벽을 강화하고 상태를 개선하고 음색을 높이는 혈관에 가장 유용한 20 가지 제품

치료

가장 성숙한 나이까지의 신체적, 정신적, 정신적 활동의 필수 조건. 건강한 혈관입니다.

연구에 따르면, 그들의 정상적인 연구는 사람의 생활 방식에 직접적으로 달려 있으며, 무엇보다도 혈관 건강을위한 특정 영양 규칙을 준수해야합니다.

혈관에 해로운 제품의 정기적 인 섭취 : 지방 육류 및 유제품, 훈제 식품, 소세지, 품질이 낮은 과자류, 간이 식품 및 패스트 푸드는 조만간 연구로 확인 된 동맥 루멘의 감소와 혈관의 막힘을 보장합니다.

젊은 나이에 이미 이런 일이 일어나지 않도록 혈관에 해를 끼칠뿐만 아니라 건강과 젊음을 보장하는 식단을 제 시간에 만들어야합니다. 이 기사에서는 인간 혈관에 가장 유용한 제품에 대해 설명합니다.

1-8 : 과일과 야채

고혈압, 죽상 경화증, 정맥류, 혈전증과 같은 심혈관 질환이있는 경우 혈관에 좋은 야채와 과일은 일일 배급의 2/3를 차지해야합니다. 뇌졸중이나 심장 마비가 있습니다. 혈관과 모세 혈관의 벽을 강화시키는 유사한 제품은 정맥과 동맥의 청결 상태와 심장 근육의 건강 상태를 단순히 모니터하는 사람들에게도 유용합니다.

1. 레몬

비타민 C, 에센셜 오일, 항산화 제는 아프고 건강한 사람들 모두에게 필요합니다. 심장 전문의는 레몬을 끊임없이 사용하고 1 년에 한 번 레몬과 함께 혈관을 깨끗하게하고 감귤류가 비타민을 제공 할뿐만 아니라 다음과 같은 준비를 통해 심장을 치료하도록 권장합니다.

  1. 혈액에서 "유해한"콜레스테롤의 함량을 줄입니다.
  2. 독소를 제거합니다.
  3. 오래된 콜레스테롤 침전물을 녹인다.
  4. 레몬은 다리와 혈관의 탄력과 전체적인 음색을 증가시키는 제품입니다.

가슴 앓이, 위염, 췌장 질환에 대해서는 레몬을주의 깊게 사용합니다.

2. 사탕무

이 야채는 전통적으로 죽상 동맥 경화증 환자의 메뉴에서 가장 필수적인 것으로 간주됩니다. 원시 및 삶은 :

  1. 사탕무는 동맥을 정화하고 혈관의 상태와 혈액 구성을 강화하고 향상시키는 데 사용됩니다.
  2. 제품은 압력을 줄이는 데 도움이됩니다.
  3. 부종과 체중 감소의 감소를 선호합니다.
  4. 그것은 그것이 필요로하는 많은 미네랄을 포함하고 있기 때문에 심장 근육을 잘 강화시킵니다.

갓 짜낸 부추 뿌리 줄기를 2 ~ 4 주 동안 지속적으로 섭취하면 "유해한"콜레스테롤 검사가 유익한 변화를 보일 것이며 두통, 현기증, 이명이 사라질 것입니다. 당근이나 호박과 함께 먹는 것이 가장 좋습니다.

3. 셀러리

치료 목적과 건강을 유지하기 위해 뿌리와 셀러리 줄기를 사용하십시오. 뿌리는 뜨거운 요리에 넣어지고 줄기는 샐러드에 첨가되거나 약용 약이 만들어집니다. 왜냐하면이 채소는 다음과 같습니다.

  1. 혈당 수준을 정상화하고 종종 혈관 병리를 수반하는 당뇨병에 유용합니다.
  2. 압력을 줄이는 수단으로 사용되며 혈관의 작업을 향상시킵니다.
  3. 셀러리는 동맥벽을 강화시킵니다.

그럼에도 불구하고, 셀러리는 혈관 벽을 팽창시키기 때문에 정맥류에 바람직하지 않습니다.

4. 호박

호박은 혈관의 건강과 어떤 형태의 심장에도 좋습니다. 구운 것, 조림, 삶은 것, 샐러드에서 날 것으로 먹는다. 과일과 다른 야채와 섞인 호박 주스도 매우 유용합니다. 호박은 유명합니다 :

  1. 혈액 내의 콜레스테롤 양을 줄인다.
  2. 독소를 제거하고 혈관 막힘을 막아줍니다.
  3. 초과 중량을 줄이는 데 도움이됩니다.
  4. 비타민과 미네랄 성분뿐만 아니라 씨앗과 펄프의 다른 영양소는 심장 근육을 강화하고 영양을줍니다.

호박은 알레르기 반응이없는 제품으로 간주되기 때문에 희소성이있는 개인적인 편협성을 제외하고는 사용에 대한 금기 사항이 거의 없습니다.

5. 마늘

이 매운 야채는 요리의 맛을 향상시키고 심장 혈관계를 치료합니다. 조미료로 음식에 첨가 할 때나 전통 의약품의 일부로 치유 효과가 있습니다.

  1. 그것은 혈압을 낮추고 혈당 수치를 정상화시킵니다.
  2. 혈액 세포의 부착을 방지하여 혈병 형성을 방지합니다.
  3. 마늘은 콜레스테롤 플라크를 혈관벽에 용해시킵니다.

마늘은 심장 강화 제품이기 때문에 심장 마비 후에도 사용되지만 즉각적으로 사용하지 않으며 점차적으로 식단에 도입됩니다. 특히 레몬과 병용하면 마늘이 효과적입니다.

많은 금기 사항이 있습니다. 원시 형태로 산도가 높은 궤양, 신부전, 당뇨, 임신에주의해서 사용됩니다. 수유하는 동안 마늘을 먹지 마라.

6. 양파

양파, 채소 및 기타 유형 및 양파는 다양한 신체 시스템에 매우 유용합니다. 특히 좋은 양파는 혈관 상태에 영향을줍니다.

  1. 콜레스테롤을 낮춘다;
  2. 콜레스테롤 성장을 녹인다.

양파는 또한 미량 원소, 플라 바 노이드, 비타민이 함유 된 심장에 유용합니다. 그러나 그것은 신경계와 심장 근육의 과도한 활동을 유발할뿐만 아니라 압력을 증가시킬 수 있습니다.

따라서 고혈압 성향을 앓고 있고 최근에 심장 마비로 고통 받고 있으며, 그 양파는 조금씩 사용됩니다. 그것은 소화관의 질병에 걸린 사람들에게 해를 입힐 수 있습니다.

7. 진저

미네랄, 비타민, 에센셜 오일, 아미노산 덕분에 생강은 핵과 건강한 사람들에게 흥미 롭습니다. 다음과 같은 이유로 많은 화학 약물을 대체 할 수 있습니다.

  1. 생강은 심장 근육을 강화하고 엷게하는 것을 예방합니다.
  2. 뇌 혈관 경련을 완화시킨다.
  3. 아스피린보다 더 나쁘지 않은 혈액을 묽게하여 혈병 형성을 예방합니다.
  4. 천연 항산화 물질, 모든 장기에 활력을주는 효과가 있습니다.
  5. 지방 예금에서 혈관을 청소합니다.
  6. 그것은 증가 된 압력 및 감압 하에서 유용하다;
  7. 이 제품은 혈관 질환에 대한 재생 특성을 가지고 있습니다.

그러나 생강은 강력한 도구이기 때문에 협심증, 허혈성 질환, 높은 수준의 고혈압, 뇌졸중 및 심장 발작 후 오래 전에도 심각한 질병에 사용되지 않습니다.

8. 양 고추 냉이

와사비는 요리 및 전통 의학에서 보온제, 항염증제로 사용됩니다. 잎과 뿌리 줄기에서 추출한 에센셜 오일, 비타민, 미네랄 :

날카로운 맛과 냄새에도 불구하고, 양 고추 냉이는 거의 모든 사람들에게 유용합니다. 예외는 임산부, 수유부모, 만성 위장관 질환자, 간 및 신장 환자입니다.

9-11 : 딸기

모든 열매는 농축 된 형태로 식물 물질을 함유하고 있습니다. 따라서 계절 동안 그들은 활발히 열매의 유익한 성질을 그릇에 사용합니다. 그들은 겨울 동안 말린 것, 삶은 것, 얼어 붙은 것뿐만 아니라 혈액 동맥과 정맥의 병리와 효과적으로 싸울 준비가되어 있습니다.

