어른과 아이들의 기억 훈련을위한 9 개의 운동

진단

메모리 개발을위한 게임과 연습은 복잡하지 않으며 시간도 많이 걸리지 않습니다. 또 다른 자유로운 순간에 공공 교통 수단을 이용하여 타면서 몇 가지 방법을 습득하는 것으로 충분합니다. 매일 운동에 운동을 통합하면 집중력, 사고력 및 주의력이 향상됩니다. 정보를 기억하고 복원하는 것이 더 쉬울 것입니다. 기억 훈련은 더 나은 성능을 위해 뇌를 준비시킵니다.

왜 기억을 훈련시키는거야?

개발 된 기억은 사람이 학교에서와 같이 쉽게 정보를 기억할 수있게합니다. 근육으로서의 기억 - 그것은 훈련 과정에서 강화됩니다.

취학 연령 어린이의 기억력 발달, 노인을위한 운동은 체육관에서의 운동과 비교할 수 있습니다. 예를 들어, 사람은 벤치 프레스로 100kg을 올리는 임무가 주어집니다. 정기적으로 운동을하면 즉시 또는 신체 활동의 며칠 후에 체중이 증가 할 것입니다. 훈련을받지 않은 사람들은 몇 주 또는 몇 달이 걸릴 것입니다.

다행스럽게도 체육관에서의 훈련과 기억력 발달 사이에는 큰 차이가 있습니다. 그것은 수업의 기간입니다. 성공적인 보디 빌더가되고 싶다면 2 ~ 3 년 동안 하루에 몇 시간 정도 연습해야합니다. 기억 훈련을 위해서는 하루에 5 분을 소비해야합니다.

단기 기억 제한

인간의 마음은 최대 7 개의 정보를 동시에 보유 할 수 있습니다. 이 볼륨은 변경할 수 없습니다. 단기 메모리 개발 과정에서 개인 정보를 "번들"로 결합하여 용량을 늘리는 방법을 배우게됩니다.

정상적인 상황에서는 사람이 최대 7 개의 임의의 단어를 외울 수 있습니다. 그러나 정보를 하나의 "묶음"으로 묶는다면 (단기 기억에서 한 곳만 차지함) 훨씬 더 많은 단어를 암기 할 수 있습니다.

세심한 배려로 큰 역할을합니다. 단기 기억의 정보는 뇌가 집중되어있는 한 저장됩니다.

기억 훈련을위한 운동

나이든 미취학 아동, 학생, 성인의 기억 발달을위한 다음 운동은 언제든지 할 수 있습니다. 그들의 도움으로 어린이와 십대는 모두 기억을 발전시킬 수 있습니다. 그들은 흥미롭고 매혹적입니다.

긴 단어

단기 기억력을 강화시키는 첫 번째 운동은 긴 단어의 기술입니다. 긴 단어를 선택하십시오. 성인 교육의 경우 어린이를 위해 종이에 글을 쓸 수있는 마음으로 표현할 수 있습니다. 낱말의 편지에서 다른 낱말을하는 것을 시도하십시오.

예를 들어 "노숙자"라는 단어는 다음과 같습니다.

이 교훈적인 방법은 단기 기억을 훈련시키고 능력을 확장시킵니다. 운동은 언제든지 할 수 있습니다. 그것은 보이는 것보다 훨씬 더 어렵습니다. 그것이 수행 될 때, 두뇌는 실제로 "땀을 흘리게"됩니다.

머리에 곱셈과 카운트

단기 메모리 개발을위한 다음 과제는 곱셈입니다. 숫자를 선택하고 곱하십시오. 2 * 2 = 4 * 2 = 8 * 2 = 16 * 2... 결과를 계산하기가 어려워 질 때까지 곱하십시오. 운동은 성인에게 적합하며, 학자들은 중년 및 고등학생들에게도 권장합니다.

이것은 하루 중 언제든지 수행 할 수있는 운동입니다. 예를 들어 버스를 타거나 지하철을 타는 중입니다.

동일한 숫자를 곱할 필요는 없습니다. 자신의 예제를 만듭니다.

추억을 되찾기

기억 발달의 제일 방법의 한개는 기억의 피해 복구 동원이다. 두뇌는 기억에 문제가 없으며, 발생하는 모든 정보를 저장합니다. 정보가 "표면에 닿아 야"할 때 문제가 발생합니다. 단지 뇌 깊숙히 침투합니다.

수동적 인 정보만으로는 기억이 점차적으로 약해진다. 따라서 추억을 더 자주 제거하십시오. 과거의 날을 기억하는 좋은 방법. 잠자리에들 때 하루 종일 역순으로 기억을 회복하십시오. 저녁에 뭐 했니? 전에는 어떻게 된거야? 아침 식사를하고, 가장 작은 세부 사항을 기억하십시오. 처음에는 어려울 것입니다. 그러나 점진적으로 추억의 회복은 나아질 것입니다. 당신은 당신의 두뇌의 근육을 뻗어 강화시킵니다.

점령 할 여유가없는 자유 시간이 있습니까? 기억을 개발하기위한 질문을하십시오.

  • 일주일 전에 점심 먹으러 뭘 먹었지?
  • 2 주 전에 내가 뭘 했니?
  • 우리는 지난 월요일에 학교에서 무엇을 배웠습니까?
  • 마지막 파티에 어떻게 입 었니?
  • 3 일 전에 나 한테 무슨 양말 있었 니?

독서

추억의 회복은 미취학 아동과 초등학교 연령의 아이들의 기억력 발달을위한 좋은 운동입니다. 이 경우 독서를 적용하는 것이 좋습니다. 기사의 일부인 아동의 책 페이지를 읽으십시오 (성인이 읽습니다). 질문에 답하십시오. 거기에 무엇이 기록되어 있습니까? 중요한 생각은 무엇입니까? 콘텐츠를 최대한 생생하게 묘사하십시오.

기억을위한 그런 체조는 기사, 책, 특히 당신이 잘 기억하고 싶은 사람들의 책을 읽을 때마다 매일 수행 할 수 있습니다. 정보를 복구 할 때, 그것은 더 잘 기억됩니다. 두뇌는 더 강한 신경 연결을 만듭니다.

편지 수 계산

이 방법은 단기 기억의 개발에 적합합니다. 원하는 문자를 선택하십시오. 페이지의 숫자를 센다. 문자를 세는 것뿐만 아니라 텍스트를 읽고 이해하는 데 집중해야합니다. 이 방법은 가장 오래되고 효과적입니다.

응용 프로그램

우리는 21 세기에 살았으므로 메모리 개발 응용 프로그램을 언급 할 필요가 있습니다. 이것이 가장 편리한 방법입니다. 당신은 당신의 휴대 전화로 바쁘지 만, 당신은 시간 낭비에 대해 죄책감을 느끼지 않습니다. 당신은 뇌를 훈련시킵니다.

