수업 5. Mnemotechnics

편두통

니모닉 (니모닉 기술)은 인간 심리학의 특성뿐만 아니라 이전 수업에서 제공 한 네 가지 암기 규칙을 기반으로 특정 유형의 정보를 암기하는 특별한 방법입니다. 특수 니모닉을 알고 사용하면 디지털 정보, 특정 텍스트 및 용어, 이름, 얼굴 및 성, 외국 단어, 문구 등을 더 잘 기억할 수 있습니다. 이 레슨에서는 니모닉의 기본 사항을 검토하고 다양한 유형의 정보를 기억하는 기본 기술과 방법을 설명합니다.

목차 :

니모닉이란 무엇입니까?

연상 기호 또는 연상 기호는 특정 유형의 정보를 암기하기 쉽게하는 특수하게 개발 된 기술 및 방법입니다. 일부 교과서 및 코스에서는 작성자가 특정 데이터에 사용 된 정보를 암기하는 모든 기술 및 방법 세트를 나타 내기 위해 "니모닉"이라는 용어를 사용하며 "니모닉"이라는 용어는이 특정 니모닉에 대해 정의 된 메소드의 실제 적용으로 해석됩니다.

모든 인공 지능의 주된 원리는 시각적, 음향 적, 또는 다른 경우로 감각 표현이있는 개념으로 추상적 인 물체를 대체하고 암시를 단순화하기 위해 물체를 이미 존재하는 정보 (건물 연상)와 연결시키는 것입니다.

기본적인 니모닉 트릭 :

현대의 현대적 무술 기술의 응용은 수많은 통합 암기 기술로 구성됩니다. 주요 니모닉 기술 및 방법은 다음과 같습니다.

  • 문자 코드 암기 된 정보의 초기 (또는 의도적으로 할당 된) 글자로부터 의미 구문을 형성합니다.
  • 협회. 암기 된 정보와 연결되는 밝고 특이한 연관성을 찾는 것.
  • 라임즈. 암기 된 단어 쌍 또는 기억 된 자료가 포함 된 작은시를 만듭니다.
  • 혼돈. 자음으로 이미 알려진 단어 나 구를 사용하여 단어 나 외래어를 암기합니다.
  • 로마 방 방법입니다. 잘 알려진 방의 기억 된 객체에 객체 할당.

이 단원에서는 학습의 편의를 위해 모든 니모 기술자가 이러한 기억 기술자가 기억하는 데 도움이되는 정보의 유형에 따라 그룹으로 나누어 설명합니다.

숫자와 숫자 기억하기

아래에서 설명하는 기술은 전화 번호, 자동차 번호, 역사적 날짜, 수학 및 자연 과학 상수 등의 정보를 기억하는 데 적합합니다.

영숫자 코드. 영숫자 코드는 가장 인기있는 (및 고대의) 연상 기호 중 하나입니다. 이 기술은 특정 문자가 각 자릿수에 할당된다는 사실을 기반으로합니다. 많은 수를 암기하기 위해 단어, 구, 문장 또는 심지어 작은 이야기도 그러한 편지로 구성됩니다.

우리는 예제를 통해이 니모닉의 작동을 보여줍니다. 다음은 대부분의 숫자가 시작하는 자음과 실제로 0에서 9까지의 숫자 사이의 일치를 기반으로하는 영숫자 코드입니다.

0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 n r ( "one") dt h m w w m ( "g"는 이미 숫자 2로 점유 되었기 때문에 "many"

영숫자 코드를 자유롭게 사용하려면,이 테이블을 아주 잘 배워야하며, 곱셈 테이블뿐 아니라 곱셈 테이블도 알아야합니다. 그리고 어떤 번호 (예 : 739812)를 기억하려면 다음을 수행해야합니다.

  1. 번호를 73-98-12로 나누십시오.
  2. 그런 다음 숫자를 단어로 인코딩해야합니다. 단어의 첫 번째 자음은 두 자리 숫자의 첫 번째 숫자이고 두 번째 자음은 영숫자 코드의 두 번째 숫자와 일치해야합니다. 숫자 "73"(글자 "c"와 "t")의 경우, set, honeycomb, hundred, sieve와 같은 단어를 만들 수 있습니다. 숫자 9와 8에 대해 MaVr이라는 단어를 만들고 RaDug의 숫자 1과 2를 만듭니다.
  3. 이제 일련의 숫자를 나타내는 구성된 단어가 특정 이야기를 만드는 데 사용되어야합니다 (예 : "Sto MaVrov saw RaDougou").

니모닉을 사용하여 전화 메모리 교육 세션을 완료하십시오.

관련 협회의 방법에 의한 행거 또는 숫자 기억 방법. 단어를 매는 방법은 시각적 표현을 기반으로하며 올바른 순서로 임의의 자릿수 목록을 기억할 수 있습니다. 이렇게하기 위해서는 각 숫자에 10 개의 소위 옷걸이를 할당하고이 단어를 잘 기억해야합니다. 그리고 여러 개의 숫자로 구성된 숫자를 외우려면이 숫자의 이미지를 일종의 역사와 연결시켜야합니다. 예를 들어, 운동 선수의 이미지 1 개와 학교 이미지 5 개를 할당하면 학교 경기에 참가한 선수의 기록을 통해 15 번째 숫자를 기억할 수 있습니다.

숫자와 이미지의 조합. 이 mnemotechnical 방법은 각 자릿수가 양식을 작성할 때 작성되는 방식을 기반으로하며이 양식은 단어 행거로 사용할 수있는 일부 개체의 윤곽을 상기시켜줍니다. 0 : 원, 공, 태양. 단위 : 스크랩, 랜턴, 짚. 등등. 그리고 행거의 방법에서와 같이, 모든 수의 특정 숫자를 암기 할 때 일종의 이야기에 연결되어야합니다.

오브라이언 방법. 이 니모닉 기술은 옷걸이 방법의 변형이기도합니다. Dominic O'Brien은 아는 사람들의 이미지를 사용하여 숫자를 외우라고 제안합니다. 각 숫자 또는 두 자리 숫자에 유명인과 그 특성적인 행동을 할당해야합니다. 더욱이, 1에서 10까지의 각 숫자에 대해 이러한 대응을 잘 기억하는 것이 중요합니다 (그림 - 인물 - 행동). 예를 들어, 피겨 스케이팅에 종사하는 Evgeny Plushenko와 Number 1, 배우 Nikita Dzhigurde - 5 번을 할당합니다. Dominic O'Brien의 방법에 따라 51 번을 기억하기 위해서는 그의 스케이트에 Dzhigurda의 잊을 수없는 이미지를 만드는 것으로 충분합니다.

위에 설명 된 단어 행거 방법의 세 가지 수정 방법을 남용하지 않는 것이 더 낫다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 그런 방법을 적용한다면, 가장 편리한 것 중 하나를 선택하는 것이 낫습니다. 그렇지 않으면 많은 수의 생성 된 이미지와 그에 따른 연결 고리에 얽히게 될 위험이 있습니다.

오랫동안 일부 번호를 기억해야하는 경우 다음 니모닉을 사용할 수 있습니다.

다른 익숙한 숫자와의 연관성. 데일 카네기 (Dale Carnegie)는 날짜를 암기하고, 알 수있는 중요한 날짜와 연관시키는 것을 권장합니다. 예를 들어, Kulikov 전투는 정확히 모스크바에서 하계 올림픽이 있기 600 년 전에 일어났다는 것을 기억하기 쉽습니다.

쉐드 시스템 (쉐드 시스템). 예를 들어, 역사적 날짜 또는 짧은 전화 번호와 같은 작은 숫자는 특수한 구문을 컴파일하여 학습 할 수 있으며, 각 단어는 엄격하게 정의 된 순서로 저장되며 암기 할 숫자에 해당하는 문자 수를 갖습니다. 예를 들어, 467 번을 외우고 싶다면 첫 단어가 4 글자, 두 번째 글자가 6 글자, 세 번째 글자가 7 글자로 구성된 구를 만들어야합니다. 따라서 숫자 467은 "코끼리가 갤럽에서 뛰다"(각각 4, 6, 7 글자) 문구와 일치합니다. 이 시스템에서 0은 종종 10 자 또는 그 이상의 글자와 일치합니다.

라임즈. 많은 경우, 운율이나시를 만들어 편리하게 기억할 수 있습니다. 이 방법은 오랜 시간 동안 특정 번호를 기억해야하고, 그것에 시간을 할애 할 수있는 경우에 적합합니다. 따라서 "Pi"의 쉼표 뒤에 오는 문자를 쉽게 기억할 수 있습니다.

암기하는 이름과 사람

우리는 방금 만난 사람들을 자주 외워야합니다. 우리 모두는 우리의 이름을 기억하는 사람들에게 좋은 경향이 있습니다. 사람들의 이름과 얼굴을 빠르고 정확하게 암기하기 위해 다음과 같은 기술이 있습니다.

