어른들의 기억력 증진을위한 테스트

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메모리 개발 과정
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2001 년 이후 일

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그 소녀는 어떤 방법으로 돌아서나요? 시계 방향이면 오른쪽 반구가 더 잘 발달되고, 반대 방향이면 왼쪽으로 돌리고 양쪽 방향으로 돌리면 양쪽 모두 발달합니다.

뇌 반구의 개발과 동기화를 위해 정기적 인 운동을 권장합니다.

시험 3. 단기 기억 검사

사진이 표시됩니다. 모두 기억해야하며 다음 페이지에 나와있는 사진을 선택하십시오.


10 레벨 테스트. 각 후속 열심히 이전.


브라우저에서 쿠키를 사용하도록 설정해야합니다. 그렇지 않으면 쿠키가 작동하지 않습니다.

테스트 4. 시각적 메모리 검증. 사람

얼굴 잘 기억합니까?

테스트 5. 숫자에 대한 기억

20 초 동안 최대 두 자리 숫자를 외운 다음 텍스트 필드에 쉼표로 구분하여 작성해야합니다.


테스트 통과

테스트 6. 사진 메모리를 테스트합니다. 숫자

분할 초 동안 나타나는 숫자를 기억하십시오.

숫자가 사라지면 숫자의 오름차순으로 원을 클릭하십시오.

검사가 끝나면 뇌의 생물학적 나이 (기억)를 알 수 있습니다.

첫 번째 숫자 3, 2, 1은 카운트 다운입니다.
즉 숫자가있는 그림을 표시하기까지 남은 시간은 몇 초입니까?

"학교 수퍼 모즈"

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아이들의 주의력 개발. Eydetik.

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웹 사이트의 양식을 통해 개인 데이터를 제출함으로써 개인 데이터 처리에 대한 동의를 확인하고 개인 정보 보호 정책에 동의하게됩니다.

어른들의 기억력 증진을위한 테스트

두뇌 - 게으른 것을 좋아하는 것. 약간의 기회가 나타나면, 그는 "꺼져" "어리 석음을 겪습니다".

그에게 조금씩 걷어차 고 자신의 기억을 연습하기 위해, 나는 천사 나 바로의 "기억은 변하지 않는다"라는 흥미로운 연습을 제안한다.

운동 1

첫 번째 네 줄의 점과 선의 위치를 ​​잠시 기억하십시오. 그런 다음 그들을 보지 않고 아래쪽 네 줄에 누락 된 줄을 추가하십시오.

운동 2

외부 양식에 따라 숫자와 단어를 연결합니다. 필요한만큼 시간을 할애 할 수 있습니다. 그런 다음 질문을 닫고 제안 된 질문에 답하십시오.

질문에 답하십시오.
1. 눈사람의 숫자는 얼마입니까?
2. 어떤 숫자가 계곡과 양초에 해당 하는가?
3. 어느 숫자가 요트, 달걀, 뱀과 일치합니까?
4. 풍선, 새, 어린 언덕, 오리에 해당하는 숫자는 무엇입니까?

운동 3

왼쪽 그림을 20 초 동안보십시오. 그런 다음, 그녀를 보지 않고, 그녀의 오른쪽에있는 4 명의 숫자 중 어느 것이 동일한 지 말해주십시오.

운동 4

필요한 시간 동안 쇼핑 목록을 추적하십시오. 그런 다음 그를 보지 않고 아래 목록 중 어느 것이 올바른 것인지 알려주십시오. 주문이 변경 될 수 있습니다.

운동 5

그림에 표시된 동물 그룹을 일 분간 암기하십시오.

그런 다음 그림을 보지 않고 알파벳 순서로 동물의 이름을 종이에 적으십시오.

운동 6

두 단어 목록을 검사하십시오. 오른쪽 열에는 왼쪽에서부터 시작하는 단어에 대한 설명이 나와 있습니다. 왼쪽 열의 각 단어와 오른쪽 단어의 해당 단어를 연결하고 암기하십시오.

아래에있는 열을보고 빠진 단어를 말하십시오.

운동 7

이 네 명의 소녀의 옷, 물건, 이름을 일주일 반 동안 기억하십시오. 그 후에 그림을 닫고 아래 질문에 답하십시오. 원본을 다시보고 실수를 바로 잡으십시오.

질문에 답하십시오.
1. 머리에 파란색 리본이있는 사람 - Maria 또는 Bibiana?
2. 푸른 부츠에있는 소녀의 이름은 무엇입니까?
3. 앞머리와 물방울 무늬가있는 소녀는 누구입니까?
4. 여자애들 중에 Juana 또는 Bibiana가있는 여자는 누구입니까?

운동 8

30 초 동안 이미지와 단어의 다음 쌍을 기억하십시오. 그런 다음 그림을 보지 않고 동일한 순서로 종이에이 단어들을 씁니다. 조언 : 객체와 단어 사이의 연결을 찾고, 협회는 암기를 용이하게합니다.

운동 9

필요에 따라 사각형의 그림을 연구하십시오. 모든 것을 기억하고있는 것처럼 보이면 그림을 닫고 질문에 답하십시오.

질문에 답하십시오.
1. 꽃잎 세 개를 몇 장이나 꽂았 는가?
2. 얼마나 많은 검은 꽃이 보여 집니까?
3. 그림에는 꽃잎이 다섯 개인 꽃이 몇 개 있는데, 어떤 종류의 추가 요소도 없다.

운동 10

자녀 방을 제공해야합니다. 아래에서는 가구 카탈로그의 가격을 나열합니다. 1 분 동안 기억하고 레이블을 닫고 아래 질문에 답하십시오.

2 단 침대, 둥근 양탄자, 2 개의 안락 의자, 2 개의 램프 및 2 피스 옷장을 구입하기로 결정한다면 얼마를 쓸 것입니까?

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성인을위한 주의력 개발 테스트

주의는 의식의 명확한 집중이다.

좋은주의와 기억, 생각과 상상력으로 각 사람이 좋은 관심을 갖는 것이 매우 중요합니다.

각 사람마다주의가 다르며 누군가가 빨리 방향을 정하고 누군가 생각하고 집중하며 시간이 필요할 때 단순한 상황에서 길을 잃을 수 있습니다.

우리는 당신에게주의를 기울 이도록 권유합니다. 테스트는 20 개의 작업으로 구성됩니다. 10 초 주어진 각 작업.

10 초 만에 그것을했다면 모든 것이 좋다, 당신은 세심한 사람이다. 10 초 안에 그것을하지 않았다면, 연습을하고, 문제를 해결하고,주의를 기울여야한다.

기억과 주의력 발달을위한 시험

첫 번째 테스트

다음 작업을주의 깊게 살펴보면 "You"라는 단어로 구성되어 있지만이 테스트에서는 "Ti"라는 단어가 하나 있습니다. 이 단어를 찾으십시오. 작업을 완료하려면 10 초가 주어집니다.

테스트 2

다음 테스트를주의 깊게 살펴보고이 테스트에서 오류를 찾아야합니다. 작업을 완료하는 데 2 ​​초가 주어집니다.

테스트 3

이 테스트에서는 숫자가 1, 3, 5, 7, 9, 11, 13, 15로 주어집니다.이 숫자를 사용하여 빈 곳을 물음표로 채 웁니다. 같은 번호를 여러 번 사용할 수 있습니다. 이 시험을 1 분 이내에 완료 할 수 있습니다.

그것을 해결할 수 있습니까?

테스트 4

다음 시험을주의 깊게보세요. 두 마리가 있습니다. 이 그림의 차이점을 찾으십시오. 이 테스트를 완료하는 데 10 초가 걸립니다.

테스트 5

이 텍스트에는 많은 수의 숫자가 들어 있습니다. 두 개의 숫자 514926을 찾아야합니다. 순서는 상관 없습니다. 작업을 완료하는 데 30 초가 소요됩니다.

두 개의 숫자 514926을 찾으십시오.

테스트 6

다음 시험을주의 깊게보십시오. 여기 사진이 있습니다, 그것은 공격 항공기를 보여줍니다. 팬더를 찾는 것은 모든 공격 항공기들 사이에 필요합니다. 작업을 완료하려면 10 초가 주어집니다.

