어른이 필요로하는 기억과 뇌 기능을위한 비타민

진단

40 세의 사람들은 결석 함과 단순한 정보를 기억하지 못하는 것에 대해 불평하는 반면, 어떤 사람들은 노인에게 좋은 기억과 명확한 마음을 간직하고있는 것으로 나타났습니다. 중요한 역할은 여기 유전학에 의해 수행됩니다. 교육, 기억에 대한 전문적인 훈련은 뇌 활동의 연장과 선진국에서의 보존에 기여합니다. 차례 차례로, 정신 능력의 감소에 공헌하는 요인은 건강의 악화, 긴장, 규정 식에있는 양분의 부족이다. 비타민을 섭취하면 정상적인 뇌 기능을 유지할 수 있습니다.

뇌 활동 개선에 비타민과 미네랄의 역할

나이가 들면 뇌 조직은 다른 장기와 마찬가지로 오래되었습니다. 인생 동안 신경 세포는 여러 가지 파괴 요소에 노출되어 있습니다. 그러나 일정한 재생성이 있으며,이 과정은 사망 할 때까지 계속된다는 것이 입증되었습니다. 젊은 사람들에게는 재생 (신경 발생)이 빨라지므로 노인의 경우 신체의 신진 대사가 악화되어 점차적으로 느려집니다. Avitaminosis는 새로운 정보를인지하고 기억하는 능력이 감소하고, 주의력 및 지능이 저하되고, 건망증이 생기며, 과거의 기억을 기억하지 못하는 것으로 나타납니다.

비타민은 신체에서 다음과 같은 역할을 수행합니다 :

  1. 콜라겐 생산에 참여하여 혈관벽의 탄력을 강화하고 향상시킵니다. 따라서 뇌 조직의 혈액 공급과 영양을 개선하는 데 도움이됩니다.
  2. 인체에서 일어나는 산화 환원 과정을 가속화하여 신진 대사의 개선, 단백질, 지방 및 탄수화물의 에너지 방출에 기여합니다.
  3. 그들의 항산화 능력으로 인해, 그들은 생화학 반응의 해로운 부산물 인 자유 라디칼에 의한 파괴로부터 세포를 보호합니다.

뇌 기능을 향상시키는 비타민 공급을 보충 할 필요가 있습니다. 이것은 몸을위한 다양한 유용한 성분을 함유 한 약물의 적절한 영양과 투여를 돕습니다.

뇌에는 어떤 비타민이 특히 필요합니까?

가장 활동적인 사람은 유아기에 정보를 인식합니다. 성인은 새로운 기술을 습득하고 다양한 유용한 정보를 암기하기 위해 끊임없이 노력해야합니다.

정신 능력과 인간의 기억력을 향상시키는 데 특히 필요한 물질이 있습니다. 그들의 부족 이유는 소화 기관, 갑상선, 부적 절한 신진 대사, 스트레스와 스트레스, 신체의 에너지 소비 증가가 필요한 중단 될 수 있습니다.

그룹 B의 비타민

그것들 각각은 그 자체로 중요합니다.

B1 (티아민). 이 물질의 가치는 그것 없이는 탄수화물의 정상적인 동화, 뇌의 기능에 필요한 에너지의 축적, 신경 세포의 재생은 불가능하다는 것입니다. 티아민이 부족하면 소화 시스템이 손상됩니다. 즉 다른 유익한 요소가 동화됩니다. 물질은 체내에 축적되지 않으며 매일 보충해야합니다.

티아민 함량은 특히 누룩, 달콤한 고추, 감자, 쌀, 콩, 시리얼, 빵, 찌꺼기, 달걀 노른자, 호두에서 높습니다.

B2 (리보플라빈). 이 물질은 음식이있을 때만 위장에 흡수됩니다. 식사와 함께 또는 식사 후에 가져 가야합니다. 이 물질의 참여로 시력과 정상적인 색 지각을 담당하는 뇌 부분의 작용이 향상됩니다. 이러한 요소는 정보 암기에 직접적인 영향을 미칩니다.

리보플라빈은 효모, 간, 달걀, 치즈, 우유, 육류, 생선, 버섯에서 발견됩니다.

B3 (니코틴산). 그것은 항산화 특성을 가지고 있습니다. 탄수화물과 지방 대사를 조절하는 효소의 생산, 소화 시스템의 작용에 참여하십시오. 이 물질은 혈관 확장에 기여하므로 뇌 순환 장애인 죽상 경화증 치료에 사용됩니다. 비타민이 부족하면 뇌가 교란됩니다. 두통, 무관심, 혼란이 있습니다.

대부분의 견과류, 간장, 우유, 생선, 닭고기, 달걀 노른자, 메밀, 녹색 채소의 비타민.

B5 (판토텐산). 신호 전달이 뇌의 신경 센터에서 수행되는 아세틸 콜린 (acetylcholine)의 합성에 직접 관여합니다. 이 물질의 결핍은 경화증, 무기력증, 노화의 외부 증상 조기 출현, 중추 신경계의 파괴를 초래합니다.

이 물질은 해바라기 씨앗, 견과류, 찌꺼기, 달걀, 맥주 효모에 함유되어 있습니다.

B6 (피리독신). 이 비타민이 없으면 기분과 기억력을 담당하는 사람을 포함하여 호르몬 생산이 불가능합니다. 피리독신은 단백질의 분열과 새로운 세포의 생성이 불가능한 헤모글로빈, 효소의 합성에 관여합니다. 피리독신에서 성인 유기체의 필요성은 스포츠, 정신적, 정서적 스트레스에 따라 증가합니다. 그것의 충격에서 신경계와 두뇌의 일에 달려있다. 혈액에서이 물질의 농도를 낮추면 단백질 식품의 남용에 기여합니다.

몸에이 비타민을 보충하려면 달걀, 우유, 고기, 생선, 치즈, 곡물을 먹어야합니다.

B9 (엽산). 이 물질은 식물성 식품에서 발견됩니다. 소장에서 소량으로 합성되기 때문에 소화 기관의 파괴로 결핍이 발생할 수 있습니다. 혈액 형성 과정, 새로운 세포 형성에 참여하십시오. 물질의 효과는 비타민 B12의 참여로 나타납니다. 뇌 세포의 재생을 성공적으로하기 위해서는 기억력을 오랫동안 유지해야합니다.이 비타민은 동시에 섭취해야합니다. 호모 시스테인 (homocysteine)의 형성을 막습니다.이 물질은 죽상 경화성 플라크가 뇌 혈관에서 형성되는 물질입니다.

비타민 함량은 특히 시금치, 양상치, 당근, 바나나, 아보카도, 양파, 콜리 플라워, 콩, 간, 신장 및 달걀 노른자에서 특히 높습니다.