9. 칼리나

심혈관 질환 예방 및 치료를 위해 색상, 나무 껍질 및 쓴 맛의 베리가 씨앗과 함께 전체적으로 사용됩니다. 그것은 다음과 같은 이유로 가치가 있습니다.

Kalina는 감압 및 혈전증에주의하여 사용됩니다. 혈액 응고를 증가시킵니다.

10. 크랜베리

이것은 비타민과 미네랄의 천연 농축 물이 아닙니다. 이 베리의 항 염증, 항산화 특성은 많은 문제에서 혈관을 보호합니다.

  1. "나쁜"수준을 줄이고 혈액의 "좋은"콜레스테롤 수치를 높입니다.
  2. 뇌졸중에 대한 보호, 혈액을 얇게;
  3. 크랜베리는 심장 근육과 동맥과 정맥의 벽을 강화시킵니다.

위장관, 간 질환과 관련된 진단을받은 경우 의사와상의해야합니다. 나쁜 치아 법랑질은 또한 크랜베리의 사용에 장애가 될 수 있습니다.

11. 로완

로완 열매와 잎 - 우수한 비타민은 에너지를 유지하는 것을 의미합니다. 심장과 혈관에도이 식물에 함유되어있는 미네랄, 비타민, 탄닌이 필요합니다. 왜냐하면 :

따라서 저혈압이 소량으로 사용되는 경우. 산 화산재가 혈액 응고를 증가시키기 때문에 혈전증에 대한 경향에도주의해야합니다. 이 유용한 베리는 허혈 및 심근 경색 직후에 금지되므로 예방 적이며지지적인 약제로 더 자주 사용됩니다.

12-15 : 음료

열매에서 약초, compotes 및 과일 음료의 치료 decoctions 이외에, 그들의 혈관을보고 사람의 다이어트에, 혈관에 유용한 다른 음료가있을 수 있습니다. 그러나 그들 각각은 고려해야 할 뉘앙스가 있습니다.

12. 녹차

녹색 잎에서 차는 음료 선박에 가장 유용한 것으로 간주됩니다.

녹차는 혈액에서 콜레스테롤 농도를 줄이는 데 도움이되며 장기간 사용하면 동맥벽을 부드럽게 정화합니다.

녹차를 많이 섭취하면 카페인이 혈압을 상승시킬 수 있다는 사실 때문에 심장과 혈관에 대한 유용성에 대한 논란이 있습니다. 그러나 의사의 최근 연구에 따르면 고혈압이 있다고해도 하루에 2 잔을 소비하지 않으면 녹차가 아프지 않습니다.

13. 커피

많은 맛을 낸 음료 중 마음에 드는 것이 심장병 전문의에 의해 애매하게 추측됩니다. 커피는 마취 능력이있어 저혈압으로 인한 편두통을 돕습니다. 커피는 뇌와 복강에있는 혈관을 수축시킵니다. 그리고 근육에있는 사람들은 팽창합니다.

감소 된 커피 압력 하에서 :

  1. 커피는 심장 근육으로가는 혈류를 개선하므로 심장의 활동을 촉진합니다.
  2. 협심증의 통증 완화;
  3. 다리 붓기를 없애줍니다.

따라서 저 혈량에 소량으로 표시되며 정기적으로 사용하면 많은 심혈관 질환을 예방할 수 있습니다.

그리고 위험한, 특히 강한 고혈압을 가진.

14. 드라이 레드 와인

고대부터이 음료는 소량으로 사용하고 금기 사항이없는 경우 치유되는 것으로 입증되었습니다. 레드 와인은 심장과 혈관에 좋습니다. 왜냐하면 :

  1. 혈액 내의 질소량을 증가시켜 혈압을 낮추어 혈관을 확장시킨다.
  2. 죽상 경화증 발병에 기여하는 endophelin 단백질의 함량을 감소시킵니다.
  3. 혈관, 뇌 및 심장을 젊게 유지하는 항산화 물질을 함유하고 있습니다.

코냑

이 알코올성 음료는 적포도주와 동일한 유익한 성질을 가지고 있습니다 : 그것은 포도로 만들어지고 많은 양의 유용한 유기 물질을 포함합니다. 그러므로 :

  1. 혈관을 팽창시켜 혈압을 부드럽게 낮춘다.
  2. 지방층이 형성되는 것을 막고, 기존의 것들을 녹인다.
  3. 혈관을보다 탄력있게 만든다.

그러나 코냑이 심혈 관계에 미치는 영향은 30-50 ml의 제한된 양으로 규칙적으로 사용되는 경우에만 발생합니다. 50-70 ml의 부피는 남용은 말할 것도없고 이미 반대되는 효과가있을 수 있습니다.

16-20 : 기타 제품

심장, 고혈압 및 혈관 및 심장 질환을 앓고 싶어하지 않는 사람의 일상 메뉴에서 다른 유용한 천연 제품이 있어야합니다. 그들은 치유력을 유지하면서 특수 약물의 구성에 있거나 단순히 음식에 사용됩니다.

16. 꿀

꿀은 양봉의 가장 유명한 제품으로 고대부터 섬세함뿐만 아니라 의약품으로도 사용됩니다. 나이가 든 사람은 심장병에 걸릴 확률이 높을수록 더 많은 사람이 필요합니다. 왜냐하면 :

  1. 꿀은 심장에 많은 에너지를주고 필수 미네랄을 제공합니다.
  2. 혈액 밀도를 낮추고, 혈전 벽에 혈전 및 침착 물을 용해시킵니다.
  3. 혈액을 가늘게하고 혈전을 제거합니다.

꿀이 든 혈관 치료는 정제 된 설탕을 함유 한 과자 섭취와 병행해서는 안됩니다 : 이것은 합병증이 있습니다.

17. 너트

견과류의 영양소 농도가 좋습니다. 따라서 견과류는 식물성 단백질, 미네랄, 비타민, 견과류에서 발견되는 아미노산이 풍부한 심장과 혈관에 필요합니다.

견과류는 심장 근육에 영양을 공급하고 혈관, 모세 혈관 및 동맥의 벽이 탄력 있고 강하게 유지되도록 도와줍니다.

오일 함량이 높으면 견과류의 칼로리가 높아 지므로 순환계 및 혈관계에 필요하지만 매우 제한된 양으로 섭취해야합니다. 호두, 헤이즐넛, 마카다미아, 땅콩이 선호됩니다.

18. 아마 인유

이 오일의 사용을위한 전제 조건은 신선도입니다. 용기를 열 때, 제품은 빠르게 산화되기 시작하고, 불쾌한 맛과 냄새를 가지며 유익한 특성을 상실합니다. 혈관과 심장을 위해 flaxseed oil은 다음과 같은 이유로 좋습니다 :

  1. 아마씨 오일은 "나쁜"콜레스테롤과 혈당 수치를 줄입니다.
  2. 정맥의 혈전을 막는다.
  3. 혈관 벽을 꿰 뚫을 수없고 탄력있게 만들어 압력의 상승을 피할 수 있습니다.

아마씨 기름 애호가들은 신선한 샐러드에 그것을 추가합니다. 그러나 맛이 마음에 들지 않으면 조반의 40 분 전에 숟가락을 마시고 작은 호밀 빵을 압착하십시오.

19. 올리브 오일

올리브유의 불포화 지방산은 죽상 동맥 경화증의 치료 및 예방에 매우 유용합니다. 그들은 이미 형성된 콜레스테롤조차도 녹입니다.

올리브 오일은 혈병 형성을 예방하여 심근 경색을 예방하고 뇌졸중의 가능성을 줄입니다. 그것은 위장에 숟가락에 찍은 채 야채 샐러드에 추가됩니다.

20. 프로 폴리스

아피 테라피에서 프로 폴리스는 허혈, 협심증, 심장 발작에 대한 치료제로 2 위를 차지합니다. 알콜은 프로 폴리스에서 영양분을 잘 끌어 내기 때문에 대부분 팅크 성분에 사용됩니다.

  1. 혈병이 형성되는 것을 방지한다.
  2. 프로 폴리스는 중년 혈관에 탄력성을 부여하여 심장과 혈관을 강화시킵니다.
  3. 지질의 산화를 감소시키고 따라서 콜레스테롤의 침전을 방지한다;
  4. 치유, 심장 혈관 시스템의 조직 재생을 촉진합니다.

일반적인 영양 규칙

유능한 식습관을 조성하여 동맥과 정맥을 유지하는 것이 쉽다. 이를 위해서는 제품의 유익한 특성과 신체 흡수 특성을 알아야합니다.