테스트 7

다음 그림을 자세히 보아서, 삼각형을 보여줍니다. 그들은 서로 다른 방향으로 위치하고 있습니다. 이 삼각형 중에서 마음을 찾아야합니다. 작업을 완료하는 데 10 초가 주어집니다.

테스트 8

다음 그림을 자세히 보면서 고양이를 보여줍니다. 이 고양이들 사이에 개가 숨어 있습니다. 검사는 10 초가 주어지며, 고양이들 사이에서 개를 발견해야합니다.

테스트 9

다음 그림을 자세히 보아라. 그것은 개들을 묘사한다. 이 개들 중에는 고양이 한 마리가 숨어 있습니다. 테스트를 완료하는 데 10 초가 걸리므로 개 중에서 고양이를 찾아야합니다.

테스트 10

이 검사를주의 깊게보십시오, 돼지는이 시험에 묘사됩니다. 이 새끼들은 클로버를 씹습니다. 작업을 완료하려면 10 초가 주어집니다. 4 개의 잎이 달린 클로버를 찾으십시오.

테스트 11

이 검사의 그림을주의 깊게보십시오. 여기에 얼룩말이 있습니다. 이 테스트를 완료하는 데 10 초가 걸립니다. 얼룩말 가운데 사자를 찾으십시오.

시험 12

다음 그림을 자세히 살펴보면, 양들이 여기 묘사되어 있습니다. 이 테스트를 완료하는 데 10 초가 걸립니다. 양 사이에서 염소를 찾으십시오.

시험 13

다음 두 그림을 자세히보고, 늑대가 하나에 그려지고, 여우가 두 번째 그림에 그려집니다. 이 시험을 1 분 이내에 완료 할 수 있습니다. 한 그림에서 너구리를 찾아야하고 두 번째 그림에서는 팬더를 찾아야합니다.

얼마나 많은 너구리가 그림에 있습니까? 몇 개의 판다가 그림에 있습니까?

테스트 14

다음 사진을주의 깊게보십시오. 이 검사에는 1 분이 주어진다. 이 그림에서 동물을 찾아야합니다.

테스트 15

다음 사진을주의 깊게보십시오. 여기 산타 클로스가 그려져 있습니다. 1 분간 시험을 마칠 수 있습니다. 산타 클라우스프는 양 가운데 하나를 찾아야합니다.

테스트 16

이 검사의 그림을주의 깊게보십시오. 1 분간 시험을 마칠 수 있습니다. 이 그림에서 당신은 하나의 동물을 찾아야합니다.

테스트 17

이 검사의 그림을주의 깊게보십시오. 그것은 많은 판다를 묘사합니다. 이 시험을 1 분 이내에 완료 할 수 있습니다. 팬더 중 한 마리를 찾으십시오.

테스트 18

이 시험을주의 깊게보십시오. 문자 "X"로 구성됩니다. 작업을 완료하려면 10 초가 주어집니다. "Y"라는 다섯 글자를 찾습니다.

테스트 19

이 시험을주의 깊게보십시오, 여기 다른 품목이 있습니다. 이 시험을 1 분 이내에 완료 할 수 있습니다. 이 사진에서 팬더 3 개를 찾습니다.

테스트 20

이 시험의 그림을주의 깊게보세요. 올빼미가 여기에 표시됩니다. 이 시험을 1 분 이내에 완료 할 수 있습니다. 한 고양이의 올빼미 사이에서이 그림을 찾으십시오.

좋은주의와 기억을 개발하기위한 간단한 연습

  1. 식료품 가게에 가야하는 가장 쉬운 방법부터 시작합시다. 상품 목록이 쓰여있는 치트 시트를 가지고 가지 않고 쓰고 기억 한 것을 기억하고 가게로 가십시오. 상황이 절대적으로 절망적이라면 식료품 목록을 가져 가야하지만 가방에서 꺼내려고하지 마십시오. 기념품으로 구입하지만, 바로 끝에, 당신이 구입했는지 아닌지를 확인하십시오.
  2. 직원과 이야기하거나, 이웃 사람과 함께 착륙 할 때, 친구 나 친구와 함께 가능한 한 많이 기억하십시오. 눈 색깔, 옷, 옷이나 사람에 대한 작은 것들이 있습니다. 그들이 말하는 것을주의 깊게 들어보고, 모든 세부 사항을 들어보십시오 대화가 끝나면 모든 것을 가장 작은 디테일로 기억하고 머리에서 다시 스크롤 해보십시오. 그러면 청각 및 시각 기억을 훈련시킬 수 있습니다.
  3. 읽는 법을 배우십시오. 점심 또는 취침 시간은 언제든지 가능합니다. 1 ~ 5 페이지를 먼저 읽고 점차적으로 적어도 10 페이지 또는 20 페이지를 읽으십시오. 주의 깊게 읽으십시오. 읽은 후에 가능한 한 많이 다시 시도하십시오. 다시 말할 시간이 없다면 집에 가거나 상점에 갈 때 할 수 있습니다.
  4. 일하는 방법이나 가게에서 집의 수나 지나가는 자동차 수를 외울 수 있습니다. 그것은 메모리를 잘 훈련시킵니다.
  5. 구매하는 제품에 대한 상점의 가격 태그를 기억하십시오. 가격을 기억하면 다른 상점의 가격과 비교할 수 있습니다.
  6. 새로운 요리를 준비하고 있다면 새로운 요리법으로 기억하십시오. 당신은 기억과 종이에 글을 쓰고 원래의 요리법으로 확인해 볼 수 있습니다.
  7. 시를 외워서 사랑하는 사람이나 사랑하는 사람을 기쁘게 해주십시오. 새로운 노래의 단어를 배우십시오. 일하러가는 길 에나 상점에 가면 새로운 노래를 부르면됩니다.
  8. 걷는 중이라면 길을 바꾸고 다른 길로 가보십시오. 산책하는 동안 보았던 새롭고 흥미로운 것들, 아마도 아름다운 집들과 상점의 특이한 간판, 어쩌면 아름다운 꽃들 또는 푹신한 푸른 크리스마스 나무를주의 깊게보십시오. 집에 와서 새로운 경로를 기억하고 머리를 다시 스크롤하십시오. 그가 너를 어떻게 생각하니? 이 경로에 대한 귀하의 인상은 어떻습니까? 당신은 무엇을 새롭게 보았습니까?

주의력과 기억력 향상을위한 운동

운동 1 "기억하고 쓰십시오"

신중히보고 다음 그림을 기억하십시오.이 그림은 동물, 포유류, 물고기를 보여줍니다. 암기에 1 분이 주어진다.

이제 그림을 닫고 모든 동물, 포유 동물 및 물고기의 기억에서 종이를 알파벳순으로 씁니다.

짐승이보고있는 방향을 적는다.

모든 동물이 기억 나지 않거나 잘못된 순서로 반복되는 경우 운동을 반복하십시오.

운동 2 "올바른 순서대로 기억하고 쓰십시오"

다음 피라미드를 보시오. 그것은 숫자들로 구성되어 있으며, 각각의 후속 라인에 하나의 숫자가 더해진다. 먼저 처음 세 줄을 기억하고, 피라미드를 닫고 메모리에서 숫자를 씁니다.

정확히 기억하는지 모두 확인하십시오.

이제 한 줄을 더 외워두고 메모리에서 네 줄을 씁니다. 매번 한 번에 한 줄씩 추가하고 기억하십시오.

피라미드의 모든 숫자를 완전히 외우고 쓰십시오.

연습 문제 3 "기억하고 기억에 포인트를 두십시오"

다음 그림을 보면, 그것은 두 부분으로 나누어 져 있습니다. 그림 원의 위쪽 부분에는 그림이 그려져 있고, 그림의 아래 부분에는 아무 것도 없습니다. 셀 서클이 그려지는 곳에서 첫 번째 그림을 닫고 그림의 두 번째 부분에서 메모리에 원을 그립니다. 암기에 1 분이 주어진다.

당신이 한 일을 확인하십시오. 실수가 있으면 운동을 다시 반복하십시오.

