집에서 말더듬을 제거하는 방법

경화증

우리가 말더듬을 앓고있는 사람을 볼 때, 우리는 강요된 말을 듣는다. 우리는 그것을 이해하지 못한다. 말썽없이 말하기가 어렵습니까? 실제로, 그 (것)들을 위해 말다툼을위한 이유는 극복하기 아주 쉬운 연설 장치의 경련 그리고 가벼운 경련에 놓기 때문에, 곤란하다. 말더듬증은 신경계 질환이지만 치료는 의사 팀 전체가 동시에 수행해야합니다. 그러나 왜 사람들은 말더듬을 앓고 있습니까? 선천성 이상 또는 후천성 결손입니까? 그것을 알아 내려고 노력합시다.

어린이 및 성인에서 말더듬의 원인

말더듬은 유전을위한 유전자를 가진 질병입니다. 즉, 가족 중에 말더듬이가있는 경우 자녀도이 결함에 취약합니다. 이 질병은 심지어 약간의 충격이나 스트레스로도 나타납니다. 3 ~ 5 세의 어린이들은 종종 말더듬을 앓습니다. 학교 나이에 적절한 대우를 받으면이 질환은 거의 흔적도없이지나갑니다. 그래서 제 시간에 치료를 시작하는 것이 중요합니다. 어린이와 어른에서 말더듬이 발생하는 주된 이유를 고려하십시오.

  1. 이미 지적했듯이 말더듬의 주요 원인은 스트레스, 두려움, 감정적 인 상태의 급격한 변화입니다. 때로는 아이들이 정신 상태가 "직전"에있을 때 기능 장애 가정에서 말더듬기가됩니다. 그러나 대부분의 경우, 말더듬이는 어린이를 때리며 때립니다. 예를 들어, 개가 무서워하는 경우. 말더듬을 없애기 위해서는 어린이가 다시 두려워해야한다는 의견이 사람들 사이에 있습니다. 그러나 아무도 어떤 결과를 얻을 수 있는지 보장 할 수 없기 때문에이를 권장하지 않습니다. 상황을 악화시킬 수 있습니다. 아기를 치료하기 위해서는 집에서 평온한 환경을 조성해야하며, 자녀를 꾸짖지 말고, 서로 맹세하지 마십시오.
  2. 자녀가 말하기가 급증 할 때 때때로 말더듬이가 발생합니다. 이것은 보통 발달 발달이 지연 된 아기에서 발생합니다. 그들이 연설을 구속하기 시작한 후에 그들은 즉시 많은 말을하기를 원합니다. 그러나 입에는 불행히도 시간이 없습니다. 그러한 서두름은 종종 말더듬으로 이어집니다. 그러한 이유를 제거하려면 자녀의 말에 참을성있게 귀 기울여야하며, 서두르지 말고 강요하지 마십시오. 그가 당신에게 말하는 모든 것을 이해하려고 노력하십시오.
  3. 모든 것을 마음에 가까이 가져 가면서 말더듬을하는 사람들은 종종 고통을 겪습니다. 이것이 어린 아이라면, 그는 매우 감수성이 있고 취약합니다. 보통 그는 어른의 행동 변화, 목소리의 톤에 매우 민감합니다. 말더듬이의 이유가 이것에 속한다면, 당신은 당신의 상태를 모니터하고 모든 것이 순조 롭다는 것을 아이에게 확신시켜야합니다.

사실, 말더듬의 원인은 단지 방아쇠 일뿐입니다. 그것은 모두 인간의 신경 건강뿐만 아니라 그의 말하기 장치의 발달에 달려 있습니다. 말더듬으로 고통받는 사람들의 절반 이상이이 질병을 성인기에 완치합니다. 그러나 말더듬이는 흥미 진진한 대중 연설로 돌아올 수 있으므로, 말더듬 진단시 즉시 치료를 시작하는 것이 좋습니다.

말더듬 유형

말더듬에는 2 가지 종류가 있습니다.

  1. 신경 학적 말더듬 또는 로그 네크로. 생체 홍채증에서 말더듬이는 거의 무시할 만하지만 흥분과 스트레스에 따라 증가합니다. 나머지 어린이는 건강하며 말과 운동 발달에 심각한 이상이 없습니다. 평온하고 가정적인 환경에서 아이는 거의 주저없이 말하지만 낯선 사람들과 말더듬은 더욱 강해집니다. 봄과 가을에 질병이 진행됩니다 (많은 신경 학적 이상이 그렇듯이).
  2. Neurosis-like, or differently, 유기성 말더듬이. 이것은 대개 심각한 신경 질환의 결과입니다. 그런 말더듬이로, 말은 맨 처음에 멈추고, 사람은 한마디도 할 수 없습니다. 그러한 말더듬이는 진단 될 수 있고 뇌의 테스트 및 초음파의 지표입니다. 전형적으로 이런 유형의 말더듬 증은 3-4 세의 나이에 어린이에게서 나타납니다. 이러한 아이들은 말하기를 늦게 시작하고, 운동 능력은 발달하지 않으며 결과적으로 조음을합니다. 보통이 아이들은 불안하고, 불안하지 않으며, 음악적 귀가 없습니다.

집에서 말더듬을 제거하는 방법

말더듬이는 신경증이므로 전통 의학의 모든 요리법은 긴장과 흥분을 완화시키고 진정시키는 데 목적이 있습니다. 당신이 말더듬을 제거하고 매끄러운 연설을 복구 할 수있는 유용한 조리법이 있습니다.

  1. 카모마일과 발레리 안. 이 브로스를 준비하려면 약용 카모마일 스푼과 발레 리아 누스 티 스푼을 섭취해야합니다. 허브에서 당신은 풍부한 달인을 요리하고, 식히고 그것을 긴장시킬 필요가있다. 아침과 저녁에 하루에 두 번 2 큰술을 마 십니다.
  2. 흰색 야센타를 헹구기위한 주입. 잎의 큰 스푼은 끓는 물 한 잔과 함께 부어 20 분 동안 방치 한 다음 아침에 국물을 헹구고 헹굽니다. 주입은 불가능합니다.
  3. 거위 cinquefoil. 이 식물의 찻 숱가락을 가지고 가고, 우유의 유리를 따르고 대략 30 분 동안 끓으십시오. 아침, 저녁 20ml에 국물을 식히고 마신다. 우유 대신에 포도주를 사용할 수 있습니다.

집에서 말더듬을 제거하는 몇 가지 방법이 있습니다.

  1. 노래 이것은 발언을 조정하는 가장 효과적이고 쉬운 방법입니다. 실제로, 노래하는 동안 단순히 더듬기가 불가능합니다. 육체적으로 받아 들일 수 없습니다. 가능한 한 자주 노래를 부르십시오. 걱정할 경우 "노래하는 소리로"의사 소통을 할 수도 있습니다.
  2. 호흡 운동. 이것은 또한 말하기 결함을 제거하는 진정한 방법입니다. 긴 호흡과 호흡을 정기적으로해야합니다. 매우 효과적인 체조 Strelnikova.
  3. 통신을 일시 중지하십시오. 몇 일간 아무에게도 말하지 말고 기록을보고 대화하십시오. 종이에 단어와 문장을 쓸 때, 당신은 정신적으로 발음을하고, 생각을 망설이지는 않습니다. 또한, 낮은 쓰기 속도는 서둘러 천천히 자신을 표현하도록 가르쳐줍니다.
  4. 이벤트를 강요하지 마십시오. 당신은 그에게 부드러운 말의 발음을 요구하면서 그 아이를 붙들 수 없습니다. 새로운 단어 나 배우는 구절, 혀를 뒤적 거리지 말고 수업을 시작하십시오. 또한 TV 및 컴퓨터 게임 시청 시간을 제한하십시오.
  5. 전체 휴식. 조화와 균형을 회복하려면 편안한 활동을해야합니다. 수영과 수상 게임은 돌고래 요법으로 매우 유용합니다. 요가 수업, 반죽이나 플라 스티 신의 모델링, 수공예품과 응용 프로그램의 제작도 유용합니다.
  6. 언어 연습. 이것들은 아이들이 좋아할 아주 재미있는 연습입니다. 하늘과 치아의 윗줄 사이에서 대화를 나누는 것이 필요합니다. 자녀가 저녁 식사 후 접시를 핥도록하십시오. 이것은 심미적으로 즐겁지는 않지만 매우 유용합니다. 결국, 그것은 혀의 근육을 반죽하고 많은 글자의 발음을 향상시킵니다.

말더듬 치료

통합 의료 접근법은 여러 전문가의 자문으로 구성됩니다.

