저혈압 - 원인, 증상 및 치료

압력

저혈압 (저혈압) - 저혈압은 동맥의 음색이 감소하는 신체의 상태입니다.

저혈압은 수축기 압력이 100mmHg 이하로 감소하는 것을 특징으로합니다. Art., 및 diastolic - 60mmHg 이하. 예술. 30 년을 넘은 사람들의 혈압 상한과 하한은 105/65 mm Hg입니다. 예술.

저혈압의 원인과 유형

저혈당증의 원인은 매우 다릅니다. 우리는 건강한 사람에서 발생하는 생리 동맥 저혈압과 질병 인 병리학 적 증상을 구별 할 수 있습니다.

생리적 저혈압

생리적 hypotonia는 종종 유전이며 사람의 체질에 달려 있습니다. 그것은 건강한 사람들이 정상적으로 일하는 것을 관찰합니다. 주기적으로 저혈압의 발생은 운동 선수에서 발생합니다. 또한 사람이 높은 고도의 조건이나 아열대 및 열대 기후로 이동할 때 발생할 수 있습니다. 이는 공기의 온도가 매우 낮거나 높고 태양 활동이 과도한이 지역의 대기 압력이 감소하기 때문입니다. 이러한 경우 저 삼투 성 질환의 징후는 일시적이며 이러한 요소에 적응 한 후에 사라집니다.

병리학 저혈압

병리학 저혈압은 일차 및 이차, 급성 및 만성 일 수 있습니다. 또한 hypotonic type의 식물 혈관성 긴장 이상 증이라고도 할 수 있습니다. 이것은 주요 저혈압입니다. 그것은 중추 신경계에 의한 혈관 색조의 조절 장애의 결과로 발생합니다.

혈관을 통한 혈류 속도는 정상이며, 심장은 혈액의 방출을 증가 시키지만, 혈압의 정상화는 충분하지 않으며 혈압의 정상화는 일어나지 않습니다.

호르몬은이 질병의 발달에 중요한 역할을합니다. 신장과 부신 땀샘은 혈압 조절에 관련된 몇 가지 호르몬을 생산합니다. 또한 환자의 경우 혈액 중 나트륨과 칼륨의 양이 달라질 수 있습니다 (나트륨 양이 감소하고 칼륨 함량이 증가합니다).

이 질병의 발생으로 이어지는 중요한 원인에는 스트레스, 심리적 외상, 신경증 상태, 직업 위험 및 알코올 남용이 포함됩니다. 현대 이론 중 하나에 따르면, 저 삼투 성 질환은 뇌의 혈관 운동 센터의 신경증입니다.

이차성 동맥 저혈압

이차성 동맥혈 저혈압은 여러 가지 질병에서 발생합니다. 그 중에는 갑상선 질환, 위궤양, 빈혈, 간세포 염증, 종양 및 특정 약물의 신체에 미치는 영향이 있습니다.

저혈압의 증상

그들은 다양하고 다양합니다. 종종 환자들은 약점 (특히 아침), 혼수, 습관적 활동 중 급속히 피로감, 두통, 공기 부족, 불면증, 심장 부위의 통증, 위장 무거움, 식욕 감퇴에 대해 불평합니다. 또한, 종종 동시에 의자 (종종 변비)의 침해, 여성의 생리 장애 및 남성의 효능 감소가 있습니다.

심장과 두통의 고통에 대해 더 자세히 설명하겠습니다. 하나 또는 다른 감각의 유행에 따라, hypotonic 질병의 심장 및 뇌 변형이 구별됩니다.

허혈성 심장 질환에있는 통증의 공격과는 달리, 심장의 통증은 보통 둔하며, 아프고, 왼쪽 팔과 어깨 뼈에 미치지 않습니다. 그것은 조건을 악화시킬 수있는 니트로 글리세린에서는 효과가 없습니다. 통증이 아침에 수면 후 휴식에 나타납니다, 때로는 너무 많은 육체 노동이 나타날 때 나타납니다. 고통스러운 공격은 수 시간이나 며칠 동안 지속되거나 하루 동안 반복적으로 발생할 수 있습니다. 약간의 가벼운 운동은 보통 통증을 줄이고 건강을 정상화시킵니다.

환자는 일과 후에 수면을 취하거나 날씨가 바뀔 때, 과도한 식사 후에 나타나는 빈번한 두통 (대뇌 변종 포함)에 대해서만 불만을 토로합니다. 통증은 이마와 사원에 더 자주 집중되며 오랫동안 지속될 수 있습니다. 때로는 어지러움, 메스꺼움 및 구토가 동반되기도합니다. 공격의 경우, 환자는 통풍이 잘 안되는 방에서 신체의 긴 수직 위치에서 큰 소리, 밝은 빛 및 상태에 대한 감도가 증가합니다. 야외 운동과 체조는 통증 증상을 완화시킵니다. 종종 여러 관절과 근육의 일시적인 통증이 주요 불만에 섞여 있습니다.

환자가 갑자기 침대에서 나오면 수축기 혈압이 50mmHg로 떨어질 수 있습니다. v.; 의식 상실이 있습니다. 수평 위치로 이동하면 사람의 상태가 정상화됩니다.

외부 적으로는 저 삼투압 성 질환이있는 환자에서 창백하고 발바닥에 땀을 흘립니다. 청취 및 결정할 때, 일정하지 않은 맥박 및 빠른 심장 박동이 감지됩니다. 아침 36 ° C 이하의 체온, 혈압은 항상 감소합니다.

건강의 악화는 감기 및 전염병을 앓고 난 후 봄과 여름에 가장 자주 발생합니다.

저혈압 치료

저주파 성 질환의 치료는 쉬운 일이 아닙니다. 환자는 하루 요법 (하루 8 시간 이상 밤잠)을 지켜야하고, 체조, 수영, 걷기의 형태로 신체 운동을 수행해야합니다. 운동은 어렵고 길지 않아야합니다.

약물의 대부분은 진정 효과가있는 약물을 주로 사용합니다. 환자들은 종종 염증을 느끼고 울며, 불안과 두려움을 경험합니다. 또한, 토닝 요원 (Rhodiola rosea, Echinacea, Leuzea, Pantocrinum, 인삼, Aralia 팅크와 추출물의 형태로)가 사용됩니다. 긍정적 인 결과는 강장제와 진정 작용 물질을 제공합니다.

생리적 저혈압

생리적 인 저혈압은 불쾌감을주지 않으면 치료를 필요로하지 않습니다. 저혈압을 수반하는 졸음을 제거하기 위해 때로는 하루의 모드를 조정하고 수면 시간을 늘리는 것으로 충분합니다. 당신은 또한이 약을 사용할 수 있습니다 :

  • 카페인 나트륨 benzoate - 알약은 혈압을 높이기 위해. 저혈압이 두통과 동반되는 경우 kofalgin, tsitramon, Pentalgin을 적용하십시오.
  • 통영 (Tonginal) - 동종 요법은 혈압 강하제의 혈관성 근력 증을 치료합니다.
  • 틴크 어의 인삼, eleutherococcus, aralia, schisandra, apilak 정제는 효율성을 높이고, 약점, 무관심, 혈압을 제거합니다.
  • 비타민 및 미네랄 복합제 : duovit, supradin, multi-tabs, vitrum.
  • meteosensitivity의 경우에, 정면 하락 또는 캡슐.
  • 기분이 바뀌면 허브 항우울제 (예 : St. John 's wort가 포함 된).

병리학 저혈압

설문 조사 결과 저혈압이 신경계 장애, 심혈관 질환의 이상, 갑상선, 위 또는 간 병리의 결과 인 경우 의사의 감독하에 기저 질환을 치료해야합니다.

저혈압의 치료를 위해 혈관 색조를 증가시키고 저혈압의 기분과 수행을 향상시키는 다양한 물리 치료 절차가 사용됩니다.

  • 순환 샤워 - 3 ~ 5 분 동안 따뜻한 물을 뿜어 내면 환자의 몸에 영향을 미칩니다.
  • Douche - 물 온도가 17 ~ 20도에서 동시에 빨갛게되기 전에 수건으로 문질러 피부를 흠뻑 적시십시오.
  • Cryotherapy - 3 분 동안 -160 도의 건조 공기 - 질소 혼합물로 처리. 온도차로 인해 강력한 혈관 수 축제 효과가 있습니다.
  • 염화칼슘, 카페인 용액을 이용한 목 부위의 전기 영동.
  • 자외선 조사 - 신체의 전체 표면이 조사에 노출되면 혈액 순환을 향상시키고 혈관의 색조를 증가시킵니다.
  • Balneotherapy - 테레빈 유, 라돈, 진주 목욕의 채용.
  • 인공 공기 요법 - 이온화 된 공기 흡입.
  • 수중 치료 - 수중 샤워 마사지, 다양한 종류의 치료 샤워 (팬, 비, 원형, 대비) 및 욕조 (염화 나트륨, 라돈, 질소, 요오드화물 - 브롬).
  • 마사지 - 목 및 상부 등의 치료 수동 마사지 과정에서 좋은 효과가 관찰됩니다.

