처방전없이 구입할 수있는 최고의 수면제 7 개

치료

꿈에서, 사람은 인생의 3 분의 1을 소비해야합니다. 잠을 자면 활력과 효율성이 오래갑니다. 동시에, 간헐적 인 얕은 수면, 가난한 수면은 특히 책임있는 하루 전날의 진정한 고통이 될 수 있습니다.

가장 강력한 수면제는 제한 방출 약이며 처방이 필요합니다. 예를 들어 그러한 약물에는 오래되고 잘 알려진 바르비 투르 레이트 (에탄올 - 나트륨, 바바 밀, 페노바르비탈)가 포함됩니다. Imovan (zopiclone)과 zolpidem과 같은 현대적이고 가벼운 약물을 구입하려면 처방전이 필요합니다.

동시에, 최면 효과가있는 비 처방약의 큰 그룹이 있습니다. 그들은 중추 신경계에 대한 정신 자극 억제 효과가 훨씬 낮고 과다 투여가 심각한 부작용을 일으키지 않기 때문에 상업적으로 이용 가능합니다. 그러나 대부분의 경우 수면 장애가없는 단순한 수면을 보장 할 수 있습니다.

우리는 최면 효과의 내림차순으로 이들 약물을 제공합니다.

멜라 센

650 루블 (0.003 g №24)의 비용

사람의 경우 멜라토닌은 수면 - 사이클을 조절하고 "수면 호르몬"입니다. 그의 업무 - 졸음의 효과를 유발하여 잠들 가능성을 높입니다. 또한, 멜라토닌은 진정 효과가 있습니다 (진정 작용).

장점 : 약물의 과다 복용은 매우 빠른 분해로 인해 불가능합니다. 약물이 신체에서 제거 된 후 좋은 수면이 계속되므로 수면은 생리적으로 간주 될 수 있습니다. Melaksen은 "made - left"원칙에 따라 작업합니다. 약물은 자연주기의 과정과 수면의 구조를 변화시키지 않으며, 악몽을 일으키지 않으며, 각성에 영향을주지 않습니다. 마약 사용 후 졸음이 없으며 차를 운전할 수 있습니다.

단점 :

  • 알레르기 반응의 가능한 징후, 말초 부종의 발생;
  • 비교적 높은 비용.

결론 : 수면 장애를 동반 한 기능 장애의 복합 요법에서 경증 및 중등도의 불면증을 치료할 수 있고 급격한 시간대 변화에보다 신속하게 적응할 수있는 방법으로 약물을 추천 할 수 있습니다.

Melaksen의 리뷰에서 : "나는 부작용이 전혀 없었으며, 건강하고 건강한 정상적인 수면을 보였습니다. 아침에는 졸도가 한 방울 떨어지지 않았고, 밤에는 아름다운 색의 꿈을 봤습니다. 나는 잠자기 30 분 전에 그것을 사용했습니다. 나는 그것에 익숙해 있지 않았다. 나는 불면증을 치료하는 최선의 방법 중 하나 다. "

Donormil

(doxylamine succinate, 발포성 및 통상적 인 정제에서 15 mg). Sonmil이라는 이름으로도 이용 가능합니다.

350 루블 (30 정)의 비용.

처방약.

그것은 H1 히스타민 수용체의 차단제이며, 본질적으로 항히스타민 제제입니다. 그러나 알레르기 질환 치료를위한 것이 아니고 수면 장애와 불면증에만 사용됩니다. 이것은 다음날 차를 운전할 필요가없는 젊고 건강한 사람들에게 불면증을 완화시키는 최고의 수면제 중 하나입니다.

이점 : 발포성 정제는 빠른 효과를 가지고, 약물은 잠들 시간을 줄이고, 수면 시간을 증가시킵니다.

단점 :이 약에는 항히스타민 제의 부작용이 있습니다. 구강 건조, 졸음 장애, 주간 졸림. 또한, 소변 유출의 신장 기능이 손상된 환자뿐만 아니라 수면 중에 호흡기 질환이있는 환자에게는 약물이 표시되지 않습니다.

Donormile에 대한 리뷰에서 : "약이 멋지게 나왔다. 나는 지시 사항을 읽지 않고 한 번에 2 알을 먹었고, 10 분 후에 나는 잠 들어 있었고, 밤새 자고 난 뒤 나는 상반기에 졸 았고, 지시에 따라 다음날 밤에 한 알을 먹었다. 그는 30 분 후 잠이 들었고, 꿈은 평온했고, 각성은 활발했습니다. "

코발 볼 (Valocordin)

페노바르비탈 (정제의 조성 - 7.5 mg, 100 ml 중 1,826 g)이 포함되어 있습니다.

방울 (50 ml) 비용 - 40 정 (№20) - 150

Corvalol (Valocordin)은 페노바르비탈 바르 비 튜 레이트를 함유 한 유일한 처방약이 아닙니다. 이것은 즉시이 약물을 더 심각한 경쟁자와 동등하게 여기며, 비용이 저렴하여 인구의 많은 부분에서 매우 매력적입니다. 리셉션에서 10 ~ 40 방울을 섭취하는 것이 좋습니다.

장점 :이 약은 특유의 냄새가 있으며, 발레리 안과 민트는 페노바르비탈의 작용을 강화시킵니다. 그것은 validol 대신 심장 부위의 통증을 산만하게하는 약물로 사용될 수 있고, drops는 다른 개별 용량으로 사용될 수 있습니다. 이 약물은 내부 기관의 평활근에 경미한 경련 방지 효과가 있으며 심박동 (심계항진)과 정신 운동 촉진제로 사용됩니다.

단점 :

  • 마약의 특징적인 냄새는 아파트 전체에 자주 침투 할 수 있습니다.
  • 많은 사람들에게 Corvalol - "거지를위한 약"-이 진리와 완전히 다르다는 편견이 있습니다.
  • 모유 수유에는 권장되지 않습니다.

리뷰에서 : "코발 볼은 평생 동안, 평생 동안, 어머니와 할머니, 불면증과 심장 박동을 돕는 것 이외에 여름에 내 얼굴에 썼습니다. 약은 모기를 놀라게하고 끔찍한 화학 작용을 포함하지 않습니다. "

노보 - 파피트

초본 준비 (발레리온, melissa, elderberry, passionflower, 세인트 존스 wort, 호손, 호프, guaifensin). 알약 형태와 시럽으로 구입할 수 있습니다.

정제의 비용은 30 - 600 루블, 시럽 (200 ml) - 330 루블.

약초 추출물과 진정 된 진정 효과가 혼합 된 제품. Gvayfenzin은 수면 장애 치료를 위해 약물 사용을 허용하는 추가적인 항 불안 효과가 있습니다.