그 사람에게 관심을 보이고, 조금씩 이야기하고, 그 사람의 이름을 언급하십시오. 다음은 몇 가지 암기 규칙입니다. 첫째로, 당신은 한 사람에 대한 관심을 보이고, 또한 그와 관련된 관계를 형성하기위한 기초가 될 수있는 그 사람에 관한 정보를 받는다. 둘째, 그의 이름을 여러 번 반복하면 암기가 향상됩니다.

같은 이름을 가진 잘 알려진 다른 사람과 연결. 예를 들어, 우리 중 많은 사람들이 당신의 이름을 아는 사람이라면 그 사람의 이름을 쉽게 기억할 것입니다. 또한 부모님과 좋은 친구들의 이름과 일치하는 사람들의 이름을 기억하기 쉽습니다. 그러나 기억하고 싶은 사람의 이름을 모를지라도 배우, 정치인, 음악가 같은 이름을 가진 유명한 인물을 기억해보십시오.

그의 이름의 다른 수정의 선택. 예를 들어, Alexander라는 이름에는 Sasha, San, Shura라는 몇 가지 수정 사항이 있습니다. 그 사람이 자신을 소개하자마자, 그의 이름을 약간 수정 해보십시오.

이름을 쓰는 중. 사람의 이름이 어떻게 쓰이는 지 생각해보십시오. 시각적으로 상상해보십시오. 이 이름에 몇 개의 편지가 있습니까? 첫 번째 편지는 무엇입니까? 이 질문에 대한 대답은 시각적 인 인식에서 사람의 이름 이미지를 더욱 강화시킵니다. 가능한 경우 지각을 향상시키기 위해 종이 위에 사람의 이름을 쓸 수도 있습니다.

이름 기억하기. 시각적 인 연관성을 기반으로 니모닉 기술을 사용하여 성을 암기 할 수 있습니다. 당신은 정신 대체 또는 성의 수정을 검색하여 시작해야합니다. 예를 들어, 내 가족 이름 Buyan은 폭력적인 기질과 함께 어린이의 동화에서 섬 Buyan과 연관 될 수 있습니다. 그런 다음 얼굴 특징이나 성 (예 : 부농성에 더 적합)과 같은 사람의 눈에 띄는 특징이 선택됩니다.이 성격은 선택한 성씨 협회와 연결되어야합니다.

외국어 기억

언어 기억 기술은 단어, 표현, 문법 규칙, 동사 형식 등을 암기하는 데 유용합니다.

소리 나는 협회의 방법 (MFA). 이 방법은 세계의 모든 언어에서 동일하게 들리지만 다른 의미를 갖는 단어 또는 단어 부분이 있다는 사실 때문에 나타났습니다. 게다가, 다른 언어로 공통의 기원을 가진 단어가 있습니다. 예를 들어, look (look)이라는 단어는 러시아어 인 "bow"라는 유사한 단어와 연관시켜 암기 할 수 있습니다. "양파"를 얇게 자르면 눈이 물을 because기 때문에 "볼"수 없습니다.

모든 감각의 상호 작용 방법 (MVVO). 이 니모닉 방식은 외국어로 유창하게 의사 소통하는 법을 배우려는 사람들에게 유용합니다. 단어가 자동으로 기억에 나타나지 않으면 언어를 유창하게 말할 수 없습니다. 그러므로 가장 중요한 것은 외국어를 외래어로 번역하는 것이 아니라 해당 외국어를 해당 개념과 직접 연관시키는 것입니다. "컵"이라는 단어를 배우려면 펜으로 컵을 상상해보십시오. 그리고 "컵"이라는 단어를 생각 나게하면서 "컵"을 여러 번 말하면서 "컵"이라는 단어를 기억하지 않으려 고 노력합니다.

니모닉 사용 연습

당신은 특별한 게임과 연습의 도움으로 모든 4nno 기술자를 4brain에 훈련시킬 수 있습니다 :

지식 테스트

이 단원의 주제에 대한 지식을 테스트하려면 몇 가지 질문으로 구성된 작은 시험을 치를 수 있습니다. 각 질문에서 오직 1 개의 옵션 만 정확할 수 있습니다. 옵션 중 하나를 선택하면 시스템은 자동으로 다음 질문으로 진행합니다. 당신이 얻는 점수는 답안의 정확성과 합격에 소요 된 시간의 영향을받습니다. 질문은 매번 다를 수 있으며 옵션이 혼합되어 있음을 유의하십시오.

정보를 기억하기위한 기본적인 니모닉 기술

인간 심리학의 특성과 암기의 규칙을 기반으로하는 데이터를 저장하는 특수화 된 방법은 신경 과학으로 간주됩니다.

니모닉 기법을 연구하고 적용하면 다양한 종류의 정보를보다 잘 동화시킬 수 있습니다.

  • 숫자, 날짜;
  • 특정 텍스트;
  • 용어;
  • 개인 데이터;
  • 외국 어휘.

니모닉 방법의 기본 원칙은 시각적 또는 관능적 인 표현이있는 개념에 대한 추상적 인 객체의 대체로 간주됩니다.

니모닉은 어떻게 작동합니까?

18 세가되면 인간의 두뇌에 수백만 개의 신경 세포와 경로가 형성되어 들어오는 데이터를 최적의 조건으로 처리하고 문제에 대한 해결책을 찾으며 최소한의 정신 활동으로 표준 행동을 수행합니다. 그러나 입증 된 기술 만 지속적으로 사용하면 두뇌가 발달하지 않게됩니다. 따라서 뇌의주기적인 진동은 매우 중요합니다.

기억은 그것의 성질이 근육과 유사하다. 그녀는 또한 그녀의 몸처럼 조율 된 훈련이 필요합니다. 그녀가하지 않으면, 시간이 지남에 따라 그녀는 실패하기 시작할 것입니다. 두뇌가로드 될수록 정보를 분석하고 기억하는 것이 좋습니다. 가장 효과적인 운동은 정신 활동의 일상을 위반하고 자기 개선에 대한 관심을 자극합니다.

니모 닉은 고대부터 인류에게 알려져 있습니다. 이미 고대 그리스에서는 기억이 감각과 상호 연관되어 있음을 알게되었습니다. 그리고 인생의 과정에서 사람이받는 감정이 많을수록 기억이 밝아집니다. 그러므로 암기 훈련을 할 때는 밝은 연관을 포함시켜야합니다.

오랜 시간 동안 획득 한 데이터를 메모리에 저장하려면 운동, 시각 및 청각 형태의 표현으로 사실을 대체해야합니다. 즉, 건조한 사실을 밝은 이미지로 바꾸는 것입니다.

니모 테크닉의 방법은 매우 다양하지만 각각의 기준은 다음과 같습니다.

  • New. 어떤 일이 선택되고 얼마나 힘들어도 상관 없습니다. 새로운 것이면 큰 이익을 얻습니다. 리셉션의 주요 목적 - 평소와 일상의 영역에서 벗어나십시오.
  • 난이도 과제로서, 정신적 노력이 필요한 운동을 선택해야하며, 따라서 지식을 제공해야합니다. 예를 들어, 언어를 배우거나 악기를 배울 수 있습니다.
  • 이자 새로운 활동에 열정적 인 사람이 많을수록이 취미가 오랫동안 지속될 가능성이 높아집니다. 교육의 복잡성 수준은 높아야하지만, 무능력을인지하기에는 충분하지 못하다는 것을 기억하십시오. 증가 할 수업을 선택해야합니다.

정기적 인 훈련을 통한 기억 기법은 효과적인 결과를 제공합니다. 전화 번호부에서 모든 연락처를 외울 수 있으며, 영어 문법 규칙, 게임 노트 등을 쉽게 파 악할 수 있습니다.

암기 기법

숫자, 날짜 및 그와 관련된 다양한 이벤트는 다른 중요한 인물과의 협력을 통해 또는 쉐드 시스템을 통해 암기 할 수 있습니다. 이 방법에 따르면, 특정 순서로 정렬 된 단어로 구성된 구문을 만들면 역사 또는 집 번호에서 날짜를 기억할 수 있습니다. 이 경우이 단어의 문자는 특정 숫자와 일치합니다. 예를 들어 니모닉을 통해 896을 잊지 않으려면 첫 단어의 글자가 정확히 8 자이고 두 번째 글자가 9 자 등으로 구성된 구문을 만들어야합니다.

기존의 암기 또는 암기 방법을 따르지 않는 특정 텍스트의 경우 니모닉 기술이 도움이됩니다.

특히 연관 방법. 암기 된 정보와 결합 될 밝은 연관 검색은 유용 할뿐만 아니라 흥미로운 활동이 될 수 있습니다. 이런 종류의 텍스트라도 운율있는 선의 형태로 기억 될 수 있으며 암기에 기여합니다. 같은 방법으로 숫자를 기억할 수 있습니다.

