성인을위한 기억시

압력

주제에 관한 기사 : '기억의 발전을위한시'

시와 함께하는 운동 다음의시를 기억하십시오 : 우리의 마리아는 숫양을 가지고 있으며, 그는 더욱 충실합니다 : 뇌우에서, 폭풍과 안개 속에서 숫양은 그녀를 떠돌아 다닙니다. 우리의 3 마리 마리아 4 마리 중 1 마리가 숫양 5 마리, 개가 6 마리, 개가 7 마리, 폭풍우가 10 번, 폭풍이 11 번, 폭풍이 13 번, 폭풍이 13 번, 폭풍이 16 번, 14 번, 15 번, 바론이 18 번 방황하다. 그녀의 그시를 읽고 각 단어의 글자 수를 부르십시오. 1 우리의 성모님께서는 5 마리의 숫양, 6 마리의 개들, 6 마리의 개는 더 정확합니다. 1 뇌우 5 번, 폭풍 4 번 중 1 번, 5 번 안개에 1 번, 1 번 5 번안 6 방황 3 대 2. Yesheni IreM에는 narab이 있습니다. ikabos는 없습니다. 대결에서, Yurub와 Namut Bharat tederb az에서. 마지막 줄부터 시작하여시를 읽으십시오. 숫양이 뒤에옵니다. 우리 메리에게는 양이 있습니다. 뇌우와 폭풍과 안개 속에서 개가 더 정확합니다. 각 줄에 역순으로 단어를 말하면서시를 읽으십시오 : 양이 마리아 우리입니다. 아니면 오히려 그 개를 안개 속에 넣고 폭풍과 천둥을 치십시오. 방황하는 가운데 Baran 매초 (세 번째, 네 번째) 단어를 생략하고시를 읽으십시오. 메리는 숫양에 폭풍이 몰아 치는 동안 숫양을 가지고 있습니다. 연습을위한 몇 가지 시가 있습니다. Jack and Jill이 언덕을 올라갔습니다. 잭은 떨어졌고, 그의 이마를 묻었으며, 그 뒤에는 질을 굴렸다. Humpty Dumpty가 벽에 앉아있었습니다. Humpty Dumpty는 꿈에 빠졌습니다. 모든 왕실 기병대, 모든 왕실 군대는 함부로 수 없으며, 수 없다.

암기하는 시가 기억을 완벽하게 발전 시킨다는 말을 들었을 것입니다. 사실은 확실합니다. 예를 들어 어떤 의사들은 경화시 력의 경우시를 배우기를 권장합니다. 그리고 특징적으로 도움이됩니다! 그러나 우리는 조금 더 나아 갔다. 고등학생의 자원 봉사자 3 명을 선정했습니다. 그룹 1은시에서 아무것도 가르치지 않았다. 그냥 평상시처럼. 수업 외에도 그룹 2는 "Eugene Onegin"의 첫 장을 가르쳤습니다. 그룹 3 - 푸쉬킨의시 "Count Nulin". 그룹 1에서는 특별한 변화가 관찰되지 않았다. 2 그룹 컨트롤 테스트가 15 % 향상되고 성능이 향상되었습니다. 그룹 3이 우리를 때렸다. 테스트 - 40 %. 성능 - 그 자체. 그러나 사람들은 어떻게 든 모든 것을하기가 더 쉬워 졌다고 말하면서 어떤 종류의 에너지가 나타났습니다. 배우는 것이 더 재미있어졌습니다. 재미있는 기능. 그룹 3은 명백한 연기 기술을 보여주기 시작했습니다! 우리는시를 낭송하는 동안 주목했습니다.

시각 기억 훈련

주제에 관한 기사 : '기억을 향상시키는 방법'

기억을 연구하는 방법과 수단이 많이 있습니다. 그 중 가장 많은 수는 메모리 학습의 방향과 일치하여 한 번에 제안되었으며, 그의 지지자들은 기억의 연관 이론에 의해 인도되었다. 이러한 방법의 숫자는 여전히 메모리의 심리 연구에 널리 사용됩니다. 일반적으로 인간의 기억에 대한 실험적 연구를위한 이용 가능한 방법은 다음과 같은 그룹으로 나눌 수있다 : 직접적인 기억의 양을 연구하는 방법. 도움을 받으면 한 번에 기억할 수있는 정보 단위 수 (즉, 단기 및 운영상의 기억을 의미)가 설정됩니다. 이 방법의 변종 중 하나는 "회원 유지 방법"입니다. 그것은 다음과 같이 구성됩니다. 주제는 그의 단기 기억의 양을 분명히 초과하는 그러한 양의 정보로 제시됩니다. 그런 다음 하나의 프리젠 테이션 후에 정확하게 재생산 된 정보의 양을 계산하십시오. 장기 기억 연구 방법. 학습 방법. 피사체에 일정량의 재료를 기억하는 작업이 주어지면 제시된 재료를 완전히 기억하기 위해 필요한 반복 횟수 (실험)가 결정됩니다.

잘 알려진 니모닉 기술 중 하나는 장소에 배치하는 방법이라고합니다. 이 방법은 관련이없는 단어와 같이 순서가 지정된 임의의 요소 시퀀스에서 특히 잘 작동합니다. 가장 먼저해야 할 일은 예를 들어 집을 천천히 걸어가는 동안 지나가는 순서대로 일련의 장소들을 암기하는 것입니다. 당신은 현관 문을 통해 복도로 들어간 다음 거실의 책장으로 간 다음 거실의 TV로 이동 한 다음 창문을 통해 커튼으로 이동합니다.이 정신 산책을 쉽게 할 수 있으면 너무 많은 비 관련 문명을 암기 할 수 있습니다 단어 길을 따라 얼마나 많은 장소를 만난다. 이미지는 외국어를 배우는 데 사용되는 키워드 방법에도 관련되어 있습니다. 스페인어 단어 caballo가 "말"이라는 것을 알아야한다고 가정 해보십시오. 키워드 방법은 두 단계로 이루어집니다. 첫 번째 단계에서는 영어 단어처럼 들리는 외국 단어의 일부를 찾아야합니다. caballo가 대략 "Kob-i-yo"로 발음되는 것을 고려하면, 핵심 단어는 "ai"(태어난 "눈") 일 수 있습니다. 두 번째 단계에서는 키워드가 영어와 동등한 이미지를 형성해야합니다 (예 : 말의 거대한 눈과 발굽이 어떻게 연결되는지). 스페인어와 영어의 중요한 연관성이 확립됩니다. 단어 caballo의 의미를 재현하려면 먼저 키워드 "아"(눈)를 재생 한 다음 이미지를 "말"에 연결하는 이미지를 호출해야합니다.

메모리 민간 요법 개선

주제에 관한 기사 : '민간 요법으로 기억력 향상'

기억을 향상시키는 민간 요법 : 마사지. 혀와 구강의 반사 연결을 연구함으로써 모스크바 연구소의 한 전문가는 입의 장기간 (5 ~ 10 분) 헹굼이 중추 신경계의 활동에 명확한 영향을 미친다는 결론에 도달했습니다. 연구에 따르면 대부분의 건강하고 아픈 사람들의 씻기 시작은 각성 과정의 활성화와 동반됩니다. 그런 다음 액체 타액이 방출 될 때, 특히 헹굼이 완료 될 때 뇌파의 느린 잠재력이 증가하면 알파 리듬이보다 규칙적이고 발음됩니다. 이러한 복잡한 변화는 일종의 뇌 마사지와 비교할 수 있습니다. 뇌 마사지는 발생하는 과정에 매우 유익한 효과가 있습니다. 메모리를 활성화하는 전원. 말린 과일, 구운 감자와 사과, 조림 당근, 코티지 치즈를 매일 작은 치즈 조각, 다크 초콜릿 조각, 올리브 오일 야채 샐러드, 하루 2 바나나, 해바라기 씨앗, 견과류 등을 선호하십시오. 이 제품들은 충분히 먹지 못하면 간식으로도 사용됩니다. 메모리 - 단백질 다이어트 개선에 매우 유용합니다.

클로버 팅크는 기억력을 향상시킵니다. 클로버 머리의 1 / 2 리터 항아리를 입력하고 0.5 리터의 보드카로 채우고 매일 닫고 어두운 곳에서 매일 주장하십시오. 2 주 후에 변형시키고 어두운 병에 부어 라. 1 주일에 기억력을 향상시키기 위해 약물을 마 십니다. 식사를하기 전에 또는 식사 후에 3 주 동안 숟가락을 삼킨 다음 3 주간 휴식을 취하십시오. 그것은 이명, 낮은 두개 내압, 그리고 물론 기억력 향상에 도움이 될 것입니다. 3 개월 동안 팅크를 먹고, 3 년 후에 치료를 반복하십시오. 금기증 : 임신, 심장병에 대한 성향, 혈전 정맥염. 메모리를 향상시키기위한 균등 한 컬렉션. 조심스럽게 짓 눌린 마른 나무 딸기와 lingonberry 잎 3 큰술, 오레가노 1 큰술, 베르게니아 잎 4 큰술을 섞는다. 물 500ml에 초본 혼합물 1 스푼을 넣고 10 분간 삶아서 밀폐 용기에 2 시간 동안 저어 준다. 하루에 두 번 3-4 주 동안 마셔야합니다. 이것을 일 년에 두 번하십시오. 금기 사항 : 고혈압 및 심혈관 질환, 임신, 변비 경향이있는 장 질환, 산성도가 높은 만성 위염, 십이지장 궤양 또는 위궤양에서 약초를 섭취하는 것은 바람직하지 않습니다.

