왜 갑자기 일어날 때 어지러운거야?

편두통

때때로 사람들은 신체의 위치가 급격히 바뀐 후에 머리가 회전하기 시작한다는 사실을 처리해야합니다. 그리고 때로는 몇 초간 나타나는 메스꺼움, 땀, 눈의 어두움, 임박한 졸도의 느낌이 동반됩니다. 그런 순간에 어떻게됩니까? 왜 일어날 때 어지러워? 나중에이 기사에서 다룰 것입니다.

기립 성 저혈압이란 무엇인가?

혈관 색소 침착 (식물 영양 장애)의 경우뿐만 아니라 신체적 또는 신경 학적 장애의 결과로 인체의 기립 성 저혈압 상태가 발생합니다.

그것은 혈액의 재분배시 체표의 위치가 바뀌는 환자에서 혈압이 임계 수준으로 떨어지면서 위에서 설명한 증상을 유발한다는 것을 의미합니다. 이러한 공격은 일반적으로 약 4 초간 지속되며, 실신이 발견되면 10 초간 지속됩니다.

몸 위치를 바꿀 때 현기증을 유발하는 요인

그렇다면 왜 침대에서 나올 때 어지럽습니까? 물리학의 기본 법칙은 우리가 이것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 사람이 자신의 위치를 ​​바꿀 때 중력은 혈액을 신체의 하반부에있는 다리와 기관의 정맥에 축적시킵니다. 그리고 이것은 차례로 심장으로 돌아 오는 혈액의 양을 다소 줄이며 그 후에 심장이 내뿜는 양을 줄입니다. 그 결과, 혈압 강하가 발생합니다. 몸은 이것에 신속하게 반응합니다. 즉 심장 박동이 증가하고 혈관의 양이 감소합니다. 그러나 그러한 보상 적 반응이 불충분하면, 그 사람은 기립 성 저혈압을 일으킨다.

버티고 - 청소년기에 자주 간다.

그것이 밝혀 짐에 따라, "당신이 일어날 때 어지러운 이유는 무엇입니까?" 전문가들은 십대를 돌립니다. 사실이 문제는이 시대의 급성장하는 유기체의 필요성에서 순환 시스템의 지연 현상으로 인해 뇌로의 불충분 한 혈류가 원인이라는 것입니다.

일반적으로 13 세에서 20 세까지 젊은이의 기립 성 저혈압은 신체가 성장하고 신체를 완전히 재구성하고 특정 규칙을 준수하기 만하면 정상적인 상태로 의사가인지합니다.

십대들은 갑작스런 움직임을하지 않을 것을 제안하고, 필요하다면 잠시 앉아서 천천히 일어납니다. 또한 전정기구를 강화하기 위해 정기적으로 운동을하는 것이 중요합니다.

언제 일어나면 어지러 울 냐고.

기립 성 저혈압은 항상 질병의 징후는 아니며 흔히 혈압이 혈압을 유지하는 능력을 침해하는 증상 일뿐입니다.

따라서 성인의 경우 대부분의 경우 심혈관 질환 치료를 위해 처방 된 약물의 작용에 기인합니다 (주로 노인에게 해당됨). 강력한 이뇨제는 혈액량을 줄이고 과도한 체액을 제거하여 혈압을 낮출 수 있습니다. 그리고 혈관을 확장시키는 약물 (질산염, ACE 억제제 및 칼슘 통로 차단제)은 용량을 증가시키고 혈압을 낮추어 현기증을 유발합니다.

또한 어지러 울 때, 어떤 경우에는 :

  • 과로,
  • 탈수
  • 영양 실조,
  • 심각한 스트레스로 인해

그러나 다른 증상이 현기증에 빠지면 질병의 존재에 대해 이야기 할 수 있습니다.

기립 성 저혈압을 일으키는 원인이되는 질병

혈관 색조를 조절하는 신경의 상태에 영향을 미치는 질병은 또한이 증후군으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병, 척수 손상, 아밀로이드증, 중이염, 편두통 또는 집단 두통, 메니 에르 병, 악성 신 생물 등이 있습니다. "갑자기 일어날 때 어지러운 이유는 무엇입니까?" 답장.

설명 된 현기증의 원인이 질병이었고, 긴급한 의료 지원이 필요하다는 징후는 발생하는 추가 증상입니다.

  • 메스꺼움과 구토에 대한 충동,
  • 의식 상실
  • 재발 성 심한 두통
  • 약한 느낌
  • 조정과 균형 부족
  • 빈맥
  • 이명
  • 청력의 현저한 손상
  • 코나 귀에서 출혈.

이러한 문제가 여러 개있는 경우에는 즉시 의사에게 연락하여 정확한 진단을 받고 검사를 받아야합니다.

위험한지 이해하는 방법

당신이 어지러운 곳에서 일어날 때 당신이 엄격한식이 요법을하고 있다면, 현기증이있는 유일한 결점은 혈당이 부족하다는 것입니다. 당국에서 드레싱을 받거나 많은 청중에게 말하면 결과 증상이 너무 두려워해서는 안됩니다.이 경우에는 아드레날린이 혈관 경련을 일으키는 원인이됩니다.

그러나 춥고 땀, 메스꺼움 및 구토를 동반 한 중이염 이후에 심한 어지러움을 느끼거나 동시에 청력이 감소되고 귀에 휘파람이나 소음이 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 현기증과 함께 심한 두통이 관찰되고 광 공포증, 메스꺼움 및 이명이 동반되는 경우에도 동일한 조치를 취해야합니다. 또한 환자가 조정, 시력 및 민감성이 부족한 것으로 밝혀지면 의사와 상담하지 않으므로 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

전문가에게 가야하는지 이해하는 것은 쉽습니다. 추가 증상이주의해야하는 이유임을 기억하십시오!

네가 어지러 울 때 일어날 때 무엇을 해야할지

현기증을 유발 한 원인에 따라 환자는 기저 질환을 제거하기위한 다양한 치료 방법을 처방받습니다. 기립 성 저혈압이 혈관 조영 증강의 결과 일 경우 다음 권장 사항이 도움이 될 것입니다.

  1. 아침에 침대에서 나오기 전에, 옆구리를 켜고 구부리면서 상지와하지를 펴십시오. 그런 다음 다른 쪽을 향해 천천히 다리를 가슴쪽으로 당긴 다음 곧게 펴십시오.
  2. 천천히 다리를 바닥에 내려 놓고 등을 평평하게하십시오. 여러 번 숨을들이 쉬어 라. 이제 일어날 수 있습니다.
  3. 컴퓨터 앞이나 TV 앞에서 오랫동안 앉지 마십시오. 천천히 일어나서 걸으십시오.
  4. 당신의 식단에 충분한 비타민과 미량 원소가 들어 있는지 확인하십시오.
  5. 그것을 과장하지 마십시오.
  6. 호흡 운동, 요가 또는 수영에 종사하십시오.

일어날 때 현기증이 나면 무엇을해야하는지 알 수 있습니다. 위 권장 사항의 구현에 따라, 당신은 곧 그러한 불쾌한 현상을 잊을 것입니다.

침대에서 나올 때 어지럽게 만드는 이유는 무엇입니까?

현대인이 직면하는 가장 흔한 병리는 서있을 때 어지럼증입니다. 이러한 불쾌한 현상은 몸이나 머리의 위치가 급격하게 변한 후에 종종 발생합니다.

때로는 이러한 현기증이 메스꺼움, 눈의 어두움, 땀샘 발달 및 점차적으로 접근하는 실신의 특별한 느낌을 동반합니다. 이 병리에는 많은 이유가 있습니다.

왜 현기증이 발생합니까?

일어날 때 일어나는 현기증은 과학적 배합을 가지고 있습니다 - 이것은 현기증입니다. 이 병리의 원인은 8 개 이상인 순간이 많을 수 있습니다. 정확한 진단을하는 것이 어렵습니다. 특히 한 증상에만 의존하는 경우에는 더욱 그렇습니다.

어지럼증은 건강한 사람에게서 발생할 수 있으며, 또한 기립 성 저혈압, 즉 붕괴와 같은 심각한 병리의 징후 일 수 있습니다. 이 경우 환자는 갑자기 몸의 위치가 바뀌거나 몸이 한 위치에 장기간에 걸쳐 지나면 심한 불쾌감을 느낍니다. 예를 들어, 머리가 돌고있는 침대에서 일어날 때.

현기증의 거의 모든 경우에 환자는 눈이 어두워집니다. 그가 즉시 머리에 피가 흐를 수있는 자세를 취하지 않으면 그는 기절 할 것입니다.

어지럼증의 또 다른, 똑같이 중요하고 위험한 원인이 있습니다. 위치를 변경하는 과정에서 불쾌한 현상은 다음과 같은 이유로 발생할 수 있습니다.

  • vestibular 장치의 작동 및 기능 위반
  • 거짓말 또는 앉은 자세에서 신체의 긴 체류;
  • 급격한 혈압 변화;
  • 일정한 스트레스, 신경증 및 우울증.