용어와 개념은 조화와 같은 기법을 사용하여 쉽게 기억할 수 있습니다. 과학 용어의 많은 단어는 더 간단한 버전의 언어에서 자음 "아날로그"를 사용합니다.

얼굴과 이름 기억에 문제가 있습니다. 무엇을 해야할까요?

새로운 사람에 관한 개인 데이터를 외우고 그 사람에게 첨부하려면 "이름을 지은 사람"(부모, 지인, 친구, 정치인, 배우 및 기타 개인)과 다른 사람을 연결할 수 있습니다.

이름을 기억하려면 시각적 인 연관성에 기반한 니모닉 기술을 사용할 수 있습니다. 새로운 성의 아날로그를 대체하거나 편집 할 가능성을 연구함으로써 시작하십시오. 또한 협회와 관련 될 수있는 주목할만한 특성을 제공 할 수 있습니다.

프리젠 테이션 : "자신을 알아라. 당신의 기억에 대해 무엇을 압니까?"

원하는 이름을 통합하는 데 도움이되는 가장 간단한 방법은 사람에게 관심을 보이기,

  • 그의 성취를 축하하거나 칭찬을주기 위해,
  • 다시 그 이름을 반복하십시오.
  • 수신 된 정보를 특정 사람과 관련시킨다.

학습 언어의 니모닉 방법

세계의 모든 언어에서 단어 나 구문의 구성 요소를 찾을 수 있다는 사실 때문에 등장한 음성 연결 방법을 채택하십시오. 또한, 다른 언어로, 당신은 공통 출처를 가진 단어를 찾을 수 있습니다. 예를 들어, 우리가 러시아어 "상수"와 비슷한 단어와 연관 시키면 단어를 지속적으로 (부사, 끊임없이) 암기 할 수 있습니다.

서로 다른 감각 사이의 상호 작용 방법은 유창함에 중점을두고 외국어로 의사 소통하기를 원하는 사람들에게 유용한 니모닉 접근법입니다.

이 암기 방법에 따르면, 모국어로 된 번역이 아닌 외국 어휘 단위와의 연관성으로 외래어를 외워야합니다. 이 경우 원하는 개념이 기억됩니다. 예를 들어, 세 자로 된 단어 "고양이"를 암기하려면 꼬리와 발을 상상할 필요가 있습니다. 비슷한 이미지를 염두에두고 "고양이"라는 단어에 대해 생각하지 않으려 고 "고양이"라고 말하십시오.

중요 : 모든 치트 시트는 독립적으로 만들어야합니다. 따라서 정보는 뇌에 더 잘 흡수됩니다. 그러나 상상력이나 시간에 문제가 있다면 기성품 기술과 템플릿을 사용할 수 있습니다.

니모닉을 사용하여 역사적 사실을 암기하는 법?

모든 사람은 역사가 준비되어있는 것이 얼마나 어려운지 기억합니다. 모든 것을 기억하고 사건을 처리하는 것이 어렵 기 때문입니다. 그러나 이것은 텍스트를 준비하기 위해 니모닉 기술을 사용하지 않기 때문입니다. 이 경우 여러 가지 기술을 결합하는 방법을 제안합니다.

가장 먼저 할 일은 역사가 건조한 날짜 일뿐만 아니라 일정한 일련의 사건이라는 것을 인식하는 것입니다. 올바른 순서로 암기하기 위해서는 연관 배열을 만들어야합니다.

비잔티움의 가을의 예를 고려해보십시오 - 1453g.

  1. 숫자와 문자의 코드를 만들어 보겠습니다. 각 자릿수는 문자입니다. 예를 들어, 1 - 4, 5 -, 3 - г.이 편지에서 한 마디를 생각해보십시오. 당신은 어떤 명칭이나 단어를 사용할 수 있습니다.
  2. 그런 다음 단어를 사운드별로 인코딩합니다. 비잔틴 방문이 더 적합합니다.
  3. 위대한 제국에 대한 언급은 왕과 관련이 있습니다.
  4. 두뇌에 이러한 요소를 묶어 라. 예를 들어, 왕은 식탁 방문을했고 그는 쓰러졌습니다.

몇 차례의 훈련과 연속적인 연상을 통해 어떤 제국의 역사도 쉽게 배우고 재현 할 수 있습니다. 그것은 모두 연습에 관한 것입니다.

니모닉 작품

위의 협회를 형성하려는 제안을 간과하는 대부분의 사람들은 이렇게하지 않을 것입니다. 어렵다. 결국, 당신이 이야기를 발명 할 필요가있는 한 날짜를 기억하십시오.

물론 일상적인 리듬에서 거의 사용되지 않는 상상력을 변형시켜야하기 때문에이 과정은 처음에는 시간이 걸리는 것처럼 보입니다. 그러나, 2-3 일 후에 그런 운동은 그렇게 어려운 것처럼 보이지 않습니다.

니모닉 체인이 작동합니다. 그리고 이것은 기억이 건조한 날짜와 사실을 저장하지 않기 때문에 발생하지만, 감정으로 가득 찬 이미지는 오랫동안 계속됩니다. 이것은 과학적으로 입증 된 사실입니다.

고대 이집트에서는 제사장들이 이미지 과학에 대한 비밀 지식을 가졌습니다. 그들은 조심스럽게 그것을 일반 대중으로부터 지켰다. 왜 그렇게 중요한거야?

주의를 외부에서 내부로 돌리고 생각이 형성되는 방식을 따르는 경우 이미지가 머리 속에서 이미지로 표시되지만 디지털 시리즈는 표시되지 않음을 알 수 있습니다. "king"이라는 단어가 제국과 쉽게 연관되어 있고 사람이이 연관성을 적용하면 얻은 정보는 쉽게 기억 될 것입니다.

각 니모닉 기술은 모든 자료 또는 정보를 암기하는 데 사용될 수 있습니다. 서로 다른 메모리 기술이 끊임없이 교차하므로 최상의 결과와 기억력을 얻을 수 있습니다.

니켈 기술

기억력 향상 : 암기 기억. 정상 읽기 및 4 단계 방법의 특징으로 암기 능력 향상. 공간 라벨링, 정렬 된 연관성 및 자유로운 연관성의 방법. 청각 기억 발달을위한 운동.

지식 기반에서 좋은 일을 보내는 것은 간단합니다. 아래 양식을 사용하십시오.

학생과 대학원생, 학업과 업무에 지식 기반을 사용하는 젊은 과학자는 매우 감사하게 생각합니다.

에 게시 됨 http://www.allbest.ru/

기억을 강화하십시오. 니 메노 테크닉 기술.

이 유망한 헤더 아래 다양한 권장 사항이 함께 제시됩니다. 그 중 일부는 일반적인 기억력 강화를 목표로하고 있으며, 일부는 특정 텍스트 나 특정 데이터를 정확하게 암기하기위한 것입니다. 일부는 기억 된 정보에 대한 지적 작업과 연관되어 있으며, 다른 것들은 기계적 암기와 다른 것들과 함께 위의 모든 것을 함께합니다. 뭔가 "연상 (associative)"시리즈의 근로자에 ​​대한 특별 사전 준비에 시간을 할애해야합니다.이 작업은 자료를 직접 읽거나 듣는 것만으로 작동합니다. 이 모든 방법과 기법에 공통적 인 것은 오직 한 가지뿐입니다. 즉, 모든 종류의 정보를 암기하고 동화시킬 수 있습니다. 방대한 양의 사실, 인물 및 개념을 기억할 수 없다는 각 세션이 끝나기 전에 학생이이 섹션을 지나치지 않기를 바랍니다. 기억 암기 독서 운동

모든 상상할 수있는 트릭으로 기계식으로 암기하는 것이 가장 쉽고, 벼락치기가 쉽습니다. 어떤 경우에도 상관없는 정보의 조각과 관련이없는 정보의 행 (전화 번호부가 가장 좋은 예입니다)은 없습니다. 여기에는 이미 알고있는 다른 사람 (예 : 별도의 전화 또는 암호)과 시스템에 연결할 수없는 단 하나의 정보 항목 만 포함됩니다. 이 경우, 그것은 들쭉날쭉하게 남아 있습니다. 그러나이 작업은 올바르게 수행되어야합니다. 물론, 벼락치기에서 가장 중요한 것은 반복입니다. 하지만 어느 것이지? 어떤 경우에도 톱니 모양의 의미를 숙고 할 필요가 없습니다. 외국어 철자와 같이 소리내어 가능한 한 여러 번 (그리고 몇 일에 걸쳐 여러 번 반복) 반복하여 소리내어 소리 나는대로 두뇌에 "각인"할 때까지 반복해야합니다. 그것은 당신이 더 이해할 수있을 때, 그것은 아무 것도 아프지 않습니다. 중세 초기의 성직자는 순수하게 음성 학적으로 라틴어의 무지에서 그에게 이해할 수없는 거대한 텍스트를 외웠다.