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왜 운문 암기가 강력한 기억을 발전 시키는가?

어린 시절부터 인기있는 기억과 사고를 개발하는 가장 효과적인 방법은시를 배우는 것입니다. 이는 암기 정보를 향상시키는 고전적인 방법이며 어린이와 성인에게도 똑같이 적합합니다.

과학자들은 매일 여러 줄을 연구하면 뇌의 생화학 반응이 개선되고 새로운 신경 연결이 나타나고 배우는 능력이 증가한다는 것이 증명되었습니다.

배우는시는 아기가 의식적으로 말하면 바로해야합니다. 어린 시절에 뇌가 특히 빠르게 발달하여 기억력이 형성됩니다.

어린이를위한시

미취학 아동과 초등학생의 학부모는 종종 자녀의 기억을 훈련시키는시를 선택하는 문제에 관심을 갖고 있습니다. 성공적인 선택을위한 기준 :

  • 선택한시는 아동에게 이해 될 수 있어야하며 내용과 의미는 정신 발달의 연령 특성과 일치해야합니다.
  • 기억력 훈련을 위해 아름답고 선율적인 사운드와 매혹적인 내용으로시를 선택하는 것이 좋습니다.
  • 선택할 때 어려운 디자인을 피하는 것이 가장 좋습니다. 구절의 단어는 발음하기 쉬워야합니다.
  • 최고의 선택은 Agnia Barto, Korney Chukovsky와 같은 유명한 시인의 작품을 제공 할 것입니다. 학교 학생들에게 A.S. 푸쉬킨, N.A. Nekrasov, M.Yu. Lermontov, S.A. Yesenin.

3-4 세 자녀를위한시

3-4 세 아동의 경우 주로 동사와 명사로 구성된 4 륜 문자를 선택하는 것이 좋습니다. 시의 내용은 매혹적이어야하며 어린이가 이미 익숙한 장난감, 사물 또는 동물, 그들의 행동을 묘사해야합니다.

고래, cockerel, 황금 가리비

Maslena golovushka, 실크 무기명

너무 일찍 일어나서 큰소리로 부르면됩니다.

아이들은 잠을 자지 못한다.

아기와 함께시를 배우기 위해서는 억양과 표설적인 모방으로 자녀를 여러 번 읽어야합니다. 부모는 줄의 시작 부분을 읽습니다. 아기는 계속됩니다.

아기를위한시 4 ~ 5 년

4-5 세 아동의 경우 뚜렷한 동기 부여의 발전이 특징입니다. 아이들은 어머니, 할머니, 또는 아버지에게시를 암기합니다. 시의 내용은 복잡하며 자연 현상, 유치원 생활에 대해 이야기합니다.

엄마 마샤가 우유 잔을 부었습니다.

"야옹,"고양이가 말한다. "나는 여기있다!"

그릇에 붓는 붓는 - 함께 마시는 재미.

글쎄, 누가 빨리 끝내 겠어? 누가 낙하하지 않겠습니까?

시를 배우면, 장면을 재생하고, 역할을 읽고, 장난감을 읽으며, 다양한 물건을 읽는 것이 좋습니다.

5-6 세 어린이를위한시

학습을 위해시는 어린 아이들보다 더 복잡한 개념으로 선택됩니다. 또한 여섯 살짜리 아이들을위한 작품은 방대한 양입니다. 자녀가 콘텐츠의 내용, 의도, 행동 및 주인공에 대해 질문하고 토론하고 분석하도록 요청하십시오.

새는 숲으로 호위됩니다.

긴 에코가 하늘로 날아갑니다.

새는 길 메도우로 데려갑니다 :

큰 더미에서 허브를 재배하십시오.

날개를 낀 것처럼,

빈 슬리브를 흔드는 허수아비.

6-7 세 어린이를위한 작품

1 학년 학생들은 논리적 사고력을 키우므로시를 배우는 것은 논리적 인 기억을 통해 이루어집니다. 작품의 일부분을 아동에게 읽어주고 "다음에 무슨 일이 일어 났습니까?"라는 질문을하는 것이 좋습니다.

우리는 모든 베차 키족과 만나야한다.

그리고 운전사 운전

Oralku zoryot 에서처럼,

우리에게 무엇이 베잘 키,

간호사가 차버릴거야!

거리로 날아 갔다.

온난 한 하늘을 가로 지르는 수레...

우리는 간호사에 앉았다.

그리고 두 개의 휘파람을 휘파람으로 불다.

Gavkalka 패스?

선택의 여지 볼륨 3-4 quatrains해야합니다. 문자를 분석하고 그 문자를 그려야합니다.

아이와 함께시를 배우는 법

모든 아이들은 독특합니다. 아이를 보면서, 당신은 그에게 우세한 기억의 유형 (시각, 운동, 청각)에 따라 학습 방법을 선택해야합니다.

개발 된 비주얼 메모리를 사용하면 이미지에 초점을 맞출 필요가 있습니다 :시의 내용을 반영하는 그림 및 삽화. 어린 시절에 청각 기억을 개발하면 다른 목소리로 템포와 억양을 변화시키는 학부모의 독서를 암시합니다. 아기가 발달 된 운동 기억을 가지고 있다면 -시를 읽는 데는 다양한 제스처가 있어야합니다. 이것은 어린이를 기쁘게 할 것입니다.

어린이가 한 구절을 읽는 동안 단어의 발음에주의를 기울이는 것이 중요합니다. 왜곡은 아기가 그 의미를 이해하지 못한다고 경고합니다.

성인을위한시

성년기의시를 배우는 것은 당신의 두뇌를 젊어지게하고 치유하는 것을 의미합니다. 시력은 운동으로 경화의 뇌 기능을 회복시키는 데 도움이됩니다.

당신이 좋아하는 어떤시를 마음으로 배우는 것은 당신의 기억을 크게 향상시킬 수 있습니다. 주된 선택 기준 - 당신은 개인적으로 작품을 좋아하고, 단어는 망설임없이 말해집니다. 과학자들은 그시를 "그레이프 뮬린 (Graf Nulin)"A. A.을 암기하는 것으로 입증했습니다. 푸시킨을 사용하면 메모리를 학습 할 때 가장 빠른 결과를 얻을 수 있습니다.

암기 기술

새로운시를 빨리 배울 수 있도록 다음 권장 사항을 따르십시오.

  • 시를 두 번 읽고 그 본질을 분명히하십시오. 자신의 말로 내용을 전하십시오.
  • 작업을 의미 론적 구절로 나눌 세 번째 독서 중에. 줄거리의 논리적 전개가 명확 해집니다.
  • 시맨틱 한 부분으로시를 배워야합니다. 억양을 읽을 때 사용하고, 일시 중지합니다.
  • 읽기 이미지를 만들고, 자신을 통해 작업을 건너 뛰고, 줄거리의 영웅 중 한 명을 상상해보십시오.
  • 메모리에서 손으로시를 씁니다.
  • 다음날 그 구절을 반복하십시오.

성인은 기억 훈련을 위해서뿐만 아니라시를 배워야합니다. 이 간단한 운동은 시야를 넓히고, 어휘를 늘리고, 필요한 경우, 박식함으로 빛나게합니다. 매일의 활동으로 15 분만에 생각의 선명함, 훌륭한 정보 암기가 제공되어 더 빨리 생각할 수 있습니다.

어린 시절, 좋은 기억은 3-4 세 아동의 연설 발달과 학생들의 학업 성적의 열쇠입니다. 시를 배우는 것은 지속적으로 어휘를 보충하는 것입니다.
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인간의 기억 발달을위한 TOP 10 연습

내 모든 독자 여러분 안녕하세요! 매일 우리는 무언가를 배우고 발전하며 자신을 위해 세상을 발견하고 우리의 높은 목표를 향해 나아갑니다. 이를 위해서는 인내와 에너지뿐만 아니라 좋은 기억이 필요합니다. 두뇌는 끊임없이 훈련되고 좋은 모양을 유지해야합니다. 기억력 발달에 도움이됩니다.

인간의 기억의 특징

학교 시간 동안 얼마나 많은시를 가르쳤는지 기억하십니까? 문학에 대한 사랑을 심어주기 위해시를 배우는 것이 필요합니다. 따라서 기억이 생깁니다.

