임신 중 두통을 치료하는 방법

편두통

임신 중 두통은 대부분의 임산부가 동반하는 일반적인 질환입니다. 우리의 기사에서 편두통을 없애는 방법을 배우게 될 것입니다. 편두통은 1, 2, 3 개월에 복용 할 수 있습니다.

임신 중 두통의 원인

통계에 따르면, 매 5 명의 임산부는 두통에 직면합니다 (두부염). 이 상태는 아기를 태어난 지 처음 3 개월 동안 나타납니다. 그러나 때로는 그 이후의시기에 나타납니다. 질병의 출현에 대한 여러 가지 이유가 있습니다.

임신 중 두통의 주요 원인은 다음과 같습니다.

  • 호르몬 변화 -이 상태는 매우 자연 스럽습니다. 왜냐하면 몸이 9 개월 동안 아기를 견딜 수있는 방식으로 발전하기 때문입니다. 또한, 프로게스테론과 에스트로겐의 농도가 증가하면 혈관 조영에 영향을 미치므로 경련을 일으 킵니다.
  • 비가 내리기 전에 자기 폭풍우 또는 연장 된 구름 중에 갑작스런 혈압의 증가 또는 감소;
  • 과로;
  • 감정적 인 고갈;
  • 심각한 스트레스;
  • 굶주림;
  • 무레미;
  • 갈증;
  • 환기가 잘되지 않는 방에있다.
  • 수면 장애 (불면증 또는 10 시간 이상 수면);
  • 나쁜 자세 (일반적으로 3 삼 분기).

어떤 음식조차도 두통을 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 먹거나 마시는 강한 초콜렛은 편두통을 유발할 수 있습니다.

기타 불쾌감의 원인으로는 혈관성 긴장 이상, 자궁 경부 척추, 감기, 치통 등이 있습니다.

임신 중 두통의 증상 및 치료

Cephalgia는 다른 분류가 있습니다. 아래에서는 임신 중에 두통이있을 경우해야 할 일에 대해 이야기하겠습니다.

스트레스 통증은 내재적 인 단조롭고 단조로운 통증입니다. 이것은 마치 머리가 탄력있는 붕대로 조여 졌던 것처럼 느껴집니다. 종종 이런 종류의 불쾌감으로 인해, 여성은 목과 사원 및 눈 영역의 뒤쪽에서 목에 이르는 불편 함을 호소합니다. 촉진 동안, 목과 목에 통증이 생깁니다. 아마도 메스꺼움, 구토 없음. 일반적으로 이러한 감각의 지속 시간은 30 분에서 1 시간 반입니다.

정신적 또는 신체적 피로감, 긴장된 피로, 긴장감이있는 긴장감이 있습니다. 이러한 유형의 뇌량계의 치료는 그러한 수단을 사용하여 증상을 제거하는 것입니다.

  • 글리신은 심리적 정서적 스트레스와 IRR의 징후를 줄이고 기분, 정신력 및 수면을 개선하는 약물입니다. 글리신은 불안정한 신경계로 인한 두통의 빈번한 예방에 유용합니다.
  • Valeryan - 신경 흥분 및 수면 장애의 경우 최대 4 개의 정제까지 한번에 처방됩니다.
  • Extraplast 석고 압축 - 라벤더, 유칼립투스, 멘톨 및 피마 자유가 성분으로 함유되어 있습니다. 이 모든 물질은 인간의 순환계에 침투하지 않으므로 태아에게 안전합니다. 냉각 석고는 이마의 건조한 피부 또는 목 뒤쪽에 붙어서 머리카락과 닿지 않도록해야합니다. 각 패치는 일회용으로 만 설계되었습니다. 시체를 6 시간 이상 유지할 수 없습니다.

특유의 검은 편두통은 머리의 절반에서 길어지는 쑤시는 통증이며 눈에 퍼집니다. 일반적으로 이러한 증상의 지속 기간은 4 시간에서 며칠까지입니다.

어떤 경우에는 통증이 메스꺼움과 구토를 동반합니다. 공격하기 전에 시야 흐려짐, 시각 또는 청각 환각, 맛 변화를 느낄 수 있습니다. 신체 활동만으로는 불쾌감의 징후가 증가합니다.

편두통은 머리와 목에있는 신경절과 신경총의 자극으로 발생합니다. 이 상태는 경추, 뇌 혈관, 부비동의 질병을 유발합니다.

두 번째 및 세 번째 삼중 체에서는 여러 개의 Paracetamol 정제를 사용하여 불편 함을 완화 할 수 있습니다. 실험적 연구가 태아의 형성에 대한 파라세타몰의 부정적인 영향을 확인하지는 않았지만 여전히 임신 초기에 복용하는 것은 권장하지 않습니다. 좌약은 활성 물질의 복용량이 적기 때문에 좌약 대신 사용하는 것이 좋으며 3 개월부터는 어린이에게 허용됩니다. 또한 가벼운 형태의 편두통에 대처할 때 몇 가지 약을 복용하는 것이 좋습니다.

혈관성 두통의 특징은 후두부, 정수리, 측두엽 및 다른 부위의 통증입니다. 가장 흔하게이 불쾌감은 고혈압과 저혈압, 심혈 관계 질환의 IRR 및 기타 병리와 함께 발생합니다.

고혈압의 특징은 대뇌 혈관의 협착과 경련으로 두뇌의 형성을 초래합니다. 고혈압 성 위기시에는 머리가 무거 우며 일반 약점이 증가하고 푸른 입술이 나열된 증상에 추가 될 수 있습니다. 뇌에서 혈관 경련의 발생은 종종 메스꺼움과 이명을 동반합니다.

불편을 없애는 방법? 콜드 컴프레서를 이마 또는 목 뒤쪽에 사용하면 혈관을 수축시켜 고혈압에 유용합니다.

저혈압이 혈관을 확장시키고 저혈압으로 상태를 개선시키기 때문에 고온 압축을 사용하는 것이 좋습니다. 당신이 저혈압에 걸리기 쉽다면, 올바른 라이프 스타일을 이끌어 내고, 과식하지 않고 충분한 수면을 취하십시오. 발작이 일어나는 동안, 이마에 온난화가 가해져 40 분 동안 누워있는 것이 가장 좋습니다. 또는 커피를 마셔 라.

그것은 콘트라스트 샤워를 정기적으로 사용하는 것이 유용합니다. 그것은 피부에 유익한 효과뿐만 아니라 혈압을 정상화시키기 때문입니다.

임신 중 두통 다이어트

임신 중 빈번하고 심한 편두통이 있으면 식단을 수정해야합니다. 부적절하고 불균형 한 식단과 관련된 두통의 흔히 그러한 제품의 사용 :

  • 바나나;
  • 감귤류;
  • 중국 요리;
  • 닭고기, 돼지 고기 및 쇠고기 간;
  • 아보카도;
  • 가공 치즈.

