심장 트리 트먼트

편두통

두통은 성인뿐만 아니라 어린이도 괴롭힐 수 있습니다. 환경의 변화된 조건, 음식의 질, 하루를 올바르게 구성하지 못하면 신체가 집중적 인 방식으로 작동하기 시작합니다. 내부 장기가 비정상적으로 기능하기 시작합니다. 두통이 성인뿐만 아니라 어린이에게도 피해를 줄 수 있다는 전문가의 불만이 종종 있습니다. 환경의 변화된 조건, 음식의 질, 하루를 올바르게 구성하지 못하면 신체가 집중적 인 방식으로 작동하기 시작합니다. 내부 장기가 비정상적으로 기능하기 시작합니다. 종종 전문가들은 머리가 아프다고 불만을 제기합니다. 불쾌한 증상을 제거하고 합병증을 예방해야하는 이유를시기 적절하게 이해하는 것이 중요합니다.

왕관에 고통의 원인

두통은 다양한 강도와 다양한 영역에 영향을 줄 수 있습니다. 주로 후두부로 시작하여 점차적으로 크라운과 이마에 퍼집니다. 고통이 발생하는 이유와 그것을 어떻게 다루는지를 이해하는 것이 중요합니다.

정수리 부위의 불쾌감과 불편 함을 유발하는 요인.

  1. 부적절한 영양.
  2. 나쁜 습관.
  3. 스트레스, 과로, 피로.
  4. 앉아있는 라이프 스타일.
  5. 기후 변화.
  6. 방에 산소 부족.

Temechko는 다른 질병 때문에 다칠 수 있습니다.

  1. 목과 목에 과도한 근육 긴장. 압박감과 압박감이 있습니다.
  2. 신경증과 스트레스는 두피의 압박감과 긴장감을 유발합니다. 사람은 팔다리에 현기증, 감각을 경험할 수 있습니다.
  3. 혈압을 높이거나 낮 춥니 다. 신경 세포는 혈관 벽에 의해 압축되기 시작하여 경련이 발생합니다. 이 경우, 왕관에 통증이있을뿐만 아니라 청력의 질도 떨어집니다.
  4. 증가 된 두개 내압.
  5. 대뇌 혈관의 죽상 경화증.
  6. 식물성 혈관 긴장 이상. 추가 증상으로는 불안정한 혈압, 열이 나는듯한 느낌, 소름이 끼칩니다.
  7. 경추의 Osteochondrosis. 머리의 맨 위와 뒷부분에는 무감각 함이 있습니다.
  8. 척추의 병리학 (척추 측만증, 관절증).
  9. 최근 뇌의 외상으로 인해 머리의 크라운에 갑작스런 통증이 발생할 수 있습니다. 동시에 눈이 빨갛게 변하고 빛과 소리의 감도가 증가하고 어지러움, 메스꺼움과 구토가 발생합니다.
  10. 전염성 또는 카타르 성 질병 : 중이염, 부비동염.
  11. 내분비 질환은 머리 부분에 불쾌감을 유발할 수 있습니다. 여성의 경우 생식 기관의 질병.

머리뿐만 아니라 피부에도 상처를 줄 수 있습니다. 불쾌한 감각은 머리 꼭대기를 만지면서 발생합니다. 그 이유는 다양한 샴푸, 컨디셔너 및 기타 화장품에 대한 알레르기 반응에 있습니다. 원인은 건선, 피부의 곰팡이 감염 또는 단단한 헤어 스타일 일 수 있습니다.

크라운의 분리 된 부분에 통증의 원인

때때로 불편 함은 목 부분에서만 멈 춥니 다. 머리 뒤쪽에 압력, 스트레스가 증가하거나 불편한 자세로 긴 체력을 유지할 수 있습니다.

환자는 머리가 한쪽에만 아파지는 경우가 종종 있습니다. 왕관의 오른쪽 또는 왼쪽에 일방적 인 통증이있는 ​​이유는 여러 가지 일 수 있습니다.

오른쪽 반구가 아프면 건강에 더 많은주의를 기울여야합니다. 이것은 심각한 질병의 징조입니다.

경련과 통증을 완화시키는자가 약물 치료로 상황이 악화 될 수 있습니다. 공격은 점점 더 강렬 해집니다.

위험한 징후

왕관 통증과 함께 다른 경고 신호가있는 경우 의사에게 즉시 방문해야합니다.

  • 약화 또는 기억 상실;
  • 혼란과 집중력 저하가 있습니다.
  • 진통제 복용의 배경에 고통의 증가;
  • 의식 상실;
  • 우주에서의 방향 장애;
  • 시력 감소, 눈에 대한 압박감;
  • 빈번한 메스꺼움 및 구토 공격이 발생했습니다.
  • 체온이 증가합니다.
  • 환자는 입안에서 마른 느낌.

통증이 심한 경우 오랜 시간 동안 멀리 가지 않고 적어도 하나의 징후가 나타나면 구급차를 불러야합니다. 치료를 시작하는 것이 시급합니다.

"두통은 왜 발생 했습니까?"라는 질문에 답하기 위해 치료사, 신경 병리학 의사, 심장 전문의 및 안과 의사의 상담이 필요합니다.

조사는 다음을 포함합니다 :

  • 혈액 및 소변 검사 (다양한 감염을 제거하는 데 도움이됩니다);
  • 낮 동안의 혈압 모니터링;
  • 심전도 (심장의 상태를 평가);
  • 자궁 경부의 엑스레이;
  • MRI는 뇌의 상태를 결정하는 데 도움이됩니다.
  • MRA (자기 공명 혈관 조영술). 이 과정에서 혈관의 상태가 평가됩니다.

의사의 권고를 무시하지 마십시오. 그는 건강 상태와 합병증을 고려하여 적절한 약을 처방하고 정확한 투여 량과 치료 기간을 계산합니다.

질병의 치료

머리가 아프다면 통증을 없애려고 할 수 있습니다. 이렇게하려면 수평 위치를 취하고 밝은 조명, 거친 소리는 제외하십시오. 방을 환기 시키십시오. 긴장을 덜어주고 혈관의 전도도를 향상시키는 마사지를하십시오.

의사는 약을 처방 할 수 있지만, 통증의 원인이 입증 된 후에해야합니다.

  1. 압력 안정제.
  2. 강한 편두통의 경우, 비타민과 미네랄 복합체가 처방됩니다.
  3. 클러스터 통증의 경우 진경제가 처방됩니다.
  4. 심한 발작 통증의 경우 진통제를 처방하고 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
  5. Neuroses는 항우울제로 치료되며 마사지는 처방 될 수 있습니다. 외진 곳에서의 권장 산책. 심리 치료 과정이 필요할 수도 있습니다.