운동 4 "기억하고 기억에서 말하기"

이 연습에서는 다른 단어를 가진 세 개의 기둥이 주어지며, 읽고 읽고 암기합니다. 암기에 1 분이 주어진다. 단어를 닫고 같은 방식으로 메모를 종이에 씁니다.

당신이 가진 것을보십시오. 잘못 쓰면주의 깊게 다시보고 운동을 반복하십시오.

그런 다음 단어를 다시보고 닫습니다. 모든 단어를 사전 순으로 씁니다. 필요한 경우 운동을 반복하십시오.

운동 5 "기억하고 그림 그리기"

다음 그림을 1 분간보십시오. 그런 다음이 그림을 닫고 종이에 같은 배열로이 그림을 그려보십시오.

모든 세부 사항을 기억하기가 어렵다면 화가 나서 사진의 윗부분 만 찍어서 기억해보십시오. 그런 다음 그림의 맨 아래를보고 종이에 아래 그림의 세부 묘사를 시도하십시오.

종이에 세부 묘사를 그린 후 그림과 비교해보십시오. 너 뭐 했니? 아래쪽에서 그림의 맨 위에있는 그림을 그립니다. 오류가 있으면 운동을 반복하십시오.

연습 문제 6 "기억과 숫자를 기억하고 쓰십시오"

그림을 자세히 보시고 여기에 열 개의 숫자가 그려지며 각 숫자 아래에 한 단어가 적혀 있습니다.

사진을 1 분 가까이에서 본 다음이 그림을 닫고 종이에 모든 숫자를 쓰고 각 숫자 아래에 단어를 쓰십시오.

너 뭐 했니? 많은 실수가있는 경우, 0에서 4까지, 그 다음에 5에서 9까지 맨 위 줄만 기억하십시오.

그림과 비교하여 오류가 있으면 연습을 반복하십시오.

연습 문제 7 "기억하고 기억에서 끌어 내기"

다음 그림을 보시면 시계가 그려져 있습니다. 신중하게 숫자에 그려지는 숫자를 더 자세히 살펴보십시오. 1 분 동안 사진을보고 나서 사진을 닫고 종이에 시계를 그려보십시오.

너 뭐 했니? 외워서 모든 것을 그릴 수 없다면 시계를 반으로 완전히 나누고 반을 암기하십시오. 그런 다음 나머지 절반을 암기하고 종이에 그려보십시오. 필요한 경우 운동을 반복하십시오.

운동 8 "기억하고 다른 색깔로 쓰십시오"

다음 연습을 참조하십시오. 숫자는 두 가지 색상으로 작성됩니다. 이 숫자들을주의 깊게보고 1 분 동안 기억하고 암기하십시오.

이 숫자를 닫고 기억하는 모든 것을 종이에 쓰십시오. 많은 실수가 처음 두 줄을 기억하고 쓰려고한다면 스스로 점검하십시오.

그런 다음 두 번째 두 줄을 기억하고 작성하십시오. 모든 것이 정확하다면, 네 줄 모두를 연습하고 쓸 수 있습니다.

두 극단의 선을 기억하고 쓰고 중간에있는 두 선을 기억하고 쓰십시오. 일부 숫자는 빨간색으로 작성되었음을 잊지 마십시오.

연습 9 "기억을 유지하고 패턴을 기억하십시오"

이 연습에서는 패턴의 샘플이 주어지며, 예제와 같이 암기되고 계속되어야합니다.

먼저 숫자 1로 작업을 시도하십시오.

숫자 1 아래에 그림을 외우고 샘플을 닫은 다음 원으로 샘플에 계속 참여하십시오.

이제 숫자 2의 패턴을 보아라. 샘플을 닫고 삼각형을 메모리로 연결하십시오.

2 번 작업을 완료 한 후 3 번 작업으로 진행하십시오. 여기서 사각형이 연결된 순서를 기억해야합니다. 기억하고 나면 그림을 닫고 같은 방법으로 사각형을 연결하십시오.

운동 10 "기억하고 그림 그리기"

다음 두 장의 그림을 20 초 동안보고 닫고이 그림에 몇 개의 동일한 그림이 그려 졌는지 말해보십시오. 그것들을 메모리에서 꺼내십시오.

이제 20 초 동안이 두 그림을 다시보고 그림을 닫으십시오.

이 두 그림에 몇 개의 다른 그림이 표시됩니까?

자신을 확인하십시오. 필요한 경우 운동을 반복하십시오.

주의 발전을위한 교육 게임

게임 1 "잠수함"

게임의 주된 핵심은 질문을 읽고 보트의 움직임을 관찰하고 키보드의 화살표를 정확하게 누르는 것입니다.

게임 "잠수함"이 주목을 끌고 있습니다.

잠수함은 왼쪽, 오른쪽, 아래, 위로 방향으로 바다를 이동합니다. 질문은 화면에 나타납니다 : "보트가 어디로 가리 킵니까?", "보트는 어디로 이동합니까?". 보트의 움직임과 방향에 관한 질문을주의 깊게보십시오. 화살표의 도움으로 정확하게 질문에 답해야합니다. 올바른 대답을 얻으려면 점수를 얻고 플레이하십시오. 세 가지 대답이 틀리면 게임이 끝납니다.

게임 2 "Scab의 작업 - 재부팅"

게임 "작업 eschar - 재부팅"이 주목을받습니다.

이 게임의 핵심은 왼쪽 카드의 가치와 오른쪽 카드의 색깔을 비교하는 것입니다.

왼쪽 카드의 색상 이름을 오른쪽 카드의 텍스트 색상으로 정확하게 식별해야합니다. "예"라고 대답 할 필요가있는 경우, 일치하지 않으면 "아니오"라고 대답해야합니다. 다음은 "예"와 "아니오"의 두 가지 버튼입니다. 키보드의 화살표를 사용할 수 있습니다. 당신이 정확하게 대답한다면, 당신은 점수를 얻고 게임을 계속합니다.

게임 3 "레드 - 블랙 테이블 Schulte"

게임 "Red-black tables Schulte"가 주목을받습니다.

이 게임의 주된 핵심은 오름차순으로 검은 색 정사각형을 올바르게 클릭하고 내림차순으로 빨간색 정사각형을 클릭하는 것입니다.

이 게임에서는 숫자와 버튼이 번갈아 표시됩니다. 정확한 질문을 읽고 원하는 번호를 누릅니다. 먼저 최소 검정색 숫자를 누른 다음 최대 빨간색 숫자를 누른 다음 다시 최소 검정색 숫자를 누른 다음 최대 빨간색 숫자 등을 눌러야합니다.

게임 4 "그림 찾기"

"그림 찾기"게임이 주목을 끌고 있습니다.

이 게임의 핵심은 잉태 된 그림과 한 쌍을 찾는 것입니다.

이 게임에서 많은 항목이 그려지고, 주어진 항목처럼 보이는 하나의 항목을 선택해야합니다. 당신이 올바르게 선택하면, 당신은 점수를 얻고 플레이합니다.

게임 5 "날카로운 눈"

게임 "날카로운 눈"이 주목을 끌고 있습니다.

이 게임의 주된 본질은 새, 우주선 및 태양이있는 곳을 기억하고 그들이 있던 곳을 나타내는 것입니다.

몇 초 동안 화면이 열리고 새, 배 그리고 태양이 그려집니다. 우리는 그들이 어디에 있는지 기억해야합니다. 그런 다음 질문이 강조 표시됩니다. "우주선을 클릭하십시오." 우주선이 어디에 있었는지 표시해야합니다. 그런 다음 질문이 강조 표시됩니다. "새가 있던 곳을 클릭하십시오." 새가 있던 곳을 알려줘야합니다. 그런 다음 질문이 강조 표시됩니다. "태양이 있던 곳을 클릭하십시오." 해가 어디 있었는지 답해야합니다. 당신이 정확하게 대답한다면 점수를 매기고 계속 플레이하십시오.

게임 6 "올바른 순서로 소리 쳐"

게임 "올바른 순서로 외쳐라"가 주목을받습니다.

이 게임의 주된 핵심은 오름차순으로 테이블의 모든 숫자를 순서대로 호출하는 것입니다.