불행히도, 나이가 든 사람이되면 같은 두 페이지 구절을 배우는 것이 더 어려워집니다. 이것이 어른에게서 일어나는 이유를 생각해보십시오.

  • 뇌는 가정과 직장에 대한 생각에 더 많은 관심을 기울입니다.
  • 단조로운 일일 일정은 마음을 좁 힙니다.
  • 캘린더 및 메모가있는 전자 가제트의 등장으로 우리의 삶이 단순 해지지만 두뇌는 정보 (날짜, 행동)를 기억하려고 노력하는 것을 멈 춥니 다.
  • 상수 기억 훈련은 없습니다.

불행히도, 이것은 모두에게 적용됩니다. 우리는 할머니가 40 년 전에 빵이 얼마나 들었는지 그리고 다섯 번째 생일날 날씨가 어떠했는지 기억합니다. 그리고 어제 머리가 우리에게 말한 것을 잊어 버립니다.

그러나 고칠 수 있습니다. 사람은 단지 일하기를 원하고 시작해야합니다. 인생이 더 쉬워지고 생일을 잊어 버리면 상점에 가기 전에 쇼핑 목록을 만들 필요가 없다는 것을 즉시 알게 될 것입니다. 어쨌든, 마음의 발달은 노년기의 기억 문제를 피하는 데 도움이 될 것입니다.

무엇을해야합니까? 이제 우리는 자세히 분석합니다.

어른과 어린이를위한 TOP 10 운동 및 기억 발달 방법

기억을 개발하는 것은 언론을 양수하는 것과 같습니다. 이 과정에는 운동과 지속적인 훈련이 필요합니다.

다음과 같은 작업을 통해 두뇌를 건강하게 유지하고 많은 양의 정보를 암기하는 법을 배울 수 있습니다.

그래서, 가장 효과적인 연습을 보여줍니다 :

1. 그림을 묘사하십시오.

이것은 시각적 인식을위한 간단한 연습입니다. 어떤 그림을 선택하십시오. 3 분 동안 그녀를 봐. 그런 다음 눈을 돌리거나 닫고 자세히 설명하십시오. 누군가 당신을 통제하도록 요청하십시오. 확인한 후에 같은 일을 몇 번 더 해보면 이후에 시도 할 때마다 결과가 향상된다는 것을 알게 될 것입니다. 매일 해봐. 그리고 소파에 누워 그림을 보는 것은 아주 쉽습니다.

2. 날짜

많은 사람들에게 날짜 나 전화 번호를 기억하는 것은 매우 어렵습니다. 그리고 운동이 거의 없기 때문에 모두. 역사 교과서를 열고 날짜를 10 개 선택하십시오. 기억해보십시오. 협회를 만들고, 시각적으로 암기하십시오. 그리고 시간이 지남에 따라 당신은 당신의 능력으로 모두를 놀라게 할 것입니다.

3. 협회

숫자를 더 쉽게 기억할 수 있도록 각 숫자에 대한 연관성을 제시해야합니다. 시트에 0에서 10까지의 숫자를 적어 각각의 모습을 고안하고 서명하십시오. 예를 들어, 8은 눈사람, 0은 계란입니다. 그런 다음 전화 번호가 아닌 숫자로 기록하십시오.

4. 동물

다른 동물의 그림 찾기 : 나비에서 코끼리로. 그림을보고 동식물의 모든 대표자를 기억하십시오. 다음 종이를 가지고 그들의 이름을, 그러나 알파벳 순서로 쓴다. 당신이 100 % 결과를 얻을 때까지 하루에 한 번하십시오.

5. 스티 히

글쎄, 학교 다녔어? 학습시는 수년에 걸쳐 입증 된 간단하면서도 효과적인 방법입니다. 저녁에 학생들은 책을 읽으며 기억을 발전 시켰습니다. 당신도 똑같이해야합니다. 좋아하는 작품을 좋아하는 작가를 선택하십시오. 하루에 여러 번 특정한 구절을 읽으십시오 : 미니 버스에서, 직장에서, 잠자리에 들기 전에. 그런 다음 누군가에게 말하십시오. 다른 시들과 함께하십시오. 잠시 후에 당신은 당신이 그들을 더 빨리 암기하기 시작했다는 것을 알게 될 것입니다. 이렇게하면 기억이 좋아지고 취미가 나타납니다.

6. 단어들

이것은 마음을 개발하고 언어를 배우는 훌륭한 방법입니다. 아시다시피 정보를 기억할 능력이없는 언어를 배우는 것은 불가능합니다. 작은 종이에 단어를 쓰고 집안에 게시하십시오. 매일 그들에게주의를 기울이고 큰소리로 반복하십시오. 그래서 당신은 새로운 단어를 배우고 배웁니다. 외국어 교사도이 시스템을 추천합니다.

7. 커플

집중력과 암기를 높이는 게임이 많이 있습니다.. 그들 중 하나는 "커플"입니다. 최종선은 앞에있는 것, 예를 들어 16 개의 거꾸로 된 카드입니다. 그들은 차례로 펼쳐서 암기해야합니다. 그리고 나서 당신의 임무는 쌍을 찾는 것입니다. 예를 들어, 두 개의 나비, 두 개의 공. 이러한 응용 프로그램은 온라인에서 찾을 수 있으며 어디에서나 전화 및 기차로 다운로드 할 수 있습니다.

8. 소리내어 읽기

비주얼 외에도 청각 기억을해야합니다. 이를 위해 매일 15 분 동안 작업을 선택하고 큰 소리로 읽으십시오. 그런 다음 가능한 한 정확하게이 구절을 다시 말하십시오. 학교에서 전체 단락을 낭송하는 방법을 기억하십니까? 그것은 헛된 것이 아니라는 것이 밝혀졌습니다.

9. 들었습니다.

그것은 심지어 재미 있고 모두가 접근 할 수 있습니다. 미니 버스에서 일하는 길에 사람들의 대화를 듣습니다. 그런 다음 그들에게서 발췌 내용을 암기하십시오. 자동차를 운전하는 경우에도 라디오로 동일하게하십시오. 뉴스를 듣고 광고를하고 동료들에게 이야기하십시오.

10.Internet

Wikium은 마음의 개발이 쉽고 편리한 곳입니다. 다음은 교육을위한 최고의 연습 및 시뮬레이터입니다. 사이트에 있기 때문에 언제든지 쉽게 할 수 있습니다. Vikium.ru - 단지에서 뇌의 발달을위한 사이트입니다. 동시에 기억, 집중력 및 집중력을 향상시킬 수 있습니다.

결론

보시다시피, 자신을 위해 일할 수있는 충분한 방법과 기회가 있습니다. 또한, 의사 소통과 재미를하면서 다른 사람들과 함께 일할 수있는 수많은 훈련이 있습니다.

기억은 정기적 인 스트레스를 필요로한다는 것을 기억하십시오. 이미 문제가있는 경우 "성인에게 기억과 주의력을 발달시키는 방법"이라는 기사를 읽으십시오.

그리고 그것은 오늘을위한 것입니다. 나는 당신이 새롭고 유용한 많은 것을 배웠 으면 좋겠다. 행운을 빈다, 곧 만나요!

기억을 향상시키는 법을 배우기위한시

이 구절들이 무엇에 관한 것인지 압니다.

"우리는 단지 노력할 필요가있다.

그리고 모든 것을 그대로 기억하십시오.

3, 14, 15,

아흔 두, 여섯?

이것들은 기억을 향상시키는 특별한시입니다. 그것들을 사용하면 암기에 대한 니모닉 원칙을 적용 할 수 있습니다. 덕분에 사람이 복잡한 순서, 목록, 정보 클러스터를 적시에 저장할 수 있습니다. 어떤 구절을 배우면서 정기적으로 훈련을하면 뇌가 정보 처리에 익숙해지고 기억의 잠재력을 활성화 할 수 있습니다. 그러나 프로세스를보다 효율적으로 진행하려면 몇 가지 트릭에 대해 알아야합니다.

Mnemostikh - 전문 리셉션

서문에서 언급 한 구절은 Mnemostech라고 불리는 니모닉 기술의 한 예입니다. 모든 전문적인 메모리 플레이어, 메모리 개발 전문가 및 효과적인 교육 전문가가 사용합니다. 니모 닉은 암기를위한 방법과 기술의 조합이며, Mnemostikh 기술과 약어, Mnemofrase, 히스토리 기술 등이 이러한 기술 중 하나입니다. 위의 예에서 구절의 리듬을 사용하면 Pi 번호의 쉼표 뒤에 7 자리를 기억할 수 있습니다.

복잡한 규칙을 암기 할 때 역사와 언어학에 널리 사용됩니다. 예를 들어, "e"와 결합되지 않은 동사를 결합 할 때 모든 예외는 하나의 운이있는 절로 요약됩니다.

