그 달 동안 아플 느낌

압력

모든 여성들은 생리 현상에 익숙합니다. 이 과정의 원칙은 변하지 않지만 과정의 특성은 다릅니다. 배출량이 풍부하거나 부족하거나, 3 일 또는 1 주일 간 통증이 없거나 고통 스럽습니다. 각 여성의 불쾌한 증상의 강도는 개인이며 주로 자궁의 구조에 따라 다릅니다. 또한, 매월 호르몬 변화가 동반되며 - 신체에 스트레스를줍니다. 생리는 몸에 자연스러운 것이므로 최소한의 불편을 초래해야합니다. 약간의 여성들이 불쾌한 변화를 느끼지 않습니다.

월경 중 오심 : 자연 발생 또는 질병?

종종 월경 중 불편한 상태는 여성 생식 기관의 질병의 결과입니다. 가장 흔한 질병은 월경 불순 (algomenorrhea)이며 생리 기능 장애입니다. Algomenorrhea는 자궁의 발달 이상, 염증, 피로 또는 정신 장애로 인해 발생합니다. 자궁이 옮겨지면 신경 종말이 압박되어 복부와 허리에 통증을 유발하여 구토를 유발합니다.

문제가 자궁의 구조에 있다면, 메스꺼움은 첫 번째 생리가 시작될 때 이미 나타납니다. 대부분의 경우 출산 후 질병이 사라지며 때로는 호르몬 치료가 처방됩니다. 자기 진단 및 자기 치료는 금지되어 있습니다. algomenorrhea의 원인은 자궁 내막증, 염증, 수술 후 파이프 납땜 및 기타 질병이 될 수 있습니다.

월경에 구토, 응고, 발열, 심한 통증이 동반되는 경우 산부인과 의사와 상담하십시오.

월경 전의 메스꺼움의 원인

월경 중과 그 앞에있는 메스꺼움은 매우 일반적인 상태입니다. 월경 증상 일 수 있으며 심각한 우려를 유발하지 않습니다. 생리 후 기분이 좋지 않은 것을 아무것도하지 마십시오. 그러나 그 이유는 훨씬 심각하고 관심을 기울일 필요가 있습니다.

월경 전에 대부분의 여성들은 호르몬 변화로 인한 월경 전 증후군을 경험합니다. PMS는 피부에 뾰루지가 생기고 복부가 부풀어 올라 가슴이 부어 오르고 민감 해집니다. 덜 흔한 것은 우울증, 편두통 및 요통입니다. 이 모든 증상은 호르몬 불균형의 결과입니다.

호르몬 약

호르몬 수준에 영향을 미치는 호르몬 피임약 및 약물은 신체 균형을 파괴합니다. 월경 전에 사용하면 메스꺼움, 정서적 불안정, 두통이 발생할 수 있습니다.

탐폰

탐폰을 사용하면 독성 쇼크, 메스꺼움, 구토 및 현기증을 유발할 수 있습니다. 그들의 구성에 대한 신체의 반응과 연관됩니다. 처음 사용하는 동안 증상이 나타나면 즉시 탐폰을 버려야합니다. 다른 구성의 여러 종을 시험해보고, 몸에 알 맞는 것을 결정하십시오.

임신

메스꺼움 또는 자궁외 임신의 원인. 매달 정해진 시간 내에 나타나지 않으면 시험을 치러야합니다. 지체가 없다면 임신을 배제해서는 안됩니다. 간질 퇴원, 출혈, 약점, 식욕 부진 및 메스꺼움 - 의사 방문의 이유. 상황이 확인되면 메스꺼움이 독혈증의 징후가 될 수 있습니다.

월경 중 메스꺼움

월경 중 여성이 경험 한 거의 모든 증상은 호르몬 변화와 관련이 있습니다.

프로게스테론 및 에스트로겐 수준의 변화는 생리 중에 흔합니다. 혈관 내 호르몬의 양이 증가하기 때문에 어지럼증을 느끼기 시작합니다. 호르몬 변화는 체액을 유지하여 부종과 복통을 유발합니다. 가슴이 부풀어 오르고 크기가 커집니다.

생리 첫날에 자궁 내막의 두꺼운 층이 거부됩니다. 신체는 집중적으로 프로스타글란딘을 생성하여 자궁의 수축을 자극하여 오래된 층을 밀어 낸다. 이 과정은 불쾌한 감각을 유발합니다. 아프고, 아랫배를 당기고, 구역질을냅니다. 위장의 양은 짠맛이 많은 매운 음식을 먹으면 질병이 줄어 듭니다.

척수액의 세로토닌 수치가 증가하기 때문에 메스꺼움. 세로토닌은 체내의 수분을 유지하여 두개골의 붓기, 어지러움, 메스꺼움, 의식 상실, 구토로 이어집니다.

월경 설사

월경 중 설사는 자주 발생하며 며칠 후에 사라져 몸을 정화합니다. 경고는 강력하고 지속적인 설사 일 수 있습니다 - 전염성 장 질환의 가능성이있는 징조입니다. 이러한 현상이 새로운 증상 인 경우에는 즉시 의사에게상의해야합니다.

주기가 시작된 날에 위장이 오지 만 월경이 나타나지 않으면 임신 테스트를하십시오. 메스꺼움, 열, 잦은 배뇨와 함께 설사는 임신이 정상적으로 진행될 수 있도록 신체 준비 작업의 일부가 될 수 있습니다.

임신이없고 설사가 강하면 이유는 여성의 영양입니다. 월경 중 인체는 장 점막을 자극하는 제품에 더 민감하게 반응합니다. 구토가있는 설사가 2 일째에 멈추지 않으면 건강 상태가 위험 할 수 있습니다. 스스로 약을 먹지 마라. 즉시 도움을 요청해야합니다.

설사에 월경 중에 ​​불안감을 느끼지 않게하고, 새로운 요리를 피하고, 곡물과 통밀 식품을 먹습니다. 식사는 부분으로 나누어 져야하며, 조리 된 신선한 음식을 먹어야한다. 물 마셔.

오심을 제거하는 방법

복통과 메스꺼움이 생리 중에 규칙적으로 나타나는 경우 다음 지침을 따라 나타나지 않도록하십시오.

  • 바로 먹어. 신선한 음식, 과일 및 채소를 먹습니다. 위장에 과부하를주지 말고, 지방을 피하십시오. 마그네슘과 비타민을 함유 한 식품 (예 : 바나나, 아보카도)을 사용하십시오. 자두와 무화과에 기대지 마십시오. 세로토닌 수치가 증가합니다.
  • 물 균형을 유지하십시오. 몸에 물이 남아 있지 않은지 확인하십시오. 이것은 월경 중 건강이 좋지 않은 요인 중 하나입니다. 몸 안의 수위는 두개골 내부의 압력에 영향을줍니다. 소금과 설탕을 피하고 커피와 홍차를 덜 마시십시오. 수박이나 수박이나 오이와 같은 과일과 과일로 보충하십시오. 물은 또한 독소를 제거합니다.
  • 적극적으로 활동하십시오. 거리의 스포츠는 신체에 유익한 영향을 미칩니다. 자전거 타기, 수영, 천천히 걷는 것은 메스꺼움을 없애는 데 도움이됩니다. 근육을 움직일 때 근육이 늘어나 경련을 없애줍니다. 그러나 무거운 짐과 목욕탕 방문은 연기되어야합니다.
  • 진정해. 따뜻한 물이나 가열 패드는 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 증가시킵니다.
  • 기뻐하십시오. 몸에서 세로토닌 수치를 낮추면 기분이 좋지 않아 피로와 우울증을 유발합니다. 초콜릿을 먹고 좋아하는 것을하십시오. 세로토닌 수치가 높은 음식물과 함께 섭취하지 마십시오. 메스꺼움을 유발할 수 있습니다.
  • 더 수면하고 회복하십시오. 수면은 호르몬과 설탕의 수준을 정상화하는 데 도움이됩니다.
  • 갈등을 피하십시오. 월경은 몸에 스트레스입니다. 경험은 증상을 악화시킵니다.