이 게임에서는 숫자가있는 표가 그려집니다. 신중히보고 모든 숫자를 오름차순으로 클릭하십시오. 모든 숫자를 올바르게 누르면 점수를 얻고 재생됩니다.

게임 7 "측면 문제"

게임 "측면 태스크"가 주목을받습니다.

이 게임의 핵심은 새가 무리 가운데에서 날아 다니는 곳을 가리키는 것입니다.

이 게임에서는 조류 무리가 하늘을 가로 지르며 날아 다니는 새가 날아 다니는 곳을 결정해야합니다. 커서로 대답 할 수 있습니다. 당신이 정확하게 대답하면, 점수와 플레이가 시작됩니다.

게임 8 "공항"

게임 "공항"이 주목을받습니다.

이 게임의 주된 핵심은 블루 플래 인이 날아가는 곳과 빨간색이 날아 드는 곳을 나타내는 것입니다.

이 게임에서 헬리콥터, 비행기 및 다양한 항공기가 하늘을 날고 있습니다. 비행기는 중앙에 그려지므로 제기 된 질문에 정확하게 대답하고 "비행기가있는 곳"과 "비행기가 오는 곳"을 표시해야합니다. 당신이 정확하게 대답한다면 점수를 매기고 계속 플레이하십시오.

게임 9 "비주얼 검색"

게임 "비주얼 검색"이 주목을 끌고 있습니다.

이 게임의 주된 본질은 다른 것과는 다른 모습을 찾는 것입니다.

이 게임에서 다른 기하학적 수치가 주어 지므로 다른 수치와 다른 수치를 찾아야합니다. 정확하게 대답하면 점수를 얻고 경기를 시작합니다.

게임 10 : "올바른 순서로 소리 치십시오"

게임 "올바른 순서로 외쳐라"가 주목을받습니다.

게임의 주된 핵심은 올바른 질문을 읽고 올바른 숫자의 순서로 클릭하는 것입니다.

이 게임에는 숫자가 채워진 테이블이 있습니다. 게임을 완료하려면 작업에 따라 오름차순 또는 내림차순으로 모든 숫자를 찾아 클릭해야합니다. 작업 : "감소 순으로 번호를 클릭하십시오."그런 다음 가장 큰 번호를 찾아서 가장 작은 번호로 이동해야합니다. 작업 : "숫자가 증가하는 순서대로 클릭"하면 가장 작은 숫자를 찾고 가장 큰 숫자로 이동합니다. 그러나 당신이 그 그림을 놓친다면, 인생이 시작됩니다.

지능 개발 코스

게임 외에도 우리는 완벽하게 뇌를 펌핑하고 지능, 기억력, 사고력, 집중력을 향상시키는 재미있는 코스를 제공합니다 :

5 ~ 10 세 아동의 기억력과 주의력 발달

이 과정은 아이들의 발전을위한 유용한 팁과 연습을 포함한 30 개의 수업으로 구성됩니다. 각 레슨에서는 유용한 조언, 흥미로운 연습 문제, 수업 과제 및 끝에 추가 보너스가 포함되어 있습니다. 파트너가 개발 한 미니 게임입니다. 과정 기간 : 30 일. 이 과정은 아이들뿐만 아니라 부모에게도 도움이됩니다.

두뇌 적당의 비밀, 운동 기억,주의, 생각, 세는

당신의 두뇌를 오버 클러킹하고, 작업을 개선하고, 기억력, 집중력, 집중력을 높이고, 창의력을 발휘하고, 흥미 진진한 운동을하고, 게임 형태로 훈련하고 흥미로운 문제를 해결하고, 가입하십시오! 강력한 두뇌 적합성의 30 일이 보장됩니다 :)

슈퍼 메모리 30 일

이 과정에 등록하자마자 수퍼 메모리 및 뇌 펌핑 개발에 대한 강력한 30 일간의 교육이 시작됩니다.

구독 후 30 일 이내에 흥미로운 운동 및 교육용 게임을 우편으로 보내드립니다.이 게임을 평생 사용할 수 있습니다.

우리는 직장이나 개인 생활에 필요한 모든 것을 암기하는 법을 배웁니다. 텍스트, 단어, 숫자, 이미지, 사건 발생 일, 주, 월, 심지어 도로지도 등을 암기하는 법을 배우십시오.

백만장 자의 돈과 생각

왜 돈 문제가 있습니까? 이 과정에서 우리는이 질문에 대해 자세히 대답하고 문제의 깊이를 조사하며 심리적, 경제적 및 감정적 인 관점에서 돈과의 관계를 고려할 것입니다. 과정에서 당신은 모든 재정 문제를 해결하기 위해 무엇을해야하는지 배우고, 돈을 모으고, 미래에 투자하십시오.

30 일 독서 속도

흥미로운 서적, 기사, 뉴스 레터 등을 아주 빨리 읽고 싶습니까? 당신의 대답이 "예"라면, 우리의 코스는 스피드 독서를 개발하고 두뇌의 양쪽 반구를 동기화 시키는데 도움이 될 것입니다.

동기화 된 두 반구의 공동 작업으로 인해 뇌는 몇 배 더 빠르게 작동하기 시작하여 훨씬 더 많은 가능성을 열어줍니다. 주의 집중, 집중력, 지각 속도가 여러 번 증폭됩니다! 우리 코스의 빠른 독서 기술을 사용하면 한 개의 돌로 두 마리의 새를 죽일 수 있습니다.

  1. 매우 빨리 배울 수 있습니다.
  2. 주의력과 집중력을 향상시킵니다. 빠른 읽기를 위해 매우 중요합니다.
  3. 하루에 책을 읽고 작업을 더 빨리 끝내십시오.

정신적 산술이 아닌 구술 계정을 가속화하십시오.

비밀스럽고 인기있는 기술과 해킹, 심지어 어린이에게 적합합니다. 이 코스에서는 단순하고 빠른 곱셈, 더하기, 곱하기, 나누기, 관심 계산 등 수십 가지 기술을 배우는 것뿐만 아니라 특수 작업 및 교육용 게임에서도 사용할 수 있습니다! 구두 계정은 또한 많은 관심과 집중을 필요로하며, 이는 흥미로운 문제를 해결하는 데 적극적으로 훈련됩니다.

결론 :

주의 집중 테스트는 집중력을 높이고 주의력을 향상시키는 데 도움이됩니다. 관심을 끌기위한 테스트를 받고, 운동을 해결하고, 주의력을 키우기 위해 교육용 게임을 즐깁니다. 행운을 빌어.

온라인 테스트는 인간의 기억의 수준과 상태를 결정합니다.

메모리를 사용하면 과거와 현재 사이의 연결을 유지하고 경험을 할당하고 실수를 인식 할 수 있습니다. 그리고 이것은 개인이 발전하고 앞으로 나아가고 목표를 실현하며 성공을 이룰 수 있도록 도와줍니다. 희귀 한 사람은 자신의 기억에 대해 불평하지 않으며, 현대 세계에서는 들어오는 모든 정보를 오랫동안 보관하지 않고 적어도 잡기는 매우 어렵습니다. 그러므로 암기하는 것이 문제인 것 같지만, 사실 마음에 틈이 있고 집중하는 능력이 있습니다. 어떤 유형과 유형이 존재하는지 더 자세히 알고 싶다면이 기사를 참조하십시오. 그리고 당신이 가진 수준을 알아 보겠습니다. 기억력 테스트를하십시오.

메모리 수준 검사

내비게이션 (임무 번호 만)

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정보

조심스럽게 질문을 읽고 "예"또는 "아니오"만 대답하십시오. 이 테스트에서는 대답에 집중하지 말고 각 질문에 신중하고 합리적인 방법으로 접근하여 기억하고 나타 내기 위해 노력하십시오.

전에 이미 시험에 합격했습니다. 다시 시작할 수는 없습니다.