급성 감염 과정의 기간 동안 관상 동맥 심장 질환, 부정맥, 혈전 정맥염이 있으면 일부 유형의 물리 치료를해서는 안됩니다.

hypotonic 질병의 심장 변형 환자는 사우나 요법을 보여줍니다. 절차는 긴 코스에서 일주일에 1-2 회 실시하는 것이 바람직합니다. 하드웨어 방법 중 electrosleep, aeroionotherapy (오존이 풍부한 공기 흡입), 갈바닉 칼라, 목과 두피의 darsonvalization, 심장 영역은 매우 유용합니다.

저혈압 민간 요법 치료

  • Aralia Manchu. 다진 된 Aralia 만주 뿌리는 1 : 5의 비율로 70 % 알코올을 부어 10 일 동안 고집한다. 하루 2 ~ 3 회, 차가운 삶은 물 1 큰술에 30 ~ 40 방울을 1 ~ 1.5 개월 복용하십시오. 시원한 곳에 팅크를 저장하십시오.
  • 인삼. 인삼 뿌리의 준비는 동맥 저혈압에 강장제 효과가 있습니다. 1 : 5의 비율로 보드카 팅크를 준비하십시오. 하루 25 번씩 3 번 복용하십시오.
  • 높은 Zamaniha. 자 마니 히 (Zamanihi)의 처방약은 인삼의 약과 유사합니다. 1 : 5의 비율로 보드카 팅크를 준비하십시오. 하루에 두 번 30-40 방울 떨어 뜨리십시오.
  • 생강. 생강으로 압력을 높일 수 있습니다. 생강 가루 1/2 스푼이 강한 달콤한 차 한 잔에 녹아 있습니다. 일주일에 3 번 마셔야합니다. 심장 박동이 자주 발생할 수 있으므로 복용량을 늘리지 마십시오.
  • 커피, 꿀, 레몬. 50g의 커피 원두를 볶고 갈아서 꿀 0.5kg과 레몬 1 잔을 넣고 잘 섞는다. 식사 2 시간 후 1 티스푼의 혼합물을 섭취하십시오. 냉장고에 보관하십시오.
  • Leuzea 홍화. 알콜 색소를 준비하십시오 Levzeya 홍화 (maral root). 차가운 삶은 물 한 스푼 20-30 방울을 아침과 점심 식사 전 30 분에 하루에 두 번 복용하십시오.
  • 중국어 Lemongrass. Schisandra 중국인의 열매가 맺힌 과일은 40도 알코올을 1시 10 분 비율로 부어 2 주를 주장한다. 차가운 삶은 물 1 큰술 1 스푼 당 25-40 방울 (나이와 체중에 따라) 하루에 두 번, 아침과 점심 식사 전, 식사 30 분 전에 복용하십시오.
  • 돌나물. 20g의 말린 잔디, 돌나물을 끓는 물 1 컵에 부었다. 수 욕조에서 10 분간 끓여 서늘하고 긴장 시키십시오. 하루에 3 번 1 큰 술을 마 십니다.
  • (뿌리) 1 부분, 버베나 (나뭇잎) 2 부분, 염색약 (잔디) 2 부분, 오레가노 (잔디) 4 부분, 세인트 존스 워트 (잔디) 14 부분, 파이어 (잎) ) - 4 부분, 박하 (잎) - 2 부분, 대형 질경이 (잎) - 4 부분, 고지대 조류 (잔디) - 2 부분, 야생 장미 (과일) - 6 부분. 혼합물의 2-3 큰 스푼은 보온병에서 저녁에 자고, 끓는 물 0.5 리터를 부어. 다음날 필터. 복용량은 식사 전에 20 ~ 40 분 동안 3 회 복용하면 따뜻합니다.
  • 로얄 젤리 꿀벌. 감압, 현기증, 우울증으로 로열 젤리를 정제 형태로 복용합니다. 2g을 꿀과 함께 먹기 하루 전 3-4 회 복용하십시오. 그러나이 도구는 부신의 급성 전염성 질환 인 Addison 's disease에서 금기입니다.
  • Rhodiola rosea (골든 루트). Rhodiola rosea (골든 뿌리)를 추출하여 하루 5-10 회 2-3 회 식사 전에 15-20 분 복용하십시오. 치료 과정은 10-20 일입니다.
  • 수집 번호 1. 오레가노 허브 4 개, 약용 히솝 허브 2 개, 레몬 밤 허브, 향기로운 허브, 야로우 허브, 끓는 물 0.5 l. 모든 구성 요소 믹스, 3 tbsp. 내가 컬렉션 보온병에 부 어, 끓는 물을 부 어. 6 시간 동안 스트레스를받습니다. 하루에 3 번 1 잔을 먹기 전에 20-30 분 동안 복용하십시오.
  • 수집 번호 2. 호손 열매 5 개, 야생 딸기 잎 1 개, 겨우살이 잎, 일반적인 쑥 나무 풀, 0.5 ℓ의 끓는 물. 모든 재료를 섞어서 2 큰술. 내가 포집 된 끓는 물을 모으고, 6 시간 동안 보온병을 고집하며, 변형시키고 원료를 짠다. 식사 30 분 전에 하루에 3 번 1 잔을 드십시오.
  • 수집 번호 3. 감초 뿌리 10g, 계승의 풀, 무성한 만병 통나무, 메밀 풀, 땅가 발레 인 뿌리 5g, 냉수 1l. 5 큰술 내가 철저히 모으고, 물을 넣고, 끓을 때까지 작은 불을 넣고, 보온병에 부어서 10 시간 동안 유지 한 다음, 긴장을 풀고 원료를 짜냅니다. 한 달 동안 수면 40 분 전에 복용하십시오.
  • 수집 번호 4. 잘게 잘린 발레 리아 누스 15 그램, 홉 콘, 어림 약초 30g, 끓는 물 1 컵. 모든 구성 요소가 철저히 혼합되어 있습니다. 내가 수집은 끓는 물을 부어 40 분 동안 주장한다. 스트레인, 원료를 짜내, 끓인 물을 원래 볼륨으로 가져옵니다. 식사와 상관없이 1 일 2 회 1/2 컵을 드십시오.
  • 수집 번호 5. 분쇄 된 치커리 뿌리 15 g, 마른 귀리, 끓는 물 2 컵. 혼합물을 보온병에 부은 다음 끓는 물에 부은 후 2 시간 동안 그대로 둔다. 식사 30 분 전에 60-70 ml를 마신다.
  • 콜라 우스 늪지의 뿌리 줄기 - 1/2 부분, 담쟁이 모양의 초원 - 2 부분, 허브 verbena 약용 - 1 부분, 잔디의 풀 - 1 부분, 오레가노의 풀 - 2 부분, Johns wort의 약초 - 7 개, 주니퍼 일반 열매 - 1/2 부분, 좁은 잎 비름 잔디 - 2 부분, 박하 잎 - 1 부분, 대형 질경이 잎 - 2 부분, sporysh 잔디 - 1 부분, 계피 장미 - 3 부분. 매일 저녁 2 ~ 3 큰술 (환자의 체중에 따라 다름)이 보온병 (0.5 L)에서 잠이 들며 그 위에 끓는 물을 부어 넣습니다. 다음날, 고혈압 신경 순환 이상 증으로 식사하기 전에 20 분에서 30 분 동안 3 회 복용량으로 전체 주입을 따뜻하게하십시오.
  • 7. 다음의 비율로 성분을 준비하십시오 : Rhodiola rosea (뿌리), 고산 식물 (뿌리), rosehip (과일) - 4 부분; 쐐기풀 (잎), 호손 (과일) - 3 부분; Hypericum (잔디) - 2 부분. 혼합물의 2 개 큰 스푼은 끓는 물 0.5 리터를 따르고, 10 시간을 주장하고, 1 분을 위해 비등하고, 긴장시킨다. 하루에 3 번 국물 100ml를 마신다.
  • 수집 숫자 8. 다음 비율로 성분을 준비하십시오 : 엉겅퀴 가시 (잔디) - 10 개; 장미 엉덩이 계피 (과일) 6 개; 흰 자작 나무 (잎), 베로니카 officinalis (잔디), 민들레 officinalis (뿌리) - 4 부분; 야생 딸기 (잎), 약용 우슬초 (잔디), 쐐기풀 (잔디), 검은 건포도 (잔디), 말꼬리 (잔디) - 2 부분; Elecampane (뿌리), 페퍼민트 (잎) - 1 부분. 혼합물의 2-3 큰 스푼 (환자의 체중에 따라) 밤에는 보온병에 부어 0.5 리터의 끓는 물을 부으십시오. 다음날, 3 회에 걸쳐 마시는 전체 주입은 식사 전에 20-40 분 동안 따뜻합니다.
  • Tatarnik prickly. 1 tsp 허브 엉 겅 퀴 가시, 끓는 물 1 컵. 풀 위에 끓는 물을 부어 뚜껑으로 덮고 따뜻한 장소에 20 분 간 두십시오. 스트레인, 쥐어 짜기. 하루 3 회 1/3 컵을 토닉 전에 복용하십시오.
  • Tatarnik prickly. 추천 꽃가루 엉겅퀴는 마른 꽃 바구니 20g과 물에 담긴 나뭇잎의 비율로 가시가있다. 낮은 열에서 10 분 동안 끓여야한다고 주장하고, 30 분간 감싸고 있습니다. 하루에 3-4 회 1 큰 술을 취하여 색조를 높이고 혈압을 올리십시오. 너는 약간 잎을 양조 할 수 있는다.
  • Cmin 모래. 끓는 물 1 컵당 꽃 10g의 비율로 불모의 꽃 (sandmin)의 주입을 준비합니다. 저녁 식사 전에 아침과 점심 식사 전에 공복에 하루 2 번 20-30 방울을 마 십니다. 당신은 또한 동일한 비율로 팅크의 형태로 걸릴 수 있습니다. 또 다른 소식통에 따르면, immortelle은 포도당 10-15 g의 달이기로 권장됩니다. 2 ~ 3 주 동안 하루에 3 번 식힌 2 큰술을 식사 전에 30 분 정도 식히십시오.
  • 엉겅퀴 엉겅퀴의 잎 큰 스푼은 끓는 물 한 잔을 부어 차가워 져야한다고 주장한다. 1 / 2 컵 하루 3-4 회 마 십니다. 식물의 잎에서 신선한 주스를 사용할 수도 있습니다. 하루에 1 티스푼을 섭취하십시오.
  • Eleutherococcus. Eleutherococcus - 인삼 대신에 자극적이고 강장제 효과가 있습니다. 그것은 웰빙을 향상시키고 효율성과 신체 저항을 증가시킵니다. 저혈압, 신경 쇠약, 우울증, 당뇨병, 죽상 동맥 경화증 및 기타 질병에 사용하는 것이 좋습니다.