  1. 지방질 고기 및 지방산 유제품의 양을 줄입니다. 혈관에 문제가 생기는 주요 원인 - 벽에 콜레스테롤이 축적됩니다. 트랜스 지방이나 너무 많은 동물성 지방과 같은 표준 이하의 지방이 음식에 들어가면 소화되지 않고 내장에 축적됩니다.
  2. 발효유 제품 선호 - 유제품. 케 피어, 코티지 치즈, 요구르트, 요구르트 및 우유를 발효시키는 기타 제품은 소화하기 쉽습니다.
  3. 동물성 지방의 대부분을 채소에 바꿉니다. 동물성 지방은 몸을 빼앗을 수 없습니다. 그러나 그들은 야채보다 훨씬 작아야합니다. 하나의 조건 : 식물성 기름은 정제되지 않아야합니다. 이 형태로 그들은 신체뿐만 아니라 에너지뿐만 아니라 영양을 줄 수 있습니다. 단순한 식품에서 추출한 천연의 정제되지 않은 오일은 많은 마약 조직의 치유로 바뀝니다.
  4. 소금 섭취를 줄입니다. 그것은 체내에 액체를 유지합니다. 혈관 내강이 좁아지면 혈압이 올라가고 과도한 양의 액체가이 문제를 악화시킵니다. 염화나트륨의 음식 과부하를 피하기 위해 접시에 소금을 넣지 말고 종종 소금에 절인 칩과 소스를 포함한 공업 생산품을 기성품으로 먹지 마십시오.
  5. 총 칼로리 섭취량 감소. 배의 콜레스테롤 지연은 또한 매일 섭취하는 과량의 칼로리 때문에 발생합니다. 또한, 비만은 과식의 결과가되어 상황을 더욱 복잡하게 만듭니다.
  6. 야채와 허브의 양을 늘리십시오. 그들은 식품의 칼로리 섭취를 줄이는 것뿐만 아니라 다른 제품보다 심장 혈관 시스템의 기능을 유지합니다. 채소와 대부분의 채소는 식물성 단백질, 비타민, 미네랄, 신체에 영양을주는 유기산의 원천이며 많은 질병을 치료할 수 있습니다. 따라서 매일 메뉴에는 야채 반찬, 샐러드 및 주스가 있어야합니다.
  7. 곡물 시리얼. 잘게 썬 곡물로 만든 포리 지, 수프 및 반찬은 찌꺼기 나 빻은 곡물로 만든 곡식보다 낫습니다. 곡물의 껍질에 몸에 좋은 것이 많기 때문입니다
  8. 부분 전력. 4-5 회 섭취하면 영양소 흡수를 향상시켜 슬래그의 생성을 막고 체내 연기를 방지합니다.
  9. 충분한 식수를 마셔야합니다. 너무 두꺼운 혈액은 혈류에 어려움을 일으키고 혈전 형성을 촉진하며 전체 시스템의 심각한 병리를 위협한다는 점에서 심장과 혈관에 위험합니다.

사과 사이다 식초 및 소다를 사용하여 비표준 방법으로 클리닝 절차를 수행 할 수도 있습니다.

입증 된 민간 요법의 요리법

개별 제품 외에도 클린징 팅크와 즙을 준비 할 수 있습니다. 이것은 우리가 증명하고 효과적인 민속 요리법을 도울 것입니다.

마늘을 기본으로

뚜렷한 맛뿐만 아니라 강력한 치유력을 지니고 있기 때문에 마늘이 좋습니다. 그것은 혈관의 벽을 깨끗하게하고 뇌졸중과 심장 마비를 예방하고 특히 장기간 사용시 매우 유용하며 혼합물과 마늘 색소의 성분으로 사용합니다.

  1. 마늘에 티베트 조리법 팅크. 알코올 추출물은 200ml의 주스와 같은 양의 약용 알코올로 10 일 동안 준비됩니다. 그런 다음 3 단계로 우유를 든 빈속에서 하루에 세 번씩 복용합니다 : 1 일에서 5 일까지 복용량을 1에서 15까지 늘립니다. 6 일에서 10 일 사이, 15 방울에서 1 방울로 떨어 뜨림; 11 일에서부터 코스가 끝날 때까지 하루에 세 번 25 방울.
  2. 레드 와인에 마늘의 팅크입니다. 혈관 치료를 위해 12 정향의 마늘 12 병과 고급 와인 1 병을 주입합니다. 빈 뱃속에서 하루에 세 번 찻 숟가락을합니다.
  3. 여보, 레몬, 마늘. 각 성분은 "유해한"콜레스테롤의 농도를 줄이는 데 도움이되며 지방질의 플라크를 용해시킵니다. 이렇게하기 위해 여섯 개의 레몬, 마늘 머리 4 개, 꿀 300-400 ml를 공복시에 하루에 세 번씩 10 일간 복용하십시오. 레몬은 껍질을 벗기고 사용하지만 돌이 없으면 매일 저어 냉장고에 보관하십시오.
  4. 생강, 레몬, 꿀, 마늘. 혼합물은 레몬 1 개, 생강 뿌리 150g 이하, 작은 마늘 머리 및 5 큰 스푼의 꿀을 사용하여 하루 종일 고집합니다. 모두 분쇄, 레몬에서 곡물을 제거하고 그와 생강 피부를 떠난다. 물 한 컵으로 공복시에 하루에 두 번 복용하십시오.
  5. 크랜베리와 꿀 마늘입니다. 혼합물은 1 킬로그램의 열매, 마늘 200g으로 만들어지며 12 시간 동안 꿀을 500g 씩 추가하여 부순다. 이것은 혈관을 청소하는 방법으로 마약이 완전히 마칠 때까지 아침과 저녁 슬라이드 전체를 공복에 섞어서 먹습니다.
  6. 우유와 마늘. 이것은 가장 양심적 인 방법입니다 : 아침에 공복에 그들은 마늘 정향을 먹고 우유로 씻습니다.
  7. 마늘 기름. 그것은 아침에, 빈 뱃속에 1-2 스푼을 가져옵니다. 냉장고에 2 주를 넣고 슬라이스를 분쇄하고 정제되지 않은 차가운 압축 오일을 완전히 채우십시오.

꿀 기반

꿀은 집에서 죽상 경화증과 심장병의 치료에 필수 불가결합니다. 그것은 심장 근육을 잘 공급하고, 혈관이 콜레스테롤과 혈전으로 막히는 것을 허용하지 않습니다.

  1. 레몬 꿀입니다. 건강을 유지하는 가장 쉬운 방법은 하루 2/1의 비율로 물이나 차와 함께 매일 레몬을 피부로 갈아서 씨를 뿌리지 않고 마시는 것입니다.
  2. 여보, 생강, 레몬. 이 조성물의 약은 레몬과 생강을 2/1 껍질로 빻아 서 끓는 물을 끓여 약간의 냉각 된 음료에 꿀 한 잔을 넣고 준비합니다.
  3. 여보, 계피. 몸에서 콜레스테롤을 제거하기 위해 계피 15 g을 따뜻한 물 300 ml로 가루로 만들고 꿀 40 g을 넣고 2-3 시간 동안 혼합물을 주입합니다. 매 식사 전에 10 일 동안 찻 숱가락을 마시고 1 주일간 멈추고 과정을 반복하십시오.
  4. 양파와 여보. 2 ~ 3 개월 동안 대뇌 혈관을 회복하기 위해 하루 3 번 공복시 한 티스푼의 양파 즙과 1/1의 벌꿀을 섭취하십시오.
  5. 여보, 딜, 발레리안. 딜 씨앗 한 잔, 2 큰술. 짓 눌린 발레 리아 누스와 2 컵의 꿀을 2 리터의 보온병에 넣고 끓는 물로 붓습니다. 고집 날, 냉장고에 보관 된 거즈를 통해 걸러 내고, 혼합물이 끝날 때까지 30 분 동안 숟가락으로 하루 3 번 식사를하십시오.

클렌징 허브

식물성 경화증 치료제의 허브와 씨앗은 효과적인 약으로 사용됩니다. 그들은 술을 고집하며 끓는 물에 쪄서 단지 차처럼 양조합니다.