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제목

  1. 루 브릭 0 %

메모리 수준이 매우 낮습니다. 일반적으로 당신이 어제 한 것과 당신이 있었던 곳을 기억하는 것은 어렵습니다. 그것은 어떤 사건의 날짜도 아닙니다. 한편으로 나쁜 기억은 당신에게 유익합니다. 왜냐하면 짧은 기간 후에 실수에 대해 잊어 버리기 때문에 죄책감과 수치심으로 고통받지 않기 때문입니다. 그리고 관계 나 다른 문제들에서 휴식을 통해 살아갈 때, 당신은 빨리 회복 할 수 있습니다. 그러나 작업에 관한 한, 당신이 회의를 준비하지 못하거나 필요한 문서가 어디에 있는지 잊어 버릴 수도 있기 때문에, 의지하기가 어렵습니다. 네, 중요한 사람들과 사건을 놓치기 때문에 가까운 사람들은 때때로 당신을 공격 할 수 있습니다. 그러나이 지표에는 끔찍한 것이 없습니다. 기억을 훈련시키는 것이 가능합니다. 중요한 것은 매일 수업 시간을 할애하고 최선을 다하는 것입니다. "나쁜 기억이 났을 때해야 할 일 : 망각과 결석?"이라는 기사를 확인하십시오.

이것은 평균 표시기로, 메모리가 정상적으로 작동 함을 의미하지만 표시기를 늘리면 더 효과적 일 수 있습니다. 대개의 경우 중요한 사건은 날짜까지 기억하지만 나머지는 하루 상반기에 미용사로 등록하거나 보스가 한 시간 안에 와야한다는 사실을 놓치기 쉽습니다. 그리고 당신은 당신이 다른 방으로 가고 있다는 것을 알아 차렸습니다. 그리고 갑자기 당신은 당신이 그곳에 갔던 것을 전혀 기억하지 못한다는 것을 알게 되었습니까? 거의 모든 정보가 평소의 결석 때문에 머리에 쓰이지는 않습니다. 단어, 요청 및 이벤트를 중요하게 생각하지 않으므로 왜 즉시 잊어 버릴 수 있습니다. 또는 반대로, 그들의 내적 경험과 생각에 과도한 집중으로 인해. 어쨌든 "절대적으로 다른 사람을 도울 보살핌을 개발하고 향상시키는 TOP 10 가지 방법"이라는 기사의 권장 사항을 사용하십시오.

축하해. 너의 기억은 경이로울 뿐이야. 일반적으로 모든 것을 아주 세밀하게 기억하고 있으며, 버스 티켓이 15 년 전에 얼마의 비용이 들었는지 또는 어린 시절에 좋아하는 아이스크림을 얼마만큼 팔았는지를 알 수 있습니다. 모든 이전 전화 번호로 전화를 걸기가 어려울뿐만 아니라 어떤 모델이 등장 했는지도 알 수 있습니다. 관계에 어려움이있을 수 있습니다. 왜냐하면 모든 친구들과 가까운 사람들이 모든 실수를 완벽하게 기억하고 있다는 사실에 안주하지 않고, 때로는 그 사람을 가리킬 수도 있기 때문입니다. 그렇습니다. 때로는 놓치기 어려운 상황과 분개 때문에 때때로 쉽지 않습니다. 그러나 직장에서 당신은 이상적인 직원입니다. 많은 양의 정보가 절대로 당신을 두려워하지 않으며, 당신은 그것을 이해할 것이며, 더 많은 활동에 적극적으로 사용할 것입니다. 나는 당신의 성공을 향상시킬 유일한 방법을 연구하도록 제안하고 싶습니다. "Cicero를 암기하는 가장 간단하고 효과적인 방법"이라는 기사를보십시오.

테스트 및 시뮬레이터 - 2 가지

저자 Tatyana Popova.

친애하는 친구! 우리는 당신의 정신적 능력 (주로 기억과주의)을 훈련 할뿐만 아니라 상태를 확인하고, 시험 결과를 분석하고, 발달 정도를 진단 할 수있는 매혹적인 형태로 당신을 즐겁게 할 수있는 신뢰할 수있는 무료 도구를 제공합니다. 제안 된 테스트 인 시뮬레이터는 원하는대로 부르며 빠른 재치, 인내, 신속한 전환 및 관심 집중, 전략적 사고 능력을 개발합니다. 그것의 처음 수준은 간단합니다, 당신은 확실히 다음과 "두뇌"와 인내를 "켜십시오"에 집중해야합니다.

이 매혹적인 시험은 나이, 성별 또는 신념에 관계없이 누구에게나 관심이 있습니다. 많은 메모리 테스트 시뮬레이터가 있지만이 제품은 매우 재미 있고 효과적이며 사용하기 쉽습니다. 어린이와 성인 모두에게 제공됩니다.

정교한 사람들은 한 달 안에이 테스트 시뮬레이터로 하루에 20 분의 훈련이 놀라운 결과를 낳는다는 것을 알고 있습니다. 그리고 훈련을 시작하자마자이를 이해할 것입니다.
그리고 그와 의사 소통 몇 분 후에 우리의 테스트를 사랑해. 믿지 마라.

테스트를 실행하려면 그림을 클릭하십시오. 익숙하지 않은 언어로 작성된 단어에는주의를 기울이지 마십시오. 원이 나타나면 곧바로 마우스의 위치를 ​​기록하고 마우스 왼쪽 버튼을 클릭하십시오. 그런 다음 다음 메시지가 나타납니다. 처음과 혼동하지 마시고 두 개의 원의 위치를 ​​이미 기억하십시오. 등등. 집중하고 아무 것도 산만 해지지 않도록하십시오. 곧 당신은 그것을 즐길 것입니다. 너는 머그잔을 몇 번이고 놀고 싶을 것이다.
처음에는 중요한 결과를 얻을 수 없을 것입니다. 걱정하지 마십시오. 새로운 시도가있을 때마다 업적이 개선 될 것입니다. 자신의 기억을 완벽하게 생각하는 사람들조차도 새로운 결과에 유쾌하게 놀라실 것입니다.
그리고 많은 시도 끝에 그다지 중요하지 않은 지표가 있다고 믿는 사람들에게 우리는 개선 할 수있는 하나의 비밀을 밝힙니다. 당신이 정신적으로 형상을 그리면 서클의 위치가 훨씬 더 잘 기억됩니다. 화면상의 그들의 위치는 인물, 기하학적 인 인물, 비행기, 작은 인물 등과 연관 될 수 있습니다.

거의 모든 사람들이 5-8 개의 서클을 쉽게 기억할 수 있습니다. 15 명이 넘는 사람들이 좋은 기억을 가지고 기억합니다. 결과가 25-30 서클 인 경우 훌륭한 훈련을받은 기억이 있습니다. 우리의 데이터에 따르면, 천재라고 불릴 수있는 사람들이 50 개 이상의 서클을 기억합니다. 따라서 업적이 암기 된 서클 10 개를 초과하지 않는 경우이 시험 시뮬레이터를 사용하여 기억력을 향상시켜야합니다. 그러나 당신이 조용히 20 개의 서클을 암기하더라도, 당신은 여전히 ​​어디로 가야합니다. 인간은 많은 것을 할 수 있습니다. 당신의 두뇌는 미지의 나라입니다. 그에게 시뮬레이터로 선물을 주면 감사하다는 말을 할 것입니다.

그래서, 나아가서, 완벽하게! 이 고귀한 이유로 행운을 빈다.

기억 훈련을위한 8 가지 퍼즐 : 성인과 어린이를위한

메모리 개발 : 온 가족을위한 종이 게임

우리는 종종 나쁜 기억에 대해서, 그리고 우리 자신과 특히 어린이들에 대해 불평합니다. 전문가들은 만장일치로 기억력의 발전이 이루어져야합니다. 더 재미있게 만들기 위해 새 책에서 8 개의 퍼즐을 선택했습니다.이 퍼즐은 모두 메모리를 개선하는 데 사용됩니다. 우리는이 게임이 당신의 가족 여가를 밝게하기를 바랍니다.

바이올린,가 위, 기린입니다.

그림에 표시된 항목을 2 분 동안주의 깊게보십시오. 그런 다음 그림을 보지 않고 기억하는 종이에 적어 두십시오. 모든 것을 기억할 수 없다면 낙심하지 마십시오.