다이어트 및 영양

저혈압식이 요법은 전신 복원을 목표로합니다. 단백질, 비타민 C 및 모든 B 비타민은 저혈압의 치료와 예방에 유용합니다. 그 중에서도 특히 비타민 B3 (효모, 간, 달걀 노른자, 식물의 녹색 부분, 우유, 당근 등).

가장 효과적인 가정 요법 중 하나는 익지 않는 사탕무 주스입니다. 환자는 하루에 두 번이 주스를 ​​최소 100ml 이상 마셔야합니다. 상당한 개선이 일주일 이내에 발생합니다.

짠 음식을 먹고 매일 1 티스푼의 소금으로 1 잔의 물을 마시는 것이 좋습니다.

천연 강장제를 함유 한 갓 양조 한 검정 또는 녹차는 항 고혈압 반응이 잘 나타나는 사람들을위한 훌륭한 음료입니다.

가정에서 저혈압의 원인과 치료에 관하여

정상 혈압은 평균 100/60 mm Hg로 간주됩니다. 하향 편차가있는 경우, 의학에서의 이러한 증상은 저 삼투압 유형의 저혈압 또는 식물성 혈관 긴장 이상으로 특징 지어진다.

만성적 인 저혈압 관련 전문가의 의견이 서로 다릅니다. 한편으로는 다른 질병으로 간주 될 수 있습니다. 많은 사람들이이 증상을 나타내며 심각한 불편을 느끼지 않습니다.

고혈압 (고혈압)과 달리 저혈압은 신체에서 병적 인 이상을 일으키지 않습니다. 동시에 저혈압을 치료하는 것이 더 어렵습니다.

가능한 원인

저혈압은 단기, 만성 또는 선천성 일 수 있습니다. 각각의 경우에서, 상태는 특정한 특징 및 증상을 특징으로한다. 각 형태의 원인은 또한 hypotonic 유형에 대한 IRR의 유형에 따라 다릅니다.

혈압이 급격히 떨어지는 희귀 한 발작조차도 만성화 될 수 있음을 잊지 마십시오. 은퇴 연령의 여성은 폐경기 동안 위험 그룹에 속해 있으며, 개인적 경향이있는 모든 연령 카테고리의 사람들로 간주됩니다.

저혈압의 가장 흔한 원인은 다음과 같습니다.

  • 유기체의 유전 적 소인 성;
  • 무력 체형;
  • 혈압을 낮출 수있는 약물 복용;
  • 탈수;
  • 혈액 손실 (순환 혈액량 감소);
  • 심장 및 혈관 질환;
  • 상해 (특히 출혈이 동반 됨);
  • 신체의 자율 신경 장애;
  • 알레르기 반응 (저혈압은 알레르기의 부작용으로 간주됩니다);
  • 소화성 궤양 질환;
  • 전염병;
  • 사전 실신 또는 졸도 후;
  • 약화 된 면역;
  • 건강에 해로운 음식;
  • 위험한 환경 조건에 대한 과도한 노출;
  • 중독 또는 신체의 중독.

저혈압의 특별한 형태는 혈압을 낮추는 것이 신체의 자연 보호 기능이라고 생각됩니다. 이 상태는 기후 조건이 갑자기 변경되거나 신체 활동이 증가 할 때 발생합니다. 이 경우 증상은 단기간에 사라 지므로 특별한 조치를 취할 필요가 없습니다.

특징적인 증상

저혈압의 증상은 인체의 일반적인 상태에 따라 다를 수 있습니다. 드물지만 혈압이 감소하면 심장 부위의 통증, 말단의 감각 마비 또는 심장 박동의 명확한 방해가 동반됩니다.

저혈압의 가장 흔한 증상은 다음과 같습니다.

  • 눈이 어두워집니다 (효과는 점차적으로 또는 갑자기 발생할 수 있음).
  • 날카로운 확장을 가진 사지의 "vatnost"느낌 (예를 들면, 아침 각성 중);
  • 현기증 (의식 상실);
  • 사원 및 후두 통증;
  • 졸음;
  • 기상 의존의 출현;
  • 머리에 무거움;
  • 과민 반응;
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 과도한 발한;
  • 호흡 곤란;
  • 불면증;
  • 피로 증가;
  • 기억 상실;
  • 호흡이 부족한 느낌;
  • 몸의 건강 감소;
  • 일반 flaccid 상태.

요통이란 무엇입니까? 민간 요법의 도움으로 질병을 치료하는 방법은 무엇입니까? 이 기사를 읽으십시오.

일반적인 권장 사항

저혈압의 치료는 혈압을 낮추는 원인을 규명하는 것에 기초합니다. 메인 코스는이 요소를 제거하는 것을 목표로하며 혈액 순환 과정을 정상화하기위한 추가 조치가 취해집니다.

저혈압의 위험은 뇌의 산소 결핍 현상입니다. 이 상태는 신체의 중요한 내부 시스템의 건강과 기관에 혈액 공급 과정을 방해합니다.

혈압의 정상화 과정은 복잡한 방법에 따라 수행됩니다. 일부 구제책은 신경계의 균형을 회복시키고, 다른 치료법은 부정적인 정신 - 정서적 상태를 제거합니다.

의사는 환자의 신체를 검사 한 후 치료 방법을 선택해야합니다. 결론을 도출하거나 의약품을 직접 사용하지 마십시오. 그렇지 않으면 저혈압을 없앨 수있을뿐만 아니라 자신의 건강을 악화시킬 수 있습니다.

민간 요법을 치료하는 방법?

저혈압에 대한 민간 요법은 매우 다양합니다. 모든 기술을 효과적이고 안전하게 호출 할 수있는 것은 아닙니다. 제조법을 선택할 때 객관적으로 가능한 결과를 평가하고 유기체의 개별 특성을 고려해야합니다.

많은 전통적인 치유 사가 커피와 적포도주로식이 요법을 포화시키는 것이 좋습니다. 그러한 음료의 과도한 사용은 가치가 없습니다. 그렇지 않으면, 마음의 일에 부정 행위가있을 것입니다.

저혈압에 대한 전통 의학 레시피의 예 :

  • 석류 주스 (석류 주스는 저혈압과 함께 갓 짜내어야하며, 석류 곡물로 대체 될 수 있습니다.식이 요법의이 성분의 주요 특징은 몸을 정돈하고 두통과 현기증을 없애는 것입니다).
  • 초본 달인 (한 잔에 30 일 동안 잘 시간 전에 끓는 물에 1 리터의 물을 부어 넣고 끓는 물을 부어 넣고 풀의 메추라기, 솜털 같은 만병 통치약, 발레리안 뿌리, 감초 뿌리를 10g 섞는다).
  • Rhodiola rosea 추출물 (약은 팅크 형태로 약국에서 판매되며 식사 전에 약 5 방울을 마셔야하지만 하루에 세 번만 복용하십시오. 치료 과정은 평균 2 주입니다).
  • 커피 믹스 (믹스 지와 꿀, 레몬 주스가있는 볶은 커피 원두, 하루에 한 번씩 식사 사이의 찻 숟가락을 취해야하며 하루에 두 번 이상 복용하지 않아야합니다. 전체 치료 과정은 약 2 주입니다).
  • 생강 뿌리 (재료를 가루로 갈아서 반 티스푼을 차에 넣고 일주일에 3 번 마 십니다).
  • 초본 팅크 (높은 zamaniha 뿌리, Rhodiola rosea과 rosehips의 4 부분, 호손 과일과 쐐기풀 잎의 세 부분, Hypericum의 두 부분, 혼합물의 두 큰술을 끓는 물을 부어 몇 시간 동안 주입, 매일 국물의 절반 유리를 사용 주 3 회 하루);
  • 중국 레몬 그라스 (과일을 자르고, 성분의 한 부분에 비례하여 40 % 알코올을 따르십시오 - 알코올 10 분, 아침 식사와 저녁 식사 (하루에 두 번) 15 분 전에 30 분 걸리고, 제품은 상온에서 희석 될 수 있습니다. 1 주에서 2 주까지).

