두통이 심한 경우 어떻게해야합니까?

종양

그의 인생에서 적어도 한 번은 모든 사람이 두통을 경험했습니다. 원인과 강도에 관계없이이 증상은 항상 일상 활동에 악영향을 미칩니다. 두통으로 고통받는 사람은 짜증이 나고, 결석하며, 성적이 떨어지며, 새로운 정보를 흡수 할 수 없습니다. 이 문제가 자주 발생하면 삶의 질이 크게 떨어질 수 있습니다. 왜 두통과 그것을 처리하는 방법?

두통의 유형

머리가 다르게 상처를받을 수 있다는 것을 아는 사람은 많지 않습니다. 발생하는 증상을 분화 할 수있는 것이 중요합니다. 원인의 결정과 치료 요법의 개발을 크게 촉진하기 때문입니다. 가장 흔한 유형의 통증은 다음과 같습니다.

    스트레스의 고통. 모든 사람은 적어도 한번은 그것을 경험했습니다. 그것은 목의 불편한 자세 또는 긴 정적 하중으로 발생합니다. 예를 들어, 오랫동안 테이블에 앉아서 컴퓨터에서 글쓰기, 읽기 또는 작업을하는 경우, 무엇인가하십시오. 이 경우 목과 등 근육은 머리의 조직에 전달되는 장력을 경험합니다. 이러한 통증은 머리를 외부에서 내부로 압박하는 단단한 후프 또는 캡과 비교 될 수 있습니다.

두통을 일으킬 수있는 병적 상태 및 질병

그것은 즉시 뇌 자체에 통증 수용체가 없다고 말해야합니다. 이 기관의 수술조차도 마취를하지 않고 수행 할 수 있습니다. 이전에는 신경 외과 의사가 종종하는 모든 겹쳐진 조직을 이전에 마취 한 상태입니다. 그러나 뇌의 막은 통증 수용체가 많으며 강력한 반사 신경 생성 장입니다. 또한, 신경 종말은 뇌 혈관을 포함합니다.

두통은 뇌염의 증상 일 수 있다고 믿어 지지만 실제로는 그렇지 않습니다. 염증이 뇌의 안감으로 전달 될 때까지 다른 많은 증상을 가진 광범위한 병리학 적 초점조차도 전혀 아플 수 없습니다. 이 현상은 다른 질병에도 해당됩니다. 이것은 종종 뇌의 종양 과정의 진단을 방해합니다. 두통을 일으킬 수있는 질병은 무엇입니까? 다음과 같은 특별한주의가 필요합니다.

  1. 수막염 그것은 뇌척수액의 특정 변화와 함께 meninges의 염증입니다. 원인은 여러 가지가있을 수 있지만 대부분 세균 감염에 의한 것입니다. 통증은 강렬하며 광 포비아 및 phonophobia, 근육 강직 및 특정 수막 증상을 동반합니다.
  2. 뇌수막 증. 주관적 증상은 수막염에서 관찰 된 것과 유사하지만 뇌척수액에는 변화가 없습니다.
  3. 종양. 두개강 내 암 세포의 발생은 항상 고통스런 증상을 동반하지는 않습니다. 그러나 뇌 손상의 징후가 여러 개 있습니다 : 마비, 마비, 감수성 감소.
  4. 뇌진탕. 그것은 단단한 표면에 머리를 치는 결과로 발생합니다. 또한 경미한 충격으로 약간의 뇌진탕이 발생할 수 있습니다. 흔히이 상태는 메스꺼움, 구토, 때로는 의식 상실로 이어집니다.
  5. 두개골 뼈의 골절. 이러한 부상은 정상적인 뇌진탕보다 위험하며 응급 입원이 필요합니다. 동시에 영향을받지 않는 것은 뇌의 세포막 일뿐만 ​​아니라 뼈 자체와 주변 조직이기도합니다.

두통이 반드시 위의 증상을 나타내는 것은 아니지만 이러한 질병의 증상 일 수 있음을 기억해야합니다.

때때로 의사 자신도 두통의 유형과 원인을 결정할 수 없습니다. 이 문제를 다루는 전체 과학 기관이 있습니다. 그들은 원인, 발달 과정 및 가능한 두통 치료법을 찾고 있습니다.

두통에 대한 일반적인 권장 사항

이 규칙은 주 치료가 효과가있을 때까지 두통을 줄이는 데 도움이됩니다. 때로는 이러한 간단한 방법을 사용하여 두통을 없앨 수 있습니다. 이 현상이 발생하면 다음을 수행하십시오.

  1. 신선한 공기를 마시거나 창문을 엽니 다. 이것은 혈액 내의 산소 농도를 증가시키고 이산화탄소 함량을 감소시킵니다. 비록 그러한 기술이 두통을 완화시키지 못한다면, 그는 그것을 분명히 줄여야합니다.
  2. 머리를 쥐어 짜는 모든 것을 제거하십시오. 이것은 뚜껑, 붕대, 농구 및 심지어 머리카락에 대한 탄성에 적용됩니다. 머리 끈과 꼬리는 또한 가치가 있습니다. 최대의 머리를 자유롭게해라.
  3. 조금 워밍업하십시오. 이 팁은 긴장성 두통으로 고통받는 사람들을위한 것입니다. 목과 어깨 띠의 근육에 약간 운동은 이젠 그만이다.
  4. 혈압을 측정하십시오. 통증이 감소 또는 증가로 인해 발생하면 혈압을 정상화시키는 약 하나만 문제를 해결할 수 있습니다.
  5. 누워. 이렇게하면 통증의 종류와 그 원인에 관계없이 불편 함을 줄일 수 있습니다. 가장 편안한 자세를 취해야하며 어둡고 조용한 방에 누워있는 것이 좋습니다.
  6. 콜드 압축을하십시오. 시원한 물에 거즈, 손수건 또는 기타 천을 담근 다음 이마에 바릅니다. 가열 될 때 뒤집은 다음 절차를 다시 반복하십시오.
  7. 의사와 상담하십시오. 어지럼증, 메스꺼움 또는 다른 증상과 함께 오랜 기간 동안 통증이 사라지지 않거나 종종 재발하는 경우 해당 지역의 GP에 연락하십시오. 그는 모든 가능한 병리학을 배제하고 치료 전술을 선택하기위한 조사 계획을 지정할 것입니다.

두통 치료

사실 통증 완화를 위해 진통제가 발명되었습니다. 그러나 여러 가지 금기 사항과 부작용이있을뿐 아니라 모든 종류의 고통에 대처할 수 없다는 점을 명심해야합니다. 그런 약을 복용하는 것에 관여 할 수 없습니다. 또한 대개 증상의 원인을 제거하지는 않지만 증상을 줄입니다. 두통은 다음과 같은 의약 물질로 제거해야합니다.

  1. 파라세타몰. 두통에 널리 사용되는 가장 잘 알려진 도구. 실제로이 약물은이 증상에 완벽하게 대처하지만 의사가 처방 할 것입니다. 이는 파라세타몰이 간장에 좋지 않으며 두통 치료 중에 간염에 걸릴 위험이 있기 때문입니다.
  2. 아스피린. 또한 종종 두통에 사용됩니다. 불편 함을 줄이는 것 외에도 체온을 낮출 수 있습니다. 통증이 감기 증상 인 경우이 기능이 유용합니다. 자주 통제되지 않는 사용으로 위 궤양과 신부전을 유발할 수 있습니다.
  3. 아날. 그것은 아스피린과 같은 역할을하지만 해열 효과는 덜 두드러집니다.
    트리 간. 그것은 근육 경련과 혈관 경련으로 인한 고통을 효과적으로 경감시키는 진경제입니다.
  4. Solpadein. 마취, 항 염증 및 항우울제. 감기에 자주 사용됩니다.
  5. 이부프로펜 analgin과 aspirin과 같은 그룹을 말하나, 부작용을 일으킬 가능성은 적고 더 강력한 진통 효과가 있습니다.
  6. 펜틴. 그것은 진경제, 각성제 및 진통제를 포함합니다. 그것은 꽤 강한 약이지만 많은 부작용이 있습니다. 종종 사용할 수 없습니다. 또한, 도핑 관리를받는 운동 선수에게는 금기 사항입니다.