  1. 알타이 차 "알타이 열쇠"는 오랜 시간 동안 약에 의해 사용되어 허브를 손상시키지 않고 혈관을 청소하는 허브, 딸기 및 나무 버섯의 유익한 특성을 흡수합니다. 사용 효과는 2 주 후에 눈에 띄게됩니다.
  2. 초원 클로버는 혈액을 업데이트하고 "유해한"콜레스테롤을 제거하며 기억력을 향상시키고 심장, 혈관 및 동맥의 지구력을 증가시킵니다.
  3. 말의 밤은 모든 혈관 모임의 일부로서 혈관을 따라 올라가고 혈류를 증가 시키며 압력을 감소시키고 혈전증을 예방합니다.
  4. 녹색 소나무 콘은 알코올, 보드카, 설탕으로 끓여서 꿀을 부은 것을 주장합니다. 뇌졸중을 예방하고 치료하여 뇌 세포가 죽는 것을 방지합니다.
  5. 정향 식물, 정유, 혈청 혈관 덕분에 정향을 피우고 혈류를 개선합니다. 혈관성 긴장 이상으로 압력을 증가시킵니다. Clove는 기억력을 향상시키고 약물 구성에서 뇌 활동을 활성화하고 음식물의 조미료로 사용합니다. 고혈압에 바람직하지 않은 사용.
  6. 아마 종자는 동맥의 순도와 유연성을 유지하고 팅크와 주입시 음식에 사용되며 아미노산, 비타민 및 미네랄로 혈액을 풍부하게합니다.

또한 infographics를 확인하십시오 :

무엇을 피해야합니까?

죽상 동맥 경화증의 경우와 35-40 년 후에, 그것을 방지하기 위해 항 경화 경화제를 따라야합니다. 약물로 동맥과 정맥을 치료하고 유지하기 위해서는 혈관에 유해한 제품의 수를 최소화해야합니다.

  1. 뚱뚱한 고기와 유제품. 그들은 삶에 필요하지만 적어도 필요합니다. 과도한 혈관벽에 침착되어 경화증을 유발합니다.
  2. 훈제 식품, 패스트 푸드, 반제품. 이 제품들은 매우 뚱뚱한 식품으로 종종 저질 지방뿐만 아니라 많은 유해 식품 첨가물을 함유하고 있습니다. 혈압을 높이고 혈전을 형성하며 혈류를 막아 뇌졸중과 심장 마비를 일으 킵니다.
  3. 공장에서 제조 한 레모네이드와 제과의 설탕은 신체에 유용하지 않으며, 심장 혈관계에 위험한 당뇨병과 과체중의 출현, 압력의 증가를 유발합니다.
  4. 하루에 5 그램 이상의 소금은 고혈압과 부종을 유발합니다.
  5. 알코올은 약국 복용량에 한해 허용됩니다. 다른 경우에는 환자의 심장과 혈관에 부정적인 영향을 미칩니다. 보드카와 맥주 선박에 특히 해로운.
  6. 강한 차, 코코아 및 커피는 혈액을 두껍게하고 혈압을 올립니다.

결론

여러 음식의 특성을 검토하고 건강한 메뉴를 개발하기위한 규칙을 준수하면 심장, 정맥 및 동맥에 유용한 물질을 규칙적으로 섭취 할 수 있습니다. 이것은 수년 동안 몸과 영의 젊음, 활동 및 생기를 연장시키는 데 도움이 될 것입니다.

좋은 상태로 혈관을 유지하는 법

최근에 우리는 의사의 입으로 인체의 자원이 좋은 백 년 동안 "중단되지 않은"작업을 위해 설계되었다는 소식을 점점 더 자주 들었습니다. 많은 사람들에게 70-80 년이라는 마크가 닿지 않는 이유는 무엇입니까? 아마도 우리는 우리 자신의 건강에 대해 매우 부주의합니다. 그래서, "혈관을 강화하는 방법에 대해 당신은 무엇을 알고 있으며, 전체적으로 유기체가 얼마나 중요한가?"- 우리 중 대부분은 어깨를 으깨고 혼란 스럽거나 두 개의 모호한 문구로 제한됩니다.

한편, 혈관은 매우 약하며 종종 "Achilles heel"의 일종으로 밝혀져 전체 유기체의 기능을 방해합니다. 그것은 세포의 산소 공급을 결정하는 혈관의 상태, 심장 및 모든 중요한 장기의 작용, 신진 대사 및 결과적으로 우리의 개화 (또는 그렇지 않은) 모습을 결정합니다. 그리고 혈관을 강화하여 모든 종류의 혈전증, 죽상 동맥 경화증, 심장 마비, 뇌졸중 및 기타 문제를 예방하는 방법을 생각하면 가능한 한 빨리 필요합니다.

미래의 문제의 첫 번째 종

이 선들을 읽은 어떤 사람들은 변덕스럽게 눈썹을 움직였습니다. 나는 그것에 대해 생각하기에는 너무 이르다고 말합니다. 그러나 모든 사람들이 노인들에 대해서만 관심을 가져야한다고 순진하게 믿는 사람들은 심각한 실망에 직면하게 될 것입니다. 사실, 심장 혈관 시스템의 작동에있어 오작동은 아직 30 세 미만의 사람들에서 점점 더 많이 발생하고 있습니다. 그러나 그들 중 많은 사람들은 갑작스런 기분 전환의 원인이 배에 숨겨져 있음을 깨닫지 못합니다.

따라서 혈관을 강화하는 방법과 모세 혈관이 여러 가지 증상을 나타낼 수 있다는 문제를 생각할 때가 왔다는 사실을 면밀히 관찰하는 것은 불필요합니다. 그들 중에는 :

  • 피로;
  • 일반적인 약점, 현기증;
  • 빈번한 두통;
  • 날씨 변화시 건강 악화;
  • 어둡게, 눈에서 "파리";
  • 수면 문제;
  • 이명;
  • 심장 마비;
  • 혼수 상태, 졸음, 하룻밤 자고 난 후에도;
  • 심장 마비;
  • 마음이 무겁다.
  • 손가락에 따끔 거림을 동반 한 사지의 감각 마비;
  • 차가운 손발;
  • 무거운 느낌, 저녁에 지친 다리;
  • 적은 노력에도 불구하고 호흡 곤란.

이 증상 중 하나에서 발견 되었습니까? 심각하게 자신의 건강을 돌볼 때입니다!

혈관 강화 방법 : 우리는 행동하기 시작합니다.

한 번에 신경 혈관성 긴장 이상증을 제거 할 수있는 기적적인 약은 (혈관에 문제가 과학적으로 어떻게 불려지는지 정확하게) 존재하지 않습니다. 그러나 혈관을 복원하고 이전과 같이 작동하게하려면 목표를 달성 할 수 있어야합니다. 물론 노력을 기울이지 않아도됩니다.

귀하의 라이프 스타일을 완전히 수정해야합니다. 운동, 운동, 운동 등 일상 생활에 반드시 포함시켜야합니다. 뛰어난 훈련 혈관, 수영, 춤, 요가.

혈관을 정상적인 중요한 영양 상태로 유지하는 것. 당신의 식단에서 과일과 채소의 비율을 높이십시오. 하루에 마시는 커피 량을 최소한으로 줄입니다. Coca-Cola 음료를 거절하고 일반 물로 대체합니다. 그리고 가장 중요한 것은 과식하지 마십시오.

선박을 강화하고 청소년을 연장하는 방법에 대한 질문에 대한 답을 찾기 위해, 수로와 같은 "육성"하는 중요한 수단을 피할 수는 없습니다. 유용하고 기존의 위생적인 ​​욕조, 대조적 인 샤워 및 목욕 여행.

하루 후 카모마일 주입, 계승, 오레가노, 셀란 디온, 발레 리아 누스, 쐐기풀, 오크 나무 껍질, 소나무 주사 바늘을 추가하여 소위 허브 목욕을 즐기며 휴식을 취할 수 있습니다. 그런데 모든 주입은 같은 계획에 따라 준비됩니다. 100g의 건조한 원료를 찬물 한 리터에 부어 1 시간 동안 끓인 다음 따뜻한 욕조에 붓습니다.

물론 개인적인 치유 프로그램에는 혈관 강화 및 정화를위한 다양한 민간 요법이 포함됩니다.

  • 취침 전 매일 매일 희석 된 레몬 주스와 꿀 찻 숟가락으로 끓인 물 한잔을 마시는 것이 좋습니다.
  • 매일 두 개의 마늘 정향을 먹는 것이 규칙입니다. 그리고 레몬 슬라이스 나 파슬리 장식을 씹어 냄새를 없앨 수 있습니다.
  • 그 달 동안, 땅콩, 말린 살구, 건포도, 자두, 레몬 껍질 및 꿀 (임의의 비율로)의 치유 조성물을 소량 채워서 각 식사를 완료하십시오.
  • 4 개월 간의 정화 과정을 수행하십시오. 매일 물 대신 장미 엉덩이 (3 큰술)를 주입하고 잘게 자른 바늘 (5 큰술)을 마 십니다. 이 모든 것을 3 잔의 물을 부어 끓여서 10 분 동안 저온에서 끓여서 따뜻한 장소에서 밤새도록 주입하고 다음날 아침에 여과합니다.