B12 (시아 노 코발라민). 몸에는 주로 동물 기원의 음식이 있습니다. 비타민은 혈액계와 지방 대사에 관여하며 콜레스테롤을 줄임으로써 혈관 상태를 개선합니다. 그것은 아미노산과 DNA의 합성, 성인의 정신 능력을 보존하는 데 필요한 새로운 뇌 세포의 생성에 필수적입니다.

고기, 간, 신장, 달걀, 생선에 들어 있습니다.

참고 : 식물의 비타민 B12는 생산되지 않습니다. 그러므로 채식주의자는 빈혈로 병이 나지 않도록 초기에 경화증을 유발시키지 않도록 여분의 것을 가져 가야합니다.

비타민 C

아스 코르 빈산은 강력한 항산화 제이며 뇌 세포를 파괴로부터 보호하고 노화를 늦추어줍니다. 비타민 E와 함께 파킨슨 병, 알츠하이머 병 및 기타 뇌 활동 장애 (치매)의 치료에 사용됩니다. 이 물질은 철 흡수, 헤모글로빈 형성 및 산소 공급을 촉진합니다. 뇌 활동이 증가하여 주의력과 기억력이 향상됩니다.

이 물질은 과일 (특히 감귤류), 열매, 토마토 및 녹색 채소가 풍부합니다.

비타민 D

Calciferol은 칼슘과 인의 흡수를 촉진합니다. 칼슘과 인은 뇌 세포를 구성하는 성분입니다. 영양소의 함량은 특히 50 년 후에 감소하므로 비타민이 없으면 뇌 기능과 기억 기능이 불가능합니다. 비타민 D는 햇빛의 작용으로 피부에 형성됩니다. 그것은 물고기 (특히 간과 지방에서)뿐만 아니라 버섯과 우유에서 발견됩니다.

비타민 K

신체에서 혈관 및 혈액 응고를 담당합니다. 이 물질의 부족은 대뇌 혈관의 막힘, 뇌 순환 장애, 노인성 기억 상실과 같은 장애를 유발합니다. 이 비타민 (시금치, 파슬리 양배추, 육류, 우유, 계란)을 함유 한 식품을 섭취하면 조기 경화증을 피할 수 있습니다.

비타민 E

토코페롤은 비타민 중 주요 산화 방지제이며 뇌의 노화를 늦추고 혈관의 막힘을 방지합니다. 잎이 많은 야채, 바다 buckthorn, 달콤한 체리, 식물성 기름, 씨앗, 견과류뿐만 아니라 고기, 우유, 계란에 들어 있습니다.

성인용으로 필요한 다른 물질은 무엇입니까?

메모리가 손상되지 않고 뇌가 활동 상태를 유지하려면 일부 광물 구성 요소의 매장량을 보충해야합니다.

  1. 요오드 (신진 대사, 갑상선 기능, 뇌 활동을 자극하는 호르몬 생성을 향상 시킴). 주로 해산물에 포함되어 있습니다.
  2. 셀레늄 (항산화 효과가있어 뇌 세포의 발달을 촉진합니다). 고기, 견과류, 해산물에 들어 있습니다.
  3. 아연 (이 요소는 뇌 세포의 구성에 직접 포함됨). 그것의 내용은 고기, 밀 배아, 해산물 및 효모에서 높다.
  4. 철분 (뇌에 산소를 공급하는 혈액의 헤모글로빈의 일부). 철분이 풍부한 고기, 메밀, 콩, 사과.

뇌, 심장 혈관계, 신경계를 자극하는 가장 중요한 물질은 신진 대사에 관여하는 유기 지방산의 혼합물 인 물질 인 오메가 -3입니다. 특히 기름진 물고기에 많이 들어 있습니다.

비디오 : 민간 요법으로 기억력 향상

비타민 및 무기물 복합물의 검토

두뇌의 영양, 정보를 인식하고 기억하는 능력을 향상시키기 위해 어른들은 비타민과 미네랄을 특별한 조합 준비의 형태로 사용하는 것이 좋습니다.

메모리 포르테. 기억력을 향상시키고 혼란을 없애줍니다. 복용량 - 1 일 2 캡슐. 식사와 함께 허용됩니다.

글리신. 심리적 정서적 스트레스가 증가한 기간 (예 : 시험 중)에는 복용하는 것이 좋습니다. 마약은 로젠 지 형태로 입수 할 수 있습니다. 하루 3 회 1 정에 사용됩니다.

Fezam. 자료를 암기하는 능력을 향상시킵니다. 혼란에 대처하는 데 도움이됩니다. 성인은 하루 3 알만을 사용해야합니다.

Intellan은 식물 기반 약품입니다. 비타민과 미네랄 외에도 진정제가 들어 있습니다. 두뇌 활동을 개선하고 기분을 개선시킵니다. 한 달에 두 번 식사 후 1 달 동안 복용하십시오.

2019 년에 기억과 두뇌 기능을 향상시키는 최고의 비타민

정보를 분명하게 생각하고 암기하는 능력은 자연에 의해서뿐만 아니라 사람에게 주어진다. 이것의 중요한 역할은 정신, 자기 교육 및 전문성 개발에 대한 정기적 인 훈련입니다. 스트레스가 많은 상황, 불량한 건강, 건강에 좋지 않은 식단 및 부적절한 영양소 섭취와 같은 요인은 사람의 정신 능력에 부정적인 영향을 미칩니다. 뇌의 기능을 대폭 향상시켜 적시에 특별 비타민을 섭취 할 수 있습니다.

정신 활동에 대한 비타민의 영향

다른 장기와 마찬가지로, 수년 동안 인간의 뇌는 연령과 관련된 변화를 겪습니다. 오랜 기간 동안 뇌 조직은 다양한 파괴 요인에 의해 영향을받습니다. 그러나 보상으로 재생 과정이 끊임없이 진행되고 있습니다. 어린 나이에 손상된 세포의 회복률은 훨씬 더 높습니다. 중년층과 노년층에서는 재생 속도가 상당히 느려집니다. 그 이유는 신진 대사가 약하고 뇌에 비타민이 충분하지 않기 때문입니다. 결과적으로, 새로운 사실을 지각하고 암기하는 사람의 능력이 감소하고, 집중력이 떨어집니다. 사람이 건망증을 발전 시키면 과거 사건을 회상하기가 어려워집니다.

인간 두뇌에 비타민의 효력은 다음과 같이이다 :

  • 그들은 혈관 벽의 탄력과 힘을 향상시키고 혈류를 자극하며 뇌 세포에 영양분을 공급합니다.
  • 산화 환원 반응을 촉진하고 신진 대사와 에너지로 신체의 채도를 돕습니다.
  • 자유 라디칼의 파괴적인 영향으로부터 뇌 세포를 보호하십시오.

적절한 수준에서 뇌 활동을 보장하기 위해서는 뇌의 기능에 영향을 미치는 유용한 구성 요소의 공급을 지속적으로 보충 할 필요가 있습니다. 식이 요법을 검토하고 건강한 영양소가 함유 된 추가 준비를하면 원하는 효과를 얻을 수 있습니다.