증상이 더 두드러지면 의사에게 갈 이유가 더 커집니다. 현기증은 종종 감압 증상입니다. 신체의 위치가 바뀌 자마자 머리에서 혈액이 유출됩니다. 즉 산소 부족이 발생합니다.

이 증상은 혈관과 심장에 문제가있는 환자에게 기인합니다. 덜 자주, 문제는 사춘기를 경험 청소년에서 발생합니다. 이러한 계획의 증상은 탈수증의 특징이며, 심각한 출혈과 장기간의 휴식이 있습니다.

현기증은 종종 특정 약물을 복용하는 신체의 간단한 반응입니다. 이들은 압력이나 항우울제를 줄이기 위해 고안된 약물 일 수 있습니다. 일어날 때 현기증의 원인은 당뇨병, 죽상 동맥 경화증, 빈혈증 및 기타 병리와 같은 특정 질병에있을 수 있습니다.

위험한가요?

엄격한식이 요법을 한 후에 아침에 어지럼증이 나타나면 오랫동안 쪼그라 든 후에 혈액에 포도당이 부족하다는 증거가됩니다. 당국과 긴장한 대화 후에 어지러움이 생기면 아드레날린이 혈액에 급격히 방출되어 후속하는 혈압 강하가 있음을 나타냅니다.

이염을 앓고 난 후 불쾌한 현상이 나타나고 구토, 메스꺼움 및 냉증 발한이 동반되면 즉시 전문가에게 연락해야합니다. 어지러움이 메스꺼움, 가벼운 두통과 두통의 두려움과 동반되는 경우 마찬가지로, 상황에서해야 할 가치가 있습니다.

조정을 위반하는 등의 문제가있는 경우 의사 방문을 연기하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이 규칙을 무시하면 심각한 결과가 초래 될 수 있습니다.

그것은 중요합니다! 전문가에게 선회하는 이유는 다양한 추가 증상의 존재입니다. 이것이 바로 직접적인 이유입니다.

현기증 치료

일어날 때 어지럽고 계속 어지러움을 느끼면 즉시 치료 과정을 시작해야합니다. 치료 과정은 현기증 자체에 거의 영향을 미치지 않습니다. 그것을 일으킨 병리 원인을 제거하는 것이 매우 중요합니다.

가장 정확한 진단은 신경 학자를 확인할 수 있습니다. 그는 CT, ECG, MRI 및 단순 엑스레이와 같은 활동을 처방합니다. 얻은 데이터를 바탕으로 다음과 같은 치료 방법이 사용됩니다.

  1. 현기증을 유발하는 특정 문제 영역에 효과적으로 영향을 줄 수있는 모든 형태의 마사지. 침술 또는 동부 침술 또한 가장 자주 사용됩니다.
  2. 이상적으로 반사 요법의 문제에 대처하는 데 도움이됩니다.
  3. 특별한 물리 치료법으로 현기증을 치료할 수 있습니다.
  4. 아로마 테라피를 사용하면 혈관에서 강한 긴장을 신속하게 제거하여 현기증을 없앨 수 있습니다.
  5. 많은 의사들이 현대의 전정 용약을 처방합니다. 이 기금을 통해 전정을 완전히 회복 할 수 있습니다.
  6. 혈압 정상화를 목표로하는 처방약.
  7. 효과적인 항히스타민 제를 사용하여 어지럼증을 효과적으로 예방하십시오. 종종 Meklosin, lorazepam, diazepam이 사용되었습니다. 현기증의 제거와 동시에 환자는 신속하게 불안을 없애줍니다. 문제가 심한 구역을 동반한다면, 전문가는 betahistine이나 metoclopramide를 처방합니다.

현기증을 빨리 없애기 위해서는 해로운 음식, 담배, 술, 커피 및 강한 차를 버리는 것이 필수적입니다. 건강한 생활 습관은 전반적인 상태를 현저하게 완화 할 수 있습니다.

현기증의 증상이 드물게 발생하면 생활 습관을 바꾸기에 충분합니다. 그러한 계획의 질병이 매우 자주 발생하면 기립 성 붕괴와 같은 일반적인 병리를 판단 할 수 있습니다.

우주에서 몸 위치를 바꿀 때 현기증

기립 성 저혈압은 급격한 상승으로 현기증을 유발하는 사람의 상태입니다. 왜 이런 일이 일어나고이 증상에 대해 걱정할 필요가 있는지,이 기사를 이해하려고하십시오.

우주에서 신체의 위치가 급격하게 변화하는 동안 어지럼증은 모든 시스템의 기능 장애를 나타내거나 건강한 사람에게서 관찰 될 수 있습니다. 때로는 증상이 눈 앞에 "쐐기풀"의 깜박임, 두 번째 조정 상실 또는 메스꺼움의 공격을 동반하는 경우가 있습니다.이 증상은 단기간 내에 사라집니다. 추가적인 증상의 존재는 건강에 대한주의를 필요로하며, 특히 빈번한 증상이나 통증의 배경으로 발생하는 경우 정상으로 간주되지 않습니다.

기립 성 현기증의 원인

침대에서 벗어날 때 어지럼증은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다. 병리 현상의 가장 빈번한 정당화는 뇌의 혈관에서 혈액이 일시적으로 유출되어 굶어 죽는 원인이됩니다. 불쾌한 느낌은 눈이 어두워지고, 심한 경우에는 졸도가 일어날 수 있습니다.

생리학

건강한 사람에게서 신체의 위치를 ​​바꿀 때 현기증의 원인은 다음과 같습니다.

  • 신체 장기의 급속한 성장을 특징으로하는 사춘기의시기에는 급속도로 변화하는 지표에 내부 장기가 보조를 맞추지 못합니다. 이러한 상황에서 혈관 부전은 몇 년 안에 자체적으로 사라지며 상태가 정상으로 돌아오고 심한 어지러움으로 10-20 분 동안 누워있는 것이 좋습니다.
  • 음식의 빈곤. 같은 유형의 음식을 선택할 때, 체중 감량을위한 다른 다이어트가 관찰되거나 전문적인 특징으로 인해 (충분한 간식을 먹을 시간이없고 4-6 시간 이상 식사가 중단되는 경우), 필요한 요소로 식단을 고갈시키는 것이 관찰됩니다. 사람이 밤에 과식하고 하루 종일 간식을 먹는 경향이있는 음식물 섭취 방식이 없다는 것은 현기증 (거짓말 또는 앉은 자세에서 일어날 때 현기증)으로 드러나는 두뇌의 기아에 대한 이유이기도합니다.
  • 비주얼 오버 스트레인. 어떤 대상의 장기간 관찰은 시신경의 기능 장애로 연결됩니다. 초점을 변경하려고하면 모든 것이 떠 다니고 눈앞으로 회전하는 것처럼 느껴집니다.
  • 동적 오버로드. 신속한 운동 (예 : 회전 목마에서)은 소뇌의 오작동을 유발하여 현기증과 메스꺼움을 유발합니다 (심한 경우에는 구토).
  • 공포증이나 다른 긴장된 과잉 행동 중에 증가 된 아드레날린 돌진은 혈관 수축 (스트레스 퇴치를 목표로 한 신체의 보호 반응)을 유발합니다. 이러한 상황에서 뇌는 산소 공급이 급격히 감소함에 따라 머리가 돌고 있습니다.
  • 다양한 약물 복용은 현기증의 형태로 부작용이 있습니다.
  • 임신은 자연 혈액 순환의 변화 (체적 증가), 골 연골 화의 악화, 혈액 내 포도당과 철분의 감소 및 신체의 내부 환경의 다른 중단을 배경으로 발생합니다. 여성의 경우 임신 중에 현기증이 아침에 종종 관찰됩니다. 침대에서 나올 때에뿐만 아니라 누워있을 때도 있습니다.
  • 해로운 습관 (니코틴, 알코올, 강한 커피 남용)은 혈관 수축 작용을 일으켜 현기증을 유발합니다.

리프팅이 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 경우 상태를 완화하십시오. 잠에서 깨어 난 후 잠시 누워 있어야합니다. 그 후에는 조용히 일어나서 먼저 옆을 켭니다. 앉아서 잠시 앉아서 일어서십시오.

팁! 높은 시각적 집중력으로 일할 때 주기적으로 운동하기 위해 시간을내어 부정적인 징후를 피하는 데 도움이됩니다.

병리학

포괄적 인 진단이 없으면 일어날 때 왜 현기증인지 파악하기가 어렵습니다. 생리 학적 기원이있는 나열된 이유 외에도 증상을 무시하는 것은 위험합니다. 어지럼증은 삶의 질이나 장애의 감소로 이어질 수있는 많은 병리 현상을 수반합니다.

현기증과 관련된 가장 흔한 질병은 다음과 같습니다.