추천하지 않는 것은 무엇입니까?

낮은 혈압은 앉아있는 생활 방식을 유지하는 데 권장되지 않습니다. 간단한 아침 운동으로 인해 저혈압의 위험을 없앨 수 있습니다. 자신의 건강을 위해 신중하게 그리고 높은 수준의 책임으로 치료해야합니다.

저혈압이 불가능한 경우 :

  • 증상을 무시하십시오 (결과는 그 사람의 건강과 삶에 심각한 위협을 수반 할 수 있습니다).
  • 과식 (과도한 에너지 소비는 저혈압으로 이어진다);
  • 약물을 통제 할 수 없게 복용하십시오 (압력을 높이기위한 약물은 실제로 존재하지 않으며, 약의 잘못된 선택은 신체에 해를 끼칠 수 있습니다).
  • 주간 수면의 가능성을 놓치기 (낮 시간의 수면은 모든 형태의 저혈압에 권장 됨);
  • 의사의 조언을 가볍게 취하십시오.
  • 수면 후, 절대로 급상승해서는 안됩니다 (그러한 순간에 혈압의 중대한 변화가 일어납니다).

어린이 및 성인의 무호흡 증상 및 치료에 관해서는이 기사를 읽으십시오.

예방 조치

여러 가지 방법으로 혈압 감소를 제거합니다. 가장 효과적인 것 중 하나는 좋은 영양으로 간주됩니다.

꿀, 로얄 젤리, 견과류, 허브 추출물 (인삼, 레몬 그라스, 로디 올라 로즈), 셀러리, 사과 및 신체의 활력을 증가시키는 다른 성분들이 식단에 도입되어야합니다.

건강한 생활 방식은 또한 혈액 순환 과정을 정상화하는 데 중요한 역할을합니다.

저혈압에 대한 예방 조치는 다음과 같습니다.

  • 몸에 강장제 효과가있는 음식은 반드시 식단에 있어야합니다 (음식에는 비타민, 유용한 성분 및 지방산이 풍부해야합니다).
  • 다크 초콜릿, 메밀, 석류, 사과, 간, 달걀 노른자, 당근, 식물의 녹색 부분 등은 혈압을 높이는 좋은 지표입니다 (다이어트에 그러한 제품을 도입하면 혈압이 상승 할뿐만 아니라 저혈압 예방 수단이됩니다 );
  • 저혈압 증상 (아랄 리아, 핑크 rhodiola, 레몬 그라스, 인삼의 팅크)의주기적인 발생과 식물 biostimulants의 사용;
  • 탈수의 제거 (각 사람은 하루에 적어도 2 리터의 물을 사용하는 것이 좋습니다);
  • 매일 운동 (그냥 몇 가지 운동을하고 체육관에서 몇 시간을 보내지 않아도 됨);
  • 건강하고 충분한 잠;
  • 스포츠 (수영, 규칙 조깅, 적어도 체육관에서 최소 출석);
  • 스트레스가 많은 상황이나 우울증의 배제;
  • 강화 및 세척 (활력을 불어 넣고 몸을 밝게);
  • 매일 아침 식사 (가벼운 식사의 일부분에 국한 될 수 있지만, 아침에는 몸에 음식을 제공해야합니다);
  • 갑자기 저혈압 증상이 나타나면 (건강 상태가 좋을 때),이 상태의 원인을 알아 내기 위해 의사와 즉시상의해야합니다 (내부 출혈은 생명에 위협이 될 수 있음).

신체 활동 및 휴식의 수준은 통제되어야합니다. 날카로운 에너지 비용이나 앉아있는 생활 방식은 신체와 혈압에 악영향을 미칩니다. 일상적인 인간 활동은 균형을 이루어야합니다.

권장 사항을 따르면 저혈압의 위험이 줄어 듭니다. 예외는 선천적 인 저혈압 형태이지만,이 경우 올바른 모드가 신체 상태를 완화시키는 데 도움이됩니다.

저혈압에 관한 Elena Malysheva의 TV 프로그램 "Live Healthy"보기 :

저혈압에 가장 효과적인 치료법

저혈압 또는 저혈압은 혈압이 정상 수준 이하로 떨어지는 것을 특징으로하는 인체의 상태입니다. 일반적으로 수축기 및 이완기 혈압의 비율은 120 / 80mmHg입니다. 작은 공차로. 저혈압시 수축기 혈압은 95 mmHg 이하로, 이완기 혈압은 65 mmHg 이하로 떨어집니다. 저혈압 치료는 저혈압이 신체의 전반적인 상태에 악영향을 미칠 경우에만 필요합니다.

혈압 지수가 특정 조건에서만 감소하거나 사람이 그러한 혈압 지표로 잘 느껴진다면 (즉, 이것은 유기체의 개별적인 특성으로 설명 될 수 있음), 우리는 생리 학적 저혈압에 관해 이야기 할 수 있습니다. 생리 학적으로 혈압을 낮추는 데는 여러 가지 종류가 있습니다.

  • 기립 성 저혈압 - 몸을 수평에서 수직으로 날카롭게 움직이거나 신체 활동이 활발할 때 발생합니다.
  • 식후 ( "오후") 저혈압 - 식사 후 감압 됨;
  • 저혈압은 개인적인 특징이며 어떤 주관적인 감각을 일으키지 않는 규범의 변형이다.
  • 고지대에 살고있는 사람들의 적응성 보상 성 고혈압.

질병의 병인학

질병의 병인 및 진행 과정에 따라 다음과 같은 형태의 저혈압이 구분됩니다 : 일차 및 이차, 급성 및 만성.

1 차 저혈압은 심장 혈관계의 기능 장애의 결과로 발생하여 혈관 조음 조절 장애를 일으 킵니다. 저혈압의 원인은 자율 신경계의 활동이 방해받는 몸의 상태 인 식물성 혈관 장애 (VVD)로 모든 시스템과 기관의 작업을 모니터링하고 조정하는 역할을합니다. VSD는 호르몬 분열, 심리적 외상, 스트레스, 신경증, 직업 위험 및 알코올 남용의 결과로 발생합니다. 결과적으로, 신경계 및 내분비 계에 의한 심장 혈관계의 활동 및 적응성에 대한 규제를 위반하여 심박수, 온도 조절, 혈관 조영 증강 등을 침범하게됩니다.

저혈압의 증상

동맥 저혈압의 특징적인 징후는 약점과 혼수 상태, 두통과 기온 변화에 대한 민감성 및 대기압의 변화, 어지러움과 "공기 질환"의 경향, 졸도, 월경 장애, 성욕 감퇴 등이 있습니다. 노년층에서보다 흔한 질병.

저소음 증은 종종 수면 장애, 아침에 일어난 약한 기분과 졸음, 공기 부족, 심장과 위장의 통증, 두통에 대해 호소합니다. 식욕 감퇴, 발판 유지, 여성의 생리주기 감소, 남성 효능 감소 등의 경향이 있습니다. 저혈압 증상, 창백한 피부, 손바닥과 발 발한 발진, 심계항진 및 불규칙한 심장 박동, 온도 및 혈압 강하를 검사 할 때주의해야합니다.

저혈압 증상 중 두통이나 심장 통증에 따라 심장 및 뇌의 저혈압 유형이 구분됩니다. 첫 번째 경우, 저혈압의 주된 징후는 심장에 아프고 통증이 있으며, 니트로 글리세린 복용으로 멈출 수없는 왼쪽 팔과 어깨 뼈에 방사선을 비추지 않습니다. 통증은 휴식과 심한 육체 운동 후에 발생할 수 있습니다. 통증의 기간은 수 시간에서 며칠까지 다양합니다. 고통을 줄이고 전반적인 상태를 개선하면 가벼운 운동의 복잡성에 기여할 수 있습니다.

뇌동맥 저혈압의 대뇌 유형은 빈번한 두통의 불평이 특징이며, 정면 및 측두엽 영역에 집중되며, 긴 정신적 또는 육체적 운동 후, 과도한 양의 음식 섭취, 날씨 변화 등으로 발생합니다. 뇌 저혈압의 추가 징후로는 현기증, 메스꺼움 및 구토, 빛과 소리 자극에 대한 감수성, 반복되는 관절과 근육통이 있습니다. 환자가 통풍이 나쁜 방에서 오래 동안 수직 위치에서 수평 위치로 이동하지 않으면 증상이 악화됩니다.