  • Lumocity 이 응용 프로그램은 메모리뿐만 아니라 다른 뇌 기능 : 집중력, 멀티 태스킹, 카운팅 등을 개발하는 데 도움이됩니다. 기본 버전은 무료입니다.
  • 듀얼 N 백. 이것은보다 복잡한 응용 프로그램입니다. 처음에는 성공하기가 쉽지 않지만 뇌가 최고 속도로 작동합니다. 플레이어는 스크린 신호에 집중하고 로봇이 말한 문자를 들어야합니다. 레벨에 따라 신호의 출처를 알아야합니다.

어린이의 기억 개발 용 게임

밖에서 비가 내리고 아이들과 어떻게 해야할지 모르십니까? 미취학 아동의 기억 발달에 게임을 사용하십시오.

"무엇이 바뀌 었습니까?"

  • 어린이 수 : 2 명 이상.
  • 나이 : 미취학 아동 및 노인.

아파트의 방을 선택하십시오. 방이 커질수록 게임이 더 어려워집니다. 아이들은 조심스럽게 방을 검사 한 다음 문 밖으로 나갑니다. 당신은 방에 머물면서 그 안에서 무언가를 바꿉니다 (시계를 움직이거나 물건을 뒤집어 놓는 것 등). 아이들은 변화된 것을 찾기 위해 방으로 들어갑니다. 승자는 변화를 먼저 찾은 사람입니다.

"갤러리에서 이미지 복사"

  • 어린이 수 : 2 명 이상.
  • 나이 : 미취학 아동 및 노인.
  • 필요한 것 : 종이, 그림, 지우개, 색연필, 숙제 쓰기 용 카드 (티켓 역할도 함).

아파트의 한 방을 미술관으로 표시하고 그림을 그립니다 (직접 그릴 수 있음). 입장을하기 위해서는 미리 준비된 카드 형태의 티켓이 필요합니다. 그러나 아이들은 무료 티켓을받지 못합니다. 그들은 과제 (노래, 쪼그리고 앉음 등)를 완료함으로써 그들을 찾고받습니다.

플레이어는 원하는만큼 그림을 볼 수는 있지만, 아무 것도 쓰거나 그릴 기회가 없습니다. 갤러리 후에 그들은 다른 방인 "워크샵"에갑니다. 거기에서, 그들의 종이에, 그들은 그림의 사본을 끈다. 사진에서 가장 충실하게 이미지를 다시 그린 사람이 이깁니다.

온라인 메모리 게임

현대 기술은 인터넷에서 찾을 수있는 재미 있고 효과적인 게임을 제공합니다. 다운로드 및 온라인 게임 모두 제공됩니다. 대부분의 게임은 무료입니다. 원하는만큼 자주 재생할 수 있습니다.

유용한 온라인 게임 중 하나는 스도쿠입니다. 대부분의 경우 개발자는 게임의 레벨을 쉽게 (초급)부터 (전문)에 이르기까지 선택할 수 있습니다.

모든 연령대에 적합한 게임 및 운동

모든 연령대에 적합한 게임과 운동은 감각 지각, 기억, 상상력, 사고력, 언어 및 수학 능력의 발달에 기여합니다.

아이들을 훈련 할 때 규칙 성 및 공동 활동 (부모 - 자녀)이 중요합니다. 운동은 일일 모드에 포함되어야합니다 (하루 15-30 분이면 충분합니다). 수업은 비폭력 적으로 어린이에게 제공됩니다. 게임을하는 동안 처음에는 덜 까다로운 형태를 선택하고 덜 까다로운 형태로 전환하는 복잡한 형태로 전환하십시오 - 피로를 예방하고 어린이의 집중력을 유지하는 데 도움이됩니다.

감각 기억의 발달을 자극하는 운동과 게임

다음 연습은 감각 기억 훈련에 적합합니다. 모두 게임 형태로 개최되므로 아이들에게 가장 적합합니다.

  • 객실의 특정 항목을 색, 모양, 재질, 크기 등으로 검색하십시오.
  • 크기, 색상, 모양별로 항목 검색 : 신발 상자에 단추를 넣으십시오. 과제는 크고 작은 것으로 나누고 색상, 모양, 재료 (나무, 플라스틱)로 분류하는 것입니다.
  • 접는 생성자, 모자이크.
  • 일치 또는 막대기로 그림 그리기. 아이들은 단순한 모양 (집, 기차)을 만들고 어른들은 더 복잡한 물건을 만듭니다. 미리 사진을 준비 할 수 있으며 스틱에서 그림을 그려 재현합니다.
  • 잘라낸 이미지를 접습니다. 사진, 엽서, 그림을 사용할 수 있습니다. 먼저 작은 수의 조각 (2-3 조각)으로 자른 다음 큰 조각 (6 조각)으로 자릅니다.
  • 동일한 이미지 쌍을 검색하십시오. Pexeso와 같이 다양한 유형의 게임을 사용할 수 있습니다. 3 ~ 6 쌍을 검색하여 점차적으로 금액을 늘리십시오.
  • 겉으로보기에 똑같은 두 이미지의 차이점 찾기 (사진에서 변경된 사항, 누락 된 부분, 추가 된 내용)
  • 미러 이미지를 구별합니다. 동일하거나 거울 이미지 쌍을 만듭니다.
  • 지정된 일련의 오브젝트에 적용되지 않는 구별은 대칭 이미지입니다. 예를 들어 오른쪽에 굴뚝이있는 여러 집에서 왼쪽에 굴뚝이있는 집을 구별해야합니다.
  • 미로를 통해 길을 찾는 것은 고전적인 미로 또는 곡선이있는 게임입니다 (예 : "누가 물고기를 잡을 것인가?" "누가 살 것인가?").
  • 완성 된 이미지가 아닙니다. 누락 된 항목을 완성하려면 그림에서 빠진 내용을 확인해야합니다.
  • 공간 및 오른쪽 - 왼쪽 방향 교육. 컨셉을 마스터 링 : 업 - 다운, 중간 - 측면, 뒤로 - 앞으로, 오른쪽 - 왼쪽. 처음에는 운동을 물체에 대해 수행 한 다음 그림으로 그리고 나서 몸에 대해 수행합니다.
  • "누가 처음 볼 것인가...?"이 게임은 자연 속에서 도시의 산책로에서 가장 잘합니다. 경연 대회가 열리지 만, 트럭, 빨간 코트를 입은 여성, 낙엽 또는 침엽수 나무를 처음 보게됩니다.
  • "무엇이 사라 졌는가?" 운동은 주의력, 기억력, 관찰력을 향상시킵니다. 표에 몇 가지 항목을 넣으십시오. 아이들에게 보여주십시오. 그 다음 항목 중 하나를 은밀하게 제거합니다. 개봉 후에는 무엇이 사라 졌는지 추측합니다.

청각 기억의 발달을 자극하는 운동 및 게임

다음과 같은 수업은 청각 기억의 훈련에 기여합니다.