편두통은 엄격한식이 요법, 치료 또는 청결한 금식의 결과로 발전 할 수 있습니다. 임신 중에는 올바른 식사가 필요하므로 태아와 건강에 문제가 없음을 기억하십시오.

정상적인 상태에서 체중을 유지하면 적절한 영양 섭취와 저 칼로리 음식 사용에 도움이됩니다. 유익한 비타민과 미량 성분으로 몸을 풍부하게하는 신선한 과일을 충분히 섭취하십시오. 배고픔을 느끼면 kefir 또는 요구르트를 마 십니다.

혈관의 색조를 줄이고 피를 sm고 튀긴 음식을 자극합니다. 그들은 "나쁜 콜레스테롤"의 양을 늘리고, 경련과 산소 기아를 일으 킵니다. 전문가들은 임산부가 반제품, 통조림 식품 및 소시지의 식단을 완전히 제거 할 것을 권고합니다.

임신 중 두통 약

심한 두통은 환약으로 제거 할 수 있습니다. 그러나 일부 약물은 태아 발육에 악영향을 줄 수 있으므로 의사의 허락 없이는 섭취 할 수 없습니다.

어떤 약을 두통으로 마실 수 있습니까? 아래는 가장 인기 있고 효과적인 도구입니다.

당신이 저혈압으로 고통받는 경우에,이 경우에 당신은 Citramon을 취할 수 있습니다. 아스피린, 파라세타몰, 카페인이 들어 있습니다. 하루에 1 알 이상의 타블렛을 복용하는 것은 금지되어 있습니다. 그렇지 않으면 태아에게 해를 끼칠 수 있습니다.

성전의 맥박을 제거하면 머리 뒤쪽이 No-shpa를 도와줍니다. 이 약은 편두통, 골 연골 증, 과로와 스트레스의 강한 공격에 효과적으로 대처합니다. 작은 자궁 경부조차도,이 약을 마실 수 있습니다. No-shpy의 아날로그는 Drotaverin이며, 진통제로도 사용할 수 있습니다.

세발 통증이 감기에 의한 것이라면 Paracetamol, Nurofen 또는 Ibuprofen을 사용하여 제거하십시오. 해열제는 경련, 몸살, 두통, 약화를 완화시키고 온도를 정상화시킵니다. 파라세타몰은 간 및 신부전, 빈혈, 혈소판 감소증과 함께 사용하는 것이 금지되어 있습니다. 매일 6 정, 치료 기간 - 3 일. 마약 복용 후 효과가 없다면 의사를 만나야합니다.

이부프로펜 (Ibuprofen)과 누로 펜 (Nurofen)은 제 2 삼 분기에만 복용 할 수 있으며, 해열제 사용은 초기 단계에서 금지됩니다.

임신 중에는 건강에주의해야합니다. 많은 약과 약초의 사용은 금지되어 있습니다. 그 성분이 태아 발달에 해를 끼칠 수 있기 때문입니다. 산부인과 의사의 승인 없이는 스스로 약을 먹거나 마약을 복용 할 수 없습니다. 그러나 이로 인해 아로마 테라피와 마사지가 가능 해져서 불쾌감의 증상을 없앨 수 있습니다.

임신 중 두통에 대한 민간 요법

우리의 권고 사항을 따르는 경우 스스로 치료할 수 있습니다 :

  • 집에있을 때는 평화로운 분위기를 조성하십시오. 커튼을 닫고 조명을 끄고 실내를 환기시키고 조용한 음악을 켜십시오. 사원 주변과 머리 뒤쪽의 피부를 손끝으로 마사지하십시오.
  • 따뜻한 물로 머리를 씻고 샤워를하고 카모마일 또는 박하를 마 십니다. 저혈압이있는 경우, 국물을 강한 단 홍차로 교체하십시오.
  • 차가운 물로 씻으십시오 - 이것은 두통을 없애기위한 비상 조치입니다.
  • 라벤더 에테르, 일랑 일랑, 주니퍼 및 레몬 그라스를 사용하여 아로마 테라피 세션을 갖습니다.

리뷰

임신 중에 나는 종종 두통으로 고통받습니다. 이 상태는 빈번한 스트레스에 기인 한 것입니다. 왜냐하면 제 1 삼 분기에 일해야했기 때문에 사장님은 제 임신 한 자세에 만족하지 않으 셨습니다. 몇 달 동안 글리신 (Glycine)을 보았는데,이 세프탈리스 덕분에 사라졌습니다.

Alevtina, 31 세

임신 중에는 편두통이 자주 나타납니다. 그녀는 커튼이있는 방에서 휴식을 취함으로써 그들에게서 구원 받았습니다. 밝은 빛이 새로운 통증을 유발했습니다. 세 번째 삼분기에이 불편 함이 자결되었습니다.

임신 중 두통이있을 경우해야 할 일 - 치료의 주요 방법 + 팁 전통 의학

임신이 시작되면 미래의 어머니들은 건강에 변화가 생길 것을 매우 조심합니다. 여자가 어떤 영향으로부터 아기를 보호하려고하기 때문에 이것은 놀라운 일이 아닙니다. 임신 중에 두통이 생기는 이유는 무엇입니까? 알아 내자.

임신 두통 - 가능한 원인

두통의 단순화 원인은 세 가지 그룹으로 분류 할 수 있습니다. 이것들은 질병, 생리적 변화 및 외적 자극 요인입니다.

우리는 그들 각각에 대해 더 자세히 살펴 보도록하겠습니다.

질병

일부 질병은 불쾌감의 주요 원인입니다.

편두통

임신 중 두통이 종종 편두통과 관련됩니다. 이 질병은 혈관의 색조를 침범하여 유전되며 발전합니다.

이 질병은 다음과 같은 특징으로인지 할 수 있습니다.

  • 퍼지 시각과 광 공포증의 출현;
  • 섬광이 빛의 형태로 출현한다.
  • 특징적인 일방 통증 : 머리의 왼쪽 또는 오른쪽을 괴롭 히고;
  • 임신 메스꺼움, 구토가 발생할 수 있습니다;
  • 머리 안의 맥동 느낌.

흥미로운 사실은 질병이 다방면이며 다른 방식으로 나타남에 있습니다. 따라서, 머리에 통증의 공격은 짧은 기간 동안, 그리고 며칠 동안 행동 할 수 있습니다.

임산부는 원인 인자를 앓은 후에 편두통이 거의 항상 그녀를 방문한다는 것을 이해해야합니다. 과도한 피로, 스트레스가 많은 상황, 시끄러운 소리, 음악, 날씨의 급격한 변화는 그녀의 머리에 고통의 새로운 한판 승부로 임산부를 위협합니다.

적절하고 규칙적인 식사를 잊지 마십시오 : 커피, 강한 차, 적포도주, 탄산 음료, 감귤류, 치즈 및 통조림을 마시는 것을 피하는 것이 좋습니다.