두통은 많은 사람들에게서 흔한 증상이라고 결론 지을 수 있습니다. 대부분의 경우 생명과 건강에 위협이되지 않는 여러 가지 이유로 나타날 수 있습니다. 그러나 특정 상황에서는 심각한 뇌 병리학을 배제하기 위해 여러 가지 추가 검사 방법을 사용하는 것이 좋습니다. 치료 두통은 다양한 방법이 될 수 있습니다.

두통을 없애기 위해 할 수있는 일

두통은 때때로 질병의 징조입니다. 그러나 대부분의 경우 그것은 많은 요인들로부터 발생하는 독립적 인 질병입니다. 두통이 있다면? 우선, 그 출현 이유를 이해할 필요가 있습니다.

이유

  1. 혈압 변동은 머리에 통증이 시작되는 가장 빈번한 요소입니다. 머리의 양측에서 오는 통증은 g 저혈압으로 발생하며 성전 지역에 국한되어 있습니다. 증상은 보통 아침에 나타나며 카페인 섭취 또는 신체 활동 후에 사라질 수 있습니다. 고혈압은 거의 고통스러운 증후군이 동반되는 경우는 거의 없으며, 일반적으로 발작이 압박감으로 급격히 증가하며 머리 뒤쪽의 현기증, 시력 저하 및 청력 저하와 합병됩니다.
  2. 두통 긴장. 신체의 불편한 자세, 눈의 피로감, 정서 불안정 - 스트레스 또는 우울증으로 인한 근육 긴 과도한 긴장으로 발생합니다. 고통스러운 감각의 본질은 수축되어 머리의 전체 표면을 누르고 목에서 위쪽으로 연장됩니다. 이러한 증후군은 늦은 오후에 나타나 피로의 징후가 될 수 있습니다.
  3. 편두통 편두통은 종종 중년 여성들의 경향이 있습니다. 통증은 일방적이며, 일반적으로 두개골의 측두엽 또는 정면 부분에 나타난다. 광각 공포감, 시끄러운 소리와 강한 냄새에 대한 감수성이 눈 앞에서 볼 수 있습니다.
  4. 클러스터 경련. 남자들은 이런 종류의 고통을 겪고 있습니다. 타는듯한 광선 증후군은 갑자기 나타나지만 오래 가지 못하지만 강도와 편협함을 특징으로합니다. 사람은 자신의 활동을 수행 할 수 없습니다. 동시에 눈이 빨갛게 껍질을 벗겨 내고 땀을 날 리며 막힌 코를 유발할 수 있습니다.
  5. 만성 스트레스. 대부분의 경우 우울증, 잦은 불안과 긴장감으로 불쾌한 증상이 나타납니다. 이 통증은 심인성이라고합니다. 경련의 성격은 달라질 수 있습니다 : 압박감, 수축, 아프다, 정면, 후두 부위 또는 두개골 뒤쪽에 집중.
  6. 전염병. SARS, 독감은 항상 고통스러운 공격을 동반합니다. 동시에 머리가 "찢어지는"느낌이 들게됩니다.
  7. 호르몬 혼란으로 인한 고통스러운 증상. 이러한 증후군은 월경 불순, 호르몬 장애가있는 여성, 폐경기 여성을 괴롭힌다. 이 경우, 경련의 국소화는 눈과 사원의 영역에서 발생하며, 강도와 맥박이 심한 감각을 특징으로합니다.
  8. 두개 내압이 상승하거나 감소 할 수 있으며, 어린이들 에게서도 발생합니다. 구토와 현기증에 의해 가벼운 경련을 수축시키는 것이 특징입니다.

이들은 통증 증상의 가장 흔한 원인이며, 95 %의 경우 머리에서 발작이 일어납니다. 나머지 5 %의 사례는 다음과 같은 심각한 뇌 질환입니다.

  • 뇌종양;
  • 수막염;
  • 뇌염;
  • 신경통

치료

각 사람은 그 문제에 관심이 있습니다. 두통이 있다면 무엇을해야합니까? 증상을 완화하기 위해 어떤 조치를 취해야합니까? 발작의 원인과 통증의 성격에 따라 약을 처방 할 수 있습니다.

  1. Ibuprofen - 편두통 발작을 효과적으로 제거하고 심한 경련을 완화합니다. 12 세 이하의 어린이 및 임산부에게는 적용되지 않습니다.
  2. 파라세타몰은 감기에 의한 통증에 사용되고 경련 방지 및 해열 작용을합니다.
  3. 아스피린 - 근육통, 과민 반응과 함께 사용할 수 있습니다.
  4. Citramon은 저혈압에 권장되는 약물입니다. 카페인이 들어 있습니다.
  5. Sedalgin-Neo는 신경통, 고통스러운 월경에 사용됩니다.
  6. Spasmomene - 광범위한 스펙트럼의 약물. 효과적으로 머리와 근육의 경련을 완화합니다.
  7. Askopar - 약물 정신 작용 행동.
  8. Egilok은 고압에서 복용하는 것이 권장되는 약입니다.

집에서 머리 속의 고통스런 증후군에 대처하는 것이 가능한 몇 가지 권장 사항을 따르십시오.

  • 첫 번째 징후가 나타나면 자세를 바꾸고 누워서 머리 위로 머리를 올리십시오.
  • 방에 공기를 보냅니다.
  • 머리 마사지를해라.
  • 금연;
  • 강한 달콤한 차를 마셔 라.
  • 스카프로 머리를 단단히 묶으십시오.
  • 모든 성가신 요소를 제거하십시오 : 시끄러운 음악을 끄고 밝은 빛을 어둡게하십시오.

민간 요법

전통적인 치료사는 여러 가지 방법을 알고 있습니다. 두통이 있다면 무엇을해야할까요?

  1. 근육 긴장을 완화하고 혈관의 혈액 순환을 개선하기 위해 호흡 운동을 시도하십시오. 코를 통해 흡입하여 5까지 세고 숨을 7 초 동안 유지하고 공기를 내뿜어 8까지 세어 운동을 여러 번 반복해야합니다.
  2. 아로마 테라피. 에센셜 오일은 흡입, 통증이있는 ​​부위 문지름, 목욕을 할 수 있습니다. 일랑 일랑, 제라늄, 소나무, 레몬, 페퍼민트, 오렌지 오일의 강한 경련을 없애십시오.
  3. 압축. 소금, 찰흙, 양배추 잎, 레몬, 양파 주스, 사탕무 및 감자 주스뿐만 아니라 아세트 및 얼음 압축은 공격용 로션으로 사용됩니다.
  4. 초본 decoctions. 다음 허브는 민트, 로즈마리, 카모마일, 린든, 오레가노, 쐐기풀, 로즈힙, 건포도, 오레가노, 홉 (hops)과 같은 강력한 통증 증상에 효과적입니다.

예방

머리 속에 통증 증후군을 예방하는 데 필요한 조치는 건강한 생활 방식이며 술과 흡연의 남용을 막습니다. 니코틴과 알코올에 포함 된 독성 물질에 의한 중독은 경련을 일으킬 수 있습니다. 이것은 또한 폭풍우가 치는 파티 후 아침에 일어나는 숙취 증후군에도 적용됩니다.

  1. 신선한 공기. 삼림 공원 지대를 걷다 보면 정기적으로 방을 방영하는 것이 혈액 순환 상태뿐만 아니라 기분을 좋게하는 효과도 있습니다.
  2. 경화 경화 사건을 과대 평가하는 것은 어렵습니다. 일정한 수분을 섭취하면 면역력이 증가하고 신체의 자연 방어력이 향상되고 성능이 향상되고 힘의 파동이 느껴지고 결과적으로 편두통이 줄어들 것입니다.
  3. 전체 영양. 건강한 음식은 웰빙의 기초입니다. 당신의 식단에는 과일, 채소, 비타민, 그리고 충분한 물이 포함되어야합니다. 하루 권장 섭취량은 1.5 리터 이상입니다. 편두통을 유발하는 제품을 제외하십시오.