그리고 매일을 즐기고 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 긍정적 인 감정은 우리 선박 노동자의 이익을 위해서입니다.

전통 의학은 IRR의 상태를 개선하는 데 정말로 도움이됩니다. 나는 식물성 혈관성 긴장 이상 증후군을 돕는 도구 인 조리법을 제공합니다.

비용을 지불하기 전에, 그들을 만드는 약초에 대한 금기 사항에 익숙해 지십시오! 허브는 술을 마시고 강습을하고 강습을합니다.

식물성 혈관성 긴장 (VVD)과 민간 요법의 치료뿐만 아니라 혈관을 깨끗하게하고 강화시키는 데 도움이되는 요리법은 탄력을 증가시킵니다.

식물성 혈관성 긴장 이상증은 매일 바나나를 포함하는 것이 좋습니다.

혈관을 정화하기위한 주입.

말린 딜 씨앗 1 컵, 발레 리아 뿌리 2 큰술을 보온병에 끓는 물 1 리터를 부어서 하루 동안 둡니다. 그런 다음 변형시켜 두 개의 꿀을 넣으십시오. 모든 것을 잘 섞어서 냉장고에 넣으십시오. 전체가 끝날 때까지 하루에 3 번, 식사 전에 30 분 동안 1 큰술을 섞으십시오.

FEEDBACK : VSD에 대한 아주 좋은 해결책. 나는 위대하다고 느꼈다. 그러나 주입이 끝나 자마자 더 악화되었습니다. 다음 팅크를 시작했습니다.

심장 팅크 (heart tincture)는 식물 혈관성 긴장 이상을 완화시켜줍니다.

그렇게 요리하십시오. 약국에서 약용 dodger, 발레 리아, 호손, 익모초의 팅크 100 ml를 구입하고 유칼립투스 팅크 50 ml와 박하 팅크 25 ml를 추가하십시오. 1/2 리터짜리 병에 든 모든 것을 섞어 정향 나무 (향신료) 10 개를 넣으십시오.
병을 2 주 동안 어두운 곳에서 "칵테일"을 넣어 가끔 흔들어주십시오. 약을 하루에 3 번 15-20 분 복용하십시오. 식사 전, 20-25 방울, 소량의 물로 희석하거나 설탕에 적합니다. 치료 과정은 1 개월입니다. 짧은 휴식 후에 반복 할 수 있습니다.
그러한 치료의 작용 스펙트럼은 매우 광범위합니다 : 두개 내압을 낮추고 동맥을 정상화하고 경련 방지 및 항 경련 작용을하며 정맥류에 도움이되고 뇌 순환을 개선하고 혈병을 예방하며 혈액 생성을 자극합니다.

검토 : 전통 의학의이 제조법은 매우 훌륭하고 준비하기 쉽습니다. 그것은 정말 IRR의 증상을 부드럽게하는 데 도움이됩니다. 나는 그것을 주기적으로 사용할 것이다.

티베트에서 온 건강.

식물성 혈관성 긴장 이상증을 치료할 때,이 처방은 심장 통증, 고혈압 및 뇌로의 혈액 공급 부족을 유발하는 동맥 경화증 또는 지방 침착증 환자에게 유용합니다.
주입은 신진 대사를 향상시키고, 혈관은 탄력 있고, 경화증, 심장 마비, 고혈압은 예방되고 머리의 소음은 현기증이 사라집니다. 신체의 전반적인 상태가 개선되고 시력이 회복되며 전신이 젊어지게됩니다.
100g을 섭취하십시오. 각 잔디 : 카모마일, 세인트 존스 모트, 불모사, 자작 나무 새싹. 모든 것을 섞어 라. 저녁 1 층. 혼합물은 0.5 끓는 물을 부어, 3-4 시간 동안 보온병을 주장하고, 직물을 통해 긴장시키고 짜내십시오. 침대 1 잔 1 잔 1 잔 마시기. 여보 아침에는 나머지 30 분 전에 식사를하기 위해 예열 된 꿀을 마셔 라. 혼합물이 끝날 때까지 매일 그렇게하십시오. 5 년 후에 만 ​​코스를 반복 할 수 있습니다.

FEEDBACK : 웰빙은 즉시 개선됩니다. 완벽한 상태는 아니지만 용납 될 수 있습니다. 과정은 4 개월이 걸렸습니다. 영양사는 체중 감량을 원하는 사람들에게이 요리법에 대해 조언하지만, 개인적으로 나는 이것에 관해서 아무 말도 할 수 없다 (나는 너무 가늘다).
이 조리법 (컬렉션 시간과 동시에)과 함께이 소나무를 보았습니다.

소나무는 배를 청소합니다.

5 큰술 잘게 썬 소나무 주사 바늘 (당분의 어린 바늘이 바람직 함), 2-3 tbsp. 양파 껍질의 숟가락 (신우 신염 치료 - 싹이 괴롭지 않으면 양파 껍질을 첨가 할 필요가 없습니다). 이 모든 것은 보온병에 끓는 물 0.7 리터를 붓는다. 밤을 주장하십시오. 하루 종일 물 대신에 긴장과 음료. 치료는 4 개월 동안 지속됩니다. 국물을 복용하는 동안 내내 감기와 독감에 대해 걱정할 필요가 없습니다.

의견 : 온 가족이 함께하는 차를 좋아하십시오. 그들은 양파 껍질을 벗기지 않고 마셨다. 제 딸은 기침에 도움이되었습니다. 내 머리가 점점 분명 해졌다. 사실, 나는 소나무 마시는 동안 아프지 않았습니다. VSD에서 제거하지 못했습니다. 그러나 나는 적어도 1 개월마다 매년 봄에 마실 것입니다.
나는 어딘가에서 바늘을 마를 수 없다고 읽었습니다. 즉시 비타민 C가 사라지고, 부분적으로 동결되었습니다.

위 조리법 후에 다음과 같은 내용이 나타납니다.

두개 내압 및 고혈압에서 수집.

치커리의 꽃, Hypericum의 허브, 베로니카의 풀, 딸기의 잎, 두꺼운 풀과 로즈힙 2 종, 종아리와 주니퍼 과일의 뿌리 줄기 0.5 부분을 섭취하십시오. 컬렉션의 모든 구성 요소가 혼합됩니다. 우리는 다음과 같이 사용한다 : 혼합물의 2 큰 스푼은 보온병에서 잠들고, 끓는 물 0.5 리터를 부은 다음 밤새도록 주장한다. 아침에는 주입을 걸러 내고 30 분 정도 식전에 3 회 복용하십시오. 1 tsp에서 가능합니다. 이 주입은 시체와 함께 몇 가지 기적을 만듭니다. 상태가 좋아지면 머리가 깨끗하고 밝아집니다. 게으르지 않고 내일까지 연기하지 않기 위해 정기적으로 치료를 받아야합니다.

리뷰 : 훌륭한 요리법. 압력이 뛰지 않아 전반적인 건강 상태가 양호합니다. 나는 정기적으로 코스를 마셔야한다. 이 조리법의 진실은 당신이 마실 수있는 양을 나타내지 않습니다. 유일한 부정적인 것은 thrombophlebitis를 가진 사람들에게 가져 가지 않아야한다는 것입니다. 왜냐하면 그러한 차를 오랫동안 접한 후에 나는 매우 높은 헤모글로빈을 가지고 있었기 때문입니다.

1 개월 동안 2 코스를 마신 후. 코스 사이에 1 주일간 휴식을 취한 다음 팅크를 만들었습니다.

IRR에있는 선박을 도와주십시오.