  • 리듬 연습. 아이가 흉내내는 리듬을 설정합니다. 손바닥에 연필로 손가락을 대고 두 드리십시오.
  • 소리의 현지화로 검색하십시오. 작업은 소리를 생성하는 숨겨진 개체를 찾는 것입니다 (선호하는 호출자 또는 똑딱 거리는 알람 시계).
  • 단어의 시작 부분에서의 소리 인식 ( "단어"고양이 "의 시작 부분에서 들리는 것은 무엇입니까?"). 같은 편지 (s 개, 코끼리, 설탕)로 시작하는 단어를 검색하십시오.
  • 단어 끝 부분의 소리 인식. 마스터 링을 한 후에는 개 - 군대 - 분명히 - 개똥 지빠귀 - 집 - 자동차...라는 단어로 축구를 할 수 있습니다.
  • 유사한 단어 쌍 (숲 - 무게, 시간 - 나무 껍질...)의 초기 소리의 구별.
  • 소리의 위치 파악 ( "코", "숲", "목"이라는 단어의 중간에서 들리는 것, 처음에는 무엇이 마지막에 있습니까?). 간단한 단어를 소리 (lefs)로 분해 할 수 있습니다. 그러나이 운동은 일부 어린이에게는 다소 어렵습니다.
  • 음절 인식. "IU에서 시작하는 것"이라고 질문하여 장난감이나 그림을 어린이에게 보여줍니다. 대답은 : 곰, 가방...

청각 기억 발달에 중점을 둔 게임들 :

  • "from"의 소리는 "당신을 깨 웁니다." 잠든 것처럼 누워있는 아이에게 다른 말을하십시오. 지정된 사운드가 포함 된 단어를 들으면 그는 깨어납니다.
  • "거기 누구야?" 여러 어린이를위한이 게임에서시는 "누구입니까, 누가 (어떤 소리가 들리는 지) 시작됩니까?"라고 말하십시오. 자식은 지정된 사운드로 시작하는 이름의 플레이어를 나타냅니다.
  • "외계인". 이 게임은 소리 분석 및 단어 합성 능력을 개발합니다. 아이들은 "외계인"이고, 음절로 서로 의사 소통합니다 (By-give-me-ru-ku). 다른 소유자가 이해하면, 그는 지시를 실행합니다.

시각 기억과 주의력 발달을 자극하는 운동과 게임

비주얼 메모리,주의는 다음 연습의 도움으로 훈련 수 있습니다.

  • 장난감을 크기에 맞 춥니 다. 아이가 크기에 따라 연속적으로 넣는 5-10 개의 장난감을 제공하십시오. 장난감을 가리십시오. 아이의 임무는 자녀가 성장함에 따라 이름을 지어주는 것입니다.
  • 책에서 읽기. 책에서 이야기를 읽거나 이야기를 어린이에게 말하십시오. 예를 들어, "눈의 여왕"(The Snow Queen)이라는 동화에서 Gerda라는 이름을 듣고 그는 손을 들어 듭니다.
  • 단어와 짧은 문장 반복. 먼저 동물이나 물건 (3 ~ 8 개)의 이미지를 상상해 아이를 연속적으로 보여줍니다. 그 후 그는 사진을 보지 않고 전화를 걸려고합니다. 그런 다음 동물이나 사물을 부르면 아이가 반복됩니다.
  • 주문 양도. 아이가 가족 구성원들에게 간단한 메시지를 보낼 수있게하십시오.
  • "누가 이사 했니?" 이 게임은 여러 참가자를 대상으로합니다. 아이들은 서클에 앉아 있고, 센터의 플레이어는 눈을 가리고, 2 명이 자신의 위치를 ​​바꿉니다. 중앙 플레이어가 누가 움직 였는지 추측합니다.

결론

기차 기억 장치가 유용합니다. 운동은 시간이 많이 걸리지는 않지만, 기억력이 좋을수록 사람이 빨리 배우기 때문에 그것을 구할 수 있습니다. 장기적으로 생각하는 법을 배웁니다. 미래에 약간의 일이 크게 도움이 될 것임을 아십시오.

메모리 개발은 어린 나이부터 중요합니다. 인지 능력 훈련이 일찍 시작될수록 나이가 들수록 품질이 향상됩니다.

기억 훈련을위한 과업

두뇌 - 게으른 것을 좋아하는 것. 약간의 기회가 나타나면, 그는 "꺼져" "어리 석음을 겪습니다".

그에게 조금씩 걷어차 고 자신의 기억을 연습하기 위해, 나는 천사 나 바로의 "기억은 변하지 않는다"라는 흥미로운 연습을 제안한다.

운동 1

첫 번째 네 줄의 점과 선의 위치를 ​​잠시 기억하십시오. 그런 다음 그들을 보지 않고 아래쪽 네 줄에 누락 된 줄을 추가하십시오.

운동 2

외부 양식에 따라 숫자와 단어를 연결합니다. 필요한만큼 시간을 할애 할 수 있습니다. 그런 다음 질문을 닫고 제안 된 질문에 답하십시오.

질문에 답하십시오.
1. 눈사람의 숫자는 얼마입니까?
2. 어떤 숫자가 계곡과 양초에 해당 하는가?
3. 어느 숫자가 요트, 달걀, 뱀과 일치합니까?
4. 풍선, 새, 어린 언덕, 오리에 해당하는 숫자는 무엇입니까?

운동 3

왼쪽 그림을 20 초 동안보십시오. 그런 다음, 그녀를 보지 않고, 그녀의 오른쪽에있는 4 명의 숫자 중 어느 것이 동일한 지 말해주십시오.

운동 4

필요한 시간 동안 쇼핑 목록을 추적하십시오. 그런 다음 그를 보지 않고 아래 목록 중 어느 것이 올바른 것인지 알려주십시오. 주문이 변경 될 수 있습니다.

운동 5

그림에 표시된 동물 그룹을 일 분간 암기하십시오.

그런 다음 그림을 보지 않고 알파벳 순서로 동물의 이름을 종이에 적으십시오.

운동 6

두 단어 목록을 검사하십시오. 오른쪽 열에는 왼쪽에서부터 시작하는 단어에 대한 설명이 나와 있습니다. 왼쪽 열의 각 단어와 오른쪽 단어의 해당 단어를 연결하고 암기하십시오.

아래에있는 열을보고 빠진 단어를 말하십시오.

운동 7

이 네 명의 소녀의 옷, 물건, 이름을 일주일 반 동안 기억하십시오. 그 후에 그림을 닫고 아래 질문에 답하십시오. 원본을 다시보고 실수를 바로 잡으십시오.

질문에 답하십시오.
1. 머리에 파란색 리본이있는 사람 - Maria 또는 Bibiana?
2. 푸른 부츠에있는 소녀의 이름은 무엇입니까?
3. 앞머리와 물방울 무늬가있는 소녀는 누구입니까?
4. 여자애들 중에 Juana 또는 Bibiana가있는 여자는 누구입니까?

운동 8

30 초 동안 이미지와 단어의 다음 쌍을 기억하십시오. 그런 다음 그림을 보지 않고 동일한 순서로 종이에이 단어들을 씁니다. 조언 : 객체와 단어 사이의 연결을 찾고, 협회는 암기를 용이하게합니다.

운동 9

필요에 따라 사각형의 그림을 연구하십시오. 모든 것을 기억하고있는 것처럼 보이면 그림을 닫고 질문에 답하십시오.