결론

두통이 나타나면, 무엇보다도 먼저 진정시켜야합니다. 과도한 감정은 해를 입힐 수 있습니다. 또한 현기증, 메스꺼움, 협응이 있는지, 시력이나 청력에 이상이 없는지 등 다른 증상에주의를 기울일 필요가 있습니다. 이러한 징후는 뇌의 심각한 장애를 나타낼 수 있습니다.

두통이 아플 경우 어떻게해야합니까?

심한 두통은 심각한 병리의 진행을 나타내는 증상입니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다. 당연히 통증 증후군은 다른 지속 시간을 가질 수 있으며, 다른 시간에 발생하며 신속하게 제거 할 수 있습니다. 그러나 서두를 필요가 없습니다. 두통이 극심하고 심하고 두려운 경우, 여기 약은 도움이되지 않을 수 있습니다. 의사와 가능한 한 빨리 상담하는 것이 좋습니다.

심한 두통 : 외모의 원인

따라서 불쾌감을 없애기 위해 약물 복용을 시작하기 전에 약물을 유발할 수있는 원인을 파악해야합니다. 이 경우에만 최대 효과를 줄 수있는 방법을 선택할 수 있습니다. 심한 두통이 나타나는 이유는 다음과 같습니다.

  • 카타르 전염성 질병 : 독감, 부비동염, 부비동염, 편도선염. 대부분 아침에 불편 함을 느낄 수 있습니다. 그것을 없애기 위해서는 근본적인 질병의 치료에 참여할 필요가 있습니다.
  • 편두통 발작. 그것은 시간과 상관없이 발전합니다. 이 경우 심한 두통이 머리의 한쪽면에서 더 자주 관찰되며 구토, 메스꺼움, 광 공포증, 큰 소리에 대한 부적절한 반응 등 다른 증상들로 보완됩니다.
  • 치과 병리학. 이 경우 통증은 대개 머리의 정면 부분에 국한됩니다.
  • 유기체 뇌 손상, 양성 종양 또는 악성 종양의 발병.
  • 혈관 병리 : 고혈압, 혈관 이상, 죽상 동맥 경화증.
  • 척추 질환 : osteochondrosis.
  • 안과 질환 : 안압 상승, 녹내장. 동시에, 사람은 완전히 또는 부분적으로 시력을 잃을 수 있습니다. 또한 안경을 잘못 선택해도 통증을 유발할 수 있습니다.
  • 척추와 머리 부상. 이 원인을 제거한 후에도 부작용이 심한 두통의 형태로 남아있을 수 있습니다. 이 기간은 오랫동안 지속되지 않거나 불편 함이 평생 동안 동반됩니다. 따라서 상해가 미미하더라도 첫날에는 불편을 느끼지 않았으므로 어쨌든 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
  • 스트레스, 심리적, 정서적 또는 육체적 스트레스. 이 이유는 우리 시대에 사람이 능숙하게 작업 시간을 할당 할 수 없기 때문에 가장 빈번합니다.

심각한 두통의 이유는 유럽 신경 학회 엘레나 Lebedeva에서 두통 전문가위원회에 러시아의 대표, 신경 학자, 의학의 의사, 가장 높은 범주의 의사에 의해 말합니다 :

  • 염증성 병리학.
  • 부적절한 식사 : 철분 부족, 비타민 B, 과량의 카페인, 히스타민, 술 마시.
  • 내분비 땀샘의 기능에 문제가 있습니다.
  • 신체적 움직임과 공기의 부족.
  • 수면 장애.
  • 날씨가 떨어집니다.
  • 중독으로 인한 중독.
  • 간식 증후군.
  • 측두 동맥염.

이러한 이유는 중요합니다. 보시다시피, 그들 중 상당수가 있으므로 스스로 이해하기가 어렵습니다. 연속으로 모든 알약을 사용하려면 통증을 제거하기 위해 필요하지 않습니다. 이것은 병의 객관적인 임상상을 복잡하게 할뿐만 아니라 환자의 상태를 악화시킬 수 있습니다.

통증의 종류

머리가 아프고이 상태의 원인이 이미 확인 된 경우 환자의 두통 유형을 결정해야합니다. 그것은 다음과 같이 분류 될 수 있습니다 :

위치 별

  • 머리 뒤쪽에. 가장 흔히 자궁 경부의 병리학 적 과정의 발달을 알립니다.
  • 이마 부분에. 이러한 통증 증후군은 편두통, 인플루엔자 및 다른 염증성, 전염성 질환에 의해 유발된다.
  • 사원에서. 여기 에피소드 또는 영구적 일 수 있습니다. 머리가 더 자주 상처를 입을 수있는 것은 사원에 있습니다.
  • 대상 포진. 이 경우 불쾌감이 머리 전체에 퍼집니다.

그리고 여전히 다음과 같이 심한 두통을 분류 할 수 있습니다 :

  1. 긴장. 거의 같은 시간에 주기적으로 나타납니다. 불편 함은 이마뿐만 아니라 눈 영역에서도 느껴집니다. 불쾌한 감각은 두개골의 상부를 덮는다.
  2. 클러스터. 가장 자주 그들은 남성에게서 진단받습니다. 동시에 통증 증후군이 맥동하고 있습니다. 또한 추가적인 증상이 있습니다. 눈물이 증가하고, 콧물이 빨고, 안구가 붉어집니다.
  3. 스트레스의 고통. 어디서든 위치 할 수 있습니다. 또한, 그러한 두통은 성격과 강도를 변화시킬 수 있습니다.

어떤 종류의 통증이 환자에게 나타나는지에 따라, 그는 불쾌감을 제거하고 발생 원인을 제거하는 데 사용할 수있는 적절한 약을 제공받습니다.

진단 기능

의사와상의하기 전에 두통을주의 깊게 관찰하는 것이 좋습니다. 정확히 발생했을 때, 가장 많이 느낄 때 두려움을 유발할 수 있습니다. 일기 두통을 지키는 것이 좋습니다. 이것은 병리학 적 상태의 발달 원인을보다 정확하게 결정하는데 도움이 될 것입니다.

의사는 추가 연구를 처방 할 것입니다 :

  • 혈액 및 소변의 검사실 검사.
  • MRI 또는 ​​CT 스캔.
  • 초음파.
  • 도플러 초음파 검사 (혈관 연구).
  • 엑스레이.
  • 뇌파 검사.

사람이 심한 두통을 앓는 경우, 그는 끔찍한 느낌을 갖습니다. 즉, 작업 능력이 0 일 때, 그는 압도 당한다고 느낍니다. 당연히 병리 발달의 원인이 발견되고 통증 증후군 자체가 거의 반복되지 않는다면 집에서 치료할 수 있습니다. 그러나 이것이 항상 그런 것은 아닙니다.

언제 전문가를 볼 필요가 있습니까?

다음과 같은 경우 의학적 도움을 받으십시오.

  1. 두통은 강하고 날카 롭고 처음으로 나타 났으며 원인은 무엇인지 알려지지 않았습니다.
  2. 통증 증후군은 예기치 않게 발생하고 감각의 강도를 증가시키는 경향이 있습니다.
  3. 불편 함의 일차적 인 국소화가 바뀌 었습니다.
  1. 구토, 현기증, 메스꺼움, 시각 또는 청각 효과가 나타나는 추가 증상이 나타났습니다.
  2. 불쾌한 감각은 매우 자주 나타납니다.