빌보드에는 무엇이 있습니까?

광고 게시판을 조심스럽게 검토하십시오.

지금, 엿보는없이, 질문에 응답하십시오.

  1. 빌보드에 몇 마리의 말이 묘사되어 있습니까?
  2. 미국이나 영국에 대해 이야기하고 있습니까?
  3. 이 포스터는 무엇을 발표합니까 - 영화제 또는 서커스입니까?
  4. 포스터의 바닥에는 몇 개의 별이 있습니까?

촛불과 눈사람

외부 양식에 따라 숫자와 단어를 연결합니다. 필요한만큼 시간을 할애 할 수 있습니다. 그런 다음 그림을 닫으십시오.

물어 본 질문에 답하십시오.

  1. 눈사람의 숫자는 얼마입니까?
  2. 계곡과 촛불에 해당하는 숫자는 무엇입니까?
  3. 요트, 달걀, 뱀에 해당하는 숫자는 무엇입니까?
  4. 풍선, 새, 어린 언덕, 오리에 해당하는 숫자는 무엇입니까?

모두 수영!

1 시간 반 이내에 사진의 세부 사항을 배우고 암기하십시오. 그 후에 그것을 닫고 질문에 답하십시오.

  1. 행동은 해변이나 산에서 어디에서 발생합니까?
  2. 수영복에 여자들은 다있어?
  3. 검지로 사진을 찍은 남자가 있습니까?
  4. 모든 사람이 포 그라운드에 있습니까? 아니면 배경에 누군가 있습니까?

갈릴레오는 언제 태어 났습니까?

1 분 30 초 동안 역사적인 인물의 이름과 출생 연도를 기억하십시오. 그런 다음 목록을 닫습니다.

이제 모든 이름과 날짜가 혼합됩니다. 역사적인 각 개인의 출생의 올바른 해를 찾으십시오.

옷장이 얼마 죠?

자녀 방을 제공해야합니다. 그림은 가구 카탈로그의 가격을 보여줍니다. 1 분 동안 기억하십시오. 이제 라벨을 닫고 질문에 답하십시오.

2 단 침대, 둥근 양탄자, 2 개의 안락 의자, 2 개의 램프 및 2 피스 옷장을 구입하기로 결정한다면 얼마를 쓸 것입니까?

점심 먹으러 뭐야?

한 무리의 친구들이 저녁을 함께했습니다. 주문을 읽고 기억하십시오. 이제 목록을 닫으십시오.

다음 질문에 답하십시오.

  1. 친구가 주문한 물은 얼마였습니까?
  2. 누군가가 생선 샌드위치를 ​​주문 했나요?
  3. 사라가 설탕이나 사카린을 요구 했나요?
  4. 누가 토스트를 주문 했니?
  5. 한 번에 두 잔 마시는 사람?
  6. 마틴은 무엇을 주문 했습니까?

얼마나 많은 의자가 있니?

조심스럽게 집 계획을 45 초 동안 공부하십시오. 그런 다음 질문을 닫고 질문에 답하십시오.

집에 테라스가 있습니까?
욕실이 침실 맞은 편에 있습니까?
침실은 두 배입니까?
소파 앞에 테이블이 있습니까?
테라스에 2 개의 의자가 있습니까?
다이닝 룸 테이블이 둥글고, 사각형입니까, 직사각형입니까?

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기억을위한 비타민

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아동의 "수술 적"기억

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저는 부모님이 투자하고 개발하는 매우 품위 있고 교육받은 5-6 세 어린이들과 함께 아이들과 일합니다. 어린이의 약 30 %는 당신이 쓰는 것을 가지고 있습니다.
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당신은 그녀에게 "빨간색 연필을 써서 올바른 꽃을 칠하십시오"라는 임무를 부여하고, 진행하기 전에 그녀가 요구 한 것을 반복해야합니다. 이를 위해 그녀는 자신의 말을 듣기 위해서뿐만 아니라 듣기 위해 미리 구성됩니다. 그 일을 말하기 전에 그녀의주의를 끄십시오. 준비 됐습니까? 그런 다음 시작합니다 (이것은 자녀가 특히주의 깊게 들어야하는 순간을 고정시키는 지점입니다). 그런 다음 그 일을 말하십시오. 작업은 약간의 일시 중지로 2 번 발음됩니다 (작업에 2 번 소리가 난다고 경고). 그런 다음 점차적으로 작업을 한 번 반복하십시오. 그런 다음 나중에 "당신은 준비 됐습니까?"라는 단어를 대체 한 다음 "주의"라는 한 단어로 시작합니다. 그 후에 작업이 수행됩니다.
이 모든 것은 게임으로 할 수 있습니다. 반복의 요점은 두뇌가 "사본을 만들고"우리가 듣고 목표가 또한 작동하더라도 말한 것에서 말한 것에서 문구를 앞뒤로 스크롤하는 것이 더 쉽다는 것입니다. 묶음.

추신 : 모든 것이 아주 무시 당하면, 붉은 색과 오른쪽 꽃에 관한 일은 복잡 할 수 있습니다. 더 간단한 것으로 시작하십시오 : 붉은 색을 취해 꽃에 색을 칠하십시오 (그리고 잎과 꽃, 나비, 나무 등)

그리고 규칙은 인생을 더 쉽게 만듭니다. 손으로 또는 눈으로 고치는 것을 기억하는 모든 것을 기억하십시오. 나는 그 오른쪽 tsetok 기억, 즉시 그것에 손가락을 넣어하거나 그의 눈으로 찾으십시오. 나는 붉은 색을 기억하고, 즉시 해당 연필을 가지고, 페인트 칠해야 할 것을 생각합니다. 그를 힙에 모든 것을 모으고 실행을 시작하려고하지 마라.

"기억을 위해"

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킨 티 (Kinti)는 6 ~ 7 년 동안 기억력과 주의력 발달을위한 어린이 게임이있는 사이트로 연결됩니다.

교육 3 세에서 7 세까지의 어린이. 교육, 영양, 하루 요법, 방문 유치원 및 보호자와의 관계, 질병 및 3 세에서 7 세까지의 아동의 신체 발달.

컴퓨터 게임

기억 훈련을위한 8 가지 퍼즐 : 성인과 어린이를위한 퍼즐. 어린이의 관심을 장난감과 게임으로 바꾸면서 아이들의 욕망에 어긋나지 마십시오. 1 세부터 3 세까지의 어린이 : 1 세에서 3 세까지의 자녀 양육 : 발달과 발달, 영양 및 질병, 그리고 매일의 섭생.

우리가 - Farm Frenzy :)

그것은 컴퓨터 게임에 관심이 없지만 농장은 그것을 가지고 :)

6-7 년간의 발달 보조기구

주의력과 공간적 사고의 발달. 논리적 사고와 관심의 발달. 기억력을 개발하십시오. 과제의 어려움은 아이가 2 가지 사고 작업 - 인식과 암기를 수행해야한다는 사실에 있습니다.

예, 수학 서적과 논리 설명서는 이제 모든 대형 서점에서 놀라운 금액입니다. 그냥 가서 가서 놀림 :) 그리고 독서에서 우리는 "엑스트라 교과 과정 독서"시리즈 : Mum-Sibiryak "Grey neck", M. Zoshchenko "훌륭한 여행자"와 매일의 이야기 "도끼에서 죽자"를 읽습니다. 출판사 "Dragonfly-press".

발달주의 집중 연습

주의력을 기르기위한 운동. 심리적 및 교육적 측면. 입양. 예를 들어, "기억에서 접음"과 "이 그림에서 사용 된 그림과 숫자를 빠르게 계산"하는 게임은 주의력과 시각을위한 훌륭한 교육입니다.

테스트 정보

어린이의 기억과 주의력을 키우는 방법. 메모리 개발을위한 입증 된 과정을 말해주십시오. Kinti는 아이들의 게임이있는 사이트를 기억과 주의력 발달에 대해 6-7 년간 언급 할 수 있습니다. 기억 훈련을위한 8 가지 퍼즐 : 성인과 어린이를위한 퍼즐. 그는 암기 한 10 단어 중.