  • 전정기구의 기능 장애. 공간의 움직임과 신체의 위치 조정에 책임이 있습니다.
  • 머리는 신경학에서 돌고 있으며, 공격은 천천히 그리고 매끄럽게 진행됩니다.
  • 현기증의 원인은 죽상 경화성의 뇌 손상 일 수 있습니다. 현기증은 상승하는 동안뿐만 아니라 종종 뇌의 특정 부위의 혈액 순환 장애로 인한 통증의 배경에 대해서도 관찰됩니다. 적절한 영양 부족으로 불쾌한 증상이 나타나며 종종 파리가 번쩍 들거나 눈이 갈라 지거나 걸음 걸이가 발생합니다.
  • 두부 손상의 경우, 현기증의 중증도는 손상의 정도에 달려 있습니다. 뇌가 상처를 입으면 뇌가 엎어지기 쉬운 위치에서도 관찰됩니다.
  • 뇌종양과 같은 뇌 구조의 손상은 오랫동안 무증상 일 수 있으며 신체의 위치를 ​​변경할 때 현기증으로 만 나타날 수 있습니다.
  • 편두통에는 종종 현기증이 동반됩니다.
  • 자궁 경관 부위의 자세 또는 골 연골 부전증은 누워 있거나 일어날 때 어지러움으로 나타납니다. 종종 자궁 경부 또는 목의 통증의 배경에서 발생합니다.
  • 혈압 (고혈압 및 저혈압 현기증)의 위반, 고혈압과 함께 심한 통증, 현기증, 이명, 흐린 눈, 메스꺼움, 구토가 있습니다. 그러나 저혈압 증상이 덜 나타나면, 머리가 어지러 질 때 상승하는 것 외에도 누워있을 때 환자의 기분이 좋아집니다.
  • 영양 흡수의 위반을 일으키는 위장관의 질병은 종종 뇌의 영양 부족으로 현기증이 나타납니다.

어지러움을위한 전술

현기증이있는 행동은 증후군의 원인에 달려 있습니다. 고립 된 경우에는 과도한 스트레스 또는 스트레스를 배경으로 휴식을 취하는 것만으로도 충분하지만 증상이 계속 반복 될 경우 의사에게 문의하여 현기증의 원인을 알아 내야합니다.

필요한 검사 량과 정확한 진단을받은 후, 의사는 어지러움 발작의 징후와 교정의 원인을 제거하기 위해 필요한 치료 방법을 선택합니다.

진단

현기증의 원인을 알아 내기 위해 불만과 검사를받은 후 의사는 필요한 추가 연구를 처방합니다.

  • UAC는 영양 수준을 평가하고, 주택 및 공공 시설 업무의 부정, 신체의 염증 과정, 빈혈을 밝혀냅니다.
  • ECG, 심장 초음파 검사, 혈관 조영술, 혈압 모니터링 (매일 포함)을 사용하여 심혈 관계 질환을 검사합니다.
  • 척추의 X 선은 근골격계의 병변을 결정합니다.
  • 하나 이상의 좁은 전문가 (신경과 전문의, 일반 의사, 종양 전문 의사, 외과 의사, 외과 의사, 심장 전문의)를 상담해야 할 수도 있습니다.

헤드가 회전하는 이유를 알아 낸 후 필요한 치료가 선택됩니다.

치료

현기증의 치료는 환자의 불만과 신체의 병리학 적 과정에 대한 전반적인 그림에 달려 있습니다. 여러 기관의 기능에 심각한 기능 장애가있는 경우 원인을 제거하기 위해 약물 요법이 처방됩니다. 기저 질환의 치료 이외에도 통증과 현기증 (아침이나 일어날 때)을 없애기위한 일련의 보조 조치가 취해집니다.

의약품

의약품은 전문의에 의해서만 선택되어야하며, 수단의 목적은 진단과 일치 할 것이며 투여 량과 투여 과정은 환자의 일반적인 상태가 될 것입니다.

  • 저혈압이나 고혈압의 경우 약물을 사용하여 혈압을 정상화합니다.
  • 기립 성 현기증이 사용되면 약물은 전정기구의 기능을 향상시킵니다.
  • 현기증의 빠른 완화를 위해 로라 제팜 (불안과 고혈압이 증가), 메토 클로 프라 미드 (메스꺼움과 구토, 특히 멀미의 배경과 함께 현기증이 동반 됨)가 사용됩니다.

어지러움을 다루는 방법

의약품의 사용 외에도 생활 습관의 정상화는 질병과의 전쟁에서 매우 중요합니다. 건강한 습관을 건강한 습관으로 바꾸면 상태가 크게 개선됩니다. 올바른 라이프 스타일에는 다음이 포함됩니다.

  • 다양하고 균형 잡힌 음식;
  • 일과 휴식의 조화 (과로와 연장 된 이완은 똑같이 해롭다);
  • 삶의 리듬 존중 (밤에는 사람이 잠 가야 함);
  • 적절한 수면;
  • 운동 활동;
  • 매일 산책;
  • 편안함을주는 조직;
  • 낙관적 인 태도.

마사지 및 반사 요법, 아로마 테라피 및 강장제 및 진정 약초 식물의 사용, 다양한 유형의 물리 치료가 좋은 효과를 제공합니다.

일어날 때의 권장 사항

특정주의 사항을 따르면 부정적 징후를 줄일 수 있습니다.

  • 모든 움직임은 매끄럽게하려고합니다.
  • 아침에 일어나기 후에, 침대에서 뛰어 오르기 위하여, 조금을 위해 누우려고 노력하지 말라, 몸을 깨우기 위하여 침대에서 속이는 동안 약간 간단한 운동을 실행하는 것이 유용하다.
  • 오랜 시간 동안 강제로 자세를 취해야 할 경우 워밍업과 연삭을 위해 휴식을 취하십시오.
  • 필요한 경우, 여러 단계 (항상 앉고, 옆으로 돌리고, 다리를 바닥으로 내리고, 회색으로 돌리고, 침대 가장자리로 세우는 것)에 항상 조용히 일어나야합니다.

드물게 발생하는 정형 외과 현기증은 교정을 필요로하지 않으며, 종종 특정 환경 요인에 대한 정상적인 반응입니다. 그러나 반복되는 증상, 특히 두통, 메스꺼움, 구토, 걸음 걸이, 졸도가있는 경우 전문의와상의해야합니다. 대부분의 경우 예후가 좋으며 현기증이 완전히 제거됩니다.

네가 어지러 울 때 어떻게 생각하니?

어지럼증은 갑작스럽고 갑자기 일어나 환자 및 다른 사람들에게 불편 함을줍니다. 가장 자주 머리가 날카로운 도는 동안 수송, 스윙의 높이 차이, 회전 목마, 침대에서 떠오르고있다. 어지러운 이유는, 급격하게 일어 서서 불쾌한 현상으로 무엇을해야하는지,이 기사를 살펴 봅시다.

가장 흔한 것은 현 위치의 현기증입니다. 공격은 1 분 정도 지속됩니다. 그것은 잠에서 깨어나거나, 침대에서 뛰어 내리거나, 머리가 처지는 순간에 발생합니다. 환자가 아프고 눈이 어둡게 어지럽게 어지럽게 울다. 덜 일반적인 졸도. 불쾌한 증상을 멈추기 위해서는 시작 위치를 선택하는 것으로 충분합니다. 낮 동안의 새로운 발작은 운동과 활동적인 머리 회전에 의해 유발됩니다. 비슷한 병리 현상이 여성에서 더 자주 진단됩니다.

주요 권장 사항은 절약 모드입니다. 당장 침대에서 뛰어 내리지 말고 잠시 앉아서 움직이기 시작하십시오. 전화를받은 경우 3 점을 받고 원활하게 돌아 서십시오.

어지러움의 원인

리셉션에서 신경과 전문의는 종종 다음과 같은 문제에 직면합니다. "왜 내 눈이 갑자기 어지럽고 어둡게 생겼을 까? ". 일반적으로이 문제는 뇌 또는 심장 혈관의 기능 장애와 관련이 있습니다. 어쨌든, 허혈성 무산소 때문에 눈이 어지럽고 급격하게 어둡다.

차례로 그것은 다음과 같이 나타납니다 :

  • 심장 출력의 부족;
  • 부정맥, 세동, 심장 박동의 리듬 장애;
  • 혈압을 낮추어 뇌에 혈액 공급을 방해합니다.

종종 "침대에서 나올 때 어지러워"라는 문제는 월경 중 여성에게서 관찰됩니다. 실제로이 기간 동안 몸이 약 해지고 많은 사람들이 식욕을 잃습니다. 그러므로 약점이 있습니다. 그리고 갑자기 소파에서 일어나면, 눈이 어두워집니다.

진정한 어지러움은 내이의 전정기구가 손상되어 발생합니다. 공격 당시에는 벽이 더 가깝게 시작되고 천장이 위로 올라가거나 머리 위로 떨어지는 것 같아요. 증상은 오심, 발한 및 호흡 부전으로 보완됩니다.

이러한 일시적인 현기증을 베지 (verigo)라고합니다. 메니 에르 증후군이나 바이러스 성 이염이나 헤르페스의 결과 인 심각한 바이러스 성 질병 후 합병증과 같은 다양한 질병에 의해 유발됩니다. 이러한 경우 불쾌한 감각에 청력에 문제가 추가됩니다.