두통 약

그래서, 공격을 제거하고 심한 두통의 원인을 제거하기 위해, 당신은 이러한 약을 복용 할 수 있습니다 (이것은 매우주의 깊게 수행되어야합니다) :

  • 비 스테로이드 성 소염제 : Ibuprofen, Aspirin, Ketorolac, Nurofen. 이 정제는 고통을 덜어 줄뿐만 아니라 염증 과정을 제거하고 열을 없애는 데 도움이됩니다.
  • 진경제 : "Shapa", "Drotaverin", "Spasmalgon", "Spazgan". 대부분이 혈당과 근육의 경련이있을 때 술에 취할 수 있습니다.
  • 진통제 : Nebalgin, Analgin. 이 약들은 혈압의 변동으로 인한 심한 두통을 덜어줍니다. 혈관 확장제 나 고혈압 치료제를 마시는 것은 매우 중요합니다.
  • 조합 약물 : "Solpadein", "Novigan", "Pentalgin". 사람이 매우 심한 두통을 앓고 있다면 제출 된 약물 치료를 받아야합니다.
  • 근육 이완제. 그들은 근육 경련을 완화하고 연조직에서 정상적인 혈액 순환을 회복시킵니다.
  • 편두통에 대한 특별한 준비 - triptans. 통증이 심하고 다른 약들이 도움이되지 않는다면 트렌 탈 (Trental)과 슈 투론 (Stugeron)은 편두통을 없애는 데 도움이 될 것입니다. 심각한 부작용을 일으킬 수 있으므로 신중하게 복용해야합니다.
  • 종합 비타민제. 그것은 당신의 면책을 돌보는 것이 매우 중요합니다. 그러나 일부 비타민 복합체 (예 : 비타민 B12)는 항 정신병 제로 작용할 수 있습니다. 따라서이 약들은 어떤 경우에는 강한 통증 증후군을 없애는 데 도움이됩니다.

고통이 매우 강할 수 있다는 사실에도 불구하고, 자급 자족해서는 안됩니다. 의사와상의하고 사용법을 읽은 후에 만 ​​약을 복용 할 수 있습니다.

약물 치료제

때때로 통증이 심해서 약이 도움이되지 않을 수도 있습니다. 이 경우 어떻게해야할까요? 당연히 의사와 상담하십시오. 불편 함을 제거하기 위해 마약을 복용 할 수 없습니다. 물리 치료를 사용할 수 있습니다 :

  1. 전기 영동
  2. 자기 및 레이저 요법.
  3. 소금 목욕.

또한, 명상, 침술, 반사 요법 및 지압은 신체에서 잘 작동합니다. 마지막 시청 동영상을 수행하는 방법 :

심한 두통의 민간 치료

약물 치료는 항상 취할 필요는 없습니다. 의사의 허가를 받아 적절하고 효과적인 민간 요법을 적용 할 수 있습니다. 일부 오래 입증 된 요리법은 통증 완화에 도움이됩니다 (약보다 더 나음). 그러나 환자가 알레르기 반응을 나타내지 않는 경우에만 술을 마셔야합니다. 더하여, 당신은 몇몇 다른 양념을 동시에 가지고 가면 안된다.

따라서 가정에서는 다음과 같은 전통 의약품을 사용할 수 있습니다.

  • 프로 폴리스의 알코올 팅크. 제조를 위해 20g의 원료를 취하고 100ml의 알코올을 부은다. 주입 후, 제시된 도구를 40 방울로 사용할 수 있습니다. 그리고 빵 위에 액체를 떨어 뜨릴 필요가 있습니다.
  • 미리 다진 쑥 뿌리 (20g)는 끓는 물로 채워야하며 20 분 동안 끓여야합니다. 다음으로, 혼합물을 긴장시키고 큰 스푼에 하루에 세 번 마 십니다. 이 도구를 사용하면 강한 통증을 신속하게 제거 할 수 있습니다.
  • 집에서 오레가노, 민트, 레몬 밤, 병아리, 세인트 존스 (St. John 's wort)의 달인을 섭취 할 수 있습니다.
  • 레몬 껍질로 심한 두통을 효과적으로 완화합니다. 그것은 감각이 가장 강렬한 장소에 적용되어야합니다.
  • 우수한 홈 구제 수단은 생강과 계피 차입니다.
  • 불쾌한 감각에 빠르게 대처하면 원재료 감자의 주스가 도움이됩니다.

심한 두통은 사람이 정상적인 삶을 영위하지 못하게하기 때문에 반드시 싸워야합니다. 다양한 압축, 아로마 오일도 도움이 될 것입니다.

예방 조치

이러한 불쾌한 감각의 빈도를 줄이려면 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  1. 강력한 의약품을 마셔야하는 상황을 피하는 것이 좋습니다.
  2. 직장에서의 충분한 수면, 심지어 길거리의 분배는 거리에서 걷는 것이 깨어 건강을 유지하는 데 도움이됩니다.
  1. 중독을 포기하는 것이 좋습니다.
  2. 신체 활동은 근육과 혈관의 색조를 회복시킵니다.
  3. 적절한 영양 섭취는 신체의 모든 필요한 필요를 비타민, 미량 영양소 및 다량 영양소, 미네랄로 채 웁니다.

심한 두통은 어떤 사람에게 갑자기 나타날 수 있습니다. 당연히 집에서 그러한 병적 인 상태에 대처하는 것이 항상 가능하지 않기 때문에주의를 기울이지 않고 그대로 두는 것은 불가능합니다.

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머리가 아프면

키릴 블라디미로 비치 스코로 보가 티크
의료 과학, 신경 학자, 대학 두통 클리닉의 후보자

"두통은 환자가 의사에게 오는 가장 빈번한 문제 중 하나입니다."라고 Kirill Vladimirovich는 말합니다. 실제로, 더 자주 당신은 우식증을 만날 수 있습니다. 우리는 두통을 견뎌내거나 약을 마셔야했지만, 이것이 최선의 방법 이었습니까?

무슨 일이 일어나고 있는지 이해하는 법

"두통이있는 환자가 내게 오면 가장 중요한 것은이 두통이 더 위험한 상태의 증상 일 가능성을 배제하는 것입니다. 우리는이 통증을 "이차성"이라고 부르며, 코, 귀 또는 눈의 다양한 질병, 감염, 두부 손상 및 기타 여러 질환과 관련 될 수 있습니다. 의사가 처분 할 때 다른 위험한 질병의 존재 가능성을 나타내는 "붉은 깃발"이 있습니다.

다행히도 이차 통증은 5-10 %에 불과합니다. "뇌"의 독립적 인 질병 인 "일차성"두통은 훨씬 더 흔합니다. 가장 흔한 것은 긴장성 두통과 편두통입니다.

상처 받았을 때,하지만별로

힘든 하루 일과 후에 두통이 상처를 입기 시작하지만 추가 증상 (메스꺼움, 빛 또는 소리의 불편 함)이 나타나지 않으면 긴장감이 오싹해질 수 있습니다.

"전형적으로, 이러한 통증은 전두엽이나 후두엽에 국한되고, 단조로운 억압적인 성격을 지니지 만 강도는 아주 온건합니다."라고 Kirill Vladimirovich는 증상을 설명합니다.

상처를 입히고 생방송을 막을 때

반복되는 두통 공격이 실제 테스트로 바뀌어 작업을 계속할 수있는 기회가 도사리고 있습니다.

키릴 블라디미로 비치 (Kirill Vladimirovich)는 이렇게 설명합니다. "일반적으로 이러한 통증은 중간 정도 또는 고강도의 일방적 인 욱신 거려서 신체적 인 힘으로 증가합니다. 네 가지 기준 중 적어도 두 가지가 충족되고 이러한 공격에 불쾌감 (메스꺼움 또는 구토, 빛이나 소리에 과민 반응이 동반 됨)이 동반되면 가장 가능성이 높은 진단은 "편두통"입니다.

전에 결코 상처받지 않을 때

갑작스런 발병, 강도 또는 성격으로 두려움을 느끼는 두통은 구급차를 부를 때라고 확신하는 신호입니다. 이것들은 두통의 2 차적 성질에 대해 이야기하는 바로 그 "붉은 깃발"입니다.

예, 편두통이나 다른 질병의 첫 등장 일지 모르지만 응급 상황을 치료하는 핵심 요소는 시간이므로 의사 방문을 지연하지 마십시오.

  • 뇌졸중의 두통 - 급격하게 발생하고 강렬하며 최대로 분만에 성장합니다.
  • 50 세가 지나서 생긴 새로운 종류의 두통.
  • 두통 공격의 본질 변화 (평상시보다 더 자주 또는 더 강하게, 길거나 전혀 새로운 과정).
  • 두통, 당신이 위치를 바꿀 때 극적으로 변화하십시오.
  • 중증 만성 질환 (HIV, 암)의 배경에서 두통이 발생한 경우.
  • 높은 온도의 배경에 두통입니다.
  • 갑작스러운 메스꺼움, 구토, 혼란, 경련, 언어 장애 또는 동공 확장.
  • 재채기, 기침, 긴장으로 두통이 유발되는 경우.