뇌가 필요로하는 비타민

어린 시절에 인간의 두뇌에 들어간 정보는 가장 잘 기억됩니다. 동시에 어른으로서 새로운 정보를 암기하거나 유용한 기술을 습득하기 위해 어떤 노력을해야합니다.

동시에 특정 물질의 추가 섭취는 인간의 두뇌 활동을 크게 향상시킬 수 있습니다.

티아민 또는 비타민 B1은 탄수화물의 몸에서 정상적인 동화 과정을 담당하고 뇌의 과정과 세포의 재생에 소비되는 에너지를 축적시킵니다. 이 비타민 결핍은 여러 가지 소화 장애를 유발하여 다른 필수 영양소의 동화 과정에 악영향을 미칩니다. 티아민은 몸 자체에 축적 될 수 없습니다. 따라서 결핍을 보충하기 위해 다양한 비타민 복합체를 섭취해야합니다.

비타민 B2 또는 기타 리보플라빈은 음식과 함께 독점적으로 신체에 흡수 될 수 있습니다. 그러므로 내용물이있는 약물은 식사 도중 또는 그 직후에 마시는 것이 좋습니다. 이 물질은 정신 능력에 직접 관련된 시각적 인 시력과 정확한 색인지에 대한 책임이 있습니다.

니코틴산 또는 비타민 B3는 항산화 제입니다. 이 요소가 없으면 지질 대사와 소화의 원인이되는 효소의 합성이 불가능합니다. 니코틴산은 혈관 확장 효과가있어 아테롬성 동맥 경화증의 치료 및 뇌로의 혈액 공급 회복에 종종 사용됩니다. 이 영양소가 없으면 두통, 혼란과 무관심이 생깁니다.

판토텐산 또는 비타민 B5는 뇌의 신경 센터로의 신호 흐름을 담당하는 물질의 개발에 직접 관여합니다. 그것의 부족은 경화증의 발달, 중추 신경계의 기능에 노화와 실패의 초기 증상의 출현을 유발합니다.

피리독신이나 비타민 B6는 고품질의 기억과 안정된 신경계를 담당하는 호르몬의 합성에 관여합니다. 사람이 정서적 압박을 받거나 심각한 과부하를 겪고 있다면이 물질의 필요성이 크게 증가합니다.

소량의 비타민 B9 또는 엽산이 소화 기관에 의해 합성됩니다. 뇌 조직의 새로운 세포를 재생산하는 데 필요합니다.

시아 노 코발라민 또는 비타민 B12는 동물성 식품에서 얻어집니다. 고품질의 혈액 순환과 지질 대사에 필요합니다. 이 비타민은 콜레스테롤 농도를 낮추기 때문에 죽상 동맥 경화증을 예방합니다. 인체에 침투하지 않으면 인간의 두뇌는 정신 능력을 완전히 보존 할 수 없습니다.

아스 코르 빈산은 항산화 효과로 유명합니다. 그것은 뇌 세포에 대한 손상 효과를 방지하고 노인 변화를 지연시키기 위해 취해진 것입니다. 다른 비타민과 함께 비타민 C는 연령 관련 뇌 질환 치료에 사용됩니다. 두뇌 활동을 자극하고 기억력과 주의력을 훈련시킵니다.

비타민 칼시 페롤은 뇌 조직에 함유 된 인이나 칼슘과 같은 요소를 고품질로 동화시키는 데 필요합니다. 그것 없이는 노년기에 정상적인 뇌 기능이 불가능합니다.

비타민 K는 혈관벽의 강도와 정상적인 혈액 응고에 필요합니다. 그 부족으로 혈관 폐색이 종종 발생하고, 혈관 네트워크의 혈액 순환이 방해되고, 노인성 치매가 발생하고 기억이 약해집니다.

비타민 E는 항산화 특성에 의해 구별되며 뇌 세포의 파괴를 늦추고 혈관의 막힘을 방지합니다.

뇌를 지탱하는 다른 물질들

비타민 외에도 강한 기억력과 좋은 뇌 기능을 위해서는 특정한 미네랄 화합물이 필요합니다.

  • 요오드는 질적 인 신진 대사를 담당하며, 갑상선의 질적 활동을 담당하며, 뇌 세포의 기능을 활성화시키는 호르몬 합성에 참여합니다.
  • 셀레늄은 우수한 항산화 제이며 뇌 조직의 성장 및 재생 과정을 담당합니다.
  • 아연 자체는 뇌 세포의 구성 요소입니다.
  • 철분은 산소를 뇌로 옮기는 헤모글로빈 세포의 필수적인 부분입니다.

뇌 조직의 고품질 작업에 필요한 또 다른 중요한 물질은 오메가 -3 산입니다. 이 지방산 유기산은 인체에서 일어나는 교환 반응에 참여합니다.

두뇌 활동을 자극하고 기억력을 강화시키는 최고의 비타민제 목록

도구는 초본 준비의 그룹에 속하며, 작은 갈색 정제의 형태로 생산됩니다. 말초 신경계와 뇌 조직의 혈류와 산소 공급을 자극합니다. 그 작용으로 뇌는 포도당이 더 잘 공급됩니다. 그것은 뇌 조직에서 정상적인 미세 순환과 대사 반응을 일으 킵니다.

이 도구는 뇌의 질을 떨어 뜨리고 시력과 청각을 감소시키면서 기억을 약화시키고 집중력을 감소시키면서 동시에 언어 발달의 지연을 없애고 보조 치료로 사용할 수 있습니다.

  • 완전히 식물성 물질;
  • 뇌에 포도당과 산소를 ​​향상시킵니다.
  • 뇌 조직의 기능을 활성화시킨다.
  • 손상된 기억, 말하기 및 주의력을 제거합니다.
  • 피부 발진의 형태로 부작용이있을 수 있습니다.

단지의 평균 비용은 460 루블입니다.

이 종합 비타민제는 남성 전용으로 개발되었습니다. 스트레스의 영향을 제거하고 긴장을 풀기 위해 매일 사용하는 것이 좋습니다. 인삼, 녹차, 생강, 에키나시아, 카이엔 후추 등의 초본 추출물이 성분의 구성 요소 중 하나입니다. 이를 통해 뇌 세포의 에너지 공급을 크게 향상시킬 수 있습니다.

  • 완전히 초본 치료;
  • 귀중한 약용 식물의 추출물을 함유하고있다.
  • 스트레스의 영향을 줄인다;
  • 뇌 조직의 영양 공급을 향상시킵니다.
  • 남자들에게만 의미가있다.

약물의 평균 가격은 550 루블입니다.

이 약물은 생물학적 활성 식품 보충제입니다. 그것은 당신이 두뇌의 기능을 자극하고, 정신적 능력을 깨우고, 집중력을 집중 시키며 기억력을 강화시킵니다. 자금을 정기적으로 사용하면 과민 반응을 줄이고 과도한 자극을 제거 할 수 있습니다. 그 사람은 진정되고 균형이 잡힌다. 코스 사용은 노화 증상의 발병을 지연시키는 데 도움이됩니다.