잘 기억 된 문구 나 문장 인 음악 문구 나 코드를 선택하면 암기가 더 좋습니다. 말하고 기억하지 않으면 훨씬 더 빨리 그리고 더 오래 지속될 것입니다. 그건 그렇고, 뇌에 엄청난 양의 서사적 인 노래가있는 이야기꾼의 기억의 비밀 중 하나는 이것들이 맨손이 아닌 노래라는 것입니다. 뮤지컬 시리즈는 한 동료에서 특정 단어로 다른 사람에게 기억을 옮기는 것처럼 보입니다. 다음과 관련있다. 동기는 정보량이 비슷한 일련의 단어보다 훨씬 기억하기 쉽습니다.

정상적인 독서로 암기 능력 향상

"반복은 학습의 어머니 다"는이 주제에 대한 규칙의 본질이다. 정보를 읽은 직후에 정보를 반복 할 필요가 있습니다 (그렇지 않으면 가장 큰 손실이 발생했다는 정보의 인식 이후 처음입니다). 재료가 머리에 단단히 (또는 적어도 단단히) 앉기에 5 ~ 6 번의 반복으로 충분합니다. 반복 간격은 시간이지나면서 길어질 필요가 있습니다. 예를 들어, 시험 전에 교과서 부분을 반복하고 준비를 위해 일주일 동안 주어진다면, 반복적 인 모범 사례는 이와 같을 것입니다. 첫날 - 두 번 반복, 두 번째 - 한 번, 세 번 - 한 번, 네 번 - 한 번, 다섯 번 - 여섯 번째 - 통과, 일곱 번째 - 한 두 번. 잠재 의식을 위해 간격이 필요합니다. 내구성이 강하며 재료를 마스터 링하고 마스터 링합니다.

이 방법은 측정 된 정보의 반복을 위해 고안된 것으로, 가장 일반적인 형태 일지라도 적어도 한 학기 동안 이미 친숙해진 정보입니다. 시험에 대한 응급 상황 준비가 불가능한 경우 (귀하의 허락되지 않은 유유 때문에) 귀하가 전혀 알지 못하는 정보를 암기하는 것과 관련하여, 독서 직후의 유창한 반복, 20 분 후, 8시 후, 마지막 24시 h.이 효과는 마지막 반복 후에 매우 강할 것이지만 오래 걸리지는 않습니다. 1-2 일을 넘지 않아야합니다. 따라서이 기술은 시험, 시험, 콜로키움 등의 고속 준비에만 사용해야합니다.

추가 조언 : 암기를 촉진하기 위해 첫 번째 연구 된 텍스트 전체를 실행하고 일반적인 의미와 가장 일반적인 내부 관계를 이해합니다. 그런 다음 해당 섹션으로 정신적으로 빠르게 빠지거나 텍스트 자체에서 분석이 어떻게 이루어 졌는지 깨닫고 처음으로 돌아가서 자세히 읽고 신중하게 읽으십시오. 이제는 "관계의 섹션별로"내용을 기억하려고합니다 (단,이 반환은 반복으로 간주되지 않습니다). 수신 효과는 내부적으로 조직 된 큰 전체가 서로 독립적 인 여러 작은 부분보다 훨씬 쉽게 인식되고 기억된다는 사실을 기반으로합니다. 커플 링에서 하나는 무의식적으로 다른 하나를 끌어 당깁니다. 그러므로이 텍스트의 논리적이고 실질적인 결합의 원리를 미리 숙지하고 가능한 한 명확하게 상상해보십시오 (정신적 인 도식의 형태로조차 더 좋음). 그리고이 커플 링의 프리즘을 통해 읽을 수있는 모든 것을 읽으십시오 (예를 들어 정신적으로 들어오는 정보를 블록, 라인 및 지정된 스킴의 노드).

이 암기 방법과 정보의 동화는 내적 및 구두 발음의 반복과 읽기의 반복을 통해 이루어집니다.

첫 번째 단계는 기본 생각입니다. 교과서 나 다른 책의 장을 처음 읽을 때 텍스트와 상호 연결의 주요 생각을 강조하십시오.

두 번째 단계는 세심한 독서입니다. 다시 한번이 장을 읽으십시오. 그러나 이제는 아주 조심스럽게, 주된 생각들에 대한 가지의 형태로 묶여 야 할 수있는 세부 사항을 "붙잡고"있어야합니다. 동시에 그들의 관계에서 기본적인 생각의 전체 패턴을 정신적으로 반복하십시오.

세 번째 단계는 리뷰입니다. 다시 말하지만, 당신은 교과서를 읽고 그것을 읽지 않고 그것을 보며 끝에서 끝까지 반대 방향으로갑니다. 길을 따라 주된 생각들을 서로 점검하고 반복적으로 반복하고, 정신적으로 이러한 연결에 관한 질문을 기대하고, 즉시 응답하고, 텍스트에서 답을 확인하십시오. 그러한 역행 통로는 시멘트처럼 뇌의 정보를 "포착"합니다.

네 번째 단계는 개선입니다. 책을 곁에두고, 당신은이 시간으로 배운 계획에 따라 기본적인 생각에서 다른 생각에 이르기까지 기억에서 모든 자료를 반복하고 해당 생각과 관련된 세부 사항을 매번 기억합니다. 이미지에서 반복하지 않아도되지만, 구절과 구절이 섞여 있어도 완전한 문장이 아니라면, 소리내어 조심스럽게 자신에게 말하고, 더 크게 소리내어 말하십시오.

참고 1. 신뢰성의 마지막 단계는 두 가지로 나눌 수 있습니다. 첫 번째 단계에서는 교과서로 팔 아래에서 지시 된 작업을 수행하고 각 큰 조각을 잠깐 들여다 보며 마지막으로 자료를 마스터하고 누락되었지만 신중하고 신중하게 누락되었지만 지식 시스템에 필요한 자료를 어떻게 조정했는지, 어떻게 구성되었는지 (모든 작업을 완료 한 후에) 그것은 보증으로 개발했습니다). 이 절차를 마치면 즉시 교과서없이 무대 설명에 표시된 모든 것을 반복하십시오.

참고 2. 이상하게도, 위의 모든 단계를 거쳐 많은 사람들이 도움을 받으면 교실에 테이블에 앉거나 테이블에 앉지 않고 서클에 앉아서 방을 둘러 볼 수 있습니다. 그런데 그것이 도움이되는 사람들은 물질을 암기하는 방법에 관계없이이 기술을 사용해야합니다.

참고 3. 기억이 안 나면 화를 내지 마십시오. 이 방법을 사용하면 필요에 따라 전체주기 또는 모든 단계를 반복 할 수 있습니다.

키워드 방법

니모 테크놀로지, 즉 그 의미에 상관없이 정보를 암기하기위한 기술을 사물이나 시각적 인 대상처럼 사용합니다. 이 방법은 훈련을 마친 후에 만 ​​작동하며, 모든 숙달 방법을 사용하여 오토 마 트즘을 사용합니다.

이 방법은 각각의 문구에서 하나 또는 두 개의 핵심어를 골라 낼 수 있으며, 전체 문구와 전체 문구를 즉시 회수한다는 것을 상기하고 각 단락마다 단락을 읽은 후 쉽게 기억할 수있는 핵심 문구입니다. 구문과 단락 - 여기 개념은 조건부이며 텍스트의 실제 절과 단락과 일치하지 않지만 볼륨 하위 섹션과 정보 단위에서 대략적으로 해당합니다. 즉, 그것은 마치 자신의 텍스트의 문단과 문구가 현재의 자료에서 정신적으로 창조하고 배우고 싶어하는 것과 같습니다. 키워드는 전체 구문의 의미를 나타내는 표식이며, 전체 텍스트의 주요 의미를 담고있는 이야기 (또는 해골)의 이야기와 같은 논리적 인 순서를 형성해야합니다. 이 내적이거나 붕괴 된 이야기는 당신이 잘 기억해야하는 것입니다. 실제 프리젠 테이션보다 훨씬 짧기 때문에 더 쉽게 할 수 있습니다. 그리고이 내부 이야기 (그리고 거의 모든 권력에 사용할 수있는 최소한의 메모리)를 사용하면 위의 모든 내용을 쉽게 기억하고 확장 할 수 있습니다. 이 방법에 대한 작업 단계.

1. 텍스트를 읽을 때 내용을 섹션으로 체계화하십시오.

2. 각 섹션의 기본 키워드를 선택하고 암기 할 구에 대한 유사하게 선택된 키워드를 첨부하십시오 (사용자의 관점에서).

3. 매우 중요한 무대! 링크를 여러 번 "스크롤"합니다. 키워드 노드 - 해당 섹션 전체가 노드입니다. 여기서 자동 조정을위한 자습서를 볼 수도 있습니다.

이 단계에서 키워드와 키워드 사이의 강력한 연결 고리가 당신의 두뇌에 뿌리를 내리고 있습니다.