왜 두통인가?

이차적 인 두통이 있으면 모든 것이 비교적 간단합니다 : 인접 조직의 통증 수용기에 영향을 미치는 주요 질환 (부비강염, 중이염)이 있습니다. 신호는 대뇌 피질의 통증 센터로 이동하여 우리의주의를 끌게됩니다. 뭔가 잘못되었습니다!

독립적 인 두통이 생기면 원인을 설명하기가 더 어렵습니다. 뇌의 물질은 통증 수용체를 박탈 당하여 뇌 자체가 해를 끼치 지 않습니다. 학문은 그런 경우에, 뉴런에 사람의 감도가 손상되고 통증 신호의 전달이 촉진된다고 제안한다. 간단히 말하자면, 우리는 균형이 고통을 감지하는 것과 고통을 감지하는 것, 두 가지 시스템에서 방해가된다고 말할 수 있습니다.

"장기간의 시술이 보여 주듯이, 대부분의 사람들은 세 가지 이유로 두통 공격을 설명합니다 : 경추의 골 연골 증, 혈관 문제 또는 높은 두개 내압. 그러나 나는 현실적으로 이것들이 매우 드문 상황이라고 말해야한다. 그리고 그런 두통은 2 차적인 것으로 간주 될 것이다 "라고 전문가는 말한다.

진통제 한줌 - 정말 나쁜

과도한 사용을하는 진통제는 장에 악영향을 미치고 (위 점막의 궤양 병변을 일으킴) 신장 (신장의 혈류를 감소시켜 세뇨관을 파괴시켜 여과 능력을 돌이킬 수없는 정도로 감소시킵니다).

또한, 진통제를 과용하면 마약으로 인한 두통이 유발 될 수 있습니다. 이 상황에서 약물 치료는 고통의 새로운 사이클을 시작하고 악순환이 형성됩니다.

가장 중요한 것 : 고통이 아니라 질병을 치료해야합니다. 알약으로 증상을 제거하면 의사가 신체가주는 원래 신호를 처리 할 수 ​​없습니다.

치료 방법

이유를 찾아내는 것으로 시작해야합니다. 의사는 200 가지 이상의 진단 옵션 중에서 선택할 수 있도록 도와줍니다.

이것이 위험한 2 차 두통이 아니라 긴장성 두통의 평범한 공격이라면 휴식해야합니다.

필요한 경우 간단한 처방약 (예 : 파라세타몰, 아스피린, 이부프로펜)을 복용 할 수 있습니다.

이러한 통증을 극복하는 것은 정권을 조정함으로써 가능합니다 : 충분한 수면, 규칙적인 운동 및식이 요법.

가능하면 직장이나 학교의 부하를 줄이고, 인체 공학적 작업장을 구성하고, 컴퓨터에서 휴식 시간을 준비하십시오.

통증이 심하거나 통증이 심할 경우 (1 주일에 1 회 이상) 신경과 전문의와상의하십시오.

편두통이 있다면 개별적으로 선택한 요법과 요법으로 잦은 공격을 희귀 한 공격으로 전환하고 자신의 흐름을 쉽게하는 데 도움이됩니다.

두통이 아플 경우 어떻게해야합니까?

두통은 달랐다. 펄싱, 아프기, 총격. 불편 함을 느끼면 남녀가 다른 연령대의 사람들도 불평 할 수 있습니다. 한 가지 욕망은 모든 환자를 하나로 묶어서 불쾌한 감정을 없애기위한 것입니다. 두통이 있다면? 민간 요법에서 고통의 경감을위한 많은 요리법이 있습니다 약을의 도움으로뿐만 아니라 고통을 제거하는 것이 가능합니다.

왜 두통?

두통의 원인은 많으며, 두 가지 그룹으로 나눌 수 있습니다. 통증 증상은 외부 요인의 영향으로 발생하는 질병 및 통증 증후군을 동반합니다.

고통을 일으키는 원인

왜 두통? 불쾌한 감각은 잠을 자지 않으면 오랫동안 굶어 나타날 수 있습니다. 때로는 사람이 두통이 나기 시작하는 이유는 건강에 좋지 않은 생활 방식이며 지나치게 마시는 것입니다.

  • 과로 : 육체적, 긴장, 지적.
  • 불편한 침대, 큰 베개.
  • 과도한 수면.
  • 영양 보충 교재
  • 흡연
  • 간식 증후군.
  • 약물 중독.
  • 식중독, 약물 중독.
  • 독성 가스에 노출.
  • 과체중.
  • 머리 또는 목 부상.

두통은 사람이 신경 쇼크, 스트레스, 슬픔 또는 큰 기쁨을 겪은 후에 매우 고통 스럽습니다. 여성들이 오랫동안 울면 두통을 겪습니다.

통증 관련 질병

두통과 같은 증상은 전염병, 자궁 경부의 병변, 심지어 콧물을 동반합니다. 주요 통증이 강조 표시됩니다.

혈관 병변으로 인한 불편 함이 발생할 수 있으며 질병이 발생합니다.

  • 죽상 경화증.
  • 증가 된 두개 내압.
  • 고혈압.
  • 저혈압.
  • 식물성 혈관 긴장 이상.
  • 동맥류.

불쾌한 감각은 또한 염증 과정을 동반합니다 : 뇌, 귀, 코, 눈에서 :

  • 전선
  • 부비동염
  • 녹내장.
  • 메니 에르 병.
  • 수막염
  • 뇌염

왜 긴 숙면을 취한 사람이 깨어 지거나 피곤합니까? 그 이유는 너무 단단하거나 부드러운 매트리스, 높은 베개가 척추의 만성 질환의 악화, 어깨 띠 근육의 자극을 유발하기 때문입니다. 자 궁 경부의 병변으로 고통받는 환자는 매우 아플 수 있습니다.

환자가 뇌에 악성 신 생물이있는 경우 강박 관념이 지속됩니다. 불편 함은 오버 바이트를 초래하고, 뒤 치아에서 발생하는 충치를 유발합니다. 그의 머리를 빠져 나간 한 남자의 두통은 삼차 신경이 염증을 일으키는 것을 허용했습니다.

고통을 신속하게 제거하는 방법?

두통이 단순히 참을 수없는 상황이 있지만, 약이 없으면 어떻게 통증을 완화시킬 수 있습니까? 통증이 사라집니다. 수건이나 모직 스카프로 머리를 단단히 묶고, 성전이나 머리 뒤쪽에 얼음 주머니를 붙이고 설탕으로 따뜻한 차를 마 십니다. 불쾌감의 원인을 제거 할 수도 있습니다. 연기가 가득한 방에서 나가서 물을 마시고 담배를 끊으십시오. 이러한 간단한 방법 외에도 많은 진통제가 있습니다.

평화와 휴식을 보장합니다.

때로는 기분을 느끼는 (편두통에 접근) 사람이 어둠의 차가운 방에 누워있는 것만으로도 충분합니다. 불편 함을 없애기 위해 환자는 또한 자기 최면을 사용할 수 있습니다. 편안한 의자에 앉아 팔, 목을 완전히 이완시키고 눈을 감습니다. 동시에 방안에 머플러가 켜진 채로 방치하고 부드러운 부드러운 음악을 듣는 것이 좋습니다.

운동.

고통의 원인이 osteochondrosis 인 경우, 어깨 거들과 목을 펴는 데 도움이되는 적극적인 운동으로 불편 함을 효과적으로 줄일 수 있습니다.

  • 원형 머리 회전.
  • 머리를 앞으로, 뒤로, 옆쪽으로 돌리고 기울입니다.
  • 스윙하고 손을 돌립니다.
  • 어깨를 들어 올리면 어깨가 원형으로 회전합니다.
  • 머리가 무릎에 대고 눌려지면 사람이 그 위치에서 1-2 분 동결 될 때 심박이 앞으로 굴니다.

조심하십시오, 운동이 고통을 증가시키는 경우에, 그들은 멈춰야합니다.

