니라 일반적인 건강 상태가 이러한 감각으로 악화 될 때. 그리고, 당신은 그것에 대해 무언가를 할 수 있습니다. 예를 들어, 따뜻한 목욕을하거나 진통제 또는 진경제를 마 십니다. 그러나 그러한 질병으로 고통받는 사람들, 활동의 본질에 의한 사람들에게해야 할 일은 종종 거리에 도착하거나 신선한 공기에서 직접 일하거나 추운 지역에서 살기도합니다. 차가움과 바람에 몸을 적응 시키려면 다음과 같은 두통의 원인을 정확하게 알아 내야합니다.

  • 찬 공기에 알레르기 반응;
  • 얼음 바람에 대한 신체의 반응;
  • 감기에 대한 모발 반응;
  • 감기에 머리의 혈관 경련 (수축).

이러한 모든 원인 중 두통은 대부분 혈관 경련으로 인해 발생합니다. 이것이 일어날 때 어떤 일이 발생합니까? 뇌는 수많은 크고 작은 혈관을 통해 동력을 얻습니다. 개통이 방해되면 뇌는 적절한 양의 산소를 공급받지 못합니다. 결과적으로 머리는 산소 결핍으로 인해 다 치기 시작합니다. 사람이 불편하고 편두통 증상을 느끼기 시작하는 것은이 상황에 있습니다. 그리고 이것은 지속적인 산소 결핍이 많은 뇌 구조의 작동에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 매우 심각합니다.

예방

누군가가 감기에 걸린 두통이 있다면 완전히 치료하기가 어렵습니다. 이것은 이것이 바람과 서리에 대한 신체의 개별적인 반응이라는 사실에 의해 설명됩니다. 이 질병은 증상이있을 때만 치료할 수 있습니다. 두통이 발생하면 증상을 치료할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 불쾌한 감각의 현저한 감소를 가져올 수있는 그러한 현상의 특별한 예방이 있습니다. 예를 들어, 특히 밤에는 이뇨제 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 적은 양의 물을 마시고, 야채 (특히 감자)와 과일을 덜 먹어야합니다. 잠자리에 들기 전에 신선한 공기에서 산책을하는 것이 매우 중요합니다. 30 분이면 충분합니다.

그것은 정유, 즉 주니퍼, 오렌지 및 소나무로 따뜻한 목욕을하는 것을 예방할 때 권장됩니다. 그리고 수면이 끝나기 전에 손과 발을 가볍게 마사지해야하지만 잠자기 전에 잠시 쉬어야합니다. 또 다른 큰 도움은 콘트라스트 샤워를 사용하고 Eleutherococcus의 팅크를 사용하는 것입니다. 이것은 신체의 활력을 증가시키는 데 도움이됩니다. 아침 식사는 정확하고 뜨겁지 않고 열량이 많아야합니다. 항상 신선한 공기를 마시는 것이 매우 중요합니다. 이렇게하려면 가능한 한 자주 가정과 직장에서 모든 방을 비 웁니다. 그리고 이것은 매우 추운 날씨와 서리가 내린 날씨에서도 항상 이루어져야합니다.

고통이 참을 수 없다면 긴급 조치

감기에 걸리는 두통이 너무 강해서 사람이 긴장을 늦추려면 어떤 일을해야 할 때가 종종 있습니다. 이렇게하기 위해서는 우선이 고통을 줄일 수있는 약을 항상 가지고 있어야합니다. 의사는 이러한 질병의 원인을 파악한 후 처방 할 수 있습니다. 또한 통증이있는 ​​증상이 나타난다면, 워밍업하기 위해 가능한 한 빨리 접근 가능한 방에 들어가는 것이 매우 중요합니다. 그런 다음 뺨과 사원을 손가락으로 마사지 할 수 있습니다. 그러나 통증이 현저히 감소했거나 마침내 사라진 경우에도 즉시 감기에 걸릴 수 없습니다.