교육용 컴퓨터 게임

8 세에서 9 세 사이의 어린이들에게 문맹 퇴치를위한 컴퓨터 게임 사용 경험을 나누십시오! 컴퓨터 게임 및주의 발달, 생각, 아이들에있는 시각; 게이머 및 테스트 결과. 기억 훈련을위한 8 가지 퍼즐 : 성인과 어린이를위한 퍼즐.

그리고 우리는 훈련 프로그램 시뮬레이터를 러시아어 "Phrase"로 구입했습니다. 이것은 게임이 아니지만 이런 종류의 연구입니다. 1 학년에서 9 학년까지 많은 연습이 있습니다. 문맹률을 신속하게 높이고 fives를 얻는 훌륭한 도구라고 발표했습니다.

그가 좋아하는 동안, 아이는 며칠 동안 약혼합니다. Lubyanka에서 BDM으로 100 루블을 사려고.

메모리 테스트

당신의 기억을 시험하고 벽에 매달릴 수있는 PDF 인증서를 원하십니까? iQ 교사 시험에 응시하면, 귀하의 기억을 정확하고 효율적으로 평가할 수 있습니다. 이 테스트는 메모리의 모든 주요 유형의 상태를 테스트하는 5 가지 온라인 연습으로 구성됩니다.

지침.

테스트를 시작하려면 "START TEST"버튼을 클릭하십시오. 일관되게 작업을 수행하십시오. 3 단계를 거치면 다음 연습으로 넘어갑니다. 테스트의 모든 연습을 통과 한 후에 만 ​​결과를 얻고 메모리의 평균 생산성을 확인할 수 있습니다.

경이로운 기억을 개발하는 방법은 거의 알려져 있지 않습니다.

기억보다 더 재미있는 교재가 아닙니다. 이것은 들어오는 정보를 저장하고 재생하는 데 필요한 복잡한 심리적 과정입니다. 암기하는 능력은 평생 동안 사람에게 필요하며 모든 삶의 영역에 참여합니다. 그것은 정신 능력을 개발하고, 그것은 개선과 발전을 위해 필요합니다. 암기 능력은 이유에 의해 자연에 의해 주어지며, 사람의 기술과 능력은 발달에 직접적으로 의존합니다.

능력은 모든 살아있는 존재에 존재하지만 인간 만이 가장 발전합니다. 주요 기능은 과거의 경험을 현재와 연결시키는 것입니다. 기억으로 인해 사람들은 자신과 주변 사람들을 이해합니다. 이것은 필요한 자료를 축적하고 보존하며 고치는 정신적 형태의 의식입니다.

기억의 유형은 개인의 특성에 따라 다르며 다음과 같습니다.

  • 단기. 정보는 적은 양과 짧은 기간 동안 저장됩니다. 단기 기억은 과소 평가 될 수 없습니다. 그 덕분에 뇌가 제거되고 추가 정보가 검색됩니다. 단기 기억은 물질 반복의 도움으로 쉽게 증가 할 수 있습니다.
  • 장기적으로. 정보는 오랜 시간 동안, 아마도 일생 동안 저장됩니다. 학습 정보는 이러한 효과에 적합하지 않으며, 삶의 경험과 텍스트의 의사 소통을 집중하고 설정하는 방법 만 사용됩니다.
  • 감각. 감각 기억은 감각을 통해 세계에 관한 자료를 보유합니다. 1 ~ 2 분간 지속되면 빠르게 사라집니다. 감각 기억은 청각과 시각으로 나뉩니다.

모든 사람들은 개인적이고 흐르는 심리적 과정입니다. 정확한 기억은 모든 사람에게 충분히 운이 좋지는 않습니다. 출생에서부터 복잡한 정보, 숫자를 암기하는 선물을받은 사람들이 있습니다. 그리고 일할 때마다 정문이 닫혔는지 기억하는 사람들이 있습니다.

어쨌든 암기 문제는 신속하게 해결할 수 있으며,이를 위해 특수 기술과 프로그램이 개발되었으며 능력과 방법론을 개발하는 과정이 있습니다. 근육은 근육으로서 일상적인 운동을 통해 개발되고 강화 될 수 있습니다.

인간의 기억은 세 가지 요소로 구성됩니다.

  • 암기 정보. 이것은 새로운 물질의 동화, 뇌의 특별한 구획으로의 이동과 연관성 연결입니다. 이 프로세스의 주요 작업은 의미 론적 연결을 정보에 연결하는 것입니다. 이 의식에서 생각과 지능은 도움을줍니다. 그것은 물질을 처리하고 분배합니다.
  • 저장 이것은 정보의 누적 및 보존입니다. 그것 없이는 사람의 생각과 다른 심리적 능력이 불가능합니다.
  • 추억 축적 된 정보의 복제는 자의적이고 비자발적 인 것으로 나뉘어집니다. 그것으로, 우리는 필요한 자료를 기억하고, 그것을 기억의 깊이에서 "쉽게"얻을 수 있습니다.
  • 잊어 버려. 잊어 버리는 것은 기억 발달 문제입니다. 그러한 능력이 완전히 또는 부분적으로 부족하기 때문에 정보를 재생산하기가 어렵습니다.

열악한 기억 및 주의력 장애의 원인

장애는 사람의 나이와 성별에 관계없이 발생합니다. 갑자기 갑자기 나타나기 때문에 특별한 치료가 필요합니다. 이유는 각 개인의 특성에 따라 달라집니다. 기억의 손상과주의의 감소는 즉각적인 해결책이 필요한 현대 사회의 심각한 문제입니다.

  • 나쁜 습관. 잘못된 생활 방식, 알코올 및 흡연 담배를 정기적으로 사용하면 뇌 기능 장애, 주의력 저하 및 기억 장애를 유발할 수 있습니다.
  • 신체의 과부하. 뇌의 과부하, 정보 흐름의 과도한 초과는 건강에 악영향을 미치고, 관찰에 문제를 일으키고, 하나의 주제에 집중하고자합니다. 불충분 한 농도는 뿌리 뽑기 및 기억 손상을 감소시킵니다.
  • 산소 배고픔. 충분한 양의 신선한 공기는 신체와 뇌의 기능을 향상시킵니다. 빈번한 산책과 방의 방영은 건망증의 문제를 해결할 것입니다.
  • 스트레스. 기억 상실은 열악한 건강, 불안, 신경 상태 및 스트레스로 인해 발생합니다. 이러한 부정적 요인은 지각의 감소를 가져오고 기억을 약화시킵니다. 사람이 더 자주 신경이 쓰이고 걱정 될수록 암기에 더 많은 문제가 나타납니다.
  • 수면 부족 발진이 아닌, 정권의 침해는 화학 수준에서 뇌의 부적절한 작업을 유발합니다. 완전한 수면과 올바른 모드는 건망증의 원인을 제거하고 뇌의 활동을 증가시킵니다.
  • 심각한 질병의 발병. 중증의 기억 장애가 발생하면 치료가 필요한 심각한 질병이 발생했음을 나타냅니다. 감소 된 능력은 파킨슨 병, 알츠하이머 병, 경화증의 증상입니다. 의사에게 방문을 연기 할 필요는 없으며, 제때에 진단을하면 치료가 쉬워지고 빠른 회복에 기여합니다. 치료를 시작하기 전에 어떤 종류의 질병으로 인해 뇌가 침범되었는지 알아 내야합니다. 질병의 치료는 물리 치료 또는 심리학 교육의 도움으로 수행되며 교육 과정이 처방됩니다. 두 번째 경우에는 환자가 새롭게 암기하도록 배웁니다. 뇌의 건강한 부분 만이 과정에 관여합니다. 이것은 시간이 많이 걸리는 과정으로, 실제로 이루어지는 자동화의 생성 및 개발 작업으로 구성됩니다.
  • 관심 없음. 재미있는 주제에 관한 정보를 쉽게 기억할 수 있다면 사실과 숫자를 쉽게 기억할 수 있지만 루틴에 이르 자마자 어딘가에 주의력이 사라집니다. 메모리 위반에 대해 불만을 제기 할 수 없으며, 관심 부족으로 문제가 발생합니다. 이것은 일반적인 문제입니다. 지루한 텍스트를 암기하는 데 많은 시간과 노력이 필요하지만 문제는 의지의 노력으로 만 해결할 수 있습니다. 또한 개인적인 경험을 토대로 암기 기법을 개발할 수 있습니다.