아로마 테라피.

인간의 두뇌에 대한 방향제의 효과는 아직 연구되지 않았지만 인체에 대한 긍정적 인 효과가 입증되었습니다. 일부 냄새가 상쾌하고 다른 사람들은 편안합니다. 아로마 오일은 두통이 아프는 이유를 알지 못하는 경우에도 도움이됩니다. 불편 함을 제거하기 위해 다음이 사용됩니다.

  • 라벤더 기름. 그것은 10-15 분 동안 깔끔한 둥근 움직임으로 머리의 사원, 이마, 헤어 라인으로 문지릅니다. 수술 후 환자는 긴장을 풀고 잠들 수 있습니다.
  • 민트 오일. 사원, 두피를 닦기 위해 몇 방울을 사용하면 충분합니다. 이완을 위해 손목에 약간의 기름을 발라주십시오.
  • 티 트리 오일. 통증을 없애려면 1-2 분 동안 기름 한 병을 마셔야합니다. 이 절차는 라벤더, 민트, 복숭아, 오렌지 오일로 생산하는 데 유용합니다.
  • 급성 통증은 암모니아와 녹나무 기름의 혼합물을 제거합니다.
  • 아로마 테라피 용 발레 리아 누스를 사용했습니다. 그들은 아로마를 마시기에 충분할 정도로 마실 필요가 없습니다.

물 치료.

편두통 발작은 따뜻한 샤워로 제거됩니다. 일부 환자는 특별한 발 목욕 후 냉수 또는 얼음과 함께 개선을 나타냅니다. 환자가 수영장에서 수영 한 후 자궁 경부의 병변으로 인한 불편 함이 제거됩니다. 수분 트리트먼트는 근무일 이후의 신경질적인 긴장을 완화시켜 부정적인 감정을 씻어줍니다.

마사지 및 셀프 마사지.

머리가 아프지 않게하는 방법, 휴식을 취하지 않으면 아로마 테라피, 운동? 두통을 치료하는 효과적인 방법은 마사지입니다. 물론 전문가에게 맡기는 것이 좋습니다. 그러나 전문가의 서비스 비용을 지불 할 수 없다면 스스로 마사지 할 수 있습니다. 여러 종류의 마사지가 있습니다 :

  • 전통적인 두통 마사지. 각 트리트먼트는 부드럽고 부드러운 스트로크로 피부를 따뜻하게하는 것으로 시작됩니다. 마사지하는 동안의 움직임은 크라운에서 목까지 아래쪽으로 향합니다. 필요한 경우 머리와 목뿐만 아니라 어깨 부위, 어깨 뼈 사이의 등을 마사지 할 수 있습니다.
  • 지압. 반사점에 영향을줍니다. 인체에서 머리와 팔다리는 19 점이며 두통을 없애는 데 도움이됩니다. 누르면, 쓰다듬어, 진동 효과, 피부를 움직입니다.

마사지는 아로마 테라피와 결합 할 수 있으며, 두피와 목에 영향을 미치는 특수 장치를 사용합니다 : 나무 빗, 금속 볼이있는 브러시.

두통이 시작되면 위의 모든 절차를 동시에 수행 할 필요는 없습니다. 고통이 과로 때문에 생기면 불만이 굶주림이나 수면으로 인해 생기는 경우 가끔 먹으면 충분합니다.

민속 요리법

두통이 때때로 발생하고 간단한 절차로 불편을 해소하지 않으면 어떻게해야합니까? 사람의 치료를 위해 인기있는 요리법에 따라 만들어진 약을 사용할 수 있습니다.

압축

냉각 된 또는 가열 된 수건 (온도는 어떤 온도 모드가 도움이되는지에 따라 다름)을 이마, 머리 뒤쪽 및 사찰에 적용하면 통증을 줄일 수 있습니다. 필요한 경우 통증을 없애기 위해 압축 용으로 특수 "필러"를 사용할 수 있습니다.

  • 감자 2 ~ 3 개의 결절이 미세한 강판에 묻혔다. 감자에서 질량은 5 큰술입니다. 따뜻한 우유 숟가락, 모든 것이 섞여 있습니다. 혼합물은 수건으로 덮여 있으며, 15 분 후에 수건을 짜낸 다음 동일한 수건에 놓습니다.

절차는 취침 시간에 수행되며, 압축 된 수건이 환자의 머리에 묻혀 목욕 타월로 싸여 있습니다. 1.5 시간 후에, 압축은 제거된다.

  • 양배추 양배추의 큰 잎이 주스가 나오게하는 방식으로 손에 뻗어 있습니다, 균열이 나타납니다. 분쇄 된 시트는 통증이 느껴지는 머리 부분에 가해집니다.
  • 사과 사이다 식초와 올리브 오일. 성분은 같은 비율로 혼합되어 있습니다. 혼합물은 거즈 또는 얇은 타월에 도포되어 통증 부위에 도포됩니다. 10-15 분 동안 머리에 압축을 유지하면 다시 젖어 야합니다.
  • 계피 1 티스푼의 계피가 끓는 물 한 잔과 함께 부어 완전히 식을 때까지 주입됩니다. 실제 액체로, 거즈를 축축하게하고 머리에 바릅니다.

환자의 삶을 위협하는 심각한 질병의 발병을 배제하기 위해 두통이 심하고 압박감이 도움이되지 않는다면 의사와 상담해야한다는 것을 기억하십시오.

달이다

통증의 원인이 긴장이라면 불편을 없애는 가장 효과적인 방법은 부드러운 국물을 마시는 것입니다.

  • 오레가노를 기본으로합니다. 오레가노 잎과 꽃은 커피 분쇄기에서 마실 수 있습니다. 1 큰술 한 숟가락의 마른 풀을 끓는 물 (반 리터)에 부어 30 분 동안 주입합니다. 하루에 3 번 반 컵을 마실 준비가 된 국물.
  • 마린 뿌리. 메리나 뿌리의 절반 찻 숱가락을 1 시간 동안 끓인 물 한 잔과 함께 부어 넣습니다. 완성 된 약은 식사 전에 하루에 3 번, 1 큰술을 섭취합니다. 숟가락.
  • Hypericum 1 큰술 한 숟가락의 마른 풀을 뜨거운 물 한 잔과 함께 붓고 완전히 끓일 때까지 15 분간 끓인 다. 긴장된 의약품은 하루에 3 번, 50ml 섭취됩니다.
  • 레몬 껍질. 얇게 썬 레몬 껍질을 15 분 동안 끓는 물에 주입합니다. 이 달인을 마실 수있을뿐만 아니라 이마를 위스키와 손목으로 닦을 수 있습니다.
  • 카모마일. 의약품의 준비를 위해 2 tbsp. 카모마일 숟가락과 끓는 물 한잔. 혼합물을 완전히 냉각시키고 여과시킨다. 하루는 모든 국물을 마셔야합니다. 원한다면, 카모마일 즙을 마실 수있을뿐만 아니라 흡입을 할 수 있습니다.

국물 민트, 레몬 밤은 신체적, 정신적 피로로 인한 두통을 제거하는 데 도움이됩니다.

팅크

두통이 있습니다. 약을 먹을 수 없다면 어떻게해야합니까? 일부 환자들은 치료 용 팅크의 의심 할 여지없는 이점에 주목했습니다. 의약품의 제조에 사용됩니다 :

  • 박하와 주니퍼. 이 팅크는 마시지 않아야하며 현지에서 사용합니다. 민트 잎은 분쇄되거나 건조되거나 신선한 주니퍼 열매가 뿌려집니다. 전체 혼합물을 커피 분쇄기와 혼합하는 것이 좋습니다. 완성 된 혼합물은 일주일 동안 식초에 주입되고, 그 후에 그것은 손목, 사원 및 이마 부위를 문지르는 급성 두통에 사용됩니다.
  • 흰색 버드 나무 껍질. 차가운 물 (400 ml)로 껍질을 지은 티스푼 1 개를 밤에 주입합니다. 다음날 아침 마약을 복용 할 수 있습니다. 왜냐하면 하루는 전체 혼합물을 마셔야하기 때문입니다.
  • 프로 폴리스. 한 달 동안 40 그램의 원자재가 알코올 (보드카로 교체 가능)에 그려집니다. 2 개월 동안 저녁에 약을 40 방울 복용해야합니다.
  • 라스베리 신선한 딸기를 드라이 레드 와인 (100 : 700)에 부어 3 주 동안 주입합니다. 완성 된 약은 냉장고에 보관됩니다. 그것은 하루에 3 번 급성 통증 120 ml에 사용됩니다.