"운전, 보류,보기 및보기,

숨 쉬고, 듣고, 증오한다.

그리고 기분을 상하게하고 견뎌야합니다.

그리고 의존하고 돌리기 ".

암기 기술에 대한 지식 외에도 전문가들은 자신의 업무를 자극하는 수단을 통해 두뇌의 기능을 더욱 발전시킵니다.

뇌에 대한 진정한 "도핑"은 다음과 같은 약물 일 수 있습니다.

  • 신경 세포의 생존 능력을 향상시키고, 항산화 작용을 촉진하며,
  • (혈관 벽의 질을 향상시키고, 혈전 위험을 줄임으로써) 지속적으로 뇌에 혈액 공급을 향상시킵니다.
  • 뉴런 사이의 신호 투과성을 향상시킵니다 (신경 전달 물질 중재자의 포함으로 인해).

한 번에 날카롭게 활성화하는 것은 적합하지 않으므로 "느린"것이지만 신뢰할 수있는 천연 식물 복합체가 사용되어 더 나은 암기를위한 생리적 기초를 향상시키는 뇌를 "강하게"만듭니다 : HeadBooster (HeadBuster), BrainRush (BrainRash), Optimentis ( "Optimites") 등

시를 기억을 향상시키는 방법으로 암기 : 트릭

시를 암기하는 것은 어린이뿐만 아니라 성인에서도 기억을 향상시키는 가장 효과적인 방법 중 하나라고 여겨지는데, 이는 여러 요소가 운이 붙은 절에 결합되어 뇌가 새로운 신경 연결을 구축하고 신경 병증을 일으키는 것을 허용하기 때문입니다.

  • 리듬과 "자극"은 자연스럽게 "선을 묶어"
  • 감정적 인 내용은 두뇌가 더 쉽게 포함되고 정보를 부지런히 기록하는 것을 가능하게합니다.
  • 조형성은 의미 론적 요소 들간의 연관성 중첩을 만듭니다.

귀족 연구소의 졸업생들로부터, 과거에는 50 개 이상의시에 대한 지식이 필요했습니다. 그러나 기억의 발달을 위해 배운시의 수는 주요 목표가 아닙니다.

재료를 벼락치기가 아니라 의식적으로 인식하는 것이 중요합니다.

이와 관련하여, 성인 학습과 어린이 학습시의 트릭에는 차이가 있습니다.

기억의 발전을위한 어린이시

  1. 시의 거의 모든 단어는 어린이가 이해할 수 있어야합니다. 과식을 피하기 위해서, 아이는 자신이 처음 읽은 것을 표현한 다음 인용해야합니다. 아이가 말의 절반을 이해하지 못한다면, 상상 속의 전체 이미지는 발생하지 않을 것입니다. 그러나 어떤 단어가 아직 아이에게 익숙하지 않은 경우 중요하지 않습니다. 이러한 사소한 "공백"은 사전을 확장하는 데 도움이됩니다.
  2. 시가 쓰여진 멜로디, 이미지 및 언어의 자유는 조화를 직관적으로 파악하고 그 과정에 참여할 수있는 기회를 자녀에게 제공합니다.
  3. 시의 선택은 이상적으로 현 개발 기간과 일치해야합니다.
  • 3 ~ 4 년 동안 그들은 물건 (장난감, 집안의 가구), 사람들 (엄마, 아빠), 친숙한 가축 등 특정 가치를 나타내는 명사와 함께 동사가 풍부한 활발한시를 추천합니다.
  • 4-5 세의 나이부터, 텍스트의 내용은 더욱 복잡해지고, 구체적이고 추상적 인 가치와 현상에 대한 개념이 소개됩니다. 아이들은 동기 부여의 아이디어를 가지고 있기 때문에, 예를 들어 할아버지 할머니 나 놀이터에서 마당에 대해 말하면서 마음으로 배우게됩니다. 관심을 높이고 암기를 용이하게하는 정서적 요소를 소개하기 위해 설명 된 장면의 리허설 중 텍스트를 학습 할 수 있습니다.
  • 6 세의 나이에, 원본의 내용은 양을 취득하고, 의미는 더 복잡하게된다. 자료의 분석을 위해, 당신은 그가 문자의 동기와 행동을 이해하는지 여부를 알아보기 위해 질문을 이끌어 냄으로써 자녀와 함께 읽기를 토론 할 수 있습니다.
  • 논리적 사고가 발달하기 시작한 6 세에서 7 세까지 암기 과정은 분석적 성격을 띤다. 자녀에 따르면, 그 시작과 함께시에 더있을 수 있다고 가정하는 제안은 효과적입니다.

어린 아이들에게 가장 유명한 작가들 중에는 명시된 원칙에 부합하는 본문이 항상 K. Chukovsky와 A. Barto, E. Blagin으로 불린다. 더 오래된 아이들은 S. Pushkin, S. Marshak, F. Tyutchev, P. Ershov의시를 배우고 있습니다.

청소년 및 성인을 암송하는시

성인이시를 배울 때, 역설적 인 상황이 발생합니다. 음절이 자연스럽게 인식되고 더 좋아하는 저자의시를 배우는 것이 더 쉽습니다. 그러나 "불편한"저자, "외계인"이시의 기억을 그들의 예술적 작풍으로 발전시키는 것이 낫습니다. 따라서 배운시를 늘리려면 "우리 자신의"시인들의 작품을 선택하고 추억을 훈련하고 두뇌의 잠재력을 드러내는 것이 더 낫습니다.

고등학생들의 지적 능력에 대한 특별한 영향은 심리적 실험에서 첫 번째 그룹에 의해 가르쳐지는 A. 푸쉬킨의 "Graf Nulin"시가 시연했다. 연구의 순도를 위해 두 번째 그룹은 A. Eugene Onegin의 소설 인 A. Pushkin의 다른 작품에서 발췌 한 내용을 암기하기로되어있었습니다. 셋째, 통제 집단은 아무것도 배우지 않았다.

한 달 후 성능 저하로 다음과 같은 결과가 나타났습니다.

  1. "Count Nulin"을 연구 한 첫 번째 그룹은 평균 40 %의 성능 향상을 보였습니다.
  2. 두 번째 그룹은 "Eugene Onegin"을 15 % 연구했습니다.
  3. 세 번째 그룹은 이전 수준의 성과를 유지했습니다.

일반 패턴

어느 연령대에서나시를 효과적으로 암기하려면 지각의 개인적 특성을 고려하는 것이 바람직합니다.

  • 시각 자료 (시각 채널을 통해 정보를 더 쉽게 이해하는 사람들)는 책에서 인쇄 된 텍스트를 쉽게 암기 할 수 있습니다.
  • audiala (청각 정보를보다 쉽게 ​​인식하는 사람들)의 경우,시를 발음하거나 오디오 매체에서 듣는 것이 더 편리합니다.
  • 운동 기억이있는 사람들은 제스처와 팬터 마임을 배우면서 동행하면 시적 자료를 더 쉽게 기억할 것입니다.

우리는 기억을 훈련시킨다. 우리는 "올바른"구절을 배웁니다.

나는 기억을 개선하고 문제를 예방하기위한 가장 신뢰할 수 있고 입증 된 운동 중 하나를 채택하는 것을 제안한다 :시를 배우는 것. 백 년 전 W. Atkinson은 기억을 향상시키기위한시를 암기하는 시스템을 개발했습니다.

그러므로 모든 사람들은 아마도 구절을 암기하는 것의 이점에 관해 들었을 것입니다. 그랬니? 그렇지 않다면 시작할 시간입니다! 시를 암기하는 몇 가지 방법이 있습니다. 그들 중 하나를 마스터하십시오.

예상치 못한 비표준 작품을 찾으십시오. 예를 들어, Mayakovsky의 팬이라면 Fet을 가져 가십시오. 작은 조각으로 시작하십시오. 집중해라. 천천히 텍스트를 읽고 중요한 단어를 강조 표시하고 마음 속에 이미지를 반영하십시오. 책을 조금씩 보면서 여러 번 반복하십시오 - 컴파일 된 이미지를 더 참조하십시오.

짧은시를 마스터 할 때, 더 큰시를 선택하거나 "당신의"저자가 아닌 다른 사람을 찾으십시오.

어른들의 기억 훈련시 선택과 기억 방법

내 아들은 개발되었지만 게으른 소년이다. 매티니즈에서 매번 아이들은 여러 개의 4 층으로 구성된시를 낭송했으며, 남자 친구는 단지 4 개의 단순한 라인을 마스터하고 눈물과 설득으로 마스터했습니다. 나는 아들 습득을 염려했는데, 그것은 습관을 습득해야하는 어머니이기 때문입니다.

그리고이 울화통에 완전히 지루해 졌을 때, 나는 아기의 성격을 정복하는 다른 방법을 찾고, 동시에 그를 기분과 기분에 빠지게했습니다.