빈혈

대부분의 경우 빈혈에는 임신이 동반되며 철분 결핍 빈혈이있는 것으로 알려져 있습니다. 나머지 형태는 극히 드뭅니다.

이것은 2 가지 이유 때문입니다.

  1. 성장하는 아기의 필요를 충족시키기 위해 철분 및 단백질 섭취량 증가 : 이러한 물질은 혈액 및 근육계 형성에 관여합니다.
  2. 어린이, 산소 및 건축 자재의 영양 요구를 충족시키는 혈액 희석. 혈액량이 증가하고 3 삼 분기에 최대치에 도달합니다. 동시에 이전 수의 세포는 보존되지 않습니다.

일반적으로 헤모글로빈 함량은 110g / l를 초과해야합니다.

증상이 감소하면 빈혈 증상이 나타납니다.

  • 이유없이 발생하는 억압적인 두통;
  • 혼수, 피로, 힘의 상실;
  • 어지러움, 이명, 저기압 실신의 발생;
  • 창백한 피부와 점막;
  • 취성이있는 머리카락과 손톱, 탈모, 건조한 피부 및 구석 구석에 메스꺼움이 나타난다.
  • 병적 인 식습관을 가진 음란 한 맛의 출현 : 재, 땅, 분필을 먹고 싶은 욕망;
  • 약점 및 근육통;
  • 호흡 곤란과 심장 두근 거림의 출현;
  • 하체에 위치한 다양한 정도의 부종, 전 복벽.

경추 osteochondrosis

이것은 오래 걸리는 불편과 관련된 비교적 흔한 질병입니다. 자궁 경부 골 연쇄증으로 인한 두통이있을 수 있습니까? 보통 임신 초기에이 병리로 인해 두통이 아플 수 있습니다.

아기가 태어난 기간 동안 체중의 재분배가 변화하여 척추에 막대한 부담을줍니다. 일정한 긴장 상태에서 근육이 존재하기 때문에 자궁 경부 osteochondrosis를 앓은 임산부는 두통을 경험합니다.

질병은이 기간 동안 약물 및 물리 치료 절차가 사용이 금지되어있어 노동이 시작될 때까지 연기해야한다는 사실 때문에 복잡합니다.

뇌종양

임산부에서 신 생물의 출현은 성장을 유발하는 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

이 종양은 다음과 같습니다.

  1. 수막종과 뇌하수체 선종 : 양성 종양이지만 급속한 성장으로 인해 여성의 상태가 악화 될 수 있습니다.
  2. 흑색 종 및 유방암 : 호르몬 상태에 따라 악성 신 생물. 그들의 전이는 대부분 뇌에서 발견됩니다.
  3. Choriocarcinoma :이 유형의 종양은 임신 중에 만 형성됩니다.

질병의 징후를 알아내는 방법 :

  • 아침에 가장 두드러지는 두통의 발생;
  • 임산부는 약하고 구역질이 나는 것을 불평한다.
  • 경련 발작이 발생합니다;
  • 신 생물의 국소화에 의존하는 신체의 부분뿐만 아니라 기관의 기능이 방해받습니다.
  • 개인적인 변화의 출현;

진단이 확정되면 종양 전문의와 신경 외과의 사는 수술, 화학 요법 또는 호르몬 요법을 환자를 치료하는 방법을 결정합니다. 종양이 본질적으로 양성이면 임신을 저장하는 것이 가능합니다. 악성 인 경우, 중단이 권장됩니다.

생리 학적 변화

여성의 몸에서 임신이 시작된 후 호르몬 변화가 일어나 혈관벽의 상태에 영향을줍니다. 이와 관련하여 불쾌감이 있습니다. 두통이 1 학기에 간헐적이거나 알려지지 않은 경우, 의료 개입은 필요하지 않으며 정상적인 것으로 간주됩니다.

임신 초기에이 질환은 또한 혈압을 감소시킵니다. 이 경우 두통은 대개 어지럼증과 혼수 상태가됩니다.

외부 자극 요인

임신 기간에 미래의 어머니의 몸은 환경의 작용에 취약합니다.

컴퓨터 나 스마트 폰 앞에서 지나치게 많은 시간을 보내고, 장시간 여행을하거나, 운동을하거나, 통풍이 잘되지 않는 실내에 머물러 있거나 산소가 부족한 상태로 인해 야기되는 시각적 긴장은이 질병의 발전을 유발합니다.

추가 요인 고려 :

  • 불충분 한 유체 섭취;
  • 식사 사이에 긴 휴식을 취하는;
  • 수면 부족 또는 장기간의 수면;
  • 흡연과 음주;
  • 가혹한 냄새, 소음 또는 밝은 빛.

스스로 두통을 없애기 - 안전한 방법

질병을 없애기 위해 신청할 수있는 방법이 있습니다. 임산부가 두통을 앓고 있다면 어떻게해야하는지 생각해 봅시다.

셀프 마사지

이 방법의 장점은 금기 사항이 없다는 것입니다. 이것은 자세를 취한 여성에게 특히 중요합니다.

셀프 마사지를 수행하려면 다음 조작을 수행하십시오.

  • 5 ~ 6 분 동안 머리를 씻는 것처럼 털이 많은 부분의 전체 표면에 걸쳐 가벼운 원형 운동으로 절차를 시작해야합니다.
  • 목이 2 개의 수직으로 움직이는 근육 사이의 두개골 기저부로 지나가는 지점 뒤에서 찾으십시오. 머리를 살짝 뒤로 젖히고 눈을 감고 약 3 분 동안이 점을 강하게 마사지하십시오.
  • 다른 방향으로 빗질하는 나무 빗;
  • 눈을 감고, 색인과 가운데 손가락이있는 2면의 사원에서 마사지하여 원형 동작을 만듭니다. 깊은 숨을 쉬어 잠시 숨을 멈 춥니 다. 여러 번 반복하십시오.
  • 처음에는 머리카락을 끌어 올리려고 노력한 후 크지 만 강하지는 않아서 고통이 일어나지 않습니다. 곱슬 머리를 찢을 필요가 없습니다.
  • 머리를 치는 몇 번;
  • 헤드의 목덜미, 흥미 진진하고 압축적인 움직임으로 목 부분을 마사지 한 다음 손바닥의 가장자리를 마사지하십시오.

마사지의 지속 시간은 적어도 15 분이어야하며 그 후 30 분 동안 침대에서 휴식하는 것이 좋습니다.

민속 요리법

마약에 의지하지 않고 머리에서 고통을 제거하는 방법? 우리는 대체 의학의 방법에 익숙해 지도록 제안합니다. 이러한 방법을 사용하면 질병을 없애고 임신과 동시에 몸에 무해합니다.

웰빙의 비상 정상화를 위해서는 시원한 물로 씻어내는 것이 좋습니다. 효과를 높이려면 얼음이나 젖은 수건으로 압축하여 이마와 사원에 붙일 수 있습니다.