더 오래 따뜻하게 머무르는 것이 좋으며 뜨거운 것을 마 십니다. 몸에 혈액 순환을 개선하기 위해 차에 브랜디 몇 스푼을 더할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 순수한 형태로 술을 마시는 것은 불가능합니다. 상황을 악화시키고 고통을 증가시킬 수 있습니다. 서리의 두통이 생길 때이 모든 것을 배경으로, 사람이 담배를 피우면 최소한 잠시 동안 담배를 끊어야합니다. 담배 자체가 몸 전체의 혈관을 좁히는 원인이된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 감기에 걸리면 담배가 피고 두통이 생길 수 있습니다.

강한 바람, meteosensivity 및 두통

만성 질환으로 고통받지 않고 건강한 사람에게도 날씨로 인한 두통이 발생할 수 있습니다. 유기체는 외부 조건으로 인해 상태를 변경해서는 안되는 자체 규제 시스템이지만 기후에 따라 달라질 수 있습니다. 이것은 인체가 약화되거나 만성 질환의 영향을받는 경우에 가능합니다. 대개 두통은 날씨의 변화를 일으 킵니다 (보통 통증의 변화는 바람입니다).

날씨 민감도

인체는 내부 환경의 불변성을 유지할 수 있으며 공기의 온도 변화에 의존하지 않습니다. 불변성은 자율 신경계에 의해 제공됩니다.이 시스템은 동정적인 (혈압을 활성화시키고 혈관 내강을 감소시키기 때문에 심장 박동수가 증가합니다) 및 부교감 신경 (이는 신체의 반대 반응을 일으킴)으로 나뉩니다.

식물계가 파괴되면 신체가 외부 환경의 영향에 대처할 수없고 그 결과 두통과 다른 불쾌감이 생깁니다. 이것은 환경 조건을 변화시킬 때의 불편 함을 설명 할 수 있습니다.

왜 두통이 아플 지 정확히 말하기는 불가능합니다. 그러나 대기압이 바뀌면 혈액 내의 산소 수준이 바뀌어 전체 유기체의 상태에 영향을 미친다는 연구 결과가 있습니다. 머리에 위치한 혈관은 협착이나 확장에 의한 그러한 변화에 영향을 미치므로 두통이 나타납니다. 대기압의 변화의 징후는 바람이 될 수 있습니다.

또한 기온이 급격히 변화하여 기온이 변화하면 체내의 신경 전달 물질 (생물학적 활성 물질)의 균형이 깨질 수 있기 때문에 머리가 아프다. 이것은 또한 불쾌한 감각을 일으킨다. 동시에 나이가 든 사람 일수록 두통이 생기기 쉽습니다. 이것은 신체의 방어 기제의 비 효과와 전반적인 약화 때문입니다. 나이가 들어감에 따라 고압이 발생하면 바람이 부는 상황에서 고통을 겪을 수도 있습니다.

가을과 겨울에는 어떤 질병으로 고생하지 않는 건강한 사람들에게도 불편 함이 생길 수 있습니다. 가을에는 몸이 더 휴식을 필요로하고 표준 동작이 동일한 강도로 수행되는 낮의 조명 부분이 감소하기 때문입니다. 많은 사람들이 직장에서 발생하는 지속적인 스트레스로 인해 두통을 앓고 있습니다. 여름 달에 관해 이야기하면, 기압이 더 자주 변하는 것은이 때입니다. 그래서 날씨에 의존하는 사람들은 바람이 불 때 통증에 대한 예감이 있습니다

권장 사항

의사의 권고 사항을 따르는 경우 날씨가 변하는 동안 의사가 권고하는 것을 수행하고 몇 가지 일반적인 권장 사항을 따르면 두통을 크게 완화 할 수 있습니다. 예 :

두통의 다른 원인을 피하십시오. 예를 들면 다량의 알코올이나 커피를 사용하는 것입니다. 당신은 또한 잠에주의를 기울일 필요가있다. 두통이있을 경우 며칠 안에 휴식을 취할 수있는 충분한 시간을 가질 수 있도록 하루를 계획해야합니다. 이 규칙을 준수하면 대기압이 변경된 후에도 신체가 이러한 기상 변화 및 대기압 상승을 견딜 수 있습니다.