동맥 저혈압 치료

동맥 저혈압 치료의 기본은 건강한 생활 습관과 좋은 휴식 및 강장제 사용입니다. 보조제로 카페인이나 카페인을 함유 한 약제 인 Algon, Acepar, Pentalgin-H, Perdolan, Citramon, Citrapar 등이 처방됩니다. 또한 인삼, 엘루 베로 코커스, 에키나시아, 판토 크리 눔, 레몬 그라스 등의 팅크 (tincture) - 적응증 (adaptogens)의 사용이 효과적입니다.

저혈압의 치료는 또한 혈압의 감소에 기여하는 요인을 없애는 것을 의미합니다 (무거운 육체적 인 노력, 오랜 세워기와 관련된 전문직 등). 장기간에 걸쳐 일주일에 1-2 회 빈번히 시행되는 물리 치료 과정을 통해 저혈압과 싸울 수 있습니다. 이것은 치료 마사지, 사우나 요법, 다양한 유형의 전기 요법 (electrosleep, darsonvalization, galvanic collar), 수 치료 요법 (순환 및 대비 샤워, 욕조 등) 일 수 있습니다.

비 전통적 저혈압 치료

집에서, 저혈압은 약용 식물 사용료, 다이어트 및 스트레스와 휴식의 비율의 조절에 대처함으로써 도움을받을 수 있습니다. 정상적인 혈압 지표를 복원하는 가장 좋은 방법은 하이킹, 수영, 야외 게임의 형태로 가벼운 신체 활동입니다. 저주파수 치료는 또한 장기간 수면 (적어도 10-12 시간)이 신체의 보호 반응이기 때문에 휴식이 중요합니다. 저혈압 환자는 단기간의 의식 상실 (실신)의 위험이 있습니다. 이 경우의 응급 처치는 머리의 높이가 다리의 높이보다 낮아야하는 수평 위치를 몸에 부여하는 것으로 구성됩니다. 또한 "코치맨 자세"를 채택하는 것도 효과적입니다.

치료의 복합체에서 마지막 위치는 저혈압을 가진 특수식이 요법입니다. 저혈압으로 고통받는 사람들에게 커피와 차 - 자연 토닉 물질을 마시는 것은 매우 유용합니다. 또한, 몸에 소금의 양은 혈관의 색조에 영향을 미치므로, hypotonics는 짠 음식을 먹는 것이 좋습니다. B 군과 C 군의 단백질 인 B 군과 C 군은 저혈압의 예방과 치료에 유용하고 효과적이므로 저혈압 환자의 일상 식단에는 간, 우유, 계란, 채소, 과일, 채소 등 압력을 높이는 제품이 포함되어야합니다. 저혈압을 앓고있는 고령자 메뉴에서는 견과류, 치즈, 밤색, 당근, 조미료와 향신료 (정향, 겨자, 와사비 뿌리, 검은 색 고추 및 생 양파)를 자극하는 것이 좋습니다. 이러한 모든 제품은 압력 증가에 기여합니다.

약초학

동맥혈 저혈압의 치료를 위해서는 약용 식물에서 다양한 요금을 사용하는 것이 좋습니다. 여기 허브의 조합의 몇 가지 옵션을 사용하면 가정에서 저혈압과 싸우는 데 도움이됩니다.

  1. 잔디 쑥, 엉겅퀴 꽃과 카모마일, 레몬 밤 잎, 안젤리카 뿌리 줄기와 장미의 수집에서 주입.
  2. 쑥 허브, 부조화 꽃, 가문비 나무 싹, viburnum 잎, aralia 뿌리와 발레 리아 누스의 rhizomes의 컬렉션.
  3. 엉덩이, viburnum 촬영, 탠시 씨앗, 박하 잎, 귀리 짚, celandine 허브와 호손 꽃의 컬렉션.

현재까지, 약초 약제에 대한 압박감을 높이기위한 유사한 처방법이 많이 있지만, 적절한 처방약을 처방하거나 선택하지 않으면 저혈압에 대한 전통적인 치료법을 사용하는 것은 부적절하고 때로는 안전하지 못합니다.

동맥혈 저혈압 치료를 시작하기 전에 질병의 원인을 밝히고이를 다루는 전술을 연구 할 전문가와의 의무 상담이 필요합니다.

저혈압의 주요 원인과 증상 : 민간 요법 치료

저혈압은 저혈압입니다.

낮은 규범은 25 세 미만의 청소년에게는 100/60으로, 노인에게는 105/60으로 간주됩니다. 낮은 숫자는 환경 또는 외부 요인의 변화에 ​​대한 신체의 반응 일 수 있습니다.

이 질병의 치료는 민간 요법을 사용하여 집에서 실시 할 수 있습니다. 그러나 지속적으로 낮은 압력이 지속되면 의사와 상담해야합니다.

저혈압은 사람의 일반적인 상태를 악화시키지 않으면 불편 함을 느끼지 않고 정상 상태 일 수 있습니다. 그러면 치료할 필요가 없습니다.

원인, 유형, 위험 인자 및 증상

대부분의 경우 저혈압은 청소년기부터 시작되며 탈수증, 알레르기 또는 심장병의 발병으로 인해 발병 될 수 있습니다. 다음은 원인 중 일부입니다.

  • 유전;
  • 남자의 구성의 특정 특징;
  • 스포츠는 프로 수준에서로드됩니다.
  • 기후 변화 동안 신체의 순응;
  • 머리 부상 후;
  • 식물성 혈관 긴장 이상;
  • 갑상선 일의 병리;
  • 큰 총 혈액 손실;
  • 임신 중;
  • 일정한 피로;
  • 스트레스;
  • 감염된 전염병.

저혈압은 특정 행동 및 상황 하에서 나타날 수 있는데,이 특징에 따르면, 다음과 같은 유형이 구별됩니다.

  • 기립 성. 이것은 신체의 급격한 변화와 함께 발생합니다;
  • 식후. 식사 후 압력이 감소합니다.
  • 생리적. 그것은 신체 활동의 증가와 일상과 영양의 일상적인 변화와 관련이 있습니다.

환경의 영향을받는 모든 사람들이 압력을 낮추고 저혈압을 유발하지는 않습니다. 병리 발생 가능성을 높이는 몇 가지 위험 요인이 있습니다.

  • 그 사람의 나이;
  • 특정 약 복용 (예 : 알파 차단제);
  • 만성 질환 (파킨슨 병, 당뇨병 및 심장계의 여러 질병)의 병력

병리학 적으로 혈압이 떨어지는 동안 뇌의 혈관에 혈액 순환이 위배됩니다. 따라서 산소 결핍의 증상. 예를 들면 :

  • 머리 뒤로 둔한 둔한 통증;
  • 메스꺼움의 날카로운 느낌, 덜 구토;
  • 변화하는 날씨에 대한 반응;
  • 약간의 현기증 또는 실신;
  • 날카로운 눈의 어둡게;
  • 일반적인 약점과 과로의 개발;
  • 건망증 및 혼란;
  • 우울증;
  • 빈맥;
  • 호흡 곤란;
  • 관절과 근육의 통증;
  • 젖은 손바닥;
  • 낮은 체온.

심지어 여러 징후가 나타나더라도 질병의 시작을 의심 할 수 있습니다. 진단을 확인하려면 치료사에게 연락하여 추가 검사를 받아야합니다.

낮은 압력, 그 원인 및 치료 방법은이 비디오에서 다룹니다 :

집에서 치료하는 방법

종종 감압 환자는 주위의 소음과 움직임에 자극을받습니다. 이 경우 치료는 친숙하고 편안한 분위기에서 적합합니다. 집에서의 저혈압 치료는 일반적인 원칙에 따라 이루어져야합니다.

전통 의학의 조리법 사용 외에도 다른 규칙을 따라야합니다.

  • 매일 아침 운동, 조깅 및 수영;
  • 수면 시간은 최소한 9 시간이어야하며, 매일 섭생과 15 분간의 휴식을 취하는 것이 유용합니다.
  • 특별한 호흡 운동 수행;
  • 적절하고 균형 잡힌 영양;
  • 하루에 2 리터의 물을 마 십니다.
  • 나쁜 습관에 대한 거부;
  • 아로마 오일 바디 마사지;
  • 아침 식사;
  • 더 맨발로 걸어보십시오.

한방 치료

압력을 높이기 위해 천연 허브가 오래 동안 사용되어 혈관의 색조를 높이고 신체의 혈류를 개선합니다. 이러한 치료법의 효과를 극대화하기 위해 4 주 동안 과목에 탕수와 팅크를 적용해야합니다. 사용하는 동안 최대 두 개의 래서 피가 허용됩니다. 신체의 중독을 피하기 위해 그들을 교체하는 것이 좋습니다.

가장 일반적으로 사용되는 허브는 다음과 같습니다.