임산부는 샤워를해야하며 물은 편안한 온도에 있어야합니다.

임신 중 두통이 있다면 무엇을 마실 수 있습니까? 민트 또는 카모마일로 만든 적절한 허브 건포도.

머리의 통증을 제거하려면 양배추 잎을 바르십시오. 사용하기 전에 그들은 주스를 떠나기 전에 약간 매쉬를해야합니다. 그럼 당신이 기분이 좋을 때까지 압축하고 유지하십시오.

아로마 테라피는 좋은 효과가 있습니다. 이렇게하려면 일랑 일랑, 라벤더, 주니 퍼의 기름을 흡입의 형태로 사용하여 아로마 램프에 넣으십시오. 금기가없는 상태에서 아로마 오일이 함유 된 목욕을 즐기십시오.

어떤 종류의 두통 약을 임신 할 수 있습니까?

이 자리에있는 여성은 두통이있는 경우 임신 중에 취할 수있는 것에 관심이 있습니다. 이 기간 동안 많은 의약품을 사용할 수 없습니다. 마약은 아이를 해칠 수 있으므로 발달을 방해하고 여러 가지 악의를 초래할 수 있습니다.

불쾌감을 줄이기 위해 무엇을 마실 수 있습니까? 임산부가 필요할 때 복용 할 수있는 약물이 있습니다. 그러나 항상 의사와상의 할 것을 권장합니다.

파라세타몰

그것은 임신 기간 동안 가장 안전한 약으로 간주되며 중독성이 없습니다. 임신 중 두통이있는 경우 단회 투여 량은 0.5g을 넘지 않아야하지만 의사와 상담해야합니다.

이부프로펜

어떤 이유로 든 파라세타몰을 처방 할 수없는 경우이 약을 사용합니다. 첫 번째 및 두 번째 삼 분기에는 그것을 사용할 수 있지만 세 번째에서는 양수에 대한 영향으로 엄격히 금지됩니다.

이 약은 위 점막의 자극을 일으키지 않도록 식사 후에 섭취해야합니다.

임신 중에 금기의 약제는 무엇입니까?

마약을 복용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다. 그 목록은 아래에 나와 있습니다.

임신 초기의이 약들은 아기에게 심장 결함을 일으킬 수 있으며, 후자에서는 혈액 응고 지표에 영향을 미치므로 출산을 준비중인 여성에게는 매우 바람직하지 않습니다.

응급 - 의사와 긴급하게 상담해야하는 경우

임산부의 두통은 그러한 상태의 항상 정상적인 징후는 아닙니다.

한 여자가 기분이 좋지 않다면 첫날 건강 상태를 지켜야하지만 오랜 시간 동안 통증이 있으면 신경과 전문의에게 반드시상의해야합니다.

언제나 불편 함이있을 때, 빵 부스러기의 건강에 좋지 않으며, 의사는 질병의 근본 원인을 찾아 내고 적절한 치료법을 처방 할 것입니다.

다음과 같은 두통이 미래의 어머니에게 알려야합니다.

  • 청력 손상, 흐린 시력;
  • 팔다리의 마비;
  • 메스꺼움, 혈압 상승과 부종 형성;
  • 감기에서 두통의 발생.

이러한 증상은 병리학의 존재를 나타냅니다 : 자간전증, 부비동염, 정맥 혈전증, 증가 된 두개 내압, 뇌의 전염성 또는 종양 과정의 발달.

그들이 발견되면, 임산부는 가능한 한 일찍 자격을 갖춘 도움을 받아야합니다. 생명을 구하기 위해 응급 배달이 필요할 수 있습니다. 여자가 일찍이 전문가로 변하면 좋을 확률이 커진다.

두통 예방

재발의 발생을 예방하기 위해 임산부는 예방 조치 이행에 진지하게 접근해야합니다.

우리는 미래의 어머니에게 매일 일기를 쓰고, 두통이 나타나는 모든 경우와 그 이전의 상황을 기록 할 것을 권장합니다. 이러한 데이터를 사용하여 전문가는 자극물을 식별하고 제거 할 수 있습니다.

또한 공격 발생을 막는 권장 사항을 따라야합니다.

  1. 신선한 공기를 규칙적으로 걸어 다니며 거실 통풍.
  2. 거의 같은 시간에 수면으로 깨어나는 방식으로 하루 요법을 정상화합니다.
  3. 피로감을 느낄 때 과전압을 피하고 휴식을 취하고 30 분마다 컴퓨터 모니터에서 쉬운 운동을하십시오.
  4. 정기적으로 정기적으로 먹습니다 : 음식을 자주 먹으십시오. 식품은 천연 ​​제품으로 구성되어야합니다.
  5. 지루하고 연기가 많은 방은 물론 시끄러운 곳을 피하십시오.
  6. 마시는 정권을 따르십시오.
  7. 스트레스가 많은 상황을 피하면서 긴장하지 마십시오.

이 비디오의 대안적이고 안전한 두통 기술 :

결론

대부분의 경우 임신 중 두통은 심각한 질병의 징후가 아닙니다. 임산부가 예방 조치를 취하면 그녀는 성가 시게됩니다.

그러나, 긴 코스의 경우 전문가에게 상담해야합니다. 그는 왜 두통이 있는지 알아 내고 미래의 엄마와 아기를 임신 중에 부작용으로부터 보호합니다.

미래의 어머니들은 왜 두통을 앓고 있으며 어떻게 이러한 통증을 제거 할 수 있습니까?

임신 중에 두통이 있다면 어떻게해야할까요? 의사는 임산부의 불만족에 대한 불만을 자주 듣습니다.

포럼에서이 질문은 관련성이 높으며 임산부에게 약물 치료를받는 것이 바람직하지 않기 때문에 많은 사람들은 단순히 견뎌야한다고 조언합니다.

그러나, 상황에있는 여자에있는 그런 조건이 수시로 관찰 되더라도, 정상적으로 여자가 수시로 두통이 없어야하기 때문에, 정상적다는 것을 의미하지 않는다.

임신 중 두 가지 주요 원인과 그에 대한 권고

1. 유전자

건강이 좋지 않은 가장 흔한 원인은 편두통 (심한 두통)으로 간주됩니다. 그것은 특징입니다 :

  • 시각 장애;
  • 쑤시는 고통;
  • 광 공포증;
  • 드문 경우 메스꺼움 / 구토.

임신은 종종 첫 편두통 발작을 일으키는 요인입니다.

알레르기 및 호르몬 요인 또한 임산부의 복지에 영향을 줄 수 있으며 혈관 색조를 위반하는 경우도 거의 없습니다.

무엇을 해야할까요?

두통은 미래의 어머니를 괴롭혀서는 안됩니다.

끔찍한 편두통에서 벗어나려면 안전한 진통제가되어야합니다.