주의 위반은 본질적으로 개인이며 다른 방식으로 발전합니다. 위반을 야기한 부정적인 요인을 제거한 후에 만 ​​개선 될 수 있습니다. 문제를 제 시간에 찾아내어 메모리 기능을 복원하는 것이 중요합니다.

기억력과 주의력을 개발하는 방법

모든 사람들은 필요한 정보를 빠르게 기억하고 쉽게 기억하기를 원합니다. 각 사람은 기억을 개발할 수 있습니다. 암기와주의 집중 문제를 해결할 때만 정신 능력을 향상시킬 수 있습니다. 좋은 기억을 가지고 있으면 사람은 일상 생활을 개선하고 직장에서 성공할 수 있습니다.

기억의 발전을위한 권고 사항은 어떤 종류의 훈련 필요성에 달려있다. 그러나 기억력과 주의력을 개발하기위한 일반적인 기술이 있습니다.

  • 학습 심장시, 좋아하는 작품의 발췌곡, 노래로 배우십시오. 지속적인 학습은 좋은 결과를 줄 것입니다. 읽거나 시간이 없다면 오디오 북이 도움이 될 것입니다. 자유 시간에시 또는 산문을 듣고 마음으로 암송하십시오.
  • 손가락 체조입니다. 손가락 체조는 기억 상실을 없애고 집중력, 주의력, 뇌 기능을 향상시킵니다. 모든 운동은 간단하며 어린이에게 적합합니다. 체조는 매일 1 ~ 2 분간 수행되었습니다.
  • 단어 암기. 우리는 10-15 단어로 된 종이에 신중하게 다시 읽습니다. 그런 다음 우리는 뒤엎고 우리는 기억으로부터 글을 씁니다. 모든 단어를 쓰는 것만으로 잎사귀를 켜고 확인할 수 있습니다.

청각 기억의 발달

청각 기억은 우리가 듣고 기억하는 소리입니다. 청각 기억을 향상시킬 수있는 세 가지 기술이 있습니다.

  • 잠자리에 들기 전에 잠자리에 들고 눈을 감고 주위의 소리를주의 깊게 듣습니다. 그것들은 충분합니다. 각 개인의주의를 기울이십시오 (시계를 똑딱 거리고, 창문 외부의 소음, 바닥의 삐걱 소리). 이러한 종류의 운동은 각 사운드를 배경 사운드와 구분하여 청각 기억을 향상시킵니다. 매일 해봐.
  • 조용하고 평화로운 분위기에서 집중하고, 하루 동안 들려오는 소리를 기억하고 정신적으로 재현하십시오. 그런 다음 점차적으로 지속 시간과 색조를 변경하십시오. 매일 5 분 동안 작업을 수행하면 결과가 오래 걸리지 않습니다.
  • 음악적 청각 기술에 도움이됩니다. 노래를 선택하고 들어보십시오. 그런 다음 우리는 그것을 다시 켜고 어떤 곳에서 멈추고 그 후에 우리는 그것을 정신적으로 계속해서 재현합니다. 이 기술은 정신적으로 켜져 있고, 음악을 켜고 끄고, 멈춤이 어디인지에 관계없이 쉽게 계속 연주 할 때 완전히 수행되는 것으로 간주됩니다.

비주얼 메모리 개발

Eidetic memory (시각 및 사진)는 가능한 한 살아있는 이미지 나 물체를 생생하게 기억하고 재현하는 기능입니다. Eidetic 기억은 정신적 표현을 통해 주제의 세부 사항을 기억하도록 돕는 상상력이 풍부한 사고를 포함합니다. 이것은 어린이와 청소년들이 즐겁게 즐길 수있는 과정입니다.

많은 사람들이 가장 쉽게 기억할 수있는 사진 기능을 개발하는 방법과 왜 필요한지 궁금해하고 있습니다. 아름다운 비주얼 메모리는 어떤 상황에서도 유용하며, 지역에서 방향을 잡는 데 도움이되며 익숙하고 익숙하지 않은 사람들의 얼굴을 분명히 기억합니다. 이 능력은 개발하고 훈련하기가 쉽습니다. 시각적 기억을 향상시키기위한 다양한 기술과 연습이 있습니다. 몇 가지 방법이 있습니다.

  • 누구나 어린이 잡지에 인쇄 된 "Find Differences"퍼즐을 알고 있습니다. 두 사람의 차이를 한눈에 알기 위해 동일한 그림을 찾아야합니다. 이러한 운동은 뇌 기능을 향상시켜 주의력을 향상시킵니다. 시뮬레이터로서의 퍼즐은 시각적 인 기억을 사용하여 그것을 개선합니다. 가장 중요한 것은 가능한 한 자주 운동을하는 것입니다.
  • 잠자리에 들기 전에 그 날을 방문한 장소를 기억하십시오. 우리는 테이블의 벽과 물체의 색상까지 이미지를 철저히 기억합니다.
  • 흥미로운 항목을 선택하고 앞에서 신중하게 공부하십시오. 눈을 감고, 상상하고, 세부 사항, 곡선, 색상을 자세히 설명하십시오. 눈을 뜨고, 물건을 정신적 묘사와 비교하고, 놓친 세부 사항이나 설명에서 실수 한 부분을 메모하십시오. 운동은 생각보다 어렵습니다. 일주일에 2-3 번해야합니다.
  • 정신적 묘사에 머물러서는 안되지만, 기억에서 물체를 끌어 와서 종이에 옮기는 것이 가능합니다. 운동은 이전 운동 후에 수행하는 것이 가장 좋습니다.
  • 매일 걷거나 일하러가는 동안, 지나가는 사람들의 얼굴을주의 깊게 연구하십시오. 옷, 헤어 스타일, 얼굴 특징을 가능한 한 많이 기억하면서 마음 속의 초상화를 그리십시오. 매일 시각적 메모리가 향상되고 이미지가 더 명확 해지고 더 빨리 기억 될 것입니다.

주의 및 메모리 개발 응용 프로그램

기억을 향상시키는 가장 보편적 인 방법 중 하나는 Ruta Kawashima "지능과 기억의 발달에 관한 일본 시스템"으로 간주됩니다. 다양한 복잡도의 산술 문제를 포함합니다. 이 분야의 수많은 테스트 결과에 따르면 분열, 증식 및 증식의 작업은 뇌의 활동을 증가시키고 사고력과 집중력을 향상시킵니다.

  • "지능과 기억의 발전을위한 일본의 시스템"에는 60 일 동안 설계된, 모든 연령대의 가장 생산적인 운동과 심리 기술이 포함되어 있습니다. 하루에 5 분 동안 운동을하는 것으로 충분합니다.
  • 이 책의 대안은 오디오 북 "교육 발전을위한 훈련"입니다. 이 오디오 북은 독창적 인 사고, 사고의 정확성 및 비 유적 메모리를 개발하는 특수 연습, 프로그램 및 기술을 읽고 좋아하지 않는 사람들에게 호소력을 발휘합니다. 오디오 북은 의식과 뇌 활동의 경계를 넓히는 방법론의 가이드입니다.
  • 시각적 메모리를 개발하고 유형 및 특성 진단을 수행하는 방법에 대한 문제를 해결할 휴대 전화 용 프로그램 및 응용 프로그램도 개발되었습니다. 수많은 테스트 - 프로그램은 노력 없이도 능력을 향상시키는 데 도움이됩니다.이 기능을 사용하려면 특별히 선택한 작업을 해결해야합니다.

기억력을 결정하기위한 테스트는 다음 기준을 탐구합니다.

  • 유형 (단기, 장기, 운영);
  • 볼륨 (기계적, 의미 적, 운영 적, 비 유적);
  • 속성 (속도, 강도);

마음의 발달을위한 프로그램은 뇌의 위반을 확인하고, 텍스트, 디지털 및 비 유적 재료의 동화를 강화하고 집중력을 높입니다.
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