모든 젊은 엄마들과 마찬가지로, 나는 자기 교육을위한 좋은 기회를 제공하는 인터넷의 도움을 의지했다. 필요한 정보를받은 후에 나는 기억의 발전을위한시를 배우기 시작했다.

  1. 처음에 나는 한 구절을 읽고 아기에게 내가 읽은 것의 의미에 대해 이야기했습니다. 그런 다음 그녀는 구절을 여러 해에 걸쳐 반복하면서 4 절로 나누었습니다. 동시에, 독서는 표현적이고 억양으로, 어딘가에서 노래를 부르는 것입니다. 그 구절은 배웠지 만, 아들은 반복 할 때마다 도피하려고 애썼다. 길은 우리에게 부적절한 것으로 판명되었습니다.
  2. 또 다른 시간에 나는 4 절에 의해서가 아니라 의미로 절을 나누기로 결정했다. 다른 모든 기술은 변경되지 않았습니다. 우리가 놓친 절. 다시 실패하십시오.
  3. 세 번째로 사전에 삽화를 그려서 준비했습니다. 이건 내 아들이 관심이있어. 암기하는 과정에서 그는 사진을 그렸다. 그는이시를 아주 빨리 배웠고 그 과정을 좋아했습니다. 내 기분에 대해 뭐라구? 나는 기뻤다.
  4. 다음 기술은 게임 요소를 교육에 도입하는 것입니다. 이것은 예술가의 능력이 필요했습니다. 우리는 텍스트가 완전히 기억 될 때까지 곰이 말하고, 다음 까마귀, 닭 등을 암송하려고했습니다. 동시에 동물의 움직임을 묘사해야했습니다. 웃으면 서 즐거운 시간을 보냈습니다.

성공적인 학습을 위해서는 가능한 한 많은 감정과 감각 기관을 사용해야한다고 밝혀졌습니다.

이제 아들은 그와 함께시를 배워달라고 부탁합니다. 그리고 나는 진정되었습니다. 그 발전은 본격적입니다.

기억을 훈련시키는시를 배우는 방법

왜 구절은 성인과 어린이의 기억을 발전시키는 데 사용됩니까? 사실은 운이 기억의 가장 효과적인 방법이라는 것입니다. 광고를 생각해 보면 종종 시적인 형태로 만들어지며, 이는 자동으로 메모리에 부딪히는 프리젠 테이션의 이런 방식입니다.

O. Erenberg는 자신의 저서 "정보 기억 방법"에서 "어려운"텍스트를 외우도록 라인을 운율하려고 시도합니다.

한 세기 전, 미국 작가 윌리엄 워커 앳킨슨 (William Walker Atkinson)은 기억 훈련을위한시를 암기하기에 좋은 시스템을 개발했습니다. 그는이 기법을 "축적 체계"라고 부르며 "기억과 치료"라는 책에서 설명했다. 이 기술은 사람이 인공적인 조건을 만들지 않고 자연스럽게 정보를 암기하도록 가르치고 있습니다.

이 방법론은 고대 동양의 가르침에 기초를두고 있으며, 그 발전은 철학적 및 종교적 비밀의 보존에 필수적이었다. 사람들은 성경의 내용에 필적하는 많은 양의 정보를 암기했습니다. 이 원본을 쓰는 것은 금지되었다.

인쇄 기계의 발명은 사람들이 마음으로 배우는 능력을 잃어 버렸고 사실을 배우게되었습니다. 그러므로 성인을위한 기억의 발전을위한시를 가르치는 것이 필요하게되었습니다.

시스템의 기본 원칙은 연습 문제의 적용과 학습의 반복입니다.

연구 대상은 당신이 좋아하는 작품을 고르는 것이지만, 연구 결과에 따르면 익숙하지 않은 작가의 기억을 개발하기위한시를 선택하는 것이 좋습니다. 시작 학습은 하루에 하나의 절 (4-6 줄 이상)으로 이루어져야합니다. 텍스트가 인쇄되는 방법, 단어의 위치, 의미를 기억하는 것이 중요합니다. 다음 날에는 배운 선을 반복하고 각각 하나의 절을 배워야합니다.

또한 첫날부터 배운 줄을 반복하여 점차 새 줄을 추가해야합니다. 단어 나 문장을 잊어 버렸다면, 책에서 그것을보고 반복해야합니다. Atkinson에 따르면, 너무 자주 반복 될 수는 없으므로, 어떤 편리한 시간에 배운 구절을 되 돌리는 것은 불필요하지 않습니다.

운동은 한 달 동안 매일해야하며, 두 번째 달부터 시작하여 기억 된 줄의 수는 첫 달에 비해 두 배가되어야합니다. 첫 달 첫날부터 시작하여 기억을 향상시키는시를 반복해야합니다.

월 단위로 부하를 계속 증가시켜야합니다.

새로운 무언가를 취하면 옛것을 반복해서 던질 수는 없습니다. 이것은 시스템의 전제 조건입니다.

이 연습을 적용하면 다음과 같은 변경 사항이 발생합니다.

  1. 공부 한 모든 작품은 쉽게 기억되고, 오랫동안 기억에 저장되며 빠르게 기억됩니다.
  2. 암기하고 기억하는 능력이 향상 될 것입니다.

암기 기술 및 방법 촉진

우리는 암기 과정을 용이하게하는 기술과 방법을 설명하는 많은 작품을 발견 할 수 있습니다. 다니엘 라플 (Danielle Lapp)은 다음과 같이 설명했다.

  1. 인식 - 시적 선을 암기 할 때 감정과 감정을 의식적으로 사용합니다. 각 사람마다 자신의 특징과 능력이 있습니다. 기억에 관해서는, 기억에서 어떤 감각 기관이 가장 잘 발달되었는지에 따라, 시각적, 청각 적 또는 운동 기억의 우위가 있습니다. 이 사실은시를 습득 할 때 고려되어야합니다. 기억의 발전을위한시는 테이프 레코더에 기록되어 읽고들을 수 있으며, 몸짓과 표정을 동반 할 수 있습니다.
  2. 이미지 협회 (Association of images) - 연관 이미지를 사용하여 기억을 개발하는시를 배워야하며, 선택은 각각의 개별적인 필요에 따라 결정됩니다.
  3. 일시 중지 기능을 사용하면 학습 한 내용을 이해하고 가장 중요한 것을 식별 할 수 있습니다.
  4. 개인적인 논평 - 기억을위한시는 그들의 독서에서 감각과 인상을 확인할 때 더 잘 배웁니다.
  5. 카테고리의 자료 구성 - 간단히 말하면, 텍스트는 의미 론적 부분으로 나누어 순서대로 암기해야합니다.
  6. 휴식 우울한 분위기에서 기억을 훈련시키기 위해시를 가르치는 것은 쓸모가 없으므로 긍정적 인 감정 또한 성공을위한 매우 중요한 조건입니다. 작업과 기분이 좋은 아침에시를 외우는 것이 좋습니다. 재생할 때 틈이 나타날 수 있으며 리콜 프로세스를 활성화해야합니다. 이렇게하려면 심호흡을하고, 주변을 둘러보고, 긴장을 풀고, 기억에 집중해야합니다.
  7. 반복 및 자주 사용 - 빠른 리콜을위한 레시피.

많은 사람들이 "기억 훈련을 배우기 위해시는 무엇입니까?"라고 묻습니다. 위에서 언급했듯이 읽지 않은 작품을 선택하는 것이 좋습니다. 알려지지 않은 시인들의 작품에 대해 알게되고 원하는 것을 선택하십시오. 예를 들어 M. Tsvetaeva에서 영감을받은 경우 V. Mayakovsky를 읽으십시오.

초보자는 A.Pushkin의시에주의를 기울여야합니다. 그들은 쉽게 기억되며 모두가 좋아합니다.

특별히 만들어진 mnemykhi가 있습니다. 이것은 니모닉 원칙에 기반한 어른들의 기억력 향상을위한시입니다. 니모닉은 기억을위한 방법과 기법의 시스템으로, 필요한 정보를 메모리에서 저장하고 검색 할 수 있습니다.

아이들의 기억력 발전을위한시 : 특징

어린이의 기억 훈련시는 성인과 같은 방법으로 배웁니다. 그러나 많은 차이점이 있습니다.

  • 그들은 적절한 연령이어야한다.
  • 그시는 어떤 목적을 달성해야하며, 가장 보람있는 것은 축하하는 것입니다.
  • 메모리시는 표현식과 함께 읽혀 야하며, 일시 정지한다. 아이에게 이해하기 어려운 모든 단어를 분명히해야합니다.
  • 기억 훈련을위한 시들은 "그려져", 다른 목소리로 표출되고, 노래하고, 원한다면 춤조차 할 수 있습니다. 모든 행동은 기질, 이동성, 아기의 관심에 달려 있습니다.