추가 요법으로 전문의가 수행하는 포인트 마사지가 처방됩니다. 규칙적인 척추 마사지는 공격을 완화하고 독립적으로 수행 할 수 있습니다. 효과적인 이완 요법, 아로마 테라피.

약을 복용 할 때는 조심해야하며 지시 사항을주의 깊게 검토하십시오. 그들 중 많은 수가 여러 가지 부작용을 일으 킵니다.

예방 조치

특히 병리학적인 경우라면 두통을 완전히 없애기가 어렵습니다. 당신이 간단한 규칙의 번호를 따르는 경우 공격의 수를 줄일 수 있습니다.

  1. 활성 라이프 스타일.
  2. 휴식과 일의 교대.
  3. 많은 수의 과일과 채소를 포함하여 적절한 영양 섭취, 지방, 매운 음식을 줄입니다. 인스턴트 식품을 포기합니다. 비타민 B12는 머리에 통증을 예방할 수 있습니다. 그것은 브로콜리, 견과류 및 계란과 같은 음식에서 발견됩니다.
  4. 하루 7 시간 이상 건강하고 오래 숙하십시오.
  5. 갈등, 스트레스 상황을 피하십시오.
  6. 나쁜 습관을 제거합니다. 알코올성 음료는 혈압을 상승시킵니다.
  7. 특히 어깨가 올라가고 턱이 아래로 내려 가면 같은 위치에 오랫동안 앉아있을 수 없습니다. 목의 혈관을 클램핑합니다.

척추와 뇌의 정기적 인 예방 검사는 두통과 관련된 불쾌한 증상을 예방하는 데 도움이됩니다.

두통은 일상 생활에서 두통을 일으 킵니다. 때로는 단순하고 단순한 운동이 그것을 제거하고 재발을 방지하는 데 도움이됩니다.

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머리가 아프다는 4 가지 이유

머리 관자놀이의 통증은 매우 드뭅니다. 그래서 발생했을 때 사람들은 왜 시작하는지, 어떻게 대처해야하는지 이해하지 못합니다. 한편, 이러한 통증은 오래 지속될 수 있으며 매우 불쾌 할 수 있습니다. 결과적으로, 그러한 질병에 노출 된 사람은 잠시 동안 평범한 삶의 터전에서 벗어나게됩니다.

이유

머리 꼭대기가 상처를 입힐 수있는 이유 중 하나는 현대인이 인도하는 좌식 생활 방식입니다. 만성적 인 목과 목 근육의 과도한 스트레스는 머리 뒤에서부터 크라운에 이르는 통증을 일으키며 이마 영역으로 간다. 그들은 압박, 압축, 사실상 맥동이 아닌 것으로 특징 지을 수 있습니다. 이러한 상황은 근로자들 사이에서만 발생하는 것이 아니라 수업을 듣는 데 많은 시간을 소비하는 학생과 TV를 보며 퇴직자들 사이에서도 발생할 수 있습니다.

temechka에있는 고통의 또 다른 원인은 머리에 동맥과 신경의 척추 디스크를 쥐어 짜는 것입니다. 그것은 무감각, 목의 flabbiness 및 두번째 턱의 외관을 동반한다.

신경증, 공황 발작 및 히스테리가 절반의 경우에 발생하여 머리의 크라운에있는 통증이 관찰되고, 거기에는 피부의 압박감과 긴장감이 있습니다. 감정적 각성의시기와 분명히 일치하는 통증의 주기적 강하와 심화로 심리적 본성을 결정할 수 있습니다 (패턴 # 8212가 존재하며 두려움, 공포증, 불안증이 더 많이 발발하면 temechko가 다 치기 시작합니다). 이 질병은 몸이 이미 한계에서 일하고있을 때 장기간의 "만성적 인"스트레스로조차 나타날 수 있습니다.

정상 부위의 두통은 또한 외상성 뇌 손상을 초래할 수 있습니다. 일반적으로 그러한 이유에 대해 이야기하는 것이 가능합니다. 통증이 2 개월 이내에 사라지지 않으면 기억력과 주의력 장애, 전반적인 약점 및 수술 능력의 저하가 있습니다. 통증 자체는 TBI가 옮겨진 후 종종 발생하며, 일반적으로 TBI의 특성은 맥동하지 않습니다. 아주 드물게, 이러한 유형의 통증은 뇌 구조의 선천성 이상으로 인해 발생할 수 있습니다.

진단 및 치료

이런 종류의 통증이 발생하면 신경 학자, 외과 의사 (척추 문제가 의심되는 경우) 및 외상 의사 (뇌 손상이 의심되는 경우)에게 연락해야합니다. 심리학자와 심리 치료사에게 상담해야 할 수도 있습니다. 원인이 신경 장애라면 Glycine, Valerian 및 Motherwort와 같은 약물로 도움을받을 수 있으며 마지막 두 약물은 긍정적 인 진정 효과 외에도 부정적인 억제 효과를 제공하기 때문에 야간에만 복용하는 것이 좋습니다. 그들의 효과는 경미하여 즉시 발생하지 않을 수 있으므로 복용량을 관찰하면서 전체 코스를 마셔야합니다.

통증이 근육 긴장으로 인해 발생하는 경우, 당신은 그것을 제거해야합니다. 이것은 당신을 도울 것입니다 :

  1. 근무일 계획 (휴식을 취하기 위해 5-15 분 휴식 시간을 매 시간마다 할당해야 함)
  2. 치료 체조는 매일 아침 수행됩니다.
  3. 정형 외과 베개 또는 단단한 침대에서 자십시오 (의사와 상담 한 후에 만).

고통의 원인이 스트레스를받는다면, 신경 써지로부터 삶을 보호하거나 주말에 요가, 피트니스, 미술 치료, 야외 레크리에이션의 도움으로 그들을 다루는 법을 배우는 것이 좋습니다. 의사의 권고에 따라 자기 마사지를 할 수 있습니다 (머리 부분의 다른 통증 원인을 치료하는데도 도움이됩니다). 힌두교의 전통에 따르면, 위의 "차크라"가있는 템 메카에 명상 상태에 집중하는 것이 가능합니다. 신비주의에 빠져드는 사람들이 "부패", "악의적 인 눈"등의 두려움 때문에 신경증을 갖는 드문 경우가 없기 때문에 신중하게해야합니다.

통증이 외상성 뇌 손상으로 인해 발생하면 환자는 손상된 뇌 기능을 회복하기 위해 휴식이 필요합니다. 원칙적으로 한 사람은 2 주에서 한 달 동안 병원에 가야합니다.

크라운에 통증을 가져 오는 부정적인 요인들

크라운에서 통증의 위험을 유의하게 증가시키는 몇 가지 요인이 있습니다.