날씨와 바람에도 불구하고 산책하십시오. 야외에서 휴식을 취할 때 머리가 아프더라도 이러한 감각은 한 시간 안에 사라질 수 있습니다. 그것은 또한 신진 대사를 가속화하고 신체에서 독소를 제거하는 데 도움이 많은 양의 액체의 사용에 대해 기억해야합니다.

측두근과 후두근뿐만 아니라 목을 마사지하십시오.

긴장을 완화시키는 진통제 및 진정제를 바르십시오. 복용하기 전에 의사에게 가서 특정 의약품의 선택에 대해 상담해야합니다. 상담하는 동안 전문가는 혈액 순환을 개선하는 데 도움이되는 약을 처방 할 수 있습니다.

몸을 단련하고 신체 활동을하십시오. 매일 섭생을 관찰하고 콘트라스트 샤워를하면 건강한 신체에 도움이되며 기상 조건 (예 : 대기압)에 영향을받지 않습니다.

이러한 권장 사항을 준수하면 날씨가 변할 때 두통이 아플 때뿐만 아니라 전신에 유용 할 수 있습니다.

감정이 자주 발생하면

가을과 겨울에 날씨가 바뀌면 머리가 거의 끊깁니다. 그러한 경우에는 의사에게 연락해야하며 의사는 약을 권유하고 적절한 치료 방법을 선택합니다. 선택을보다 효과적으로하기 위해 고통과 시련의 날을 미리 표시해야합니다. 또한 통증 증가에 영향을 줄 수있는 요인을 나타내는 것이 좋습니다. 이것이 완료되지 않으면 의사는 효과가없는 치료 방법을 선택할 수 있습니다.

머리가 아프다. 추위?

연구에 따르면 전 세계적으로 성인의 약 15-20 %가 소위 "감기"두통을 앓고 있으며 여성은 남성보다 더 자주 고통을 겪습니다. 일반적으로 서리가 내린 바람과 바람에 대한 반응입니다.

"차가운"통증의 가능성을 줄이기는 쉽지만 저녁에 시작해야합니다.

- 감자, 과일, 채소, 커피, 차, 코코아 등 이뇨 작용을하는 음식을 먹지 마십시오.

- 저녁에는 적어도 20-30 분 정도 걸으십시오.

- 취침 전 1 시간, 따뜻한 목욕을하고, 소나무, 오렌지, 주니퍼 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 물에 가하면 긴장을 풀고 쉽게 잠들 수 있습니다.

- 목욕하는 동안 손과 발을 마사지하면 수면이 강하고 건강 해집니다. 차가워 지도록 침실을 비 춥니 다.

- 아침에는 콘트라스트 샤워를하고 엘루 테로 코커스의 팅크를 마셔 전체적인 음색을 높입니다. 동시에 온난 한 물은 약 32-33 ° С이어야하며 찬물은 23-24 ° С보다 낮아서는 안됩니다.

- 아침 식사는 뜨거울뿐만 아니라 가장 정력적으로 가치있는 (칼로리가 더 많음) 것이어야합니다. 적합한 죽, 스크램블 드 에그 또는 마음에 드는 요리. 음료도 뜨거운 차, 우유, 코코아가 있어야합니다. 그러나 커피를 마시는 것은 권장하지 않습니다 - 그것은 온도 수용체의 감도를 증가시키고 두통을 증가시킵니다.

특히 여성의 민감성이 최대 인 "중요한 날"에이 문제에 대해 세심한주의를 기울여야합니다. 이 때, 손, 목, 머리는 따뜻하게 무언가에 의해 확실하게 보호되어야합니다. 그래서 스카프를 더 높게 조이고 얼굴의 아래쪽 절반을 닫을 때가되어 두통의 가능성을 줄입니다.

그러나 목 아래의 스카프와 목걸이는 목을 단단히 조여서는 안되며, 그렇지 않으면 목관을 꼬집어 두뇌에 혈액이 흐트러 질 위험이 있습니다. 그리고 이것은 또한 두통을 유발합니다. 그러나 모자는 머리에 단단히 붙이는 것이 낫습니다. 피부가 머리 장식의 흔적을 남기지 않는 것이 중요합니다. 따라서이 원리에 따라 머리를 드십시오.