이러한 증상으로 고생하는 사람들은 압력 상승에 의존합니다. 압력의 급격한 감소로 인한 공격은 일시적이며 사람이 넘어지면 치명적일 수 있습니다.

날카로운 상승으로 현기증이 나면 어떻게해야합니까?

치료를 처방하기 전에 의사가 진단을 내립니다. 주치의의 신경과 의사, 심장 박동기 (cardiologist)에서 혈압을 확인하는 것이 필요합니다.

완전한 혈구 수는 거의 규정되어 있지 않습니다. 어쨌든, 질병의 치료는 여러 절차를 포함하여 복잡해야합니다.

"어지러워", "침대에서 나올 때, 눈이 어두워집니다"라는 증상은 전정기구가 발달하여 극복 할 수 있습니다. 아침에 특별한 운동을하고 부정적인 감정이 점차 사라집니다.

복합 단지는 몇 가지 연습으로 구성됩니다.

  1. 침대 중앙에 앉아서 다리를 내십시오. 그런 다음 머리쪽으로 45 ° 위로 들어서서 옆으로 눕습니다. 30 분 동안 또는 공격이 끝날 때까지이 위치에 머물러있게하십시오. 그런 다음 서서 반대편에서 운동을 반복하십시오. 규범 - 5 번.
  2. 머리를 3-4 번 날카롭게 돌린다. 턴의 사이드를 변경하기 전에 공격을 받으면 휴식을 취하십시오.
  3. 가능한 한 머리를 낮추고 날카롭게 들어 올리십시오. 3-4 번 수행하십시오. 그런 다음 머리를 들어서 급격하게 떨어 뜨립니다.

이 과정은 증상이 사라질 때까지 매일 수행해야하며 3 일 후에 수정해야합니다. 모든 운동은 눈을 어둡게하지 않도록 갑작스런 움직임없이 조심스럽게 수행해야합니다.

자유 목 근육

"침대에서 나올 때 - 눈이 ​​어두워지는"느낌은 뇌의 후두엽에 혈액이 공급되는 것과 관련이 있습니다. 대부분의 사람들의 머리에 목의 연속성의 장소는 끊임없이 긴장하고 있습니다. 근육에 경련이 발생하여이 부위를 통과하는 동맥이 막히게됩니다. 그것은 suboccipital 부분에 긴장을 완화하고 상태가 정상화됩니다 비트입니다.

효과적으로 목 근육의 경련, 주로 사다리꼴 운동을 완화합니다.

  • 가슴을 앞으로 밀어 넣으십시오 (몸을 구부리고있는 사람들을 위해 - 의무적입니다!);
  • 어깨를 위아래로 부드럽게 움직입니다.
  • 목과 어깨의 긴장을 풀어줍니다. 앞으로는 자신의 위치를 ​​모니터링하십시오. 그들이 상승하기 시작하자마자 올바른 자세를 취하십시오. 시간이 지남에 따라 이것은 습관이 될 것입니다.

산소로 뇌를 포화시키는 법

목 근육 경련과 경추 동맥의 클램핑은 뇌로의 산소 공급 감소와 혈액 순환 문제를 일으 킵니다. 이것은 문제가 발생하는 곳입니다 - "나는 잠에서 깨어나 - 그것은 내 눈을 어둡게합니다". 따라서,이 질병의 치료의 기초 - 혈액 순환을 개선하는 약물. 여기에는 Cavinton, Sermion, Meciprim 등이 포함됩니다. 그들은 빠른 반응으로 어지럼증에 대항하는 특수 부대라고 불 렸습니다.

장기간 사용하는 약물에서 Betaserc가 출시되었습니다. 이 약은 균형을 개선하고 귀가 따끔 거리지 않게하며 머리는 더 이상 회전하지 않습니다. 뛰어난 휴대 성으로 어느 연령대에서도 사용할 수 있습니다. 요법은 원인이되지 않지만 복용량은 여전히 ​​존중 받아야합니다. 의사가 처방 한 우대 처방전을 발표 할 때 무료로 발간 된 약 목록에 보건부에 의해 열거되어 있습니다.

민간 요법

과거의 치료사들은 자손에게 눈을 자주 검게하는 문제를 없애기 위해 초본 약용 의약품 저장고를 남겼습니다. 저녁 전야에 규칙적인 현기증이 생기면 건조한 해 케일을 찻 숟가락 씩 먹고 매 식사 전에 고사리 (1/2 컵)를 넣는 것이 좋습니다.

다음과 같이 주입을 준비하십시오 : 1 tbsp. 숟가락 원료 (약국에서 판매) 끓는 물 한 잔 부어. 1 시간 동안 그대로 두십시오. 당신이 일할 동안 약은 빨리 준비됩니다.

  • 산사 나무 열매 3 ​​큰 스푼으로 끓는 물 3 컵을 부으십시오. 1 시간을 요구하십시오. 각 식사 전에 유리를 가져 가십시오.
  • 초원 클로버의 inflorescences의 1 티스푼은 끓는 물 한 잔을 부어 3 분 동안 끓인다. 하루에 4 번 1 큰 술을 가져 가라.
  • 클로버 10 큰술을 0.5 리터의 보드카에 부어 넣습니다. 10 일 주장하십시오. 하루에 3 번 찻 숱가락을 드십시오.

예방 조치

현기증의 주요 원인 중 첫 번째는 심리적입니다. 임박한 문제를 숨기려는 노력의 일환으로, 사람은 발로 쿵쿵 걷고 몸을 굽혀 중요한 근육을 압박합니다. 이로부터 눈의 어두움이 아프고 현기증났습니다.

그런 사람을 구하는 것은 오직 그가 할 수 있습니다. 최악의 상황에서도 긍정적 인 것을 찾는 것뿐만 아니라 어깨를 똑바로 세우고 어깨 뼈를 움직이는 자세를 취하는 것이 필요합니다.

눈은 멀리 보일 것입니다. 작게 시작하십시오. 천천히 부드럽게 가슴에 턱을 내리고 머리를 다른 방향으로 회전 시키십시오. 위에서 설명한 목 근육의 체조를 수행하십시오.

처음에는 어려울 것입니다. 특히 머리 뒤쪽에 손이 끼어있는 경우 특히 그렇습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이전의 밝기를 얻을 수 있습니다. 현기증에도 불구하고 신체 활동을 유지해야합니다. 그냥 천천히 움직여 라. 바람직하게는 걷기, 수영, 스키 스포츠를 측정합니다.

네가 일어날 때 어지러운 이유

Ivan Drozdov 11/04/2017 2 개의 댓글

어지럼증은 나이에 관계없이 사람이 경험하는 가장 빈번한 감각 중 하나입니다. 머리가 기울어 지거나 뒤집혀서 갑자기 몸의 위치가 바뀌고 의자 나 침대에서 일어날 때 절대적으로 건강한 사람에게서 일어날 수 있습니다. 일어날 때 어지럽게 만드는 것이 무엇인지 궁금 할 때가 있습니다. 사람이 자주 주에 있고 어지러움이 메스꺼움이나 눈의 어둡게하는 것과 같은 불쾌한 증상을 동반한다면 말이죠. 그러한 경우, 공간에서의 감각은 치료가 필요한 심각한 질병의 존재를 알릴 수 있습니다.

현기증의 유형, 또는 위험을 인식하는 방법에 대한 장

장기간 앉아서 일어날 때 일어나는 가볍고 단기간의 현기증은 종종 건강한 사람에게서 발생합니다. 이것은 일어 서서 평온한 상태로 순환하는 혈액이 뇌 구조에 급격히 쇄도한다는 사실 때문에 발생합니다. 건강한 사람들에게는이 과정에 몇 초가 걸리고 그 후에 순환기 기능이 회복됩니다.

어지럼증은 자주 나타나고 다른 증상을 동반해야하므로 걱정해야합니다. 어지럼증에는 여러 가지 유형이 있습니다.

  1. 전신 (사실) - 실제 공간의 인식과 주변 물체의 움직임에 대한 왜곡 감각으로 나타납니다. 침대에서 상승 할 때 전정 기관의 말초 및 중앙 부분의 병리 현상으로 인해 발생하며 종종 눈의 어두움, 메스꺼움, 균형 감퇴 및 심한 경우 졸도를 동반합니다.
  2. 비 체계적 (거짓) - 급격한 상승으로 다리의 불안정과 낙상에 대한 두려움이 특징입니다. 조혈 기능이 저하 된이 유형의 현기증, 혈액 내 포도당 결핍, 빈혈 및 당뇨병이 있습니다. 현기증과 함께 사람이 약해지고 눈이 가늘어지고 이명 (dinnitus)이 생기고 동맥압이 떨어집니다.
  3. Psychogenic - 스트레스, 신경 및 정신 장애의 영향으로 발생하는 잘못된 현기증의 한 유형.

상승하는 순간의 어지럼증의 증상은 심각한 질병의 증상 일 수 있으므로 무시할 수 없습니다.