  • 알코올 중독
  • 흡연
  • 과식
  • 고혈압
  • 비만
  • 대뇌 혈관의 죽상 동맥 경화증
  • 잘못된 일상과 좌식 생활

보시다시피, 그들 중 많은 사람들이 나쁜 습관을 가지고 있으며, 절대적으로 누구든지 목록에있는 대부분의 항목을 제거 할 수 있습니다.

위험 요인을 제거하고, 스트레스를 해결하고 근육 긴장을 완화하는 방법을 학습함으로써, 머리 꼭대기가 상처를 입기 시작했을 때의 상태를 크게 예방할 수 있습니다. 그럼에도 불구하고 그녀가 놀라움에 사로 잡히면 전문가를 끌어 당기지 말고 머리를 숙여 몇 년 동안 건강을 기뻐합니다.

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머리 꼭대기에 두통이있는 이유는 무엇입니까?

증상 - 위험 신호

다양한 증상 중 더 중요한 것들을 골라 내야하며, 신경 외과 의사, 안과 의사, 내분비 학자, 혈관 외과 의사, 정신과 의사 등의 후속 검사로 일반 의사에게 즉각적인 호소력을 요구합니다.

  • 메스꺼움과 구토가 갑자기 나타납니다.
  • 경련의 출현으로;
  • 시각 장애, 청력, 또는 환각, 통증이 나타나고, 일반적으로 역학이 증가합니다.
  • 외상 후 두경부 손상, 특히 두경부 손상 후;
  • 목, 눈, 귀, 비강의 병변이있는 통증 증후군의 본질에 변화가 있음;
  • 의식 상실 또는 시각 장애;
  • 증가 된 혈압;
  • 모든 전염성 과정 또는 체온의 고립 된 상승;
  • 사람에게 친숙한 통증 증후군의 본질 및 강도의 변화;
  • 약물을 투여받는 환자의 통증이 증가했습니다.

진단

합병증의 진단 및 배제에는 보통 다음과 같은 추가 검사 방법이 사용됩니다.

  • 병적 자극의 에피소드를 검출하고 간질을 진단하기위한 뇌파 검사 (EEG);
  • 뇌 혈관의 혈관 조영;
  • 혈관 외과 및 두개 내 도플러 그라피;
  • 척추 천자;
  • 신경 영상 기술.

마지막 유형의 진단은 방사형 방법으로 수행됩니다. 적용 필요성에 따라

  1. 전산화 단층 촬영 (CT).
  2. 자기 공명 영상 (MRI).
  3. 통증 증후군에서 뇌의 다른 부위의 세포 신진 대사를 판단 할 수있는 양전자 방출 단층 촬영.
  4. SPECT - 방사성 핵종 분포의 단층 촬영 이미지.

다양한 두통 유형의 차별 진단 (표 2)

두통 정수리 체 지방화

두통, 불편 함, 크라운 부위의 팽창감은 많은 사람들에게 친숙합니다. 이러한 증상이 일시적으로 격리되어 치료없이 진행된다면 걱정할 특별한 이유가 없습니다. 그러나 크라운의 두통이 끊임없이 나타나고 가라 앉을뿐만 아니라 진행되는 경우 어떻게해야합니까? 가장 적절한 해결책은 진료소에 연락하여 상세한 진단 검사를받는 것입니다. 적절한 치료법을 처방하기 위해서는 두통의 주요 원인을 알아 내야합니다.

증상

정수리에서 통증을 호소하는 사람들은 감각의 본질을 다르게 묘사합니다. 고통은 쥐어 짜기와 붕괴, 때로는 찌르거나 두근 거리는 소리 일 수 있습니다. 한 동안 고통이 가라 앉고 악화 될 수 있습니다.

일. 종종 시력 장애를 일으키는 시신경에 그러한 통증이 있습니다.

정수리 두통의 징후는 다음과 같습니다.

  • 편협한 밝은 빛;
  • 시끄러운 소리와 소음으로 고통이 증가했습니다.
  • 현기증과 멀미 증세;
  • PMS 기간 동안 그리고 여성의 실제 월경 중 나타나는 증상의 출현 또는 강화.

정수리 부위의 통증 징후가있는 환자의 평균 연령은 30-40 세입니다. 종종 통증이 머리, 목 및 등의 뒤쪽으로 방사됩니다.

이유

머리 꼭대기 부분의 불쾌감의 가장 흔한 주요 원인은 두개 내압 상승입니다. 이것은 차례로 고혈압, 죽상 동맥 경화증 및 혈관성 긴장의 징후 일 수 있습니다.

병리학의 다른 가능한 원인 :

  • 과도한 하중으로 인한 스트레스;
  • 적절한 수면 부족;
  • 영양 섭취의 오류 - 불규칙한 식습관, 영양분과 비타민 부족, 카페인 및 기타 각성제의 남용.
  • 알코올 남용;
  • 호르몬 약;
  • Hypodynamic (운동 부족);
  • 목과 얼굴에 근육 경련;
  • 머리 부상, 타박상, 낙상;
  • Radicular syndrome - osteochondrosis 또는 spinal hernias로 척수 신경의 일정한 압축;
  • 전염병;
  • 낭종, 뇌종양;
  • 뇌수막염 (뇌막에서 CSF의 과다 함);
  • 허혈성 질환

정수리와 후두 부위의 통증은 부비동염, 편도선염 (인후염), 기타 만성 및 급성 염증성 질환의 증상과 연관 될 수 있습니다. 상태의 근본 원인을 제거하지 않고 왕관의 머리에 두통을 다루기 위해서는 부적절하고 쓸모가 없습니다.

진단 방법

두정 수의 두통을 일으킨 질병을 진단하려면 클리닉에서 검사를 완료하는 데 도움이됩니다. 진단을 위해 치료사가 배정 할 수있는 여러 실험실 및 하드웨어 기술이 있습니다.

  • 일반 임상 혈액 검사;
  • 혈관 조영술 (조영제 도입 혈관 연구);
  • 심 초음파 검사 (심장 상태 검사);
  • 혈압 모니터링;
  • CT 및 MRI.

만성 두통의 경우, 안저의 변형 가능성을 사전에 경고하기 위해 환자가 oculist에 의해 검사를받는 것이 필수적입니다. 이비인후과 의사, 치과 의사, 내분비 학자 및 기타 전문가의 상담도 제외되지 않습니다.

치료법

두통이 스트레스 성 상태 또는 수면 및 휴식 정권을 준수하지 않는 것으로 인해 발생하는 경우, 라이프 스타일 보정은 치료로 처방됩니다. 의사는 환자에게 며칠 동안 휴식을 취하고 스트레스를 줄이며 야외에서 더 많은 시간을 보라고 조언합니다. 이상적인 해결책은 스파 리조트를 방문하는 것입니다.