이 도구의 구성 요소 중 Reishi 버섯뿐만 아니라 중국 산 목련 포도 나무의 땅 열매와 등산가의 다층의 뿌리 줄기가 있습니다. 이러한 식물 성분은 특히 고품질의 정신 작용을 위해 필요합니다. 판매중인 보충제는 태블릿 형태로 제공됩니다.

  • 희귀 약용 식물의 추출물로 구성된 한약 준비;
  • 눈에 보이는 긍정적 효과가있다.
  • 기억과 주의력을 자극한다.
  • 신경계에 진정 효과가있다.
  • 높은 가격.

자금 평균 비용 - 1350 루블.

MemoPhem은 여성을 위해 특별히 개발되었습니다. 그것의 성분은 천연 성분을 포함합니다. 그것은 여성의 몸에 다양한 방향으로 작용하고 삶을 다른 방향으로 나아지게 만드는 "여성의 행복"이라는 건강 시리즈의 필수적인 부분입니다. 이 도구의 구성은 신경계의 활동을 정상화하고, 스트레스 상황에 대한 저항력을 자극하고, 분위기를 안정시키는 활성 첨가제 인 콜린 (choline)과 레시틴 (lecithin)을 포함합니다. 자극을 줄이고 피로감을 완화시키기 위해 Gotu Coke와 Eleutherococcus의 추출물이 포함되어 있습니다. 그들은 면역 방어를 자극하고 뇌 세포에 산소 공급을 정상화시킵니다.

  • 약초 치료;
  • 희소 한 약용 식물에서 추출물을 포함한다;
  • 신체에 활력을주는 효과.
  • 밝혀지지 않았다.

비타민의 평균 비용은 550 루블입니다.

이 복합체는 뇌의 활동을 활성화시킬뿐만 아니라 신경계의 전반적인 상태에 대한 정상적인 지표를 유도합니다. 이 도구의 구성 성분과 함께 활성 성분의 열대 식물 그리핀 추출물뿐만 아니라 그룹 B의 비타민은 뇌 조직의 건강과 건강에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 약물의 정기 관리는 기억력을 개발하고 일반적으로 활동적인 뇌 활동을 자극하고 신경계를 안정 시키며 밤을 조절합니다 잠, 성능을 제공합니다. 이 도구를 사용하면 우울증을 제거하고 신경계를 정리하고 기억력을 강화할 수 있습니다.

기억력을 향상시키고 주의력을 높이며 뇌 기능을 향상시키는 비타민

"두뇌를위한 영양소"는 사고 과정을 가속화하고 독창성과 창조적 사고를 개발하며 공부하는 동안 주의력과 집중력을 높일 수 있습니다. 비타민 결핍증이없는 사람은 항상 평온하고 균형 있으며 다른 사람들보다 훨씬 생산적입니다.

이 효과는 중추 신경계와 뇌의 완전한 산소 포화도, 좋은 혈액 공급 및 세포 재생에 의존하여 설명됩니다.

이 모든 것은 특수 비타민의 도움으로 이루어질 수 있습니다.이 비타민은 적절하고 규칙적으로 복용하면 정신 능력을 향상시킬 수있을뿐 아니라 수년 동안 마음의 선명도를 유지합니다.

정상적인 뇌 기능을위한 비타민

일반적으로 뇌 및 신경계의 정상 기능에 가장 효과적 일뿐만 아니라 기억력 향상과 주의력 증가는 B 비타민입니다.

B1 (티아민)

특히 뇌 세포에 영양분을 공급하여 포도당의 흡수를 촉진합니다. B1은 또한 탄수화물 부산물을 제거하는 데 도움을 주며, 축적으로 인해 피로감과 정신 활동이 감소합니다.

복잡한 효과가 있습니다.

  • 신경계를 진정시킵니다.
  • 기분을 향상시킵니다.
  • 아세틸 콜린 물질은 신경 종말과 근육 사이의 연결에 활발한 역할을하며, 또한 신경 세포의 노화 과정을 느리게합니다.

체내에 티아민이 없으면 다음과 같은 증상이 관찰됩니다.

  • 신경 세포는 뇌 세포의 보호 층이 고갈 된 결과이다.
  • 체내에서 피루브산 및 젖산의 축적으로 인한 졸음 및 피로감;
  • 우울증과 공황 발작, 환각.

성인 1 일 복용량은 하루 2 ~ 3mg이며, 이는 다음과 같은 제품에서 발견 할 수 있습니다.

  • 돼지 고기 심장과 간;
  • 오트밀;
  • 땅콩과 개암;
  • 빵 효모.

B2 (리보플라빈)

이 비타민은 뇌에 에너지 공급에 기여하기 때문에 적극적인 신체적 및 정신적 작업에 없어서는 안될 필수 요소입니다. 음식에서 벗어나지 않고 그는 근육 덩어리에서 영양분을 사용하기 시작하여 신경계와 신체 전체가 고갈됩니다.

Avitominoz는 다음 증상에 의해 나타납니다.

  • 졸음;
  • 눈 통증 및 시각 장애;
  • 현기증;
  • 외부 병원체에 대한 지연된 반응;
  • 눈의 구석과 일시적인 부분에 통증이 있습니다.

완두콩, 메밀, 잎이 많은 채소, 간, 우유, 치즈 및 고기에서 리보플라빈을 찾을 수 있습니다. 일일 투여 량은 1 일 1, 5mg입니다.

B3 (니아신)

비타민은 신경 세포에 에너지를 생성하여 사람의 나이에 관계없이 단기간, 감각적 및 장기간 기억력을 10-40 % 향상시킵니다. 파킨슨 병과 알츠하이머 병의 진행을 방해합니다.

비타민의 부족 언급 :

  • 집중력 장애;
  • 정신적 육체적 피로;
  • 치매;
  • 건망증과주의 산만.

성인에게 요구되는 20mg 기준을 보충하기 위해 매일 당근, 견과류, 메밀, 달걀 노른자, 옥수수 및 단단한 치즈를 먹는 것이 좋습니다.

비타민 B6 (피리독신)

이 비타민은 성인과 어린이 모두 신경계의 정상적인 기능, 뇌의 활성화, 관심과 기억의 증가를 위해 필요합니다.

알코올, 담배 및 기타 외부 요인의 유해한 영향으로부터 뇌를 보호하는 아미노산 흡수를 촉진합니다.
결핍은 불면증, 과민증, 편집증, 불안 및 우울증을 유발합니다.

이러한 제품에서 물질을 찾을 수 있습니다 :

  • 야채 제품 : 쌀, 바나나, 옥수수, 양배추, 상추, 감자 및 메밀 죽;
  • 동물 출처 : 육류, 우유, 찌꺼기 및 굴.