4. 정신적으로, 처음에는 키워드의 전체 순서를 작성하는 것이 좋습니다. 그것의 내부 관계를 조정하고 이해하십시오 (즉, 각 인접한 키워드 사이의 관계를 결정하고 이해하고 전체 시퀀스를 다룰 때까지 다음 키워드로 해당 상호 연결된 세그먼트를 늘리십시오). 당신이 단단히 기억할 때까지 각각의 개인적인 관계와 모든 관계의 사슬을 반복하십시오. 이 순서를 반복하여 이해하고 배우십시오.

5. 적절한 구문 / 섹션과 연결된 각 키워드에 대한 질문을 공식화하십시오. 이 관계를 여러 번 반복하면서 정보를 접고 펼칩니다. 이번에는 전체 시퀀스와 함께 처음부터 끝까지 이동하십시오.

6. 옵션 단계. 머티리얼의 통합을 극대화하려면 빠르고 단순한 방법으로 끝내십시오. 처음부터 끝까지.

몇 시간 후 체인을 쫓아 텍스트로 확장 한 다음 다시 입력하십시오. 충실하기 위해서 다음날 같은 일을 반복 할 수 있습니다. 자, 마침내, 모든 것.

이 작업 이후의 텍스트 자체는 활성 메모리에서 완전히 벗어날 수 있습니다. 관련 키워드의 체인 만 유지하십시오.

이 방법을 사용하려면 꽤 길고 격렬한 vzhivaniya가 완전히 작동해야합니다. 그러나 해당 단계가 끝난 후 그는 그 기간에 아흔 아홉 및 아홉 가지의 효율성으로 행동합니다.

공간 라벨링 방법

세포 공학적 구성 요소가 증가했습니다. 이전 방법에서와 같이 일련의 키워드는 단순히 스토리로 기억되지 않습니다. 핵심어는 정신적으로 특정 시각적 이미지 (시각적으로 표현 된 집의 모서리 나 특정 국가의 다른 장소 등)의 개별 부분으로 정신적으로 "밀려 들어간다"- 원하는 이미지를 직접 선택 함), 하나에서 다른 곳으로 이동하는 것은 적절한 경로로 표시되며 그 사람. 따라서,이 방법을 적용하는 단계는 다음과 같다.

1. "귀하의 공간"을 만드십시오. 판타지 장르에서 가장 좋아하는 작품에서부터 자신의 이웃에 이르기까지, 분명하고 가시적 인 경로를 통해 비 유적으로 그리고 정신적으로 거주하는 사람은 이미 잘 알려져 있습니다.

2. 당신은 그것을 따라 길을 기억합니다.

3. 정신적으로 경로를 따라 연속적인 단락에 "절"을 배치하십시오. 연속적인 텍스트 단편 또는 더 나은 키워드.

4. 경로를 직접 및 역순으로 여러 번 전달하고, "발견하다", "집어 든다", 그리고 다시 "장소에두기"의미 단위를 전달하십시오.

이제, 모든 것을 기억하고, 정신적으로 루트의 출발점으로 이동하여 움직이기 시작하고, 매장 실에서 정보를 순차적으로 선택해야합니다. 정보 단위를 상호 연결되고 밝은 비주얼 이미지와 연관시키는 것이 당신의 기억에 대한 믿을만한 도움이 될 것입니다.

정렬 된 연결 방법

이 장치는 순수한 장치 기술입니다. 알다시피, Mnotechnics는 서로 관련이 없거나 의미있는 의미가없는 요소 (특히 다른 정보)로 구성된 정보를 암기 할 수 있습니다. Mnemotechnology는 연관성을 기반으로합니다. 어떤 정보의 단편을 당신이 알고있는 연결된 일련의 구성원과 연결 한 다음이 시리즈를 따라 이동하거나 (또는 ​​일부 링크를 참조하여) 시리즈 자체의 링크와 관련된 정보 요소를 자동으로 회수하여 빼앗아갑니다 어떤 응답도 당신을 일으켰습니다. 이 방법의 알고리즘은 다음과 같습니다.

물론 첫 번째 단계에서는 동일한 기본 시리즈를 만들어야하며 그 중 어떤 링크를 통해 정보를 연결해야합니다. 이 시리즈는 아무거나일지도 모른다; 그 요소와 순서가 자연스럽고 명백한 것이 중요하며 즉시 개별적으로 또는 함께 표현할 수 있어야합니다. 아래에서 우리는 그러한 일련의 샘플을 설명합니다. 대부분의 Mnemology 매뉴얼에서 권장됩니다. 그러나 당신이 가장 효과적이며 스스로 선택할 수 있다는 점을 염두에 두어야합니다. (전형적인 경우와는 대조적으로) 개별 샘플을 추가로 암기해야하는 것은 아닙니다. 그래서 한 유명한 역사가 - 동방 학자는 이집트의 파라오 목록을 기본적인 무언가 과학적 시리즈로 사용했습니다.

예를 들어 일반적인 기본 계열은 다음과 같습니다. 일련의 숫자는 1에서 100까지 씁니다. 각 숫자는 다음 규칙에 따른 단어에 해당합니다. 먼저 각 숫자 (0 = H, 1 = K, 2 = L, 3 = T, 4 = H, 5 = P, 6 = W, 7 = C, 8 = B, 9 = D, t i. 각 자릿수는 1과 2를 제외하고는 그것을 나타내는 단어의 첫 글자로 인 코드됩니다. 그런 다음 각 숫자에 동등한 단어가 할당됩니다. 단어의 음원은 적절한 순서로 번호에 해당하는 소리로 구성됩니다. 예를 들어, 36은 "마스카라"(3-T) + (6-W) = TS와 동일하게 나타낼 수 있습니다. 이 후, 연속적인 연상으로 언어 시리즈를 "플러시"하고 암기합니다. 예를 들어, 1은 오카, 2는 사자, 3은 케이블입니다. 100 링크 체인의 첫 번째 세그먼트에 해당하는 연관 시리즈는 다음과 같을 수 있습니다. 사자가 오카 강에서 나와 케이블을 입에 들고 있습니다. 일련의 연상을 맺은 후에는 숫자, 단어 및 사진을 연결하는 그림과 같은 3 개 열을 모두 일관되고 평행 한 관계로 철저하게 기억해야합니다. 이 경우 숫자는 단순한 숫자의 언어 이미지와 그 기본으로 만들어진 그림, 즉 만화의 프레임 번호의 일종이됩니다.

물론 그러한 목록을 만들고 배우려면 땀을 흘려야합니다. 주기적으로 단어를 변경하고 삭제해야 이미지 행이 밝고 선명하며 가능한 한 대안이 없어집니다. 이 모든 일에는 보통 며칠 또는 일주일이 걸립니다. 그러나 결과는 당신의 모든 삶을 당신에게 제공 할 것입니다!

이제 가장 중요한 것. N이 100보다 작거나 같은 N 상대적으로 약한 관련 정보 요소 (예 : 100 개의 전화 번호)를 학습해야한다고 가정하십시오. 이러한 각 요소를 기본 시리즈의 링크 중 하나와 연관 시키십시오. 협회는 시리즈 자체만큼 생생해야합니다. 예를 들어 휴대폰의 경우 인벤토리 번호로 해당 객체에 쓰여진 숫자를 시각화하는 것보다 더 좋은 방법은 없습니다.이 객체를 구두로 사용하여 링크 번호 (기본 행과 마찬가지로 이미 알고있는 알고리즘에 따라 단어로 번역 됨) 및 시각적 인 협회를 분리 되.

요소의 시퀀스가 ​​중요한 경우 (알파벳 순서로 나열된 전화의 경우처럼) 기본 행에 순차적으로 배치하십시오.

이제부터는 N 개의 요소 중 하나를 기억해야하는 경우 기본 시리즈의 해당 링크 인 메모리에 첫 번째 "float"이 표시되고 관련된 "정보"부분 인 "물고기"가 꺼내집니다. 이것이 발생하지 않는다면 슬퍼하지 말고 기본 행을 따라 빠르게 슬라이드하여 나가는 연결, 즉 행에있는 모든 "수레"를 확인하십시오. 머지 않아 조만간 (조그마한 교육 세션으로 100 분의 행을 30 분 만에 볼 수 있습니다 - 빠른 생각), 원하는 부분에 비틀 거릴 것입니다.

그러나 100 개 이상의 정보 항목이 있다면 무엇을해야합니까? 실제로 이것은 거의 결코 사실이 아닙니다. 그럼에도 불구하고 그것이 일어났다면 간단히 행동하십시오. N을 의미있는 기준으로 여러 개의 목록으로 나눕니다. 각 목록은 100 미만이며, 양심과이 섹션에서 말하는대로 각각을 사용하십시오.