  1. 신경과 의사는 신경계의 상태를 검사합니다. 편차가 발견되면 그는 특별한 준비를해야합니다. 이들은 일반적으로 단순한 진정제뿐만 아니라 신경 침투성을 향상시키는 약물입니다.
  2. 심리 치료사는 문제의 감정적 인면을 발견합니다. 그는 말더듬이 시작된 상황과 재발이 발생한 지점을 밝힙니다. 이 의사는 환자에게 자신감을주기 위해 심리 상담을 실시하고 불안감을 극복하는 법을 배웁니다.
  3. 또한 언어 치료사와의 긴밀한 협력이 중요합니다. 그는 편지의 발음을 다시 설정하고 주저없이 유창하게 말하도록 가르쳐줍니다.
  4. 특별한 경우 성인은 침술 처방을받습니다. 특정 지점에서 바늘의 영향은 완벽하게 사람을 진정시킵니다.

말더듬이 치료의 현대적 방법

이 질병 치료의 현대적인 방법 중 주목할 수있는 소프트웨어 제품은 연설을 변경합니다. 이들은 공개적으로 이용 가능한 간단한 프로그램입니다. 이러한 응용 프로그램은 휴대 전화에 다운로드하여 설치할 수 있습니다. 음성 시뮬레이터는 약간의 감속으로 어구를 반복합니다. 즉, 당신은 전화에서 목소리처럼 말하는 것을 배웁니다. 조금 부드럽고 오래 걸립니다. 이것은 망설임과 말더듬을 제거하는 데 도움이됩니다.

여기서 심리적 순간이 중요한 역할을합니다. 전화 앞에서 사람은 생방송에서와 같이 걱정하지 않으며 경험하지 않습니다. 따라서 말더듬없이 단어를 발음하는 것이 더 쉽습니다.

말더듬 방지

아시다시피, 예방은 어떤 치료보다 낫습니다. 그러므로 당신과 당신의 아이들을 망설에서 구할 수있는 몇 가지 규칙을 아는 것이 중요합니다.

  1. 집을 건강하고 쾌적한 환경으로 만들어주십시오. 자녀에게 가능한 한 친절하게 대해 맹세하도록하십시오. 우리는 장난 꾸러기를 위해 아이를 처벌 할 수없고 그를 "온실에서"양육할 수 없다고 말하지 않습니다. 그러나, 당신은 비명을 지르거나 폭행을 당하지 않고 조용하고, 심지어는 색조도, 단단한 것을 꾸짖을 수 있습니다.
  2. 아이가 걸려 넘어지면,이주의에 집중하지 마십시오. 실패한 소리와 음절을 발음하도록 강요 할 수는 없습니다. 왜냐하면 그는 의도적으로 그것을하지 않기 때문입니다.
  3. 더 많은 음악과 멋진 노래를 들어보세요.
  4. 그리고 말더듬을 완전히 없애더라도, 강한 흥분이나 스트레스로 다시 당신에게 돌아온다면 걱정하지 마십시오. 이제 당신은 그것을 어떻게 싸울 지 압니다!

말더듬은 모든 연령대에서 성공적으로 치료할 수있는 작은 언어 결함입니다. 대중 연설을하기 전에, 많은 유명한 사람들이 말더듬을 앓 았기 때문에 진정되고 혼란스러워 지도록 노력하십시오. 그러나 이것은 누군가가 위대하고 세계적으로 유명해지는 것을 막지는 못했습니다.

말더듬이를 스스로 치료하는 법

Logoneurosis는 많은 성인들을 고통스럽게하는 문제입니다. 말더듬은 불편 함을 가져오고 때로는 완전한 삶을 영위하지 못하게합니다. 이 문제의 원인을 알아 내야 의사의 도움없이 치료할 수 있습니다.

말더듬의 주요 원인

말더듬에는 보통 여러 가지 원인이 있습니다. 어떤 나이에 말더듬이의 일반적인 원인 :

  • 스트레스가 많은 상태;
  • 큰 흥분;
  • 과도한 발언;
  • 성격 특성 및 성격 유형;
  • 외상 후 합병증.

그들 각각에는 그것의 자신의 전제 조건이있다.

증가 된 스트레스

성인의 경우이 질환은 보통 자발적으로 나타납니다. 사람이 정상적인 삶을 살 수는 있지만 특정 상황의 영향을 받아 혼란스러운 말투를 사용하십시오. 사람이 겪는 스트레스는 사고의 저해, 반응의 저해 및 언어 문제에 이르게합니다. 스트레스가 심할수록 연설의 손상이 커집니다.이 과정은 진정제 복용 후에도 조절하기가 어렵습니다.

흥분

강한 흥분은 또한 인간의 행동에 영향을 미칩니다. 이것들은 즐겁거나 불쾌한 사건 일 수 있습니다. 사람이 자주 동요 될수록 질병이 만성화 될 가능성이 커집니다. 그런 경우에, 환자의 친척들은 그를 더욱 고뇌하면서 그를 치료하려고합니다. 따라서 조건을 악화시키기 때문에 그렇게 할 수 없습니다.

빨리 말하고 싶다.

신속하게 말을하는 사람은 매우 자주 말더듬기 문제가 있습니다. 음성 장치에 대한 스트레스로 인해, 사람은 단어를 왜곡하기 시작하거나, 부분적으로 말을하거나 말더듬을 시작합니다. 본질적으로, 그러한 말더듬은 말하기 장치가 하중을 줄이려고 시도 할 때 제동 응답이다.

성격 및 성격 유형의 특징

발화 속도는 사람의 기질에 달려 있습니다. 말더듬의 발달의 위협 속에서, 자립적이고 취약한 불안한 성격의 사람들이 붙잡 힙니다. 그들에게 바깥 세상과의 커뮤니케이션은 큰 도전입니다. 환자의 성격 유형과 관련된 말더듬이의 추가 원인 :

  • 싸움이나 가족 내 잦은 갈등.
  • 가까운 환경에서의 갈등;
  • 공포증과 억압 된 두려움.

어떤 요인이 방어 메커니즘으로이 결함을 일으킬 수 있습니다.

외상 및 질병

성인의 경우 외상은 말더듬의 흔한 원인입니다. 말하기 장치의 질병은 또한 매끄럽고 스피치의 속도에 영향을 미친다 (생체 흑인이나 다른 질병의 결과). 말하기 활동을 담당하는 센터가 손상되면 말하기 기능이 부분적으로 손상됩니다.

알코올이나 향정신성 물질을 남용하는 것은 사람이 잘 말할 수없는 이유입니다. 정신 질환을 앓고있는 환자는 종종 분노의 분출 후 또는 공황 발작 후에 말더듬을합니다.

말더듬이 치료

성인에서 말더듬을 없애기 위해서는 질병의 원인을 알아 내야합니다. 이것이 심리적 인 문제인 경우, 환자와 함께 정신 요법을 시행합니다. 다른 경우, 그러한 기회가 있다면, 말더듬의 생리적 원인이 제거됩니다. 말더듬을 제거하는 방법 :

  • 약물 치료;
  • 전통 의학;
  • 호흡 장치의 작업을 향상시키는 체조;
  • 침술.

문제를 없애려면 의사가 결함의 정확한 원인을 파악하는 데 도움이됩니다.

추가 조사가 없으면 근본 원인을 찾는 것이 어렵습니다. 모든 효과가 안정적인 결과를 가져 오기 때문에 가정 치료는 약물 치료와 병행 할 수 있습니다.

약물 요법

마약 치료는 다른 방법이 말더듬을 제거하는 데 도움이되지 않는 어려운 경우에만 사용됩니다. 정신 질환자를위한 마약 사용.

이들은 스트레스를 받기 쉽고, 종종 걱정하며 대중 연설을 용납하지 않는 사람들입니다. 말더듬을 줄이기 위해 강력한 진정제와 진정제가 사용됩니다.이 약제는 주치의에 의해 엄격하게 투여됩니다.

현대 치료 방법

전통 의학에서 말더듬을 치료하기 위해 특수 운동이 사용됩니다. 그들은 집에서 개최되며 조화로운 연설을 복원하는 데 도움이됩니다. 운동은 전문 센터 및 의사의 감독하에 실시됩니다. 말더듬에 대한 효과적인 운동 :

  • 다이어프램을 개발 중;
  • 호흡 조절;
  • 진정.

가정 치료

가정 치료는 환자에게 불필요한 스트레스를 없애줍니다. 운동 효과를 높이기 위해 전통 의학이 추가적으로 사용되며 안전하고 효과적입니다. 치료는 과목으로 진행되며 그 후에 환자는 휴식을 취해야합니다. 이 치료가 도움이되지 않으면 의사의 도움을 받아야합니다.

전통 의학

집에서 치유되기 위해서는 건조 된 허브가 필요합니다. 그들은 환자의 신경계를 진정시키는 것뿐만 아니라 질병의 증상의 발병을 줄이는 데 도움을줍니다.