일어날 때 버티고를 일으 킵니다.

사람이 침대에서 나올 때 어지러운 이유는 여러 가지가 있습니다. 이것은 일시적인 비 병리학 적 요인의 영향이거나 위험한 질병의 발병 일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 현기증이 발생할 수 있습니다 :

  • 심한 피로;
  • 지루한 방에 머물러 라.
  • 탈수;
  • 혈액으로 아드레날린의 날카로운 방출이있는 스트레스와 상황을 옮겼습니다.
  • 특정 약물의 부작용;
  • 영양 실조;
  • 수동적 인 생활 양식, 특히 빈번하고 긴 수면 때문에, 운동 부족;
  • 임신;
  • 신경계를 약화시키고 혈관 확장 효과 (예 : 흡연, 약물 또는 알코올 사용)가있는 약물 복용.
  • 중독 - 음식, 화학, 알콜 중독, 방사선.

서있을 때 어지럼증이 주 증상이거나 수반되는 병적 상태는 다음과 같습니다.

  • 전정 기관의 일과 질병의 장애 - 내이의 메니 에르 병, 염증 및 상해;
  • 뇌 조직 및 혈관에 영향을주는 병리학 - 편두통, 두개 내 손상 및 종양, 뇌 위축, 뇌증;
  • 신경 장애 - 식물성 근긴장 이상, 혈압의 불안정;
  • 혈관계의 병리학 - 죽상 동맥 경화증, 협착증, 뇌졸중;
  • 자궁 경부 척추에서 발생하는 장애 - 골 연골 증, 척추 증, 목의 채찍 끈, 척추 동맥 사이다;
  • 내분비 또는 생식 기관에서의 호르몬 장애;
  • 시각 장애;
  • 빈혈 (빈혈).

설명 된 병리학 중 하나가 나타나면 눈을 검게하거나 메스꺼움, 약점, 심박수 증가, 불균형, 혈압 강하 또는 귀와 코의 혈액과 같은 증상이 일어날 때 어지러움에 빠질 수 있습니다.

진단

침대에서 나올 때 눈이 어지럽고 어둡게 느껴지면 그 사람을 검사해야합니다. 진단 과정에서 현기증의 원인과 좁은 전문가 - 신경 학자, 심장 전문의, 척추 학자, 안과 전문의, 이비인후과 전문의 등을 검색하는 것이 가능하지만, 1 차 검사는 치료사가 수행합니다.

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현기증의 원인을 확인하려면 환자를 처방해야합니다.

  • 혈액 및 소변 검사;
  • 목과 머리의 엑스레이 또는 단층 촬영;
  • 초음파에 의한 뇌 혈관 연구;
  • 심전도.

기립 성 저혈압이 의심되는 경우 (의자 또는 침대에서 상승하는 순간 혈압이 감소 함), 환자는 압력 측정 및 결과 모니터링을 실시하며 필요한 경우 집에서 할 수 있습니다. 이렇게하려면 일련의 순차 작업을 수행하고 결과를 기록해야합니다.

  1. "서있는"위치에있는 혈압을 측정하고 평균 수치를 도출하기 위해 얻어진 결과에 기초하여 여러 번;
  2. 앙와위 자세에서 위의 행동을 수행하십시오.
  3. 일정한 시간 (1, 5, 10 분) 후에 "대기 중"위치에서 압력 측정을 반복하십시오.

기립 성 저혈압의 유무는 출근시 어지러 울 때 다음과 같은 결과로 판단 할 수 있습니다.

  1. 병리학은 없습니다. 맥박은 11 비트 / 분 이상 증가하지 않고 상한과 하한은 약간 높아지며 식물 반응의 징후는 없습니다.
  2. 약하게 표시된 동맥 경화 장애 - 맥박이 12-18 박동 / 분으로 증가하면 압력의 상한선이 정상 범위 내에 유지되고 하한선은 약간 증가하지만 환자는 땀을 흘리는 것처럼 보입니다.
  3. 혈관 시스템의 심각한 위반 - 맥박이 19 번 / 분 이상으로 빨라지고 압력의 상한이 감소되고 땀을 제외하고 낮은 압력이 증가하며 환자는 호흡 장애와 이명을 앓고 있습니다.

어지럼증이 자주 발생하고 메스꺼움, 눈의 어두움, 이명, 호흡 증가, 의식 장애와 같은 증상이 나타나면 반드시 진단을 반드시 완료해야합니다.

현기증 치료 방법

어지럼증이 삶의 질을 떨어 뜨린다면 치료해야합니다. 현기증이 어떤 요인의 영향으로 상승하거나 발생할 때 질병의 증상인지 여부에 따라 의사는 다음과 같은 치료 방법 중 하나를 처방 할 수 있습니다.

  • 약물 요법 - 조혈 및 전정 시스템의 작동을 정상화시키는 약물 복용, 뇌 활동을 개선하고 운동 동력에 의한 어지러움 완화.
  • 마사지 (클래식, 수동, 포인트) - 문제 영역과 활성 점에 미치는 영향은 자궁 경부의 병리학의 경우 현기증의 강도를 감소시킵니다.
  • 물리 치료 - 주치의가 개발 한 특별한 운동을 통해 뇌에 혈액 공급을 회복시켜 현기증의 강도를 줄일 수 있습니다.
  • 아로마 테라피와 침술은 혈관 경련을 완화시키고 혈액 순환을 정상화시킬 수있는 비 전통적인 기술입니다.

또한 일어날 때 어지러 울 때 일상 생활에서 다음 권장 사항을 준수해야합니다.

  • 침대 또는 의자에서 급격하게 일어나지 마십시오.
  • 규정 식에있는 과일 그리고 신선한 야채의 양을 증가해서 영양을 정상화하십시오;
  • 매일 공중에서 걷는다.
  • 장기적인 TV 시청을 제한한다.
  • 나쁜 습관을 제거하십시오.

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설명 된 권장 사항을 적시에 적시에 처치하면 어지럼증을 제거하고 장래에 발생을 예방할 수 있습니다.

쪼그리고 앉는 머리와 함께 일어날 때

때때로 사람들은 신체의 위치가 급격히 바뀐 후에 머리가 회전하기 시작한다는 사실을 처리해야합니다. 그리고 때로는 몇 초간 나타나는 메스꺼움, 땀, 눈의 어두움, 임박한 졸도의 느낌이 동반됩니다. 그런 순간에 어떻게됩니까? 왜 일어날 때 어지러워? 나중에이 기사에서 다룰 것입니다.

혈관 색소 침착 (식물 영양 장애)의 경우뿐만 아니라 신체적 또는 신경 학적 장애의 결과로 인체의 기립 성 저혈압 상태가 발생합니다.

그것은 혈액의 재분배시 체표의 위치가 바뀌는 환자에서 혈압이 임계 수준으로 떨어지면서 위에서 설명한 증상을 유발한다는 것을 의미합니다. 이러한 공격은 일반적으로 약 4 초간 지속되며, 실신이 발견되면 10 초간 지속됩니다.

그렇다면 왜 침대에서 나올 때 어지럽습니까? 물리학의 기본 법칙은 우리가 이것을 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 사람이 자신의 위치를 ​​바꿀 때 중력은 혈액을 신체의 하반부에있는 다리와 기관의 정맥에 축적시킵니다. 그리고 이것은 차례로 심장으로 돌아 오는 혈액의 양을 다소 줄이며 그 후에 심장이 내뿜는 양을 줄입니다. 그 결과, 혈압 강하가 발생합니다. 몸은 이것에 신속하게 반응합니다. 즉 심장 박동이 증가하고 혈관의 양이 감소합니다. 그러나 그러한 보상 적 반응이 불충분하면, 그 사람은 기립 성 저혈압을 일으킨다.

그것이 밝혀 졌을 때, 가장 자주 "당신이 일어날 때 어지러운 이유는 무엇입니까?"라는 질문이있었습니다. 청소년들은 전문가를 찾습니다. 사실이 문제는이 시대의 급성장하는 유기체의 필요성에서 순환 시스템의 지연 현상으로 인해 뇌로의 불충분 한 혈류가 원인이라는 것입니다.

일반적으로 13 세에서 20 세까지 젊은이의 기립 성 저혈압은 신체가 성장하고 신체를 완전히 재구성하고 특정 규칙을 준수하기 만하면 정상적인 상태로 의사가인지합니다.

십대들은 갑작스런 움직임을하지 않을 것을 제안하고, 필요하다면 잠시 앉아서 천천히 일어납니다. 또한 전정기구를 강화하기 위해 정기적으로 운동을하는 것이 중요합니다.

기립 성 저혈압은 항상 질병의 징후는 아니며 흔히 혈압이 혈압을 유지하는 능력을 침해하는 증상 일뿐입니다.

따라서 성인의 경우 대부분의 경우 심혈관 질환 치료를 위해 처방 된 약물의 작용에 기인합니다 (주로 노인에게 해당됨). 강력한 이뇨제는 혈액량을 줄이고 과도한 체액을 제거하여 혈압을 낮출 수 있습니다. 그리고 혈관을 확장시키는 약물 (질산염, ACE 억제제 및 칼슘 통로 차단제)은 용량을 증가시키고 혈압을 낮추어 현기증을 유발합니다.