설명 된 방법의 기본은 무엇입니까? 즉, 소위 기적의 기억을 가진 사람들이 엄청난 양의 숫자, 글자 등을 재현 할 수있게 해줍니다. 기억 된 행의 요소들 사이에 누락 된 링크는 인위적으로 이전에 행해진 기본 행의 링크 링크로 대체됩니다. 각각은 원하는 암기 계열의 요소 중 하나에 고정되어 있습니다. 필요한 스켈레톤은 자신이 부족한 필요한 정보에 내장되어 있습니다. 당연히 이러한 방법은 전화 번호 나 통계 데이터 및 왕 목록과 같은 체계적이지 않고 혼란스럽고 조직화되지 않은 정보에만 적용하는 것이 합리적입니다. 정보가 자체 "해골"을 가지고 있다면 인공적인 "리메이크"로 대체해야하는 이유는 무엇입니까? 이 경우 이전 방법을 적용하는 것이 타당합니다.

우리는 질서있는 연합의 방법이 적용될 수있는 몇 가지 사례를 제시한다.

다음 주에 많은 다른 작업을 발견하게된다고 가정 해보십시오. 목록을 작성하고 기본 시리즈의 링크로 필요한 순서로 링크하십시오. 인생에서 일기에 항목이없는 것을 잊지 마십시오.

성 및 숫자 (더 자세하게 성 및 번호 목록)는 위에서 설명한 것과 같은 방법으로 기억할 수 있습니다.

가능한 한 정확하게 대화 또는 강의 "귀로"기억할 필요가 있다면 논리적 요소를 기본 시리즈의 링크와 연관 시키십시오.

연구 할 자료가 일반적으로 내부적으로 하나의 전체가 아니라 전체 논리적 주제 블록에 속하기 때문에 시험을 준비 할 수도 있습니다. 따라서이 경우 위에서 설명한 방법으로 도움이 될 수 있습니다.

자유 연상 법

기본 목록에있는 단어는 무작위로 선택되며 디지털 시리즈는 사용되지 않습니다. 당신이 그 자리에서 썼던 이야기에 의해 하나에서 다른 것으로 전달됩니다 (이 이야기에서, 따라서, 키워드의 역할을합니다). 무엇보다 중요한 것은이 이야기가 비디오처럼 보이도록해야한다는 것입니다. 음, 목록의 첫 단어가 펠리컨이고, 두 번째가 악어라고 가정 해 봅시다. 그런 다음 "비디오"의 시작이 다음과 같이 보일 것입니다 : 펠리컨이 그의 podklyuvnogo 가방에서 악어를 먹습니다. 그런 그림을 상상해보십시오, 당신은 그 나이를 잊지 않을 것입니다.

추가 - 이전 방법 에서처럼. 당신은 일관되게 당신이 당신의 기본 목록 (비디오의 프레임)의 연속적인 요소들과 연관시키는 정보 조각들을 연구합니다. 시각적이며 잘 기억 된 협회를 다시 연결하십시오. 이제 모든 기본 "비디오"를 실행하고, 새로 발명 된 협회를 따라 각 프레임에서 브릿지를 가져와이 모든 작업을 시작한 해당 정보 부분에 대한 단계로 넘어갑니다. 스윕을 여러 번 반복합니다. 납치 됐어!

동시에 "비디오"가 가장 기억에 남고 생생하게 나타나도록 마음 속으로 만들 때 다음 팁을 고려하십시오. 객체는 가능한 한 이러한 객체의 동작 특성이나 이러한 "일반적인"동작과 정반대의 동작으로 표현되어야합니다. 정보 프레임을 비디오 프레임과 연결하는 연결에는 동일한 요구 사항이 적용됩니다.

리셉션 "정신적 인 그림"

어떤 정보라도 그것을 암호로 고쳐 쓰는 개략도 그림으로 번역하는 것을 시도하십시오, 재미있을 수있다. 이 기법은 중세 시대에 적극적으로 사용되었고, 학교 교과서의 모든 차트 작성자 (시각화 원리)에 적극적으로 사용되었습니다. 그림과 정보의 연결은 임의적으로 은유적일 수 있습니다 (예를 들어, 정보 블록은 기하학적 그림을 선으로 연결하여 표기하고 해당 비문 및 태그로 표시 할 수 있음). 그것은 당신에게 명확하게 읽을 수있는 것이 중요합니다. 그림을 시각적 인 연관성을 지닌 대형 클러스터로 묶습니다.

이 기법을 효과적으로 적용하려면 그림을 잘 상상하는 방법을 배워야합니다 (이 방법을 모르는 경우). 연습 할 수있는 가장 좋은 방법은 일상의 장면, 물건, 컴퓨터 게임의 움직이는 화면을 상상해 "정신 만화"를 만들고 보는 것입니다.

숫자를 암기하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 우리는 우리의 관점에서 최대한의 것을 제공 할 것입니다. 우리가 데이트와 전화에 관해 이야기하고 있다면, 그들은 음악에 대한 "가능한 위치"와 함께 직접적으로 독창적 인 방식으로 암기되어야합니다. 우리가 다른 숫자에 관해 이야기하고 있다면, Kh.L의 에세이를 기억하면서 연상법으로 암기하려고 노력하십시오. Borges "Irineo Funes, 기억의 기적." 각 그림에 특정 이미지를 제공하고 암기하며 (단순한 문제이며 모두 10 개가 있음) 일반 상황에 따라 이미지가 적절한 순서로 결합 된 그림으로 각 번호를 기억하십시오. 결과 그림을이 숫자로 측정 된 것과 연관 시키십시오. 그러면 가방 안에 있습니다. 전화 및 날짜도 기억할 수 있습니다.

숫자를 암기 할 때, 개인 연상은 동일한 숫자와 관련된 사건과 삶의 요소와 함께 널리 사용됩니다.

추천 방법 : 마음 만 먹으면서, "멜로디 한"기계적인 벼락치기. 이 사람과 이름뿐 아니라 거짓말을하는 음악 코드와도 연관시켜야합니다. 적어도 20 초 동안 너 자신에게 반복해서 이름을 물어볼 필요가있다. 클러치의 효과로 인해 "클러스터"와 일련의 이름이 같은 이름보다 더 쉽게 기억됩니다.

청각 기억 발달을위한 운동

가는 중에 귀로 잡으려고하고 머리를 숙이고 다른 사람들의 대화를 무작위로 고수하십시오. 이 모든 일과 그 다음날을 파일에 기록하는 등 머리 속에 계속 노력하십시오. 당신은 곧 당신이 당신의 기억 속에 비정상적으로 많은 관련이없는 문구들을 동시에 지키는 법을 배울 것입니다.

가능하면 음성과 단계별로 사람들을 구별하고 정의를 조정하십시오.

심장시와 모티프로 발음하고 노래하며 (가장 효과적이고 즐거운 리셉션!)

강의를 연습하고 신중하게 듣고 암기하십시오. 운명이 그러한 기회를 가진 학생으로 당신을 제공했기 때문에 그것을 무료로 방치하지 말고,이 방법을 시뮬레이터로 사용하십시오.

조롱당하는 본문을 가능한 한 마르고 말하고 가르치십시오. 첫날에는 한 줄을 말하고 외워 둡니다. 다음 줄을 추가하고 두 줄을 반복하는 등 많은 양을 반복합니다. 그건 그렇고, 서사적 인 가수는 그들의 목소리로 텍스트를 외웠다. 여기서 당신에게 가장 중요한 것은 텍스트가 아닌 당신의 목소리로 가르쳐주는 것입니다. 이렇게하려면 듣는 것에 집중하는 것만으로 충분합니다. 꼬집어서 매일 누군가에게 당신에게 줄을 읽어달라고 요청할 수 있습니다.

비주얼 메모리 개발을위한 연습

아주 명백한 것 : 그림을보고, 정신적으로 암기하고 암기하고, 자동 조절하고, 단순한 그림에서 복잡한 그림으로, 길게 보는 것부터 즉각적인 것, 부정확 한 재생산에서 정확한 것까지를 거쳐야합니다.

그러한 그림으로, 운동에 관계없이 장치 다이어그램, 미술 물체, 지형도 등 지식이 도움이되는 이미지를 사용하십시오.

시각적 기억은 정보의 인식에 매우 중요하다는 것을 기억하십시오. 종종 우리는 페이지, 그 구석 및이 의미가 인쇄 된 필기 또는 필기 선을 시각적으로 볼 수 있기 때문에 필요한 의미를 기억합니다.

기억 다이어트

많은 화학 물질들이 기억력을 향상시키고 많은 것들을 약화 시킨다는 것은 비밀이 아닙니다. 우리는 그 물질 및 다른 물질의 목록을 제공합니다. 메모리는 마그네슘, 칼슘, 글루탐산 (말린 살구, 사탕무, 날짜, 견과류, 콩, 채소, 밀 배아)이 풍부한 식품뿐만 아니라 카페인을 함유 한 차와 커피로도 강화됩니다. 하지만! 커피가자는 사람이 있습니다. 당신은 인생에서 커피의 네 번째 또는 다섯 번째 컵에 대한 반응으로 이것을 확인할 수 있습니다 (첫 번째는 설명되지 않습니다). 이 지역의 변화는 아무 것도 될 수 없으며 운명에 관한 용어로 만 남습니다. 기억은 아트 로핀, 스코 폴라 민, 니코틴을 약화시키고 파괴합니다 (이 모든 사용법은 처음에는 정신 활동을 활성화 시키지만 전체적으로 기억은 약해집니다).