말더듬에 대한 민간 요법은 하루에 3 번 이상 마실 수없는 차가운 차입니다. 소나무 콘 또는 홉 콘 (물 3 리터당 약간의 콘)을 만드는데 유용합니다. 그런 국물은 물로 희석됩니다. 그들은 말의 유창성을 방해하는 인후 질환을 치료하는 데 도움을줍니다.

진정시키기위한 효과적인 민간 요법 - 쐐기풀과 카모마일의 달임. 각 약초 100 그램을 섭취해야합니다. 또한 레몬 밤, 세인트 존스 보리 또는 박하 추가되었습니다. 혼합물을 끓는 물에 부어 1 시간 동안 주입한다. 달과 저녁에 달여 먹습니다.

말더듬 방지

성인이 혼란 스럽거나 말을 더듬는다면 언어 치료사 또는 연설에 종사하는 다른 전문가의 도움을 구할 필요가 있습니다. 결함의 원인 - 심리적 장애가있는 경우 심리 치료사와상의해야합니다.

결론

성인에게 말더듬이를하는 이유는 스트레스, 흥분 또는 기질 증가 일 수 있습니다. 문제의 처리가 빨라질수록 복구가 쉬워집니다. 환자를 돕기 위해 운동, 약물 치료 및 전통 의학이 사용됩니다. 이 복합 단지에서는 모든 치료 방법이 말더듬을 없애기 때문에 예방은 연설의 결함을 다시는 일으키지 않습니다.

어른에서 말더듬을 제거하는 방법

두뇌 센터의 작업에서 벗어나서 말더듬을 유발하는 문제는 심리적 인 불편 함을 초래하고 삶의 질을 떨어 뜨립니다. 특수한 기술과 기법으로 말하기 능력을 교정 할 수 있습니다. 드물게 발생하는 증상은 독자적으로 얻을 수 있습니다. 더 심각한 이상은 강한 약으로 치료됩니다.

일반적인 원인

가정에서 생체 홍조의 치료는 원인을 결정하는 것으로 시작됩니다. 몇 가지가있을 수 있습니다 :

  • 스트레스;
  • 흥분;
  • 성격 유형;
  • 부상 후 합병증.

스트레스는 뉴런의 죽음을 불러 일으킨다. 중재자 연결을 위반하면 사고 과정이 방해 받게됩니다.

말더듬은 자발적으로 나타나기 시작합니다. 개인은 자신의 평범한 삶의 방식을 계속 이끌지 만, 어느 시점에 그의 연설은 혼란스럽고 흐려집니다.

템포와 연설의 종류는 기질에 달려 있습니다. 위험에 처한 사람들은 수줍어하고 의심스럽고 취약합니다. 그런 사람들에게 다른 사람들과의 의사 소통은 피하려고하는 시험처럼 보입니다. 말하기 결함은 스트레스 요인에 대한 보호 반응, 특정 경우에는 사람과의 실시간 커뮤니케이션으로 나타납니다.

이비인후과 장기의 부상 및 질병으로 말더듬이 유발됩니다. 연설의 결함에 대한 이유는 알코올 중독, 마약, 중추 신경계의 작용을 억제하는 특정 약물 복용 일 수 있습니다.

효과적인 가정 치료

가정에서 성인의 생체 홍과 신경의 치료는 의사가 처방 한 의료 요법과 병행됩니다. 모든 운동은 의사와상의 한 후에 시행됩니다. 자기 치료는 위험 할 수 있습니다. 상태가 악화 될 수 있기 때문입니다.

집에서 말더듬을 막아주는 운동은 자제력과 집중력을 기반으로합니다.

환자는 병의 사실을 받아 들여야합니다. 너의 문제를 살아라. 다른 사람들이 어떻게 든 다르게 당신을 지각 할 것이라는 두려움이 있습니다 - 말더듬을 암시하거나 즉각적으로 경고하십시오. 그것에 대해 부끄러움이 없습니다. 자신의 불이익에 적절히 대응하는 법을 배우는 것이 중요합니다. 평온한 사람 일수록 재발이 적습니다.

편안한

휴식의 도움으로 스트레스와 그 영향을 제거 할 수 있습니다. 혼자서도 편안한 환경을 조성하십시오. 어떤 상황에서든 편안한 느낌을 불러 일으키는 법을 배우십시오. 길거리에서 오래된 아는 사람을 만나고, 교통 수단에서 당신의 의견을 지키려고 노력하십시오.

긴장을 푸는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 묵주 정렬, 제스처에 고정 (손가락 교차, 손바닥 중앙 등 누르기), 호흡 집중 등의 신경 시스템을 완화하는 데 도움이되는 방법을 표현합니다. 클립과 긴장을 없애줍니다.

우리는 연극을한다.

성인으로 스스로 말더듬을 제거 할 수 있습니다. 즉, 말하기 연습을하고 말씨를 써보십시오. 많은 환자들이 말더듬없이 친척과 가까운 사람들과 아주 정상적으로 의사 소통합니다. 결함은 스트레스가 많은 상황에서 나타납니다.

부모, 누이 / 형제, 여자 친구와 더 이야기하십시오. 연설을 더 자주 연습하십시오. 그것에 집중하지 마십시오. 스트레스를받는 순간, 환자들은 자신의 목소리, 연설의 소리에 머물기 시작하여 말더듬을 유발합니다. 뇌는 당신의 두려움을 적극적인 행동에 대한 충동으로 인식하고 신체를 보호하려고합니다.

우리는 올바르게 호흡한다.

말더듬을 제거하는 방법 중 하나는자가 점검입니다. 호흡에 집중하십시오. 흡입하는 동안 긴 구절을 말하려고 할 때 사람이 더듬 거리는 경우. 편안한 휴식을 취하고 긴장을 풀고 호흡 / 호흡을 계산하고 폐로 공기를 채우는 것을 제어하십시오.

잠시 후, 목소리에 독서를 추가 할 수 있습니다. 주위에 많은 사람들이 있다는 것을 상상해보십시오. 당신은 무대에 서서 책을 읽는 중입니다. 호흡시에만 집중할 것. 그것은 부드럽고 침착합니다. 우리가 숨을 쉬는 것처럼 길고 복잡한 구절이 있기 전에 우리는 그것을 읽습니다.

유용한 신체 활동 : 달리기. 20 분이면 충분합니다. 이번에는 호흡을 명확하게 조절해야합니다. 첫째, 깊고 리드미컬하게 호흡을하고, 내뿜기 / 내뿜기를 두 배로 늘리십시오. 왼발로 발을 딛고 오른쪽으로 2 회 공기를 뽑아 내고 2 회 공기를 뽑아냅니다. 그런 다음 초기 호흡률로 이동하십시오.

일시 중지 사용

가정 치료는 연설로 할 수 있습니다. 잠시 쉬어 라 - 이것은 약간의 속임수로, 집중하고 긴장을 풀 수 있습니다. 당신이 말더듬없이 제대로 말할 수없는 복잡한 단어를 말할 필요가 있다면, 그것을 멈추고, 숨을 쉬고 동의어로 대치하십시오.

리셉션을 통해 집중력을 높이고 자신감을 얻을 수 있습니다. 잠시 멈추면 재미 있고 신비스럽고 대담한 행동은 당신의 질병에 대해 추측하지 못합니다.

언어 치료 체조

말더듬에서 오는 운동은 말하기 장치를 개발하고, 표현을 향상 시키며, 의사 소통의 불편 함을 없애줍니다. 언어 치료 체조는 성인과 어린이의 치료에 사용됩니다. 작은 거울이 필요합니다.

환자는 입술을 분명히보고 음성 장치의 작동을 이해해야합니다.

  • 병아리처럼 너의 입을 크게 벌라.
  • 편안한 상태에있는 혀가 낮은 하늘에있다.
  • 아랫 입술에 혀를 놓고 긴장을 풀어 라.
  • 입을 벌려서 혀의 가장자리를 들어 올려서 위쪽 윗면을 만지십시오.
  • 입술을 닫고 누군가에게 키스를하려고하는 것처럼 짚으로 그들을 꺼내십시오.
  • 입을 벌리면서 혀를 위쪽 하늘로 내리십시오.
  • 코에, 턱에 손을 댄다.

잠시 후, 발음하기 어려운 단어로 구성된 복잡한 구문으로 혀를 꼬집는 단어를 추가 할 수 있습니다. 이 수업을 통해 귀하의 목소리를 높일 수 있습니다.

민속 요리법

가정에서 말더듬을 치유하고 자연 구급 상자를 사용할 수 있습니다. 유용한 허브 티는 신경계를 긴장시키고 스트레스의 영향을 완화 시키며 사람이 음식과 함께하지 않는 비타민으로 몸을 풍부하게합니다.