기억하십시오! 알콜 함유 팅크는 임신과 수유중인 여성, 신장, 심부전 환자에게 금기 일 수 있습니다.

음식

따뜻한 차를 꿀로 마시면 불편을 없앨 수 있습니다. 꿀은 천연 항산화 제이며 혈관에 진정 효과가 있으며 염증을 완화시키고 항균성을 지니고 있습니다. 라스베리는 신선하고, 냉동되고, 건조되고, 딸기에서 잼과 같은 효과를 나타냅니다.

압력이 증가하면 검은 색 초크 베리 주스가 두통을 없애줍니다. 5 일에 마셔야합니다. 숟가락은 하루에 세 번.

어떤 환자들은 두통을 없애기 위해 강한 천연 커피를 마시고 레몬 한 조각을 먹으면 충분합니다.

머리가 자주 아프면

사람이 두통이 심할 경우 통증이 자주 나타나며 용납 될 필요가 없습니다. 통증 증후군이 가정 치료를받을 수없는 경우, 만성 형태로 진행되므로 의사의 도움을 구할 필요가 있습니다.

왜 두통과 그것으로 해야할지

알약 기다려. 아마도 구급차 나 차 한잔이 필요할 것입니다.

두통은 거의 위험하지 않습니다. 대부분 그녀는 단순한 이유가 있습니다. 당신이 이해하기에 너무 게으른 경우, 처방전이없는 마취 (아스피린, 이부프로펜, 파라세타몰)를 마시면 충분하며 불편 함이 사라집니다.

그러나, 다른 옵션이 있습니다 : 알약이 충분하지 않거나 반대로, 그것 없이는 쉽습니다.

구급차를 부를 때

때때로 두통은 심각한 질병의 징후가 될 수 있습니다. 예를 들어 천천히 발병하는 종양이나 급격한 뇌졸중.

통증이 갑작스럽고 매우 심하고 거의 견딜 수 없을 때 그리고 다음 증상 중 하나가 동반되는 경우에는 즉시 의사에게 진찰을 받거나 구급차를 부르십시오.

  • 얼굴이나 몸의 한쪽면의 마비 또는 약점;
  • 흐린 말;
  • 혼란 된 의식;
  • 갑작스런 시력 문제 : 마치 안개 속에서 또는 이중 시력이있는 것처럼 모든 것을 보게됩니다.
  • 메스꺼움 및 구토;
  • 현기증, 균형 감각 상실.

진통제를 복용하면 증상을 예방하고 질병을 진행시킬 수 있습니다. 그 결과는 돌이킬 수 없을 수도 있습니다.

의심스러운 징후가 보이지 않고 두통 만있는 경우에는 휴식을 취하고 목록에있는 불편 함의 원인을 찾아보십시오 왜 내 머리가 아 ?니 까? 아래에.

왜 두통과 각 경우에 해야할지

1. 원시를 발전시킵니다.

이 경우 두통은 데스크톱에있는 노트, 랩톱 화면, 분류 된 것 등 가까이에있는 오브젝트에 집중하려고 할 때 발생합니다. 어떤 사람들은 장시간 출생하지만, 40 세 이후에는 많은 시각 장애가 있습니다. 따라서 두통은 언뜻 보면 완전히 무의미하고 갑자기 두통이 생길 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

우선, 혼란스럽게 눈을 쉬게하십시오. 도움이되지 않으면 진통제를 마 십니다.

머리가 간다면 약간의 테스트를하십시오. 당신에게 가까이있는 것을 볼 때, 당신을 곁눈질로 끌고 안과 의사를 방문하십시오. 원시는 안경이나 렌즈로 성공적으로 교정됩니다.

2. 너는 충분한 수면을 취하지 않았고, 반대로 너는 잤다.

성인의 수면 속도 - 7-8 시간. 더 적은 수면을 취하면 두통으로 정신을 차릴 위험이 있습니다.

무엇을 해야할까요?

이번에는 진통제를 가져 가라. 미래를 위해 - 넘어 가지 않으려 고 노력하십시오.

3. 너는 너무 긴장하고 있지만주의하지 마라.

많은 사람들이 여러 시간 동안 컴퓨터에서 작업합니다. 또는 그들은 전화로 말하고, 어깨에 전화기를 들고 귀를 기울이고 있습니다. 아니면 그냥 불안하고 화가 나서 무의식적으로 그의 턱을 움츠 리게됩니다. 이러한 상황 중 어느 하나가 긴장성 두통을 유발할 수 있습니다. 긴장성 두통 (TTH).

현대 사회에서 스트레스 두통이 가장 흔합니다.

쉽게 알아볼 수 있습니다. 이마에 붕대가 너무 단단한 것처럼 통증이 압박감을 느끼게합니다. 종종 목과 어깨에 불편 함을 느끼는 동시에, 나는 곧게 펴고 따뜻하게하고 싶습니다.

무엇을 해야할까요?

곧게 펴고 예열하십시오. 가능한 한 많이 어깨를 편안하게하며 걷습니다. 몇 가지 간단한 연습을해라 : 머리를 앞으로 기울이고, 뒤로, 어깨에서 슬라이드로 반복한다. 가능하다면 따뜻한 샤워 나 목욕을하십시오.

신속하게 불편을 없애기 위해 긴장성 두통 아스피린이나 이부프로펜이나 나프록센을 기본으로하는 약물을 마 십니다 (물론 엄격히 지침을 따르십시오).

긴장 두통이 끊임없이 당신을 기다리고 있다면, 목과 어깨 거들과 머리의 근육을 이완시키는 방법을 찾으십시오. 잘 입증 된 수영, 요가, 마사지.

4. 긴장되거나 만성 스트레스를 경험하고 있습니다.

스트레스는 또한 긴장성 두통을 일으킬 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

권장 사항은 위 단락과 동일합니다. 스트레스를 덜어 근육을 잠금 해제하는 것이 중요합니다.

5. 진통제를 가지고 갔다.

비교적 안전하지 않은 처방약 (아스피린, 이부프로펜, 파라세타몰)을 15 일 이상 사용하면 두통이 발생할 수 있습니다. 왜 내 머리가 아프지? 한 달에. 처방약 - 예를 들어, 오피오이드 또는 카페인 함량을 기준으로 - 10 일 동안 충분합니다.

무엇을 해야할까요?

의사에게 문의하십시오. 필요하다면 그는 다른 약을 처방하거나 약물없이 고통에 대처하는 방법을 권할 것입니다.

6. 날씨에 반응한다.

대기압의 급격한 변화 (모든 당사자에서), 추운 날, 바람의 상승 -이 모든 것이 두통을 불러 일으킬 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

가능하면 신체가 환경 변화에 쉽게 대처할 수 있도록 누워서 휴식하십시오. 그렇지 않다면 진통제를 가져 가십시오. 물론, meteozavisimosti와 싸우기 시작하십시오.

7. 배가 고프다.

낮은 혈당 수 설탕에서 두통을 얻을 수 있습니까? 두통의 원인이된다. 이 상태는 종종 제 시간에 식사를하는 것을 잊어 버린 사람, 엄격한 음식을 먹거나 운동을 너무 적극적으로하는 사람들이 경험합니다.

무엇을 해야할까요?

달콤한 소화제, 과일 주스, 우유 또는 코코아, 비스킷, 사탕, 빵 한 조각 등 소화가 쉬운 탄수화물이 들어있는 것을 먹거나 마 십니다. 이것은 포도당 수준을 정상으로 빠르게 올리고 두통을 진정 시키는데 도움이됩니다.

앞으로는 굶어서는 안됩니다.

보통 아침, 점심, 저녁 식사 대신 5-6 작은 식사를하십시오. 항상 견과류 나 야채와 같은 건강에 좋은 간식을 준비하십시오.