성인의 필요성 - 하루 1.5-2.2mg.

비타민 B12 (코발라민)

그것은 효소 과정을 시작하고 중추 신경계에 대한 방패의 역할을합니다. 신경 세포를 고갈로부터 보호하고 신경 자극의 전도도를 증가시키는 근원적 인 막을 생성합니다. B12는 새로운 표준 시간대에 적응하고 정신 활동의 능동적이고 수동적 인 단계를 변화시키는 일을 담당합니다.

신체에서이 물질의 비율이 감소하면 현기증, 졸음, 귀가 울리며, 방향 감각 상실, 노인 (노인)의 시각 상실 및 시각 장애가 발생할 수 있습니다.

출처 - 동물 기원의 단백질 제품 :

  • 쇠고기;
  • 해산물;
  • 우유;
  • 조류와 닭고기 달걀.

권장 용량은 1 일 1-3mg입니다.

B 복합체에는 비타민 B가 있습니다.

  • Neyrobion - B1, B6 및 B12를 포함하며 정제로 제공됩니다.
  • Doppelgerts 마그네슘 + B 비타민;
  • 신경 교란;
  • 제리 막스;
  • 혈관염.

비타민 C (아스 코르 빈산)

그것은 쉽게 뇌 세포로 침투하고 자유 래디 칼의 영향으로부터 그들을 보호합니다. 그는 신경 종말을 따라 충동을 전달하는 신경 전달 물질의 구조에 적극적으로 참여합니다.

비타민 결핍의 증상 :

  • 과민 반응;
  • 혼수;
  • 우울증;
  • 관절통;
  • 출혈하는 잇몸.

대부분의 아스 코르 빈산은 신선한 감귤류에서 발견되지만 다른 과일 및 채소에도 존재합니다 : 양배추, 붉은 열매, 로즈 츠 및 피망. 1 일 요구량은 50-100mg입니다.

준비 : 비타민 C의 발포성 정제, 씹을 수있는 정제 NUTRILITE, Multivita, Vitamin C Nicomed.

비타민 E (초산 토코페롤)

알츠하이머 병을 비롯한 심각한 장애를 일으키는 뇌를 늦추는 활성 산소를 제거합니다.

부족한 증상 - 건성 피부, 탈모, 공격성, 기분 변화 및 가난한 기억.

토코페롤 아세테이트는 오트밀, 견과류, 씨앗, 식물성 기름, 계란 및 우유에 존재할 수 있습니다.

대부분의 경우 비타민 E는 캡슐 형태로 별도의 약물로 출시되지만 복잡한 약제 인 Aevit (레티놀 포함)이 있습니다.

비타민 D (칼시 페놀)

물질의 합성은 햇빛의 작용하에 일어나지 만, 채소, 캐비아, 해산물, 우유, 계란 및 치즈에는 소량이 될 수도 있습니다.

결핍은 시력 저하, 불면증 및 점액 자극으로 나타납니다.

인체 내에서 높은 수준의 칼시 페롤은 뇌의 활동을 촉진하고 중추 신경계 질환의 발병을 예방합니다.

준비물 : Alpha-D3-TEVA; 에르고 칼시 페롤; 비갈 톨

최고 10 개의 최고의 비타민 복합체

성인과 청소년에게 적합한 기억력, 뇌 및 신경계를 전반적으로 개선시키는 비타민 복합체 탑 10 :

  1. Vitrum 기억 - 혈액 순환을 향상시키고 뇌 조직의 혈관 벽을 강화시켜 산소 공급에 기여하고 마음을 맑고 빠르게 만듭니다. 탁월한 두통 예방.
  2. Gryphony - 신경계의 기능을 향상시키고 수면주기를 정상화하며 우울증과 싸울 수있게합니다.
  3. 신경 세포를 통한 신호 전달을 촉진하는 직접 식물 복합체.
  4. 수프라 진 (Supradin)은 종합 비타민 보충제로서 뇌의 활동과 보호에 필요한 모든 영양 성분을 매일 필요로합니다.
  5. Gerimaks 에너지 - 장기 기억을 자극하는 인삼 추출물을 함유하고 있습니다. 수면 부족으로도 심한 정신적 부하를 쉽게 휴대 할 수 있습니다.
  6. 구아라나 (Guarana) - 뇌를 차단하고 적혈구의 정상적인 생산과 뇌 세포로 들어가는 자유 라디칼의 확산을 방지합니다. 피로 증상을 완화하고 인내심을 높입니다.
  7. 생선 기름은 막힌 동맥을 예방할 수있는 간단하고 효과적인 방법입니다. 그것은 청소년기의 정신 발달을 자극하고, 공격성을 줄이고, 노년기에도 기억력을 향상시킵니다.
  8. Encephabol - 신진 대사 과정을 복원하고 음식에서 포도당 섭취를 늘려 뇌를 키워줍니다. 병적 및 연령 관련 변화가있는 경우에도 효과적입니다 - 경화증과 결석 함.
  9. 피라 세탐 (Piracetam) - CNS의 독성 및 산소 결핍에 대한 내성을 증가시킵니다. 복잡한 것은 두뇌에 영향을 미치고 학습 과정을 향상시킵니다.
  10. Phenibut -인지 장애, 긴장, 긴장 및 두려움의 증상을 감소시킵니다. 중추 신경계를 진정시키고 중요한 사건 앞에 집중하는 데 도움이됩니다.

학생과 학생들을위한 비타민

학생들과 학교 졸업생들의 식생활은 이상적인 것과는 거리가 멀어 신체가 필요한 모든 비타민과 미네랄을 충분히 섭취하지 못하는 이유입니다.

영양분 부족을 보완하기 위해 균형 잡힌 복합체를 사용하여 기억을 강화하고 향상 시키며 뇌를 자극하고 신경 세포를 강화시키는 것이 좋습니다.

두뇌 작업에 필요한 최상의 비타민으로 학생들과 학생들의 마음과 기억을 향상시킵니다.

  1. 뇌 부스터는 세포 영양 증진을위한 허브, 미네랄, 비타민의 추출물을 함유하고 뇌의 가장 작은 혈관에서도 혈액 순환을 정상화시키는 데 기여합니다. 신경 세포의 충격 전달 속도를 높여 주어받은 정보를 신속하게 흡수하고 학교에서의 과중한 하중에 적응할 수 있습니다.
  2. Ortomol mental - 정신적, 육체적 스트레스에 매일 참여하는 능동적 인 청소년을 위해 개발 된 약물로 수면 부족과 여행이 빈번합니다. 복합체는 성능 수준을 크게 높이고 새로운 유형의 활동에 적응하고 스트레스와 피로를 제거하는 데 도움이됩니다. 학생들에게 중요한 시력을 향상시킵니다.
  3. 글리신 - 시험 및 중요한 연설 중 긴장 및 긴장에 대처하는 데 도움이되는 안전하고 저렴한 알약.
  4. Phenotropil - 마약은 세션 전과 도중 코스에서 사용됩니다. 처방전에 의해 엄격히 생산됩니다. 처음에는 알츠하이머 병을 치료하기 위해 만들어졌지만 단기 기억력과 집중력을 자극 할 수있는 능력 때문에 학생과 학생들 사이에서 널리 사용되었습니다.
  5. Phosphatide-complex - 신진 대사 과정을 촉진하고 신속한 학습과 집중을 촉진합니다. 눈에 띄게 기억력을 향상시키고, 학령기 입학은 정신 발달에 기여합니다.