유용한 정보 : 성인과 어린이의 이마에있는 두통 유형

다른 경우에는 더 긴 복합 요법이 필요합니다. 진통제, 진정제, 항우울제, 수용체 차단제, 진경제가 처방 될 수 있으며 이는 부드러운 근육을 완화시킵니다. 그러나 약물 치료가 항상 도움이되는 것은 아닙니다.

예를 들어, osteochondrosis로 인한 radicular syndrome의 경우, 장기간 치료는 다음과 같은 형태로 적용됩니다.

  • 물리 치료;
  • 물리 치료;
  • 반사 요법 (침술);
  • 지압 마사지.

매독, 카밀레, 민트, 레몬 밤 및 다른 식물의 초본 주입 및 달인 약초 및 후두엽 부위의 두통을 예방하는데 도움이됩니다. 냉각 및 진통 효과가있는 특수 연고도 사용되며 이는 사원에 문질러 야합니다.

예방 조치

어떤 장소의 두통에 대한 주요 예방 조치는 건강한 생활 방식, 적절한 휴식, 균형 잡힌 식단입니다. 사무실에서 일하고 컴퓨터에서 대부분의 시간을 보내는 사람들은 45-60 분마다 조금씩 워밍업을하는 것이 좋습니다. 걷고, 목을 스트레칭하고, 혈관과 근육 조직의 혼잡을 막을 간단한 운동을하십시오.

의사들은 극단적 인 경우에만 의사에게 약물 복용을 권유합니다. 왜냐하면 마약은 중독성이 있고 또한 거의 항상 부작용이 있기 때문입니다. 정제는 다른 모든 치료법을 시도했을 때 처방됩니다.

유용한 정보

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두통은 신체의 심각한 붕괴로 야기 될 수 있으므로 단순히 발생 원인을 알아야합니다.
머리의 면류관에 통증이 있으면 원인을 파악하기 위해 의사를 응급 처치 할 이유가됩니다.

왜 왕관에 고통이 있습니까?

두통은 머리 위 부분에서 압박감으로 느껴지고 (크라운에서 이마까지) 연장되어 소위 "헬멧 감각"을 만듭니다. 이러한 통증에는 종종 이명 (耳 鳴)이 동반되며 성전 맥동 (脈動)이 동반됩니다.

이러한 두통 증상의 출현은 5 가지 주요 원인으로 발생할 수 있습니다.

  • 긴장 및 근육 피로;
  • 스트레스;
  • 군중 통증;
  • 외상성 뇌 손상;
  • 편두통.

왜 그런 현상이 일어나는지, 왜 머리의 맨이 아프는지, 그리고 그 발생에 더 민감한 사람을 생각해보십시오.

긴장과 근육 피로

불완전하게 편안한 자세로 오래 머무르면 왕관 부위에 통증이 생길 수 있습니다.

예를 들어 모니터 나 기계 뒤에 오랜 시간 동안 한 위치에있는 사람들이나 불편하고 부 자연스러운 위치에서 일하는 여름 거주자의 경우에는 일반적입니다.

부적절한 생활 습관 (부적 절한 수면 또는 식욕 부진), 신체적 또는 정신적 과부하 증가로 인해 근육의 긴장 때문에 머리의 정수리 부위가 상처를 받기 시작할 수 있습니다.

종종 머리 꼭대기에있는 두통은 여성에게 발생합니다 ( "나는 피곤합니다. 나는 다시 두통이 있습니다"). 이것은 보통의 변명이 아니라 단조롭고 앉아있는 생활 방식과 과전압의 결과입니다.

스트레스

부정적인 감정은 머리의 근육 섬유가 크게 변형되도록하고, 사람은 어깨와 자궁 경부로 이어지는 크라운에서 일정한 통증을 경험하게됩니다. 이 통증은 비교적 온건하고 안정한 것으로 간주되며 부하의 영향을 받아 변하지 않습니다. 그러나 때로는 매우 심각하여 견딜 수 없으며 찌를 수도 있습니다.

머리의 정수리 부분이 아프고 통증이 사지의 현기증, 감각 장애, 사지의 감각을 동반하면 원인은 신경 또는 정신 감정 장애의 원인 일 수 있습니다.

이러한 고통스런 감각은 오랜 시간 동안 스트레스 상태에 있거나 정신적 정서적 스트레스를 경험하는 사람들에게서 종종 관찰됩니다.

뇌가 한도에서 일하는 사람에게 "신호를 보내려고"하는 것입니다.

통계에 따르면 신경 질환 환자의 50 % 이상이 두통을 앓고 있습니다.

클러스터 통증

비슷한 성격의 통증은 뇌의 별도 부분에서 발생하며 3 분에서 2 시간 지속될 수 있습니다. 중년 남성, 폐경기 여성 (PMS 기간)에 주로 발생합니다.

통증의 공격은 다음과 같은 증상을 동반 할 수 있습니다 :

  • 눈꺼풀의 붓기와 눈의 빨갛게;
  • 소음에 대한 과민성 (빛);
  • 현기증으로 구역질 및 구토 증상;
  • 신체 활동 중 통증 증가.

통증이있을 때마다 증상이 때때로 바뀔 수 있으며 때로는 감각이 악화되거나 반대로 덜 두드러지게됩니다.

편두통

이들은 왕관 지역에서 가장 흔한 통증이며, 근대성의 징벌로 여겨지며 남녀 모두를 추월합니다.

편두통은 아프거나 경련 같은 통증의 발생에 대해 알려줍니다. 또한, 머리의 윗부분이 아프고 통증의 기간은 수 시간에서 수개월 지속될 수 있습니다.

편두통은 다음과 같은 질병으로 나타납니다.

  • 날카로운 통증이 관통하고 맥동;
  • 잠자는 (또는 먹는) 후에 머리의 정상에 더 강렬한 고통;
  • 수면 후 아침에 증가하는 고통스러운 감각 - 압력 강하 및 날카로운 활동으로 인해;
  • 걷거나 운동 스트레스 때의 통증;
  • 메스꺼움 및 구토.

편두통의 원인 - 신경계의 퇴행성 장애에서 혈액 내의 특정 물질의 집중적 인 방출 (또는 반대로 중지).

편두통의 발생은 과도한 음주 또는 식사, 강렬한 흡연, 스트레스가 많은 상황 또는 과도한 운동에 의해 영향을받을 수 있습니다.

외상성 뇌 손상

머리의 크라운 머리가 아프다고 느낄 수있는 감각은 외상성 뇌 손상을 입은 후 발생하는 외상 후 상태를 유발할 수 있습니다.