또한 어지러 울 때, 어떤 경우에는 :

  • 과로,
  • 탈수
  • 영양 실조,
  • 심각한 스트레스로 인해

그러나 다른 증상이 현기증에 빠지면 질병의 존재에 대해 이야기 할 수 있습니다.

혈관 색조를 조절하는 신경의 상태에 영향을 미치는 질병은 또한이 증후군으로 이어질 수 있습니다. 당뇨병, 척수 손상, 아밀로이드증, 중이염, 편두통 또는 집단 두통, 메니 에르 병, 악성 신 생물 등이 있습니다. "갑자기 일어날 때 어지러운 이유는 무엇입니까?" 답장.

설명 된 현기증의 원인이 질병이었고, 긴급한 의료 지원이 필요하다는 징후는 발생하는 추가 증상입니다.

  • 메스꺼움과 구토에 대한 충동,
  • 의식 상실
  • 재발 성 심한 두통
  • 약한 느낌
  • 조정과 균형 부족
  • 빈맥
  • 이명
  • 청력의 현저한 손상
  • 코나 귀에서 출혈.

이러한 문제가 여러 개있는 경우에는 즉시 의사에게 연락하여 정확한 진단을 받고 검사를 받아야합니다.

당신이 어지러운 곳에서 일어날 때 당신이 엄격한식이 요법을하고 있다면, 현기증이있는 유일한 결점은 혈당이 부족하다는 것입니다. 당국에서 드레싱을 받거나 많은 청중에게 말하면 결과 증상이 너무 두려워해서는 안됩니다.이 경우에는 아드레날린이 혈관 경련을 일으키는 원인이됩니다.

그러나 춥고 땀, 메스꺼움 및 구토를 동반 한 중이염 이후에 심한 어지러움을 느끼거나 동시에 청력이 감소되고 귀에 휘파람이나 소음이 발생하면 즉시 의사의 진찰을 받아야합니다. 현기증과 함께 심한 두통이 관찰되고 광 공포증, 메스꺼움 및 이명이 동반되는 경우에도 동일한 조치를 취해야합니다. 또한 환자가 조정, 시력 및 민감성이 부족한 것으로 밝혀지면 의사와 상담하지 않으므로 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.

전문가에게 가야하는지 이해하는 것은 쉽습니다. 추가 증상이주의해야하는 이유임을 기억하십시오!

현기증을 유발 한 원인에 따라 환자는 기저 질환을 제거하기위한 다양한 치료 방법을 처방받습니다. 기립 성 저혈압이 혈관 조영 증강의 결과 일 경우 다음 권장 사항이 도움이 될 것입니다.

  1. 아침에 침대에서 나오기 전에, 옆구리를 켜고 구부리면서 상지와하지를 펴십시오. 그런 다음 다른 쪽을 향해 천천히 다리를 가슴쪽으로 당긴 다음 곧게 펴십시오.
  2. 천천히 다리를 바닥에 내려 놓고 등을 평평하게하십시오. 여러 번 숨을들이 쉬어 라. 이제 일어날 수 있습니다.
  3. 컴퓨터 앞이나 TV 앞에서 오랫동안 앉지 마십시오. 천천히 일어나서 걸으십시오.
  4. 당신의 식단에 충분한 비타민과 미량 원소가 들어 있는지 확인하십시오.
  5. 그것을 과장하지 마십시오.
  6. 호흡 운동, 요가 또는 수영에 종사하십시오.

일어날 때 현기증이 나면 무엇을해야하는지 알 수 있습니다. 위 권장 사항의 구현에 따라, 당신은 곧 그러한 불쾌한 현상을 잊을 것입니다.

하루 종일 끊임없이 앉거나 누워서 일어납니다. 그러나 때로 어지러워지기 시작하면 왜 이런 일이 일어나고 누구에게 연락해야하는지 알 필요가 있으므로 심각한 질병의 신호가 될 수 있습니다.

어지럼증이있는 사람은 대개 눈이 어두워지며 때로는 "반짝임"을 볼 수도 있고 심장이 가슴에서 뛰쳐 나왔다는 느낌을받을 수도 있습니다. 공간에 약간의 방향 감각이있을 수 있습니다. 이 상태는 신경계 및 심혈 관계 질환의 증상으로 볼 수 있습니다.

시체를 들어 올릴 때 머리 회전 :

  • 잠자는 아침에.
  • 어떤 사람이 잠시 동안 앉아 있던 앉아 있거나 누워있는 자세에서 갑자기 상승했을 때.

수직 위치로 이동하면 압력 강하가 발생합니다. 이것을 보완하기 위해 신체는 심장 박동 빈도를 증가시켜 (약 10 단위) 혈액 순환을 촉진시킵니다. 그러나 혈관은 동시에 좁아 져서 대부분의 혈액이 뇌에 들어갈 수 없습니다. 이것은 어지러움을 유발합니다. 이 현상은 기립 성 저혈압이라고도합니다.

이 상태가 아주 드물게 일어나고 아주 빨리 (2-3 초 안에) 지나면 건강하다는 것을 의미합니다. 너무 빨리 일어나서 몸이 기관의 활동을 조정할 수 없으며 피가 뇌에 산소가 공급되는 장애가있었습니다. 아무런 문제가 없다면 몸이 빨리 제대로 작동하기 시작합니다.

정기적으로 일어 서서 현기증이 나면 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다.

  • 과로;
  • 탈수;
  • 빈혈;
  • 영양 실조 또는 영양 실조;
  • 심각한 스트레스;
  • 전정기구의 파열;
  • 항생제, 진정제 및 항히스타민 제, 이뇨제, ACE 억제제, 진정제, 베타 차단제;
  • 뇌졸중, 간질, 죽상 동맥 경화증과 같은 순환계, 신경계 및 심혈관 시스템의 활동과 관련된 질병;
  • 뇌 손상;
  • 당뇨병에서의 호르몬 생성 장애 또는 연령 관련 변화 (폐경).

현기증의 원인이 전반적인 건강을 악화시키는 질병 또는 상태라는 사실의 증상은 다음과 같습니다 :

  • 메스꺼움 및 구토;
  • 의식 상실;
  • 정기적으로 심한 두통;
  • 약점;
  • 균형의 상실;
  • 증가 된 하트 비트;
  • 혈압 강하;
  • 코나 귀에서 혈액을 배출.

이러한 증상을 여러 가지로 종합 해 본 결과, 모든 신체 시스템의 진단 검사를 실시 할 의사에게 즉시 연락해야합니다.

상승 후 현기증을 피하는 법?

머리가 위로 올라 오지 않을 때 다음 지침을 따라야합니다.

  1. 아침에 일어나기 전에, 당신은 당신의 옆을 켜고 팔과 다리를 쭉 뻗어 구부려 야합니다. 그런 다음 다른 쪽을 뒤집어 천천히 다리를 가슴쪽으로 누르고 곧게 펴십시오. 천천히 다리를 바닥으로 내리고 몸통을 맞 춥니 다. 이 자세에서 몇 번의 심호흡과 호흡을 받아야 일어날 수 있습니다.
  2. 적절한 영양 섭취, 충분한 비타민과 필수 미량 원소를 섭취하는지 확인하십시오.
  3. 할 수있는 일을하고 일과 휴식 사이의 균형을 유지하십시오.
  4. 매일 운동 : 조깅, 수영 또는 에어로빅, 요가 또는 호흡 운동도 도움이됩니다.

건강을 지키고 올바르게 일어나십시오. 그러면 하루가 잘 뛸 것입니다!

심지어 건강한 사람조차도 그가 일어나서 아프게 될 때 어지러운 지에 대해 종종 다루어야합니다. 일반적으로 불쾌감은 걷거나 사람이 앉아 있거나 누워있는 순간에는 발생하지 않지만 머리가 급격히 올라가거나 돌 때만 발생합니다.

수면이나 쪼그리고 앉아서 일어날 때 현기증의 원인은 단순한 피로에서 특정 신체 기관의 기능에 심각한 장애로 매우 다를 수 있습니다. 이것은 어지럼증을 치료하는 방법과 적용 할 방법에 달려 있습니다.

버티고 (현기증)는 항상 심각한 질병의 징조는 아닙니다. 불쾌한 사고가 처음으로 발생하거나 드물게 발생하고 다른 건강상의 징후가없는 경우에는 경보가 발동 될 이유가 없습니다.

그러나 건강한 사람조차도 어지러운 주문은 약간의 불안감을 유발합니다. 그리고 질문이 생깁니다. "내가 갑자기 일어날 때 머리가 어지럽게 느껴지는 이유는 무엇입니까? 당신이 누워서 머리를 돌릴 때 발작을 일으키는 원인은 무엇입니까? "이것은 여러 가지 이유로 발생할 수 있습니다.