어린 이용 비타민

아이의 몸은 끊임없이 성장하고 있으며, 따라서 비타민 복합체의 사용은 건강한 신경계의 형성, 특히 학교에서의 높은 정신적 부하에 필수적입니다.

뇌 기능을 향상시키고 어린이에게 적합한 기억력과 주의력을 향상시키는 비타민 :

  1. Pikovit는 그룹 B, 칼슘, 엽산 및 비타민 A, D 및 C의 비타민 복합체를 포함하는 보편적 인 복합체입니다. 세 가지 형태로 생산됩니다 : 1 세부터 어린이를위한 시럽; 4 년간의 어린이를위한 Pikovit과 7 년간의 Pikovit 포르테. 마약은 영양 부족을 채우고 정신적, 육체적 피로 증상을 완화시킵니다.
  2. Vitrum 주니어 (Vitrum Junior) - 7 세에서 14 세 사이의 어린이 두뇌를위한 복합체. 10 가지 미량 원소와 13 가지 비타민이 복합되어 있습니다. 츄어블 타블렛은 신경 심적 부담을 극복하고 어린이의 정신 발달에 기여합니다. 청소년에게는 Vitrum Teenager가 발행되며 14 세에서 17 세 사이의 어린이를 대상으로합니다. 사춘기 몸을 신체적, 정서적 스트레스 (스포츠 경기, 시험 및 학교에서의 효과적인 학습)에 적용하는 것이 필요합니다.
  3. Multitabs - 종합 비타민제의 범위에는 0 세부터 17 세까지의 모든 연령층을 대상으로 디자인 된 7 가지 약제가 포함되어 있습니다. 구조는 CNS의 정상적인 기능에 필요한 모든 비타민과 미량 원소를 포함합니다.
  4. 정글 (Jungle) - 머리 발달과 뇌 활동에 필수적인 10 가지 비타민이 들어 있습니다. 엽산은 B12와 함께 신경 세포의 정상적인 발달에 관여합니다.
  5. 정신적 스트레스를받는 동안 기억력을 강화시키고 자녀의 정신 - 신체 상태를 정상화 시키려면 Complivit이 지시됩니다.

실용 조언

뇌와 신경계에 대한 비타민은 매우 많으며 일반인에 대한 리뷰를 명확히하기가 어렵고 신경 학자의 의견은 선택을하는 데 도움이 될 것입니다.

나는 8 살짜리 아들과 13 살짜리 딸 모두에게 적합한 Vitrum Junior의 구성과 다양성을 좋아했습니다. 처음에, 아이들은 불쾌한 맛 때문에 약을 먹고 싶지 않았지만, 시간이 지남에 따라 익숙해졌습니다. 수업을 듣고 면제가 향상되고 학교 성적이 향상되었습니다.

Olga, 36 세

나는 세션 전에 리셉션을 위해 딸을 사기 위해 과라나를 사기로 결정했다. 자료를 벼락치기에 충분한 시간과 힘이없는 학생들에게 좋은 도구입니다.

Inna, 44 세

학생과 공부하는 동안 과로하는 학생의 경우 글리신, 인삼 제품 및 비타민 B 복합제와 같은 강화 효과가있는 무해한 한약 준비를하는 것이 좋습니다.

Oleg Stepanovich, 신경과 전문의

뇌의 신경 세포의 기능은 신경 신호의 속도에 달려 있는데, 위반은 결석, 건망증 및 약한 정신 활동으로 이어집니다.

일반적으로 이러한 편차는 음식에서 얻은 물질로 뇌가 효과적으로 기능하기에 충분하지 않은 경우 신경 과잉과 신체적, 정신적 스트레스가 증가하기 때문에 발생합니다.

비타민 복합체의 특별한식이 요법과 섭취는 중추 신경계의 전반적인 상태를 개선 할뿐만 아니라 완전한 뇌 기능 상실을 초래하는 병리학 적 질환의 발달로부터 사람을 보호합니다.

성인의 기억, 두뇌 및 신경계를위한 비타민

인생에서 긍정적 인 감정은 뇌의 그 순간에 일어나는 특정한 화학적 과정과 관련이 있습니다.

미량 요소의 불균형이나 신체의 비타민 결핍으로 인해 신경계의 기능 저하, 뇌 활동의 악화에 영향을받는 정서적 - 심리적 환경이 방해받습니다. 균형을 회복하려면 비타민 - 미네랄 복합체와 같은 특별한 준비를하는 것이 좋습니다.

어떤 비타민이 뇌 및 신경계에 유익한 영향을 미칩니 까?

성인의 두뇌와 신경계에 대한 비타민은 특정 코스에서 복용해야합니다. 단일 비타민의 사용을 제한 할 수 없습니다. 왜냐하면 유기체는 연쇄 반응의 체계이므로 모든 인간 기관의 상태를 고려해야합니다.

많은 비타민 중 두뇌의 결실을 위해 B, D, K 및 E 비타민에 주된 관심이 따르고 나머지 비타민도 화학적 과정에 관여하지만 이들의 결여로 사람은 여러 가지 장애 증상을 빠르게 느끼기 시작합니다.

여기 있습니다 :

  • 새로운 정보를 기억할 수 없음 - 비타민 E 부족, B1;
  • 빈번한 두통 - 비타민 E 부족;
  • 부당한 피로, 무관심 - 비타민 D 결핍;
  • 흥분되면, 정신 균형을 빨리 회복 할 수 없다 - 비타민 K가 부족합니다.
  • 사지 마비 - 비타민 B12 결핍.
성인 남성의 뇌 및 신경계에 대한 비타민은 대부분 음식으로 섭취해야합니다.

뇌와 신경계에 필요한 미네랄

미네랄은 세포 영양의 필수 구성 요소입니다. 뇌 조직은 미네랄을 영양분뿐만 아니라 재생 및 신경 자극 전달에도 사용합니다.