파인 콘 (Pine cones) - 말더듬이를위한 위대한 진정 민간 요법. 주스를 만드는 젊은 콘을 먹을 것입니다. 그들은 쓴 맛을 제거하기 위해 끓는 물에 1 ~ 2 시간 동안 담그고 나서 설탕을 붓고 잼을 요리해야합니다. 린든 차를 만들고 공작물 2-3 큰 스푼을 물에 넣거나 물로 잼을 마신다. 음식을 섭취 한 후 하루에 3 번씩 받아야합니다. 그것은 면역력을 회복 시키며, 호흡계의 상부 호흡기 질환을 효과적으로 제거하여 신경계를 진정시킵니다.

카모 밀라와 멜리사를 지닌 쐐기풀은 집에서 어른들의 말더듬 치료에 긍정적 인 효과가 있습니다. 100 g의 마른 원료와 1 리터의 끓는 물이 필요합니다. 1 시간 동안 달이기를 주장하십시오. 아침 2시에 취침 전에.

3 단계 보정 시스템

어른의 자기 치료는 말더듬이 쉽지 않습니다. 위의 방법으로 결과가 나오지 않으면 다른 시스템에서 작동 해보십시오. 혼잡 한 장소를 1 주일간 방문하는 것을 거부하십시오. 그것을 쉽고 올바르게 실천하십시오. 굴절 체조를 수행하십시오.

적은 것을 말하고 더 많이 쓰십시오.

이것은 책의 텍스트 일 ​​수 있으며 더 좋은 에세이가 더 좋을 것입니다. 세부 사항 등이 포함 된 다가오는 날에 대한 계획에 대한 성명서는 귀하의 목소리로 읽어야합니다. 결론은 정보의 인식입니다. 글을 쓰는 시점에서 사람은 무의식적으로 전체 텍스트를 주저없이 말없이 발음합니다. 시간이 지남에 따라 두뇌는 행동 반응을 구조 조정하기 시작할 것이고, 말더듬은 점점 사라질 것입니다.

노래 시작. 사람은 노래 할 때 육체적으로 더듬을 수 없습니다. 운동은 한 달 동안 계속됩니다. 처음에는 결과가 보이지 않을 수도 있지만 곧 그는 당신을 놀라게 할 것입니다.

명상적 기술

3 단계 시스템 외에도 집에서 말더듬을 치료하는 것은 명상으로 수행됩니다. 운동은 휴식을 취할 수있는 능력에 기반을 둡니다. 특히 말더듬이에 중요합니다. 의식을 완전히 제어하면 스트레스가 많은 상황에서 신속하게 진정시킬 수 있습니다. 처음에는 명상 실습이 집에서만 사용됩니다.

  • 딱딱한 표면에 누워서 긴장을 풀고 근육을 긴장시키고 목과 목 부위에 특별한주의를 기울이십시오.
  • 호흡을 조절하는 것을 잊지 마시고, 집중하십시오.
  • 완전한 휴식을 취하고, 가장 기분 좋은 기억으로 옮기고, 오랫동안 만나기를 원하는 사람 옆에있는 낯선 사람을 상상해보십시오. 그러나 부끄러움을 느끼고, 정신적으로 아이디어를 완성하십시오. 자신감있게 말하십시오. 당혹스럽지 않고 차분하고 편안합니다.
  • 천천히 트랜스 상태에서 벗어나 손가락과 다리를 먼저 움직이고, 조금 움직이고, 천천히 눈을 뜨고, 명상 후 느낌을 분석하십시오.
  • 저녁에, 취침 전, 10-15 분 동안 발음 확인 - 특정 행동을 위해 뇌를 프로그래밍 할 수있게 해주는 특수 어구입니다.

집에서 말더듬을 제거하는 방법

안녕하세요, 말더듬을 없애는 것에 대한 귀하의 블로그에 오신 것을 환영합니다. 나는 말문이 아닌 말더듬이를 알고있다. 20 년이 넘는 시간 동안 나는 이것과 함께 살았다. 내 의견으로는, 가장 끔찍한 고통이다. 오늘 나는 집에서 말더듬을 없애는 방법을 알려 드리고자합니다.

내가 어떻게 stuttered

시작하려면 말더듬에 대해 이야기하십시오. 나는 말더듬이의 원인이 무엇인지를 기억하지 못한다. 나는 내 자신의 이론을 가지고 있지만, 여기에 대해 읽어 보았다. 내가 십대 였을 때 말더듬이가 내 삶을 심각하게 망 쳤어.이 일은 전혀 재앙 이었어! 매일, 나는 내 말더듬이에 대해 여러 번 생각해 보았습니다. 왜 그걸 없애 버릴까요? 대답이 없었습니다.

예, 부모님이 저를 의사, 언어 치료사, 심지어 치료사의 할머니에게 데려갔습니다. 치료법이 있다면 그 치료 효과는 미미했고 곧 같은 결과로 돌아 왔습니다. 그러나 매일이 지독한 병을 치료할 꿈을 꿨습니다.

그러나 나 자신과 당신에게 고백합니다. 나는 말더듬을 없애기 위해 구체적인 행동을 취하지 않았습니다.

저는 그들이 독립된 성격과 조울증에 대해 말더듬기를하기 때문에 독립적 인 나이에 의사에게 가지 않았습니다. 자세한 내용은 여기를 읽어보십시오. 나는 의사들과 별개의 이야기를하고있다.

기적의 희망으로 정기적으로 여러 가지 치료사에게 갔다. 그러나 기적이 일어나지 않았습니다. 또한 치료사가 "검사"되기 전에 더듬지 않고 관리하면 그 누구도 더듬 거리는 것을 볼 수 없었습니다. 나는 민간 치료사가 의사보다 더 중요하다고 생각하지만 그 이유는 여기에 있습니다.

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최대한 빨리 말더듬을 없애기 위해 무엇을 밀어 붙였습니까?

사춘기의 말더듬은 재앙이 아니라는 것이 밝혀졌습니다. 최악의 상황이 왔습니다.

말더듬이는 내 분야에서 발전하면서 직업을 선택하는데 심각하게 제한되었습니다. 성공을 위해, 거의 모든 비즈니스에서 연설이 필요합니다. 나는 좋은 직업 전망과 전문적인 성장을 가진 IT 회사에서 일했습니다. 하느님, 나중에 많은 사람들, 직장에서 훨씬 더 나빠진 사람들이 어떻게 승진되었는지 살펴 봤습니다.

말쑥하게, 커리어 사다리가 나에게 주문되었다. 네, 저 자신이 동의하지 않습니다. 의미는... 저는 동료 앞에서 만날 수 없었습니다. 이것에 대해 생각했기 때문에, 저는 열이 빠져 들었습니다.

마지막 밀짚은 매우 단호한 외국 IT 회사에서 한 인터뷰였습니다. 단 하나의 문장을 평소에 발음 할 수 없었습니다. 여기서 더 많이 읽었습니다 (내가 쓴 것처럼 + 비디오). 제 인생에서 매우 힘든 순간이었습니다. 스트레스를 받아서 열심히 일하기 시작했습니다. 그 전에는 저를 위해 모든 것을 할 수있는 누군가를 원했을뿐입니다.

말더듬을 없애는 법

말더듬을 정복 한 사람들의 경험을 바탕으로 꽤 많은 사람들이 있으며 그 중에는 TV 화면에서 두 번 이상 보았을 수도있는 유명 인사가 있지만 이전의 말더듬이가 없다고 생각하지 않았을 것입니다. 이 사람들에 대해 여기서 읽어보십시오.

예전의 이야기는 형제와 비슷하지만 많이 다르지는 않지만 많은 공통점이 있습니다.

환약, 치료사, 최면 및 다른 것.

말더듬은 자신의 집중적 인 작업, 즉 말하기 장치의 정교화에만 도움이됩니다. 이 병을 앓은 사람들 중에는 많은 배우가 있습니다. 놀라운 것은 아닙니다. 연설은 배우들의 빵입니다. 음성, 조음, 표현을 설정하고 음성의 톤을 개선하십시오. 이것은 말더듬을 효과적으로 효과적으로 처리하는 데 도움이됩니다.

말더듬 소리는 보컬 장치의 근육을 제어 할 수 없게합니다. 주의! 말더듬을하는 동안 무의식적으로, 명령없이 스피치 장치의 일부가 차단됩니다. 대부분의 경우, 입에 물을 담아서 목구멍을 막는 근육입니다. 당신의주의를 기울이십시오, 인후에있는 물을시키지 않는 근육 및 떠듬적 거리는 때 막히는 근육이있다!

이 근육의 문제점은 훈련하기가 어렵다는 것입니다. 유언의 의지로이 근육을 쥐어 목구멍을 닫을 수는 있지만, 그것을 풀 수있는 노력은 더 이상 가능하지 않으며, 대부분 이완만으로 열립니다.

따라서이 근육과 여러 다른 근육, 특히 얼굴 근육은 대화 중에 얼굴이 왜곡되지 않도록 "펌핑"됩니다. 결과적으로, 당신의 근육은 실제 운동 선수에 이르기까지 변형됩니다! 말더듬이는 더 이상 근육을 막을 수 없으며 잊어 버릴 수 있습니다!