질문에 답하십시오.
1. 꽃잎 세 개를 몇 장이나 꽂았 는가?
2. 얼마나 많은 검은 꽃이 보여 집니까?
3. 그림에는 꽃잎이 다섯 개인 꽃이 몇 개 있는데, 어떤 종류의 추가 요소도 없다.

운동 10

자녀 방을 제공해야합니다. 아래에서는 가구 카탈로그의 가격을 나열합니다. 1 분 동안 기억하고 레이블을 닫고 아래 질문에 답하십시오.

2 단 침대, 둥근 양탄자, 2 개의 안락 의자, 2 개의 램프 및 2 피스 옷장을 구입하기로 결정한다면 얼마를 쓸 것입니까?

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기억력과 주의력을 훈련시키는 강력한 운동

우리의 기억이 어떻게 작동하고 기억하는지에 대한 혁명적 인 발견! 많은 사람들에게 이것은 진정한 발견 일 것입니다. 출처

사람들은 나쁜 기억을 가지지 않고 단지 그것을 올바르게 사용하는 법을 가르쳐주지 못했습니다. 기억은 우리와 잘 맞습니다. 이 기사에서는 가장 효과적이고 흥미로운 연습 및 비디오 및 메모리 훈련에 대한 교육을 제공합니다.


정보의 저장 시점까지 :

장기 기억
단기 기억
즉시 또는 아이코닉

장기간의 기억 정보는 수십 년 동안 저장됩니다. 사람이 잊는 마지막 것은 자신의 이름 소리입니다. 장기 기억에서 우리는 정기적으로 사용하는 것, 우리가 끊임없이 생각하는 것만을 놓습니다.

단기 기억 정보에서는 몇 분, 몇 시간, 며칠, 때로는 몇 주가 지연됩니다. 그런 다음 불필요하게 "증발합니다." 두뇌는 소유자가 사용하지 않는 것을 저장하는 것을 좋아하지 않습니다. 너무 많은 그는 에너지와 귀중한 물질을 보냅니다. 어리 석을 얻는 방법 중 하나는 가능한 한 메모리를 거의 사용하지 않는 것입니다. 아무 것도 배우지 말고, 새로운 책을 읽지 않으며, 짧은 원시 문구로 말하십시오.

즉석 메모리는 잠깐의 문자 적 ​​의미로 정보를 저장하기 때문에 이렇게 명명됩니다. 이 기억은 두뇌가 교차로에서 상황을 평가하고, 빠르게 움직이는 물체를 모니터하고, 텍스트를 읽을 때 작동합니다. 우리가 페이지를보고있는 동안, 우리의 두뇌는 많은 수의 글자, 단어 및 구문의 윤곽을 기억하지만, 페이지를 보지 않으면 대부분의 그림이 즉석에서 사라집니다.

사람이 즉각적이고 단기적인 기억을 개발할수록 장기 기억을 보충 할 기회가 많아집니다. 단기 기억은 장기간의 진입 게이트이며, 장기 기억은 정보의 진입 게이트입니다. 아름다운 날씬한 근육질 몸매를 가지려면 스포츠를해야하고 정기적으로 근육에 부하를 주어야합니다. 또한 메모리가 있습니다. 기억 훈련은 그것의 사용, 적용, 기억의 일정한 연습 이외에 아무것도 아니다. 가장 좋은 방법은시를 배우는 것입니다. 그것은 어휘를 확장하고 뇌의 신경 세포 사이의 접촉 영역을 증가시킵니다.

기억 훈련 연습 :

기억으로 모든 시인이나 작가의 이름을 부르십시오. 여러분은 현재를 기억할 수 있습니다. 큰 어려움과 제동을 거치지 않고 적어도 12-15 명의 저자를 기억할 수 있다면, 이것은 전혀 나쁘지 않습니다. 시인의 이름 외에도 어떤 구체 (여성 및 남성 이름, 가구 조각, 실내 장식, 수학 관련 모든 개념, 시각 예술 등)에서 개념을 호출 할 수 있습니다.

작업에 집중하는 습관을 키우는 데 도움이되는 간단한 연습은 단어를 다른 방향으로 발음하는 것입니다.

사랑 - 보블
피아노 - Oninaip
스카이 스크래퍼 - Burksoben
사진 - Anitrak
천장 - Kolotop

다른 단어를 읽지 말고 종이를 보지 않고 발음하십시오. 위와 같이 단어를 가지고 거꾸로 말하십시오. 간단하고 단음절 인 단어로 시작하십시오.

코 꿈
다르 라드 (Dar-Rad) 등 히치가 두 단어로 나옵니다.

뿔 - Agor
하늘 - 오빈
산 - 개구리

그것은 원시적 인 아이들의 운동처럼 보일 것입니다! 그러나 그것은 시각적 기억을 훈련시킨다. 상상 속에서 "거문고"또는 "체스"라는 단어를 지키는 기술이 없으면 쉽지 않습니다. 이와 반대로이 말을하려고하면 기록을 보지 않고도 어려움을 겪게됩니다. 그것으로 무엇을 할 것인가? 정신적 인 작업을 블록으로 나누십시오.

체스 = 장군

처음에는 두뇌가 수표의 세 부분으로 나뉘어 있는지 확인해야합니다. 음절에 따라 단어를 다르게 할 수 있습니다. shah-ma-you. 어쨌든 세 조각을 명심해야합니다. 엄청난 기억과주의 열차! 3 개의 음절이 이미 마음의 눈앞에 고정되어 있다면, 다른 방법으로 읽는 것이 어렵지 않습니다. 거기에 해시가 있습니다.

내가 지금 당신에게 권고하는 것은 이상하게 보일 것입니다. 그러나, "그것은 가장"도움이 될 것입니다.

a) 생각의 속도를 높이고 주의력을 향상시킵니다.

b) 이미지가 단어라는 방식으로 시간을 단축합니다 (따라서 읽기 속도를 높이십시오)

c) 당신의 기억이 얼마나 긴장되고 있는지 테스트하십시오 (일부는이 간단한 작업을 수행함으로써 솔직히 "속도를 줄입니다").

최대한 빨리, 앞에서 볼 수있는 모든 물체를 불러 내십시오. 예를 들면 다음과 같습니다.
가죽 벨트, 휴대폰, 측정 테이프, 플로어 램프, 웹캠, 연필 케이스 3 개, 서적, 주간지, 선인장 등으로 모니터, 거울, 시계.

스피커, 베개, 소파, 벽, 프레임, 메달, 사진, 빗 등 구체적인 특징이없는 항목을 나열 할 수 있습니다.

이 연습은 적어도 한 명의 뷰어가있을 때 수행하는 것이 흥미 롭습니다. 너 자신을 관찰하라. 어느 시간이 지나면 너는 날아갈 것이다. 단어들 사이의 쉼이 늘어나고, 몸짓을하고 몸짓으로 너 자신을 돕기 시작할 것이다. 당신의 뇌 세포는 정기적으로 젖을 먹일 수 있어야합니다.