  • 아랄리아;
  • 인삼 뿌리;
  • zamanihi 잎;
  • Rhodiola Rosea;
  • 엘루 테로 코커스;
  • 엉겅퀴는 가시가있다;
  • immortelle;
  • 엉겅퀴 잎;
  • 레몬 밤;
  • 오레가노;
  • 홉 콘;
  • motherwort grass;
  • 딱정벌레 뿌리

조리법에서는 한 번에 여러 가지를 사용할 수 있습니다. 개인적인 편협함을 제외하고는 사용할 금기 사항이 없습니다. 그러나 허브를 복용하기 전에 의사와 상담하고 낮 동안의 건강 상태를 모니터링해야합니다.

몇 가지 오랜 경험을 가진 요리법이 있습니다.

  1. 수집 : 발레 리아 뿌리, 홉 콘, 모기를 1 : 1 : 2의 비율로 끓인 물 250g을 부은다. 40 분을 기다린 후 하루 2 번 유리 잔을 마시고 마신다.
  2. 부조화 꽃의 팅크. 이 꽃 10 그램과 끓는 물 250 그램을 채워 한 시간을 소비해야합니다. 2 큰술을 마셔 라. 빈 숟가락에 하루에 2 번 숟가락;
  3. 바구니 tartarnika prickly의 달임. 20 그램을 250 그램의 물에 부어 열을 가한 후 10 분간 끓으십시오. 30 분 동안 주장하면 하루에 네 번 숟가락을 먹을 수 있습니다.
  4. 컬렉션 : calamus 뿌리, budra, 버베나, 염료 dyer, 오레가노, 세인트 존스 wort, 주니퍼 과일, 버드 나무 허브, 페퍼민트, 질경이, rosehip, 0.5 : 2 : 1 : 1 : 2 : 7 : 0.5 : 2 : 1 : 2 : 3. 3 큰술 이 컬렉션의 숟가락은 끓는 물로 저녁에 보온병에 부어 넣습니다. 다음날 3 회 동안 따뜻한 식사의 형태로 마 십니다.

천연 제품 조리법

허브는 압력뿐만 아니라 다른 방법으로 압력을 증가시킬 수 있습니다. 이러한 조리법을 지속적으로 사용하는 것이 바람직하며 그럴 경우에만 지속 가능한 효과를 기대할 수 있습니다.

다음은 이러한 맛있고 건강한 요리법 중 일부입니다.

  1. 400 그램의 말린 과일 (건포도, 말린 살구, 자두)과 레몬은 고기 분쇄기에서 갈아서 3 개의 숟가락을 첨가해야합니다. 식사 전에 큰 스푼이 있습니다.
  2. 빻은 커피 50g은 레몬 1 개 주스를 짜내고 1/2 리터의 꿀을 첨가합니다. 2 주, 식사 후 하루에 3 번, 숟가락 1 회를 수강 할 수 있습니다. 혼합물을 냉장고에 보관하십시오.
  3. 과즙 짜는기구 주스에서는 1 개의 셀러리 뿌리에서 주스를 짜냅니다. 그리고 10 분 안에 마실 것 - 1 큰술. 숟가락;
  4. 붉은 포도 주스 반 리터당 3 큰술을 더합니다. 인삼 주스의 숟가락. 일주일 후, 아침 식사 전에 아침에 50 그램을 섭취 할 수 있습니다.

압력 민간 요법의 신속한 정상화 방법

약물을 사용하지 않고 급박하게 정상 혈압으로 올리려면 다음이 필요합니다.

  1. 젖은 수건을 15 분 동안 냉장고에 넣으십시오. 환자의 이마에두기. 이것은 압력이 2 시간 동안 떨어지지 않도록 도와 줄 것입니다;
  2. 강한 녹차를 끓이고 설탕이나 과자를 넣으십시오. 이 음료는 힘과 활력으로 가득차 있습니다.
  3. 5 분 동안 코끝 아래의 활성 점을 마사지하면 압력이 빠르게 증가합니다. 그것은 손의 가장 검지 손가락이 될 수 있습니다;
  4. 가장 쉬운 방법은 30 번 앉는 것입니다. 어지럼증이없는 청소년들에게 적합합니다. 이것은 즉시 신체에서 순환하는 혈액의 양을 증가시킵니다.
  5. 강하고 달콤한 곡물 커피를 마 십니다.

적절한 영양

저혈압의 경우에는 전신을 회복하기 위해 적절하고 균형 잡힌 식단을 고수하는 것이 중요합니다. 식사는 5-6 번으로 나누어야합니다. 과식을 피해야하며 아침 식사가 완료되어야합니다.

일일 배급은 다음을 포함해야합니다 :

  • 비타민 B3가 풍부한 음식 (닭고기 또는 쇠고기 간, 달걀, 우유, 효모);
  • 비타민 C (dogrose, 감귤류);
  • 원시 비트 뿌리 주스;
  • 충분한 짠 맛이 나는 요리가있다.
  • 갓 잎이 차를 마셔 라.
  • 어떤 견과;
  • 전분 함량이 높은 제품 (감자, 양질의 거친 밀가루, 메밀 또는 옥수수 죽).

저혈압 치료의 연령 관련 특징

노년층에서는 죽상 경화증 때문에 압력이 감소하는 경우가 많습니다. 따라서 의식과 이명을 잃기 전에 현기증이 주요 증상입니다. 위험은 낙상, 사람이 더 이상 부상을 입을 수 있다는 사실에 있습니다.

그러므로 집에서 치료할 때 몇 가지 권장 사항을 따라야합니다.

  1. 환자는 신체의 위치를 ​​매우 천천히 조심스럽게 바꿔야합니다.
  2. 여유로운 속도로 걷고 신선한 공기 속에서 더 많은 시간을 보내십시오.
  3. 강한 커피와 차는 제한적으로 술을 마셔야합니다. 하루에 한 잔씩 마셔야합니다. 물 또는 희석 주스를 선호하십시오.

소아에서 저산소증은 신체 및 순환계의 집중적 인 성장과 더 자주 관련됩니다. 시간이 지남에 따라 약물 사용은 위험하고 바람직하지 않습니다. 불쾌한 증상을 피하기 위해 다른 방법을 사용하면 충분합니다.

아이는 성질을 가르쳐야하며, 아침에 샤워를하는 것이 좋습니다. 하루 종일 에너지를 충전하는 데 도움이됩니다. 콘트라스트 샤워로 교체하는 것이 좋습니다. 아이의 영양은 식사에 따라 조정되어야합니다. 그것이 위치한 방은 끊임없이 방영되고 신선한 공기가 제공됩니다. 하루 요법은 수면이 최소한 10 시간 이상 지속되도록 구성됩니다.

임산부에서는 생리 학적 형태의 약물을 사용하지 않습니다. 여성은 유산 위협을 피하기 위해 전체 기간 동안 의사의 감독하에 있어야합니다. 민간 요법에서 Rhodiola rosea 또는 인삼 뿌리를 사용할 수 있습니다. 알코올 섭취는 제외됩니다. 어떤 치료도 산부인과 의사의 승인을 받아야합니다. 왜냐하면 첫 번째 기간에는 약초가 아이에게 위험 할 수 있기 때문입니다.

집에서 편평한 배를 얻는 방법에 관한 기사.

머리카락이 빠지나요? 이 문제를 막는 방법은이 기사를 읽으십시오.

가정 치료에 대한 리뷰

나는 63 세입니다. 오래 동안 저압으로 고통 받았다. 아침에는 침대에서 나올 힘이 없었습니다. 내 눈이 어두워지고있어. 그들은 rhodiola, 분홍색과 석류 주스의 팅크를 마시는 것이 좋습니다. 일주일 후 나는 훨씬 더 기분이 좋았다.

Nadezhda P. Moscow

제 13 살 된 아들은 종종 어지럽게되었고 학교 성적은 떨어졌습니다. 저 안압 형에서 안압의 진단. 환약은주지 않았다. 풀에 그를 기록하고, 과자 주스로 매일 물을 주었으며 과자에만 국한되지 않았습니다. 두 달이 지나면 아기는 완전히 건강 해집니다.

민간 요법 및 의약품으로 가정에서 저혈압 치료

저혈압의 치료는 저혈압의 원인과 다를 수 있습니다. 생리적 인 경우 치료법을 필요로하지 않습니다. 다른 경우에는 약물과 적절한식이 요법을 사용합니다. 주치의의 허락을 받아 전통 의학의 기금을 사용할 수 있습니다. 이 마사지와 함께 유용한 침술 포인트뿐만 아니라 치료 체조를 권장합니다.

다음과 같은 주요 저혈압 원인이 발생합니다.

  • 무감각 (얇은 몸체) 체형;
  • 유전 적 소질;
  • 혈압을 낮출 수있는 약물 복용;
  • 혈액 손실;
  • 탈수;
  • 심장 및 혈관 질환;
  • 식물성 장애;
  • 부상;
  • 알레르기 반응;
  • 전염병;
  • 소화성 궤양 질환;
  • 약화 된 면역;
  • 위험한 환경 조건에 대한 과도한 노출;
  • 건강에 해로운 음식;
  • 사전 실신 또는 졸도 후;
  • 몸의 중독.