장점 : 빠른 효과가 있습니다. 불면증 장애의 경우 더 빨리 작용하는 시럽을 사용하는 것이 좋습니다. 당뇨병 치료제없이 약물을 사용할 수 있습니다. 첫 번째 복용량의 영향은 상당히 뚜렷합니다.

단점 :

  • 낮의 졸림과 우울의 느낌은 특히 과다 복용의 경우에 발생할 수 있습니다.
  • 어린이 금기.
  • 만성 알코올 중독 환자에게 권장되지 않습니다.

Novo-Passit의 리뷰를 통해 "Novo-Passit은 수면을 개선하는 것 이외에도 불안을 없애고 신경질적인 증상을 없애고 컴퓨터에 앉아 두통을 완화하는 데 도움을주었습니다.

퍼센 - 포르테

혼합 된 준비 (레몬 밤, 박하, 발레 리아 누스).

20 캡슐 포장 비용 - 350 루블.

이 약물은 불면증에 관한 증언에서 온화한 진정 작용과 최면 작용을 나타낸다. 경미한 경련 방지 효과가 있습니다. Novo - Passit과는 달리, 그것은 guaifensin을 포함하지 않으며, Corvalol과는 달리, 강박적인 냄새가 없습니다.

장점 : 다양한 Persena "야간"은 야간 사용을 위해 특별히 설계되었습니다. 불면증이 신경 과민증, 즉 기분의 배경 변경으로 인해 생기는 경우 잘 자면 도움이됩니다.

단점 : 액체 제형이 없다. 일반적으로 액체 형태는 원하는 효과가 더 빠릅니다. 이 약은 12 년 미만의 어린이뿐 아니라 담도계 질환 환자에게는 권장되지 않습니다. 장시간 사용하면 변비가 발생할 수 있습니다.

Persen에 대한 리뷰에서 "환율 환수는 좋은 효과가 있고 1 회 접대만으로는 수면을 개선하지 못하는 것 같지만 일주일 간 마시면 기분이 좋아지고 잠을 잘 수 있습니다."

피토 세단

(필터 패키지 형태의 용접 초본 비용)

포장 비용 (20 필터 패키지) - 50 루블.

피토 세단은 몇 가지 유형의 수수료 (제 2, 3 번)로 제공되며, 제형의 약간의 변화로 구별됩니다. 성분의 기초는 약초 : 마멋, 백리향, 오레가노, 달콤한 클로버 및 발레리안입니다. 하나의 패키지에 끓는 물을 부어 15 분 동안 배양 한 다음 밤에 마신다.

장점 : 부드럽고 자연스런 효과가 있으며, 잠들기가 쉽고, 위장관 기관의 평활근의 경련을 없앨 수 있으며, 식물성 혈관성 긴장 장애의 복합 요법에 사용됩니다

단점 :

  • 임신과 모유 수유 중에는 나타나지 않았습니다.
  • 주입은 사용 직전에 준비되어 하루 이상 저장할 수 없으며, 정제와 달리 열의 형태로 사용하는 것이 더 어렵습니다.

Fito-sedan에 대한 리뷰에서 : "50 루블을위한 허브는 값 비싼 약품보다 훨씬 더 효율적이라는 것이 밝혀졌습니다. 약국에서 구입하여 양조했습니다. 약간 씁쓸했지만, 기분 좋은 차분한 냄새가납니다. 신청 2 일째 나는 훌륭한 일을 수행함을 깨달았습니다. 낮에는 흔들림을 일으키고, 수면은 부드럽고 쉬워진다. "

글리신

비용 번호 50 - 49 루블.

글리신은 간단한 아미노산이며 대뇌 피질의 억제 작용을 조절하는 역할을합니다. 글리신의 작용은 복잡하고 복잡합니다 : 수면 장애의 경우뿐만 아니라 그것을 사용하는 것이 필요합니다. 수면을 개선하기 위해 혀 아래에 흡수되며, 이는 저 혈관으로 흡수되어 간 시스템을 통해 간이 통과하지 못하게하여 효과를 가속화시킵니다.

장점 : 인체에는 글리신 (아미노 아세트산)이 충분하기 때문에 심각한 합병증이 생길 때까지 글리신의 과다 복용이 거의 불가능합니다. 또한이 약물은 기억력과 기억력을 향상시키는 동시에 항 불안 효과를 나타냅니다. 학령기 어린이에게 널리 처방되는 치료, 신경학에 사용됩니다.

단점 : 글리신의 특별한 최면술 효과는 별도로 연구되지 않았습니다. 약물의 효과는 자율 신경계의 교감 신경계와 부교감 신경계의 중재자들 사이의 불균형을 회복시키는 것으로 감소합니다.

Glycine의 리뷰 : "나는 많은 양의 정보를 기억하기 위해 커피를 남용했기 때문에 세션 중 친구들의 조언에 글리신을 사용하기 시작했습니다. 고장, 기억 장애, 과민 반응 및 나쁜 수면이 시작되었습니다. 불쾌한 감각, 수면과 기억력 향상. "

알아 두어야 할 사항 :

불면증에 대한 최상의 치료법의 위 목록은 처방전없이 구입할 수 있으며, 아직까지 완벽하지 않습니다. 약물의 효과가 개인의 반응에 크게 기인하기 때문에 누구나 신약을 추가하거나 교환 할 수 있습니다.

이 목록에는 많은 "쌍둥이"가 포함되어 있지 않습니다. 따라서, "Persen"과 같은 방식으로 "Dormiplant"라는 약에는 melissa, 박하 및 발레리 안이 포함되어 있습니다. 동종 요법 제제는 정의 할 수있는 유효 용량이 없으므로 설명되지 않으며 근거 기반 의학의 관점에서 고려할 수 없습니다.

결론적으로, 당신은 불면증이 위험한 질병의 증상이되는 상황에주의를 기울일 필요가 있습니다. 그래서, 불면증은 다음과 같은 건강 장애를 나타낼 수 있습니다 :

  • 갑상선 기능 항진증. subfebrile 온도, 체중 감소, irasibility 및 과민 반응이 있습니다;
  • 스트레스, 우울증의 출현. 이러한 불면증은 지속적이고 만성적 일 수 있습니다.
  • 수면 무호흡증;
  • 파킨슨 병;
  • 뇌 혈관 질환, 뇌졸중 효과, 치매.

며칠 동안 수면 장애의 불쾌한 증상을 멈추게 할 수 없다면 더 강력한 약을 찾아 보지 말고 의사와 상담해야합니다.

어른과 노인을위한 건강한 수면을위한 조리법이없는 수면제. 즉시 마약의 명부

좋은 수면은 건강, 높은 작업 능력, 건강 및 기분 보장입니다. 숙면을 취하기 위해서는 약국에서 처방전없이 구입할 수있는 수면제 목록을 모두 구입할 수 있습니다.