그러나 두통이 나타나고 강렬 해지면 그러한 경우 어떻게해야합니까? 고통이 갑자기 그리고 점차적으로 증가한다면, 가능한 한 빨리 따뜻한 방 (상점, 카페, 대중 교통)에 들어가서 당신의 손으로 사찰과 뺨을 문질러보십시오.

통증이 사라지더라도 외출을 서두르지 말고 적어도 30 분 동안 실내에 머물러보십시오. 음, 브랜디 1-2 스푼으로 뜨거운 차를 마시면 좋다. 그러나 똑같은 코냑이 순수 알코올성 음료 인 경우 상황을 악화시킬뿐임을 기억하십시오. 담배도 마찬가지입니다. 연기가 끊기면 머리가 더 아파지기 시작하고 머리를 다 치기까지 더 오래 걸립니다. 그래서 추위에 담배를 피우지 말아야합니다.

감기에 걸리는 두통

왜 차가운 곳에서 머리가 아파요? 공중에서 오랫동안 걸었다면

이러한 모든 원인 중 두통은 대부분 혈관 경련으로 인해 발생합니다. 이것이 일어날 때 어떤 일이 발생합니까? 뇌는 수많은 크고 작은 혈관을 통해 동력을 얻습니다. 개통이 방해되면 뇌는 적절한 양의 산소를 공급받지 못합니다. 결과적으로 머리는 산소 결핍으로 인해 다 치기 시작합니다. 사람이 불편하고 편두통 증상을 느끼기 시작하는 것은이 상황에 있습니다. 그리고 이것은 지속적인 산소 결핍이 많은 뇌 구조의 작동에 악영향을 미칠 수 있기 때문에 매우 심각합니다.

2 예방

알약으로 두통을 억제하면 잠시 후 다시 회복됩니다. 더 강하고 항상 잘못된 시간에. 적절한 조치를 취하지 않으면 통증이 만성이되고 삶을 방해합니다. 페니 도구로 사이트 독자가 두통과 편두통에 어떻게 대처하는지 알아보십시오.

누군가가 감기에 걸린 두통이 있다면 완전히 치료하기가 어렵습니다. 이것은 이것이 바람과 서리에 대한 신체의 개별적인 반응이라는 사실에 의해 설명됩니다. 이 질병은 증상이있을 때만 치료할 수 있습니다. 두통이 발생하면 증상을 치료할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 이러한 불쾌한 감각의 현저한 감소를 가져올 수있는 그러한 현상의 특별한 예방이 있습니다. 예를 들어, 특히 밤에는 이뇨제 사용을 줄이는 것이 좋습니다. 적은 양의 물을 마시고, 야채 (특히 감자)와 과일을 덜 먹어야합니다. 잠자리에 들기 전에 신선한 공기에서 산책을하는 것이 매우 중요합니다. 30 분이면 충분합니다.

그것은 정유, 즉 주니퍼, 오렌지 및 소나무로 따뜻한 목욕을하는 것을 예방할 때 권장됩니다. 그리고 수면이 끝나기 전에 손과 발을 가볍게 마사지해야하지만 잠자기 전에 잠시 쉬어야합니다. 또 다른 큰 도움은 콘트라스트 샤워를 사용하고 Eleutherococcus의 팅크를 사용하는 것입니다. 이것은 신체의 활력을 증가시키는 데 도움이됩니다. 아침 식사는 정확하고 뜨겁지 않고 열량이 많아야합니다. 항상 신선한 공기를 마시는 것이 매우 중요합니다. 이렇게하려면 가능한 한 자주 가정과 직장에서 모든 방을 비 웁니다. 그리고 이것은 매우 추운 날씨와 서리가 내린 날씨에서도 항상 이루어져야합니다.

3 통증이 견딜 수없는 경우 긴급 대책.

두통을 없애는 간단하면서도 효과적인 방법! 그 결과는 오래 갈 길이 아닙니다! 독자들이이 방법을 성공적으로 사용했음을 확인했습니다. 신중하게 조사한 후, 우리는 당신과 함께하기로했습니다.