이 경우, 세포가 필요로하는 물질의 합성 속도가 증가하고, 뉴런은 중도가 아닌 작동에 익숙해진다. 종종 그들에게 시제 십자가를 주선 해 주시면 고맙겠습니다. 분쟁에서 신속하게 논쟁을 제기하고 더 잘 생각하고 산만 함과 건망증으로 고통받지 마세요. 신흥 사고와 같은 스트레스가 많은 상황에서 뇌의 반응은 번개가 될 수 있습니다.

이것은 비정상적인 방식으로 기억을 훈련시키고 자하는 사람들을위한 것입니다 : 뇌의 오른쪽 반구를 개발하십시오. 왼손잡이의 작업에 책임이있다. 항상 왼손 훈련을위한 시간을 낼 수있는 것은 아닙니다. 그러나 매일 매일해야하는 일상적인 활동에 훈련을 묶는다면, 당신의 뇌는 빠르게 발달하게 될 것입니다. 예를 들어 접시 닦기, 목욕이나 싱크대 청소, 왼손으로 컴퓨터 마우스를 다시 만들거나 왼손으로 쓰기를 시도 할 수 있습니다.

이것은 무엇이든 암기하는 기술입니다. 식료품 점 목록
토니 부잔 (Tony Buzan)은 "로마 방"에 대한 기억력 향상 책을 썼다. 마찬가지로, 고대 로마인들은 중요한 사건을 암기하기 위해 그것을 사용하여 일기를 대체했습니다. Bouzien에 따르면, 로마 방은 어린 시절부터 사무실, 침실 또는 방으로 사용할 수 있습니다. 어쩌면 당신의 차일 수도 있습니다. 이 운동을 올바르게 수행하는 방법은이 비디오를 시청할 수 있습니다.

문제는 "이러한 모든 대상으로 인해 기억이 어지럽습니까?"하지만 기억의 메카니즘은 보일 수도있는 것보다 더 완벽합니다. 우리가 작업을 완료하자 마자 메모리는 즉시 우리의 노력없이 불필요한 이미지를 제거합니다. 정보를 사용하지 않으면 우리의 두뇌가 열정적 인 소유자로서 즉시 제거됩니다. 그래서 퇴직 후 사람들은 빠르게 전문성을 잃고 있습니다. 1 년 동안 조용히 지내면 이야기하는 것을 잊어 버릴 것입니다.

1) 매일 새로운 정보를 읽으십시오.

2) 영화와 프로그램을 시청 한 후 처음부터 끝까지 머리 속에서 정신적으로 "스크롤"합니다.

이름 기억하세요? 감독, 배우의 이름에 관심을 쏟았 니? 너는 평범한 부주의와 게으름에 관심이 없거나 비난하지 않았다.

3) 주머니에 넣지 말고 머리에 사야 할 품목 목록을 보관하십시오.

4) 당신이 지금하고있는 일에 대해 생각해보십시오.

5) 평범한 사람들을 포함한 상호적인 친구들, 당국 가족 구성원을 기억하십시오. 그것은 대뇌 피질에서 신경을 저장하고 혈액 공급을 향상시킵니다.

6) 필요한 모든 전화 번호를 기억하십시오.

7) 하루가 끝날 때 (당신은 침대에서) 아침에 일어난 사건을 기억합니다.

이것은 기억 훈련뿐 아니라 분석을 위해서도 가치가 있습니다. 최고의 하루를 만들었습니까? 가장 작은 세부 사항에서, 당신이 읽을 수없는 경우에, 마지막 시간의 사건을 기억하고, 시간은 당신 잘못이 아닙니다.

8) 생일과 그 날과 주간의 일정을 기억하십시오.

그렇다고 종이에서 계획을 포기해야한다는 의미는 아니지만 머리에 복사본이있는 것이 좋습니다.

9) 치트 시트없이 말하기

10) 좋아하는 사실, 아이디어, 링크, 따옴표가있는 노트를 만들어 가끔씩 사용할 수 있도록하십시오.

결국 멋진 기억 훈련을 제공하는 Vladimir Nikonov의 또 다른 흥미로운 비디오 메모리 교육 세션을 게시하기로 결정했습니다.

기억을 훈련시키는 방법

또한 교육 방법의 문제에서 세계 최고의 권위자 중 한 사람인 토니 부잔 (Tony Buzan)의 기억에 관한 책을 다운로드하라는 조언. 그의 가장 유명한 책은 수퍼 메모리, 향상된 메모리, 고속 메모리입니다.


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기억력 개발 및 훈련을위한 35 가지 연습

개발하려는 모든 사람은 인생에서 무언가를 성취하고 자신의 기억을 개발하고 훈련해야합니다. 조용히 서있을 필요가 없으며 심연에 굴러 갈 필요가 없습니다. 전달 만 앞으로.

잠시 동안 당신이 당신 주변을 어떻게 보는지 이해하지 못한다고 상상해보십시오. 당신은 모릅니다 : 당신의 이름은 무엇이며, 당신은 어디에 살고, 어떤 도시이고, 당신은 누구입니까? 무서운 것은 무서워진다. 그러므로 기억을 개발하고 훈련시키는 것이 필요합니다. 지금 당장 시작하고 매일 해보십시오. 게으르지 마시고 모든 것이 잘 될 것입니다.

운동 1

간단한 운동부터 시작하겠습니다. 다음 그림을 1 분간보십시오. 그런 다음이 그림을 닫고 종이에 같은 배열로이 그림을 그려보십시오.

모든 세부 사항을 기억하기가 어렵다면 화가 나서 사진의 윗부분 만 찍어서 기억해보십시오. 그런 다음 그림의 맨 아래를보고 종이에 아래 그림의 세부 묘사를 시도하십시오.

종이에 세부 묘사를 그린 후 그림과 비교해보십시오. 너 뭐 했니? 오류가 있으면 운동을 반복하십시오.

운동 2

그림을주의 깊게보고 숫자를 그려 넣고 각 숫자 아래에 한 단어를 씁니다. 사진을 1 분 가까이에서 본 다음이 그림을 닫고 종이에 모든 숫자를 쓰고 각 숫자 아래에 단어를 쓰십시오.

너 뭐 했니? 많은 실수가있는 경우, 0에서 4까지, 그 다음에 5에서 9까지 맨 위 줄만 기억하십시오.

그림과 비교하여 오류가 있으면 연습을 반복하십시오.

운동 3

다음 그림을 보시면 시계가 그려져 있습니다. 신중하게 숫자에 그려지는 숫자를 더 자세히 살펴보십시오. 1 분 동안 사진을보고 나서 사진을 닫고 종이에 시계를 그려보십시오.

너 뭐 했니? 외워서 모든 것을 그릴 수 없다면 시계를 반으로 완전히 나누고 반을 암기하십시오. 그런 다음 나머지 절반을 암기하고 종이에 그려보십시오. 필요한 경우 운동을 반복하십시오.

운동 4

다음 사진을 보면 색상이 그려져 있지만 다른 색상으로 강조 표시되어 있습니다. 그림을 1 분 동안 조심스럽게보고 단어를 기억하십시오.

그림을 닫고 색연필 또는 유색 펜으로 기억 된 모든 것을 쓰십시오.