놀이를 통해 배우기 때문에 학습 과정에서 요소 게임을 만드는 것은 기억에 대한시를 배우는 훌륭한 동기가 될 것입니다. 음, 물론, 배웠던 것을 반복해서 반복해서 (예를 들어, 게임 도중 - 사랑하는 곰이시를 말하게하는 등) 배우는 습관이 생기게됩니다.

기계적 암기는 즐거움이나 유익을 가져다주지 못하며, 이는 아들과의 나의 경험을 증명합니다.

기억을 돌봐라.

이 기사를 읽는 데 5 분이 걸립니다. 이것은 시간면에서 너무 적고 자기 계발면에서 그다지 크지 않습니다. 그것을 읽고 나면, 많은 사람들이 기억을위한시를 배우려고 노력할 것이고, 그 결과가 실제로 나타날지 알아내는 것이 좋을 것이라고 생각합니다. 너무 쉽습니다.

얼마나 많은시를 학교에서 배웠습니까? 심지어 아이도 그것을 다룰 수 있습니다. 그리고 그렇게 단순하다면 그것을 처리 할 수 ​​있습니다. 시작하기에 가치가 있습니다. 이미 되돌아 가지 않습니다.이 과정은 매우 흥미 롭습니다. 고전의시를 읽는 것은 그 자체로 고요함, 균형, 스트레스에 대처하는 데 도움이됩니다. 결국 스트레스, 우울증이 나타나는 이유는 무엇입니까? 이것은 불만의 결과입니다.

우리는 종종 새로운 감정, 철학적 사고, 창의력, 가정 수준에서 생각으로부터의 마음의 정화가 부족합니다. 기억의 발전을위한시는이 결함을 완벽하게 보완합니다. 그들을 가르치는 것은 뇌뿐만 아니라 정신에도 유용합니다.

어른과 어린이를위한 기억의 발전을위한 시들

기억은 지능의 가장 중요한 도구 중 하나이지만, 다른 기술과 마찬가지로 지속적인 관심, 훈련 및 개발이 필요합니다.

왜시를 배울 수 있습니까?

시가 훨씬 쉽게 뇌에 의해 인식되면 (물론 시가 좋은 경우), 따라서 암기 과정이 더 빠르고 쉽습니다. 그렇기 때문에 학교의 어린이들은시를 매우 자주 외워야하지만, 산문은 그다지 충분하지 않습니다.

적어도 몇 줄의 운문을 매일 암기하면 뉴런간에 새로운 연결이 생기므로 기억력이 확장되어 다른인지 능력의 발달을 자극합니다.

또한 다른 이유로시를 배우는 것이 유용합니다.

  • 연설이 있습니다. 새로운 단어, 어구, 어구를 배우는 것은 어휘를 확장하고 예술적 표현으로 말하기를 풍부하게합니다.
  • 표현이 향상됩니다. 끊임없이 큰소리로 (대중 앞에서 더 잘 읽음) 웅변을 발전시키고, 제한없이 자유롭게 의사 소통을하고, 음성을 알아 듣게하고, 억양을 낳습니다.

많은시를 가슴에 아는 사람은 풍부한 문화적 배경을 가지고 적절하게 인식합니다. 즉 저자가 말하고자하는 것을 이해합니다. 그리고 이것은 이미 개인적 성장을 향한 한 걸음입니다. 노년기에, 그것은 많은 유명한 사람들이 정신과 단단한 기억의 선명함을 유지하는 것을 도운시의 강렬한 정신 활동과 암기였습니다.

기억을 향상시키기 위해 어떤 시가 가장 잘 가르쳐 집니까?

암송시는 보통의 벼락치기가 아니며 의식에 대한 정보의 인식이어야합니다.

리드미컬 한 구성과 (추가적으로)시의 감정적 인 충만 함으로 인해 주어진 자료를 빠르게 배울 수 있으며, 산문을 외우면 훨씬 어려워집니다.

그러나 강제 인식은 성인이시를 배우는 것과 어린이가 동일한 과정을 수행함에있어 미묘한 차이가 발생합니다.

어른들의 기억력 향상을위한 시들

주요 규칙 - 당신은시를 좋아해야합니다. 고명 한 시인의시에는 명확한 가락, 명확하고 및 이해할 수있는 의미가 있고, 많은 것이 마음에 드는 것이다. 따라서 암기는 쉽고 즐거운 과정이 될 것입니다. 누군가가 시각적으로 정보를 인식하는 것이 더 쉬울 것입니다. 귀에 의해, 그리고 다른 사람들이 몸짓으로 암기를 돕는 것을 돕습니다.

성인을위한 기억을 개발하는시의 예

  1. 푸쉬킨 알렉산더 세르게 비치 - "부흥"

그러나 색깔은 수년간 외계인입니다.
그들은 초라한 비늘로 무너져 내린다.
우리 앞에 천재 창조
같은 아름다움이 있습니다.

그래서 망상은 사라진다.
내 고통스러운 영혼과 함께,
그리고 그것에 환상이 있습니다.
처음 깨끗한 날.

잦은 별표, 별표 닫기!
너 안에 아름다운 무엇이 너 안에 강 대한 것인가?
너는 무엇을 버리 느냐, 천국의 별들,
위대한 지식의 힘이 타오르는가?

그리고 왜, 당신이 빛날 때,
하늘을 향해서, 무기는 넓습니까?
천천히 보아서 심장 애무하기
천국의 별, 별까지!

변환 방법보기
불이 껍질을 벗긴 갓
개집, 벽면 가장자리, 창 가장자리,
우리의 그림자와 인물.

당신은 당신의 다리로 소파에 앉아 있습니다.
그들 밑에서 터키어로 집어 넣었다.
빛과 어둠의 모든 것,
당신은 항상 아이처럼 말합니다.

아래를 내려다 보면 코드가 내려 간다.
압 연된 구슬의 한 줌.
너무 슬퍼서.
대화는 간단합니다.

사랑이라는 단어가 나왔습니다. 당신 말이 맞습니다.
나는 다른 별명을 생각할 것이다.
너를 위해서, 나는 온 세상, 모든 말,
원하는 경우 이름을 바꿉니다.

우울하지 않으면 너의 시야가 줄거야.
귀하의 광석 보증금,
비밀리에 빛나는 침대?
글쎄, 그래서 너의 눈은 슬픈가?

기억의 발전을위한 어린이시

아동시를 암기하는 것은 시적 작품을 고를 가치가있는 몇 가지 일반적인 권고를 따른다.

  • 주요 요구 사항은 모든 단어가 아동에게 명확해야하고 자신의 발달 수준에 부합해야한다는 것입니다. 그들 중 일부가 자녀에게 알려지지 않은 경우, 그들의 의미를 설명해야합니다 - 이것은 자신의 지평을 넓힐 것입니다;
  • 시는 어린이의 나이와 일치해야합니다. 3-4 세 아동을위한 저작이 주로 명사와 동사로 채워지는 경우, 4-5 세의 추상적 인 가치와 현상이 이미시에 있으며, 조부모에게 이야기하는 마티 네에 대한 동기 부여가 확실하게 추가됩니다. 6 세부터 콘텐츠가 더욱 복잡 해지고 텍스트 분석이 암기에 추가됩니다.

일반적으로 아동용 버전은 연령대별로 분류하여 적합한 텍스트를 쉽게 선택할 수 있습니다.

아이들을위한 기억을 개발하는시의 예

  • 4 세 미만 아동을위한시

제비는 얼마나 행복합니까,
그들이 얼마나 치솟았다!
그들에게 울부 짖는 소리로 울다.
파란색 높이.

필드가 주변에 퍼져 있습니다.
그들에게는 끝이 없다.
라이는 걱정했다.
공간과 은혜!

그러나 데이지처럼 마음에,
우리는 집에 갈 것이다.
7 월 데이지 -
겨울에 빛나자.

녹색 초원, 멋진 정원처럼,
새벽 시간에 냄새 나는 신선한.
아름다운 무지개 색상
꽃다발은 그들에게 흩어져 있습니다.

예쁜 엄마,
엄마, 웃어!
내 마음이 애정 어린
당신은 나를 가까이 지켜주세요!

엄마 - 마술사처럼,
웃으면 서,
모든 소원
나오고있어!

키스 엄마 -
나쁜 것은 잊혀진다.
새로운 하루, 즐거운 하루
즉시 시작됩니다!

인생은 실제로 동화가 아닌가?
그리고 이익? 자연의 아름다움
동화라고 할 수 없습니까?
그리고 동화는 친절합니다!

그녀는 우리 모두를 화나게 할 것입니다.
모든 사람들에게 친구가되도록 가르치십시오...
인생의 동화는 누구인가?
세상에서 사는 것이 지루합니다!

심지어 너희들도 할 수있어.
모든 욕망을 충족 시키십시오.
그것은 단지 필요하다고 그들은 말한다.
노력을 기울이십시오.