Allbest.ru에 게시 됨

유사한 문서

G. Ebbingauz의 기억에 대한 실험적 연구의 시작. 정보 기억, 저장 및 재생을위한 기본 기술. 연관 메커니즘의 특징을 나타냅니다. 정답의 방법. 인간의 기억을 연구하는 현대적인 방법.

초록 [371,8 K], 2014 년 5 월 17 일 추가됨

개념 및 메모리 유형. 메모리 엔지니어링에서 사용되는 메모리의 특성 및 패턴. 니모닉 암기 기법. 기존의 니모닉 기술 목록입니다. 시퀀스를 암기하는 시세로 (Cicero) 방법. 협회 찾기 리셉션.

초록 [171.2 K], 2016 년 12 월 16 일 추가됨

빈혈 과정의 탄생. Ebbingauz는 순수한 기억 메커니즘에 대한 연구에 기여했다. 암기 과정에서 협회의 역할. 기본 기술. 암기와 잊기, Zeigarnik 현상. 경이로운 기억의 메커니즘, 이데이즘.

시험 [38,9 K], 11/09/2009 추가

취학 연령 아동의 발달에 대한 정신적 특징. 인간의 기억 특성에 대한 심리 진단 방법 : 인식, 재생산 및 암기 (단기간의 시각 및 청각 기억의 양), 암기. 수신 메모리 개발.

학기말 논문 [48.4 K], 2011 년 3 월 29 일 추가됨

인간의 능력의 기초로서의 기억, 학습을위한 필수 조건, 지식의 습득, 기술의 형성. 연관 및 반사 메모리 메커니즘. 인공 협회의 형성을 통한 암기술의 추모 기술.

학술 논문 [37,7 K], 2015 년 1 월 12 일 추가됨

고전과 현대의 메모리 이론, 주요 유형 및 유형. 프로세스 및 메모리 메커니즘, 개발의 개별 특성 분석. 기억의 발전을 목표로하는 특수 연습. 기억의 수단으로서의 반복.

초록 [49,3 K], 2014 년 12 월 12 일 추가됨

젊은 세대의 창조적 잠재력을 개발하는 임무. 일반 심리학에서의 기억의 개념. 인간 기억의 유형 분류. 접대는 임의 암기. 학습 활동의 과정에서 젊은 학생의 기억력 개발 프로그램.

학기말 논문 [42,2 K], 2012 년 10 월 22 일 추가됨

인간의 기억의 정의와 생리적 메커니즘, 특징 및 종의 분류. 기억을 개발하고 암기 과정을 촉진하는 기술과 연습. 메모리 프로세스로서 암기, 보존, 재생산 및 잊기.

초록 [42,8 K], 2011 년 11 월 5 일 추가됨

기억과 그 유형의 일반적인 개념. 주요 프로세스의 특성. 미취학 아동의 기억 발달의 특징. 어린이들에게 정보를 저장하는 과정의 분석. 기억의 발달을 목표로 한 운동. 기계적이고 의미 론적 암기의 본질.

논문 [273,9 K], 2012 년 1 월 3 일 추가됨

자신의 경험에 대한 개인의 암기, 보존 및 후속 복제로서의 기억. 기억의 메커니즘을 배우는 심리적 수준. 연관의 주요 유형. 다양한 유치원 활동에서의 임의적 기억 발달의 특징.

학기말 논문 [351,9 K], 2012 년 4 월 14 일 추가됨

기록 보관소에있는 일은 대학의 필요 조건에 따라 아름답게 디자인되고 그림, 도표, 공식, 등등을 포함한다.
PPT, PPTX 및 PDF 파일은 아카이브에서만 제공됩니다.
작품을 다운로드하는 것이 좋습니다.

위 키움

주의력, 기억력, 사고력 발달을위한인지 시뮬레이터!

실제로 니모닉

인간의 두뇌는 능력의 10 %만을 사용하고, 나머지 잠재력은 아직 두드러지지 않습니다. 기억력이 좋고 엄청난 양의 비 일관적인 정보를 암기 할 수있는 사람은 뇌 능력의 나머지 90 %를 밝히기 위해 비밀을 사용하지 않습니다.

니모닉의 실용적인 응용

매일 15-20 분 동안 기억력을 훈련하기에 충분합니다. 검증 된 메모리 기술을 사용하여 암기하십시오.

컴퓨터 기술과 정보의 현대 세계는 엄청난 양의 정확한 정보를 기억해야합니다. 이메일 암호, 프로그램의 숫자 코드 또는 파일 일 수 있습니다. 이 경우 숫자 및 알파벳 정보를 정확하게 기억하고 재생해야합니다.

또한 학교 문학 프로그램에시와 텍스트를 암기해야합니다. 시는 기억에 대한 좋은 훈련이고, 운율있는 단어의 어휘력을 높이고, 창조적 인 능력을 개발합니다.

훈련받은 기억을 가지고 있으면 단기간에 하나 이상의 외국어를 배울 수 있습니다.

수용 mnemotekhniki는 새로운 외국 단어의 양을 2로 증가시킵니다. 영어를 배우고 나면 독일어 나 다른 언어로 단어를 암기하기위한 행렬로 쉽게 사용할 수 있습니다.

메모리 메커니즘 자체에 대한 정보.

사람의 기억은 경계를 충분히 연구했습니다. 심리학자들은 기억이 수술 적, 장기적 및 단기적으로 나누어 져 있음을 발견했습니다. 감각 수용체 (시각, 청각)의 단기 기억은 실제 세계의 흔적을 남깁니다. 초점을 맞춘 주의력의 도움으로 정보가 캡처되고 인식되며 메모리에서 비교됩니다. RAM에서는 단기적으로 제한된 수의 요소가 유지되며 30 초 동안 7 개 또는 2 개의 요소가 유지됩니다.

그런 다음 정보는인지 구조 (의미)로 코드화되거나 코드 변환을 거쳐 모든 생명이 저장되는 장기 기억 장치로 전송됩니다.

정보의 코딩이 더 효율적이고 효율적일수록 더 오래 기억 될 것이며 더 빨리 저장 될 것입니다. 단기 기억의 내용은 끊임없이 변하고 새로운 요소는 낡은 기억을 대체하고 있습니다. 사고 과정에서 이미 처리 된 정보를 일시적으로 지우는 것은 외부 세계로부터 끊임없이 흐르는 감각 자극으로 인한 뇌의 보호 기능입니다.

오래된 정보가 삭제되지 않으면 뇌에 과부하가 걸릴 수 있습니다. 그리고 이런 이유로, 기억의 양은 결코 바뀌지 않습니다. 때때로 한 정보가 다른 정보보다 겹치는 경우가 발생하며, 예를 들어 다른 텍스트를 계속 탐색 할 때와 같이 정보가 혼합됩니다. 이 경우 메모리 오류가 발생할 수 있습니다. 하나 또는 다른 학습 된 정보를 사용하지 않으면 절대적으로 지워집니다. 반대로, 정신적 반복은 종종 뇌의 상응하는 신경 연결을 자극합니다.

기억의 모든 가능성을 효과적으로 사용할 수있게 해주는 다양한 방법이 있습니다.

교육 자료를 암기하는 학교의 방법은 여러 번 반복을 기반으로했습니다. 이러한 기계 학습은 낮은 결과와 함께 많은 시간을 필요로했습니다. 그 물질에 대한 불완전한 이해는 그것이 빨리 파괴되고 기억에서 지워 졌다는 사실로 이끌었다. 따라서 내구성 암기 규칙 중 하나는 암기 정보를 이해하는 것입니다.

이미 그것에 익숙한 정보는 새로운 정보의 신속한 동화에 기여합니다. 예를 들어, 사람이 의학이나 심리학을 공부하고 있다면, 질병이나 정신 장애에 대한 새로운 정보가 근처에서 같은 맥락으로 떨어질 것입니다. 정보는 이전에 습득 한 지식과 동일한 메모리 셀로 동화됩니다.

이러한 새로운 정보의 신속한 동화는 우리 마음 속에 이미 준비된 일반화 개념, 즉 필요한 개념의 연관성이 존재한다는 사실에 기인합니다.

더 좋은 암기와 학습에 기여하는 정신적 요인

기억 훈련을 체계화하는 것이 필요합니다. 외국어를 배우는 경우 반복되는 수업 시간에 큰 차이가 없어야합니다. 2 일 연속으로 일한 다음 5 일 동안 휴식을 취하면 새로운 정보가 누적되고 더 빨리 기억에서 지워집니다. 따라서 메모리 개발 수준은 낮게 유지됩니다. 따라서 매일 15-20 분 동안해야합니다.