나쁜 건강은 월경 후에 가야합니다. 월경 중 메스꺼움이 끊임없이 발생하고 권장 조치로 상태를 완화시키지 못하면 충분한 검사를 받아 원인을 결정해야합니다.

심한 통증 돕기

소녀가 날카로운 통증으로해야 할 첫 번째 일은 긴장하는 것입니다. 누워서 신선한 공기를 공급하는 것이 좋습니다. 마취제를 복용해야합니다. 메스꺼움 이외에 온도의 상승이 관찰 될 때 항 염증 약물을 사용하여 온도를 낮추는 것이 필요합니다. 통증에 대해서는 근육 경련이나 진통제를 줄이는 약제 인 진경제를 복용하십시오.

지속적인 메스꺼움이있을 때, 산부인과 전문의는 생리주기 동안 호르몬 장애를 줄이기위한 약물을 처방 할 수 있습니다. 이 기간은 혈액 응고가 적어 작동이 금지됩니다.

월경 중 여성이 불편을 느끼지 않으면 통증이 갑자기 시작되므로 전문의와상의해야합니다. 의사는 검사를 처방하고 원인을 결정합니다.

월경 중 구토에 대한 모든 것 - 원인과 행동

많은 여성들에게 PMS는 천벌이지만, 여성 건강에 대한 또 다른 불쾌한 문제는 발생하지 않았을 가능성이 큽니다. 메스꺼움, 월경 중 구토 - 실제 지옥, 매달 며칠이 완전히 삶에서 사라질 때. 왜 다른 여성들은 자신과 다른 사람들을 위해 고생하는 반면, 어떤 여성들은 침착하게 월경을합니까? 생리 중에 불쌍한 건강을 완화하는 방법, 성가 시게하는 충동이 가능한 적게 일어나도록해야하는 것은 무엇입니까?

월경 중 구토 및 메스꺼움의 원인

대부분의 여성들은 월경 전에 메스꺼움을 느끼며 많은 경우에 심지어 "즐거운"증상으로 여겨 질 수 있습니다. 임신이 올 가능성이 있지만 생리가 시작될 때 여성의 몸에는 어떤 현상이 발생합니까? 아기의 임신은 제외되지만 구토를 당할 여성은 고통을 겪습니다.

주의! 여자가 증상을 호소하기 위해해야 ​​할 첫 번째 일은 임신 테스트를 사서 테스트를받는 것입니다. 임신이 있었지만 생리혈이 계속되는 경우가 있기 때문에 먼저 임신 확률을 확인하거나 배제해야합니다.

검사에서 부정적 결과가 나온다면 호르몬 부작용이 일어날 수 있습니다. 생리가 시작되기 전에도 일부 호르몬 (에스트로겐, 프로게스테론)이 재생성되기 시작하는데, 이는 PMS 및 체액 및 부종으로 인한 체액 제거에 문제를 일으 킵니다. 또한, intracranial 압력이 증가, 유선은 팽창, 메스꺼움이 발생합니다.
월경 중 문제가 계속되고 구토가 계속된다면 그 원인은 다음과 같습니다.

  • 자궁의 변위로 신경 종말 및 메스꺼움이 압박됩니다. 불쾌한 증상은 허리와 아랫배에 통증이 동반됩니다. 이 경우 여성은 며칠 동안 자신을 보살 피고 단순한 신체 활동까지도 피할 것입니다.
  • 그 소녀는 아직 출산하지 않았다. 자궁에는 본질적으로 알려진 변형을 일으키는 변형이 있습니다. 그것은 심각한가요? 대부분의 경우, 출산 후 웰빙이 향상되고 월경 중 구토가 멈추어 여성을 방해합니다.
  • 경구 피임약도 위험합니다. 메스꺼움은 보통 호르몬 균형이 방해받는 약의 첫 달에 발생합니다. 계속해서 사용하거나 제거하십시오 - 부인과 의사는 해결해야하지만 도움이되는 약사는 해결할 필요가 없습니다.
  • 탐폰은 또한 독성 쇼크로 인한 불쾌감, 어지러움, 개그림을 유발할 수 있습니다. 팁 하나 - 패드로 이동하고 다른 탐폰으로 실험하지 마십시오.
  • 프로스타글란딘은 월경이 시작될 때 생산이 시작되는 호르몬입니다. 그 (것)들의 특징은 신경계를 교란시키는 기능, 근육 및 순환 체계에 부정적으로 영향을 미친다. 월경 중 근육이 단단해지면 혈관이 팽창하고 혈액 응고가 잘 안되고 자궁에 심한 통증이 있다는 사실 덕분입니다. 무엇보다도 프로스타글란딘은 위액 생성이 적다고합니다. 한 여성이 향신료와 소금이 많은 음식을 먹은 경우, 그녀는 확실히 구역질을 당할 것입니다. 조언은 간단합니다. 월경 중에 ​​적절한 영양 상태로 전환해야합니다.
  • 세로토닌은 뇌척수액에서 대량으로 생산되는 호르몬입니다. 세로토닌이 출현함에 따라 체액이 제대로 생성되지 않아 메스꺼움, 구토, 현기증을 유발할 수있는 부종이 두개골 내부에 형성됩니다.

볼 수 있듯이, 구토는 호르몬 변화와 다른 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 좋은 산부인과 전문의에게 상담해야하며, 다른 곳에서는 구토에 대한 충동을 줄이려 시도 할 수 있습니다.

왜 구토와 설사를 동시에합니까?

위험한 조합 - 월경 중 메스꺼움이 설사와 동반 될 때. 한 가지 문제는 정상적인 삶을주지는 못하지만 두 가지 문제가있는 경우에는 자신 만의 문제에 대처할 수 없습니다. 가장 강한 복부 경련이 이러한 증상에 추가되면 즉시 의사를 볼 시간입니다.

그것은 중요합니다! 여성은 시체를 이해하고 시간이 지남에 병리를 식별하는 법을 배워야합니다. 그녀가 월경 중 출혈로 구토로 설사를 경험하지 않았다면, 중요한 일과 관련된 증상이 아닌 식중독과 관련된 증상이있을 수 있습니다.

소화 시스템의 심각한 고장은 전염병 부서의 치료가 필요합니다. 복잡한 식중독으로 인해 신속하게 치료받는 것은 여성의 몸에 매우 귀중합니다. 정확한 진단을 신속하게함으로써 유해한 독소로 인한 중독으로 인한 심각한 합병증을 피할 수 있습니다.
독립적으로 복잡한 중독을 치료하는 것은 불가능합니다. 일부 상황에서 잘 도움이되는 잘 알려진 약물은 다른 경우에는 전혀 쓸모가 없어 의료 전문가를 신뢰하는 것이 중요합니다.