이 약 200 년 동안의 제조법은 식물 혈관성 긴장 장애, 신경 순환 장애, 관상 동맥 심장 질환, 협심증, 심장 신경증, 고혈압으로 고통받는 사람들을 돕습니다. 이 컬렉션은 14 가지 허브로 구성됩니다.
쐐기풀 잎 5g (2 큰 술), 봄 아도니스 풀 7g (1.5 큰 스푼), 백리향 7g (5 큰 술), 부시 amorph 과일 (자연적인 진정제) 7g (1 큰 술 ), 산사 나무속 과일 -7 g (0.5 큰 스푼), 검은 elderberry 꽃 - 7 g (2 큰 술), 페퍼민트 잎, - 7 g (3 큰술), 잎과 꽃의 백합 계곡 - 7 g (2 큰 술 ), 감초 뿌리 -7 g (1.5 tsp), 발레 리아 뿌리 - 7 g (1 큰 술), 말 밤나무 껍질 - 10 g (1 큰 술); 흰색 겨우살이 - 12 g (6 큰술). 수집 약초 45 % 알코올의 1.5 리터를 부어, 어두운 장소에서 21 일 주장, 거즈의 여러 레이어를 통해 변형해야합니다. 팅크 1 티스푼의 팅크, 물 5 티스푼, ​​식사 30 분 전에 아침과 저녁에 그것을 희석. 마시는 20-25 일, 그리고 5-7 일 휴식. 달리기 질병이 적어도 3 코스를 소비 할 때. 치료 효과는 팅크 섭취 후 7 일 후에 느껴집니다. 심장 발작을 앓은 사람들에게 필요한 복용량은 하루에 3 번 15 방울 이상입니다.

FEEDBACK : 치료 결과가 마음에 들었습니다. 날씨를 바꾼 다음 짧은 시간 동안 만 바뀌는 것은 나빴습니다. 그러나 치료가 끝나면 "구역질"이 다시 나타납니다. 나는 한방 치료를 계속할 것이다. 그 결과는 가치가있다.

선박용 멋진 밤

향유를 준비하려면 먼저 프로 폴리스, 붉은 클로버, 백인 dioscorea의 3 가지 팅크를 준비해야합니다. 이렇게하려면 40 그램의 클로버 꽃을 500ml의 40 % 알코올에 부어 어두운 곳에서 2 주 동안 두십시오. Dioscorea의 뿌리 50g에 40 % 알콜 500ml를 부은 다음 동일하게 주장합니다. 프로 폴리스 팅크를 만들려면 상대적으로 부드러운 조각 (불순물이 적은 것)과 부패 흔적이 없어야하며 준비된 프로 폴리스를 갈아서 어두운 유리 용기에 넣고 70 % 알콜 (알코올 1 리터당 프로 폴리스 100g 비율) 8-10 일 동안 상온에서 어두운 곳에 방치하고 방치 할 것. 그런 다음, 모든 색소가 준비되면, 당신은 당신이 동등한 부분에서 그들을 섞어 잘 흔들 필요가 향유의 준비로 진행할 수 있습니다.
하루 50ml의 물에 희석 한 식후 1 일 3 회 1 티스푼의 밤을 준비하십시오. 치료 과정은 2 개월입니다. 2 주간 휴식 후에 코스를 반복 할 수 있습니다.

주의 : 백인 Dioscorea는 심장 마비, 뇌졸중, 다발성 경화증, 뇌 혈관 죽상 경화증 및 기타 기관, 삼차 신경 염증 및 일반 아테롬성 경화증, 이명 및 머리 소음, 고혈압, 식물성 혈관 장애, 뇌염, 두개 내 외상, 두개 내 외상, 고혈압, 식물성 혈관성 긴장 장애, 뇌증 및 두개 내 symphysis에 사용됩니다. 옥, 당뇨병, 통풍. 우리에게 필요한 것.
모든 사람들은 자연 항생제 인 프로 폴리스에 대해 오랫동안 알고 있습니다.
레드 클로버는 가장 강력한 항 죽상 경화성을 가지고 있습니다.

리뷰 : 강한 혼합물이 얻어진다. 압력은 점프하지 않고, 머리는 깨끗하지만 때로는 IRR의 증상이 느껴집니다. 3 개월 동안 술을 마신 후에, 나는 Sophora와 Mistletoe의 주입을 미리 준비 했으므로 (아래 참조) 휴식을 취하기로 결정했습니다. 약초를 끊임없이 바꿔서 같은 치료법을 준수해야합니다. 과정 - 21 일, 주 - 휴식.

훈련 용기로서 경화.

경화는 겨울에 구멍으로 뛰어 들어 얼음물을 쏟을뿐입니다. 보다 부드러운 방법으로 혈관을 훈련시킬 수 있습니다. 예를 들어 손에 목욕탕을 이용하십시오. 이러한 절차에는 특별한 시간이나 특별한 조건이 필요하지 않습니다. 그리고 그들은 몸 전체에 유익한 효과가 있습니다!
팔에서 겨드랑이까지 손은 36 도의 온도로 약 5 분 동안 물에 담그십시오. 그 후에 수건으로 닦으십시오. 다음에 더 시원한 물을 사용하고 나서 더 차가워지면 얼음에 가져옵니다. 그러한 절차를 매일하는 것이 좋을 것입니다.

허브는 IRR의 혈관을 도울 것입니다.

우리는 허브, 대홍수, 아스트라 골, 클로버, 민트, 호손 꽃을 먹습니다. 모두 1 큰술 그리고 1 리터의 물을 부어 라. 이 작업은 30 분 동안 지속되어야합니다. 변형.
아침과 오후에 (저녁이 아니라) 반 유리를 하루에 두 번 마 십니다. 코스는 2 개월입니다.

참고 : 대장균은 세 가지 유형이 있습니다 : 작은 - 그들은 neurocirculatory dystonia, 직접 및 분홍색, 항 종양 활동과 함께 유용한 약물을 만들었습니다. 자, 대변인의 활성 성분에 기초하여 작고 직접적인, 캐빈 톤이 생산됩니다. 그렇지 않으면 달리 중독을 유발하기 때문에 코스를 적용하십시오. 그들은 효과가 없어집니다.

혈액 희석, 혈관 도움.

우리는 약초를 먹습니다 : 말 밤, 나무 껍질 및 어린 새싹, 헤이즐넛 잎 (헤이즐넛), 린든 색 및 어린 싹, 달콤한 클로버 및 박하.
말 밤은 혈관의 혈액 순환을 개선하기 위해 오랫동안 사용되어 왔습니다.
1 큰술 혼합물을 케틀에 넣고 0.5 리터를 부은다. 끓는 물, 그것은 40-50 분 동안 양조하자. 그리고 그들은 0.5 tbsp를 마신다. 밤 동안.

참고 : 밤에는 특히 다양한 혈관 질환에 대한 많은 가치있는 특성이 있지만 밤에는 변비, 위염, 월경주기의 지연 및 지연, 불량한 혈액 응고 및 혈소판 감소증에 대해 밤이 금기라는 사실을 항상 기억해야합니다. 저혈압으로 구두로 복용 할 수 없습니다. 과다 복용의 경우, 손의 손가락에 경련을 일으킬 수 있습니다.

IRR에있는 불가 리아 어 치료사 Dimkov의 "Potato cap"이 저 삼투압 유형입니다.

"Dimkov 's hat"방법은 주로 혈관성 근긴장 이상증이있는 사람들에게 두통이있는 사람들에게 유용합니다.

아픈 곳 (머리)에 굵은 강판에 강낭콩 1 kg의 가루가 묻은 얇은면 헝겊을 바르십시오. 감자 죽은 먼저 50 ml의 천연 천연 우유와 섞어서 30 분 동안 양조합니다. 작은 가루를 얹어서 1cm의 층을 씌우고, 그 위에 모자 또는 모피로 만든 모자를 씁니다. 취침 전 1-1.5 시간을 유지하십시오. 프로 시저는 격일로 10-15 회 수행합니다. 이 방법은 매우 효과적이며 Bulgarian healer를 대신하여 "Dimkov 's potato cap"이라고 불립니다. 수년 동안 두통으로 고통받는 사람들이 있으며, 10 회의 세션 후에 그들은 한 번 그리고 완전히 치유되었습니다.

혈관 치료 용 콜사

혈관을 청소하려면 잎, 줄기, colza 식물의 지상 부분을 준비하는 것이 필요합니다. 1 큰술 분쇄 한 원자재는 끓는 물 1 큰술을 부어서 30 분을 고집하며 하루에 3 번씩 1/3 컵 마 십니다. 얼마나 많은 건강 문제가 사라질 것인가. 피로가 사라지고 수면이 정상화됩니다.

혼합물은 혈관을 깨끗하게합니다.

신선한 양파 쥬스 1 컵을 준비하고 꿀 한 잔과 섞어서 고기 분쇄기에서 분쇄 한 레몬 껍질을 넣어야합니다. 혼합물을 뚜껑이있는 용기에 냉장고에 보관하십시오. 이 혼합물의 1 디저트 숟가락을 식사 전에 하루에 세 번 먹습니다. 이 혼합물을 1 년에 몇 번 마 십니다. 그것은 혈관을 정화 할뿐만 아니라 전신을 강화시킵니다.

혈통 건강을위한 메밀 꽃으로 만든 차.