정보를 더 잘 이해하려면 트리 유형에 따라 논리적 구조로 구성하십시오. 좀 더 일반적인 지식 (단어, 개념)은 나무 줄기로 사용될 수 있으며, 더 나아가 더 분명한 성장을 위해 가지의 원칙에 따라 사용될 수 있습니다. 단어를 배우면 하나의 의미 필드로 결합하십시오. 또는 추상성의 정도에 따라 (예 : 볼 로그 다의 설립일은 1147 - 볼 로그 다, 기본, 날짜, 11 47).

의식의 자연 언어

상징적 언어 (수학 언어, 모국어로 된 언어)는 인위적으로 생성 된 통신 시스템입니다. 몇 시간 동안 읽고 쓸 수없는 아이는 그림 - 이미지의 도움으로 모든 것을 기억합니다. 그러므로 인간의 의식에 가장 자연스러운 것은 이미지입니다. 이것은 기억해야 할 실제 코드입니다.

우리의 의식은 모든 정보를 비 유적 형태로 인식합니다. 객체, 숫자, 단어의 이미지는 개념 구조보다 훨씬 빠르게 우리의 마음에 나타나며 사고가 포함됩니다. 실제 객체 자체를 관찰하지 않고 자극 메모리에 유지 된 이미지를 표현이라고합니다.

따라서 기억을위한 암기 장치는 다음을 목표로한다.

  • 비 유적 사고의 최대 발전;
  • 강력한 피벗 협회 창립;
  • 의식 집중의 시간 증가 (주의).

Wikium을 사용하면 개별 프로그램에 따라 니모닉 기본에 대한 교육 프로세스를 구성 할 수 있습니다.

주의 교육

운동 1.
손바닥을 가져 와서 1 센티미터 떨어진 곳에 두십시오. 얼마 후, 손바닥 사이에 따뜻함이 나타납니다. 이 감각에 집중하여 생각의 흐름을 멈추게하십시오. 이 순간에는 아무것도 생각하지 마세요.

운동 2.
호흡의 도움을 받아주의를 기울이십시오. 의자에 앉으십시오. 호흡은 부드럽고 침착해야합니다. 그런 다음 호흡의 리듬을 따라하십시오. 천천히 흡입, 호기의 순간을 관찰하십시오.

운동 3.
또 다른 방법은 주의력 훈련에 도움이됩니다. 몸 전체의 이미지에 집중해야합니다. 정신적으로 몸에 걸어 : 손이 어떻게 누워 있고 편한 지, 다리의 감각은 어떻습니까? 머리부터 발끝까지 몸의 온기를 느껴보십시오.

이미지 조작. 니모닉의 기본 기술

니모닉의 주요 방법은 저장된 정보의 시각화를 기반으로합니다. 읽을 때, 모든 텍스트를 암기하기 위해, 각 단어를 상상의 그림으로 번역하십시오. 정신적 행동의 도움으로 모든면에서 결과 이미지를 고려하십시오. 예를 들어, 책을 상상해보십시오. 정신적으로 뒤집어 라. 두께가 어떤 색인지 고려하십시오.

시각적 이미지는 상호 연결될 수 있습니다. 그 (것)들 사이 연결은 두뇌에 의해 기억되고, 필요하다면, 심상의 전체 사슬을 되 부르십시오, 열쇠의 한을 되 부르게하는 것으로 충분하다. 이 경우 두뇌는 이미지에 기억 된 모든 자료를 자극에 제공합니다.

이미지 오버레이 수신

이미지를 오버레이하여 매트릭스를 만드는 기술이 있습니다. 자극과 기억 된 정보 간의 약한 고리를 회상 할 수있는 링크가 만들어집니다. 이 니모닉 기술은 외국어를 배우는 데 사용됩니다. 이 경우 서로 다른 양식의 이미지가 시각적 및 음향 적으로 중첩됩니다.

이미지 증가 및 감소 수신

더 복잡한 이미지를 사용하고 더 간단하게 표현해야합니다. 필요한 경우 복잡한 이미지를 줄일 수 있습니다. 예를 들어, 온도계를 생각해보십시오 : 온도계를 자세히 생각해 봅시다 : 나누기, 숫자, 수은 열. 수은 구멍을 늘리면 물통에 걸릴 수 있습니다. 그런 다음 모든 작은 부품들이 정상 크기로 롤백됩니다.

이미지 변형 수용

상상의 대상도 변형 될 수 있습니다. 두껍게, 길게. 다른 세부 정보를 추가하십시오. 이것은 그들을 재사용 할 수 있기 위해서 필요합니다.

Mnemotechnics 및 메모리 기술

인공 협회 만들기

여러 가지 이미지를 하나의 그림으로 결합하면 하나의 요소로 기억 될 수 있습니다. 동시에 3 ~ 5 개의 이미지를 결합 할 수 있습니다.

자연 협회

자연 협회는 일상 생활에서 뇌에 의해 만들어집니다. 우리의 환경에서 볼 수있는 모든 객체는 이미 그들 사이에 명확한 연결을 만듭니다. 잘 연구 된 방의 분위기, 또는 집에서 공원을 통과하는 잘 알려진 방법은 필요한 정보를 암기하고 가구에 끈으로 묶는 중추적 인 연합이 될 수 있습니다. 이 정보를 재현하려면 익숙한 지형이나 방을 기억해야합니다.

기호화

기호화는 시각화하기 어려운 추상어를 암기하는 방법입니다. 잘 알려진 문자 사용 :

  • 평화의 상징은 비둘기입니다.
  • 죽음의 상징은 두개골입니다.
  • 등등.

기호를 만들려면 자유로운 연상에 의지 할 수 있습니다. 그런 다음 일반화 된 이미지 (기호)를 사용하여 더 작고 특정한 연관을 문자열 화하여 의미 필드를 늘릴 수 있습니다.

숫자 정보 기억하기

이를 위해 기성의 이미지 매트릭스가 미리 준비되어 있습니다. 어느 것이 숫자에 해당 할 것인가. 예 :

그러나 그래픽 이미지와 다른 객체와의 유사성을 사용하여 숫자를 지정하는 것이 더 효율적입니다. 가정 :

  • 0 - 주어진 숫자와 비슷한 둥근 외곽선을 가진 시계, 지구본으로 지정할 수 있습니다.
  • 1 - 초, 연필, 못;
  • 2 - 백조, 체스 말;
  • 등등.

Eydetik

"eidos"라는 단어에서 - 이미지. 이 암기 방법의 기초는 어린 시절과 마찬가지로 세계의 비 유적 인식 일뿐만 아니라 정신적 물질의 연결이기도합니다. 그 아이는 새로운 모든 것에 호기심과 놀라움을 더 많이 개발했습니다. 따라서, 특히 새롭고 흥미로운 정보는 신경 연결을 가장 자극합니다.

기쁨의 감각을 동반하는 사건은 가장 생생하게 기억됩니다. 따라서 가능한 한 귀하의 협회를 흥미롭게 만들기 위해 노력하십시오.

기억 된 자료 (숫자 등)에 기초하여 모든 인위적인 협회를 하나로 모으는 특이한 이야기가 떠오르는 것이 좋습니다.

외국어를 암기 할 때이 단어가 어떤 감각을 주는지 상상해보십시오. 이 단어의 소리. 어린이는 모든 주변 정보를 감정, 내적 감각으로 기억하고 논리로는 기억하지 않습니다. 이미지에서 긍정적 인 감정을 얻는 것은 쾌감 호르몬 (엔돌핀)의 방출에 의해 화학적 수준에도 반영됩니다. 물질은 뇌 구조에 고정되어 있습니다.

시에서 말한 것을 그려서 그림으로 상상력을 보완 할 수 있습니다.

어렵고 긴 단어와 숫자는 분석적으로 분석해야합니다. 메모리에 숫자를 저장하는 코드 인 새 번호를 가져와 두 자리 숫자를 추가 할 수 있습니다. 예를 들어, 외래어 인 봄을 암기하기 위해 그것을 sp- 링으로 분해 할 수 있습니다. 단어 "봄"에 "링"이라는 단어가 있습니다. 315 번 번호를 외우려면 3 + 1 + 5 = 9라는 새로운 번호를 얻을 수 있으므로 3 개의 숫자가 아닌 1 개의 숫자를 외워야합니다.

일반적으로 니모닉을 처음 사용하면 추가적인 정신적 인 작업이 될 것입니다. 그러나 이것이 바로 당신이 필요로하는 것입니다. 결국, 당신이 성공적으로 암기 할 수있는 정신적 인 이미지를 형성 할 것입니다. 시간이지나면서 기술이 향상되면 의사 기술자의 사용이 쉽고 결과가 더 보장됩니다. 위에서 언급했듯이 정규 교육에서 성공의 열쇠입니다. 성공을위한 훈련.