이러한 상태는 단기간, 선천적 및 만성 형태의 저혈압의 원인입니다. 혈압을 낮추는 드문 발작조차도 만성화 될 수 있다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 특히 폐경기에있는 여성, 퇴직 연령의 여성이 위험합니다.

약물로 인한 저혈압은 심장 혈관 활동을 지원하기위한 특정 약물 복용의 부작용 일 수 있습니다. 통제되지 않은 다음 약물 그룹을 섭취하면 혈압이 떨어질 수 있습니다.

  • ACE 억제제;
  • 니트로 글리세린;
  • 베타 차단제;
  • 중앙 노출;
  • 이뇨제;
  • 사탄;
  • 칼슘 통로 차단제.

이러한 이유로 심혈관 질환에 대한자가 치료를 권장하지 않습니다. 이 약을 복용하면 혈압이 떨어지는 경우 구급차를 불러야합니다.

신체의 보호 반응 인 저혈압의 특별한 형태가 있습니다. 혈압의 감소는 기후 조건의 급격한 변화 배경 또는 신체 활동 강도의 증가에 대해 관찰 할 수 있습니다. 이러한 경우 저혈압의 증상은 짧은 시간 내에 독립적으로 사라집니다.

생리적 인 저혈압 증상이 나타나지 않습니다. 이 저혈압 형태는 고원 지대 또는 고온의 기후에있는 사람들, 훈련 된 운동 선수들에게서 관찰됩니다.

급성 저혈압에서는 뇌의 산소 결핍 현상이 나타난다.

  • 현기증;
  • 단기간의 시각 장애;
  • 비틀 거리는 걸음 걸이;
  • 피부의 창백;
  • 실신과 실신.

기본 및 보조 저혈압을 할당하십시오. 동맥혈 저혈압의 첫 번째 형태는 사람의 성격을 띤 식물성 위기에서 발생합니다. 즉, 사람이 나타납니다.

  • 메스꺼움;
  • 구토;
  • 감소 된 심박수;
  • 체온을 떨어 뜨린다.
  • 힘의 급격한 감소;
  • 호흡 곤란;
  • 넘치도록 땀을 흘린다.
  • 손가락의 무감각

기저 질환의 2 차 저혈압 증상이 보완 될 때 :

  • 약점, 졸음;
  • 정서 불안정;
  • 무관심;
  • 피로;
  • 기억 상실;
  • 신체의 체온 조절에 대한 위반;
  • 증가 된 심박수;
  • 두통;
  • 역효과 및 생리주기 위반 (긴 과정 포함).

저혈압 환자는 장기간 수면 후 공포감을 느낄 수 있습니다. 니트로 글리세린, 두통 (일과 수면 후, 날씨가 변할 때)으로 막을 수없는 심장에 둔하고 아프는 통증이있을 수 있으며, 또한 식욕 부진이 지적됩니다.

저혈압 증상이 나타나면 의사와상의해야합니다. 그는 상세한 검사를 실시하고, 저혈압의 원인을 파악하고, 필요한 경우 약물 치료를 처방해야합니다.

또한, 민간 요법, 물리 치료 및 마사지를 사용하여 저혈압 치료에. 다이어트가 중요합니다.

저혈압을 앓고있는 사람들은 2-3 분 대신 하루에 5 번 먹는 것이 좋습니다. 이것은 소화 시스템을 완화하기 위해 필요합니다. 이 접근법은 유익한 물질의 최적 흡수를 허용합니다.

혈압은 혈관의 상태에 직접적으로 의존합니다. 벽이 이완되면 루멘이 팽창하여 압력이 떨어집니다. 따라서 영양은 식물 신경계와 체액 조절에 영향을 미친다. 이를 위해 설탕 함유 식품과 철분을 함유 한 식품을식이 요법에 첨가해야합니다. 이것은 혈색소가 혈액의 저혈압에서 감소한다는 사실 때문입니다. 그러나 당뇨병을 유발할 수 있으므로 과자로 과용하지 마십시오. 철분을 보충하려면 메밀, 간, 석류 등을 식단에 첨가하는 것이 좋습니다.

소금 섭취를 늘리는 것이 좋습니다. 그것이 부드러운 근육의 음색을 감소 시킨다는 사실에도 불구하고 더 많은 염화 나트륨이 체내의 수분 유지에 기여하여 심장 박동수를 증가시키고 혈압을 증가시킵니다.

저혈압의 경우 다음과 같은 음식을 섭취해야합니다.

  • 고기와 지방질의 물고기;
  • 소금에 절인 청어, 캐비아;
  • 간;
  • 홍차, 코코아 및 커피;
  • 통조림 야채;
  • 다크 초콜릿;
  • 자기야.
  • 와사비, 당근, 양파;
  • 향신료 (생강, 후추, 정향);
  • 하드 치즈, 버터, 사워 크림, 코티지 치즈;
  • 검은 건포도.

혈압을 높이려면 단 커피와 함께 다크 초콜릿을 사용하는 것이 좋습니다. 그러나 하루에 두 잔 이상의 커피를 마시면 안됩니다. 신경계의 과도한 흥분을 유발할 수 있습니다.

식이 요법은 비타민을 충분히 섭취해야합니다. 그들은 신선한 채소와 과일로 가득 차 있습니다.

집에서 혈압을 빠르게 올리려면 민간 요법을 사용할 수 있습니다. 그러나, 지속적으로 사용하기 전에 의사와상의해야합니다.

다음과 같은 방법을 사용할 수 있습니다.

  1. 1. rhizome zamanihi high, Rhodiola rosea, 엉덩이, 허브 St. John 's wort를 동등한 양 (1 부분)으로 섭취하고 산사 나무속 열매 4 조각을 더합니다. 모든 성분을 혼합하고, 얻어진 혼합물 50g 당 400g의 끓는 물을 사용한다. 견심은 12 시간을 의미하며 식사 후 하루에 3-4 회 50ml를 사용합니다.
  2. 2. 70 % 알콜 또는 일반 보드카를 부은 Aralia Manchu의 뿌리를 잡습니다. 1 : 4의 비율을 사용하십시오. 주장은 2 주 동안을 의미합니다. 하루에 세 번 식사 전에 30 분간 팅크 20 방울을 가져 가라. 도구가 잘 견디는 경우 코스는 40-50 일 동안 계속됩니다.
  3. 3. 생강 뿌리를 사용하여 분말 상태로 부순다. 생성 된 원료의 절반 찻 숟가락은 강한 홍차에 녹고, 설탕은 맛에 추가되고 하루에 2 번 섭취됩니다. 생강차를 마신 후 심장 박동이 빠르게 증가하면 분말의 복용량이 줄어 듭니다.
  4. 4. 중국 레몬 그라스 (과일)는 1 : 4의 비율로 보드카와 혼합되어 10 일 동안 주장됩니다. 팅크는 아침 저녁으로 15-20 방울 씩 끓여서 20ml의 끓인 물로 희석합니다.
  5. 5. 버베나, 허브, 오레가노, 고르세의 잎 1 종, 종아리 뿌리 2 종, 허브 인 세인트 존스 워트 3 종, 질경이 잎과 장미 엉덩이를 섭취하십시오. 당신은 보온병에 붓고 위에 끓는 물 600ml를 부어 50g의 원료를 수집해야합니다. 밤 중에 주장하고 다음날 아침 식사 전에 150ml를 마시고 마신다. 점심 식사 전에 같은 양의 음식을 섭취하십시오. 치료 과정은 1 개월입니다.
  6. 6. Eleutherococcus의 추출물. 하루에 2-3 번씩 7-12 방울을 바르십시오. 평균 치료 기간은 15-25 일입니다.
  7. 7. 치커리 뿌리와 땅콩 귀리를 1 : 2의 비율로 섭취하십시오. 재료가 끓는 물에 부어 15-20 분 동안 고집합니다. 하루 2 번, 50 ml의 식사 전에 스트레스 드링크 마실 것.
  8. 8. 커피 콩 40g과 꿀 300ml를 사용하십시오. 구성 요소는 혼합되어 낮에 찻 숟가락으로 섭취됩니다. 혼합물은 냉장고에 보관됩니다.

민간 요법에는 의약품뿐만 아니라 부작용이있을 수 있습니다. 그러므로, 달이기와 팅크를 요리하기 전에, 사용 된 구성 요소의 성질에 더 익숙해지는 것이 좋습니다.

심한 저혈압의 경우, 의사는 다음과 같은 과제를 수행하기 위해 환자를위한 약을 처방합니다.

  • 중추 및 말초 순환 개선;
  • 증가 된 혈관 조;
  • 혈관 색조 조절의 모든 수준의 활동 안정화.

이러한 목표를 달성하기 위해 다음과 같은 약물 그룹을 사용할 수 있습니다.

  • analptics;
  • 정신병 학;
  • 열변 성;
  • 척수 자극제;
  • 부레 노미 메트릭;
  • M- 항콜린 제;
  • 소성 작용 수단;
  • 카페인 함유 제제;
  • 비타민.