주의! 월경 중 구토가 끊임없이 설사와 동반된다면, 중독이 없다고 확신 할 수는 있지만, 쉽지는 않습니다. 좋은 전문가의 조언을 구해야이 문제의 원인과 해결 방법을 알 수 있습니다.

월경 중 구토에 대처하는 방법?

일정한 메스꺼움, 어지럼증 및 구토는 경험이 풍부한 산부인과 전문의가 처방전을 완전히 마친 후에 처방하는 치료 과정을 제거하는 데 도움이됩니다. 특히 생리주기마다 여성의 상태가 악화되는 경우 치료를 지연시키는 것이 옳지 않습니다.

생리 중 구토가 드문 불쾌한 증상 인 경우 에피소드 장애를 제거 할 수 있습니다.

  • 통증 및 메스꺼움에 적합한 약물 - 메토 클로 프라 미드, ibuprofen, drotaverine;
  • 여성 몸에있는 호르몬 배경 정상화를위한 대리인 - remens, vitokan, mastodinone 및 다른 사람;
  • 긴장과 긴장을 풀어주는 약 - 모기, 발레 리아 누스, persen, novopassit 및 기타 진정제의 팅크;
  • 복부에 마른 열을 가하는 것 - 뜨거운 물병과 뜨거운 모래와 소금 또는 특수한 보온 용 플라스터가 담긴 특수 백.

주의! 복부에 열은 여성 자궁의 음색을 감소시키고, 혈관을 확장시키고, 혈액 순환을 전반적으로 개선하고, 정맥 부종을 감소시키는 데 도움이됩니다. 우리는 온난 한 건조한 압축에 의지하기 위하여 월경 출혈에 고통스러운 상태에 모든 여자를 추천한다. 측정치를 준수하는 것이 중요하며 히터는 단지 뜨겁지 않고 매우 뜨겁지 않아야합니다.

앞으로 불쾌한 증상이 나타나지 않게하려면 PMS와 월경 중 여성이 담배와 술을 사용하지 않아야합니다. 많은 비타민이 함유되어있는 균형 잡힌 식단으로 좋은 휴식을 취하면 고통을 덜어 줄 수 있습니다.

모든 여성들이 자신의 호르몬 배경과 통증 역치를 가지고 있다는 것을 잊지 마십시오. 따라서 친구들의 조언에 스스로 치료하지 마십시오. 전문의와 만 올바른 치료법을 선택하고 건강을 부주의하게 다루지 마십시오. 행복하게 지내고 건강하십시오!

월경 중 메스꺼움

모든 여성은 자신의 방식으로 월경의 접근 방식을 느낍니다. 누군가는 질병에 걸리지 않고 있지만, PMS (월 경전 증후군)의 전 범위를 느낍니다. 대개 공정한 성행위의 대표들은 생리 첫날에 메스꺼움, 구토 및 현기증의 증상에 대해 불평합니다. 그런 증상이 나타나는 이유는 무엇입니까?

이유

그러한 증상을 유발하는 이유는 다를 수 있습니다. 생리 첫날에 메스꺼움, 구토, 어지러움이 종종 생리 학적 요인과 관련이 있습니다.

호르몬 수준을 변경하십시오. 여성의 체내 월경 전에 호르몬 생산이 증가하여 자궁의 기능을 조절하고 수축 활동을 증가시킵니다. 생리 첫날에 메스꺼움과 구토를 유발할 수있는 호르몬의 영향입니다.

세로토닌 노출. "행복의 호르몬"이라고 불리는이 물질은 인체에 엄청난 영향을줍니다. 그리고 그 영향은 여성에게 더 감정적 인 것으로 느껴집니다. 세로토닌은 기쁨과 만족감을 느낄 수 있지만 몸에 미치는 영향의 범위는 훨씬 넓습니다.

행복의 호르몬은 수면, 기억, 식욕, 성적 성욕, 혈액 응고, 자궁 및 기타 장기의 수축을 초래합니다. 크고 작은 쪽의 세로토닌 수준의 왜곡은 항상 건강에 영향을 미칩니다. 이 상황은 월경 중 여성에서 발생하므로 위장 장애 (메스꺼움, 구토, 복부 팽만 등)의 증상이 있습니다.

그러나, 당신은 갑상선의 질병의 존재가 세로토닌의 부족 (또는 초과)에 대한 자극제가 될 수 있다는 것을 알고 있어야합니다. 따라서 메스꺼움은 갑상선 문제의 신호 일 수 있습니다.

자궁 위치 변경. 자궁이 앞으로, 뒤로 또는 옆으로 빗나가는 것은 장에 대한 압박감을 줄 수 있습니다. 생리가 시작되기 전에 자궁이 약간 증가하여 가까운 장기에 압력을 가하기 시작하여 부풀어 오르거나 메스꺼움을 유발합니다.

몸의 유체 보유력. 월경 전에 많은 여성들이 얼굴, 다리 또는 손의 붓기를 느낍니다. 이는 신체의 체액 체류 때문입니다. 소량의 폐수가 축적되면 메스꺼움과 구토가 나타나는 뇌의 신경 센터를 자극하는 경우가 있습니다.

또한 생리 첫날에 두통과 현기증을 유발하는 두개 내압이 증가합니다. 이것을 피하려면 월경 전에 많은 양의 소금과 강한 음료 (홍차, 커피)를 먹는 것을 멈춰야합니다. 몸은 많은 양의 물을 축적 할 수 없으며 두뇌는 추가 하중을 제거합니다.

스트레스, 정서적 인 파도. 긴장과 지속적인 스트레스는 앞서 언급했듯이 위장관에 영향을 미치는 세로토닌 생산을 현저히 감소 시키며 월경 중 메스꺼움과 구토로 나타납니다. 또한 자율 신경계는 과도한 반응을 보입니다. 생리 첫날에 메스꺼움과 구토를 피하려면 스트레스로부터 자신을 보호하고 더 쉬어야합니다.

운동. 역도, 육체 노동 및 지친 상태는 항상 여성의 건강에 영향을 미칩니다. 특히 월경 중에.

접수 OK. 경구 피임제의 부작용 중 하나는 메스꺼움과 구토입니다. 따라서 생리 중 이러한 증상의 출현은 피임약 섭취와 관련 될 수 있습니다. 특히 생리 첫날의 메스꺼움이 처음으로 나타난 경우 특히 그렇습니다.

그러나 월경이 끝나고 메스꺼움이 진행되지 않으면 부인과 의사를 방문하여 다른 약을 처방해야합니다. 구토가 있건 없건 오랫동안 지속되는 구역은이 약물이 올바르게 선택되지 않았다는 신호입니다.

생리 중에는 탐폰을 사용하십시오. 전통적인 탐폰을 구성하는 성분에 대한 개인적인 내성이 있습니다. 이러한 증상은 회사의 탐폰을 처음 사용할 때 나타납니다. 그러므로 메스꺼움이 있으면 탐폰을 버리고 패드를 사용해야합니다.

임신 초기. 임신 발병의 증상 중 하나는 메스꺼움 및 / 또는 구토입니다. 그러나 매월 간다면 임신이없는 것입니까? 매우 초기 단계에서 난자를 고정하는 동안 구역질이 동반되는 피 묻은 발톱이나 가난한 월경이 시작될 수 있습니다.