이 차는 혈관 계통의 조기 노화를 예방하므로 전신을 노화시킵니다. 1 tbsp를 양조하는 것이 필요합니다. 꽃 메밀은 0.5 리터의 끓는 물로 밀봉 한 용기에 2 시간 동안 방치 할 것을 요구합니다. 마시는 차에는 0.5 시간이 걸릴 것입니다. 하루 3 번.

두개 내압에서 뽕나무 (뽕나무)의 가지.

두개 내압은 뽕나무 가지의 달임으로 한 번 치료됩니다. 2 큰술을 가져 가라. 갈가리 찢긴 가지가 보온병에 끓는 물 1 리터를 부은다. 식사 20 분 전 유리 잔을 하루 3 번 마 십니다. 2 주 후에 개선이 이루어지며 고통이 완전히 사라집니다. 2 달 동안 음료를 마셔야합니다. 동시에, 기억력이 향상되고 두통이 사라질 것입니다.

식물 혈관성 긴장으로부터 수집.

식물 혈관성 긴장 이상 증세의 경우, 체중, 미리 갈아 입힌 호두의 마른 잎, 박하, 금 송화 꽃, 허브, 야로우, 켄타우로스, 초기 문자 및 gravilata로 동등한 부분에 혼합하십시오. 2 큰술을 부 어라. 0.5 리터의 물의 혼합물에 끓여서 10 분 동안 저온에서 뚜껑이 달린 그릇에서 끓여야한다. 시원하고 긴장을 풀고 1/3 컵을 하루 3 번 먹고 15-20 분 전에 식사하십시오. 코스 - 21 일, 7 일 - 휴식. 필요한 경우 반복하십시오. 이 컬렉션은 IRR의 상태를 용이하게합니다.

고르 시스는 식물 혈관성 긴장 이상으로 사망합니다.

1 tsp 물에 빠지면 마른 잔디에 2.5 컵을 붓는다. 볼륨의 3 분의 1이 증발 될 때까지 끓여야합니다. 매일 1-2 번씩 달이다. (웰빙) 하루에 세 번씩 혈관을 확장합니다. 식물은 유독하다!

일본 Sophora 과일과 미슬 토 허브의 팅크는 혈관을 매우 효과적으로 치료합니다.

Sophora 과일과 겨우살이 풀 100g을 갈아서 1 리터의 보드카를 부어서 어두운 곳에서 3 주간 고집을 피우십시오. 1 티스푼을 마셔 라. 하루 3 시간, 식사 30 분 전부터 팅크가 끝날 때까지. 대뇌 순환을 개선하고 고혈압 및 기타 심혈관 질환을 치료하고 모세 혈관의 취약성 (특히 뇌 혈관)을 줄이고 혈관을 정화합니다. 일본 소포라와 겨우살이의 팅크 (Tincture)는 조심스럽게 배를 청소하여 막히지 않도록합니다. 미슬토는 무기물 (중금속, 슬래그, 방사성 핵종), Sophora - 유기물 (콜레스테롤)을 제거합니다. 또한,이 팅크는 정맥류 정맥 치료에 매우 효과적입니다.

FEEDBACK : 나를위한 가장 강력한 제조법. 고려해야 할 유일한 것은 혈액을 두껍게하고 혈액 응고를 증가시킨 사람은 사용할 수 없다는 것입니다.

인간 혈관 및 모세 혈관 강화

사람은 약 100 년 동안 살 수 있습니다. 그렇다면 우리 몸의 자원이 60-70으로 왜 부족합니까? 심장 통증, 동맥 및 모세 혈관 문제, 경화 질환 -이 모든 것은 자연으로 측정 된 시간보다 오래 전에 사람을 따라 잡습니다.

우리의 "아킬레스 건"- 혈관. 순환계 기능의 가장 작은 실패는 신체 전체에 걸쳐 문제를 일으킬 수 있습니다. 이 어두운 날들을 밀어 내려면 모세 혈관과 동맥을 강화해야합니다. 효과적인 혈관 강화 방법, 우리는이 기사에서 제시한다.

떠오르는 문제의 증상

미래 불행의 "첫 번째 종"은 무엇입니까? 다음과 같은 증상이 나타나면 의사와 생활 방식 변경에 대해 생각해야합니다 :

  • 빈번한 어지러움과 전반적인 약점;
  • 피로;
  • 만성 두통;
  • 눈이 어두워진다.
  • 날씨 변화시 건강 악화;
  • 이명;
  • 수면 문제;
  • 졸음과 혼수 상태 (잘자는 경우에도);
  • 심장 마비;
  • 팔다리의 무감각 함 (손가락에 따끔 거림);
  • 가슴에 무거움;
  • 저녁 다리 피로;
  • 동결 사지;
  • 격렬한 육체적 인 노력 도중 생기는 호흡 곤란.

선박 강화를위한 일반적인 권고 사항

이러한 증상은 신경 순환 이상 증 (neurocirculatory dystonia) - 점진적 혈관 저하를 나타냅니다. 아무도이 질병에 대한 기적의 알약을 발명 한 사람이 없습니다. 당신은 예방 활동의 전체적인 복합체의 도움으로 문제를 해결할 것입니다. 우리는 전통적인 약과 약리약을 연결할 것입니다.

당신의 생활 방식을 자세히 살펴보십시오. 운동, 운동, 규칙적인 운동, 바로 먹기 시작하십시오. 수영, 춤, 달리기 및 요가는 혈관의 탄력에 유익한 영향을 미칩니다. 문제를보다 지역적으로 생각하십시오.

우리는 모세 혈관에 종사하고 있습니다.

모세 혈관은 근육 섬유에 영양을 공급하는데, 이들은 미세한 혈관입니다. 미세 혈관 네트워크는 매우 커서 모세 혈관의 전체 길이는 수 킬로미터를 초과 할 수 있습니다.

혈전증의 경우 문제가 발생합니다. 혈관은 "잠에 빠져"끊임없이 자극을 받아 회복되어야합니다.

모세 혈관 강화를 위해 다음과 같은 방법을 권장합니다.

  • 격렬한 운동;
  • 마사지 (특히 Kuznetsov hipplicator);
  • 대비 조수;
  • 러시아 목욕탕 (빗자루 사용);
  • 테레빈 유 욕 (방부제와 국소 자극제가 있음).

Ipplikator Kuznetsova는 정기적 인 사용을 의미합니다. 척추, 얼굴, 이마의 피부, 턱에 작용할 필요가 있습니다. 테레빈 유 목욕과 빗자루 마사지는 모세 혈관이 혈액 순환을 열고 증가 시키도록 도와줍니다.

눈 모세 혈관 강화

우리 몸의 여러 부분에 혈액을 공급하는 혈관뿐 아니라. 점막을 공급하는 모세 혈관 또한 강화되어야합니다. 타박상, 따끔 거림, 안구 긁기는 모세 혈관이 파열되었음을 나타내는 불안한 증상입니다.

이유는 다를 수 있습니다.

  • 건강에 해로운 음식;
  • 알코올 및 흡연;
  • 알레르기;
  • 비타민 부족;
  • 전염병.

눈을 건강하게 유지하려면 인공 조명에 직접 노출되지 않도록하십시오.

컴퓨터에서 작업 할 때 주기적으로 산만 해집니다. 창 밖의 하늘과 초록을보십시오. 모니터와 눈 사이의 거리를 약 50cm로 유지하십시오. 눈 모세 혈관 개선을 위해 가장 좋은 방법은 다음과 같습니다.

  • 꿀과 녹차 (특히 녹차를 기본으로 한 효과적인 로션);
  • 국물 엉덩이 (설탕 대신에 차에 첨가 - 꿀);
  • 비타민 (K, C).

동맥과 정맥

관상 동맥은 심장 근육에 유익한 물질을 공급합니다.이 혈관은 나이가 들어감에 따라 취약 해지고 강화되고 활력을 회복해야합니다. 동맥 마모의 주요 원인은 비만입니다. 동맥 벽은 콜레스테롤 플라크로 덮여 있고, 탄력을 잃고, 흉터 및 기타 결함을 가지고 있습니다. 벽을 강화하고 탄력성을 높이려면 다음과 같은 방법을 권장합니다.

  • 자작 나무 싹의 팅크;
  • 산 arnica (물 주입);
  • 호손 꽃 주입;
  • 자작 나무 싹 (알콜 팅크);
  • 죽상 경화증 (박하, 민들레, 매듭 류, 지류, 링곤 베리 잎, 세인트 존스 모트);
  • 옥수수 실크의 주입.

호손 꽃 주입은 혈관을 깨끗이하는 데 도움이되지만, 주정부의 정권 조직 (휴식과 노동)에 지불해야합니다.