합성 수면제

의사가 처방전을 필요로하지 않는 가장 현대적인 최면 요법 약물은 수면 호르몬 (멜라토닌) 또는 히스타민 H1 수용체 차단제 (에탄올 아민)의 인공 유사체를 포함합니다.

멜라토닌을 기본으로하는 제제가 가장 안전하다고 생각됩니다. 그들은 중독성이 없으며 부작용이 거의 없으며 불면증으로 탁월한 업무를 수행합니다.

에탄올 아민은 금기 사항이 많고 종종 부작용이 동반되기 때문에보다 조심스러운 취급이 필요합니다. 또한 신체에 강력한 작용 기전을 가지는 다른 최면 요법 약물 그룹이 있습니다.

건강한 수면을위한 처방전없이 수면제를 선택할 때는 수십 가지의 약이 목록에 있음을 명심해야합니다. 특정 도구를 사기 전에 몸에 미치는 영향의 구성과 특성을주의 깊게 연구해야합니다.

"Melaxen"

약물 "멜라 센 (Melaxen)"의 활성 성분은 멜라토닌의 합성 유사체, 즉 수면을 담당하는 호르몬이다. 정제 형태로 제공되는 12 개 패키지의 평균 가격은 500 루블입니다.

의사는 불면증으로 고통받는 55 세의 환자와 젊은 사람들에게 시간대를 변경하거나 스트레스를받는 기간에 바이오 리듬을 표준화하기 위해 처방합니다. 멜라 센 처방 : 취침 전 30 분 1 정 환자들은 투여 첫 날부터 약물의 높은 효능을 보였을뿐만 아니라 치료 중 부작용이 없음을 주목한다.

Donormil

Donormil은 편안하고 최면 효과가 있습니다. 짧은 시간 안에 잠들 수있게 도와 주며, 편안하고 긴 잠을 보장합니다. 약은 정제 형태로 판매되며 패키지 당 평균 가격은 300 루블입니다. 이 약은 수면 장애 전복을 위해 처방됩니다.

이 약의 활성 물질 (doxylamine)은 1 시간 이내에 위장에 흡수되어 히스타민 수용체를 차단하여 이완과 빠른 수면을 유도합니다.

Donormil은 의사와 환자의 의견으로는 신체에 약간의 영향을 미치고 중단 후 효과를 유지하며 부작용이 거의 없습니다.

"Sondoks"

"Sondex"의 주성분 인 "doxylamine succinate"는 "Donormila"의 유사체이며 약물의 성질과 작용 기전이 완전히 동일합니다. 마약의 가격은 100 ~ 200 루블 범위입니다. 팩당.

투약량은 불면증의 성격과 유기체의 특성에 따라 개별적으로 선택됩니다. 의사는 취침 전 1 시간 반을 먹는 것이 좋습니다, 최대 허용 복용량은 2 정입니다. Sendox 복용 후 수면 기간은 7 시간입니다. 약물에 대한 긍정적 인 리뷰와 부정적인 리뷰를 모두들을 수 있습니다.

부정적인 경험은 부작용의 징후로 인해 가장 흔하게 발생합니다.

"글리신"

"글리신"은 비 처방약이며, 활성 성분은 아미노 아세트산입니다.

이 약은식이 보조제 중 하나입니다.

  • 신진 대사 과정을 자극한다.
  • 두뇌 활동을 향상시킵니다.
  • 수면을 정상화시킨다.

저렴한 비용으로 30 루블에서 구입할 수 있습니다. 팩당. 불면증의 경우, 수면 시간 30 분 전에 "글리신"1 정을 녹이는 것이 좋습니다.

이 도구에는 누적 효과가 있으며 심각한 수면 장애에 도움이되지 않는다는 것을 명심해야합니다.

"안단테"

활성 물질 "Andante"- zaleplon은 가끔 불면증과 잠에 문제가 생길 경우 최면술로 처방됩니다. 그것은 5mg과 10mg의 복용량과 캡슐의 형태로 생산됩니다. 평균 5mg 7 캡슐의 가격은 200 루블입니다.

"Andante"의 복용량은 의사가 개별적으로 선택합니다. 약물의 표준 섭생 - 하루 5mg, 마지막 식사 후 적어도 2 시간이 소요됩니다.

약물은 빠르게 흡수되고 잠들기 시간을 줄이며 밤과 조기 각성을 예방합니다. "Andante"는 중독을 피하기 위해 2 주 이상을 복용하지 않는 것이 좋습니다.

"이발달"

"Ivadal"(zolpidem tartrate)은 최면술로 7, 10, 20 개 팩으로 정제 형태로 생산됩니다. 2000 루블에서 약의 가격. 이 수면제는 잠에 빠지거나 밤에 자주 잠에서 깨어날 때 문제가 발생할 경우 처방됩니다. 식이 요법은 취침 직전 하루 1 정입니다.

환자는 단일 응용 프로그램으로도 도구의 효과를 알 수 있습니다. 지침을 엄격하게 준수하는 것은 중독성이 아닙니다.

"이반"

"Imovan"은 사이클로 피롤론 그룹의 수면제이며, 활성 물질은 zopiclone입니다. 그것은 진정제, 최면제, 항 경련제, 진정제 및 근육 이완제가 있습니다. 마약을 포장하는 데 드는 평균 비용은 300 루블입니다.

"Imovan"은 짧은 시간에 혈액에 흡수되어 잠들 때의 기간을 단축시키고 각성하지 않고 장기간 수면을 제공합니다. 코스의 기간은 불면증의 유형과 환자의 나이에 따라 개별적으로 선택됩니다. 용법 용량 : 취침시 1 정.

그들의 반응에서 "Imavan"을 복용 한 많은 환자들은 약물이 불면증에 대처하는 데 정말로 도움이된다고 말하지만 메스꺼움, 졸음 및 입안의 불쾌한 맛과 같은 부작용이 종종 보입니다.

"염소 수화물"

"염화 수화물"은 진정제, 최면제, 진통제 및 항 경련제입니다. 이 약의 작용으로 사람은 쉽게 잠들고 오랫동안 깊은 잠에 빠집니다.

"염화 수화물"은 위 점막에 강한 자극 효과가 있기 때문에 코팅제로 구두로 복용하는 것이 좋습니다. 금기 사항이 많아서 빨리 의존하게됩니다.

로 히프 놀

"Rohypnol"- 강력한 최면제로 정제와 주사의 형태로 판매됩니다. 그것의 주요 활성 성분은 flunitrazepam입니다. 불면증의 경우, 의사는 취침시 Rohypnol 1 정을 처방합니다. 약물은 투여 후 30 분 이내에 작용하기 시작합니다.