너 뭐 했니?

조금 기억하는 것으로 밝혀지면 걱정하지 말고 처음 세 줄을 기억하고 기억하십시오. 그런 다음 두 번째 세 줄을 외우고 쓰십시오. 그런 다음 6 줄을 모두 기억하고 작성하십시오.

운동 5

다음 연습을 참조하십시오. 숫자는 두 가지 색상으로 작성됩니다. 이 숫자들을주의 깊게보고 1 분 동안 기억하고 암기하십시오.

이 숫자를 닫고 기억하는 모든 것을 종이에 쓰십시오. 많은 실수가 처음 두 줄을 기억하고 쓰려고한다면 스스로 점검하십시오.

그런 다음 두 번째 두 줄을 기억하고 작성하십시오. 모든 것이 정확하다면, 네 줄 모두를 연습하고 쓸 수 있습니다.

두 극단의 선을 기억하고 쓰고 중간에있는 두 선을 기억하고 쓰십시오. 일부 숫자는 빨간색으로 작성되었음을 잊지 마십시오.

운동 6

이 연습에서는 주어진 패턴의 패턴을 기억하고 예제와 같이 계속 진행해야합니다.

먼저 숫자 1로 작업을 시도하십시오.

숫자 1 아래에 그림을 외우고 샘플을 닫은 다음 원으로 샘플에 계속 참여하십시오.

이제 숫자 2의 패턴을 보아라. 샘플을 닫고 삼각형을 메모리로 연결하십시오.

2 번 작업을 완료 한 후 3 번 작업으로 진행하십시오. 여기서 사각형이 연결된 순서를 기억해야합니다. 기억하고 나면 그림을 닫고 같은 방법으로 사각형을 연결하십시오.

운동 7

다음 그림을 1 분 동안 조심스럽게보세요. 여기에 다른 객체가 그려져 있습니다.

사진을 닫고 기억하는 것을 종이에 적으십시오. 물품은 사진과 같은 순서로 쓰거나 페인트해야합니다.

처음부터 너무 많은 물체를 기억하는 것이 어렵다면이 물체의 반을 외워서 순서 대로만 쓸 수 있습니다.

그런 다음이 항목의 나머지 절반을 외우고 쓰십시오.

이제 모든 항목을 순서대로 완전히 외우고 동일한 순서로 작성하십시오.

운동 8

다음 사진을 보시고, 그 위에 색이 칠해져 있고, 한 색으로 모두 강조 표시되어 있습니다. 그림을 1 분 동안 조심스럽게보고 단어를 기억하십시오.

그림을 닫고 기억하는 모든 것을 종이에 쓰십시오.

너 뭐 했니?

그것이 조금 기억이 나기 시작했다면, 화나게하지 말고, 처음 두 개의 기둥을 가져 와서 기억하십시오. 그런 다음 마지막 열을 암기하고 세 열을 모두 쓰려고합니다.

운동 9

다음 그림을주의 깊게보십시오 동물, 포유류, 물고기 등이 그것에 그려져 있습니다. 1 분 안에 모든 그림을 기억하십시오.

지금 당신이 기억하는 모든 것을 순서대로 종이에 씁니다. 모든 것을 기억하지 못하거나 잘못된 순서로 기억하지 못하면 연습을 반복하십시오.

그런 다음 마지막 사진부터 첫 번째 사진까지 다른 순서로 기억하십시오. 기억 나는 모든 것을 적어 두십시오. 필요한 경우 운동을 반복하십시오.

운동 10

숫자의 다음 피라미드를 살펴보면 한 줄씩 각 후행에 추가됩니다. 모든 숫자를 순서대로 기억해보십시오. 먼저 첫 번째 줄, 두 번째 줄 등을 기억하십시오.

처음 세 줄을 외워서 메모리에 쓸 수 있습니다. 작동하는 경우 첫 번째 네 줄을 기억하고 작성하십시오. 자신을 확인하십시오.

이제 5 줄을 외우고 쓰십시오. 그런 다음 숫자의 전체 피라미드를 외워서 적어 둡니다.

운동 11

다음 두 장의 그림을 20 초 동안보고 닫고이 그림에 몇 개의 동일한 모양이 그려 졌는지 알려줍니다. 그것들을 메모리에서 꺼내십시오.

이제 20 초 동안이 두 그림을 다시보고 그림을 닫으십시오.

이 두 그림에 얼마나 많은 그림이 있니?

자신을 확인하십시오. 필요한 경우 운동을 반복하십시오.

기억력을 개발하고 훈련 시키십시오.

다음 연습을 수행하십시오.

운동 12

이 운동은 집이나 직장에서 편안한 분위기에서 시간을 할 수 있습니다.

당신을 둘러싼 물건을보십시오. 항목 중 하나를 선택하고 신중하게 연구하십시오. 당신은 20 초 동안 공부할 수 있습니다. 그런 다음 주제에서 벗어나 설명해보십시오.

예를 들어, 조상을 선택했습니다.

어떤 조상이 크고 작습니까? 조상은 어떤 색입니까? 당신이 기억하는 것에 대한 완전한 설명을 시도하십시오. 그 표면은 무엇입니까 (매끄럽고 니스, 립, 먼지, 마모 등). 조상의 기초가 무엇입니까 (사각형, 원형, 비정상적인 모양)?

20 초 내에 기억할 시간이 거의 없다면 운동을 반복하십시오.

같은 방법으로 다른 항목을보고 설명 할 수 있습니다. 매번 더 어려운 항목을 선택하십시오.

운동 13

이 연습은 그림이있는 카펫과 같은 다음 항목을 설명하기가 어려울 수 있습니다.

카펫에 묘사 된 그림을주의 깊게 고려하여 암기하십시오. 2 ~ 3 분을 고려할 수 있습니다. 그런 다음 카펫을보고 당신이 기억하는 것을 말하십시오.

카펫에 복잡한 패턴이 있습니다. 전체를 기억하지 못한다면, 카펫의 일부를 먼저 기억하고, 더 많은 것을 기억할 수있는 조각을 만듭니다. 운동을 반복하십시오. 그런 다음 그것에 묘사 된 모든 것을 말하십시오.

운동 14

다섯 가지 항목을 가져 가라. 그것은 컵, 꽃병, 판, 향수, 조상 등이 될 수 있습니다.

이 모든 항목은 신중하게 2 ~ 3 분 동안 고려해야합니다. 그런 다음이 모든 항목을 어두운 재료로 덮고 기억하는 것을 말하십시오.

기억이 거의 없다면 운동을 반복하십시오.

다음 수업마다 암기 시간을 줄여야합니다.

그런 다음 한 번에 하나의 항목을 추가하고 운동을 복잡하게하십시오. 마찬가지로, 당신은 일상 생활에서 당신의 기억을 발전시킬 수 있습니다. 예를 들어 상점의 가격을보고 기억해보십시오. 다른 상점에서 동일한 제품의 가격을 기억하고 비교해보십시오.

운동 15

이 연습에서는 메모리의 객체를 설명해야합니다.