현재 임신 ​​테스트를 실시하고 있다면 긍정적 인 결과가 아닐 수도 있습니다. 사실 소변 분석에 따르면, 임신은 임신 초기부터 20-21 일 사이에 시작될 수 있으며 hCG의 혈액 검사는 이미 10 일째됩니다. 따라서 보호되지 않은 성교가 있었고 월경 중 메스꺼움이 나타난 경우 산부인과 의사를 방문하는 것이 좋습니다.

이소성, 낙태 실패. 이소성 및 동결과 같은 임신 병리의 발전과 함께, 퇴원, 피의 성격, 메스꺼움이있을 수 있습니다.

생식 기관의 염증성 질환. 난소 및 난관의 염증, 자궁 내막염, 골반 내 유착 등과 같은 질병은 메스꺼움, 구토, 현기증과 함께 고통스러운 월경을 유발할 수 있습니다.

빈혈, 갑상선 질환, 고혈압 및 기타 전신 질환. 월경 중 장기 및 장기의 만성 질병이있는 경우 메스꺼움, 구토, 현기증, 오한 및 기타 증상이 나타날 수 있습니다. 상태를 완화시키기 위해서는 적시에 나타나는 병리를 치료할 필요가 있습니다.

생리 첫날에 불쾌한 증상을 유발하는 이유는 생리적이며 병리학적일 수 있습니다. 따라서 이러한 증상이 나타나면 생리 첫날에 심한 불편 함 또는 메스꺼움이 나타 났을 때 산부인과 전문의와 일반 전문가 (일반 의사, 내분비 학자 등)를 방문해야합니다.

권장 사항

메스꺼움과 현기증이 생리의 일정한 증상이며 불안을 일으키지 않으면 부인과 전문의의 진료를받을 급한 일은 없습니다. 모든 시간을 건강 상태로 유지하기 위해 언제든지 의사를 방문 할 수 있습니다. 그러나 다음과 같은 증상이 나타나면 의료기관을 방문하는 것을 엄격히 금합니다.

  • 메스꺼움과 구토가 심해져 하복부에 심한 통증이 있습니다.
  • 구토, 메스꺼움, 장폐통 (설사, 설사), 먹는 모든 음식은 잦은 구토 때문에 위를 떠납니다.
  • 체온 상승, 메스꺼움, 구토, 두통, 오한, 월경 흐름 증가 (매 시간마다 패드 교체), 하복부 통증.
  • 약간의 지연이 있었다면, 피의 분비물, 메스꺼움, 구토, 현기증이있었습니다.

생리 중에 아프지 않으려면 어떻게해야합니까? 생리는 종종 여러 가지 불쾌한 증상을 동반합니다. 이것을 피하는 것은 거의 불가능하지만, 불쾌한 증상의 증상을 완화시킬 수 있습니다.

합리적인 영양 섭취는 위장관의 활동을 정상화하고, 거친 섬유질, 비타민 및 미량 원소로 몸을 포화시키는 데 도움이됩니다. 위와 장의 적절한 작동으로 월경 중 메스꺼움의 확률이 현저히 감소합니다. 패스트 푸드, 편의 식품, 주류, 차와 커피를 피하십시오. 주스, 시리얼, 신선한 채소 및 과일을 더 많이 섭취하십시오. 희박한 고기, 생선 및 해산물을 섭취해야합니다.

정상적인 물 - 소금 균형을 유지하면 체액의 적절한 순환이 보장됩니다. 체중을 알면 하루 동안 마셔야하는 액체의 양을 정확하게 계산할 수 있습니다.

예를 들어, 하루 55kg의 체중과 낮은 신체 활동 (정주 작업, 드문 운동)으로 적어도 1700ml의 액체를 섭취해야합니다. 왜 물 사용을 제한하는 것이 불가능합니까? 사실은 적자가있는 "햄스터"로서의 생물체가 매장량을 축적하기 시작한다는 것입니다. 따라서 소량의 물을 사용하면 부종이 증가 할 뿐이며 이로 인해 두개 내압이 증가하여 메스꺼움과 구토가 증가합니다.

규칙적인 운동과 가벼운 운동은 작은 골반의 기관을 포함한 전체 유기체의 작업에 유익한 영향을 미칩니다. 체조는 골반저 근육을 강화시키고 자궁의 잘못된 자세를 교정하여 고통스러운 월경을 없애줍니다. 생리 중에는 더 자주 야외에서 피로를 느끼고 "가슴이 가득한 곳에서 숨을 쉬기"하면 메스꺼움의 공격을 줄이는 데 도움이됩니다.

시체는 적절한 휴식을 필요로하므로 수면 시간은 하루에 적어도 7-8 시간이되어야합니다. 컴퓨터를 끄고 전화를 걸어 적어도 한 시간 전에 잠자리에 들도록하십시오. 이것은 신경계의 부하를 줄이고 메스꺼움, 현기증의 가능성을 상당히 감소시킵니다.

만족과 기쁨의 느낌은 신체의 세로토닌 집중을 증가시킵니다. 즉 모든 장기와 시스템의 작업이 향상됩니다. 생리 중에는 다크 초콜릿 몇 개를 먹거나 좋아하는 것을하는 것이 좋습니다 (취미).

더 많은 기쁨 - 생리 중에 덜 고통스런 발현. 그러나 초콜렛으로 너무 흥분하지 말고 더 달콤하면 세로토닌이 과다하면 메스꺼움과 구토가 증가합니다.

이러한 간단한 권고 사항을 준수하면 월경이 오는 불쾌한 증상을 상당 부분 감소 시키거나 피할 수 있습니다.

월경이 끝나면 모든 증상이 사라집니다. 그러나 이런 일이 발생하지 않는다면 병리 현상을 확인하기 위해 부인과 전문의를 방문 할 필요가 있습니다.

그달에 아픈 느낌 : 원인

하복부에 심하고 아프는 통증, 메스꺼움, 오한, 현기증, 발열 - 월경 첫날에는 그러한 증상이 종종 동행합니다. 이러한 징후는 월경이 시작되기 전에 발생할 수 있으며, 퇴원이 끝날 때까지 지속될 수 있습니다. 그러한 상태는 불편 함을 유발하여 평상시의 리듬에서 벗어나기 때문에 불쾌한 증상이 일반적 일 수 있고 심각한 문제에 대해 경고 할 수 있습니다.

월간 아픈 동안 왜

Algomenorrhea - 통증이 심한 월경이라고도하며, 허벅지, 윗 다리에 충격을 주면서 메스꺼움, 경련 또는 통증이 하복부 또는 허리에 특징입니다. 이 문제는 일반적입니다. 월경 중 메스꺼움과 어지러움은 신체의 다양한 변화를 일으켜 여자가 정상적으로 아기를 낳고 출산 할 수있게합니다. 이 작업을 완수하기 위해 월경주기라고하는 그녀의 몸에서 매월 주기적 변화가 일어나며 그 평균 길이는 28 일입니다.

생리주기 중 주요 변화는 여성 생식 기관에서 발생합니다. 동시에 다른 장기 및 시스템 (소화기, 비뇨기, 심혈관, 신경계)에 영향을 미칩니다. 뇌하수체를 생성하는 호르몬으로 알려진 생물학적 활성 물질을 사용하여 뇌의 구조 조정을 감독합니다. 뇌하수체는 중앙 기관의 주 기관의 바닥에 있습니다. 생리주기는 여러 단계로 구성됩니다.