감기에 걸리는 두통이 너무 강해서 사람이 긴장을 늦추려면 어떤 일을해야 할 때가 종종 있습니다. 이렇게하기 위해서는 우선이 고통을 줄일 수있는 약을 항상 가지고 있어야합니다. 의사는 이러한 질병의 원인을 파악한 후 처방 할 수 있습니다. 또한 통증이있는 ​​증상이 나타난다면, 워밍업하기 위해 가능한 한 빨리 접근 가능한 방에 들어가는 것이 매우 중요합니다. 그런 다음 뺨과 사원을 손가락으로 마사지 할 수 있습니다. 그러나 통증이 현저히 감소했거나 마침내 사라진 경우에도 즉시 감기에 걸릴 수 없습니다.

더 오래 따뜻하게 머무르는 것이 좋으며 뜨거운 것을 마 십니다. 몸에 혈액 순환을 개선하기 위해 차에 브랜디 몇 스푼을 더할 수 있습니다. 그러나 어떤 경우에도 순수한 형태로 술을 마시는 것은 불가능합니다. 상황을 악화시키고 고통을 증가시킬 수 있습니다. 서리의 두통이 생길 때이 모든 것을 배경으로, 사람이 담배를 피우면 최소한 잠시 동안 담배를 끊어야합니다. 담배 자체가 몸 전체의 혈관을 좁히는 원인이된다는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 감기에 걸리면 담배가 피고 두통이 생길 수 있습니다.

여전히 두통을 극복하는 것이 어렵다고 생각하십니까?

  • 일시적인 또는 규칙적인 두통으로 괴로워합니다.
  • 머리와 눈을 짜내거나 썰매 망치로 머리 뒤쪽을 치거나 사원을 두 드리십시오.
  • 때로는 두통이 심하고 아플 거니?
  • 모든 것이 격렬 해지기 시작하며, 일하는 것이 불가능 해집니다!
  • 당신은 당신의 친척과 동료에게 과민 반응을 버립니 까?

그것을 용납하지 말고, 더 이상 기다릴 수 없으며, 치료로 지체 될 수 있습니다. 엘레나 말리 셰바 (Elena Malysheva)가 조언 한 것을 읽고 이러한 문제를 제거하는 방법을 찾으십시오.

거리에서 일하는 사람들은 어떻습니까? 옷과 모자를 따뜻하게하면 두통을 피할 수 있습니까? 증후군을 빨리 제거하고 싶다면 약물은 무엇입니까?

Natalia는 따뜻한 머리 장식으로 냉기와 바람에 노출되는 사람을 구할뿐입니다. 다양한 약물 중에서 좋은 NSAID # 8212를 선호하는 것이 좋습니다. Nimesulide (Nise, Nimesil), Meloxicam (Movalis, Amelotex), Ibuprofen (Nurofen), Paracetamol (Efferalgan). No-Spa와 병용하면이 약물들 중 어느 것이 든 뇌 보호와 혈관 경련을 완화하는 데 도움이됩니다. 복용량과 알약 선택은 체중, 수반되는 만성 질환, 금기 사항 및 개인적인 내성에 달려 있습니다.

그녀의 일의 특성에 관한 나의 친구는 신선한 공기에서 많은 시간을 보낸다. 그래서 그녀는 신선한 공기에서 오랫동안 머물러 서 종종 두통을 겪는다. 그녀는 진경제를 받아들이면서이 문제를 해결하지만, 너무 격렬하지 않도록 노력합니다. 그것은 또한 그녀가 콘트라스트 영혼, 일반적으로 샤워를하고, 우리 몸을 아주 활력있게 만들고 동원하는 데 도움이됩니다. 그리고 그녀가 고수하는 건강한 식단은 두통과의 투쟁에서 중요한 역할을합니다. 이러한 모든 행동은 그녀가 두통의 형태로 신선한 공기 속에 오래 머물러있는 신체의 증상을 최소화하도록 도와줍니다!

https://plus.google.com/112297468837535313213 Elena Kolpakova

나는 종종 그런 두통에 직면했다. 어린 시절에 나는 모자없이 걷기를 좋아했고, 머리는 머리 뒤로 강하게 들어갔다. 귀는 몹시 아팠다. 이 일이 일어 났을 때. 차라리 따뜻한 방에 오려고 노력하고 따뜻하게 차를 마셔. 고통은 즉각적으로 발생하지는 않았지만 은퇴했다. 그녀는 차가운 것을 알기 때문에 그녀는 약을 먹지 않았습니다.