예를 들어 꽃병을 가져 가면 조심스럽게 20 초 동안 검사하십시오. 그녀에게서 멀어지고 그녀를 기억에서 설명하려고 노력하십시오.

모양, 색, 그림이이 꽃병에 그려지는 등 모든 것을 설명해야합니다.

다음 꽃병으로 돌리고 당신이 놓친 것을주의 깊게보고 말하지 말라.

꽃병을 다시보고 그것에서 멀리하십시오. 꽃병에 대한보다 완전한 이야기를 만들어보십시오.

다른 운동과 함께이 운동을 할 수 있습니다.

운동 16

운동 15에서, 당신은 꽃병을 그것에서 멀리 설명했다. 이제 운동 16에서 꽃병을 닫고 종이와 연필을 가져다가 메모리에서 꺼내야합니다.

드로잉을 원래의 꽃병과 비교하십시오. 너 모두 페인트 칠했거나 놓쳤다. 모든 작은 일을주의 깊게보십시오.

운동 17

취침 시간에는 하루 종일 당신을 둘러싼 사람들과 물건을 기억하십시오.

귀하에게 회신 된 구절을 상기하십시오. 강의를 들었다면 표정과 몸짓을 기억할 것입니다. 강의에서 그대로 말한 것을 상기 해보십시오. 하루 종일을 분석하고 기억, 관찰 및 관심을 가져 주셔서 감사합니다.

운동 18

우리 두뇌는 한 순간에 매우 많은 양의 정보를 이해하는 과정을 볼 수 있습니다. 운동과 운동으로 뇌를 개발하여 많은 것을 개발하고 달성 할 수 있습니다.

밝은 그림으로 책을 읽으십시오.

하나를 선택하고 즉시보십시오. 책을 닫으십시오. 너 기억 나니? 가능한 한 많이 기억하는 것이 필요합니다. 운동을 반복하십시오.

예를 들어 그림 같은 운동이 적합합니다. 얼마나 많은 결과가 개선되었는지를 연습하고 매번 비교하십시오.

운동 19

이 연습에서는 5-7 개의 항목을 가져와야합니다. 그들을 고려하지 말고, 테이블 위에 놓고 어두운 재료로 덮어 두십시오.

이제 열어서 천천히 세기를 계산하고, 동시에이 객체들을 암기하고 다시 닫으십시오. 종이에 무엇을 기억하는지 적어 두십시오. 이 항목을 설명하십시오.

점점 더 암기 할 때마다 연습을 반복하십시오.

다음 번에 운동을 할 때 더 많은 항목을 넣으십시오 (예 : 8-10, 11-13). 때마다 운동이 복잡해집니다.

운동 20

이 연습은 이전 연습을 반복합니다. 익숙하지 않은 공간에 들어가서 가능한 빨리 개체와 물건을 기억해야합니다.

그런 다음 방에서 나와 종이와 펜을 가지고 기억하는 모든 것을 설명하십시오. 글은 방 안에있는 것과 비교 될 수 있습니다. 얼마만큼, 그리고 빨리 당신의 두뇌는 기억합니다. 조금 기억한다면 운동을 반복하십시오. 다음에 다른 방과 다른 설정으로이 운동을 시도하십시오.

운동 21

이 연습은 중요한 것을 기억하는 데 도움이됩니다. 기억은 일부 이벤트 중에 들리는 소리와 관련이 있습니다. 소리가 없으면 소리를 내야합니다.

움직이는 오토바이를 상상해보십시오.

그는 서두르고 그들이 만들어내는 소리를냅니다. 이 소리를 사용하면 항상 중요한 것을 기억할 수 있습니다.

운동 22

이 연습은 매우 중요한 정보를 암기하는 것입니다.

어떤시를 가져 와서 그 안에 어구를 강조해야합니다. 각 문구에 대해 몇 가지 질문이 필요합니다. 당신이 잘 기억하고 싶다면 매일해라.

운동 23

당신이 취할 경로를 생각하십시오. 예를 들면 : 가정에서 상점 또는 집에서 직장으로.

이 길을 걷다 보면 그대가 마주 치는 모든 밝은 징후를 발견 할 수 있습니다.

그런 다음 집에서 종이와 연필을 가지고 특이한 표지판을 만듭니다. 밝은 사건들을 기억하면서, 당신은 그들 옆에있는 것을 기억할 것입니다.

운동 24

이 연습에서는 3 개의 단어 열이 주어집니다. 이 단어들을 읽고 첫 번째 열을 먼저 기억하십시오.

이 단어들을 닫고 알파벳순으로 종이에 적어보십시오.

그런 다음 두 번째 열에있는 단어를 읽고 암기하십시오. 단어를 닫고 알파벳 순서로 종이에 쓰십시오.

두 번째 열 다음에 세 번째 열의 단어를 읽고 기억하십시오. 단어를 닫고 알파벳순으로 작성하십시오.

세 열 모두를 외운 다음에는 그 단어를 다시보고 닫고 세 열의 모든 단어를 알파벳순으로 작성하십시오.

운동 25

다음 피라미드를보세요. 다음은 여섯 줄입니다. 다음 줄마다 두 자릿수 더 추가됩니다. 처음 세 줄을 먼저 보아라, 그들은 크지 않다, 피라미드를 닫고, 당신이 기억하고있는 것을 말하거나 쓰려고 노력한다.

첫 번째 세 줄에 네 번째 줄을 추가하거나 다섯 번째 줄과 여섯 번째 줄을 추가하거나 쓰라고 말하면됩니다.

올바른 순서로 글을 쓰고 있습니까?

이제 당신은 똑같은 운동을하고, 아래에서 위로 역순으로 말해보십시오. 먼저 최종선을보고 닫은 후 한 줄을 추가하십시오.

메모리 개발 및 훈련을위한 10 가지 게임

또한 경이로운 기억, 주의력, 논리 및 일반적인 두뇌 발달을위한 게임을 제공합니다. 업적 통계를보고 다른 플레이어와 경쟁하여 자신과 타인의 기록을 이길 수있는 능력은 더욱 흥미로운 기억을 개발할 수있는 방법이 될 것입니다.

게임 "2 back"

기억의 발전을 위해 나는 "2 등"게임과 같은 운동을 권합니다. 화면에 기억해야 할 일련의 번호가 표시되고 마지막 카드 번호와 이전 번호를 비교합니다. 이것은 기억과 뇌의 강력한 훈련입니다. 등록 후에 사용할 수있는이 운동은 준비가 되었습니까? 그럼 어서가!

게임 "Number 3 back"

게임 "Number 3 back"은 메모리를 개발합니다. 이 게임의 핵심은 숫자의 순서를 기억하고 마지막 카드의 번호와 이전 카드의 번호를 비교하는 것입니다.

이 게임에서 숫자가있는 카드가 화면에 몇 초 동안 나타나면 카드를 기억하고 카드가 사라지고 새 카드가 나타납니다. 이전 카드와 화면의 카드를 비교하고 질문에 답하십시오.

정답을 사용하면 점수를 얻고 플레이 할 수 있습니다.