  • 월간 또는 생리 단계 (3 일에서 6 일간 지속). 임신이 일어나지 않으면 자궁 내막이 거부됩니다. 자궁 내벽의 점막은 수정 된 난자가 고정되어 있습니다.
  • 여포 상. 생리와 동시에 시작하여 약 2 주간 지속됩니다. 이 기간 동안 자궁 내막이 재생되기 시작하고, 난소에서 난포가 성장하는 새로운 난포가 성숙합니다. 익을 때, 모낭은 적극적으로 에스트로겐을 생산하는데,이 임무는 배란을 위해 몸을 준비하는 것입니다. 이러한 호르몬 수치가 최대 농도에 도달하면 뇌는 성숙한 난포를 떠나기 위해 난자에 명령을 내립니다. 그는 뇌하수체를 생성하는 혈류로 황체 형성 호르몬 (LH)을 분비함으로써 이것을합니다.
  • 배란기 (배란). 숙성 된 여포는 찢어지고, 수정이 가능한 익은 알이 나오게됩니다. 배란 후 2 ~ 3 일 이내에 여성이 임신 할 수 있습니다.
  • 황체기. 깨진 난포는 황체로 변형되어 자궁 내막이 임신과 수정란의 점막에 부착하기 시작하는 영향을 받아 프로게스테론 호르몬을 적극적으로 방출하기 시작합니다. 임신이 일어나지 않으면 황체의 크기가 줄어들고 프로게스테론 생성이 줄어들고 잠시 후 작은 흉터가 남습니다.

생리 전

몸이 월경주기의 후반기에 임신을 준비 할 때, 월경 전 증후군 (PMS)이 발달하며, 정신 - 정서, 혈관 - 혈관, 대사 - 내분비 (호르몬) 장애가 발생합니다. 생리가 시작되기 전에도주기적인 복통, 식욕 증가, 기분 변화가 발생합니다.

재배치 중에 체액은 체내에 유지됩니다. 이 때문에 유선이 팽창하고 팽창하여 위장의 통증이 나타나고 순환하는 혈액의 양이 증가합니다. 뇌의 10 분의 1을 차지하는 뇌척수액 (CSF)의 양도 증가합니다. 그것은 신경계의 중앙 기관을 기계적 효과로부터 보호하고 일정한 두개 내압을 유지하며 물 - 전해질 항상성을 제공합니다.

증가 된 주류는 두개강 내의 압력을 증가시킵니다. 이것은 정신 질환, 언어 장애, 반사 작용, 조정, 심지어 뇌졸중으로 이어질 수있는 위험한 상태입니다. 이를 방지하기 위해 뇌는 과도한 수분을 제거하기위한 명령을 내립니다. 따라서 구토와 충동, 월경 첫날이나 메마른 사람 앞에서 구역질, 잦은 배뇨.

주류량의 증가 만이 생리 전의 메스꺼움의 유일한 원인은 아닙니다. 이 기간 동안 "행복의 호르몬"으로 알려진 신경 전달 물질 세로토닌의 양이 증가합니다. 그는 신경 충동의 전파에 적극적으로 참여하여 혈액 응고에 영향을 미치고 음식 소화를 개선하고 통증을 완화시킵니다. 배란 중에 세로토닌은 난포의 압력을 증가시켜 난자의 방출에 기여합니다. 또한, 신경 전달 물질은 출산 중 자궁 수축 관에 영향을 미칩니다.

세로토닌은 항상 도움이되지는 않습니다. 신경 전달 물질이 소화에 적극적으로 관여하기 때문에 증가 된 양 때문에 월경 중에 ​​구역질을 일으킬 수 있으며, 모든 오작동은 위장관 장애를 유발할 수 있습니다. 또한 세로토닌 수치가 증가하면 체내의 수분 보유력과 수분 섭취로 이어지며, 신체가 메스꺼움과 구토에 반응합니다. 신경 전달 물질은 기분에 영향을줍니다. 강한 긍정적 인 감정, 후퇴, 우울증, 불안 및 두통 (종종 PMS가 동반 됨)이 발병합니다.

프로스타글란딘은 생리 전후에 메스꺼움을 유발할 수 있습니다. 이것은 두뇌에서 다른 기관과 시스템으로 신호를 전송하는 중재자 유형 중 하나입니다. 특히 그들은 생리주기에 관여합니다. 월경이 시작되면 중재자를 통해 두뇌가 자궁에 명령하여 퇴행성 자궁 내막의 잔해를 밀어 낸다.

호르몬과 달리 프로스타글란딘에는 특정한 방향이 없습니다. 그들 중 일부는 자궁으로 이동하는 대신 인근 장에 떨어져 계약을하도록 명령합니다. 이것은 종종 배변, 설사로 이어진다. 일부 여성에서는 직장 활동이 증가하면 생리 중에 메스꺼움이 생깁니다. 프로스타글란딘 활동도 통증의 원인입니다. 월경 전과 월초에 이러한 물질이 높아지면 자궁이 활발하게 수축되므로 심한 경련 중에 혈액 순환이 방해받는 것입니다.

월경 기간

증가 된 두개골 압력, 프로스타글란딘, 세로토닌은 메스꺼움의 원인이며 월경 중 발생하며,이시기의 영향은 증가합니다. 예를 들어, 프로스타글란딘은 근육, 신경 조직, 순환계에 영향을 미치므로 하복부의 근육이 강하게되고 혈관이 팽창하며 혈액 응고 가능성이 감소합니다. 이 매개체의 양이 증가하면 위액 생성이 감소하기 때문에 음식물, 특히 짠맛이 많고 향신료가 많은 음식물이 구토와 메스꺼움을 유발합니다.

월경 중 메스꺼움과 구토는 다른 원인에 의해 유발 될 수 있습니다. 그들 중에는 :

  • 자궁의 변위, 약간의 기형. 월경 중에는 장기가 증가하므로 약간 뒤로 이동해도 월경 중에 ​​신체가 메스꺼움과 반응하는 신경 종말이 압박됩니다. 문제는 출산을하지 않은 젊은 여성과 여성의 특징입니다. 대부분의 경우 문제는 아이를 낳거나 나이를 먹으면 사라집니다.
  • 호르몬 피임약과 호르몬 수치에 영향을주는 약물 복용. 이러한 약물은 호르몬 불균형을 일으키며, 그 중 하나는 생리, 긴장 및 두통 중 메스꺼움과 어지러움입니다. 또한 약물에는 신체에 유독 한 많은 화학 성분이 포함되어있어 구역질과 반응하여 구토를 통해 제거합니다.
  • 탐폰의 사용. 때로는 품질이 떨어지는 물질이나 박테리아, 대부분의 경우 포도상 구균에 의한 독성 쇼크가 있습니다. 이 미생물이 탐포에 있으면 활발하게 번식하기 시작하여 미세 균열을 통해 혈액에 들어가면 충격을 일으키는 독극물을 방출합니다. 이것은 메스꺼움, 구토, 현기증, 의식 상실로 나타납니다. 이 반응은 면봉의 부적절한 사용 (예 : 너무 오래 지나치게 질에 들어간다)과 신체의 포도상 구균 농도가 증가하는 것과 관련이 있습니다.
  • 임신 일부 여성에서는 월경이 메스꺼움, 부족한 식욕 부진, 식욕 부진으로 나타나는 임신 첫 달 동안 사라지지 않습니다.
  • 자궁외 임신. 난자는 수정되었지만 자궁 내막에서는 고정되어 있지 않았지만 난관에 고정되어 있었다. 태아가 자라면 치명적인 결과를 초래할 수있는 파열을 일으킬 수 있습니다. 유일한 탈출구는 낙태입니다.
  • 생식 기관의 염증 과정.
  • 병리학 적 원인. 소화기, 심혈관, 내분비선, 신경계 및 기타 시스템의 질병은 월경 중 악화되어 메스꺼움과 구토를 나타낼 수 있습니다.
  • 월경 중 신체적 스트레스.