이러한 통증은 본질적으로 급성 및 상당히 만성적 일 수 있습니다 (즉, 통증은 발병 후 8 주 이내에 나타날 수 있음). 이 고통스런 감각은 생리 학적으로 유발되며 종종 뇌진탕을 동반합니다.

의사는 즉시 머리의 면류관에 심한 통증 이외에 다음과 같은 증상이 나타나면 즉시 상담해야합니다.

  • 시각 기능의 위반;
  • 일반적인 복지의 악화;
  • 기억 장애;
  • 통증의 강도가 증가한다.
  • 구토, 구강 건조증 또는 고열이 있습니다.

이러한 징후는 심각한 질병을 나타낼 수 있습니다.

특정 및 기타 이유

크라운 부위의 통증은 영구적 인 성격이 아닌 외부 자극으로 작용하는 추가 요인을 유발할 수 있습니다.

  • 과도한 음주 및 흡연;
  • 부적 절한 생활 습관 및 영양;
  • 고혈압 및 저혈압;
  • 두뇌의 혈관에서 죽상 동맥 경화증의 발달;
  • 자궁 경부 척추의 골 연골 증 ( "radicular syndrome").

외부 요인은 머리 위로부터 고통을 유발할 수 있습니다 : 뜨거운 태양에 장기간 노출 (또는 반대로, 추운 날), 지나치게 시끄러운 또는 시끄러운 공간에있는 것, 기상 조건의 급격한 변화 등

일부 약물의 사용은 또한 크라운에 통증을 유발할 수 있으므로 특히주의 깊게 특정 약물에 대한 주석을 읽어야합니다.

크라운 부위의 통증은 수막염, 카타르 및 바이러스 감염, 상부 호흡기 질환과 같은 다른 질병의 배경에서 발생할 수 있습니다.

왕관에 고통을 없애는 법

독립적 인 조치

크라운 부위의 통증이 자주 발생하지 않는다면, 당신은 스스로 제거 할 수 있습니다 :

  1. 편안한 자세를 취하십시오 (평평한 표면 위에 누워있는 것이 낫습니다).
  2. 외부 자극 (시끄러운 빛, 소리)을 제거하고, 방의 환기를하거나, 신선한 공기로 나가십시오.
  3. 부드러운 목 마사지를 (평평하고 깊게 호흡하면서) 수행하십시오.
  4. 진통제를 가져 가라.

예방

머리가 자주 위를 아프면 적절한 휴식과 작업 시간을 적절하게 구성해야합니다 : 정기적 인 예열과 작은 체조를 실시하고, 규칙적인 수면과 적절한 영양 상태를 유지하고, 더 자주 신선한 상태로 걸어가 건강한 생활 방식을 이끌어냅니다.

의사를 볼 때

복용 한 조치가 원하는 효과를 나타내지 않고 머리의 면류관이 더 심하게 상처를 입기 시작하면 통증이 불쾌한 증상 (메스꺼움, 구토, 약점 등)을 동반하기 때문에 의사에게 즉시 올바른 진단과 목적을 위해 상담해야합니다 치료 과정.

통증의 원인에 따라 의사가 적절한 치료를 처방합니다 :

  • 저압의 경우 카페인이 들어있는 약물 (tsitramon, askofen)을 사용하며, 신선한 공기를 사용하는 것이 좋습니다.
  • 이뇨제, 파파 디핀 및 캡토 프릴은 고압에서 사용됩니다.
  • 편두통, 비타민 - 미네랄 복합체, 세달린, 메타 미 졸 등의 과정;
  • 통증이있는 ​​경우, 휴식을 취하고, 물방울의 가페 및 리도카인이 사용됩니다.
  • 감기 및 전염병과 함께 - 그들이 감기약 (테라 플러, 피브 렉스, 이부프로펜 등)을 사용하는 통증 완화.
  • 스트레스를 받으면 복합 의료 및 정신과 치료가 사용됩니다.

위에서 언급 된 두통의 경우 처방을 처방하고 그러한 약을 처방하십시오. 의사 만이 처벌을받을 수 있습니다.

보통 통증이 머리 꼭대기에서 발생하면 신경 학자에게 향합니다.

그러나 머리가 아프고 통증의 원인이 뇌졸중 전이나 뇌졸중 상태, 호르몬 변화, 상해 또는 스트레스와 관련이 있으면 심장 전문의, 외과 의사, 산부인과 전문의, 면역 학자 등 여러 전문가에게 문의해야합니다.

1 가장 흔한 통증은 무엇입니까?

위에서 두통은 수축 느낌을 일으 킵니다. 그 (것)들과 함께, 일시적 지역 및 강한 이명에 맥박의 감각은 때때로 생길 수있다. 머리의 면류관에있는 많은 사람들에게 나타나는 통증의 원인은 매우 다릅니다.

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    첫 번째 요인은 근육 조직의 과도한 긴장, 피로감입니다. 오랫동안 불편한 자세로 있으면 사람의 정수리 부위에 통증이 생깁니다. 이것은 근무일에 매일 앉아 있거나 작업 교대 전체를 위해 장비 뒤에 앉아 있거나 농작물 재배에 종사하고 근육 긴장을 조장하는 자세로 잡초 및 기타 행동을하는 사람들에게 적용됩니다.

    여성에서 흔히 발생하는 정수리 부위의 통증은 비정상적인 근육의 색조 때문 만은 아닙니다. 그들의 외모, 할 수있는, 심각한 육체적 피로, 높은 정신 스트레스, 가난한 생활 방식, 영양 부족, 수면 부족에 기여하십시오.

    모든 사람은 모든 상황에서 침착하게 노력해야합니다. 감정적 인 정서적 인 상태를 붕괴시키고, 스트레스가 많은 상태에서 지속적으로 머무르며, 우울증은 목과 어깨에 불편 함을 줄 정도로 머리의 면류관에 통증을 유발합니다. 종종 경험이 풍부한 경험 때문에 머리의 근육 조직이 압축되어 온건 한 두통을 체계적으로 만듭니다.

    스트레스를 줄이면 증상이 덜 심각하지 않으며 때로는 통증이 최고조에 이르러 참을 수 없게됩니다. 가벼운 메스꺼움, 현기증, 팔다리의 감각을 동반 한 두통은 신경계의 신경증이나 다른 장애의 결과로 가장 흔하게 발생합니다. 오랫동안 정신과 정서적 인 긴장을 제거 할 수없는 사람들에게는 전형적입니다. 의학적 연구 결과에 따르면 신경계에 장애가있는 환자의 절반 이상이 크라운 부위에 통증이 있습니다.

    편두통은 정수리 부위에서 매우 흔한 통증의 원인입니다. 그것은 모든 연령의 남성과 여성 대표자에게 영향을 미칩니다. 고통스러운 징징 대 모양의 증상에 대한 편두통의 신호, 왕관 부위의 경련 성 통증. 2 시간과 몇 달 동안 지속됩니다.