내 책을 읽고, 그것은 말더듬을 치료하는 매우 효과적인 방법을 설명합니다! 이 방법은 어린이의 초기 단계에서 특별한 효과를 나타냅니다. 이 방법을 사용하면 집에서 말더듬을 제거 할 수 있습니다.

집에서 말더듬 연습

말더듬은 일반적인 언어 장애이므로 포기하지 말고이 문제를 해결하는 것을 두려워하십시오. 성인은 운동의 도움으로 모든 규칙에 따라 집에서 말더듬을 치료할 수 있습니다. 결과는 일반적으로 긍정적입니다. 이 연설 위반으로 인해, 사람은 순수하게 말하거나, 주저하거나, 음절을 여러 번 반복하거나, 동일한 음절 또는 첫 번째 소리를 여러 번 반복합니다. 말더듬기에 대한 독립적 인 연구는 언어를 크게 향상시킬 수 있으며 경우에 따라 언어 장애를 완전히 없앨 수 있습니다.

집에서 말더듬이를 치료하는 방법

집에서의 말더듬 치료는 많은 시간과 체계화 및 진지한 접근이 필요합니다. 다음과 같은 투쟁의 방법이 도움이됩니다.

  • 오랫동안 의사 소통에 잠시 멈춤 - 며칠 안에 침묵하면 유익 할 것이고, 메모를 할 때 의사 소통 할 수 있습니다.
  • 노래 부르기 - 말더듬의 증상은 노래하는 동안 스스로 나타나지 않으므로 가능한 한 자주이 치료 방법을 연습해야합니다.
  • 호흡 운동의 복합체가 진정되고, 연설을 정상화하며, 급하게 이야기하는 법을 배우는 데 도움이됩니다.
  • 휴식 - 당신은 완전히 모든 문제를 놓아주는 법을 배우고, 휴식을 취할 필요가 있습니다. 각 개인은 자신의 휴식 방법을가집니다. 수영장에서 수영을하거나 따뜻한 데이트를 할 수 있습니다.
  • 어린이의 질병으로 일이 끝나면 - 실패로 인해 그를 꾸짖고 사건을 강요하는 것은 불가능합니다. 길고 지루한 활동으로 어린이를 고문하지 말고 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
  • 조음 장치를위한 운동 - 기본적으로,이 수업은 혀로 작업하는 것을 목표로합니다. 하늘과 치아의 아래쪽 줄 사이에 매달아 입술을 핥고, 먹은 후 접시를 핥을 수 있습니다.
  • 후 발언은 잘 도움이된다.
  • 전통 의학은 중추 신경계를 진정시키는 것을 목표로하는 많은 흥미로운 조리법을 가지고있어, 말더듬 치료를 크게 촉진합니다.

이 모든 방법이 백 퍼센트의 결과를 얻으려면 집에서 말더듬을 올바르게 다루는 방법을 알아야 할뿐만 아니라 올바른 생활 방식을 유지해야 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.

  1. 일과 휴식의 정권을 지키는 것이 중요합니다. 수면은 8-10 시간 정도이며, 하루 동안 2-3 시간 쉬어야합니다. 오후에는 가젯을 사용하지 않고 TV를 시청해야합니다.
  2. 단 음식, 알콜 및 매운 음식을 포함한 모든 식량을 일일 배급에서 제거하고 더 많은 식물 및 유제품을 추가하십시오.
  3. 측정 된 발언 속도를 유지하는 것이 중요합니다.
  4. 신경계를 진정시키고 각성을 자극하지 않는 측정 된 게임만을 아이들과 함께 플레이하십시오.

라이프 스타일은 느려지고 측정되어야합니다. 진정제와 함께 매일의 스케줄은 말더듬에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

말더듬과 싸우는 민간 요리법

말더듬은 민간 방법으로 잘 치료할 수 있습니다. 야채 응급 처치 키트의 요리법은 몸을 긴장시키고 신경계를 진정시키는 데 도움이되는 약초 즙을 기본으로합니다. 또한 어린이 콜레라 치료에도 효과적입니다. 양배추, 레몬, 로즈힙, viburnum과 같은 갓 준비된 주스가 필요한이 방법에 사용하십시오. 하루에 두 번씩 하루에 두 차례 씩 1-2 스푼 씩 꿀과 함께 섞어 섞을 수 있습니다.

말더듬에서 효과적인 허브 :

  • 레몬 밤;
  • 금 송 화 꽃;
  • 지류;
  • 린덴;
  • 그것은 발레리노가 더듬을 수있게 도와주고, 팅크를 독립적으로 더 잘 준비시킵니다;
  • 회향 과일;
  • 흰 모종;
  • 감초 뿌리.

그것은 중요합니다! 어린이와 성인을위한 초본 모임은 같은 구성 요소로 구성 될 수 없습니다. 예를 들어 주스에 포함 된 독물로 인해 흰색 똥을 어린이에게 줄 수 없습니다.

까만 잔디는 또한 아이들에서 말더듬기에서 효과적이다, 공포에 극복하고, 아기를 진정시킨다.

성인을위한 흰색 야자 나무를 사용하는 조리법

주입을 준비하려면 20 그램을 섭취해야합니다. 마른 잔디 yasenets, 500ml 그들을 부어. 물을 끓여서 30 분 동안 방치합니다. 다음으로, 도구를 여과하고 주입을 삼키지 않고 하루에 5-6 회 씩 입을 헹구어 야합니다. 조음 근육과 신경계를 이완시키는 데 도움이됩니다.

초본 차가 말더듬기에서.

편안한 차를 준비하려면 개별 약초를 사용하는 것이 좋습니다. 칼렌듈라와 레몬 밤의 긴장감과 흥분성을 달래는 데 도움이됩니다. 말린 허브의 큰 스푼을 가지고 갈 것을 준비하기 위하여는, 그 (것)들의 250ml를 따르십시오. 끓는 물과 몇 시간 동안 담그다. 다음, 식사 전에 3 큰술의 주입을 마 십니다. 감초 뿌리와 자작 나무 잎을 추가 할 수 있습니다.

아이들의 말더듬에서 나온 애플의 달인

국물을 준비하는 것은 쉽습니다 : 5 ~ 6 사과에서 껍질을 벗겨 내고 1 리터의 물을 부어서 준비 할 때까지 말린 후 끓여야합니다. 어린이에게 하루에 250 ml를줍니다. 맛을 위해, 당신은 꿀과 레몬 주스를 추가 할 수 있습니다.

민간 요리법의 각 허브 구성 요소는 신체에 강한 영향을 미치며, 그 증상은 엄격하게 개별적이므로 처방전을 시작하기 전에 의사와상의하는 것이 중요합니다.

민간 내각에는 돌로 치료하는 부분이 있으며, 어떻게 그리고 어떤 종류의 돌이 말더듬이를 치료하는지에 대한 모든 이론이 있습니다. 말더듬의 경우 말더듬이를 개선하기 위해 다음과 같은 돌이 효과가 있다고합니다. 흰색 마노, 석영, 오닉스 - 두려움과 복합체를 극복하는 데 도움이됩니다. 돌에 노출 될 때, 항상 당신과 함께 가지고 다니거나이 물질로부터 물건을 사용하는 것으로 충분합니다.

운동 단지

집에서 말더듬을 통한 호흡 운동은 조음 기관의 이완에 기여합니다.

호흡 연습의 예 :

  • 편안한 자세로 똑바로 서서 앞으로 약간 기울이고 허리를 굽히고 머리를 편안하게 두른 다음 코를 깊고 빠르게 숨 쉬십시오. 점차 원래의 위치로 돌아가고 입을 통해 평행 호흡합니다. 10 번, 10 가지 방법을 수행하십시오.
  • 요가 포즈로 바닥에 앉아 발바닥을 펴고 긴장을 풀어 라. 천천히 그리고 깊게 흡입구를 통해 공기를 흡입하고, 가슴을 채우고, 천천히 공기를 내뿜고 위를 사용하십시오. 취침 전에이 운동을 잘 수행하십시오.

이 운동은 육체 운동과는 아무런 관련이 없다는 것을 기억하는 것이 중요합니다. 운동은 휴식을 취할 때 호흡을 목표로합니다. 근육을 변형시킬 필요가 없습니다. 이러한 연습은 성대를 완화시켜 구두 연설을하는 동안 자신의 개통에 기여합니다.

집에서 말더듬기를 치료하고 회복 프로그램을 직접 시작하는 방법을 배우기 전에 가정에서 수행 할 수있는 조언과 일련의 연습을 위해 언어 치료사에게 문의하는 것이 좋습니다.