중요한 것은 - 임산부에게 절대적으로 금기 인 "Aspirin"과 "Nurofen"을 제외하는 것입니다.

많은 전문가들은 현대적인 진경제를 사용하여 강한 편두통 발작을 제거 할 것을 권장하지만, 처음에는 혈관 조 절이 여전히 높아지지만 효과적입니다.

나중에, 그것의 뜻 깊은 감소로, 고통을 제거하는 것은 거의 불가능하다.

가능한 한 잘 통풍이 잘되고 다소 어두운 곳에서 잠드는 것이 좋습니다. 편두통 발작은 시작과 동시에 갑자기 끝나는 경향이 있습니다.

2. 힘

하루 동안 얼마나 많은 양의 물을 소비하는지 모니터하는 것이 중요합니다. 특히 임산부의 경우 임기 초기에이를 통제하는 것이 중요합니다.

아마도 메스꺼움과 몸무게가없는 느낌 때문에 몸에 필요한 양보다 적은 양의 물이 마셔집니다.

이것은 지속적으로 순환하는 혈액의 양을 감소시킵니다.

결과적으로 반사성 혈관 경련이있을 수 있습니다. 여성은 두통을 느끼고 아프고 무거워서 안심할 수 없습니다.

무엇을 해야할까요?

정기적 인 식사와 적절한 식사 패턴은 임산부의 두통을 예방할 수 있습니다.

그러나 카페인 및 두통의 발생에 기여하는 다른 물질을 포함하는 제품을 피하는 것은 매우 중요합니다.

가공육에서 나온 제품이 건강에 좋지 않은 원인이됩니다.

  • 소시지,
  • 소시지,
  • 통조림 식품
  • 다른 훈제 고기.

사실 이러한 제품에는 상당한 양의 질산염이 포함되어 있습니다. 두통이 질산염에 민감한 여성의 동반자가되기 때문입니다.

또한 초콜릿과 같은 음식과 치즈를식이 요법에서 제외하는 것이 바람직합니다.

치즈를 포함한 유제품은 임산부에게 유용합니다. 그러나 그것이 천연 성분만을 함유하고 있다는 것을 확신하면서 그러한 음식을 사는 것이 중요합니다.

3. 스트레스 / 과로 / 나쁜 수면

임신 중 여성의 경우, 머리가 종종 저녁에 아파서 휴식을 취하지 않고 휴식을 취하고 잠을 자지 않습니다.

그리고 그것은 스트레스, 수면 시간, 수면 시간, 직장에서의 과로와 가정에서의 문제들로 인해 발생할 수 있습니다.

많은 사람들이 아기가 태어나 기 전에 많은 것을하고 싶어합니다. 나중에 아기를 완전히 부양하기 위해서입니다. 임신과 출산에서 "긴장감"을 불러 일으키는 과로와 과로.

무엇을 해야할까요?

이러한 통증을 완화시키기 위해서는 식물 기반으로 개발 된 임신 중에 두통에 진정제를 사용해야합니다.

그러나 가장 중요한 것은 건강이 좋지 않은 원인을 제거하는 것입니다.

당신은 명랑하고 활력 있고 아기의 기대를 즐기고 싶습니까?

  • 가능한 한 많은 시간을 건강하고 완전한 수면에 바치십시오.
  • 적극적으로 쉬다
  • 공원을 걷고.
  • 직장과 가정에서 많은 헌신을하지 마십시오.

기억해야 할 중요한 것은 임신 한 여성이 스트레스를 피해야한다는 것입니다. 이것은 정말로 안전한 임신 과정을 구성하는 중요한 요소입니다.

4. 골 연골 형성

종종 두통이있는 경우 골 연골 증과 같은 질병과 그 악화 된 형태의 누출 - 목에 있지 않은 이식 된 혈관 -이 심장에서 뇌로가는 산소의 양이 부족한 경우 임신 중에 발생할 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

두통은 마사지 절차 (예 : 전체 칼라 영역 마사지)를 기반으로하는 의료 기술로 제거해야합니다.

5. 혈압 강하 / 증가

모든 임산부는 두 배의주의를 기울여 압력을 모니터링해야합니다.

두통은 영양 실조로 인해 발생할 수 있습니다 : 혈당이 감소합니다. 그리고 이것은 임산부가 불가능한 것처럼 허용합니다.

임신 중 진통제 : 무엇을 할 수 있습니까?

임산부는 의약품 사용에만 의존해야합니다.

물론 모든 의약품의 사용에는 임산부의 미래 아기 및 부작용 가능성에 대한 부작용 비율을 보유한 의사의 평가가 필요합니다.

두통이 정신병의 원인이 될 때, 의사는 약물의 최적 용량을 처방하는 파라세타몰을 허용합니다.

Analgin, aspirin 및 임신 중에 이들 약물의 다른 유도체는 복용 할 수 없습니다.

두통, 신체의 혈관 수축, 혈액을 모든 내장, 자궁 및 태반에 공급할 때 사용되는 모든 도구.

이런 이유로 의사들은 강력한 편두통이있는 경우에도 아스피린과 아날 진을 처방 할 위험이 없습니다.

흔적이없는 여성의 임신 첫 삼 분기에 많은 불쾌감을주는 두통은 두 번째 삼 분기기가 시작될 때지나갑니다.

따라서이 기간 동안 더 안전한 방법을 사용하여 진통제 복용을 피하고 통증을 완화하는 것이 좋습니다.

약물 치료없이 두통

두통이있을 때 인생의 어떤 것도 행복하지 않습니다. 그러므로 우리는 두통이 아기의 기대를 어둡게하는 것을 허용해서는 안됩니다.이시기는 미래를 어머니에게 긍정적 인 감정으로 가져와야합니다.

임신 중에는 약물을 사용하지 않는 것이 중요합니다. 웰빙을 향상시키고 두통으로 인해 생길 수있는 고통을 잊어 버릴 수있는 인기있는 방법이 있습니다.

기분이 좋지 않은 근본 원인이 스트레스 인 경우 휴식 시간을 늘려야합니다. 머리는 모든면에서 피해야하는 스트레스가 많은 상황 후에 자주 상처를 내기 시작합니다.

그러나 삶의 많은 상황들이 피하기 어려우므로 앞으로 부정적인 결과를 제거 할 필요가 있습니다.

따라서 약물 치료없이 고통을 덜어주는 민간 방법 :

  • 두통을 없애기 위해 압박을 사용할 수 있습니다.

콜드 또는 웜 압축을 이마에 적용해야합니다 (웜 압축을 사용하는 경우 목에 적용 할 수 있음). 잠시 후, 머리가 아프지 않아야합니다.

  • 멋진 샤워.

이 시술은 몸에 에너지와 활력을 부여하여 스트레스가 많은 상황을 적극적으로 다루도록 촉구합니다.

또한 차가운 샤워는 혈액과 림프 순환을 개선하는 데 도움이됩니다. 이 과정이 너에게 너무 복잡하다면 손을 적셔 찬물로 마주 보아라.