게으르거나 하품하지 마라.
인내심을 가져라.
그리고 그 가르침을 듣지 마라.
너의 고통 때문에.

음성 : 섣달 그믐 날
원하는대로 -
모든 일이 항상 일어날 것입니다.
모든 것이 항상 실현됩니다.

어떻게 우리가 추측 할 수 없는가?
겸손한 욕망 -
수행 능력 우수
학교 과제.

그래서 학생들은
참여를 시작하다.
다이어리에서 듀스하려면
얻을 수 없었다!

성인에게시를 가르치는 방법?

몇 가지 학습 방법이 있지만 고전적 구성표가 더 많이 사용됩니다.

  1. 마감일 전에 2-3 일 학습을 시작하십시오.
  2. 텍스트를 여러 번 연속해서 읽는 것이 더 낫습니다. 이렇게하면 시각화에 건전한 지각이 추가됩니다.
  3. 작업에 설명 된 이미지와 이벤트를 제시하십시오. 가능하다면, 심지어 스케치;
  4. 시의 주인공을 선택하고 저자가 전달하고자하는 느낌을 느껴보십시오.
  5. 종이에 텍스트를 다시 써서 시각적 인식이 증가합니다.
  6. 시를 크게 천천히 읽고 단어의 모양과 시간을 암기하십시오.
  7. 눈덩이 원리로 학습을 시작하십시오 : 첫 번째 줄, 처음 두 줄, 처음 세 줄 등을 기억하십시오.
  8. 선의 첫 글자의 치트 시트를 만드십시오.

아이에게시를 가르치는 방법?

성인이 단순한 의지로시를 배우도록 강요 할 수 있다면, 그 아동은 종종 장난 꾸러기이며 배우기를 원하지 않습니다. 따라서 암기 과정을 구현하기 위해 몇 가지 권고 사항을 준수하는 것이 좋습니다.

  • 아기가 유모차에 아직도 누워있을 때시와의 친분을 시작하는 것은 아주 어린 나이에 있어야합니다.
  • 시는 어린이의 나이와 일치해야합니다.
  • 학습은 감정적이고 표현력이 있어야합니다.
  • 자녀에게 이해할 수없는 단어를 설명하십시오.
  • 산책과 게임을하는 동안 종종시 (어떤) 아기를 반복하십시오 - 이것은 시적인 연설에 익숙해지는 데 도움이됩니다.

기억의 발전을위한시는 그림으로 설명 될 수 있습니다. 이것은 기억의 과정을 촉진하고 흥미 진진한 게임으로 바꿀 것입니다. 동기 부여를 할인하지 마십시오 - 사랑하는 사람을 기쁘게하거나 친구를 놀라게하는 능력은시를 배우기위한 강력한 레버가 될 수 있습니다.

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그녀는 VG Belinsky의 이름을 딴 교육학 연구소를 졸업했습니다. 그 후, 그녀는 4 년간 유치원에서 심리학자로 일했습니다. 2017 년 이후로, 그녀는 어른과 아이들을위한 스피드 독서 및 기억 발달 트레이너가되었습니다.

어른과 아이들의 기억 훈련을위한 9 개의 운동

기억과 구직

뛰어난 기억력을 가진 사람이 준비없이 거의 모든 곳에서 리더로 일할 수 있다고 생각하지 않습니까? 그리고 그가 잘 말할 수 있다면.

왜 그들은 연금 수령자를 고용하지 않습니까? 아마도 노인의 기억에 문제가있어 문제를 기억하지 못하거나 해결책을 찾지 못했을 것입니다.

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당신의 기억은 어때?

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  • 모든 휴대폰은 노트북 메모리에만 있습니까?
  • 어렸을 때 어렸을 때 어땠습니까?
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레벨을 선택하십시오. 30 초 동안 사진이 표시됩니다. 우리는 그들의 위치를 ​​기억해야합니다. 그런 다음 그들은 사라지고 하단 행에서 마우스로 드래그하여 그 위치로 되돌려 야합니다.

당신이 잘 기억한다면 아마도 기억을위한 운동을하고 당신은 행복의 창조자 인 마술사입니다! 축하해!

그러나 대부분 시간이 지남에 따라 메모리가 악화됩니다. 물리적 인 노력을 기울이지 않고 문제를 해결하려면 음식 개선을위한 음식을 읽으십시오.

다른 재치있는 게임을 해보십시오.

경기장에서 자유 공간에있는 두 명의 플레이어가 자신의 색으로 공을 배치합니다. 이 게임의 목표는 연속으로 5 개의 공을 수직 또는 수평 또는 대각선으로 배치하는 것입니다. 또한 적의 공격을 막아야합니다. 당신은 파란색 공, 적 / 우리 사이트;) / 노랑으로 노십시오.

특별한주의가 필요한 일

그럼 당신은 메모리에서 작업 알고리즘, 계획, 규칙, 프로그램 및 기타 많은 정보를 많이 사용해야합니다. 당신이 그들을 기억하지 못한다면, 노트북과 브라우저 북마크에서 힌트를 끊임없이 찾아야하므로 작업이 복잡해집니다.

이 모든 것을 마음으로 기억하는 것이 매우 좋을 것이며 훨씬 빠르고 자신감있게 일할 수 있습니다.

기억이 나 빠지면 어떻게해야합니까? 비디오

동영상의 구체적인 옵션은 기사 마지막 부분의 세부 정보입니다.

젊은 사람들은 기억의 발전과 나이, 보존에 관심이 있습니다. 최근에 그들은 "슈퍼 메모리"와 "슈퍼주의"의 개념에 대해 이야기합니다. 새로운 교육 기술을 개발했습니다. 어떤 사람들에게는 쉽게 모든 것이 주어지며 다른 사람들에게는 더 어렵습니다. 하지만 그렇게함으로써, 확실히 기억을 더 잘할 수 있습니다.

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기억은 컴퓨터와 마찬가지로 정보를 수신, 저장 및 재생하는 정신적 과정입니다. 그는 잊지 않는 경향이있다. 그러나 사람에게는 자연 스럽습니다. 두뇌는 사용되지 않는 정보를 제거하지만 실제로 중요한 정보는 기억할 수 없어야합니다.

미니주의 테스트

이 분의 비디오를보고 흰색 T 셔츠로 플레이어가 볼 패스 수를 계산하십시오. 공을 조심스럽게 조심하십시오! 크래시 반복을 사용하여 플롯 시작 부분에서 비디오를 되감습니다. 대답을 미리 보지 마십시오. 그는 너를 감동시킬거야!

다른 종류의 기억을 위해 당신은 당신 자신의 훈련이 필요합니다 :

  • 시각 및 청각 기억 장치는 3 초 내에 정보를 저장합니다.
  • 단기 메모리는 적은 양의 데이터를 저장하고 최대 30 초 동안 저장합니다.
  • 기억하기 위해서는 반복해야합니다. 그렇지 않으면 정보가 시간과 함께 사라집니다.
  • 장기 기억은 정보를 오랫동안 저장합니다. 그것은 이미 필요한 지식과의 연결의 간단한 기계 학습, 해석 및 설립으로 충분하지 않습니다. 그러나 정보를 저장하는 것만으로는 충분하지 않으며 재현 할 수 있어야합니다.

mindfulness을 향상시키기 위해 Schulte의 테이블은 매우 유명합니다. 시각적 메모리를 개발하고 화각을 확장합니다.

일반적으로 최대 2 개의 12 개 테이블이 사용되므로 교육 중에 자주 반복되지 않습니다.

사진 메모리는 Aivazovsky 방법으로 개발되었습니다. 결국 캔버스로 옮기기 위해서는 정신적으로 파도의 움직임을 멈추어야했습니다. 이를 위해서는 5 분 동안 물건을 조심스럽게보고 모든 작은 세부 사항을 기억해야합니다. 그런 다음 눈을 감고 객체의 이미지를 재현하십시오. 시간이 지남에 따라 정확도가 향상됩니다. 그것을 개발하는 방법, 아래를 참조하십시오.

일상 생활에서도 모든 사람이 사용할 수있는 가장 간단한 방법을 고려하십시오. 물론 주된 조건은 클래스의 규칙 성입니다.

기억력 향상을위한 운동

계획되지 않은 운동

기억 훈련의 진행 상태를 확인하는 방법? 나는 특히 암호 붐을 일으킬 때 유용한 방법을 제안한다. 무료 Bitcoin을 얻으려면 매번 captcha를 입력해야하는 Freebitco.in 사이트가 있습니다.

대부분 문자로되어 있습니다. 그것을보고 기억하고 보지 않고 들어가보십시오. 실수하십시오 - 위의 운동은 성공적인 결과가 나올 때까지 계속됩니다.

운동 1. 비정상적인 방식으로 습관적 행동.