예방

말더듬이는 항상 출생 결함이있는 것은 아니며, 성인과 어린이 모두에서 격변 이후에 발생할 수 있습니다. 예방의 규칙을 알아야하고 사랑하는 사람들을이 질병으로부터 보호하는 것이 중요합니다. 왜냐하면 치료에 많은 시간을 쓰는 것보다 예방하는 것이 더 쉽기 때문입니다.

효과적인 예방 조치 :

  1. 집에서 조용하고 아늑한 분위기를 유지할 필요가 있습니다. 아이들에게 맹세하고 그들에게 큰소리를 질러 질 수는 없으며, 아이에게 그가 틀렸다고 설명하고, 정신적 외상을 입지 않고도 평온하고 심지어는 어조 일 수 있습니다. 벨트 나 때 리로 아기를 처벌하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다.
  2. 아이가 구두 연설에서 주저하는 경우, 아이가 정확하게 여러 번 반복하도록 강요하거나 음절의 발음에 집중해야 할 필요는 없습니다.
  3. 더 친절하고 즐거운 노래를 듣고, 노래방을 부르고,시를 배우고, 소리내어 말해야합니다.

그는 말하기 결함이 완전히 치료 된 후에도 스트레스가 많은 순간으로 되돌아 갈 수 있습니다. 그 위에 머물러 자신을 우울증에 빠뜨리는 것은 가치가 없습니다. 말더듬은 정찰에 잘 반응하는 작은 언어 장애이며 과도한 신경은 질병의 증상을 악화시킬 수 있습니다.

어른과 아이들에게 말더듬을 없애는 방법

말더듬은 어린이뿐 아니라 성인에서도 발생하는 문제입니다. 그것은 그가 자신을 점점 더 의심하기 시작하고, 자신의 발음을 부끄러워하기 시작하여 점점 더 자신 속에 묶여 있기 때문에, 사람의 정신 상태의 악화를 유발합니다. 결과는 버릇없는 삶입니다. 하지만 비싼 기술에 돈이 없다면 말더듬을 제거하는 방법은 무엇입니까?

병에 직접 대처할 수 있습니다. 그러나 어른에서 말더듬이를 치료하는 방법은 무엇입니까? 계속 읽어라.

말더듬의 원인

왜 나타나는지 모를 경우 말더듬 문제를 해결할 수 없습니다. 그러면이 질병을 일으킬 수있는 것은 무엇입니까?

강한 스트레스, 불안, 흥분.

말더듬의 발생에 영향을 미치는 핵심 사건은 어린 시절이나 청소년기에만 발생할 수 있다고 믿어지고 있습니다. 그러나 이것은 사실이 아닙니다. 친척이나 친구의 죽음, 불, 시도, 또는 사람이 부정적인 것으로 인식 한 주요 사건. 결과적으로, 그의 신경계는 감각, 기억을 "차단"하여 말의 행동에 영향을줍니다.

때때로 병리학은 사람을 영구적으로 추구하지는 않지만 그가 크게 불안한 상태에있을 때만 포착 할 수 있습니다. 이러한 "공격"은 만성적 인 상태로 말더듬을 옮길 위험에 처해 상황을 악화시킵니다.

일반적인 오해 : 많은 사람들은 stutterer가 다시 무서워하여 치료할 수 있다고 생각합니다. 그러나 이것은 잘못된 의견입니다. 어떤 경우에도 말더듬 치료는 사람의 심리적 특성에 달려 있으며 치료는 개별화되어야합니다.

과감한 욕구가 점점 더 커지고 있습니다.

역설적으로 들리지만, 사실은 말합니다. 잠시 말을 할 수없는 아이들은 말더듬이에 더 쉽게 감염 될 수 있으며, 점점 더 자주, 더 빠르고 더 빨리 의사 소통을하기 시작했습니다. 그러한로드에 익숙하지 않은 스피치 장치는 "느려지거나"느리게 요구되는 것을 이해하지 못합니다.

따라서, 신속하게 무언가를 말하고 싶어하는 어린이는 말의 저해에 직면하게되고 그 자체가 닫혀 문제의 악화로 이어진다. 이것은 부드럽게 첫 번째 지점으로 - 심리적 병리학으로 흘러 들어갑니다.

그 이유가이 항목의 역할을한다면, 말더듬이를 없애는 방법? 이것에 관해서는 더 배우게 될 것입니다.

문자의 유형.

불안정한 유형의 신경계를 가진 취약한 어린이는 말더듬의 가장 큰 희생자입니다. 예를 들어, 다음과 같은 여러 가지 요인으로 인해이 문제가 발생할 수 있습니다.

  • 부모와 사랑하는 사람들 사이의 다툼 (아이는 자신을 다스리고 자신이 책임이 있다고 생각합니다).
  • 학교 생활과 학업 실패.

부모가 자녀의 열등감, 그의 한계, 지속적으로 그를 비난하는 경우 (예를 들어, 모든 문제는 그로 인해 발생한다고 말하면서, 그는 항상 모든 것을 망쳐 놓고 실패 할 것이라고 말하면) 문제는 더욱 악화됩니다.

부상, 질병 후 합병증.

이 이유는 아이들보다 성인에게 더 특징적입니다. 사람이 사고를 당해 두개골 뇌 손상을 입은 경우, 말하기 활동을 담당하는 센터, 성대 장치 작업, 말의 형성이 영향을받을 수 있습니다. 결과적으로 말더듬이.

참고 사항 : 알코올 이완의 의견은 문제를 풀기 위해 성인이 적은 양의 알코올을 주어야한다는 사실 때문입니다. 이것은 일반적으로 때때로 발생하는 병리학을 말합니다 - 예를 들어 침략이나 분노의 깜박임, 당혹감, 불안감과 무대 뒤에서 일어나는 병태와 같은 경우.

그러나 이것이 이것이 문제의 해결책이라고 생각해서는 안됩니다. 알코올은 중추 신경계에 우울한 영향을 미치고 언어 장애는 장기적으로 악화 될 것입니다.

치료 방법

가장 효과적인 치료 방법은 몇 가지로 나눌 수 있습니다 :

  • 호흡 및 음성 장치의 작업을 향상시키는 전통적인 체조;
  • 의료 방법;
  • 민간 요법;
  • 특별한 가젯의 사용;
  • 침술 방법.

당연히 치료를 시작하기 전에 언어 치료사와 신경 병리학 의사를 포함한 여러 전문가에게 즉시 연락해야합니다. 그들은 말더듬이를 일으킨 원인,이 질병을 제거하는 방법 및 어떤 종류의 말더듬 치료를 적용해야 하는지를 정확히 찾아 낼 것입니다.

자연적으로,이 방법들 중 어느 것도 성인에서 1 일 동안 말더듬이를 치료하는 데 도움이되지 않습니다. 길고 체계적인 연구가 필요합니다.

그리고 지금 - 각각의 치료법에 대해서.

전통적인 체조

호흡 운동 Strelnikova는 거의 모든 치료 센터에서 제공됩니다. 운동은 환자의 요구에 맞게 조정되는 경우가 많습니다. 왜냐하면 운동의 원리에 대해 알기 위해서는 일반적으로 자세하게 설명해야하기 때문입니다. 성인에서 말더듬 운동은 재발을 예방하기 위해 회복 후 종종 연습됩니다.

연습 중 하나는 횡경막 교육을 목표로합니다. 그 성능은 음성의 소리를 개선하는 데 도움이됩니다.

허리를 똑바로 세우고 다리가 어깨 너비만큼 떨어져 있도록 세우십시오. 손이 당신을 방해해서는 안되기 때문에 트렁크를 따라 낮추거나 허리 (벨트)를 착용 할 수 있습니다.

부드럽게 머리를 왼쪽 (또는 오른쪽)으로 돌리고 시끄러운 호기를 1 개 만듭니다. 숨을들이 마시고 다른 방향으로 돌리십시오. 동시에 센터에서 멈출 필요가 없습니다. 즉시 옆으로 가십시오. 운동은 7-8 번 반복해야합니다.

약물 치료

당신은 마약을 어떻게 치료할 수 있습니까? 전문가가 다른 방법으로 환자를 도울 수없는 경우 말더듬이 약물 사용이 사용된다는 점에 유의하십시오. 그런 치료법은 심령에 강한 영향을 미치지 않고 거의 사용되지 않습니다. 왜냐하면 사용 된 약물이 진정제로 분류되기 때문입니다. 이 약들은 환자의 정신 상태를 바꿔 처방전없이 팔리지 않습니다.

Phenibut은 그러한 의약품의 범주입니다. 그러나, 일이 일어나고있는 일 (운전사, 포터, 건축업자)뿐만 아니라 어린이들에게 더 많은 관심을 기울여야하는 사람들은이를 받아 들일 수 없습니다.

어쨌든 도구를 적용하기 전에 전문가와상의하십시오.