    편두통의 특징적인 증상 :

    • 맥박이 동반되는 날카로운 통증;
    • 머리 꼭대기에 심한 통증이 있으며, 식사 후 또는 잠에서 깨어 나면 더욱 강렬해진다.
    • 활동적인 행동 중 날카로운 두통, 압력 강하;
    • 걷는 동안 운동하는 동안 머리의 윗부분이 아프다.
    • 개그 반사를 일으켰다.
    • 메스꺼움

    편두통을 일으키는 주요 요인은 신경계의 기능 장애 (퇴행 과정이 일어남) 및 순환계의 기능 장애입니다. 무제한 양의 술, 흡연, 스트레스, 과도한 부하에서 알코올성 음료를 사용하는 것과 관련된 또 다른 편두통.

    2 추가 이유

    머리의 정수리 부분이 상처받는 매우 심각한 이유는 외상성 뇌 손상입니다. 이것은 환자가 외상 후 상태에있을 때 발생합니다. 두통은 급성 또는 만성 일 수 있습니다. 그것이 만성적이라는 사실은 부상 후 2 개월 이내에 그 모습으로 나타납니다. 그 사람이 뇌진탕을 앓 았기 때문에 두통. 숙련 된 전문가의 도움을 받으려면 즉시 연락해야합니다. 이 고통스러운 감각 외에도 다음과 같은 증상이 나타나면 부상의 결과가 특히 어려울 수 있습니다.

    • 시야가 급격히 악화된다.
    • 약점, 불만족스러운 일반적인 느낌;
    • 기억 문제;
    • 위의 통증이 심해진다.
    • 개그 반사의 존재;
    • 발열;
    • 구강 내 점막 건조.

    군집 통증은 머리가 국부적으로 뇌에 영향을 미치고 몇 분에서 몇 시간 동안 지속되기 때문에 머리의 개별 부위를 덮습니다. 어떤 지역의 군집 통증은 중년 남성에게 가장 자주 느껴집니다. 여성에서는 PMS 또는 폐경기에 발생합니다.

    머리 상부의 통증은 때때로 혈관 질환과 관련이 있습니다. 그것은 혈관성 긴장 이상, 고혈압 또는 신체 활동이없는 경우에 발생합니다. 벽의 저음 또는 고음으로 인해 혈관이 정상적으로 기능하지 못하고 필요한 혈압 수준을 제공합니다. 동시에, 신경 세포는 압축 될 수 있으며, 이후에 혈관의 장력이 형성된다. 왕관의 고통이 사라지기 위해서는 혈압을 정상화하고 일일 식단에 건강식 만 넣고식이 요법을 따르는 것이 필요합니다.

    머리에 통증을 일으키는 중요한 요인은 특히 눌러 질 때 급성이되며 다양한 종류의 자궁 경부의 병리학입니다. 병리학 적 장애에는 자궁 경부 척추 질환, 골 연골 증, 신경 섬유 및 혈관 협착, 자궁 경부 편두통이 포함됩니다.

    왕관의 통증은 피부와 관련이 있습니다. 즉 결점이 있습니다. 그 다음 사람은 머리카락과 피부를 만질 때 외부에서 고통을 경험합니다. 위반 요인은 다음과 같습니다.

    • 헤어 케어 제품에 대한 알레르기 반응;
    • 틀린 머리 형, 길고, 무겁고 두꺼운 머리;
    • 다양한 종류의 진균으로 인한 머리 피부 질환;
    • 모낭에 가까운 혈관 경련;
    • 건선.

    왜 머리 위 부분이 상처를 받았을까요? 다른 이유는 다음과 같습니다.

    • 감기 또는 전염성 질병의 발병;
    • 기상 조건의 급격한 변화;
    • 방의 공기 질량에 불충분 한 산소;
    • 일사병;
    • 저체온증;
    • 건강에 해로운 음식을 먹는다.
    • 잠자는 동안 불편한 베개;
    • 오랜 시간 동안 시끄러운 곳에서.

    3 예방과 치료

    어떤 부위의 통증 공격이나 출현 가능성을 최소화하기 위해 많은 예방 조치가 필요합니다.

    컴퓨터 모니터와 TV 앞에 머 무르지 마십시오. 특히 컴퓨터 게임을 좋아하는 사람이라면 크라운의 고통을 충분히 빨리 유발할 수 있습니다. 머리의 정수리 부분이 성인처럼 자주 상처를 입을 수있는 어린이뿐만 아니라 자신을 제한해야합니다.

    더 신선한 채소, 과일, 생선이 있습니다. 예를 들어, 초콜릿, 코코아, 견과류는 혈관에 부정적인 영향을 미치므로 신호 영역에서 통증을 유발합니다. 그러나 운동을하면 육체적 인 운동은 온건 한 운동이되어야 자신의 건강에 해를 끼치 지 않습니다.

    매일 충분한 수면은 적어도 7-8 시간이되어야합니다. 이 시간은 하루 종일 힘을 완전히 회복하고 에너지를 얻는 데 충분한 시간입니다. 또한 두통이 일어나지 않아 수면이 건강해야합니다. 잠자리에들 때에는 문제에 관해 생각할 필요가 없습니다.

    머리 꼭대기 부분에서, 사람이 갈등을 피하고, 자극하지 않으며, 다른 사람들의 도발에 반응하지 않으면 통증이 좀처럼 방해받지 않습니다. 이러한 행동은 신경계의 다양한 질병으로부터 신체를 보호합니다. 나쁜 습관을 거부합니다. 심장 혈관계, 질병 발달의 초기 단계에서 척추에서 모든 편차의 전체 검사 및 탐지에 대한 의료 기관에 정기 방문.

    4 긴급 대책

    드물게 두통이 산발적으로 발생하는 경우, 증상 자체를 없앨 수 있습니다. 두통이 발작 할 때의 행동은 다음과 같아야합니다 :

    • 수평 위치를 취한다.
    • 깊은 곳에서, 심지어는 숨을들이 쉬어 라.
    • 방을 신선한 공기로 채우도록 창문을 열어 라.
    • 빛이 눈을 누르지 않는지 확인하십시오.
    • 혈압계로 혈압을 측정하십시오. 머리에 무언가가 눌러지면 그 원인은 비정상적인 압력이 될 수 있습니다.
    • 자궁 경부의 부드러운 마사지를 수행하십시오;
    • 진통제 복용.

    두통이 사라지지 않고 증가하는 경우에만 의사의 진단을 받고 정확한 진단을 받아야합니다. 의사가 처방 한 치료 과정은 머리의 아픈 부분이 상처받는 이유에 따라 다릅니다.