왜 사람들은 금식 중에 두통을 앓습니까?

왜 금식하면 머리가 아파요? 대부분의 경우, 금식 할 때 그 순간 이전에 비슷한 공격을받은 사람들은 두통이 있습니다. 위험한 상태는 기상 조건이나 편두통으로 고통받는 사람들이 될 수 있습니다. 신중하게 건강을 모니터링하고 자극 요인 (트리거)을 피하려고 노력해야합니다. 그리고 금식은 이러한 방아쇠 중 하나가 될 것입니다.

일부 사람들은 두통이 혈당치를 위반하여 발생한다고 생각합니다. 그리고 굶주림이나식이 요법은 몸에 해롭다. 왜냐하면 뇌가 필요한 양의 설탕을받지 않기 때문이다. 그래서 두통은 무엇입니까?

위의 의견은 완전히 잘못되었습니다. 왜냐하면 두통이 시작되는 포도당 결핍 때문이라는 증거가 아직 없기 때문입니다. 사실, 뇌는 포도당에 작용하지만 그 결핍은 두통을 유발할 수 있습니다. 예를 들어, 저혈당으로 고통받는 사람들은 종종 희미하고 일부는 저혈당 성 혼수 상태에 빠지게됩니다.

금식이나식이 요법을하는 동안 사람의 머리가 아프기 시작하고 식사 후 며칠 동안 멈 추면 이른바 기아 통증이 있습니다. 이러한 통증에 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다.

머리에있는 또 다른 고통은 시상 하부의 증가 된 작업으로 인해 발생할 수 있습니다.

시상 하부에는 배고픔을 느끼는 중심이있다. 어떤 사람들은 사람이 오랫동안 굶고있을 때 뇌의이 부분은 끊임없이 많은 신호가 흘러서 과부하가 걸린다 고 생각합니다. 이것은 두통의 주요 원인이 될 수 있습니다.

왜 굶어야하는지

진화 과정에서 인류는 한 번 이상 굶어 죽었으며 우리 몸은 이것을 극복하고 어느 정도 생존하는 법을 배웠습니다. 세 번째 날에 사람이 배가 고팠을 때, 몸은 죽지 않는 사람을 위해서만 100-200g의 지방이 될 것입니다. 이 지방의 양은 몸 전체에 에너지를 공급하기에 충분할 것입니다. 몇 달 동안 몸을 위해 충분한 각종 소금 및 미량 원소의 예비를 언급하지 않기 위하여.

의학에서 금식 기록은 # 8211로 기록되었다. 250 일. 또한,이 기간 동안 한 사람이 건강을 회복했습니다. 대부분의 경우 사람들이 스트레스가 많은 상황에 처했을 때 먹을 것이 없으면 몇 일 후에 굶주림으로 죽기 시작합니다. 죽음의 원인은 완전한 식량 부족이 아니라 심리적 스트레스입니다.

이제 가장 인기있는 것은 하루 동안 금식하는 것입니다. 당연히, 효력은 연장 된 금식과 동일하지 않다, 그러나 단식의 1 일이 3 달 동안 젊어지게 한 ㄴ다고 믿어진다.
한 사람이 적어도 일주일에 한 번 배고프다면 6 개월 후에는 완전히 건강해질 것입니다.

굶주림으로 인해 건강을 완치 할 수 없다는 것을 이해해야합니다. 그것은 예방 개인 위생의 일부일뿐입니다. 이 방법은 다양한 질병의 가능성을 줄이는 데 도움이됩니다. 빠른 방법 # 8211; 이것은 물론, 적절한 영양과 운동과 완전히 결합 된 금식입니다.