8. 너는 너무 많이 먹거나 마셨다.

과다한 혈당은 종종 결핍과 같은 두통을 유발합니다. 포도당은 호르몬 수준, 특히 아드레날린과 노르 에피네프린에 영향을줍니다. 그들은 차례로 뇌의 혈관을 가늘게 좁힐 수 있으며 머리가 아프다.

무엇을 해야할까요?

진통제 가져 가라. 과자에 대한 태도를 바꿔 설탕 섭취를 제한하십시오.

9. 너 숙취있어.

숙취는 사실 몸에 에탄올 분해 제품을 중독시킵니다. 또한 알코올은 탈수증을 유발하고 뇌는 그로 인해 고통받는 첫 번째 기관이됩니다.

글쎄, 두뇌는 혼자 고민하고 싶지 않으므로 두통, 어지러움, 메스꺼움 및 다른 숙취를 시작하고 서명하십시오.

무엇을 해야할까요?

통증이 매우 견딜 수없는 경우, 약을 먹습니다. 그러나 이미 고통으로 고통받는 간을 약으로 과부하가 걸리지 않도록 그 약을 복용하지 마십시오. 물을 마시고, 흡수제를 가지고, 잠을 자고, 산책을하십시오. 일반적으로 숙취를 제거하는 여러 가지 방법을 시도하십시오.

10. 아침 커피를 놓 쳤어.

커피 중독은 카페인 신화와 사실의 신화가 아닙니다. 다행히도 카페인은 담배 나 술 같은 다른 승인 된 약만큼 우리 몸에 영향을 미치지 않습니다. 그러나 몸은 여전히 ​​익숙해 져 있습니다. 그리고 갑작스런 복용량없이 떠났을 때, 피로, 과민 반응, 집중력 부족, 두통 등의 불쾌한 증상을 나타낼 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

법률 상담 : 커피를 마 십니다. 평소보다 1.5 배에서 1.5 배 정도의 복용량도 가능합니다. 손에 커피가 없으면 녹차 또는 홍차를 만드십시오. 또는 어두운 초콜렛을 먹습니다.

미래를 위해 : 카페인 중독과 싸우고 싶다면 바로하지 마십시오. 주당 약 25 %의 커피를 섭취하십시오. 그러면 음료의 거부는 불쾌한 증상없이 지나갈 것입니다.

11. 방금 섹스 했어.

정말? 그리고 지금 당신은 목과 머리의 일부에 둔하고 욱신 거리는 고통을 느낍니까? 가장 가능성이 높습니다, 이것은 그녀입니다 - 두통은 성 두통 섹스 활동으로 인한 것입니다. 일반적으로 이러한 불편 함은 몇 분 안에 사라지지만 어떤 경우에는 시계가 계속 늘어납니다.

무엇을 해야할까요?

성 활동과 관련된 단기간의 두통은 너무 뚜렷하고 위험하지 않습니다. 그러나 그들이 당신을 방해한다면 의사와 상담하십시오.

그리고 이런 유형의 통증이 갑자기 그리고 처음으로 발생한 경우 의사 방문을 연기하지 마십시오.

12. 감기에 걸렸다.

감기는 부비동의 붓기와 염증을 유발할 수 있습니다 - 두개골의 뼈에있는 충치는 코와 소통합니다. 이것은 항상 위험한 것은 아닙니다. 종종 가벼운 부종은 빠르게 진행되고, 증상은 비강 혼잡과 두통의 느낌으로 제한되며, 이는 머리를 아래로 기울이면 억압 적입니다.

무엇을 해야할까요?

불편 함으로 인해 생계와 노동이 방해되면 비 처방 마취 (같은 이부프로펜)를하십시오. 열이있는 경우에만 치료사에게 가야합니다. 약물 치료가 끝나면 증상이 더욱 악화되고 비강 혼잡과 통증이 증가합니다.

그렇다면 부비동염, 정면 부비동염 또는 부비동염의 다른 염증에 대해 이야기하고 있습니다. 부비동염은 부비동 두통이 항생제 조제약을 사용하도록 요구합니다.

13. 아이스크림을 먹었거나 차가운 것을 마셨다.

이 유형의 통증은 - 아이스크림 두통 아이스크림 두통이라고합니다. 의사는 추위에 의한 통증의 기전을 완전히 이해하지 못하고 있지만 그 문제는 다음과 같다고 제안합니다. 꿀꺽 꿀꺽 마시면서 아이스크림을 마시거나 얼음 음료를 마시면 입, 비 인강 및 식도의 혈관이 급격히 좁아집니다. 경련은 두통을 일으 킵니다.

무엇을 해야할까요?

아무것도 일반적으로 아이스크림으로 인한 두통은 피크 이후 5 분 이내에 감소합니다. 편두통이 생기기 쉽다면 불편 함은 조금 더 오래 지속될 수 있지만 몸이 급격한 온도차에 적응하면 사라집니다.

14. 머리가 다쳤습니다.

의사가 따라 왔을 수도 있습니다. 아니면 그냥 두려워하고, 몇 가지 불쾌한 순간을 살아 남았으며, 그 사건이 결과없이 남겨두기로 결정하고 안전하게 잊어 버렸을 것입니다. 불행히도, 부상 이후의 개선이 항상 머리가 더 심각하게 고생하지 않았다는 것을 보장하지는 않습니다.

뇌졸중 후 몇 개월 만에 통증이 나타날 수도 있습니다.

무엇을 해야할까요?

한 번 머리가 맞았다는 것을 기억한다면 치료사와상의하여 부상에 대해 이야기하십시오. 의사가 연구 결과를 제공하고 그 결과에 따라 치료를 처방합니다. 그때까지는 ibuprofen과 같은 일반 의약품을 사용하면 통증을 줄일 수 있습니다.

15. 귀 감염이 발생합니다.

우리는 압박감이 있거나 욱신 거리는 두통에 청력 장애, 울림 또는 귀에 불편 함이 수반되는 경우이를 이야기 할 수 있습니다.

무엇을 해야할까요?

위의 증상 외에도 질병의 다른 증상이 없다면 아무 것도 할 수 없습니다.이 약한 염증의 대부분은 1, 2 주 후에 사라집니다. 왜 내 머리가 아프지?. 이 경우, 처방전이없는 모든 마취약은 두통에 대처할 것입니다.

발열, 심한 통증 및 현기증이 증상과 관련되어 있으면 일반 의사와상의하여 중이염을 놓치지 않도록하십시오.

16. 두통을 일으킬 수있는 음식 중 하나를 먹었습니다.

방아쇠 제품에는 두통과 음식이 포함됩니다.

  • 오래된 치즈 (파르 메산 치즈, 곰팡이가 든 치즈), 죽은 태아와 모짜렐라;
  • 일부 과일 및 열매 : 익은 바나나, 감귤류, 키위, 파인애플, 아보카도, 라스베리.
  • 견과류, 주로 아몬드 및 땅콩;
  • 말린 과일 : 건포도, 말린 살구, 날짜;
  • 절인 제품 : 오이, 올리브, 양배추;
  • 방부제가 함유 된 제품 : 소시지, 베이컨, 햄, 핫도그;
  • 술...

사실, 그러한 제품의 목록은 오랜 시간 동안 계속 될 수 있으며, 당신의 머리가 관찰을 통해서만 반응한다는 것을 확증하는 것이 가능합니다.

무엇을 해야할까요?

전술적으로 - 고통이 방해되면 비처방 마취를하는 것. 전략적으로 관찰 일기를 시작하십시오. 머리가 아파지기 전에 먹은 음식을 적어 두십시오. 이러한 기록이 여러 개인 경우 개인 트리거 제품을 쉽게 계산할 수 있습니다.

17. 방금 훈련을 받았습니다.

운동 - 그는 또한 provocateur입니다 운동 두통 두통. 특히 종종 다음과 같은 불쾌한 감정을 느낍니다.

무엇을 해야할까요?

대부분의 경우, 훈련 두통은 위험하지 않습니다. 1 ~ 2 시간 안에지나갑니다. 진통제를 복용하면 속도를 높일 수 있습니다.