민간 요법

말더듬이 치료법은 무엇보다 다양한 허브 주입법을 사용합니다. 그들은 어른에게 말더듬을 완화시키고, 정신을 진정시키고, 의식을 가져오고, 나쁜 생각에서 벗어나도록 도와줍니다. 당신이 이완되어 있다면, 신경계는 평온합니다. 그러면 이것은 분명히 언어 결함에 유익한 영향을 미칩니다.

쐐기풀 잎과 카모마일이 필요합니다 (두 성분 모두 100g의 양이 필요합니다). 그들은 말린 뒤 분쇄하거나 잘게 썬다. 다음 단계는 레몬 밤, St. John 's wort 및 heather와 같은 결과 혼합물에 다른 허브를 추가하는 것입니다. 이 식물은 이미 50 g이 더 적게 필요합니다.

허벌 혼합물 위에 끓는 물을 부어서 30 분 동안 주입시킨 다음, 변형 시키십시오. 아침과 저녁에 하루에 여러 번 국물을 마셔야합니다.

전문의의 감독하에 교정과 함께 가정에서 말더듬 치료를하면이 병리를 제거하는 과정을 크게 단축 할 수 있습니다.

특수 애플리케이션, 가젯

한 번에 말더듬을 없애려면 어떻게해야합니까? 현대 기술의 도움으로 질병의 발병률을 낮추고 더 아름답게 만들 수 있습니다. 이렇게하려면 장치에 다운로드 한 프로그램 중 하나를 사용하십시오 (예 : "Speech corrector").

로봇은 사람의 음성을 인식하고 나중에 녹음기에 음성을 녹음 할 때 수행해야하는 작업을 장치 소유자에게 제공합니다. 보통 과제의 목적은 다음과 같습니다. 환자는 문제없이 말하기를 배우기 전까지 문제가되는 단어와 문구를 반복해야합니다.

때로는 시뮬레이션 된 상황을 해결하고 문제에서 큰소리로 나가야 할 필요가 있습니다. 예를 들어, 어떤 괴롭히는 사람은 돈을 빼앗 으려하고 있으며, 당신은 그에게 잘 맞지 않아야합니다. 이 프로그램은 말하기 결함을 없애고 자신감을 기르는 데 도움이됩니다.

침술

침술 가르침은 인체 전체가 흩어져있는 지점임을 나타내며 그 영향은 건강을 향상시킵니다. 침침점은 말하기 장치의 상태에 영향을 미칩니다. 이것은 말더듬에서 가장 효과적인 운동일지도 모른다.

그런 마사지의 도움으로 말더듬을 없애려면 어떻게해야합니까? 자신을 매우 심각하게 해칠 수 있기 때문에 스스로 할 수는 없습니다. 당신에게 치료 과정을 제공 할 수있는 기술자에게 연락하십시오. 대개 15 세션 지속됩니다.

정신 자세 개선

말더듬이는 대부분 심리적 특성의 문제이므로 의사에게 선택의 여지가없는 경우에는 치료를하지 않는 것이 훨씬 낫습니다. 그러나 자신의 말더듬을 없애는 방법을 알기 위해 감정에 대처하는 것이 좋습니다. 그러나 어른의 말더듬을 치료하는 방법은 전문가의 도움 없이는 거의 불가능합니다.

치유 과정에 상당히 독립적으로 영향을 줄 수 있다는 것을 알고 계십니까? 말더듬을 없애기 위해 다음 팁을 따르십시오.

  • 자신이 누구인지 인정하십시오.

성인에게 말더듬이는 드문 경우입니다. 그러나 이것이 왜 다른 사람들과 구별 되는가? 약점을 힘으로 바꿔라. 두려움을 멈추고 그 병리가 돌아 오려한다는 것을 염려하면 곧 싸울 것입니다. 그런 문제가 아니라는 것을 깨달았을 때 한 사람이 문제를 완전히 없애 버렸습니다.

  • 치료 방법을 알기 위해 긴장을 풀어보십시오.

무언가를 바꾸지 않으면 무대에 올라 가기 전에 왜 걱정해야합니까? 연설이나 낯선 사람과 이야기를 나눌 필요가있을 때, 정신적으로 소위 말하는 만트라를 정신적으로 읽으면 의식 의식과 요가 중에 인도에서 소리가납니다.

너의 진언을 생각해 내. 다른 사람의 안도감을 복사하지 말고 가장 적합한 단어로 자신감을 얻으십시오. 또한, 당신은 당신이 긴장을 풀 수 있도록 특별한 장난감을 가지고 다닐 수 있습니다.

"내가 말하는 방식은 누구와도 관련이 없습니다. 중요하지 않은 것은, 내가 말한대로 중요한 것은 내가하는 일이다. 나는 지금처럼 강해야한다고 들었다. 나는 사람들에게 나갈 것이고 모든 것이 잘 될 것이다. "

  • 당신이 말하는 것을 생각해보십시오. 어떻게하는지 생각하지 마십시오.

그의 연설에 매달리지 마십시오. 미리 준비된 단어를 말하고, 다시 연주하기 전에 읽은 다음, 의미에 대해 생각해보십시오. 무엇이 전부입니까? 무대 위를 밟을 때, 볼 수 있도록 종이 한장을 씁니다.

그리고 나서 - 보지 마세요. 너 자신에게서 말하십시오. 다루어야 할 주제가 있으며, 사람들과 공유해야하는 문제입니다. 열정적 인 사람이라면 병리가 전혀 나타나지 않을 수도 있습니다.

  • 사랑하는 사람들의 도움을 의지하십시오.

설문 조사에 따르면, stutterers는 가장 일반적으로 자신이 신뢰하는 사람들 앞에서 아주 자주 말합니다. 이 순간의 결함은 그 자체로 나타나지 않습니다. 그러므로, 당신을 도울 것이고, 무엇인가 잘못되었을 때 당신을 바로 잡는 사랑하는 사람들 앞에서 모든 중요한 연설을 연습하십시오.

그리고 당신이 낯선 사람들과 이야기해야 할 때, 당신이 당신의 어머니 나 아버지와 이야기하고 있다고 상상해보십시오. 친절한 분위기를 제공하십시오. 그래서 당신은 더 쉬울 것입니다.

  • 다른 사람들의 영감을 구하십시오.

인터넷에서 말더듬의 주제에 관한 정보를 읽고 유사한 증후군을 가진 사람들을 만나십시오. 책은 Erast Fandorin에 관한 B. Akunin의 형사 시리즈와 같이 연설의 결함으로 고통받는 주인공 인 잘 쉴 수있게 도와줍니다.

이제는 집에서 말더듬을 없애는 방법을 알고 있습니다.

결론

따라서, 말더듬이는 성인과 어린이 모두에서 완전히 해결할 수있는 문제입니다. 적절한 유형의 치료법을 선택하고 치료 기간을 결정할 수 있도록 전문의를 방문하는 것으로 충분합니다. 스스로를 설정하고, 제약 조건을 극복하고, 특수 컴퓨터 프로그램을 연습하는 방법을 스스로 배울 수 있습니다. 체계적으로 말더듬에서 연습을 수행하고 성공은 오래 걸리지 않을 것입니다.

말더듬 문제를 제거하는 방법 - 효과적인 방법

말더듬이 (logoneurosis)는 소리, 음절, 단어의 반복으로 구성되는 말하기 행동의 위반입니다. 부드러움, 말하기 속도가 왜곡되어 대화 중에 대화가 일시 중지됩니다. 이와 병행하여 일반적인 장력, 강성, 성능에 대한 두려움이 있습니다. 대부분의 경우 이러한 징후는 심리적 인 문제 (사회적 공포증, 자기 격리)로 이어집니다. 말더듬을 제거하는 방법을 자세히 살펴보십시오.

말더듬의 원인

정확한 병인학은 연구되지 않았다. 말더듬은 유전 적 장애와 신경 학적 장애가 특징입니다 :

  1. 뇌의 스피치 센터의 경련성.
  2. 적절한 비강 호흡을 방해하는 아데노이드의 연설 장애는 뇌가 산소 결핍을 경험하게합니다. 말하기 센터가 고통받습니다.
  3. 지나치게 감정적 인 유형의 사람들 (당황, 수줍음, 공개적으로 말하기에 대한 두려움). 흥분은 말하기 장치에 경련을 일으킨다.
  4. 심한 공포감이나 심리적 외상으로 고통받습니다.
  5. 만성 스트레스의 결과.
  6. 타박상, 뇌진탕, 뇌진탕.
  7. 속보 개발 (가속 또는 감속). 말하기 장치가 언어 발달의 빠른 흐름 ( "어휘 폭발")을 보장 할 시간적 여유가 없을 때 아이들에서 관찰. 3 년 동안 어린 시절부터 오랫동안 침묵을 지키고 처음으로 말하기 시작했습니다.
  8. 가족에게 불리한 분위기 (스캔들, 소리, 싸움).
  9. 신경계의 질병 (뇌염, 뇌성 마비, 수막염).
  10. 말더듬는 가족의 모방.