뇌와 신경계에 가장 중요한 미네랄은 다음과 같습니다 :

  1. 칼슘. 칼슘 Orotate는 전기 두뇌 충동의 명확한 전달에 기여합니다.
  2. 칼륨. 혈액 순환 과정에 참여하고, 혈류를 강화하며, 산소에 의한 세포의 빠른 포화에 기여합니다.
  3. 마그네슘. 뇌 세포에서 활동적인 프로세스를 지원합니다. 그것은 호르몬 세로토닌의 생산에 필요한 링크입니다.
  4. 아연 이 미네랄의 부족으로 인해 뇌 세포 변성 과정이 시작됩니다.
  5. 리튬 이것은 스트레스 장벽이며, 신경 시스템의 긴 오버 스트레인과 함께, 리튬은 빠르게 소비되며, 뇌 세포의 작업에 균형이 방해됩니다.
성인의 신경계의 만성적 인 스트레스 상태는 종종 중요한 거시적 요소와 미세 요소의 부족으로 인해 발생합니다. 이 경우 생물학적 활성 식품 첨가물을 섭취해야합니다.

그것은 중요합니다! 미네랄은 뇌의 비타민과 성인의 신경계의 일부로 1 년에 적어도 1 회 섭취하는 것이 좋습니다.

뇌에 대한 비타민 복합체의 검토

성인 사람의 뇌 및 신경계의 활성을 향상시키는 비타민 복합체는 통상 2 개의 군으로 나누어진다.

여기 있습니다 :

은행 나무 biloba의 nootropic 식물 구성 요소를 포함하는 뇌 - 오 - 플렉스, Vitrum 기념관과 같은 비타민 복합체, 세인트 존스 wort 추출물, 등등, 수복물입니다.

이러한 약물을 복용하면 뇌 세포의 활동은 비타민 A, E, 베타 카로틴 및 오메가 -3 불포화 지방산의 복합체가 존재하기 때문에 회복됩니다.

비타민 E와 베타 카로틴은 자유 라디칼의 영향으로부터 세포를 보호하는 항산화 제입니다. 이 비타민이 부족하여 세포막을 구성하는 지방산의 산화 과정이 시작됩니다.

세포벽의 탄력성이 없어져서 대뇌 피질의 모든 대사 기능이 감소합니다. 예방 적 비타민 복합체 : 수프라 딘, 글리신을 포함한 비타민 B, Doppelgerz Lecithin 등은 회복 기간 동안의 스트레스, 무거운 육체 운동 동안 복용됩니다.

이 약물들은 신체의 일반적인 혈액 순환을 개선하고, 혈관을 토닝하며, 신체의 필요한 구성 요소가 부족하여 뇌의 안정된 작용을 지원합니다.

토코페롤은 인간 두뇌에서 가장 중요한 활성 물질입니다. 비타민 E와 인공 조제를 함유 한 천연 제품은 조성이 다릅니다.

알아두면 좋구나! 이러한 약물을 복용하면 비타민 균형이 정상화 될뿐만 아니라 신경 자극 전달이 크게 향상되어 뇌의 정보 기억과 기억이 보장됩니다.

기억 기억 장치

비타민과 모든 미네랄로 구성된 뇌의 활동적인 활동을위한 특별한 복합체. 이 약은 현대인의 두뇌가 잉여 정보와 관련하여 겪고있는 증가하는 압력을 고려하여 개발되었습니다.

Vitrum memori에는 비타민 B, K, A, E, D, 베타 카로틴, 엽산 및 모든 미량 원소가 들어있어 전신과 뇌의 세포에 매일 충분한 영양을 공급합니다.

약사는이 복합체가 마약 감퇴, 건망증, 뇌의 피로 및 과도한 분비를 막는 데 가장 적합하다고 간주합니다.

수프라뎅

뇌와 신경계의 비타민으로 비타민 결핍 예방에있어 스 렙딘 복합체는 성인에게 유용합니다. 활성 물질 외에도 비타민 B1, B6, B12, A, E, 미량 원소 및 미네랄 (아연, 칼륨, 인, 리튬, 철 등)이 포함됩니다.

수프라 딘은 복용하기 전에 발포성이거나 물에 용해되거나 껍질 형태로 정제 형태로 입수 가능합니다.

사용법 :

  • 불충분하고 불균형 한 영양;
  • 높은 신체 운동;
  • 수술 후 회복 기간;
  • 계절성 호흡기 질환 예방.

정제 제조 껍질은 락토오스를 함유한다. 이 제품에 알레르기 반응에서, Supradin은 발포성 정제에 사용됩니다. 또한 권장 일일 복용량을 초과 할 수 없으며 비타민 결핍증보다 신체에 위험도가 적은 비타민제가 가능합니다.

제리 막스 에너지

뇌 약제와 신경계를 강화하기 위해 독일 약사가 개발 한 비타민 복합체. 주로 지적 작업에 종사하는 학생들과 사람들을 위해 고안되었습니다.

순환계의 안정적인 작동을 위해 필요한 모든 미네랄, 비타민 및 유효 성분을 포함합니다. 약물의 철 함량이 증가하면 신체 세포가 산소로 잘 포화되어 정신 건강이 안정화됩니다.
인기있는 기사 사이트 : 비타민 B3 : 포함 된 제품

구아라나

구아라나 (Guarana) 식물은 남아메리카에서 자라고 있으며 세계에서 가장 카페인이 많은 제품입니다. 구아라나 (guarana)를 포함한 음료는 인간의 심장 혈관계와 신경계에 강장제 효과를 부여합니다. 구아라나는 커피와 비교하여 신경계를 고갈시키지 않습니다.

식물에있는 카페인에는 연장 효력이 있습니다. 커피를 마신 후 뇌의 에너지 자극과 자극이 즉시 발생하여 30-40 분 후에 끝나면 구아라나 복용 후 점진적 각성이 30-40 분 후에 발생하고 약 8 시간 동안 지속됩니다.

뇌의 비타민과 성인의 신경계에는 종종 젤리 껍질에 구아라나 추출물이 포함되어있어 세포를 키울뿐만 아니라 혈액 순환 시스템을 자극합니다.

구아라나 음료는 차에서 양조하여 집에서 준비 할 수 있습니다. 순전히 개인적인 편협함을 제외하고이 식물의 사용에 대한 금기 사항은 밝혀지지 않았습니다.

Encephabol

많은 심한 병리의 치료에서 의사가 처방 한 약.

이것은 :

  • 치매 증후군;
  • 정신 장해;
  • 뇌증.

집중력을 높이고 기억력을 향상 시키며 피로를 덜어줍니다. 그것은 두뇌를위한 비타민으로 받아 들여질 수 없지만, 복잡한 치료법을 사용하면 의사가 신속하게 두뇌 활동을 회복시키고 세포를 재생시킬 수 있습니다.

신경계에 대한 비타민 복합체의 검토

인간의 신경계의 주요 기능은 모든 기관에서 뇌로 그리고 뒤로 신호를 명확하고 빠르게 전달하는 것입니다. 인간의 신경계는 온도, 대기압 등 외부 환경의 변화에 ​​가장 먼저 반응합니다.

이 복잡한 기관의 작업을 완료하려면 신체가 뇌와 신경계에 필요한 모든 화학 물질과 비타민을 받아야합니다. 성인에서는 물질의 부족이 90 %에서 발견됩니다.