    혈압 이상은 다양한 약물에 의해 제거됩니다. 압력이 감소되면 카페인, tsitramonom이있는 약물이 처방됩니다. 증가 된 압력 - 카포 프릴, 파타 디 핀 및 다른 수단.

    편두통 치료는 복합체에서 시행됩니다. 다른 비타민과 의약품은 환자에게 처방됩니다 (예 : 세 달린). 어떤 지역의 클러스터 통증은 cafergot라고 불리는 약의 도움으로 제거되며, 방울은 여전히 ​​처방 될 수 있습니다. 필요한 침대 휴식.

    환자가 두통을 앓고있는 정서적 장애는 신체 및 정신 치료에 복합적인 의학적 효과로 인해 제거됩니다. 치료가 효과적이기 위해서는 신경 학자에게 연락해야합니다. 어떤 경우에는 다른 전문가 (예 : 심장 전문의)가 검사하도록 처방합니다. 모든 약물의자가 사용은 권장하지 않습니다.

    5 전통 의학

    중간 정도의 두통이 생기면 약용 식물을 기반으로 한 약물이 통증을 극복 할 수 있습니다. 편두통 발작은 알로에와 치커리의 팅크를 제거합니다. 치커리 주스 (150 ml)를 2 시간 동안 알로에 잎에 주입하여 조각으로 자른다.

    계피를 기본으로 한 음료 : 0.5 tsp. 계피는 끓는 물 한 잔을 부어 야합니다. 30 분 동안 그대로 두었다가 0.5 tsp.의 혼합물을 첨가하십시오. 설탕 하루 종일 마시십시오.

    고통스러운 공격을 제거하려면 압축해야합니다. 긍정적 인 결과를주는 옵션 :

    1. 흰 양배추의 신선한 잎을 으깨고, 이마에 바르고, 15 분 동안 기다리십시오.
    2. 원재료 감자를 원으로 자르고, 2 층으로 접힌 거즈를 감싸서 이마에 붙입니다 (10 분).
    3. 차가운 물에 수건이나 냅킨을 적시고 사원과 이마에 3-5 분 동안 바르십시오.

    과전압으로 인한 질병과의 싸움에서 충분히 효과적이며, 이완입니다. 환자는 침묵 속에 누워 있고, 편안하고, 잠이 잘리고, 산책을합니다. 시체 자체가 정확히 무엇을 해야할지 알려줄 것입니다. 음악 치료는 환자에게 유익한 효과를 줄 것입니다. 치료 목적의 취향에 관계없이 고전적인 구성이 필요합니다. 그녀는 신경을 진정시키고 피로감을 덜어줍니다.

    머리 꼭대기에서 통증을 유발하는 모든 원인이 사람 자신에 달려있는 것은 아닙니다. 그러나 나쁜 습관이나 건강에 해로운 수면을 없애면 빈도와 질병의 발생 가능성이 현저하게 줄어 듭니다. 건강에 더 많은주의를 기울여야 만 인생이 오래 가고 즐거울 수 있습니다.

    사원의 어지럼증과 압박감

    고전적 증상이있는 신경계에서 둔한 두통을 겪는 것을 인장통 (긴장성 두통 - HDN)이라고합니다. 통증은 둔감 해지고, 두개골의 양쪽에 압력이 가해지며, 일반적으로 국부적으로 국소화됩니다. 비교적 자주, 공격 중에 사람이 사원을 누르고 현기증을 느낍니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요?

    왜 사원에 경련이 발생합니까?

    두통 중에 어떤 상처가 있습니까? 두개골과 뇌 조직의 뼈는 고통을주는 신경 섬유가 없기 때문에 결코 해를 끼치 지 않습니다. 반대로, 피부와 두개골 뼈 사이에 위치한 신경 연결과 신경은 고통 스럽습니다. 두개강 뼈의 조직을 공급하는 뇌뿐만 아니라 뇌의 근육과 혈관도 상처를 입을 수 있습니다.

    고통스러운 신경 종말은 통각 수용체 (nociceptor)라고하며, 스트레스, 근육 긴장, 혈관 확장 및 다른 침강 요인에 의해 자극 될 수 있습니다. 자극 된 통각 수용기는 뇌의 신경 세포에 신호를 보내 신체의 어느 부분이 영향을 받는지를 알려줍니다. 예를 들어, 사람은이 장소에서 통각 수용기가 자극 될 때 갑자기 통증을 느끼게됩니다.

    통증 정보는 많은 화학 물질을 운반하는 데 도움이됩니다. 진통제 중 일부는 엔돌핀 (그리스어 : "morphine inside")이라고합니다. 한 가지 이론에 따르면 두통으로 고통받는 사람들은 고통스러운 공격에 시달리지 않는 개인보다 엔돌핀 수치가 낮습니다.

    스트레스의 고통 - 원인, 증상

    잦은 통증과 욱신 거리는 눈썹과 관절에 고정 된 전체 머리 부위에 경추 부위에있는 목 근육에 긴장감을 유발할 수 있습니다. 그러므로 근육의 긴장으로 인해 성전은 부서지며 머리의 다른 부분은 손상되지 않습니다.

    종종 위스키가 상처받는 이유는 컴퓨터로 작업 한 결과이므로 근육이 이완 될 때까지 마사지를하는 것이 중요합니다.

    그것은 중요합니다! 모니터의 장기간 관찰로 인해 템플과 어지럼증에 대한 압력이 가해지면 Paracetamol을 기반으로하는 항 염증 약물 치료에 도움이됩니다.

    이것은 생명에 위협이되지 않는 문제이지만 긴장성 cephalgia는 종종 편두통 발작과 결합합니다. 이 경우 두통이 혼재합니다. 그것은 더 복잡합니다. 두 가지 진단의 치료가 필요합니다. 편두통과 HDN을 구별하는 것은 간단합니다. 첫 번째 경우 통증은 양측이며, 편두통 발작에서는 일방적입니다 (올바른 성전 또는 왼쪽 성전이 아프다).

    대부분의 경우 위스키를 누르고 더 민감하고 감수성이 있고 긴장된 사람들에게 어지러운 느낌을줍니다. 종종이 질병은 불안, 우울증, 수면 장애와 합병됩니다.

    때로는 심한 통증은 머리의 어느 부분에서만 국부적으로 발생할 수 있습니다. 예를 들어, 이마, 귀 뒤에 또는 눈 뒤에. 움직이거나 만지면 통증이 발생하면 국지적 원인이 발생할 수 있습니다.