월경 중 메스꺼움을 수반 할 수있는 것

고통스러운 기간은 메스꺼움에 의해서만 나타납니다. 월경은 다음과 같은 증상을 동반 할 수 있습니다 :

  • 편두통;
  • 엉덩이, 경련, 허리 통증, 허리 통증, 허벅지;
  • 피부의 창백 또는 붉음;
  • 발열 (고열);
  • 복부 팽창, 가스 형성;
  • 과도한 발한;
  • 얼굴 껍질에 발진;
  • 불안, 긴장;
  • 약점;
  • 불면증;
  • 설사 (설사), 구토;
  • 냄새에 대한 민감성 증가.

위험한 증상

불편 함이 고통의 원인이되고 생리가 끝난 후에도지나 가지 않으면 의사와 상담하는 것이 시급합니다. 배뇨시 풍성하고 강하고 장기간의 배출, 온도, 오한, 열, 심한 가려움, 통증 및 통증이 있어야합니다. 이것은 심각한 병적 과정을 신호 할 수 있습니다. 예 :

  • 월경 중 많은 양의 유출은 자궁 섬유종 (외벽이나 내벽에 양성 종양이 있음)에 대해 말할 수 있습니다. 이 경우 생리는 심한 통증을 동반하며 자궁 염증이나 종양 압박에 의해 유발됩니다. 문제를 해결하려면 검사를 받아야하며, 그 후에 의사가 수술의 필요성을 결정합니다.
  • 골반 장기에 지속적으로 당기는 통증은 난소, 난관 및 방광의 감염을 나타낼 수 있습니다. 주된 이유는 클라미디아 (클라미디아를 일으킴), 임질균 (임질의 원인)을 포함한 박테리아입니다. 의사는 감염 원인을 확인한 후 병원성 박테리아 퇴치를 위해 항생제를 처방합니다. 문제를 무시하면 불임이 될 수 있으므로 유별난 색 (검은 월경)의 불쾌한 냄새에 확실히주의해야합니다.
  • 한쪽이 날카로운 통증. 난소를 뒤틀 수있어 혈액 순환이 어려워집니다 (이유는 - 낭종). 응급 의료 개입이 필요합니다. 그렇지 않으면 병리학 적으로 난소 기능이 소멸됩니다.
  • 평소 진통제, 중증 및 장기 출혈, 성관계 중 통증을 제거하지 않는 심한 경련은 자궁 내막증에 대해 말할 수 있습니다. 이 질환에서 자궁 내막 세포는 자궁을 넘어 성장합니다. 질병이 치료되지 않으면 여성이 임신을하기가 어렵고 어떤 경우에는 불가능합니다.
  • 월경 중 심한 통증은 자궁 내 피임약의 설치로 인한 것일 수 있습니다. 이 경우 나선형이 몸에 뿌리를 내리는 데는 시간이 걸립니다. 장기간 동안 통증이 지속되거나 자궁 내막 장치를 오래 설치 한 후에 갑자기 나타나면 초음파 검사를 통해 상태를 확인해야합니다. 아마도 당신은 시정 할 필요가 있습니다.
  • 복부를 절개하고 메스꺼움을하는 경우에는 종종 소화 시스템의 질병이 발전하거나 악화되는 증상이 동반됩니다.

월경 중 어지러움과 메스꺼움은 생식 기관의 문제 만이 아닙니다. 빈혈은 출혈로 인해 혈액 내의 헤모글로빈 수준이 감소 할 때 알면 기능 장애를 일으킬 수 있습니다. 이로 인해 산소 부족, 심박수 증가, 미각 장애 및 냄새가 발생합니다. 자궁 경부 골 연골 증은 뇌로의 혈액 공급을 방해합니다. 월경 중 조직의 팽창, 척추의 영역에서의 신경 종결 및 혈관의 압박으로 인해 상황이 악화됩니다. 이것은 현기증, 오심, 구토로 나타납니다.

낮은 월경의 포도당은 당뇨병 여성에게 메스꺼움과 구토를 유발합니다. 이 기간 동안 혈당치가 감소하고 환자가 복용량, 인슐린 시간,식이 요법, 알코올을 관찰하지 않으면 합병증이 발생할 수 있습니다. 포도당의 양이 적기 때문에 당뇨병이없는 기간 동안 여성이 엄격한 식사를 원하거나 금식 중이거나 부신 땀샘이나 췌장에 문제가있는 경우 아플 수 있습니다.

월경 중 불쾌한 증상을 없애는 방법

어지럼증, 구토, 메스꺼움, 발열 및 기타 불쾌한 증상이 계속 생기면 의사와상의하고 검사를 받아야합니다. 얻은 데이터에 근거하여 의사는 다음과 같은 치료 방법을 포함하는 치료법을 처방합니다 :

  • 약물;
  • 작동;
  • 물리 치료.

집에서 진통 완화, 복부에 히터를 겹쳐서 메스꺼움, 온난 한 모래와 소금이 든 가방, 또는 특수한 보온 패치를 착용 할 수 있습니다. 열은 혈관을 확장시키고, 혈액 순환을 개선하며, 자궁의 음색을 감소시키고, 붓는다. 절차를위한 가열 패드는 결코 뜨겁지 않아야합니다. 그렇지 않으면 열이 피부 화상을 유발하고 신체에 존재하는 염증 과정을 자극 할 수 있습니다.

준비

통증과 메스꺼움에 대한 약을 복용하기 전에 의사와 상담해야합니다. 그렇지 않으면 심각한 건강 문제가 발생할 수 있습니다. 다음 약물은 고통스런 증상을 완화하고 안정화 시키는데 도움이 될 것입니다 :

  • 구역질과 통증을 완화시키는 약인 Metoclopramide는 세로토닌 수용체 차단제입니다. 항콜린 성질을 특징으로하며, 메스꺼움, 딸꾹질, 두통 완화, 위장 비우기 촉진, 설사 유발하지 않음.
  • 이부프로펜 (Ibuprofen) - 항염증제, 진통제, 진통제, 해열제. 프로스타글란딘 합성을 억제합니다.
  • Drotaverine. 경련 방지, 근육 긴장 완화, 혈관 팽창, 압력 감소.

치료 과정에는 호르몬 수치의 정상화를위한 약물이 포함될 수 있습니다. 그중 활성 성분이 나물 인 동종 요법 치료법이 있습니다.