정상적인 금식은 인간의 성장 호르몬을 증가시킬 수 있습니다. 그리고 이틀째 이미 신체의 유지 비율은 약 14 배 증가 할 것입니다. 이 호르몬은 연조직과 뼈의 성장을 촉진 할 수 있습니다. 또한 인체의 지방 분해를 완벽하게 자극합니다. 그리고이 호르몬은 포도당에 인슐린 역할을 할 것이고 설탕이 조직에 들어 가지 않게 할 것입니다.

금식 중 머리에 통증

그렇다면 왜 금식 중 어떤 사람들은 두통을 앓습니까? 금식 중 두통의 주된 이유는 소위 의료 금식입니다. 사람이 두통을 앓기 시작하는 것은 이런 유형입니다. 이 경우, 사람은 머리의 후두 부위에 통증이 있습니다. 매우 강한 통증이 있으면 어떤 환약도 도움이되지 않습니다.

대부분의 경우, 의료 금식은 불필요한 폐기물을 몸 전체를 정화하기 위해 전문가가 임명합니다. 이러한 유형의 금식은 많은 책에서 언급됩니다. 그것이 사람들이 게시물을 보관하는 이유입니다. 금식하는 과정에서 인체가 정화되기 시작하고 몸과 영혼이 훨씬 강해진다.

금식의 며칠 후에, 사람은 내면뿐만 아니라 육체적 인 가벼움을 느끼기 시작합니다. 정신적 인 명확성, 내적 순결이 있습니다.

인간은 진화 과정의 맨 위에 서서 독특한 적응 메커니즘을 받았다. 사람이 외부에서 음식을 흡수하지 않으면 몸은 오랫동안 축적 된 자체 자원을 소비하기 시작합니다. 몸은 우리가 다량으로 필요로하지 않는 모든 지방, 탄수화물, 오래된 세포, 고통스러운 조직, edemas, 유착, 슬럼프 및 심지어 종양을 사용하기 시작합니다. 일반적으로 신체가 필요로하지 않는 모든 것이 금식 중에 타오른다.

위의 모든 것 외에도, 신체는 대량으로 거기에 축적 된 독성 물질로부터 스스로를 제거합니다. 몸에 해로운이 물질들은 담배, 술, 약물과 함께 영양 실조의 결과로 거기에옵니다. 금식 중에 몸이 달려있다.
의료용 금식 중에 두통은 유해한 물질에 의해 몸이 고질적으로 처지기 때문에 발생할 수 있습니다.

배고파 통증 자체 특성이 있습니다 :

  1. 통증의 본질은 중등도 또는 경량입니다.
  2. 통증의 주요 원인은 이마 또는 머리 자체의 표면에 가장 자주 위치합니다.
  3. 통증은 맥동하지 않습니다. 그것은 한 지역에서 다른 지역으로 이동하면서 균등하게 흐릅니다.

대부분의 경우,이 통증은 심각한 약점과 피로를 동반합니다.

머리가 아프다. 추위?

"콜드"두통 - 서리가 내린 바람과 바람에 대한 반응

연구에 따르면 전 세계적으로 성인의 약 15-20 %가 소위 "감기"두통을 앓고 있으며 여성은 남성보다 더 자주 고통을 겪습니다. 일반적으로 서리가 내린 바람과 바람에 대한 반응입니다.

"차가운"통증의 가능성을 줄이기는 쉽지만 저녁에 시작해야합니다.

- 감자, 과일, 채소, 커피, 차, 코코아 등 이뇨 작용을하는 음식을 먹지 마십시오.

- 저녁에는 적어도 20-30 분 정도 걸으십시오.

- 취침 전 1 시간, 따뜻한 목욕을하고, 소나무, 오렌지, 주니퍼 에센셜 오일 2 ~ 3 방울을 물에 가하면 긴장을 풀고 쉽게 잠들 수 있습니다.

- 목욕하는 동안 손과 발을 마사지하면 수면이 강하고 건강 해집니다. 차가워 지도록 침실에 공기를 주입하십시오.