최대 치료 기간은 3 주이며 장기간 사용하면 중독성이 있습니다.

한약 준비

식물 추출물로 만든 건강한 수면을위한 진정 및 최면 처방약은 인체에 무해한 것으로 간주되며 이러한 자금의 목록은 상당히 많습니다. 그들은 가벼운 진정 효과가 있으며, 금기 사항이 최소한이고, 중독을 일으키지 않으며, 부작용의 발병이 동반되지 않습니다.

노보 패스트

Novo-Passit은 이러한 약용 식물의 추출물로 구성된 진정제입니다.

솔루션 및 태블릿 형태로 판매되었습니다. 10 개의 정제 패키지 평균 가격은 170 루블이며 같은 양의 경우 시럽 100 ml를 구입할 수 있습니다.

가벼운 불면증에서 하루에 3 번, 1 정 또는 5ml 씩 복용합니다.

페르 센 - 포르테

Persen-Forte는 정제 및 캡슐의 형태로 판매되는 진정 및 진경제입니다.

그것은 약용 식물의 추출물로 구성되어 있습니다 :

"Persen-Forte"복용의 주요 증상 중 하나는 불면증입니다. 발레 리아 누 근 추출물의 중요한 함량으로 인해 약물 복용은 수면의 질을 향상시키고 적절한 휴식을 취하는 동안 잠들기 시간을 단축시킬 수 있습니다. 10 캡슐의 평균 비용은 190 루블, 40 정제 - 300 루블입니다.

"Fito-sedan"

"Fito-sedan"- 다음을 포함하는 진정 약초 모음 :

그것은 차와 같은 끓는 물로 양조되고 취침 전에 마시는 것이 권장되는 편리한 필터 백의 형태로 생산됩니다. 그것은 온 몸에 온화한 진정 효과를 가지고 긴장을 풀고 긴장을 완화하고 잠들 수 있도록 도와줍니다.

약초의 장점 :

  • 인공 첨가제의 부족;
  • 의존하지 않는다.
  • 저렴한 가격 (한 팩에 약 50 루블).

"Sonilyuks"와 "DreamZzz"

"Sonilyuks"- 최면술로 식물 독점 성분 30 가지 이상을 함유하고 있으며 2 년 동안의 어린이 치료에 사용할 수 있습니다.

약물의 독특한 구성으로 다음을 할 수 있습니다.

  • 불면증에 효과적으로 대처한다.
  • 전체 복지 향상;
  • 긴장을 풀어 라.

그것은 중독성이 아니므로, 매일 및 장기간 사용에 이상적입니다.

"Sonilyuks"는 용액의 형태로 생산되며, 준비와 함께 양측 측정 숟가락이 키트에 포함되어있어 환자의 나이를 기준으로 복용량을 쉽게 조절할 수 있습니다.

처방은 의사가 개별적으로 선택합니다. 표준 복용량은 측정 숟가락에서 하루에 세 번입니다. 추천 코스 기간은 1 개월입니다.

마약의 유일한 마이너스는 꽤 높은 가격입니다, 한 병의 비용은 약 1000 루블입니다. 제조업체의 웹 사이트에서 판매되었습니다.

"DreamZzz"의 구성, 방출 형태, 처방 및 가격은 마약 "Sonilyuks"와 절대적으로 일치합니다.

리뷰에서 "DreamZzz"와 "Sonilyuks"를 복용 한 환자는 약물의 경미한 효과, 낮 동안의 졸음의 부족, 전반적인 웰빙의 개선에 주목했다. 최대 효력은 약의 가득 차있는 과정 후에 관찰된다.

"Restox"

"Restox"는 식물 추출물 (agave, aralia, eleutherococcus, Althea)을 기반으로 한 혼합물로 각성없이 좋은 수면을 제공 할뿐 아니라 코골이의 원인을 제거합니다. 제품은 액체 형태로 제공되며, 수신 방식 : 식사 전 매일 15 회 / 3 회. 약의 비용은 1000 루블입니다. 제조업체의 웹 사이트에서만 판매됩니다.

리뷰의 환자는 약물의 누적 효과에 주목하고, 첫 번째 개선은 대개 치료 시작 후 7 일째에 관찰되기 시작합니다.

결합 된 준비물

수면을 취하기 위해 수면제를 함께 사용하면 식물과 합성 성분이 복합적으로 구성되며, 이러한 제품으로는 처방전없이 판매되는 Corvalol 및 Valocordin가 포함됩니다.

코발 볼 (Valocordin)

코발올은 페퍼민트 오일과 페노바르비탈을 주성분으로하는 약물입니다. 동일한 구성에는 "Valocordin"이 있습니다. 준비는 발음 진정 효과가 있으며, 따라서 그들은 신체의 이완과 더 빠른 수면에 기여합니다.

불면증의 경우, 의사는 심한 스트레스 상황에서 1 시간에 약 3 회 복용이 가능하도록 취침시 1 알 또는 25 방울의 "콜 발롤 (Corvalol)"또는 "물 (Valocordin)"(50ml의 물에 용해 됨)을 복용하는 것이 좋습니다.

"바르 보발"

"Barboval"- 여러 구성 요소 (에틸 알코올 a-bromizovaleric acid, validol, phenobarbital, ethanol)를 포함하는 복잡한 도구. 방울과 정제의 형태로 생산되며 약 50 루블에서 약값이 매우 낮습니다.

"Barboval"진정제 및 antispasmodic로, 그것은 신경증, 신경 질환 및 besonnits의 치료에 효과적입니다 처방됩니다. 후자의 경우, 약 10-15 방울을 식사 전에 하루에 세 번 복용하는 것이 좋습니다.

동종 요법의 치료

불면증에 대한 동종 요법의 구제 수단은 신체에 아껴서 영향을 미치지 만, 불쾌한 부작용이 동반되지 않습니다.

동종 요법 사들은 각 도구가 위반의 본질과 근본 원인, 신경계의 특성 및 환자의 전반적인 건강 상태에 따라 개별적으로 선택되어야한다고 생각합니다.

처방전없이 팔린 건강한 수면을위한 동종 요법 수면제 목록에는 수십 가지 품목이 있으며, 가장 인기있는 품목은 다음과 같습니다.

  • "Coffea"- 지나치게 흥분 할 때 사용됩니다.
  • "Ignacy"- 강한 경험을 배경으로 일어나는 수면 문제를 돕습니다.
  • "Argentum Nitrikum"은 이벤트를 흥분하기 전에 수면을 개선하는 것으로 나타났습니다.
  • 유황은 민감한 수면 때문에 빈번한 각성을 겪는 사람들에게 권장됩니다.
  • 석송은 조기 각성을 앓고있는 사람들을 위해 고안되었습니다.