이러한 약들은 주치의의 임명없이 사용되어서는 안됩니다. 그들은 개별적인 금기 사항을 가지고 부작용을 유발할 수 있습니다.

이 약물들은 아드레날린 성 시스템의 중추 및 주변 부분을 자극하여 혈압을 높입니다. Psychotonics에는 Mesocarb, Sidnofen, Sidnocarb, Mexidol이 포함됩니다. 혈압이 적당히 증가하면 맥박은 실질적으로 증가하지 않지만 중추 신경계로부터의 부작용이있을 수 있습니다.

  • 불안;
  • 두통;
  • 과민 반응.

부작용이있을 경우 복용량을 줄이거 나 약물을 완전히 취소 할 필요가 있습니다.

그들은 뇌의 뒷부분, 즉 혈관의 중심에 자극적 인 효과가 있습니다. 운반 대에 코르 디아 민, Centedrin. 상황 별 또는 단기 과정에 적용됩니다. 이 약들은 다음과 같은 도움을줍니다 :

  • 피로를 줄이십시오;
  • 정신 - 정서적 분위기를 안정시킨다;
  • 단기 기억력 향상;
  • 성능 향상

그러나 소화기에는 몇 가지 단점이 있습니다.

  • 주의를 꺾어 라.
  • 과도하게 높은 기분 (행복감)을 유발할 수 있습니다.
  • 집중적 인 작업 후에는 긴 휴식이 필요합니다.

Adrenomimetics는 말초 알파 adrenoreceptors을 자극합니다. 이로 인해 혈관이 좁아지고 혈압이 높아집니다. 혈압의 급격한 감소와 함께 사용되는 약물 - 페타 놀 및 메 자톤을 할당합니다. 그들은 사전 실신 조건에서 즉각적인 구호를 제공하는데 효과적입니다. 복합 요법, Regulton과 Gutron에 사용되는 부레 노미 틱스가 있습니다.

Gutron은 장기간 효과가 있으며 중추 신경계의 상태에는 영향을 미치지 않습니다. 대뇌 혈류를 개선하여 사람이 운동을 견딜 수있게합니다. 그러나 약물은 심장 영역에서 부정맥과 통증을 유발할 수 있으며, 그 강도는 투여 량에 달려있다. 과다 복용의 기타 부작용 :

  • 머리 뒤쪽에 서리가 내린 여드름의 모습;
  • 냉기;
  • 심박수 감소;
  • 배뇨 장애.

이 경우, 아트로핀은 부작용을 완화 시키는데 사용됩니다. 또한 부레 노미 믹스를 장기간 사용하려면 신장 검사를 추가로 받아야합니다.

Gutron과 달리, Regulton은 맥박수를 증가시킬 수는 있지만 환자의 육체 운동에 대한 내성은 변하지 않습니다. 이 약은 집중적 인 빈맥에 사용할 수 없습니다.

척수 자극자는 저혈압의 수행을 향상시키는 데 사용됩니다. 만성 피로와 약화의 증상을 없애줍니다.

이 약물 그룹에는 Strychnine과 Securinine이 포함됩니다. 첫 번째는 더 활발하지만 두 번째는 부작용이 적습니다. 척수 자극제는 다음과 같은 경우 금기 사항입니다.

  • 기관지 천식;
  • 경련에 대한 성향;
  • 임신;
  • 갑상선 기능 항진증은 갑상선에 의해 생성되는 호르몬 수치의 지속적인 증가입니다.

식물성 혈관 긴장 이상 증후군 중 하나 인 vagotonia의 존재하에 처방 된 M-cholinolytics 저혈압. Belloid, Bellaspon은이 자금 그룹 중 하나입니다. 콜린성 수용체와 아세틸 콜린 (부교감 신경계의 중재자)의 관계에 대한 차단 효과가 있습니다.

과량의 M-cholinolytics는 다음과 같은 원인이 될 수 있습니다.

  • 하트 비트 점프;
  • 체온 감소;
  • 피부 발적 및 건조 함;
  • 시각 장애;
  • 건조한 입, 삼키는 데 어려움이 있음.

Nootropics는 혈관 작용 제제의 최대 효과를 보장함으로써 압력을 증가시키는 데 도움이됩니다. 그들은 중추 신경계에서 신진 대사를 활성화하고, 지역 혈액 순환을 개선합니다. Nootropics에는 Pantogam과 Piracetam이 포함됩니다. 그들은 기억력을 향상시키고 뇌의 적응 능력을 자극합니다.

그것은 nootropics가 중독성이 아니며 정신 운동을 활성화시키지 않는다는 점에 유의할 가치가 있습니다. 가벼운 우울증을 경험하고 기억력과 혼수를 동반 한 저혈압 환자에게 종종 처방됩니다.

에너자이저는 다양한 종류의 과전압을 방지하여 사람의 효율성을 높이는 데 사용됩니다. 그들은 생화학 적 과정을 활성화하고 세포 구조를 복원합니다.

다음 에이전트는 플라스틱 노출과 구별됩니다.

  • L - carnitine - 근육 활동을 담당하는 과정에 관여합니다.
  • 칼륨 Orotate - 조직 복구를 향상 핵산의 생산을 자극;
  • Lipocerebrin - 물리적 및 신경 과부화, 낮은 효율에 사용됩니다.
  • Riboxin - 산소로 조직의 농축을 향상시킵니다.
  • 레시틴 - 뇌 - 정신 감정 상태를 정상화합니다.
  • Asparkam - 격렬한 육체 운동 동안 심근을지지하는 데 사용됩니다.
  • glutamic acid는 정신적 육체적 인 overstrain에서 효과적이다.

저혈압과 비타민은 성능을 향상시킬 수 있습니다. 그들은 다음과 같은 목표를 가지고 있습니다.

  • 에너지 포화 된 분자를 생산할 수있는 조직의 능력을 지원한다.
  • 중추 신경계, 대사 과정을 개선하고 조직 영양을 자극합니다.
  • 중추 신경계 및 신경초초에 보호 효과가있는 미엘린의 매개체 합성을 향상시킵니다.
  • 단백질 생산 및 세포 수복을 촉진합니다.

비타민 - 미네랄 복합체를 사용하는 것이 좋습니다.

저혈압 환자에게 인, 칼슘, 비타민 A, C, B가 필요합니다.

저혈압의 경우 동종 요법으로 치료할 수 있습니다. 이러한 도구에는 식물 원산지의 적응 유전자가 포함됩니다.

  • 시가 판 (순록개);
  • 아필 락 (로열 젤리);
  • Tonus (꽃가루).

약물 치료는 건강에 심각한 악화가있는 경우에만 권장됩니다. 치료법 및 약물 복용량의 선택은 전문가가 수행해야합니다

저혈압의 경우 마사지가 효과적입니다. 전문가와 함께 예방 조치를 강구하는 것이 바람직하지만, 긴급한 상황이 발생할 경우 응급 처치를 스스로 할 수 있습니다. 이를 위해 경혈에 점 효과를 사용하십시오. 몇 분 동안 치는 동작을 적용하십시오.

혈압을 높이는 침술 점

감압 된 두부 마사지는 머리 꼭대기에서 시작하여 앞쪽으로 이동 한 다음 털이 많은 부분으로 이동하여 귀 부분에서 끝납니다. 다음 부드럽게 천천히 어깨에 떨어지는, 목 부분을 반죽해라. 절차가 끝나면 손가락으로 가벼운 태핑 작업을 수행하십시오.

저혈압으로 인한 머리에 가해지는 충격점

목 부위의 마사지는 근육과 조직의 깊은 반죽으로 실시해야합니다. 이를 위해 문질러, 쓰다듬기, 반죽과 같은 기법을 사용할 수 있습니다.

독립적 인 마사지가 항상 편리한 것은 아니지만이 방법은 저혈압에 매우 효과적입니다. 자기 마사지를 할 수 있습니다. 이렇게하려면 두 손으로 먼저 양쪽과 요추 부위를 쓰다듬고 문질러 서 따뜻하게 한 다음 반죽을하십시오.

같은 순서로 엉덩이와 다리 마사지를하십시오. 반죽과 쓰다듬을 번갈아 할 필요가 있습니다. 발을 가공 할 때는 발가락과 발 뒤꿈치에 특히주의하십시오.

저혈압의 경우 물리 요법 운동이 중요한 역할을합니다. 정기적으로 특별 연습을 실시하고 올바르게 교대로 연습해야합니다.

혈압을 높이기위한 간단한 운동 세트

치료 체조가 결과를 내기 위해서는 적어도 2 개월 연속 연습을해야합니다. 운동은 불편을 야기해서는 안됩니다. 운동 요법은 심장, 색조 근육 및 혈관을 자극하고 혈액 순환을 개선하기 때문에 5-7mmHg의 압력을 지속적으로 증가시킬 수 있습니다. 운동을 할 때는 적절한 호흡을 관찰해야하며, 수업은 예열로 시작해야합니다.

효과적인 복합 단지는 하루에 15-30 분까지 투여해야하는 10-20 개의 운동으로 구성됩니다.