- 아침에는 콘트라스트 샤워를하고 엘루 테로 코커스의 팅크를 마셔 전체적인 음색을 높입니다. 동시에 온난 한 물은 약 32-33 ° С이어야하며 찬물은 23-24 ° С보다 낮아서는 안됩니다.

- 아침 식사는 뜨거울뿐만 아니라 가장 정력적으로 가치있는 (칼로리가 더 많음) 것이어야합니다. 적합한 죽, 스크램블 드 에그 또는 마음에 드는 요리. 음료도 뜨거운 차, 우유, 코코아가 있어야합니다. 그러나 커피를 마시는 것은 권장하지 않습니다 - 그것은 온도 수용체의 감도를 증가시키고 두통을 증가시킵니다.

특히 여성의 민감성이 최대 인 "중요한 날"에이 문제에 대해 세심한주의를 기울여야합니다. 이 때, 손, 목, 머리는 따뜻하게 무언가에 의해 확실하게 보호되어야합니다. 그래서 스카프를 더 높게 조이고 얼굴의 아래쪽 절반을 닫을 때가되어 두통의 가능성을 줄입니다.

그러나 목 아래의 스카프와 목걸이는 목을 단단히 조여서는 안되며, 그렇지 않으면 목관을 꼬집어 두뇌에 혈액이 흐트러 질 위험이 있습니다. 그리고 이것은 또한 두통을 유발합니다. 그러나 모자는 머리에 단단히 붙이는 것이 낫습니다. 피부가 머리 장식의 흔적을 남기지 않는 것이 중요합니다. 따라서이 원리에 따라 머리를 드십시오.

그러나 두통이 나타나고 강렬 해지면 그러한 경우 어떻게해야합니까? 고통이 갑자기 그리고 점차적으로 증가한다면, 가능한 한 빨리 따뜻한 방 (상점, 카페, 대중 교통)에 들어가서 당신의 손으로 사찰과 뺨을 문질러보십시오.

통증이 사라지더라도 외출을 서두르지 말고 적어도 30 분 동안 실내에 머물러보십시오. 음, 브랜디 1-2 스푼으로 뜨거운 차를 마시면 좋다. 그러나 똑같은 코냑이 순수 알코올성 음료 인 경우 상황을 악화시킬뿐임을 기억하십시오. 담배도 마찬가지입니다. 연기가 끊기면 머리가 더 아파지기 시작하고 머리를 다 치기까지 더 오래 걸립니다. 그래서 추위에 담배를 피우지 말아야합니다.

Thrombophlebitis. 정맥류 예방 (의학 백과 사전)

Varicose disease, thrombophlebitis, 만성 정맥 부전증 -이 용어는 다른 모든 여성들에게 잘 알려져 있으며, 혈관 질환은 장애 및 심지어 장애로 이어지는 병리학 목록에서 인정받은 지도자들 사이에서 고려됩니다.

고혈압은 동맥혈압의 주요 증상 인 질병입니다. 이 질병은 신체의 작은 동맥 벽의 긴장이 증가함에 따라 좁아지며 결과적으로 혈관 시스템의 한 영역에서 다른 영역으로 혈액을 이동시키기가 어려워지는 내강을 감소시킵니다.

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댓글

Irina Ran Ust-Katav 적시에 기사를 보내 주셔서 감사합니다!

방문자 모스크바 에센셜 오일로, 조심해, 내가 아는 한 - 당신은 그것을 순수한 형태로 첨가 할 수 없다. 희석해야한다. 인터넷에 대한 정보를 찾으십시오.

따뜻한 날씨에도 독감에 시달리고있는 Mukhayo Kragorod는 내 머리카락을 씻고 빨리 말리려고합니다. 바로 나가지 않으려 고합니다. 나는 따뜻한 스카프로 머리를 감싸고 오랫동안 걸 으면서도 이런 고통을 반복하는 것을 두려워했습니다.

Irina Kraygorod 2 학년 때는 배럴이 잤던 곳에서 잠을 자고이 모든 것을 보게됩니다.