어린이를위한 잠자는 약

어린이의 신경계에 심각한 장애가있는 경우에는 최면 효과가있는 의사가 처방 할 수 있습니다.

건강한 수면을위한 수면제 목록에는 성인용, 어린이 및 임산부 용 약제가 포함되어 있습니다.

어린 시절, 초본 진정제만을 복용하는 것이 가능합니다.

  • 발레 리아 누스 주입;
  • "Persen"(3 년부터);
  • "Dormiplant"(6 년부터);
  • 시럽 "Alora"(3 년부터);
  • Novo-Passit (12 세부터).

사용하지 않으려면 어떻게해야합니까?

현대 약국에서는 시장에서 수면제가 많이 있지만, 최대한주의를 기울여 치료해야합니다.

그러한 수단에 익숙해지기 위해서는 몇 가지 간단한 규칙을 따르는 것으로 충분합니다.

  • 제안 된 지시 사항을주의 깊게 검토하십시오.
  • 지침에 명시된 용량을 엄격하게 준수하십시오.
  • 약물의 최대 지속 시간을 초과하지 마십시오.

수면제를 복용하지 않아야하는 사람

거의 모든 수면제 (특히 합성 및 복합제)에는 금기 사항이 있습니다.

이 약들은 복용 할 수 없습니다 :

  • 어린이 (각 도구에 대한 지침은 입학이 허가 된 나이를 나타냄);
  • 임신 중 여성;
  • 수유 중 여성;
  • 신장 및 간 질환;
  • 알콜 음료와 함께;
  • 구성 요소에 대해 개별적인 편협함이 있습니다.

건강한 수면을위한 처방전이없는 수면제 목록은 가능한 모든 금기 사항에도 불구하고 충분히 크므로 각 경우에 효과적인 치료법을 선택할 수 있습니다.

불면증은 심각한 질병 (갑상선 항진증, 수면 무호흡증, 파킨슨 병, 만성 우울증 등)의 증상 일 수 있음을 아는 것이 중요합니다. 가벼운 수면제를 복용해도 도움이되지 않으면 의사의 도움을 받아야합니다.

효과적인 수면제에 대한 비디오

건강한 수면을위한 수면제 목록 (처방전없이 구입할 수 있음) :

집에서 준비되는 효과적인 수면제 :

어떤 수면제가 처방전없이 이용 가능합니까?

스트레스, 정신 - 감정적 경험 및 기타 많은 불리한 요인에 노출되면 불면증이 발생합니다. 야간 휴식의 질 저하는 일반적인 건강 상태에 큰 영향을줍니다. 이러한 위반을 제거하면 건강한 수면을위한 처방전없이 강력한 수면제를 도울 수 있습니다. 그러한 의약품의 범위는 상당히 넓습니다.

일반용 수면제 목록

처방전이없는 수면제는 모든 약국에서 무료로 발매됩니다. 이 제품들은 허브에서 만들어 지지만 합성 성분이 많습니다. 정제, 앰플, 방울 및 시럽 형태로 방출하십시오. 많은 그런 약은 성인뿐만 아니라 아이들에게도 처방됩니다.

이 약의 특이성은 신경계에 경미한 영향을 미치고 금기 사항의 목록이 가장 적다는 것입니다. 가장 강하고 최고의 수면제를 선택하려면 전체 범위를 연구하고 의사와 치료법에 동의해야합니다.

피토 세단

수면제는 다양한 제형으로 제공됩니다. 이미 Fitosedana라는 이름에서 허브의 기초가 명확 해졌습니다. 약물의 구성 요소 중 valerian, 달콤한 클로버, motherwort뿐만 아니라 오레가노와 백리향을 방출. 이것은 끓는 물에 양조 된 효과적인 고속 도구이며 1 시간 반 동안 주장하고 잠자기 전에 마셔야합니다.

피토 세단의 장점은 다음과 같습니다.

  • 부드러운 행동;
  • 떨어지는 잠 들어있는 시간이 줄어 듭니다.
  • 소화관 근육 경련 완화;
  • 식물 영양 장애의 복합 치료 과정에서 사용될 수 있습니다.

글리신

처방전없이 판매되는 모든 수면제 중에서 글리신은 특별한주의를 기울일 필요가 있습니다. 약물은 뇌의 억제 과정을 조절하는 아미노산입니다. 이 약물은 복잡한 효과가 있습니다.

그의 임명은 수면 장애 또는 불면증뿐만 아니라 중추 신경계 활동의 다른 문제들에 의존했다.

불면증을 제거하기 위해, 피임약은 취침 전에 혀 아래에 놓여지며 서서히 흡수됩니다. 이로 인해 약물의 활성 성분이 간 문맥 시스템에 침투하지 않아 효과가 가속화됩니다.

이것은 좋은 수면제이며 몇 가지 장점이 있습니다.

  • 아미노 아세트산이 체내에 존재하기 때문에 과다 복용의 위험이 최소화됩니다.
  • 불안을 제거한다.
  • 기억력을 향상시키는 데 도움이됩니다.
  • 6 세 아동의 치료에 사용할 수 있습니다.

바바 발

수면제는 처방전없이 방출되며 방울 형태로 제공됩니다. 수면을 정상화 할 수있는 천연 성분의 약물의 기초. 가능한 한 가장 짧은 시간에 잠들고 야간에 각성을 최소화하기 위해 저녁에 20 방울을 사용할 정도로 충분합니다.

가벼운 수면제는 장기간 사용하기에 적합하지 않습니다. 치료 과정은 2 주를 넘지 않아야합니다. 이것은 마약 중독성 때문에 사실입니다.

멜라 센

건강한 수면을위한 고속 수면제, 활성 성분은 멜라토닌. 이 약물은 약한 진정 효과가 있으며 종종 자연 리듬을 정상화하는 데 사용됩니다. 복용 후 잠들기는 거의 즉시 알려줍니다.

자금의 장점 중 하나는 다음과 같습니다.

  • 활성 물질이 빠르게 흡수된다.
  • 활성 성분이 신체에서 제거 된 후 수면이 멈추지 않아 생리 학적이라고 불릴 수 있습니다.
  • 하루 동안의 졸음은 관찰되지 않았습니다.
  • 마약 중독성이 아닙니다.

그것은 약이 약간 피임 효과가 있다는 것을 주목할 가치가있다. 따라서 개념 수립을 계획 할 때는주의를 기울여야합니다.

Donormil 또는 Sonmil

이들은 Donormil 또는 Sonmil이라는 이름으로 판매되는 비처방 항히스타민 제입니다. 그들은 종종 좋은 수면을 위해 최면제로 사용됩니다.