예를 들어, 비정상적인 손이나 음식으로 치아를 닦는 것이 테이블에서 같은 위치에 있지 않습니다.

운동 2. 반복.

정신적으로 사건의 과정을 복원하기 위해 영화를보고 나서 권합니다. 이것은 오랜 시간이 아니지만 그 혜택은 엄청나게 클 것입니다. 그리고 여기에는 약간 다른 예가 있지만 많지는 않습니다. 이것은 Heinrich Yagoda의 Iron Commissar에 대한 유명한 발췌문 인 The Snake-Eater (그의 능력과 결단력으로 인해이 사람이 놀라운 능력을 얻었음을 상기시킵니다. 우리는 그의 도덕적 인 특성을 여기에서 고려하지 않을 것이며 모두에게 이미 알려져 있습니다).

하인리히가 적으로 밝혀졌지만 스탈린 커미 서의 기억이 강했기 때문에 그는 그렇게 코치 한 것 같았습니다.

이전 자료를 반복해서 모두 나열 할 필요는 없지만 필요한 자료 만 반복하면됩니다. 이것은 교통 티켓을 빨리 배우는 방법에 잘 나와 있습니다.

운동 3. 낱말 맞추기.

잘 알려진 십자말 풀이, skanvordy 및 기타 퍼즐은 많은 이점을 가져옵니다. 그들은 시간을 할애하기 위해 종종 길을가는 것처럼 보입니다. 그러나 많은 사람들이 주택을 사고 해결하지 못합니다. 그리고 헛된.

연습 4. 비표준 경로.

보통의 길을 따라 걷는 것은 기억에 대해 무의미하며 쓸모가 없습니다. 새로운 느낌은 뇌 활동을 완벽하게 향상시킵니다. 그러므로 새로운 건물, 상점, 영화관, 극장, 박물관, 카페, 다양한 휴일을 더 자주 외워야하고 본 내용과 변경된 내용을 기억해야합니다. 새로운 것을 처음 보는 아이들과 놀아 라.

운동 5. 새로운 것.

새로운 발전하는 문헌을 읽을 필요가 있습니다. 주당 1 권 이상. 그리고 이것으로 충분하지 않습니다. 결국, 52 권의 책은 완벽하게 기억을 발전시킵니다.

읽기만하고, 읽는 동안 이름, 날짜, 사건 등을 기억하십시오.

운동 6. 학습.

체육관에서 근육 운동이 많을수록 운동 능력이 뛰어납니다. 기억은 비슷합니다. 배우의 독백, 마약 처방전, 기계 수를 암기하는 것은 매우 유용합니다. 그리고 배우기 만이 아니라 협회를 발명하는 것이 좋습니다. 일주일에 한시를 배울 수 있으며, 연간 52 개 구절 - 훌륭한 교육이 될 것입니다.

간단한 시작 :

이브닝, 당신은 기억합니다. 블리자드는 화가났습니다.
진흙 투성이의 하늘이 어두워졌다.
달은 창백한 곳 같아요.
어두운 구름이 노란색으로 바뀌면서,
그리고 슬픈 토요일 -
그리고 이제... 창밖을 보아라.

푸른 하늘 아래
화려한 카펫,
햇빛에 반짝이는 눈은 내리고있다.
투명한 숲은 검은 색이다.
그리고 서리를 통과하는 가문비 나무는 녹색으로 바뀌고,
그리고 얼음 아래에서 강물이 반짝입니다.

그리고 마당에서 날씨가 나쁠 때,이시를 기억하고 다음날 즐기십시오!

여기에 12 개의 에피소드에서 TV 시리즈를보고 있습니다. 시리즈의 캐릭터에 이름을 붙이시겠습니까? 최소한 메인?

연습 7. 작문.

이 방법은 할일, 쇼핑 및 기타 목록을 기억하는 데 적합합니다. 우리는 밝은 이미지, 논리적으로 일관되게 발전하는 음모가 필요합니다. 꿩에 관한 이야기로 색상 팔레트를 암기하는 이야기 나 문구를 작성하십시오. 쇼핑 목록, 많은 것은 잎에 있지만 머리에는 없습니다. 네, 너무 많이 사지 않는 것이 좋습니다. 그러나 60 세가되면 무엇을 사야할지, 어디로 가고 무엇을해야 할지를 기억할 수 있도록 명심하십시오.

휴대 전화 번호는 기억하기에 더 좋으며 휴대 전화의 저장된 목록에서 가져 오지 않는 것이 좋습니다. 핀 코드, 이름 - 훌륭한 운동.

더 쉽게 암기 할 수 있도록 협회를 만들 수 있습니다. 두뇌를 만들고 연결을 만듭니다. 그리고 더 나은 것이 더 있습니다.

운동 7. 도청.

음란 한 것처럼 보이지만 매우 유용합니다. 예를 들어, 수송에서 말한 것을 듣고 눈을 감고 얼굴을 기억하면서 동일한 억양으로들은 모든 것을 재현해야합니다. 이것은 청취력을 향상시킵니다.

운동 8. 영양.

뇌는 제대로 영양을 공급 받아야합니다. 여보, 호두, 해 케일이 좋습니다. 체중을 정상화 할 필요가 있습니다. 특히 수퍼 메모리의 경우 나쁜 습관은 해롭다. 흡연은 완전히 잊어 버려야합니다.

운동 9.

전혀 운동이 아닙니다. 사랑은 모든면에서 위대한 힘입니다. 혈액에서 생성되는 산화 질소는 손상된 혈관을 회복시켜 뇌가 훨씬 빠르게 작동하기 시작합니다. 그냥 마법의 힘!

시각적 메모리를 개발하는 방법

그것은 또한 photometal이라고합니다. 많은 사람들이 텍스트가있는 페이지, 사람의 얼굴, 탁자 위에 놓인 물건들을보고있는 행운의 사람들이 잠시 그것을 기억하고 마음의 눈 앞에서 그것을 보았던 것을 들었습니다. 니모닉을 사용하지 않고!

예를 들어, 나는 그것을 할 수 없었다. 어려움을 겪고있는 사람들조차도 암기되어 보였고 정신적으로 상상할 수 없습니다. 나는 싶었다! 그러나 이것 때문에 당신은 당신의 기억을 연습 할 필요가 있음이 밝혀졌습니다. 그리고 나는 B-trainika 웹 사이트에서 연습을 시작한 후 매우 뜻밖에도 그것을 받았습니다.

그리고 모든 것이 제공되었습니다. 결과적으로, 2 주 후에, 내 눈 앞에서, 의지로, 사람들의 얼굴이 나타나기 시작했는데, 나는 심지어 그 거리를 훑어 보았습니다. 글쎄, 물론 아니야!

즉 사진 메모리의 시작 :) 몇 주 동안 정기적으로 (큰 소리로, 하루나 이틀에 더 정확하게) 지루한 운동을하지 않고 많은 노력없이 자동으로 나타나기 시작했습니다. 그리고 그 전에는 가까운 것이 없었습니다!

비주얼 메모리 학습을위한 특별 연습이 있지만. 인터넷 없이도 수행 할 수 있습니다.

  1. 앞에서 몇 가지 성냥을 분산 시키십시오. 기억하고, 그 결과로 나오는 다른 그림을 제쳐 놓으십시오. 최소 2 개로 시작하더라도 가장 중요한 것은 오류가 적다는 것입니다.
  2. 어떤 대상을보고, 정신적으로, 그리고 더 나은 종이에서, 그것을 메모리에서 끌어냅니다.

운동은 좋지만 복합물에서 모든 것을하는 것이 낫습니다. 예를 들어 특별한 훈련이 있습니다. 이제 그는 이미지나 갔지만, 그들이 무엇에 관해서 보았습니다. 지주의 새로운 시간에 대해서 - 나중에 여기에서보십시오.

어른들의 주의력과 기억력 개발 훈련

관심을 확인하는 방법 - 소매치기의 참여로 매혹적인 비디오 :

그건 그렇고, 다시 주목. 미래의 리더에게는 단순히 필요한 것입니다. 리더십 직을 신청하거나 서비스 부문에서 일하기를 원한다면 사회 기술을 향상시켜야합니다. 그리고 이것은 이제 부드러운 기술의 전문 용어라고합니다. 이 기술을 습득하는 방법? 아래 그림을 클릭하십시오 :

주의력을 키우는 방법? 예를 들어 교육을 받는다.

(이제 훈련이 끝났습니다. 다음 훈련이 시작될 때 그것에 관한 메시지가 나옵니다.)

저자이자 트레이너 인 Alexey Mamatov 중 한 명은 다음과 같습니다.

그리고 그의 공동 저자 (그리고 아마 저자의 더 많은 것) :

그들은 정기적으로 뇌 발달에 대한 교육을 실시하여 특성을 보존하고 복원합니다. 수업 프로그램은 다음과 같습니다.

링크로 등록 :

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