뇌 혈관 및 그 강화

영향을받은 혈관은 뇌에 영양을 공급하고 이후 좁히고 변형됩니다. 문제가 적절한주의를 기울이지 않으면 그 결과는 두려울 수 있습니다.이 경우는 출혈성 뇌졸중, 뇌경색 및 치매로 끝납니다.

위험에 처한 사람들은 정신적 노동력을 얻습니다. 뇌의 부하가 증가하여 스트레스와 과로를 일으 킵니다. 결과 - 대뇌 혈관의 약화. 고 칼로리 식품과 신선한 공기가 부족하면 상황이 더욱 악화 될 수 있습니다. 혈관이 막히고 콜레스테롤 플라크가 자라고 벽이 손상됩니다.

머리의 혈관을 강화하는 방법? 특히 복잡하지 않은 많은 요리법이 있습니다.

이 조리법은 주로 국적을 기반으로합니다. 아래에서 우리는 가장 효과적인 몇 가지를 제공합니다.

민간 요법

  1. 호손 및 호두입니다. 너트 자체는 필요 없지만 내부 파티션이 필요합니다. 350 그램의 파티션은 약국에서 구입 한 호손의 팅크를 부을 필요가 있습니다. 이 약은 약 2 주 동안 시원한 곳에, 뚜껑 아래의 용기에 넣습니다 (꼭 닫아야합니다). 그 후, 팅크는 하루에 세 번 걸러지고 소모됩니다. 복용량 - 찻 숱가락. 치료 과정은 1 주일입니다.
  2. 마늘 팅크. 마늘은 심장 혈관계에 매우 유익합니다. 치아의 형태로, 그리고 팅크 형태로 사용할 수 있습니다. 잘게 잘린 마늘 (250g)을 같은 양의 알코올에 부어 10-12 일 (냉암실) 동안 단단히 밀폐합니다. 마늘 팅크의 처방은 매우 복잡하므로 별도로 알려 드릴 것입니다.

그래서, 당신의 연고제는 주입되고 먹을 준비가되어 있습니다. 추가 알고리즘은 다음과 같습니다.

  • 첫날 우유를 유리에 1/3 붓고 마약을 한 방울 떨어 뜨립니다. 아침 30 분전에 공복시에 혼합물을 사용하십시오. 저녁 식사 (30 분) 전에 새 배치를 준비하십시오. 두 방울을 준비하십시오. 저녁 식사 전에 3 방울의 팅크가 우유에 첨가됩니다.
  • 둘째 날 식사 전 복용량은 4, 5, 6 방울로 증가합니다. 지키려면 30 분 간격이 필요합니다.
  • 후일. 이 계획은 논리적으로 다음 날에도 계속됩니다. 점진적으로 하나의 새 드롭을 추가합니다. 여섯 번째 날까지, 방울의 수는 15에 도달합니다. 이제 역 과정을 시작하십시오 - 동일한 비율로 복용량을 줄이십시오. 그런 다음 코스가 끝날 때까지 약 25 방울을 마 십니다 (마약이 완전히 마를 때까지). 이 과정은 약 90 일이 소요됩니다.

발 문제

혈류를 활성화하고 다리의 혈관을 강화 시키려면 전통 의학의 힘과 운동을 병행해야합니다. 약국에서 구입 한 정기 운동 및 허브 티 - 장래의 근속 기간의 열쇠입니다. 다음 약물에주의를 기울일 필요가 있습니다.

  • 허브 (Rhodiola rosea, 레몬 그라스, 인삼 뿌리, Eleutherococcus)의 혼합물. 비율은 50 그램이며, 알콜 250ml를 부어 주어야합니다. 주장하는 과정은 2 주간 지속됩니다. 약은 하루에 세 번씩, 20-25 방울 섭취합니다.
  • 부양자 분쇄 된 불모지 잎 (20-30g)을 끓는 물 한 잔과 함께 부은 후 저온에서 8-10 분 동안 끓입니다. 마지막 터치 - 뚜껑 아래에 (약 1 시간) 고집합니다. 균주는 하루에 세 번 사용됩니다. 투약량 - 유리의 3 분의 1.

육체적 인 노력에서 다리의 혈관에 유익한 효과가 있음을 강조 할 필요가 있습니다.

  • 도보 계단을 극복;
  • 자전거 타기;
  • 걷는
  • 다리를 들어 올리는 것 (앉아있는 동안 효과적이다);
  • 양말을 들어 올린다.
  • 원형 발 움직임.

우리는 마음과 그것을 먹이는 혈관을 강화합니다.

패스트 푸드와 스트레스가 많은 상황은 심장 근육을 공급하는 혈관의 약화와 변형을 초래합니다. 영구 고용은 우리의 건강을 해칠 수 있으므로 심장과 혈관을 강화시키는 예방 조치를 취해야합니다.

단지는 다음과 같습니다 :

  • 스트레스가 많은 상황을 피하십시오;
  • 확고한 비타민 섭취 (C, P, E, K);
  • 잘 먹는다. (지방과 칼로리가 높은 음식은 식단에서 제외해야한다);
  • 콜레스테롤을 없애고 민간 방법으로 동맥을 청소하십시오.
  • 운동 (심장과 혈관을위한 특별한 복합체가있다);
  • 수자원 절차 (범용 치료법 - 대조 샤워)를 적용하십시오.

코 혈관

비강의 탄력 소실은 대개 비타민이 부족하여 유발됩니다 (C, P). 이것은 놀라운 종, 그것은 코에 혈관을 강화해야 할 필요성을 나타냅니다. 그리고 다시 한번 인기있는 조리법이 구원에 이릅니다.

  • Yarrow juice. 그것은 yarrow의 잎을 마구 끼 우고 거즈를 통해 주스를 짜내 야합니다. 부분은 신선한 잎에서 매일 준비됩니다. 결과물은 하루에 적어도 2-3 번 코에 묻혀 있습니다. 동시에, 주스는 하루에 세 번 큰 스푼으로 섭취됩니다. 야 로우가 손에 있지 않다면, 당신은 질경이 주스를 ​​대체 할 수 있습니다.
  • 가시 나무 껍질. 상당히 이국적이지만, 도구는 효과적입니다. 15-20 그램의 껍질은 끓는 물 한잔에 양조됩니다. 수욕 모드는 약 30 분 동안 유지 된 후, 국물을 걸러 낸다. 내부 사용 - 하루에 세 번 큰 스푼.
  • Askorutin. 이 도구는 널리 사용되는 것은 아니며 국가의 모든 약국에서 판매됩니다.

무엇을 먹고 무엇을 먹어야 하는가?

보편적 인 민간 마약과 약사가 개발 한 약이 순환계를 강화시킵니다.

또한 식단에주의를 기울이십시오. 지금 바로 사용하십시오 :

이 제품들은 혈관 벽에 강화 작용을합니다. 음식은 작은 부분으로 가져 가야합니다. 정기적 인 과식은 약점과 어지러움의 원인입니다. 카페인을 함유 한 음료는 극도의주의를 기울여 마셔야합니다. 음색이 좋아지면 순환계에 부작용이 생깁니다.

음주 섭생은 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이됩니다. 하루에 적어도 1.5 리터의 물을 마셔야합니다. 야채와 과일에 우선권을 주어야하지만, 소금은 포기하는 것이 좋습니다.

의약품

어떤 경우에는 의사가 특수 약을 처방하는데, 그 목적은 동맥벽을 강화시키는 것입니다. 이 기금은 여러 마약 그룹에 속합니다.

  • 피브 레이트 (클로 피 브레이트, 아트로미딘, 아트로이드, 심바스타틴, 조코 르, 심발 발린);
  • 스타틴 (mefakor, lovostatin, mevakos);
  • 부르 스틴 (askorutin);
  • Cerebrolysin;
  • 레시틴;
  • 혈관 확장제 (papaverine, aminophylline).

약물 선택은 담당 의사가 개별적으로 수행합니다. 약물 목록은 진단 결과 및 환자 본래의 개인적인 특성에 따라 달라집니다. 나열된 의약품을 무단으로 사용하는 것은 매우 바람직하지 않습니다.

일부 질병은 치료하는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 혈관을 강화하면 노년기에 접종하지 않는 것이 더 좋을 수있는 모든 질병을 예방할 수 있습니다. 인내심과 힘을 가지고 자신을 훈련하십시오. 규칙적으로 운동하십시오. 매일 적어도 15 분을줍니다. 게으름을 물리 치면 오랫동안 심장 전문의와의 미팅을 연기 할 것입니다.