  • 부적절하거나 부적절한 영양;
  • 신경 변형;
  • 물리적 과부하;
  • 일정한 눈의 피로와 관련된 활동;
  • 나쁜 습관 (술, 담배 및 마약 물질 남용);
  • 약물 복용 (일부 약물은 현기증을 유발할 수 있고 운동의 조정은 손상됨);
  • 임신

십대들은 종종 침대에서 나올 때 어지럽다 고 불평합니다. 이것은 적극적인 성장과 호르몬 변화에 기인하며, 신체와 내부 장기가 고르지 않게 발달하기 때문입니다.

당신이 침대에서 나올 때 현기증이 나지만 공격이 자주 일어나지 않고 빨리 지나가고 사람의 일반적인 상태가 두려움을 일으키지 않는다면 걱정할 필요가 없습니다. 그러나 병용 증상이 나타나면 의학적 상담이 필요합니다. 경고 표지판은 다음과 같습니다 :

  • 시력 및 청력 장애;
  • 눈에 통증을 줄이고 표정을 집중할 능력이 없다.
  • 소음, 울림 및 귀에 울혈.
  • 팔과 목의 통증;
  • 메스꺼움, 구토 및 피로;
  • 불면증 또는 증가 된 졸림;
  • 의식의 짧은 손실;
  • 운동 조정의 부족;
  • 호흡 곤란 및 심장 통증.

하나 이상의 관련 증상이 나타나거나 현기증이 나고 구역질이 나면 의사 방문을 연기 할 수 없습니다. 그러한 증상은 뇌종양까지 심각한 장애를 나타낼 수 있습니다.

다른 불쾌한 증상을 동반 한 급작스럽게 일어나는 현기증은 신체 기능에 장애를 나타낼 수 있습니다. 현기증은 다음 상태의 빈번한 위성입니다.

  • 신경계의 오작동;
  • 뇌의 신 생물;
  • 이도의 질환;
  • 전정기구에 문제가있다.
  • 자궁 경부 osteochondrosis 및 척추의 다른 질병;
  • 혈관에서 죽상 경화증의 변화;
  • 다발성 경화증 및 뇌의 다른 퇴행성 변화;
  • 식품, 화학 및 약물 중독;
  • 두개골에 부상;
  • 미량 원소의 동화 손상과 관련된 위장관 질환;
  • 간질;
  • 고혈압 및 저혈압;
  • 편두통.

이러한 질병은 의료 서비스가 제 시간에 제공되지 않으면 슬픈 결과를 초래할 수 있습니다. 이런 이유로, 의사는 상승 할 때, 누워있을 때, 다른 질환을 동반 한 경우 현기증이있는 경우 긴급히 신경과 전문의에게 방문하십시오.

현기증 진단 및 치료

환자가 목을 돌리거나 날카로운 소리가 들릴 때 머리가 돌고 있다고 불평하는 상황에서 전문가는 다음과 같은 진단 조치를 수행합니다.

  • 환자의 일반적인 상태 평가;
  • 혈액 및 소변 검사;
  • 전산화 단층 촬영 (CT);
  • 심전도 (ECG);
  • 방사선 촬영;
  • 자기 공명 영상 (MRI).

환자의 상태와 다른 질병의 존재 여부에 따라 다른 연구가 처방 될 수 있습니다. 치료 방법은 최종 진단 결과에 따라 다릅니다.

현기증을 치료하는 방법은? 원칙적으로 기본 질병 (발견 된 경우)의 치료 외에도 다음과 같은 방법이 사용됩니다.

  1. 마사지 osteochondrosis 또는 척추와 관련된 다른 문제가있는 경우 필요한 영역이 영향을받습니다. 근육을 이완시키고 혈액 순환을 개선하는 데 도움이됩니다.
  2. 물리 치료 절차. 혈액 순환을 개선하고 긴장과 근육통을 완화시킵니다.
  3. 침술. 지압은 신체의 전반적인 상태를 개선하고 스트레스를 완화하며 혈압 지표를 정상화 할 수 있습니다.
  4. 아로마 테라피. 이러한 효과는 긴장감을 완화시켜 주며 종종 어지럼증을 유발합니다.
  5. 치료 운동. 운동을 적절하게 선택하면 근육의 색조를 유지하고 혈액 순환을 개선하며 신진 대사 과정을 빠르게하는 데 도움이됩니다.

마약 치료와 관련하여 현기증이 나면 마약은 다음과 같이 처방됩니다.

  • 혈관 상태를 개선하고 혈압 지표를 정상화하는 것;
  • 전정기구의 기능 회복을 촉진하는 수단;
  • 진정제.

정확한 진단을하기 전에 마약과 절차를 취할 수 없다는 사실을 깨닫는 것이 중요합니다. 그리고 그것이 확립 된 후에 왜 갑자기 침대에서 나올 때뿐만 아니라 때로는 걸을 때 주치의의 모든 약속을 엄격히 준수하기 위해 어지럽게 주기적으로 현기증이 날 수 있습니다.

추가 권장 사항

치료가 효과적이고 오랫동안 지속되지 않도록하기 위해 몇 가지 권장 사항을 따르는 것이 중요합니다. 따라서 다음과 같은 방법으로 복구 속도를 높일 수 있습니다.

  • 정크 푸드의 적절한 영양과 거부;
  • 커피와 강한 양조 홍차 (녹색만을 사용하는 것이 좋습니다)의 식단에서 배제하십시오.
  • 적당한 운동 (신선한 공기 속에서 걷는 데 충분한 시간을 보내는 것도 중요합니다).
  • 알콜 음료 및 담배의 거부;
  • 수영장 (금기가없는 경우);
  • 수면과 휴식에 대한 존경심.

많은 질병의 치료에서 환자의 심리적 상태가 중요합니다. 따라서 치료 과정에서 스트레스가 많은 상황을 피하고 육체적 또는 정서적으로 과도하게 긴장하는 것이 필요합니다.

또한, 상태의 악화는 의사에게보고해야하며, 특히 약물 치료가 수행되는 경우에는 의사에게보고해야합니다. 약물의 복용법과 복용량을 조정하거나 아날로그로 대체해야 할 수도 있습니다.

어지럼증을 없애기위한 적절한 치료를하더라도 며칠 안에 효과가 없습니다. 치료가 성공하면 공격 빈도는 점차 감소하고 모두 사라집니다. 갑자기 현기증이났다면 도움을 줄 수있는 사람이 아무도 없었습니다. 다음 조치를 취해야합니다.

  • 단단한 표면에 기대거나 소파, 침대 또는 의자에 앉으십시오;
  • 당신의 숨을 다시 얻으려고 노력하십시오;
  • 어떤 경우에도 당황하지 말고, 심장 두근 거림과 아드레날린 러시는 불쾌감을 더 악화시킬뿐입니다.
  • 단단한 옷깃을 열거 나 호흡을 어렵게 만드는 옷을 제거하십시오.
  • 눈을 감추고 공간의 방향이 복원 될 때까지 조용히 앉아 있어야합니다.

방에서 사람이 아플 때, 신선한 공기를 공급하는 것이 중요합니다. 그러나 혼자있을 때 머리가 돌아가고 있다면 결코 창문을 열면 안됩니다! 날카로운 공기 유입은 불쾌감을 증가시키고 단기 의식 상실로 이어질 수 있으며 그러한 상태에서는 창문 밖으로 떨어질 확률이 높습니다. 할 수있는 유일한 방법은 유리 유닛의 디자인이 제공되는 경우 창을 여는 것입니다.

현기증을 예방하는 방법

많은 사람들이 "일어날 때 현기증을 예방하는 방법과 언제 거짓말을합니까?"라는 질문을합니다. 침대에서 벗어날 때뿐만 아니라 몸의 수평 위치를 채택한 결과 불쾌감이 상존하는 경우 습관적으로 변한 경우 다음과 같은 조치를 취하면 공격을 예방할 수 있습니다.

  1. 전에 잠자는 동안 잠에서 벗어나는 방법보다 근육과 혈관을 긴장시키기 위해 스트레칭해야합니다.
  2. 그런 다음 옆으로 가서 몇 분 동안 누우십시오.
  3. 30-40 초 동안 착석 자세를 취하십시오.
  4. 갑자기 움직이지 않고 발 앞에 서십시오. 가능한 한 꾸준한 가구를 가까이에 두십시오.
  5. 몇 초 후에 필요한 경우로 진행할 수 있습니다.

사람이 누워있는 순간에 어지럼증을 없애기 위해서는 다음과 같은 권고 사항을 따라야합니다.

  • 침대에 떨어지지 않고 부드럽게 피트;
  • 처음에는 침대에 20-30 초 동안 앉아서 그 옆에 눕습니다.
  • 현기증이 나면, 누워있는 동안 손가락으로 눈 주변을 마사지해야합니다.

적시에 의료 치료를 받으면 불쾌감이 아주 빨리 전달됩니다. 출시 된 케이스는 더 긴 치료와 많은 제한 사항 준수가 필요합니다.