    • 환자는 보통 구토, 메스꺼움, 광 공포증을 동반하지 않는 매우 완만 한 강도의 폐의 확산 성, 양측 성 둔한 통증을 호소합니다. 어떤 경우에는 증상이 성전과 왕관에 집중되는 경우도 있으며 때로는 머리에 불쾌감을주는 압력 만 가해지므로 단어 감각의 통증이 아닙니다.
    • 통증이 오래갑니다.
    • 쓰림은 둔하고 긴장하며 국소화되며 보통 확산됩니다. 공격 기간은 다르지만 대개 30 분에서 1 주일까지 소요됩니다.
    • 갑자기 공격이 발생하여 사라집니다. 그것은 종종 깨어나서 나타납니다, 광포 공포증, phonophobia를 동반하지 않으며, 사람을 괴롭히지 않습니다, 질병은 평범한 인간의 활동을 방해하지 않습니다. 신체 활동 두통이 악화되지 않습니다.
    • 아픈 사람은 머리가 둔한 느낌을 가지며 평활근 섬유의 감소로 인한 "머리카락의 통증"을 경험할 수 있습니다.

    경련의 증상과 추가 증상

    증상은 둔한 통증을 포함하며 때로는 머리와 목의 긴장이 증가합니다. 통증 - 대개 다른 증상이 없거나 눌러 지거나 압박됩니다.

    질병의 발병은 점진적이며, 증상의 강도는 약간 다를 수 있습니다. 일반적으로 헤드가 압축 된 것처럼 가혹한 헤드 기어가있는 것처럼 압력이 가해집니다. 통증은 양측이며 때로는 머리 위로 온통 느껴집니다.

    공격의 강도는 신체 활동에 따라 증가하지 않으며 사람을 속이는 일이 거의 없습니다. 편두통과는 달리 메스꺼움이나 구토가 동반되지 않지만 약간의 약점이있을 수 있습니다.

    사원에서 경련을 일으키는 외부 및 내부 요인

    두통이 발생하는 이유는 쉽게 결정할 수 없습니다. 통증은 단지 증상, 즉 근본적인 질환의 징후 일뿐입니다. 서로 다른 주, 시간대, 상황에서의 한 가지 유형의 뇌량계는 몇 가지 다른 원인을 가질 수 있습니다. 가장 일반적인 두통 - 긴장 -의 발생에서 중요한 역할은 목 근육 (내부 스트레스, 피로, 불안, 목 근육의 긴장을 증가시키는)에 의해 유발됩니다.

    원인 요인은 다음과 같습니다.

    • 스트레스;
    • 수면 부족 또는 장기간의 결핍;
    • 일하는 동안 불편한 자세;
    • 가난한 자세;
    • 불규칙한 음식 섭취 (또는 굶주림);
    • 눈의 피로감.
    • 중독 - 특히, 일산화탄소 중독;
    • 연장 된 기아 (하루 이상);
    • 높이 (3km 이상)에 머무르다 - 산소 부족으로 사원을 쥐어 짜십시오.
    • 비행기에서의 비행 - 사원과 현기증의 고통의 원인은 두개 내압의 증가입니다.

    약리학 적 치료의 특징

    대부분의 경우, 사원 및 현기증의 고통 상태는 그 자체로 전달됩니다. 그러나 빈번히 발생하거나 약물 치료에 반응이 없으면 의사의 치료가 필요합니다.

    급성 및 산발성 질환 치료

    사원 및 현기증에 대한 급성 및 산발적 인 압력 공격에 대한 치료는 문제가되지 않습니다. 일반적으로 기존의 진통제, 진정, 스트레스 제거. 이 방법은 아세틸 살리실산보다 더 효과적 일 수 있습니다. 때로는 근육 이완제와 함께 사용됩니다. 우울증 환자의 경우 Amitriptyline을 권합니다. 어쨌든 단기 치료를해야합니다.

    그것은 중요합니다! HDN 진경제와 함께 코데인, 바르비 투릿, 항 정신병 제, 아편 제제는 효과가 없습니다.

    만성 질환의 치료

    만성 불쾌감의보다 복잡한 치료. 그것은 항상 철저한 검사를 수행하고, 사원에서 언론이 어지러운 이유를 찾으려고 노력해야합니다.

    심리적, 생리 학적 및 약리학 적 요법의 조합은 상태를 완화 시키는데 사용됩니다. 사원에서의 압력과 어지럼증, 이완을위한 운동,자가 훈련, 열 사용이 적합합니다. 가벼운 에어로빅 활동이 권장됩니다.

    약물 치료를 사용하는 경우 진통제 사용 습관이 생길 위험이 있음을 염두에 두어야합니다. 통증, 사내의 압력, 어지럼증이 풀리는 즉시 약물을 중단해야합니다.

    카페인은 종종 진통제에 대한 의존성을지지합니다!

    다음 약물 그룹은 단독 요법 또는 복합 요법으로 사용할 수 있습니다.

    • 단순 진통제 - Aspirin, Paracetamol;
    • 조합 진통제;
    • NSAIDs;
    • 근육 이완제.

    삼환계 항우울제와 β 차단제의 사용이 예방 적으로 권장됩니다.

    • Amitriptyline, 100-200 mg / day;
    • Propranolol - 60 mg / day (오늘날 그것은 metoprolol 또는 atenolol을 가진 친 유성 β 차단제로 대체 될 수 있음).

    Amitriptyline을 최소 복용량 (10-25mg)으로 시작해야합니다. 복용량이 매우 효과적 일 수 있기 때문입니다.

    국지적으로, 템플과 어지러움, 국소 마취제 (예 : 1 % Trimecain), 박하 기름 (근육 및 정신 이완 효과로 인해 권장 됨)에 압력을 가할 수 있습니다.

    통증 예방

    사원의 압력과 통증과 현기증을 예방하려면 다음과 같은 조치를 취하십시오.

    • 정서적 및 육체적 스트레스의 감소 - 심호흡, 명상, 근육 이완;
    • 머리, 목, 어깨의 이완;
    • 일주일에 여러 번 운동하십시오 (조심하십시오, 너무 많이하지 마십시오 - 너무 많은 운동은 통증을 유발할 수 있으며, 사원의 압력, 어지럼증을 유발할 수 있습니다).
    • 잘 자라.
    • 니코틴 철수;
    • 정기적 인 건강식;
    • 정권은 휴식 시간 일정 준수 - 정권은 사원에서 현기증, 통증 및 압박을 유발하는 스트레스 상황의 수를 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
    • 카페인 제한 - 일부 약물에는 카페인이 포함되어 있지만 음료 (커피, 초콜릿, 코카콜라) 형태로 사용하면 불편 함을 유발할 수 있습니다.
    • 의학 권고에 따라 투약.

    비정상적인 증상이 나타나면 압박감, 사원 통증, 어지러움을 과소 평가하지 말고 전문적인 도움을 받으십시오. 불편 함이 일주일에 1 회 이상 발생하거나 하루 이상 지속될 경우 검사가 필요합니다.