  • 정제 또는 방울 Remens. 이 약은 월경 중 통증을 줄이고 출혈량을 정상화하며 PSM의 증상을 감소시킵니다. 하루 1-3 회 10 방울 또는 1 정을 복용하십시오 (코스 기간은 의사가 처방합니다).
  • Vitokan을 떨어 뜨립니다. 호르몬을 정상화하고, 면역력을 높이고, 종양 재 흡수를 촉진하고, 항 염증성을 가지며, 유방염 (유방 조직의 병리학 적 증식)과 관련이 있습니다. 하루에 30 방울을 한 달 동안 복용하십시오.
  • Mastodinon. 월경 중 통증의 증상을 완화시키고 유선의 팽창을 줄이며 유방 땀샘을 아기에게 먹이기 위해 준비하는 호르몬 프롤락틴의 생성을 억제하여 성 호르몬 균형에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 의사가 지정한 기간 동안 하루에 두 번 30 방울을 가져 가십시오.

긴장감, 긴장감을 제거하기 위해 감정적 인 배경을 안정시키기 위해 진정제가 도움이 될 것입니다. 그들 중에는 :

  • 팅크 어미. 신경계의 흥분을 줄입니다. 수면제는 없지만 수면 능력을 향상시킵니다. 심리적 의존, 중독을 일으키지 않습니다. 의사가 지정한 기간 동안 하루 3-4 회 30-50 방울을 마 십니다.
  • 발레 리아 누스 팅크. 진정 작용이있는 항 경련 작용이 특징입니다. 중추 신경계의 흥분을 줄이고, 심장 박동을 늦추고, 관상 동맥 혈관을 확장시키고, 소화 기계의 기능을 향상시킵니다. 안정적인 결과를 얻으려면 하루에 세 번 20-30 방울을 바르십시오.
  • Persen. 진정제와 진경제 효과가있는 약초는 긴장을 풀어줍니다. 하루 2 ~ 3 회 2 정을 섭취하십시오.

예방

algomenorrhea로 고통받지 않기 위해서는 PMS의 증상을 최소화하기 위해 건강한 생활 방식의 규칙을 따라야합니다. 이를 위해 다음 단계를 수행해야합니다.

  • 바로 먹어. 식단에는 과일, 채소, 마그네슘과 비타민이 풍부한 식품이 포함되어야합니다. 이를 위해 바나나와 아보카도를 먹는 것이 좋습니다. 소화관 및 기타 시스템의 작용에 부정적인 영향을 미치는 기름진 튀김 음식을 거부해야합니다.
  • 물 균형을 유지하십시오. 부 푸는 원인을 피하는 것이 필요합니다 : 소금, 설탕, 커피, 차의 사용을 줄입니다. 단순한 식수, 야채, 과일 (오이, 수박)의 도움으로 체액을 보충 할 필요가 있습니다.
  • 적극적인 라이프 스타일을 주도하고 스포츠를 즐겨보십시오. 적당한 하중은 몸을 강화시키고, 근육을 더욱 움직이게하며, 근육 경련을 제거합니다.
  • 과로를 피하고 적절한 휴식을 취하고 잘자.
  • 술과 담배를 버리십시오.
  • 갈등, 스트레스 상황을 피하십시오.
  • 더 많은 기쁨. 낮은 세로토닌은 신경계의 기능 상실, 우울증, 피로를 일으 킵니다. 초콜렛, 자두, 무화과는 세로토닌 생성을 자극하는 데 도움이 될 수 있지만, 과잉 신경 전달 물질은 건강에 위험하기 때문에 개입하지 않아야합니다.
  • 병리학 적 과정의 진행을 나타내는 증상이있는 경우 질병이 발 견되면 의사와 상담하고 치료를 받아야합니다.

월경 중 메스꺼움의 의미와 불쾌감을 없애는 방법

월경 중 여성은 보통 평상시보다 약간 악화됩니다. 부인과 의사와 기사에 따르면 치명적인 요일의 증상은 다른 방식으로 나타납니다. 한 환자는 전혀 불편 함을 느끼지 않지만, 다른 한 명은 월경 중 하복부, 현기증 및 메스꺼움에 경련을 일으 킵니다.

월경 중 메스꺼움의 원인

월경 중 메스꺼움의 원인은 호르몬, 생리학 및 독성 일 수 있습니다. 증상을 다른 요인보다 더 자주 유발하는 몇 가지 요인이 있습니다.

향상된 프로스타글란딘 생성

월경은 몸의 호르몬 변화를 유발합니다. 중요한 날에는 프로스타글란딘 수치가 증가합니다. 물질이 불안정합니다. 그것은 심장, 혈관 및 근육의 작용에 영향을 미칩니다. 여성은 근육에 긴장감을 느끼고 출혈성 질환으로 고통받습니다.

프로스타글란딘은 자궁에 부정적인 영향을 미치므로 경련과 통증을 유발합니다. 불편 함은 경미하거나 심각 할 수 있습니다. 생물학적 물질은 또한 신경계와 소화관에 영향을 미칩니다. 월경 중 메스꺼움은 짠맛이나 매운 음식을 동시에 먹는 쥬스 생산량이 감소하여 생깁니다.

호르몬 세로토닌의 개발

중요한 날은 많은 양의 물질 생산을 유발합니다. 구성 요소는 신체가 과도한 체액을 제거하는 것을 방지합니다. 두개골은 붓기가 있으며 PMS 증상으로는 메스꺼움과 두통이 있습니다.

자궁의 위치를 ​​바꾼다.

장기가 뒤로 움직이면 신경이 꼬이게됩니다. 여자는 월경 중 메스꺼움과 구토를합니다. Reguli는 또한 복부 경련과 요추에 통증을 수반합니다. 이때 신체 활동을 삼가하는 것이 좋습니다. 자궁의 변위는 아직 출산을하지 않은 여성과 소녀들의 월경 흐름에 악영향을 미칩니다. 장기 기형은 또한 구역질을 유발할 수 있습니다.

피임약 복용

중요한 일 동안의 건강 상태가 좋지 않은 이유는 임신을 예방하는 약물의 사용으로 인한 호르몬 수준의 변화 때문입니다.

탐폰

후기 위생 용품의 구성 요소와 후기 대체 도구는 독성이 강한 충격을 일으킬 수 있습니다. 결과적으로 월경 중 여성은 메스꺼움을 느끼고 때로는 어지럼증과 현기증을 느낍니다.

메스꺼움이 임신을 나타낼 때

귀하의 기간 동안 아플 경우 임신 가능성을 배제 할 수 없습니다. 그러한 상황에서 중요한 날들은 거짓입니다. 평범한 피의 분비물 외에도, 여성은 일반적인 혼수 및 구토로 고통받을 것입니다.

임신 중독은 중증 및 심한 메스꺼움으로 발생합니다. 증상이 이전에 특징적이지 않은 환자는 특히 조심해야합니다.

아동을 임신 할 가능성을 배제하거나 확인하는 가장 좋은 방법은 시험을하거나 프로게스테론 수치를 확인하는 것입니다.

오심의 원인 인 알 고모 레아

의사는 월경 중 불편 함을 느끼면 종종 알레르기를 진단합니다. 이것은 그녀의 아랫배가 아플 때와 그녀의 기간 동안 느끼는 여성의 상태의 이름입니다.