  • 두통은 몸을 마사지하여 완화 할 수 있습니다.

숙련 된 기술자에게 연락하는 것이 좋습니다. 임신부를위한 마사지는 자궁 경부, 어깨 부위, 그리고 물론 등 근육의 긴장을 줄이기 위해 사용됩니다.

  • 기분을 좋게하기 위해서는, 바로 먹기 시작해야합니다.

적은 양은 먹지만, 하루에 6-8 번 이상 먹는 경우가 더 많습니다. 과일과 채소를 잊지 마십시오. 그들은 당신의 몸을 강화할 것입니다.

  • 두통을 앓으려면 구리를 사용하십시오.

다양한 금속의 치유 특성은 꽤 오랫동안 사람들에게 알려져 있습니다. 단지 오래된 구리 동전을 사원, 머리의 후두부 / 정면 부분에 부착하고, 고통스런 감각이 단지 15 분 후에 사라질 것이라고 믿습니다.

임신 중 두통. 임신 중 두통이 있다면 어떻게해야합니까?

임산부의 두통은 얼마나 흔합니까?

특히 임신 초기에 임신 중에 많은 여성들이 두통에 시달립니다. 긴장 통증 - 사원이나 목에 압박감이나 둔한 통증; 임산부의 가장 흔한 유형의 두통. 임신 이전에 통증을 느끼는 경향이있는 여성은 아기를 낳기 때문에 상태가 악화 될 수 있습니다.

호르몬의 변화와 혈액량의 증가뿐만 아니라 일반적인 피로, 알레르기, 비강 혼잡, 안압 상승, 스트레스, 우울증, 기아 또는 탈수증은 임산부의 빈번한 두통에 연루 될 수 있습니다.

첫 임신에서 임신 중에 두통이 생기면 두 번째 임신에서 호르몬 균형에 도달하고 전체 구조 조정이 끝나면 임산부의 기분이 나아질 것입니다.

임신 중 편두통은...

편두통은 일반적인 두통 유형입니다. 전문가들은 일생에 적어도 한 번은 5 번째 여성이 편두통에 시달리고 모든 여성의 15 %는 임신 초기에 편두통을 앓고 있으며, 대부분 임신 초기에 편두통이 발생한다고 말합니다.

편두통이 중등도 또는 중증의 고동 통증을 유발할 때, 일반적으로 머리의 한쪽에만 발생합니다. 이러한 통증은 여성을 4 시간에서 72 시간 동안 방해 할 수 있으며 (치료하지 않은 경우), 신체적 인 힘이 가중되면 심해질 수 있습니다. 편두통은 메스꺼움, 구토, 빛과 소음에 대한 민감성 증대와 같은 다른 증상을 동반합니다.

일부 여성들은 시각 장애 (눈부심, 어둡게하기), 무감각 또는 과민증, 약점, 언어 장애와 같은 다른 증상들에 앞서 두통이 나타나는 증상 인 기운이있는 편두통을 앓게됩니다. 이러한 증상은 편두통이 발병하기 1 시간 전에 나타날 수 있습니다.

그러나, 임신 전 편두통으로 고통받는 여성의 대다수 (특히 월경 중)는 이미 흥미로운 위치에 있지만 상태가 유의하게 개선되었다. 임신 중 두통을 잃지 않은 미래의 미라는 편두통이 임신 합병증의 발병에 기여하지 않는다는 사실만으로도 위로를받을 수 있습니다.

임신 중 진통제

임신 중에 약을 복용하는 것은 일반적으로 권장되지 않지만 심한 두통을 완화하기 위해 특정 약을 복용 할 수 있습니다. 여기에는 아세트 아미노펜이 포함됩니다. 마약을 사용하기 전에 지침에 익숙해야합니다. 아스피린이나 이부프로펜과 같은 다른 인기있는 진통제는 임산부에게 권장되지 않습니다. 처방전에 따라 약국에서 분배되는 다른 두통 약에도 동일하게 적용됩니다. 임산부가 심한 두통을 앓고있는 경우에는 의사에게 연락하여 약물 치료의 위험과 이점을 평가해야합니다.

무엇을 해야할까요?

임신 중 두통을 없애려면 어떻게해야합니까?

다음은 약물을 사용하지 않고 임산부가 두통을 완화하거나 제거하는 데 도움이되는 몇 가지 방법입니다.

1. 통증의 원인을 찾아보십시오.

전문가들은 "두통 일기"를 유지하는 것이 좋습니다. 이는 특정 사례에서 통증의 발달에 기여하는 요인을 파악하는 데 도움이됩니다. 일기장에 두통이 생기기 24 시간 전에 먹은 것을 모두 써 넣으십시오.

다음 제품 및 물질은 두통의 발병에 가장 자주 기여합니다.

  • 글루탐산 나트륨
  • 니트 라이트 (가공 된 고기 - 핫도그, 살라미, 베이컨 등)
  • Sulfites (샐러드 및 많은 말린 과일을위한 방부제에서 선물한다)
  • 인공 감미료
  • 견과류와 콩의 일부 유형
  • 성숙한 치즈 및 일부 유형의 유제품 (예 : 사워 크림)
  • 일부 과일 (바나나, 파파야, 아보카도, 감귤류)
  • 훈제 생선
  • 초콜릿
  • 절인 된 제품 및 소스

제품 외에도 빛, 소음, 냉기, 열, 강한 냄새, 담배 연기 등의 깜박 거림과 같은 다른 요인들이 두통의 발전에 기여할 수 있습니다.

일단 통증의 원인을 확인한 후에는 통증을 피하십시오.

2. 압축

긴장 두통의 경우, 해골 기저부의 머리 뒤쪽에 따뜻하고 시원한 압축을가하십시오. 편두통의 경우, 시원한 압축을 사용하는 것이 좋습니다.

3. 샤워

어떤 경우에는 편두통에 대처하는 것이 차가운 샤워를 돕습니다. 샤워를 할 수있는 가능성이 없으면 냉수로 얼굴을 씻어 내십시오. 따뜻한 샤워 또는 따뜻한 목욕으로 긴장감을 완화 할 수 있습니다.

4. 기아와 갈증

낮은 혈당은 임산부의 두통의 일반적인 원인이기 때문에 설탕 수치를 유지하기 위해 작은 부분을 먹지 만 더 자주 굶주림과 갈증을 피하는 데 도움이됩니다. 하루 종일 매우 우울하고 요리 할 시간이 없다면 요구르트, 과일 또는 크래커로 간식을 먹을 수 있습니다. 피해야 할 것은 설탕의 양을 급격히 증가 시키지만 오랜 기간 동안 설탕을지지하지 않는 과자와 쿠키입니다. 탈수를 피하기 위해 정기적으로 마시는 것을 잊지 마십시오. 특히 편두통이 있거나 메스꺼움을 느낀다면 작은 입술을 마 십니다.