이점은 다음과 같습니다.

  • 부드럽고 빠른 행동;
  • 알레르기는 매우 드뭅니다.
  • 최면 효과가 좋다.
  • 휴식하는 데 도움이됩니다.

때로는 이러한 구제 조치를 취한 후 하루 종일 사라지지 않는 깨어 난 후 갈증, 구강 건조 및 졸음감이 나타납니다.

Sudox

의사의 처방전없이 약국에서 조제되는 효과적인 수면제. 그것은 수면을 방해하는 다양한 신경 장애의 치료에 사용됩니다.

이 약물은 강력한 효과가 있습니다. 그것의 사용을 통해, 사람은 깊은 잠에 빠지게됩니다.

Sondox의 장점 중 하나 :

  • 임신과 동시에 의사와 치료 전략을 조정 한 후에 만 ​​사용할 수 있습니다.
  • 수면의 질이 향상됩니다.
  • 야간 휴식 기간이 길어지고있다.
  • 알맞은 가격.
  • 15 세 미만의 아동 및 모유 수유 중 치료에 사용되지 않음.
  • 아침 시간대의 어지럼증은 가능하다.
  • 장기 요법은 변비, 배뇨 및 구강 건조 문제를 유발할 수 있습니다.

노보 패스트

불면증과의 싸움에서 가장 강력한 식물을 바탕으로 효과적인 최면술, 진정 작용. 그것은 세인트 존의 옥수수, 산사 나무속, 레몬 밤 및 발레리안을 포함합니다. 장점 중 :

  • 빨리 행동한다.
  • 불안과 긴장이 제거된다;
  • 긍정적 인 변화는 일회 사용 후에 나타납니다.

어떤 경우에는 약물을 복용 한 다음날 졸음이 관찰됩니다. 그것은 아동과 알코올 의존의 사람들의 치료에 사용되지 않습니다.

퍼센 포레스트

초본 성분에 근거를 둔 잠자는 약 빠른 행동. 유효 성분 중 민트, 발레 리아 누스 및 레몬 밤을 내뿜습니다. 약물은 잠에 도움을 줄뿐만 아니라 진정 작용을하여 신경질적인 흥분을 없애줍니다. 수면제는 불면증이 나쁜 기분과 휴식을주지 않는 강박 관념에 의해 유발 될 때 사용됩니다.

이 약은 담도의 병변의 병력이 있거나 어린이의 불면증 치료에 사용되지 않습니다. 독점적으로 정제 형태로 생산됩니다. 며칠 이내에 자금을 수령 할 수 있습니다. 이것은 수면과 기분의 질을 향상시키고, 과민성과 불안을 제거합니다.

손릴 욱스

수면제에는 30 가지가 넘는 천연 성분이 들어 있습니다. 방울 형태로 이용 가능하며 2 세부터 성인과 어린이의 불면증 퇴치에 사용됩니다.

  • 불면증을 빨리 제거한다.
  • 일반적인 상태를 향상시킵니다.
  • 신경 긴장을 제거한다;
  • 낮잠 졸음을 일으키지 않는다;
  • 신경계에 부드럽게 영향을줍니다.
  • 의존을 유발하지 않으며 장기간의 치료 과정에서 사용될 수 있습니다.

치료 계획은 의사가 개별적으로 선택합니다.

아보 바 졸

현대의 수면제는 잠들고 혈압을 낮추며 협심증의 임상 양상을 제거하는 과정을 가속화 할 수 있습니다. 이 약은 그룹에서 가장 안정적인 진정제 중 하나로 간주됩니다.

Fabomotisol은 빠르게 작용하는 수면제의 유효 성분으로 작용합니다. 그것은 불면증, 신경증, 또는 불안에 의해 자극 불면증에 대한 처방이다.

이 도구는 취침 전 30 분 동안 복용 한 태블릿 형태로 제공됩니다.

이 약에는 다음과 같은 놀라운 이점이 있습니다.

  • 신체 장애를 제거한다;
  • 혈압을 낮춘다;
  • bloating 해소;
  • 부정맥과의 싸움에 도움이된다.
  • 자율 신경계를 억제한다.
  • 중추 신경계의 특정 부위의 흥분을 줄여줍니다.
  • 흥분, 불안 및 불안감에 책임이있는 뇌의 활동을 감소시킵니다.
  • 반응 억제에 기여하지 않는다.

기금을 수령 한 결과 긍정적 인 결과는 즉시 나타나지 않습니다. 그 효과는 치료 시작 2 주 후에 나타납니다. 불안과 함께 불면증의 치료 과정은 한 달입니다. 일회용으로 사용하기에는 적합하지 않습니다.

처방전 수면 안전

수면제는 엄청나게 많으며 처방전에 의해 독점적으로 판매 되기는하지만 상대적으로 안전하다고 생각됩니다. 그들의 식물 및 화학 성분의 한 부분으로. 그들은 합리적인 가격으로 구입할 수 있습니다. 이러한 의약품 중 일부는 성인뿐만 아니라 어린이에게도 적합합니다. 가장 인기있는 목록에는 Ivadal, Andante 및 Imovan이 포함됩니다.

이와 팔

최면제는 불면증에 사용됩니다. 사용으로 인한 부작용은 매우 드뭅니다. 그것들을 사용하는 것이 상대적으로 안전합니다. 약물은 빨리 잠들고 정신 운동 반응을 억제하도록 처방됩니다. 그것의 이점 중 :

  • 진정 효과;
  • 위장관으로부터의 신속한 흡수;
  • 효과는 거의 즉각적으로 나타납니다.
  • 깨어나 기와 수면의 순환은 방해받지 않습니다.
  • 하루는 약점과 졸음이 나타나지 않습니다.

이 모반

무해한 수면제, 과민성, 근육 경련 및 과민성을 제거 할 수 있습니다. 응접 후에 잠시 깊은 잠에 빠져들고 그 사람은 이미 꿈을 본다. 그것으로 불면증, 두려움 및 불안을 제거 할 수 있습니다.

의사가 처방 한 복용량을 준수하지 않는 경우, 때로는 중추 신경계와 위장관의 기능에 위반이 있습니다.

안단테

처방전이없는 강한 수면제는이 약과 같은 효과가 없습니다. 그것은 불면증과의 싸움에 사용됩니다. 태블릿 형태로 제공됩니다. 잠자리에 들기 전에 한 시간 반 정도 걸리십시오. 이 약을 복용 한 결과, 졸음, 과민성 및 현기증이 다음날 내내 관찰됩니다.