어지럼증은 갑작스럽고 갑자기 일어나 환자 및 다른 사람들에게 불편 함을줍니다. 가장 자주 머리가 날카로운 도는 동안 수송, 스윙의 높이 차이, 회전 목마, 침대에서 떠오르고있다. 어지러운 이유는, 급격하게 일어 서서 불쾌한 현상으로 무엇을해야하는지,이 기사를 살펴 봅시다.

가장 흔한 것은 현 위치의 현기증입니다. 공격은 1 분 정도 지속됩니다. 그것은 잠에서 깨어나거나, 침대에서 뛰어 내리거나, 머리가 처지는 순간에 발생합니다. 환자가 아프고 눈이 어둡게 어지럽게 어지럽게 울다. 덜 일반적인 졸도. 불쾌한 증상을 멈추기 위해서는 시작 위치를 선택하는 것으로 충분합니다. 낮 동안의 새로운 발작은 운동과 활동적인 머리 회전에 의해 유발됩니다. 비슷한 병리 현상이 여성에서 더 자주 진단됩니다.

주요 권장 사항은 절약 모드입니다. 당장 침대에서 뛰어 내리지 말고 잠시 앉아서 움직이기 시작하십시오. 전화를받은 경우 3 점을 받고 원활하게 돌아 서십시오.

리셉션에서 신경과 전문의는 종종 "내 눈이 어지럽고 어둡게 일어날 때 왜 그런가?"라는 문제에 직면합니다. 일반적으로이 문제는 뇌 또는 심장 혈관의 기능 장애와 관련이 있습니다. 어쨌든, 허혈성 무산소 때문에 눈이 어지럽고 급격하게 어둡다.

차례로 그것은 다음과 같이 나타납니다 :

  • 심장 출력의 부족;
  • 부정맥, 세동, 심장 박동의 리듬 장애;
  • 혈압을 낮추어 뇌에 혈액 공급을 방해합니다.

종종 "침대에서 나올 때 어지러워"라는 문제는 월경 중 여성에게서 관찰됩니다. 실제로이 기간 동안 몸이 약 해지고 많은 사람들이 식욕을 잃습니다. 그러므로 약점이 있습니다. 그리고 갑자기 소파에서 일어나면, 눈이 어두워집니다.

진정한 어지러움은 내이의 전정기구가 손상되어 발생합니다. 공격 당시에는 벽이 더 가깝게 시작되고 천장이 위로 올라가거나 머리 위로 떨어지는 것 같아요. 증상은 오심, 발한 및 호흡 부전으로 보완됩니다.

이러한 일시적인 현기증을 베지 (verigo)라고합니다. 메니 에르 증후군이나 바이러스 성 이염이나 헤르페스의 결과 인 심각한 바이러스 성 질병 후 합병증과 같은 다양한 질병에 의해 유발됩니다. 이러한 경우 불쾌한 감각에 청력에 문제가 추가됩니다.

이러한 증상으로 고생하는 사람들은 압력 상승에 의존합니다. 압력의 급격한 감소로 인한 공격은 일시적이며 사람이 넘어지면 치명적일 수 있습니다.

치료를 처방하기 전에 의사가 진단을 내립니다. 주치의의 신경과 의사, 심장 박동기 (cardiologist)에서 혈압을 확인하는 것이 필요합니다.

완전한 혈구 수는 거의 규정되어 있지 않습니다. 어쨌든, 질병의 치료는 여러 절차를 포함하여 복잡해야합니다.

"어지러워", "침대에서 나올 때, 눈이 어두워집니다"라는 증상은 전정기구가 발달하여 극복 할 수 있습니다. 아침에 특별한 운동을하고 부정적인 감정이 점차 사라집니다.

복합 단지는 몇 가지 연습으로 구성됩니다.

  1. 침대 중앙에 앉아서 다리를 내십시오. 그런 다음 머리쪽으로 45 ° 위로 들어서서 옆으로 눕습니다. 30 분 동안 또는 공격이 끝날 때까지이 위치에 머물러있게하십시오. 그런 다음 서서 반대편에서 운동을 반복하십시오. 규범 - 5 번.
  2. 머리를 3-4 번 날카롭게 돌린다. 턴의 사이드를 변경하기 전에 공격을 받으면 휴식을 취하십시오.
  3. 가능한 한 머리를 낮추고 날카롭게 들어 올리십시오. 3-4 번 수행하십시오. 그런 다음 머리를 들어서 급격하게 떨어 뜨립니다.

이 과정은 증상이 사라질 때까지 매일 수행해야하며 3 일 후에 수정해야합니다. 모든 운동은 눈을 어둡게하지 않도록 갑작스런 움직임없이 조심스럽게 수행해야합니다.

"침대에서 나올 때 - 눈이 ​​어두워지는"느낌은 뇌의 후두엽에 혈액이 공급되는 것과 관련이 있습니다. 대부분의 사람들의 머리에 목의 연속성의 장소는 끊임없이 긴장하고 있습니다. 근육에 경련이 발생하여이 부위를 통과하는 동맥이 막히게됩니다. 그것은 suboccipital 부분에 긴장을 완화하고 상태가 정상화됩니다 비트입니다.

효과적으로 목 근육의 경련, 주로 사다리꼴 운동을 완화합니다.

  • 가슴을 앞으로 밀어 넣으십시오 (몸을 구부리고있는 사람들을 위해 - 의무적입니다!);
  • 어깨를 위아래로 부드럽게 움직입니다.
  • 목과 어깨의 긴장을 풀어줍니다. 앞으로는 자신의 위치를 ​​모니터링하십시오. 그들이 상승하기 시작하자마자 올바른 자세를 취하십시오. 시간이 지남에 따라 이것은 습관이 될 것입니다.

목 근육 경련과 경추 동맥의 클램핑은 뇌로의 산소 공급 감소와 혈액 순환 문제를 일으 킵니다. 이것은 문제가 발생하는 곳입니다 - "나는 잠에서 깨어나 - 그것은 내 눈을 어둡게합니다". 따라서,이 질병의 치료의 기초 - 혈액 순환을 개선하는 약물. 여기에는 Cavinton, Sermion, Meciprim 등이 포함됩니다. 그들은 빠른 반응으로 어지럼증에 대항하는 특수 부대라고 불 렸습니다.

장기간 사용하는 약물에서 Betaserc가 출시되었습니다. 이 약은 균형을 개선하고 귀가 따끔 거리지 않게하며 머리는 더 이상 회전하지 않습니다. 뛰어난 휴대 성으로 어느 연령대에서도 사용할 수 있습니다. 요법은 원인이되지 않지만 복용량은 여전히 ​​존중 받아야합니다. 의사가 처방 한 우대 처방전을 발표 할 때 무료로 발간 된 약 목록에 보건부에 의해 열거되어 있습니다.

과거의 치료사들은 자손에게 눈을 자주 검게하는 문제를 없애기 위해 초본 약용 의약품 저장고를 남겼습니다. 저녁 전야에 규칙적인 현기증이 생기면 건조한 해 케일을 찻 숟가락 씩 먹고 매 식사 전에 고사리 (1/2 컵)를 넣는 것이 좋습니다.

다음과 같이 주입을 준비하십시오 : 1 tbsp. 숟가락 원료 (약국에서 판매) 끓는 물 한 잔 부어. 1 시간 동안 그대로 두십시오. 당신이 일할 동안 약은 빨리 준비됩니다.

  • 산사 나무 열매 3 ​​큰 스푼으로 끓는 물 3 컵을 부으십시오. 1 시간을 요구하십시오. 각 식사 전에 유리를 가져 가십시오.
  • 초원 클로버의 inflorescences의 1 티스푼은 끓는 물 한 잔을 부어 3 분 동안 끓인다. 하루에 4 번 1 큰 술을 가져 가라.
  • 클로버 10 큰술을 0.5 리터의 보드카에 부어 넣습니다. 10 일 주장하십시오. 하루에 3 번 찻 숱가락을 드십시오.

현기증의 주요 원인 중 첫 번째는 심리적입니다. 임박한 문제를 숨기려는 노력의 일환으로, 사람은 발로 쿵쿵 걷고 몸을 굽혀 중요한 근육을 압박합니다. 이로부터 눈의 어두움이 아프고 현기증났습니다.

그런 사람을 구하는 것은 오직 그가 할 수 있습니다. 최악의 상황에서도 긍정적 인 것을 찾는 것뿐만 아니라 어깨를 똑바로 세우고 어깨 뼈를 움직이는 자세를 취하는 것이 필요합니다.

눈은 멀리 보일 것입니다. 작게 시작하십시오. 천천히 부드럽게 가슴에 턱을 내리고 머리를 다른 방향으로 회전 시키십시오. 위에서 설명한 목 근육의 체조를 수행하십시오.

처음에는 어려울 것입니다. 특히 머리 뒤쪽에 손이 끼어있는 경우 특히 그렇습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 이전의 밝기를 얻을 수 있습니다. 현기증에도 불구하고 신체 활동을 유지해야합니다. 그냥 천천히 움직여 라. 바람직하게는 걷기, 수영, 스키 스포츠를 측정합니다.