5. 수면과 휴식

피곤하지 않게 모든 것을 시도하십시오. 더 자주 쉬고, 더 자십시오. 때때로 편두통은 조용하고 어두운 곳에서 잠을 잘 수 있습니다.

6. 연습 문제

규칙적인 운동은 두통의 빈도와 강도를 감소시킬뿐만 아니라 두통을 유발할 수있는 스트레스를 예방합니다. 편두통 - 운동을하는 경우 천천히 그리고 점차적으로하십시오. 활동이 급격히 증가하면 통증이 발생할 수 있기 때문입니다. 머리가 아플 경우 시작하지 마십시오. 특히 두통에 유용하게 쓰이는 것은 임신 3 기의 자세를 유지하기위한 운동입니다.

7. 이완

명상, 요가, 자기 최면 등의 이완 기술을 시도해보십시오. 이러한 기술은 두통으로 고통받는 일부 임신 환자에게 매우 효과적입니다.

8. 마사지

금기 사항이 없을 경우, 전신 마사지를 신청할 수 있습니다 : 이것은 목, 어깨, 등 근육의 긴장을 덜어줍니다. 이것이 가능하지 않다면 부드럽게 허리와 어깨를 문질러 주거나 파트너에게 물어보십시오.

9. 침술

침술은 임산부에게 안전한 것으로 알려져 있습니다. 두통을 줄이는데이 방법의 효과는 각 경우에 개별적입니다.

임신 중 두통이 심각한 증상의 징후가 될 수 있습니까?

불행히도, 그렇게 할 수 있습니다. 물론, 임신 중 두통이 있지만, 불쾌하지만 무해하지만 두통은 더 심각한 문제의 증상이 될 수 있습니다. 임신 초기에 편두통이나 심한 두통을 지속적으로 겪고 있다면 검사를 받아야합니다.

두통이 두 번째 또는 세 번째 삼 분기에 임산부를 스토킹하는 경우, 이것은 심각한 전자 간증의 증상 일 수 있습니다 - 심각한 임신과 관련된 증후군으로 고혈압, 소변의 단백질 등이 특징입니다.

임신 중에 두통이 나타나면 의사에게 진찰을 받아야합니까? 무엇을 해야할까요?

다음과 같은 경우 곧 의사의 진료를 받으십시오.

  • 시각 장애, 복부에 심한 통증, 메스꺼움, 체중 증가 또는 손 / 얼굴의 붓기가 동반 된 심한 두통 발작 (특히 2, 3 개월 임신 중).
  • 두통은 너무 가혹해서 잠 들어서 어떤 식 으로든 다룰 수 없습니다.
  • 두통은 발열 및 / 또는 뻣뻣한 목 (사경)과 동반됩니다.
  • 두통은 머리가 쓰러지거나 멍이 들었을 때 나타납니다.
  • 비강의 혼잡, 눈 밑의 통증, 치통, 또는 얼굴 부위에서 느낀 다른 통증도 있습니다.

기억하십시오 : 두통이 있다면 고통을 견딜 필요가 없습니다. 약을 제외하고 가능한 모든 방법으로 제거하십시오. 통증을 없애려는 시도가 헛된 경우 의사와 상담하십시오.

임신 두통은 위험하고 그것을 어떻게 다루는가?

매 5 번째 임산부는 두통에 직면합니다. 이 문제는 아이를 태어난 지 처음 3 개월 만에 가장 분명하게 나타나지만 때로는 늦게 발생합니다. 자연적인 호르몬 변화에서부터 심각한 질병에 이르기까지 많은 이유가 있습니다.

임신 중에 두통이 있으면 걱정해야합니까? 대답은 주로 질병을 일으킨 원인에 달려 있습니다. 임산부의 두통을 유발하는 주요 요소와이 문제를 해결할 수있는 무해한 방법을 고려하십시오.

임산부의 두통의 원인

환경, 가족의 미기후, 건강 문제, 일상 및 식단 -이 모든 것이 어린이를 기다리는 여성의 복지에 심각한 영향을 미칩니다. 편두통 발작을 비롯한 다양한 강도의 두통은 개인 자극에 대한 반응 일뿐 아니라 여러 요소의 결합 결과입니다.

질병 및 생리적 변화

임신 후 발생하는 호르몬 변화는 혈관의 상태에 영향을 미칩니다. 이것은 불쾌감의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 제 1 삼 분기에 발생하는 두통이 간헐적이며 경미한 경우, 상황은 의학적 개입을 필요로하지 않으며 표준입니다.

임신 초기에 수반되는 저혈압이 다음 가능한 원인입니다. 통증은 일반적인 약점과 현기증과 결합됩니다. 이 패턴은 조기 독성의 특징입니다.

두 번째 및 세 번째 삼 분기에 두통은 종종 반대되는 문제, 즉 압력 증가를 유발합니다. 이 상태는 특히 신장의 일에 장애가있는 경우 (소변의 단백질, 부종) 어머니와 자녀의 건강에 위협입니다. 이 경우 여성은 입원 치료를 권장합니다.

만성 질환 인 자궁 경부 골 연골 증이나 혈관성 긴장 이상증의 악화는 두통을 일으킬 수 있습니다. 그녀는 또한 바이러스 성 감염, 부비동염, 안 질환 및 두부 손상 (뇌진탕, 타박상)을 동반합니다. 더 위험한 원인 중에는 종양학 및 양성 뇌종양, 두개 내 혈종, 수막염이 있습니다.

외부 자극 요인

아이가 태어날 때, 여자는 환경 요인에 더 비난 받기 쉬워진다.

날씨의 변화조차도 임산부의 두통을 길게 할 수 있습니다. 기후대의 변화와 관련된 긴 여행은 같은 효과를냅니다.

임신 중 두통은 여성이 신체적 자극에 노출되면 더 자주 발생합니다 - 큰 소리, 강한 냄새, 밝거나 깜박이는 빛. 수동적 인 연기를 포함하여 정기적 인 담배 연기 흡입은 문제를 악화 시키므로 흡연중인 친척이나 동료는 임산부의 관심사를 고려해야합니다. 현기증과 산소 부족도 두통을 불러 일으킨다.

기타 이유

때때로 통증은 여성의 생활 방식의 특성 때문에 발생합니다. 이 경우 상황을 쉽게 조정할 수 있습니다.

임산부의 두통의 가능한 원인 :

  • 더운 날씨에 불충분 한 수분 섭취;
  • 식사 사이에 긴 휴식;
  • 커피의 날카로운 거부;
  • 술을 마시는 것;
  • 염료, 풍미 증강제 및 방부제가 함유 된 제품의 일상 메뉴에 존재;
  • 수면 부족 또는 너무 많은 수면;
  • 과도한 운동;
  • 컴퓨터에서 작업 할 때 눈의 피로를 덜어줍니다.