금기와 부작용

이 약물 그룹은 부작용을 유발할 수 있습니다. 때로는 사용 배경에 따라 알레르기 증상이 나타납니다 (발진, 피부 발적, 부기 및 가려움). 최면제의 다른 부작용으로는 낮 졸림, 현기증, 위장관 활동 장애 및 신경계 등이 있습니다. 약물의 과다 복용은 중독을 초래합니다.

진정제 사용에는 여러 가지 금기 사항이 있습니다. 수면제는 임신과 모유 수유 중 구성 요소에 과민증이 있거나 신장이나 간에 문제가있는 경우에는 사용하지 않습니다. 일부 기금은 어린이 치료에 사용되지 않습니다.

불면증과의 싸움에 효과가있는 처방전없이 구입할 수있는 진정제는 엄청난 양입니다. 그들 모두는 중추 신경계에 영향을 미치는 구성과 정도가 다릅니다. 의사의 처방에 의해서만 적용 할 수 있습니다.

수면제 - 성분 및 가격에 대한 설명이있는 약초 또는 합성 의약품 목록

정신적 또는 신체적 피로, 스트레스로 인해 많은 사람들이 불면증, 불안한 수면 및 피로감 증가와 같은 문제에 직면합니다. 이 질병에 대처하는 데 도움이 될 다른 그룹의 약을 도움이 될 것입니다 : 허브, 합성 및 반 - 합성. 불면증에 대한 약리학 약은 주치의가 처방해야합니다. 수면제의 주요 그룹, 몸의 생리 학적 과정에 미치는 영향에 익숙해 지십시오.

수면을위한 정제 사용에 대한 적응증

사람이 수면을 취하고 좋은 휴식을 취하는 것은 다른 약물이 될 수 있습니다. 알약은 다음과 같은 징후와 함께 수면을 위해 처방됩니다 :

  • 긴 수면, 빈번한 각성;
  • 스트레스, 신경증;
  • 과민 반응;
  • 생체 리듬 장애 : 시간대 나 일상 생활의 급격한 변화;
  • 정신 신체 질환;
  • 식물 병리;
  • 우울한 상태;
  • 내분비 병리;
  • 나이 변화.

수면제 그룹

수면의 생리적 과정의 정상화에 기여하는 많은 알약이 있습니다. 현재, 수면제는 다양한 화학 그룹의 약물입니다 :

  1. Barbiturates. 바르비 튜 레이트의 그룹에서 건강한 수면을위한 정제는 잠들 수 있도록 도와 주지만, 빠른 수면과 느린 수면의 비율을 다소 바꿉니다. 이것은 종종 불안, 피상적, 간헐적 인 수면으로 이어진다. 바르비 투르 산염의 주요 부작용 중 졸음, 혼수, 중독, 혈압 강하 등이 있습니다. 다량의 약물은 수면 무호흡 및 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 바르비 투르 레이트에는 페노바비탈이 포함됩니다.
  2. 초본 성분에 근거를 둔 정제. 허브 엑기스를 기본으로 수면 진정 약은 금기가 거의 없으며 거의 ​​중독성이 없습니다. 이 약물 그룹의 주된 대표자는 Valerian, Pustyrnik, Lofant입니다. 약리학 적 시장에는 수면의 정상화를위한 허브 알약이 있습니다 : Persen, Novo-Passit. 그들은 더 현저한 효과가 있지만 부작용의 위험을 증가시킵니다.
  3. 벤조디아제핀 유도체. 이 그룹의 불면증에 대한 정제 (예 : Nitrazepam)는 바르비 투르 산염과 달리 몸에서 쉽게 용인되고 드물게 중독성 및 기타 부작용이 있습니다. 벤조디아제핀 유도체를 기본으로하는 모든 진정제는 진정 효과가 있으며 수면의 빠른 시작에 기여합니다. 이 그룹에서 의약품의 작용 강도는 서로 다릅니다. Tiazolam, temazepam 등이 더 두드러진 효과를 나타내는 것으로 간주됩니다.이 약물의 성분은 뇌에서 특정 benzodiazepine 수용체와 관련되어있어 중추 신경계의 기능적 활동을 감소시킵니다.
  4. 에탄올 아민 유도체. 수면을 개선하는 태블릿은 잠 들어있는 시간을 줄이고 수면의 지속 시간과 품질을 높이며 단계의 순서를 어지럽히 지 않습니다. 손 떨림, 부작용으로 인한 불안과 불안, 피로감 증가. 에탄올 아민 유도체는 Donormil, Rozerem을 포함한다.
  5. 히스타민 수용체 차단제. 항히스타민 제제는 히스타민 수용체의 기능을 억제합니다. 아미노산 히스타민이 각성의 주요 신경 전달 물질 중 하나이기 때문에, 시냅스에서의 전달 메카니즘의 봉쇄는 진정 작용을 일으킨다. 졸음, 부작용 감소, 빈맥으로 인한 부작용 중. 히스타민 수용체 차단제는 diphenhydramine, doxylamine입니다.

초본 수면제

약물의 약리학 적 작용은 그 안에 들어있는 생약 추출물 때문입니다. 식물 기반 진정 약의 특성에 대해 자세히 알아보십시오.

가장 효과적인 수면 수단!

현대인은 끊임없이 외부로부터의 부정적인 영향에 노출되어 종종 스트레스와 우울증을 유발합니다. 성인의 이러한 상태를 배경으로 종종 수면 장애가 관찰됩니다. 그들은 잠들기를 희망하면서 오랫동안 잠자리에 들지만 곧 부정적으로 생각합니다. 결과적으로 그들은 아침에만 잠에 빠지며 일찍 일어나야합니다. 이를 고려하여 많은 사람들이 빨리 잠들고 건강하게 잠을자는 데 도움이되는 수면 보조기구를 사용하기 시작합니다.

그러나 문제는 약국에서 유사한 의약품의 범위가 상당히 넓고 약물의 선택이 하나의 큰 문제로 변하는 것입니다. 그렇다면 좋은 수면을위한 치료법을 선택하는 방법은 무엇입니까? 그리고 그것의 응접에서 무슨 결과가 예상되어야합니까? 이 모든 질문에서 우리는 이해하려고 노력할 것입니다.

그러나 그들에게 답변을하기 전에, 중요한 점을 명심해야합니다. 약국에서 처방전없이 살 수 있다고해도, 이웃이나 할머니의 조언을 받아서는 안됩니다. 모든 약은 처방전에서만 복용해야합니다. 결국, 각 유기체는 고유 한 특성을 가지고 있으며 특정 약물이나 오히려 그 안에 들어있는 구성 요소와 다르게 반응 할 수 있습니다.

불면증으로 처방되는 약은 무엇입니까?