신경계의 완전한 기능을 위해 가장 중요한 것은 비타민 B12이며 신경 섬유의 수초를 보호하고 영양을 공급합니다. B12는 위장관에서 신체에 의해 합성됩니다. 이 신체의 어떤 위반든지를 위해, 비타민은 비타민 복합물을 통해서 섭취되어야한다.

그룹 B의 비타민 - 모든 연령대의 신경계를위한 바꿔 질 수없는 물질. 이 그룹의 일부 비타민은 몸이식이 요법을 병용하고 전문 의약품을 복용하는 것이 더 효율적입니다.

B 비타민은 신경 세포의 재생에 중요한 단백질 합성을 제공합니다. 비타민 D, K, A, E는 신경 자극의 정확한 전달에 중요한 신경계의 완전한 기능을 보증합니다.

글리신 포르테

식품 첨가물 인 글리신은 E640 번호로 등록되어 있으며 맛과 향기가 변합니다. 이 효소는 신체가 뇌 세포, 신경계 및 간의 주요 구성 요소 인 핵산을 생산하는 데 필요합니다.

건강한 인체는 글리신 자체를 합성 할 수 있지만 어떤 질병에서도 재생산 기능은 감소하고 신체는 추가적인 글리신 생산이 필요합니다.

글리신은 뇌와 신경계를위한 비타민으로서 30 세부터 성인에게 필수적입니다. 이 나이에, 첫번째 교란은 각질 ​​생합성의 과정에서 관찰되며, 에너지를 공급하고 근육량을 증가시키는 단백질입니다.

글리신 포르테는 생합성 과정을 복원하고 유지할 수있는 균형 잡힌 약물입니다. 고려 약물은 스트레스에 신경 세포의 저항력을 크게 증가시키고 신경 긴장을 완화 시키며 혈액 순환 과정을 개선합니다.

Vitabalans Multivit

비타민과 미네랄을 함유 한 비타민 복합체 : C, B1, 2, 6, 12, A, 마그네슘 등 신체 활동이 심한 기간 동안 신체의 빠른 회복을 제공하여 스트레스에 대처할 수 있습니다.

이 복합체는 avitaminosis의 치료에서 그 자체로 입증되었습니다. 러시아 약사가 생산 한 것으로 러시아의 기후 조건을 고려하여 개발되어 북쪽 주민들에게 비타민과 미네랄이 부족한 것을 보완합니다.

면역 병리학을 치료할 때, 약물은 유지 요법으로 처방됩니다. 추적 요소의 균형 잡힌 혼합은 신체가 신경계의 본격적인 작업을 신속하게 복원 할 수있게합니다.
유용한 기사 사이트 : 잠들지 못하면 어떻게해야하며, 빨리 잠들 수 있습니다.

Vitrum Superstress

Vitrum Super Stress Complex - 이들은 성인의 뇌 및 신경계에 이상적으로 선택된 비타민입니다. 마이크로 그램으로 계산 된 모든 필요한 비타민과 화학 원소의 일일 복용량은 신체의 세포가 영양 결핍을 경험하지 않고 잘 기능하도록 허용합니다.

필요한 미네랄을 가진 세포의 포화는 인간의 신경계가 모든 신경 종말의 민감성을 회복시키고, 혈액 순환을 개선하며, 추가 산소로 뇌 세포를 포화시키고, 사지의 감각이 멈추고, 두통이 사라지게합니다.

봄철 가을에는 Vitrum Super Stress를 복용하는 것이 좋습니다. 이것은 면역 체계가 잘 기능하여 계절성 바이러스 감염의 위험을 줄입니다. 전체 과정 (90 알 약)을 받으면 단기간에 심한 육체적 노력과 정서적 스트레스로부터 완전히 회복 할 수 있습니다.

다중 탭 - 복잡한 경우

멀티 탭 B는 성인과 12 세 이상 어린이의 뇌 조직에 영양을 공급하는 복합 비타민입니다. 이 비타민으로 치료 과정은 신경계를 진정시키고, 만성 피로 증후군을 완화하고, 스트레스를 풀고, 신경통을 제거합니다. 권장량 : 1 일 1 회 1-3 정, 치료 과정은 2 ~ 3 개월입니다.

밀가마

Milgamma 약은 진통제 및 신경 섬유 복원 제로 고안되었습니다.

그것은 다음과 같은 질병에 사용됩니다 :

  • 신경염;
  • 신경통;
  • 안면 신경의 마비.
  • 다발성 신경 병증.

Milgamma의 구성에는 비타민 B1- 티아민, B6- 프레 독신, B12, 아이 노카 인, 신경 섬유 재생 작용을하는 노로 틱 성분, 염증 완화, 혈류 정상화 및 혈액 생성 시스템이 포함됩니다.

신체의 신속한 치료와 회복을 위해서는 성인의 뇌와 신경계에 이러한 비타민을 사용하는 것뿐만 아니라 치유와 예방의 다른 치료 방법을 사용해야합니다.

주의 사항 16 세 미만의 Milgamma 아동, 임신 및 수유 중 여성은 복용하지 마십시오.

예 :

  • 적절한 수면과 적절한 휴식을 취하십시오.
  • 영양 균형. 희박한 어류 및 채소 섭취를 늘리십시오.
  • 신경 병증 치료에 저체온증을 허용하지 마십시오.

뇌와 신경계에 비타민을 섭취하는 방법

제대로 비타민 복합체를 섭취하려면 몸에 부족한 비타민을 결정해야합니다. 오늘 비타민에 대한 검사를받을 수있는 능력은 많은 진료소에서 가능합니다.

계절성 비타민 A 예방 및 예방을 위해 봄철 가을에는 비타민 복합제를 복용하는 것이 좋습니다. 봄에는 몸이 겨울이 지나면 영양 부족을 겪고 가을은 바이러스 감염의 발병시기입니다. 또한, 수술 후 회복 단계에서 고려 약물을 복용하는 것이 유용합니다.

스트레스를 받거나 감정이 오래 가고 육체가 과도하게 긴장되면 미네랄 물질이 급속하게 소모됩니다. 그러므로 세포의 화학적 구성의 균형을 유지하기 위해서는 신경계를 복원하고 유지하기위한 복합체가 필요합니다.

추가적인 영양이 없으면 뇌 세포와 다른 시스템이 오랫동안 균형있게 작동 할 수 있다는 사실에 의지 할 수 없습니다. 적절한 섭취량과 복용량을 가진 성인을위한 뇌와 신경계의 비타민 만 나이까지 신체의 활동을 보장합니다.

어른의 뇌와 신경계를위한 비타민에 관한 유용한 비디오

또한 비디오 모음집이 제공되어 성인의 뇌와 신경계에 대한 중요한 세부 사항, 즉 이름, 복용 방법 및 대체 할 수있는 것들을 배웁니다.