또한 자극 요인은 지속적인 스트레스입니다. 이 기간 동안 직장이나 가정에서의 갈등은 받아 들일 수 없습니다. 그들은 여성의 일반적인 상태를 악화시키고 두통을 일으킬뿐 아니라 태아의 신경계에도 해를 끼칩니다.

두통을 없애라.

이미 통증이 생겼을 때 자신의 상태를 풀어 볼 수 있습니다. 극도의 필요성없이 약물을 복용하는 것은 임산부에게는 바람직하지 않습니다.

그러므로 안전한 민속 방법과 조리법을 사용하는 것이 좋습니다.

  1. 집에 계시다면 방안에서 편안한 분위기를 만드십시오. 커튼을 닫고 조명을 끄고 신선한 공기를 마시십시오. 머리에 시원한 압축을가하거나 손끝을 사용하여 사원과 머리 뒤쪽의 피부를 마사지하여 가벼운 원형 움직임을 만들어보십시오. 통증이 더욱 강하게 느껴지는 부위에 특별한주의를 기울이십시오. 남편이나 친척 중 한 명에게 등 및 목 마사지를 요청할 수 있습니다.
  2. 따뜻한 물로 머리를 씻고 차가운 것보다 편안한 온도에서 샤워를하면 좋은 효과가 있습니다. 그 후, 민트 (민트) 또는 카모마일 (초본)을 한 잔 마시면 좋습니다. 낮은 압력으로, 그것은 설탕과 강한 홍차로 대체됩니다. 스카프 또는 스카프로 머리를 단단히 묶어두면 임신 중에 지속되는 두통이 더 쉽게 견딜 수 있습니다.
  3. 웰빙을 정상화하는 비상용 방법은 찬물로 씻는 것입니다. 강화 효과는 이마와 사원에 얼음이나 젖은 수건으로 압축하는 데 도움이됩니다. 통증으로 인해 머리에 부착 된 양배추 잎이 줄어들 것이라고 믿어집니다. 사용하기 전에, 그들은 주스를 만들기 위해 약간 짓 눌린 상태가 될 때까지 압축의 형태로 유지됩니다.
  4. 일부 여성은 아로마 테라피를 돕습니다. 라벤더, 주니퍼, 레몬 그라스, 일랑 일랑의 알맞은 오일. 이들은 아로마 램프를 사용하여 흡입 형태로 사용됩니다. 다른 기관의 금기 사항이 없으며 의사가 그러한 절차를 통해 귀하를 금지하지 않은 경우, 기름으로 따뜻한 목욕을하는 것도 유용합니다. 그러나 에센셜 오일은 알레르기를 일으킬 수 있음을 기억하십시오.

어떤 종류의 두통 약을 임신 할 수 있습니까?

태아 발달에 부정적인 영향을 미칠 수 있기 때문에 대부분의 진통제 조산아는 금지되어 있습니다. 임신 첫 달에 복용했을 때 Citramon, Aspirin, Baralgin, Spasmalgon 및 그 유도체와 같은 약물은 아기에게 심장 결함을 일으킬 수 있습니다. 후기에는 혈액 응고가 심해지므로 출산을 준비하는 여성에게 바람직하지 않습니다.

두통이 강하고 민간 방법으로도 도움이되지 않는다면, 파라세타몰 계 약제 (Panadol, Efferalgan)를 일회 사용하는 것이 허용됩니다. 활성 물질에 대한 개인적인 편견이 없으면 안전하고 중독성이 없습니다.

마약을 구입할 때, "Panadol Extra"의 구성에는 카페인이 들어 있음을 명심하십시오. 저혈압 (저혈압)으로 인한 두통의 경우, 두통을 선택하는 것이 좋습니다. 항상 진통 효과를주는 것은 아니지만 "털이없는"방법도 허용됩니다.

의사는 언제 볼 수 있습니까?

임신 중 만성 두통은 즉시 치료해야합니다. 일정한 불편 함은 태어나지 않은 어린이의 건강에 악영향을 미치는 스트레스와 우울증을 유발합니다.

따라서 매일의 질병 - 신경과 의사에게 연락하는 이유. 이러한 상황에서 적절한 치료는 문제를 일으킨 근본 원인을 찾은 후 전문가가 처방 할 수 있습니다.

미래의 어머니는 아침에 두통이 나타나거나 한 지점에서만 국한되거나 다음과 같은 증상이 나타나면 그녀의 경호를 구하고 의료 도움을 받아야합니다.

  • 시력 및 청력 상실;
  • 팔다리의 마비;
  • 메스꺼움은 고혈압과 부종과 함께 나타납니다.

이러한 증상은 병리를 나타낼 수 있습니다. 특히 자간전증, 두개 내 출혈, 정맥 혈전증, 전염성 병변 및 뇌종양.

이 상황에서, 엄마와 아이의 생명을 구하기 위해 때때로 긴급 배달이 요구됩니다. 임산부가 병원에가는 것이 빠를수록 유리한 결과를 얻을 가능성이 높아집니다.

예방 조치

빈번한 두통으로 정상적인 건강 상태를 유지하려면 임산부는 예방 조치에주의를 기울여야합니다. 도발 요인을 확인하면 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.

이를 위해 여성은 두통 일기를 지켜야하며, 그녀는 모든 발작 사례와 선행 상황을 표시합니다. 패턴을 확인하면 자극이 제외됩니다.

임산부의 두통 예방에 대한 일반적인 권고 사항 :

  1. 야외에서 더 자주 걷고 매일 방을 비울 수 있습니다.
  2. 수면 상태로 전환하고 항상 거의 같은 시간에 일어나기 위해 일상 생활을 표준화하십시오.
  3. 과로하지 말고 피곤할 때마다 휴식을 취하십시오.
  4. 컴퓨터에서 30 분마다 휴식을 취하고 워밍업을 쉽게하십시오.
  5. 자주 먹고 작은 부분을 먹고 천연 제품을 선호합니다.
  6. 충분한 액체를 마 십니다.
  7. 통풍이 잘 안되는 곳이나 연기가 자욱한 곳 또는 소음 발생 원인 근처에 두지 마십시오.
  8. 스트레스가 많은 상황을 피하십시오.

한 여성이 만성적 인 질병을 앓고있는 상태에서 두통을 호소하는 경우, 다음 어린이들은 전문의의 상담을 받아야합니다.

이렇게하면 앞으로 문제가 악화 될 위험이 줄어 듭니다. osteochondrosis, 의사와 상담 후, 당신은 수영장을 방문하여 치료 운동을 수행 할 수 있습니다.

대부분의 경우 임산부의 두통은 자연 호르몬 변화와 다양한 자극의 결과입니다. 그러나 비정상적으로 길고 강한 경우 의사 방문을 지연시키지 마십시오.

신체의 신호에주의를 기울이면 위험한 합병증을 예방하고 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.

저자 : Olga Eliseeva, 의사,
특히 Mama66.ru