게임 "기억의 매트릭스"

"기억 모체"- 기억 훈련을위한 우수한 게임. 제시된 게임에서 음영 처리 된 셀의 위치를 ​​기억하고 메모리에서 다시 생성해야합니다. 얼마나 많은 레벨을 완료 할 수 있습니까? 시간은 제한되어 있다는 것을 기억하십시오!

게임 "메모리 비교"

메모리 실습에 기인 할 수있는 또 다른 게임은 메모리 비교입니다. 기억력과 사고의 신속 함을위한 좋은 운동. 태초에 기억해야 할 숫자가 주어졌고 초가 주어졌고 게임 도중 변하지 않는 질문에 답해야 할 것입니다. 훌륭한 두뇌 훈련 게임. 우리와 함께 당신의 기억을 향상 시키려고 노력합시다!

게임 "어려운 고속 운동"

게임 "어려운 고속 운동"은 기억과주의를 낳습니다. 이 게임의 주요 핵심은 이전 항목을 기억하고 화면의 현재 항목과 비교하는 것입니다.

이 게임에서는 개체가 화면에 몇 초 동안 나타나며 조심스럽게보고 암기합니다.

그런 다음 항목이 사라지고 새 항목이 나타나면이 두 항목을 비교해야합니다. 아래에 답이있는 세 개의 버튼이 있습니다 : "아니오", "부분적으로 일치"및 "예". 이 단추를 사용하여 응답하십시오.

옳은 대답으로, 당신은 더 플레이를하는데, 3 번 잘못 대답하면 게임이 끝납니다.

게임 "이동"

게임 "이동"은 사고와 기억을 발전시킵니다. 이 게임의 주된 핵심은 보물 상자의 움직임을지도에 외우는 것입니다.

이 게임에서 몇 초 동안 보물 상자가지도에 나타나면 가슴이 어디에 있는지 기억하고 그들이 가리키는 화살표를 조심스럽게 관찰해야합니다. 가슴은 화살을 따라 움직입니다. 화살표를 사용하여 가슴이 움직이는 위치를 결정하십시오.

정답을 사용하면 점수를 얻고 플레이 할 수 있습니다.

게임 "편지 도달"

게임 "Letter coverage"는 기억과 관심을 불러 일으 킵니다. 이 게임의 핵심은 편지를 외우고 글을 쓰는 것입니다.

이 게임에서는 화면의 글자가 몇 초 동안 켜지고 신중히보고 기억해보십시오.

이제는 메모리에서 씁니다. 키보드를 사용할 수 있습니다.

정답을 사용하면 점수를 얻고 플레이 할 수 있습니다.

게임 "빠른 추가 재로드"

게임 "Fast addition reload"는 사고력, 기억력 및 주의력을 향상시킵니다. 이 게임의 주된 핵심 요소는 주어진 항목을 선택하는 것입니다.이 항목의 합은 주어진 숫자와 같습니다.

이 게임에서 "숫자 추가"작업이 주어지며 금액에 숫자가 주어집니다 아래에 세 개의 숫자가 있습니다.이 숫자에서 두 개의 단어를 선택하여 질문에 주어진 금액을 가져와야합니다.

정답을 사용하면 점수를 얻고 플레이 할 수 있습니다.

게임 "Number Coverage : The Revolution"

재미 있고 유용한 게임 인 "Number Coverage : Revolution"은 메모리를 향상시키고 개발하는 데 도움이됩니다. 게임의 핵심은 모니터가 순서대로 번호를 표시하고 암기해야하며 재생산해야한다는 것입니다. 이러한 체인은 4, 5 또는 6 자리 숫자로 구성됩니다. 시간은 제한되어 있습니다. 이 게임에서 몇 점을 얻을 수 있습니까?

게임 "BrainFood"

게임 "두뇌 푸드"는 기억과 주의력을 개발합니다. 각 라운드에서 게임의 주요 내용은 일련의 요소를 보여 주므로 이전 라운드에서 아직 선택되지 않은 세트 중 하나를 선택해야합니다.

이 게임에서는 다양한 음료와 음식을 제공했습니다. 접시 하나를 골라야합니다. 각 후속 라운드에서 이전 것과 다른 다른 접시를 선택해야합니다. 게임을하는 동안 새로운 요리가 추가됩니다. 새로운 요리 나 음료를 기억할 때마다 선택해야합니다.

정답을 사용하면 점수를 얻고 플레이 할 수 있습니다.

5 ~ 10 세 아동의 기억력과 주의력 발달

이 과정은 아이들의 발전을위한 유용한 팁과 연습을 포함한 30 개의 수업으로 구성됩니다. 각 레슨에서는 유용한 조언, 흥미로운 연습 문제, 수업 과제 및 끝에 추가 보너스가 포함되어 있습니다. 파트너가 개발 한 미니 게임입니다. 과정 기간 : 30 일. 이 과정은 아이들뿐만 아니라 부모에게도 도움이됩니다.

슈퍼 메모리 30 일

기억의 발전은 일상의 일이나 관심사를 바라 보는 것이 아닙니다. 이 코스의 대부분의 연습은 자연 상태의 기억 훈련을 목표로합니다. 우리 주변 상황에 상관없이 빠르고 정확하게 암기해야하기 때문입니다. 메모리 훈련을 위해 특별히 시간을 할당 할 필요가 없습니다. 집에서, 직장에서, 길에서 그녀를 훈련 시키십시오. 첫 번째 단원에서 필요한 정보를 외우는 법을 배우십시오.

기타 메모리 개발 과정

기억, 집중력 및 두뇌를 향상시키는 더 많은 과목 :

두뇌 적당의 비밀, 운동 기억,주의, 생각, 세는

두뇌 발달, 기억력, 집중력, 창조력을위한 게임 및 흥미 진진한 운동. 구독 후 30 일 이내에 우체국으로 보내집니다. 보너스로 다른 코스의 수업이 올 것입니다.

30 일 독서 속도

하루에 책을 읽으려는 사람들을 위해 더 빨리 개발하고 뇌의 작업 속도를 높이고 텍스트 정보를 암기하기위한 기억을 개발하십시오. 30 일마다 2-3 번씩 읽기 속도를 높입니다.

정신적 산술이 아닌 구술 계정을 가속화하십시오.

구술 계정에서 기억력과 주의력을 개발하십시오. 30 일 동안 우리는 덧셈, 뺄셈, 곱셈, 나눗셈, 제곱 등등에 대해 생각하는 복잡한 예들을 계산하도록 가르쳐 줄 것입니다.

백만장 자의 돈과 생각

우리는 돈을 세고, 수입을 늘리고, 비용을 최소화하고, 돈을 투자하고, 투자 할 때 실수를 피하는 법을 배웁니다. 이 과정은 마음을 넓히고, 백만장 자처럼 생각하도록 가르쳐줍니다.

결론

기억력을 개발하고 훈련 시키며 매일 30-40 분 운동을하면 즉시 진행 상황을 알 수 있습니다. 시간이 없어도 집에가는 길이나 일하는 길에서 간단한 예를 찾아 집 번호, 자동차 번호, 상점 가격 등을 기억하십시오. 행운을 빌어.