병리학 치료는 호르몬 기반 약품을 사용하여 수행됩니다. 이 질병의 원인은 자궁과 주변 장기의 비정상적인 혈액 순환입니다. 선천성 또는 후천성 기형으로 인해 장기가 불완전하거나 비정상적으로 발전하면 위반이 유발 될 수 있습니다. 이러한 징후는 일차 성 algomenorrhea가 특징입니다. 이 질병의 2 차 발달은 부인병 병리학에 기인합니다. 예를 들어 메스꺼움과 통증의 원인은 때때로 자궁 섬유종, 난소의 유착, 자궁 내막증이됩니다.

월경 중 메스꺼움 치료

생리, 복부 경련 및 불쾌감의 일반적인 느낌 동안 구토는 여자에게 경고해야합니다. 의사에게 가기 전에 건강을 정상화하려고 노력해야합니다.

  1. 편안한 자세로 누워 몸을 가능한 한 편안하게하는 것이 좋습니다.
  2. 호흡은 깊이 있고 리드미컬해야합니다.
  3. 너는 통풍이 잘 안되는 방에 머물 수 없으므로 방을 환기시키는 것이 낫다.
  4. 심한 경련의 경우 마취제를 마취하십시오.

중요한 날이 오기 전에 메스꺼움이있는 경우 의사와 상담하고 진단을 받고 불편한 원인을 알아 내야합니다. 검사는 산부인과 의사, 신경 병리학 자 및 내분비학 자에 의해 수행됩니다. 의약품은 진단 후 처방됩니다.

약학 치료

약물 치료는 특별한주의를 기울여 치료해야합니다. 자아에 연루되는 것은 금지되어 있습니다. 처방 된 약만을 복용합니다. 그렇지 않으면 여성의 건강을 악화시키는 위험이 높아집니다.

첫날 생리 중 메스꺼움과 구토, 복통 등의 증상은 다음과 같은 약제로 제거됩니다.

  • 메트로 클로 프라 미드. 약물의 작용은 세로토닌 타입 수용체의 억제에 기초한다. 이 약물은 항염 효과가있어 머리와 복부에 통증이 완화됩니다.
  • 이부프로펜 항 염증 효과가있는 치료법입니다. 그것은 온도를 두드리고 경련과 싸웁니 다. 프로스타글란딘 생산을 중단합니다.
  • Drotaverine. 긴장된 근육을 편안하게하고 혈액 순환을 개선하며 혈압을 낮 춥니 다.

병적 상태의 원인이 호르몬 장애와 관련되어 있으면 의사는 적절한 약물을 처방 할 수 있습니다. 종종 의사는 치유 허브가있는 동종 요법 의약품을 다음과 같이 처방합니다.

  • 레 먼스. 형태 방출 - 캡슐, 방울. 월경 통증을 억제하고 혈액 방출을 조절하며 PMS 동안 불편 함을 제거합니다.
  • Vitocaine. 복용량 형태 - 드랍스. 신체의 호르몬 농도를 정상화하고 보호 기능을 높이며 종양을 제거하도록 설계되었습니다. 염증성 자연 및 유행 병리학에서 효과적입니다.
  • Mastodinon. PMS 동안 환자의 상태에 긍정적 인 영향을 미치고 통증과 메스꺼움을 완화하고 프로락틴 합성을 감소 시키며 호르몬 균형을 촉진시킵니다.

그녀의 마침표가 사라졌을 때 안정적인 정서적 배경을 유지하고 스트레스를 피하기 위해 다음 약물들이 진정제로 처방됩니다 :

  • 어 머트. 그것은 진정 효과가 있으며, 불면증을 완화시킵니다. 중독성이 없습니다.
  • 발레리안. 기금의 효력 - 진정제 및 경련 방지제. 진정, 맥박 감소, 혈액 순환을 정상화하는 데 도움이, 위장관에 좋은 영향을 미칩니다.
  • Persen. 그것은 진정 효과가 있으며, 경련을 제거하는 데 도움이됩니다. 신경계에 긍정적 인 영향을줍니다.

생리 중에는 무엇을 피해야합니까?

생리와 메스꺼움이 있다면, 정확한 치료를하는 것뿐만 아니라, 뭘하지 말아야 할지를 아는 것도 중요합니다. 며칠 동안 다음을 거부하는 것이 좋습니다.

  1. 적극적인 신체 활동 및 스포츠. 조용한 운동 만 허락되어 이완, 통증 완화, 감정적 인 배경의 안정화에 기여합니다.
  2. 물 절차 및 목욕에 여행. 생리는 병원체에 신체가 감염되는 위험을 증가시킵니다. 온도가 올라가면 혈액 순환이 빨라지고 출혈이 심합니다.
  3. 알코올 소비. 알코올은 부정적으로 압력에 영향을 주어 메스꺼움을 일으키고, 기분이 좋지 않고, 경련을 일으 킵니다.
  4. 유해한 음식. 그것은 매운, 달고 지방이 많은 음식을 먹는 것이 금지되어 있습니다. 반대로, 마그네슘, 섬유 및 칼슘을 많이 섭취하는 것이 좋습니다. 생리 기간 동안 몸은 마른 고기, 죽, 찐 생선 및 차가운 차가 도움이됩니다.
  5. 피임없는 성교. 중요한 날에는 자궁을 통해 감염 될 위험이 거의 없습니다.
  6. 자기 치료. 일부 의약품은 생리 중에 엄격하게 금기 사항입니다. 따라서 약국 치료에 대한 조언을 의사에게 요청하는 것이 좋습니다.
  7. 외과 개입. 어떤 여성이 월경을하면 혈액의 응고가 적습니다. 심한 출혈을 피하려면 수술을 기다리는 것이 좋습니다.
  8. 화장 용 절차. 머리 염색, 물결 치기, 피부 강화는 월경 첫날과 마지막 날 모두 불안정한 호르몬 상태 때문에 종종 실패합니다.

예방 조치

월경 중 메스꺼움과 통증의 형태로 불쾌한 증상이 일찍 예방 될 수 있습니다. 대부분의 경우 간단한 예방 규칙이 효과적입니다.

  1. 균형 잡힌 영양 및 규정 준수. 가급적 생리주기가 아닌 생리주기 전반에 걸쳐 건강에 좋은 음식을 섭취하는 것이 좋습니다. 과식하지 마시고 지방이 많은 음식을 먹으십시오. 계절에 따라 식단 야채와 과일을 추가하는 것이 좋습니다. 날짜, 토마토, 자두 및 콩 제품이 신체의 세로토닌 집중을 증가시키는 데 기여하기 때문에 피하는 것이 가장 좋습니다.
  2. 활성 라이프 스타일. 자전거 타기 및 걷기, 수영장에서의 규칙적인 운동은 유익한 효과가 있습니다. 사우나에서 마약과 증기를 통해 몸을 적재하는 것은 금지되어 있습니다.
  3. 오늘의 정권을 따르십시오. 생리에서 스트레스를 악화시키지 않으려면 건강한 수면으로 몸을 긴장시키고 신선한 공기 속을 걷는 것이 바람직합니다. 월경 전에는 다툼을 피하는 것이 좋습니다.

월경 중 메스 꺼운 여부는 여성의 현재 건강 상태에 달려 있습니다. 일부 환자는 편안함을 느끼고 다른 환자는 복부에 구토물과 통증을 느낍니다. 증상이 끊임없이 나타나고 오랜 기간 동안 사라지지 않으면 의사와상의하고 불량한 건강 상태를 확인하는 것이 좋습니다.