인생에서 적어도 한 번은 불면증을 경험 한 "모든 경이로움"- 자고 싶지만 그렇게 할 수는 없습니다! 명상은 그러한 순간에 누군가를 돕고, 약초 차를 진정시킵니다. 그러나 수면 장애가 장기간에 걸쳐 관찰 될 때,이 모든 방법들은 긍정적 인 효과를 나타내지 않고 사람들은 마약에 의지하기 시작합니다.

때때로 불면증은 독립적 인 질병이 아니라 기존의 병리학의 결과로 발생할 수 있습니다. 이 경우 자격을 갖춘 의사의 도움이 필요합니다. 결국, 수면 장애의 원인을 제거하지 않으면 건강 상태가 악화 될 수 있습니다.

사람이 정상적으로 자고 하루 종일 기분이 좋아 지도록 그는 4 가지 주요 그룹으로 나뉘어지는 수면제 인 수면제를 처방받습니다.

  • 알 파틱;
  • 항히스타민 제;
  • 바르비 투르 레이트;
  • 벤조디아제핀 유도체.

이 모든 그룹의 준비는 휴식과 진정의 같은 효과가 있습니다. 그들의 리셉션은 뇌파를 늦추고, 긴장과 불안을 덜어 주며, 그 결과 사람이 빨리 잠들 수 있습니다. 수면제는 수면을 촉진시켜 수면을 연장 시키지만 동시에 깊은 수면 상태를 현저히 감소시킵니다.

그러나, 그들 사이에 차이가 있습니다. 약물의 각 그룹의 몸에서 흡수와 배설의 시간은 다릅니다. 그들의 행동으로 그들은 빛, 중간 그리고 강하게 나눌 수 있습니다.

후자는 다음과 같은 약물을 포함합니다 :

Phenazepam과 Flurazepam은 중간 복용량 최면제에서 주목할 수 있으며 Bromural는 폐 중 하나입니다. 이 약들은 심각한 수면 장애를 위해 처방됩니다. 그들은 신속하게 신체에 영향을 미치지 만 동시에 다수의 부작용이 있으며 중독과 수면 패턴의 방해가 관찰됩니다.

문제가 발생하면 수면 보조기구가 어떻게 구조를 깨뜨릴 수 있습니까? 문제는 약을 먹으면 빨리 잠들지 만 몸은 쉬지 않는다는 것입니다. 결과적으로 그 다음날 사람은 "부서지기 쉬운 느낌"을 느끼고 기분이 나 빠지기 시작합니다.

benzodiazepam 유도체의 그룹에 관해서는,이 약은 인간을 위해보다 적게 위험하다. 그들은 또한 빨리 잠들 수 있도록 도와 주지만 중독성이 아닙니다.

처방전없이 구입할 수있는 약

의약품의 "세계"에는 의사의 처방전없이 제조되고 사람들에게 매우 인기있는 여러 가지 약이 있습니다. 그들은 방울의 형태로 생산됩니다. 이들은 Carvalol과 Barboval입니다.

이것은 또한 덜 안전한 수단을 포함 할 수 있습니다 - 호손, 발레리안과 쑥의 팅크. 그들의 사용은 중추 신경계에 대한 유익한 효과에 기여합니다 - 불안, 두려움, 경험이 후퇴하고 사람이 조용히 잠들 수 있습니다.

이 약들은 사실상 부작용이 없으므로 의사와의 사전 상담없이 복용 할 수 있습니다. 그러나 아무도 그것을 취소하지 않았다. 수면을 개선하기 위해 이러한 기금을 사용하기로 결심하고 동시에 병력이 심각하다는 사실을 알게되면 의사를 방문하여이 약을 복용 할 가능성을 논의하는 것이 좋습니다.

상기 모든 약학 제제는 30-60 일 동안 사용될 수있다. 그러나 복용량을 면밀히 모니터링해야합니다. 한 번에 30 방울을 넘지 않아야합니다. 이러한 약물을 복용하는 동안 건강을 신중하게 모니터링해야합니다. 장기간 사용하면 사람들은 알레르기가 있습니다.

의사의 처방전없이 복용 할 수있는 알약 형태의 수면제에 대해 이야기 할 경우, 우리는 손 밀 (Sonmil)과 도노밀 (Donormil)과 같은 방법을 언급 할 수 있습니다. 그들은 취침 시간 전에 20-30 분 동안 ½ 알약을 섭취합니다. 이 복용량이 문제를 해결하지 못하면, 그것은 전체 정제로 증가 될 수 있지만, 더 이상 증가 할 수는 없습니다.

리셉션 Donoromila는 8 시간 동안 숙면을 취할 수 있습니다. 그러나 2 주 이상 연속 복용하는 것은 권장되지 않습니다. "Sonmila"는 "Donoramil"보다 신체에 진정 효과가 더 뚜렷합니다. 그러나 복용 후 하루 종일 졸음이 발생합니다.

수면제 복용의 결과는 무엇입니까?

수면에 문제가있는 많은 사람들, 수면제를 복용하는 데 오랜 시간 동안, 그들이 몸에 어떤 영향을 미치는지에 대해 전혀 생각하지 않고, 최선의 방법으로 생각하지 않습니다.

강력한 약물은 심장 질환, 혈관 질환 및 정신병이있는 사람들에게 사용하기에 금기입니다.

또한 중독성 같은 부작용을 잊지 마십시오. 모든 수면 약은 의사가 작성한 지침이나 계획에 따라 엄격히 복용해야합니다. 어떠한 경우에도 약물의 투여 량 또는 투여 기간을 증가시킬 수 없다. 그렇지 않으면 몸이 마약에 익숙해 질 때가 올 것이고, 잠들기 위해서는 복용량을 여러 번 늘려야 할 것이며 심리적으로 건강에 악영향을 미칩니다.

일반적인 권장 사항

몸에 약물의 부정적인 영향을 피하기 위해서는 약물을 사용하지 않고 잠들 수 있도록 몇 가지 조치를 취해야합니다. 예 :

  • 신선한 공기에서 저녁 산책을 준비하십시오.
  • 잠자기 전에 잠자는 방을 환기 시키십시오.
  • 하루 종일 먹을 수 있습니다 (이상적으로,이 경우에는 별도의 먹이를주는 것이 적절합니다).
  • 스포츠를해라.
  • 잠자리에 들기 전에 TV, 컴퓨터 및 빛을내는 모든 것을 끄십시오.
  • 잠자리에 들기 전에 뜨거운 목욕이나 샤워하기.

수면에 문제가 있고 위의 모든 방법으로 문제를 해결하지 못하면 의사의 도움을 구할 때입니다. 철저한 검사를 거친 후, 그는 환자의 수면을 정상화 할 수있는이 질병의 발생 원인을 제거하는 데 도움이 될 치료법을 처방합니다.