말더듬 유형

질병에는 다음과 같은 종류가 있습니다.

  1. 클론 (Clonic) - 소리, 음절, 단어의 반복 ( "오바 카와 함께", "마마 마마 마 버스").
  2. 토닉 - 소리, 음절, 단어 스트레치 ( "l............", "x...... leb").
  3. 혼합.
  4. 신경증 같은. 중추 신경계에는 유기적 인 변화가 있습니다. 아이들은 육체적 정신 발달에 뒤쳐져 있습니다.
  5. 신경증. 건강한 신경계로 발생합니다. 스트레스가 많은 상황에서 나타납니다. 편안한 분위기에서 말더듬이의 증상은 관찰되지 않습니다. 이 유형의 사람들에게는 말하기와 과도한 스트레스에 대한 두려움이 있습니다.

말더듬이는 종종 얼굴 근육의 경련, 신경질적인 진드기 때문에 뺨을 동반합니다. 이들은 사람이 주저함을 빨리 극복하려고하는 방어 메커니즘입니다.

어떤 의사가 도움을 줄지

질병은 여러 전문가의 참여로 치료됩니다.

  1. 신경과. 신경계의 상태를 평가하고 적절한 수단 (진정제, 뇌성 마비)을 처방합니다.
  2. 심리 치료사. 그것은 흥분에 대처하기 위해, 연설 행위의 위반의 순간을 추적하는 데 도움이됩니다. 이 전문가는 말더듬이에 효과적인 치료법 인 최면술을 소유하고 있습니다.
  3. 언어 치료사 원하는 속도와 발음의 부드러움을 유지하면서 주저없이 올바르게 말하도록 가르쳐주십시오.
  4. 반사 신경 학자. 침술과 수동 치료.

집에서 말더듬을 치료하는 법

말더듬이는 신경증이므로 치료 방법은 신경계를 편안하게하고 정신을 강화시키는 데 목적이 있습니다. 한 번만 말을 끊을 수 있습니까? 의사 - 신경과, 언어 치료사, 심리학자, 정신과 의사는 강력한 생체 홍채증을 제거하는 데 도움이됩니다.

치료 민간 요법

이 조리법은 추가 노출 방법으로 사용됩니다.

  1. 약초를 바릅니다. 초본 치료의 구성은 일반적으로 레몬 밤, 페퍼민트, 백색 배설물, 금송화, 카모마일 색을 포함합니다. 하루에 두 번씩 사용되는 국물이나 주입을 준비하십시오. 코스는 약 1 개월입니다.
  2. 아로마 테라피. 라벤더, 오렌지, 레몬 밤, 패 출리, 베르가못, 발레리 안 오일이 사용됩니다. 입욕하면서 복용하면 오일 버너에 마사지 크림을 첨가 할 수 있습니다.

민간 요법은 신경계에 진정 효과가 있습니다. 당신은 다른 방법의 도움으로 말더듬으로 집에서 싸울 수 있습니다.

집에서, 당신은 그런 조작을 수행 할 수 있습니다 :

  1. 노래 스피치를 향상시키는 데 매우 효과적인 방법입니다. 노래하는 동안 말더듬이가 제외됩니다. 이 트릭을 서비스로 가져와 노래의 목소리로 말하십시오.
  2. 호흡 체조. 매우 인기있는 방법 Strelnikova. 운동은 어린이와 성인이 이용할 수 있습니다. 호흡의 더 좋은 조정, 횡경막의 이완에 기여하십시오. 조용한 호흡은 원활한 연설을위한 전제 조건입니다.
  3. 통신을 일시 중지하십시오. 당분간 다른 사람들과 구두로 말하기를 중단하고 서면으로 바꾸는 것이 필요합니다. 글쓰기 과정에서 주저함이 없으며, 정신적으로 사람은 말과 문장을 사용합니다. 방법은 당신의 생각을 분명하게 표현하도록 가르친다.
  4. 앞서 나가지 마십시오. 현대 부모는 신동을 키우고 정보의 흐름에 맞추기를 원합니다. 그들은 여러 언어를 알고,시를 배우고, 여러 발달 부분에 참석하기를 원합니다. 성장하는 유기체가 항상 그러한 양에 대처할 수있는 것은 아닙니다. 휴식을 취하는 것이 필요합니다.
  5. 전체 휴식. 가능한 경우 상황을 변경하고 여행을 갈 수 있습니다. 휴식 활동은 매우 유용합니다 : 요가, 수영, 마사지, 명상, 신선한 공기 속에서 걷기.
  6. 언어 연습. 그것은 주요 언어입니다. 혀의 모든 근육 그룹에 대해 많은 연습이 있습니다. 아주 좋은 소식.

약물 치료 및 기술

의약품은 의사 만 처방 할 수 있습니다. 그들은 두 그룹의 약물, 즉 진정제와 항 경련제를 사용합니다. 말더듬 치료의 유명한 대표자는 Phenibut입니다. 정제는 불안감, 두려움, 긴장감을 줄이거 나 없애고 수면을 정상화하는 데 도움이됩니다.

말더듬이 치료법 :

  1. Sněžko의 방법에 따라 질병을 제거하는 3 일짜리 프로그램은 말하기가 기술이라는 믿음에 기반을두고 있지만 치료되지 않고 개발되었습니다. 치료 프로그램에는 특별 연설 훈련 세트가 있습니다.
  2. Melcom Frazier 방법이란 무엇입니까? 이 프로그램은 개인이 자신의 연설을 독립적으로 조정할 수 있도록 설계되었습니다. 그들의 효과를 정당화하고 많은 사람들이 말더듬에서 회복하는 것을 도운 특별 연습 세트가 제공됩니다.
  3. 모바일 애플리케이션. 예 : "음성 해결사" 그것은 언어 말더듬 속도를 늦추고 다른 사람들이 더 이해할 수있게 도와줍니다. 점차적으로, 그 사람은 새로운 걸음에 익숙해지고 더 잘 말합니다. 그것은 심리적 인 현상입니다.

말더듬으로 고통받는 모든 사람들은 삶의 과정에서 자신의 병리학 퇴치 수단을 고안합니다. 예를 들어, 주머니에 주먹을 쥐고 있습니다. 근육의 수축은 성대의 흥분과 경련을 방해합니다. 누군가는 묵주 또는 다른 작은 물건을 통과합니다. 대일 카네기 (Dale Carnegie)와 함께 멋진 신발을 만들었습니다. 신발에서 발가락을 쥐어 짜십시오. 일부는 종이를 접어서 안심할 수 있습니다.

예방 조치

아동의 언어 발달을 모니터하는 것이 필요합니다. 단어 발음의 약간의 왜곡, 말의 비율 위반, 구를 늘리거나, 대화 중에 일시 중지하면 언어 치료사에게 연락해야합니다. 병리가 동요에서만 생기는 지 알아내는 것이 필요합니다. 질병의 초기 단계에 전문가의 도움을 받으면 의사 소통의 어려움을 예방하는 데 도움이됩니다. 사춘기의 아이들은 불안을 경험하고 신경증으로 고통 받기 쉽기 때문에 십대가 말더듬에 대처하는 것이 더 어렵습니다.

가장 좋은 예방은 생체 통증을 예방하는 것입니다. 아이의 발달에 유리한 조건을 조성하고, 침착하고 사랑으로 가족의 분위기를 고취시키는 것이 필요합니다. 부모와 그 관계는 매우 중요한 역할을합니다.

  1. 그것은 TV, 가제트, 컴퓨터 게임의 형태로 정보의 공급 과잉으로부터 아동을 보호해야합니다.
  2. 올바른 일과 휴식 모드를 보장 할 필요가 있습니다. 아이는 8-9 시간 잘 수 있습니다.
  3. 충분한 비타민과 미량 원소로 좋은 영양을 구성하십시오.
  4. 좋은 노래를 부르고 경청하는 것은 매우 유용합니다.
  5. 조용한 게임을 추천하고, 이야기가 담긴 책을 읽고, 신선한 공기 속으로 걸어 들어갑니다.

아동 발언의 올바른 발전은 다음을 기반으로합니다 :

  • 물체에 관한 지식의 형성, 속성, 자연 현상과 그 분석,
  • 측정 된 스피치의 속도를 배우십시오.이 점 때문에 아이를주의 깊게 경청해야합니다. 그래서 그는 자신의 경험과 생각을 서두르지 않으려 고합니다.
  • 단어의 정확한 발음, 당신은 그것을 수정해야합니다, 여분의 정보로 그것을 과부하하지 마십시오.

말더듬의 주요 문제 - 회복 후 질병의 증상이 다시 나타날 수 있습니다. 그녀에게 집중할 필요가 없습니다. 말더듬을 제거한 사람들은 다시 말썽을 피할 것입니다.